Давление 140 на 100 – что это значит и что принять?

Профилактика повышения артериального давления

Так как давление 140 на 100 – это начальная стадия гипертонии, то в большинстве случаев, прежде чем назначить медикаментозное лечение, рекомендуют улучшить состояние и понизить показатели АД при помощи коррекции образа жизни.

Обычно дают такие рекомендации:

• Снизить вес.
• Сократить употребление соли.
• Отказаться от курения и алкогольных напитков.
• Отказаться от употребления кофе.
• Больше отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе.

Любой человек, который страдает систематическим повышением давления, задается вопросом — как понизить показатели АД, что выпить?

Очень важно помнить, что прежде чем принять какие-либо таблетки для понижения давления, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, так неправильная дозировка или неправильно подобранный препарат могут только усугубить ситуацию и наряду с этим никак не повлиять на показатели АД.

Если АД повысилось, то чем сбить давление 140 на 100, когда человек не знает, что принять из лекарственных препаратов? В таком случае не редко обращаются к народным средствам.

Самыми распространенными и безвредными средствами, для понижения показателей АД считаются:

• Различные виды массажа. Если делать точечный массаж в области шеи и головы, то можно снизить показатели АД.
• Свежевыжатый сок. Соки из свежих овощей расширяют и очищают сосуды и приводят к понижению АД. Принимать их рекомендуется по одной столовой ложке в день. Особенно действенными считаются соки из свеклы, моркови и огурца.
• Чеснок. Если съесть несколько зубчиков чеснока или принять чесночный отвар, то можно значительно понизить давление.
• Настойка из шишек сосны. Можно употреблять ее перед каждым приемом пищи, и показатели АД снизятся.
• Семена льна. Их можно купить в любой аптеке и принимать от давления в чистом виде по 1 столовой ложке натощак, а можно добавлять в пищу.
• Косточки и корочки арбуза. Их нужно перемолоть и употреблять по одной столовой ложке утром и вечером.
• Черная смородина. Ягоды сушеной смородины необходимо залить кипятком и дать им настояться несколько часов. Употреблять такой отвар можно вместо чая.
• Контрастный душ.
• Настойка пустырника. Приготовить такую настойку можно из 1 ст. ложки пустырника, листьев сушеницы и боярышника. Травы нужно измельчить, взять 4 ст. ложки, добавить в них пустырник, залить 1 литром кипяченой воды и настаивать 8 часов. Следует принимать настойку по 100 мл в день после каждого приема пищи. Важно помнить, что эффект после приема такой настойки виден только через 1-2 недели.
• Сок алоэ. Натощак каждый день принимать чайную ложку алоэ, разбавленную 50 мл воды.

Что делать, если давление 140 на 100? С целью предотвращения развития гипертонии следует придерживаться следующих правил:

1. Держать вес в норме.
2. Следить за питанием. Минимизировать количество соли и простых углеводов.
3. Регулярно посещать врача и придерживаться всех рекомендаций.
4. Избавиться от всех пагубных привычек.
5. Регулярно измерять давление. Стараться держать показатели АД в норме.
6. Периодически проходить все необходимые обследования, сдавать анализы.
7. Заниматься физическими нагрузками. Вести активный образ жизни.
8. Полноценно отдыхать. Избегать разных стрессовых ситуаций и психологических расстройств.
9. Использовать безопасные методы народной медицины (фитотерапия, массажи).

Постоянное высокое давление – это не приговор, если вести правильный образ жизни и регулярно посещать врача.

При недостаточном и несвоевременном оказании квалифицированной лечебной помощи этот молчаливый недуг, заставляющий работать главный орган на износ, проявляется развитием слабости сердечной мышцы, инсультом, стенокардией, почечной или сердечной недостаточностью, приводит к инвалидности и смерти. Артериальную гипертензию можно назвать тихим убийцей.

Эта болезнь, нанося удар по организму, разрушает его, подвергая опасности важные жизненные органы (сердце, почки, мозг). Очень многие люди даже не догадываются, что у них есть некие проблемы с артериальным давлением, и диагностировать заболевание зачастую удается лишь тогда, когда у человека уже развита 1-я стадия гипертонической болезни.

Хорошими показателями артериального давления считаются 110 на 70 или 120 на 80 мм рт. ст. Гипертонией первой степени считаются данные, когда давление 140 на 100, второй (умеренной) степени – 160 на 100, тяжелой третьей степени – 180 на 110 и выше. Повышается артериальное давление при атрофии артерий и стенок сосудов.

