Оглавление
- 1 Как повысить и держать давление в норме
- 2 Предпосылки, ведущие к падению показателей АД
- 3 Какие нормы артериального давления для гипертоника?
- 4 Клиническая картина
- 5 Что делать для стабилизации состояния?
- 6 Профилактические мероприятия
- 7 Гипертония и гипотония (пониженное давление), симптомы, диета, лечение
- 8 Заключение
- 9 Как защититься от магнитных бурь
Как повысить и держать давление в норме
У здорового человека нормой артериального давления является значение 60/120 мм ртутного столба. Именно эти цифры можно встретить, изучая книги или другие специальные издания.
Однако гипертония является патологией, при которой эти значения подвергаются некоторой корректировке.
При заболевании в легкой форме давление держится примерно на уровне 140-159/90-99 мм рт. ст. Средняя тяжесть болезни предполагает значения давления равные (160-179)/(100-109). При тяжелой форме заболевания давление поднимается выше 180/110 мм ртутного столба.
Также важно учесть, что само по себе давление − величина непостоянная. После сна оно значительно ниже, чем к вечеру. После интенсивных физических нагрузок можно наблюдать кратковременное увеличение этих цифр.
На развитие гипертонической болезни у человека также влияют:
- эмоциональные нагрузки;
- генетическая предрасположенность;
- гормональный фон человека;
- возраст пациента;
- лишние килограммы;
- разнообразные травмы и заболевания.
Все эти причины способствуют повышению давления. И если у гипертоника без видимых причин резко упало давление, это первый сигнал какого-либо нарушения в организме. Пациенту нужно обратиться к врачу для обследования.
Вообще, норма — 120/80 мм ртутного столба. Однако, при гипертонии показатели выше. При заболевании легкой формы артериальное давление достигает 140−159/90−99, средней степени тяжести — 160−179/100−109, тяжелой формы — более 180/110 мм ртутного столба. Поэтому, если наблюдаете хоть один из признаков гипотонии, измерьте давление и обратитесь к доктору за правильным лечением.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Чтобы сосуды сузились, для начала, обратитесь к кардиологу, ведь причина болезни может быть разной. Но медикаменты не всегда справляются со своей задачей. Поэтому, чтобы его повысить, примите растительные средства, ведь они способствуют повышению сосудистого тонуса. Это женьшень, эхинацея, пантокрин, настойка китайского лимонника.
Соблюдайте режим сна. Иногда, поспав 6−8 часов, гипотоники все равно чувствуют усталость. В этом нет ничего удивительного. Даже 10−12 часов бывает недостаточно. Это защитная реакция организма на холодную погоду. Белки, витамин C и B тоже полезны. Особенное внимание обращается на витамин B3, который содержит молоко, морковка, печень. А также организму нужен кальций и магний, поэтому кушайте рыбу, овощи и фрукты. Бросьте курить.
Употребляйте нужное количество соли. Почему? Это приводит к повышению давления. И конечно же, исправить резкое снижение давления поможет кофе, но «все хорошо, что в меру». Поэтому возьмите это себе за правило и не превращайте 1 чашку в 10. Иначе будете наблюдать повышенное давление. А еще лучше выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай.
Каждый организм индивидуален. Адаптационные возможности каждого человека фактически безграничные. Понятие нормы АД довольно относительно. Можно говорить только об условных рамках и оптимальных показателях.
Считать отклонением можно показатели кровяного давления ниже:
- Для мужчин — 100/60;
- Для женщин — 90/60;
- Для людей пожилого возраста — 110/70.
Вызывает неприятные симптомы и ухудшение самочувствия как общее состояние гипотонии, так и резкое падение давления, вне зависимости от того, какие причины привели к этому. Особое внимание уделяют пациентам возрастной категории от 20 до 40 лет, когда любые скачки АД априори воспринимаются, как тревожные сигналы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем.
Лечение высокого давления должно производиться под наблюдением врача, который назначает курс препаратов и дает рекомендации по изменению образа жизни.
Советы, как держать давление в норме:
- Для обеспечения терапевтического эффекта, и чтобы давление снизилось, лекарства принимают по схеме, установленной врачом,
- Для результативности лечения гипертензии контролируют количество белковой пищи. Она влияет на усвояемость препаратов,
- Питание должно быть в определенное время, и состоять из нежирной пищи,
- Необходимо контролировать калории и держать вес в норме.
