Давление 140 на 90: что это значит, что делать, нормально ли это

Как лечить повышенное артериальное давление?

Повышенное артериальное давление, конечно же, необходимо лечить. Оно может сопровождаться учащенным сердцебиением, болями в голове. Если все эти симптомы обретают постоянный характер, то растет нагрузка на сосуды и сердце.

При крайне длительном патологическом процессе, сердечно-сосудистая система работает на износ, могут повреждаться мелкие сосуды мозга и почек. Чем дольше такое состояние, тем больше вероятность осложнений.

Один из самых популярных медикаментозных препаратов, который способствует быстрому снижению артериального давления – Капропресс. Всего одной таблетки достаточно для того, чтобы быстро понизить давление. Если давление сопровождается аритмией, и болями в груди и к вечеру поднимается, то используют Нифедипин в каплях. Его разводят в воде (в соотношении 1 капля на 10 г) и не спеша выпивают.

После приема лекарств не следует сразу же обращаться к прежнему режиму, необходимо убедиться в полной нормализации артериального давления и пульса. Для этого следует посидеть в спокойном состоянии некоторое время, а потом снова замерять уровень АД. Если организм отреагировал снижением показателей тонометра до уровня нормы – можно продолжить заниматься привычными делами.

Народная медицина славится своими рецептами против гипертонии в домашних условиях. Хорошо работают настойки на различных травах:

• мята;
• калина;
• валериана;
• календула;
• сухоцвет;
• тысячелистник.

Лечение народными средствами

При давлении 140 на 90 стоит установить причины и решить, что делать для его снижения. Чаще всего врачи рекомендуют начинать терапию с применения немедикаментозных методов. Использование лекарств показано при серьезном нарушении самочувствия, наличии серьезных хронических патологий, отсутствии эффекта от проведения немедикаментозной терапии.

Общие рекомендации

Если показатель артериального давления составляет 140 на 90 мм рт. ст., то что делать в такой ситуации? В домашних условиях следует соблюдать такие рекомендации:

1. Отказаться от вредных привычек. Курение значительно увеличивает смертность. Алкогольные напитки разрешается пить редко и в небольших количествах. Предпочтение стоит отдавать натуральному красному вину.
2. Соблюдать диету. Чтобы снизить давление, нужно существенно уменьшить количество соли и сократить объем употребляемой жидкости. При наличии ожирения важно направить усилия на снижение веса. Для этого врачи рекомендуют отказаться от выпечки, сладостей, жирных продуктов. Под запретом находится крепкий чай и кофе.
3. Заниматься спортом. Физические нагрузки должны быть умеренными. Полезно заниматься бегом, плаванием, танцами. При любых нагрузках стоит контролировать частоту пульса и АД.
4. Применять средства физиотерапии. Полезны такие процедуры, как УВЧ, электросон, ванны со скипидаром и сероводородом. Нередко таким людям назначают электрофорез с эуфиллином, папаверином, магнезией.
5. Использовать средства фитотерапии. Чтобы сбить давление, стоит принимать травяные сборы с содержанием калины, валерианы, брусники, пустырника, мелиссы. Эти растения рекомендуется комбинировать или чередовать. Также к действенным народным методам, которые помогают сбивать давление, относят соки свеклы, черники, моркови, клюквы. Принимать такие средства нужно несколько месяцев.

В более сложных случаях лечить данное нарушение нужно с помощью антигипертензивных препаратов. Такие средства позволяют очистить организм от избытка жидкости, расширить сосуды и снизить давление. Есть несколько обширных категорий таких лекарств.

Что делать, если давление 140 на 90? При необходимости коррекции назначается медикаментозная терапия. Используются препараты, которые помогают вывести из организма лишнюю жидкость, безопасно уменьшить объем циркулирующей крови и расширить просвет сосудов.

Условно лекарства для лечения гипертонии можно разделить на 5 групп:

1. Мочегонные препараты. Злоупотребление приводит к выводу калия из организма, поэтому дозировку и длительность приема должен подбирать врач.
2. Антагонисты кальция. Медикаменты предотвращают сокращение стенок сосудов, из-за чего облегчается циркуляция крови.
3. Ингибиторы АПФ. Используются при комплексной длительной терапии.
4. Адреноблокаторы. Лекарства не позволяют адреналину воздействовать на сосуды.
5. Антагонисты ангиотензина. Традиционно назначаются совместно с мочегонными средствами.

Каждый препарат обладает противопоказаниями, поэтому перед применением медикаментов необходимо получить консультацию врача. Не рекомендуется принимать сильнодействующие таблетки, если тонометр показал давление 140 на 90. Поскольку это пограничные значения, эффект может оказаться слишком мощным. Препараты, снимающие спазм, не лечат, а дают лишь временное облегчение.

В отличие от таблеток, народные средства воздействуют более мягко. Можно пить отвары; с их помощью корректируют состояние во время приступа.

Для приготовления отваров подойдут следующие растения:

• валериана;
• боярышник;
• черноплодная рябина;
• толокняный лист;
• калина;
• брусника;
• полевой хвощ;
• перечная мята;
• лекарственная календула.

---