Сердечные (стенокардия, инфаркт миокарда, ишемия) и мозговые (инсульт, память, внимание) поражения проявляются при повышенном верхнем (систолическом) давлении, нарушения в организме, связанные с почками – при пониженном диастолическом. При росте значений верхнего и нижнего давления его обязательно нужно снижать.

Гипертоническая болезнь – это неизлечимое хронического заболевание, которое все же поддается корректировке и лечению, главное, вовремя заметить сбои в организме и незамедлительно обратиться к врачу – как только данные тонометра несколько раз зарегистрируют давление 140 на 100. Причины образования патологического состояния организма, характеризующегося повышением показателей артериального давления, могут быть самыми разнообразными.

Не обращая внимания на неприятную боль в области затылка, подташнивание, «каменную» голову и активно бьющееся сердце, мы сознательно не заботимся о своем здоровье и продолжаем накалять и нагружать свой организм. Очень часто артериальная гипертензия (которая в последние годы очень «помолодела») протекает без каких-либо симптомов, а внутри происходят необратимые изменения.

Именно тогда, когда, измерив давление, вы увидели показатели на тонометре 140 на 90, нужно бить тревогу, ведь давление 140 на 100 – это уже серьезный сигнал о начинающихся проблемах со здоровьем. Пускать на самотек все неблагоприятные процессы, связанные с давлением, не стоит. Множество заблуждений по поводу того, что все это пройдет само собой, способствуют тому, что может сформироваться стойкая артериальная гипертензия.

Нужно знать, что наследственный фактор тоже играет роль в возникновении проблем с давлением, но тут каждый сам сможет откорректировать образ жизни и настроиться на положительный и здоровый лад. При назначении лечащим врачом лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, их нужно пить постоянно, соблюдая дозировку. Важно не снижение давления, а стабилизация его показателей.

При ощущении резкого подъема артериального давления можно воспользоваться несколькими советами. Однако надо помнить, что самостоятельное снижение показателей АД нужно выполнять с осторожностью, так как при резком скачке с высокого на низкий уровень возможны проявления головокружения, рвоты и даже коматозного состояния.

Если тонометр неоднократно фиксирует давление 140 на 100, как понизить его? Помогут знания точечной медицины: помассировав круговыми движениями в течение одной минуты точку, находящуюся на уровне мочки уха на расстоянии 0,5 см от уха к носу, можно добиться хорошего спада АД. Возможно снизить уровень давления с помощью зеленого чая или каркаде.

Давление 140 на 100 должно контролироваться, дабы избежать появление осложнений. Комплексная профилактика возникновения артериальной гипертензии – это то, чем можно остановить ее развитие при незначительных проявлениях. Желательно в определенное время суток регулярно измерять свое давление в состоянии покоя.

Необходимо изменить образ питания: исключить соленое, поменьше употреблять сладкого, мучного, копченого, жирного (всего, что способствует развитию атеросклероза). Нужно стремиться снизить избыточный вес (если такой имеется); давать себе умеренные физические нагрузки (желательно на свежем воздухе); ограничить себя от стрессовых ситуаций, шума;

обеспечить достаточный и полноценный сон; отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая, кофе. Полное изменение образа жизни, нормализация всех режимов (от питания до труда), соблюдение норм при применении лекарственных препаратов (если таковые назначены лечащим врачом) – все это действенные меры профилактики заболевания артериальной гипертензией.

Артериальное давление – показатель, который позволяет определить силу давления крови на стенки артерий. Уровень АД – один из важнейших параметров при определении здоровья человека. Первое число показывает уровень систолического давления, который в норме может быть в пределах 100-120 мм ртутного столба, второе – уровень диастолического давления, для которого норма – 80-60 и даже немного ниже.

Верхний показатель в 140 мм рт.ст. – это пограничное значение, которое является поводом для постановки диагноза «артериальная гипертензия 1-ой степени». В то же время систолическое давление в 100 мм рт. ст. уже обозначает переход болезни во 2-ю степень.

Причины давления 140 на 100

Как правило, артериальное давление 140 на 100 часто означает развитие гипертонической болезни хронического типа. При подобных показателях сердечная мускулатура человека работает в усиленном объеме, из-за чего может произойти ее преждевременное изнашивание. АД 100 на 140 еще не является критическим, поэтому часто пациент не обращает внимания на редкие симптомы, которые могут проявляться при таких цифрах.

Если своевременно не показаться врачу и не понизить высокое давление в артериях, то возрастают риски развития инфаркта миокарда, инсульта либо тахикардии. АД 160/100 мм рт. ст. негативно сказывается на функционировании головного мозга, а также нарушается почечная и сосудистая работа. На прогрессирование гипертонии влияют такие причины:

• частые стрессы и психоэмоциональная нестабильность;
• ожирение;
• изменения в организме человека, связанные с возрастом;
• сахарный диабет;
• генетический фактор;
• сужение сосудистого просвета;
• надпочечниковая дисфункция;
• проблемы с функционированием эндокринной системы;
• хроническое переутомление;
• нарушенный и недостаточно активный образ жизни;
• проблемы со стороны сердца или почек;
• кишечные заболевания;
• атеросклероз.

Давление 140 на 100 возникает по следующим причинам:

• генетическая предрасположенность;
• повышенная тревожность;
• частые стрессы;
• недосыпание;
• усталость;
• атеросклероз;
• лишний вес и недостаток физических нагрузок;
• несбалансированное питание, частое употребление копченостей, соленой, острой, жирной и жареной еды;
• чрезмерная физическая активность;
• употребление табачных изделий и спиртосодержащих напитков.

Заболевания, которые приводят к увеличению артериального давления:

• нарушения функционирования почек, в том числе поликистоз, пиелонефрит, нефропатия;
• сердечно-сосудистые патологии;
• заболевания ЦНС (энцефалопатия);
• сбои в работе эндокринной системы, в том числе акромегалия и гипоталамический синдром;
• гематологические болезни (эритремия);
• анемия;
• ВСД по гипертоническому типу;
• заболевания кишечника и легких.

Симптомы артериальной гипертонии:

• постоянная головная боль;
• головокружение;
• периодическая тошнота и рвота;
• слабость;
• шум в ушах;
• чрезмерная тревожность;
• проблемы со сном;
• мушки в глазах;
• повышенное потоотделение липкого характера;
• давящие болевые ощущения в сердце;
• увеличение пульса;
• покраснение кожных покровов;
• одышка;
• болевые ощущения в висках пульсирующего характера.

Перечисленные признаки не всегда проявляются при гипертонии. Иногда давление 140100 никак не проявляется внешне, но на организм оказывается разрушающее влияние.

Высокое давление (гипертония) является полиэтиологическим состоянием.

Это означает, что оно развивается вследствие воздействия значительного количества факторов, к наиболее распространенным из них относятся:

• Наследственная предрасположенность, определяющая функциональное состояние сосудистого русла.
• Атеросклеротические изменения в артериях, представляющие собой откладывание холестерина в стенках с образованием бляшек. Это приводит к снижению эластичности сосудов, а также уменьшению диаметра их просвета.
• Повышение массы тела человека.
• Нерациональное питание и вредные привычки (никотин, алкоголь, жирная пища, маринады являются сосудистыми токсинами), которые часто имеют место у мужчин.
• Патологические состояния с изменением активности желез внутренней секреции, в частности щитовидной железы (базедова болезнь, гипертиреоз, которые часто встречаются у женщин), мозгового вещества надпочечников (гормон продуцирующая доброкачественная опухоль феохромоцитома). На фоне эндокринных нарушений повышается пульс (100 и выше).
• Хронические значительные физические или психоэмоциональные нагрузки, недостаток сна.
• Изменения функционального состояния эндокринной и сердечно-сосудистой системы при беременности, приводящие к повышению давления. Значительная гипертония может стать причиной отслойки плаценты, поэтому требует скорейшей нормализации.
• Нарушение кровообращения в почках, при котором вырабатываются биологически активные соединения (ангиотензины), вызывающие спазм артериальных сосудов.
• Систематическое употребление напитков, которые оказывают тонизирующее влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему (кофе, крепкий черный чай, современные напитки «энергетики»).
• Длительное применение некоторых медикаментов, которые оказывают стимулирующее влияние на сосуды, сердце и соответствующие регуляторные центры продолговатого мозга (стимуляторы, некоторые гормональные препараты).
• Изменения нервной системы, затрагивающие сосудодвигательный центр продолговатого мозга.

Также выделяется первичная (эссенциальная) гипертония, при которой давление повышается без видимых причин.

Среди причин возникновения артериального давления на уровне 140/100 отмечают:

• Длительные стрессы, депрессии.
• Высокий уровень психоэмоциональной и физической нагрузки.
• Наличие лишнего веса.
• Неправильный образ жизни, который включает как вредные привычки, так и неверно составленный рацион питания, режим дня.
• Нарушения в работе эндокринных органов (патологии надпочечников, щитовидной железы).
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, кишечника.
• Врожденные патологии сердца.
• Наличие генетической предрасположенности.
• Хроническое переутомление.
• Сахарный диабет и другие патологии, связанные с нарушением обмена веществ.
• Стеноз клапанов сердца, крупных сосудов.
• Атеросклероз.
• Возрастные изменения в организме.

Почему же все-таки у некоторых людей показатели АД находится в норме, а у других постоянно повышаются?

Основные причины давления 140 на 100 заключаются в следующем:

1. Нарушение питания. Злоупотребление соленой, жирной и высококалорийной пищей.
2. Лишний вес, ожирение.
3. Нарушение метаболизма.
4. Хронический стресс и усталость.
5. Нарушение психического состояния.
6. Возрастные показатели. До 50 лет систематическое повышение показателей АД встречается у мужчин, у женщин развитие гипертонии в основном начинается после менопаузы.
7. Вредные привычки. Курение и алкоголь особенно способствуют повышению АД.
8. Недостаток сна.
9. Отсутствие физических нагрузок.

Так же причиной повышенного давления могут быть различные хронические заболевания:

• Заболевания кишечника.
• Патологии сердца и сосудов.
• Эндокринные нарушения.
• Нарушения в работе почек.

Артериальное давление – это напор, передаваемый потоком крови стенкам артерий. Кровоток в артериях создается пульсациями сердца. Поэтому уровень артериального напора потока крови постоянно меняется.

При измерениях фиксируется верхнее (систолическое), нижнее (диастолическое) артериальное давление. Систолическое является наибольшим.

• Верхний уровень АД измеряется при максимуме сокращения сердечной мышцы. На него влияют сила сердечного сокращения, пульс, уровень сопротивления сосудов.

• Дисталогический уровень напора потока крови измеряется при наибольшем расслаблении мышцы сердца и определяется сопротивлением сосудов.

Артериальное давление – ключевой параметр, характеризующий здоровье. Оно отвечает за нормальное питание органов и систем организма. Тревожными симптомами являются как пониженное, так и повышенное его значение. Но повышенное намного опаснее. Его необходимо снизить.

АД 140 на 100 могут вызывать следующие причины:

1. влияние наследственных факторов;
2. длительное тревожное состояние;
3. воздействие стрессов;
4. недостаточная продолжительность сна;
5. накопившаяся усталость;
6. развитие атеросклероза;
7. чрезмерный вес и снижение физической активности
8. нерациональное питание с преобладанием соленой, жирной, острой, жареной, копченой пищи;
9. превышение физических нагрузок;
10. курение;
11. употребление алкоголя;
12. целый ряд заболеваний.

К болезням, вызывающим повышенное артериальное давление, относятся:

• нарушения работы почек, включая нефропатию, пиелонефрит, поликистоз;
• патологии центральной нервной системы, например, энцефалопатия;
• эндокринные нарушения, включая синдром гипоталамический, акромегалию;
• гематологические заболевания, например, эритремия;
• болезни легких, кишечника.

Оптимальные значения систолического АД 100-120, а диастолического 60-80 мм рт. ст.

Разница между верхним и нижним значениями должна составлять 30-40. Так как при физической нагрузке артериальное давление нормально повышается, то измерения должны проводиться в состоянии покоя.

Артериальный уровень напора потока крови не должен сильно превышать эти значения. Нормальный пульс для взрослого до 50 лет лежит в пределах 60-80 ударов в минуту.

От 50 до 60 лет пульс может составлять 65-85. И после 60 пульс допустим в пределах 70-90.

Для взрослого человека наилучшим АД считается 120/80. Значение до 130/85 нормально.

Измерения до 139/89 — повышенная норма. Но уже значения 140…159/90…99 могут свидетельствовать об артериальной гипертензии 1 степени, уровни 160…179/100…109 о 2 степени, а свыше 180/110 о 3 степени артериальной гипертонии.

Поэтому артериальное давление 140 на 100 не нормально и его нужно снизить. Даже однократное повышение до данного значения требует в дальнейшем постоянных измерений. Требуется также контролировать повышенный пульс.

Возникает вопрос, что делать? Если АД 140 на 100 держится, нужно обратиться к врачу. Повышенный показатель необходимо снизить до допустимого уровня.

Повышенный показатель верхнего уровня 140 крайне негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, может вызывать боль в сердце. Вероятность инфаркта возрастает почти в семь раз.

Возникает повышенный риск развития стенокардии, ишемической болезни. Повышенное нижнее АД на уровне 100 может являться причиной патологии сосудов мозга, вызвать головную боль, снизить внимание, ухудшить память, привести к инсульту.

Повышенное АД заметно ухудшает состояние сосудов, способно снизить эластичность стенок артерий, приводит к ослаблению зрения, почечной недостаточности, вызывает уменьшение артериального просвета. При отсутствии лечения артериальная гипертензия может снизить продолжительность жизни на 10-20 лет.

Функционирование сердечно-сосудистой системы

Сердце человека – это своеобразная насосная станция, обеспечивающая все органы и ткани нашего организма кровью, циркулирование которой происходит по кровеносным сосудам, выступающим в роли трубопроводов. Показателями расслабления и сокращения сердечной мышцы при перекачке крови являются данные систолы и диастолы.

Систолическое давление в момент сокращения сердца показывает уровень выброса крови в систему кровеносных сосудов – она поступает в самый крупный сосуд нашего организма (аорту) и оттуда уже в артерии и капилляры. Когда же сердечная мышца расслабляется, размеры ее полости увеличиваются, и в нее происходит закачка необходимого количества крови.

Симптомы повышения АД

Если у пациента было единожды зафиксировано давление 145 на 100, то клинические признаки могут отсутствовать. В таком случае не стоит тревожиться, поскольку проблема могла возникнуть по причине физической активности, стресса или иного физиологического фактора. Когда гипертония переходит в хроническую форму, то фиксируется такая симптоматика:

• постоянное сонное состояние;
• ощущение усталости;
• болевые приступы в голове;
• подташнивание, способное вызвать рвоту;
• головокружение;
• шум в ушах;
• потемнение перед глазами;
• тремор верхних конечностей;
• переменчивое настроение;
• чувство ломоты в суставах и мышцах.

Нередко давление 140 на 100 мм рт. ст. остается без внимания, поскольку человек думает, что это временное явление, которое самостоятельно пройдет. На раннем этапе артериальной гипертензии симптомы могут проявляться неярко или возникают не все признаки. Помимо высокого давления, распознать гипертонию на начальных стадиях удается по нестабильному самочувствию пациента.

Определить давление 140 на 100 у человека можно по следующим симптомам:

1. Нарушение внимания и ухудшение памяти.
2. Постоянная слабость и упадок сил.
3. Шум в ушах.
4. Болит голова, особенно в затылочной области головы.
5. Нарушение сна, повышенная сонливость.
6. Нарушение координации движений.
7. Проблемы с восприятием информации.
8. Озноб.
9. Слабость в мышцах.
10. Позывы к рвоте
11. Нарушение зрительных функций.
12. Учащенный пульс.
13. Тремор рук.

Очень часто люди игнорируют такие симптомы и систематическое повышение показателей АД, списывая это на физическую усталость и личные проблемы.

Но нужно помнить, что при такой симптоматике и постоянном повышении АД очень важно вовремя обратится к врачу, чтобы предотвратить дальнейшее развитие гипертонии и различных нарушений в организме.

Признаками артериальной гипертензии могут являться:

• частая головная боль;
• кружится голова;
• повторяющиеся рвоты, тошнота;
• покраснения кожи;
• наличие слабости, шума в ушах;
• снижение концентрации и внимания;
• повышенная тревожность;
• нарушения сна;
• мушки перед глазами;
• липкий пот;
• давящая боль в сердце;
• пульсирующая боль в висках;
• повышенный пульс.

Боль и другие симптомы не всегда сопровождают гипертензию. При повышенном АД 140 на 100 можно не ощущать никаких симптомов, но разрушающее влияние на организм продолжается.

Что делать в такой ситуации? Необходимо периодически контролировать повышенное АД и снизить его лекарствами до нормы. Желательно также нормализовать учащенный пульс.

При беременности после 20 недель нередко происходит повышение АД. Требуется еженедельно производить измерение его величины. Повышенное значение требует ежедневных замеров.

Показатели в пределах 140/90…90/60 не считаются тревожными при беременности. При этом следует учитывать наличие дополнительных симптомов, таких как головная боль, головокружения, боль в висках, повышенный пульс, боль в сердце.

Основными опасностями гипертензии при беременности является развитие гестоза, преждевременной отслойки плаценты, появление судорожного синдрома, ухудшение состояния артериальных сосудов плода.

В первом триместре при беременности применение лекарств возможно только в исключительных ситуациях. Можно пить свекольный сок, морс из клюквы.

Снизить повышенное артериальное давление при беременности необходимо, если оно на уровне 150…160/100…110, так как начинает нарушаться плацентарный кровоток.

Что делать для этого?

При беременности можно принять следующие лекарства:

• метопролол;
• допегит;
• клонидин;
• нефидипин;
• атенолол;
• лабетолол.

Рекомендуется пить отвар тыквы с медом. Необходимо также контролировать пульс.

При давлении 140 на 100, что делать зависит от наличия специфических симптомов. К ним относят:

• изменения частоты пульса;
• одышку;
• головную боль;
• раздраженность;
• гиперемию кожи лица;
• озноб;
• холодный пот;
• ощущение собственного сердцебиения;
• мельтешение мушек перед глазами.

Появление этих симптомов значит, что давление 140 на 100 выступает следствием нарушения работы сердечно-сосудистой системы или внутренних органов, а не вариантом нормы.

Если при этом сердцебиение учащается, а пульс при давлении 140 на 100 достигает 100 ударов в минуту, говорят о тахикардии. Это состояние сопровождается болью за грудной клеткой, нехваткой воздуха и эмоциональной возбужденностью.

Так как при давлении 140 на 100 напор крови на сосуды увеличивается, отмечается повышение нагрузки на сердце, в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом о том, что делать для нормализации давления.

Учащенный пульс при АД 140 на 100 однозначно указывает на проблемы в сердечно-сосудистой системе

Представляет ли угрозу?

Если своевременно не снижать давление 140 на 100, то опасны тяжелые последствия, которые могут иметь необратимый характер. Чем раньше будет замечена проблема, тем легче ее устранить. На раннем этапе развития артериальной гипертензии достаточно нормализовать образ жизни, изменив питание и устранив вредные привычки.

Хроническое повышение АД грозит такими последствиями:

• ангиопатия, для которой характерно повреждение сосудов;
• инсульт;
• нарушенная зрительная функция, вплоть до его полной утраты;
• стенокардия;
• симптомы брадикардии или тахикардии;
• инфаркт миокарда;
• гибель больного.

Немедикаментозное лечение гипертонии

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ {amp}gt;{amp}gt;

Точная этиология этого заболевания не установлена. Есть множество факторов, способствующих появлению, а потом уже и стабилизации высоких цифр на приборе измерения давления. Развитию гипертонической болезни с данными, когда артериальное давление 140 на 100 и выше, способствуют нарушения функционирования почек, сбои в работе эндокринных желез, заболевания кишечника, постоянные напряжения нервной системы, дисбаланс приема пищи, стрессы, наследственная предрасположенность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения в организме, атеросклероз.

Нормальным для человека считается артериальное давление в пределах 120 на 80. Тем не менее принято полагать, что отклонения в пределах 10-20 мм.рт.ст. не являются патологией. Значение артериального давления зависит от ряда факторов:

• возраст пациента;
• пол;
• особенности физиологического состояния;
• наличие хронических заболеваний.

Как правило, с возрастом артериальное давление растет. У мужчин оно в среднем на 5 мм.рт.ст. выше, чем у женщин, что обусловлено особенностями гормонального фона и ежедневными нагрузками. В это же время, в период беременности у многих женщин наблюдается повышение артериального давления за счет изменения физиологического состояния.

Особенности такого состояния состоят в том, что гипертония неумолим прогрессирует, и постоянно повышенное давление со временем грозит перейти в серьезные проблемы со здоровьем. Начиная со второй стадии болезни (давление свыше 160 мм.рт.ст.) происходят сбои в работе одного из органов-мишеней, чаще всего страдает сетчатка или почки.

Таким образом, давление 140 на 100 – это первый тревожный сигнал, свидетельствующий о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Если своевременно не начать лечение, спустя несколько лет начнут происходить необратимые изменения в стенках сосудов.

АД 140 на 100 считается проявлением гипертонии первой степени

На начальной стадии гипертонии обычно выбирается выжидательная тактика, тщательный контроль колебаний АД и изменение образа жизни. В большинстве случаев внимательное выполнение рекомендаций врача помогает быстро нормализовать давление и предотвратить прогрессирование болезни.

Пациенту показано:

• отказаться от вредных привычек;
• минимизировать соль и тяжелую пищу в рационе;
• придерживаться питьевого режима (до 2 л воды в сутки);
• избегать стрессов;
• избавиться от лишнего веса;
• придерживаться режима дня.

Обязательно подбирается диета, позволяющая контролировать скачки артериального давления. При устойчивом повышении АД, в первую очередь, накладывается запрет на курение и частое употребление алкоголя.

Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы следует ввести в свою жизнь спорт. По последним данным, наибольшую пользу для здоровья гипертоника приносит бег в умеренном темпе. Также можно заниматься йогой, дыхательной гимнастикой, кататься на велосипеде или плавать в бассейне. Несомненную пользу принесет ЛФК, направленная на улучшение работы сердца.

На начальной стадии гипертонии зачастую для нормализации АД достаточно скорректировать образ жизни

Давление 140 на 100 при беременности

Если показатели давления находятся в пределах 140 на 90 – 90 на 60 мм рт. ст. , беспокоиться не стоит. При этом важно, чтобы не было сопутствующих симптомов – увеличения пульса, боли в голове, болевых ощущений в висках и сердце, головокружения.

Гипертония при беременности может привести к ухудшению состояния артериальных сосудов ребенка, гестозу, судорожному синдрому, отслойке плаценты.

Рассмотрим, что делать, если давление 140 на 100 поднялось при беременности. В период третьего триместра препараты принимают исключительно в экстренных случаях. В остальных употребляют клюквенный морс, сок из свеклы.

Понижать давление необходимо при показателях 150-160/100-110, потому что начинается нарушение плацентарного кровотока.

Употреблять в этот период разрешается следующие таблетки:

• «Атенолол»;
• «Лабетолол»;
• «Допегит»;
• «Клонидин»;
• «Нифедипин»;
• «Метопролол».

Также нужно пить тыквенный отвар и осуществлять контроль частоты пульса.

В обязательном случае нужно проконсультироваться с врачом и любые препараты принимать только по его рекомендации.

Некоторые считают, что давление 140 на 100 при беременности – это совершенно нормально. Однако это совершенно не так. Если подобное повышение показателей артериального давления наблюдается у женщин, которые ждут ребенка – то это тревожный симптом.

Такие скачки АД приводят к сжиманию кровеносных сосудов в матке, которые снабжают ребенка кислородом. Подобные ситуации приводят к замедлению развития плода и отслоению плаценты у женщины.

Так же причиной давления с показателями 140 на 100 у беременной женщины может стать повышенная нагрузка на органы таза и ноги.

Для того, чтобы избежать каких либо нарушений любой беременной женщине необходимо регулярно консультироваться с лечащим врачом и контролировать показатели АД.

Повышенное АД в пределах 135 на 100 мм рт. ст. не является редкостью при вынашивании малыша. В этот период в женском организме происходят разные изменения, в том числе может фиксироваться стойкое повышение давления. Если не принимать никаких мер, то сосудистые сплетения, расположенные в матке, пережимаются и плоду не хватает кислорода.

На фоне такого состояния отмечается замедленное развитие, и плацента может отслоиться раньше срока. Если давление 140 на 110 сочетается с высоким содержанием белка в урине, то это сигнализирует о прогрессировании преэклампсии, грозящей летальным исходом для матери и плода. Женщине в положение стоит регулярно посещать врача, мерить пульс и артериальное давление. При первых отклонениях от нормы стоит принять лекарства, чтобы сбить высокое АД.

Что будет, если болезнь не сдерживать и не лечить

Если АД держится на отметке 140 на 100, то это свидетельствует о артериальной гипертензии 1 степени. Рассмотрим, что делать в этом случае. Лечение назначает врач.

Основные направления терапии:

1. лечение заболеваний, вызвавших повышенный уровень АД;
2. прием лекарств, позволяющих снизить артериальное давление;
3. нормализация режима сна;
4. снизить потребление соли до чайной ложечки в день;
5. прекратить пить алкоголь;
6. снизить частоту курения, а лучше совсем от него отказаться;
7. умеренные, но не чрезмерные физические нагрузки;
8. снизить вес;
9. профилактика стрессов;
10. здоровое питание с ограничением соли, крепкого чая, кофе.

Снизить количества животных жиров. Необходимо повышенное употреблением морепродуктов, растительной пищи с большим содержанием калия и магния. Снизить давление требуется постепенно, избегая тошноты, слабости, головокружения.

Основной принцип – снизить артериальное давление ниже 140/90, не забывая улучшать общее состояние организма. Не нужно бояться постоянно пить лекарства.

Современные препараты не наносят вред организму даже при длительном применении и способны эффективно снизить повышенное артериальное давление.

При гипертонической болезни первой степени обычно используется монотерапия одним лекарством.

Если повысилось давление 140 на 100, что делать? Снизить его можно такими препаратами:

• принять мочегонные средства, выводящие жидкость из организма, индапамид, фуросемид, хлорталидон, гипотиазид, торасемид. Это наиболее часто используемые при отсутствии противопоказаний (подагра, диабет) лекарства;
• таблетки ингибиторы ангиотензина-2, например, эналаприл, фазиноприл, каптоприл, лизиноприл. Позволяют снизить количество сосудосужающего фактора ангиотензина-2, вызывая расширение сосудов;
• принять бета-блокаторы, позволяющие снизить пульс и уменьшить объем кровотока. К ним относятся метопролол, бисопролол, атенолол;
• лекарства, блокирующие рецепторы ангиотензина, валсартан, темилсартан, лозартан;
  принять блокаторы каналов кальция, расширяющие периферические сосуды, нифедипин, амлодипин, верапамил, дилтиазем.

Что делать для лечения гипертонии в условиях дома? Если давление 140 на 100 в домашних условиях, снизить его можно не только лекарственными средствами.

Необходимо делать:

• массаж воротниковой области;
• уксусный компресс в течение двадцати минут на ступни;
• принять контрастный душ;
• горчичники на плечах и воротниковой зоне на 15 минут;
• клюквенный, черноплоднорябиновый морсы, чай небольшой крепости с лимоном
• нормализуют тонус сердца.

Эффективный метод – точечный массаж на десять минут поглаживанием подушечками пальцев линии от впадины за ухом и до ключицы.

Простой рецепт добавить в стакан кефира порошок корицы в количестве чайной ложки и пить. Улучшение происходит в течение часа.

В дополнение к основным лекарствам можно принять настойку пустырника. Пить корвалол, настойку валерианы. Они хорошо успокаивают, позволяют снизить сердечную боль.

Если наблюдается однократное повышение давление, которое не связано с патологическими причинами, то пациенту требуется откорректировать образ жизни. Порой источником нарушения является несбалансированный рацион, который приводит к проблемам с лишним весом. Также стоит побольше двигаться, совершать пешие прогулки и чаще бывать на свежем воздухе.

Когда давление выше нормальных значений, обязательно нужно обратить на это внимание. У больного не должно возникать вопроса, что делать, если давление 140 на 100. Человек четко должен понимать, что за этими показателями кроется дальнейшее прогрессирование болезни с постепенным гипертрофированием стенок сосудов, перебоями работы сердца, нарушениями его кровоснабжения, а также всех остальных органов и тканей.

На фоне всего этого могут возникать гипертонические кризы, которые сопровождаются рвотой, тошнотой, усиленными головными болями, потливостью, спутанностью сознания, нарушением речи, усилением частоты пульса и сердцебиения. Все эти симптомы сопровождаются сердечными болями и являются признаками того, что сердце не способно больше нормально выполнять свои функции.

Меры профилактики

Артериальное давление (АД) является важным показателем функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

В его формировании принимают участие несколько физиологических механизмов:

• Сопротивление стенок артериальных сосудов, которое возможно благодаря их эластичности.
• Соотношение объема циркулирующей крови к общему объему сосудистого русла.
• Работа сердца, которое выполняет насосную функцию.

Показатель давления содержит 2 цифры: верхний (систолический) и нижний (диастолический) показатель. Среднее нормальное значение составляет 130-140 на 80 мм рт. ст. Если в большей степени повышено диастолическое давление (100 мм рт. ст. и выше), то это указывает на преимущественные изменения в сосудах.

Чтобы давление не доходило до границ 140 на 100, то стоит в умеренном количестве пить кофе. Рекомендуется отказаться от курения и приема спиртных напитков. Положительно влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы регулярные пешие прогулки на свежем воздухе и другая физическая активность. Не стоит подвергать себя конфликтам, стрессам, которые повышают давление.

Об авторе: admin4ik

« Предыдущая запись

Как принимать корвалол при тахикардии

Следующая запись »

Методика массажа при гипертонии