Помогают нормализовать и поддерживать АД умеренные физические нагрузки. Это могут быть:
- Длительные прогулки,
- Скандинавская ходьба,
- Велопрогулки,
- Катание на лыжах,
- Плавание,
- Аква аэробика,
- Танцы,
- Йога,
- Гимнастика,
- Верховая езда.
Гипертоникам важно чередовать периоды отдыха и работы, иметь хобби, приносящее радость и возможности для психологического отдыха.
Предпосылки, ведущие к падению показателей АД
Внезапное падение давления — это тревожный признак. Причин такого изменения при гипертонии бывает несколько:
- Сердечная недостаточность. Нарушение насосной функции сердца сопровождается уменьшением давления в кровеносных сосудах.
- Нейроциркуляторная дисфункция или ВСД. Нарушения в вегетативной нервной системе появляются в результате психоэмоционального напряжения. Эти состояния не поддаются лечению, убрать их помогает отдых.
- Почечные патологии. Два гормона: адреналин и ацетилхолин контролируют тонус стенок сосудов. Они вырабатываются надпочечниками. Адреналин повышает давление и возбуждает, ацетилхолин понижает и угнетает общее состояние. Из-за функциональных нарушений надпочечников происходит скачок: было высокое АД, и резко стало низкое.
- Интенсивное кровотечение. Заметить внутреннее истечение крови сложно. Верхняя граница артериального давления сильно снижается, сердце начинает чаще биться. Заподозрить о проблеме можно по сильной боли в верхней части живота.
- Лекарственные препараты. При медикаментозном лечении снижение давления — это побочное действие отдельных лекарств (антибиотики, сердечные и обезболивающие медикаменты).
- Инфекционные патологии. Сильная интоксикация и повышение температуры тела провоцирует понижение АД.
- Уровень глюкозы в крови. Его уменьшение ниже нормы провоцирует патологические отклонения в организме.
- Угнетенное психологическое состояние. Депрессии, которые сопровождаются потерей массы тела, равнодушием ко всему, отсутствием чувства радости, служат источником изменений показателей.
Пониженное артериальное давление при гипертонии − явление не очень частое. При этом появляется ряд характерных признаков, связанных с состоянием пациента.
Однако, несмотря на клиническую картину, о гипотонии говорят лишь в том случае, если у гипертоника давление упало до 100 на 80 и ниже.
Проводить измерение давления перед приемом любых медикаментов строго обязательно, так как это является основным диагностическим признаком.
Важно четко знать основные симптомы, связанные с понижением давления:
- головокружение;
- сонливость;
- изменение настроение;
- проблемы с памятью;
- бледность кожных покровов;
- ухудшение работоспособности;
- онемение конечностей;
- шум в ушах и потемнение в глазах.
Даже появление одного из этих признаков является тревожным сигналом, требующим как минимум измерения артериального давления. Если давление, действительно, низкое, следует принимать меры.
Признаки, характеризующие начало гипертонического криза, таковы:
- посинение носогубного треугольника;
- выраженная бледность кожи;
- выступает пот;
- конечности холодные;
- появляются признаки нарушения сознания (несвязная речь, шаткость походки, потеря ориентации в пространстве и времени).
Если при всех этих признаках фиксируется пониженное давление (при этом гипертоник не понимает, почему это происходит), и пациенту становится все хуже, требуется срочно вызвать врача.
Ответить на вопрос, почему понижается давление человека, и каковы причины прогрессирования такого состояния, можно только после комплексного исследования. В преобладающем большинстве случаев неполадки с сердечно-сосудистой или нервной системой и являются первопричиной развития гипотонии.
Перепад показателей АД можно формироваться при таких неблагоприятных обстоятельствах:
- Изменение фактического количества крови в организме. Резкое падение показателей вполне логично при массивных кровотечениях, стремительном обезвоживании;
- Замедление работы сердца (снижение силы сокращение сердечной мышцы). Орган слабо выталкивает кровь или фракции жидкости слишком малы. Внезапное снижение АД и все последующие симптомы могут возникнуть, если человек после сна резко поднимется утром с кровати. С подобным могут столкнуться те, кто долгое время пребывали в одном статическом положении, а затем резко сменили позу или принялись совершать активные движения;
- Инфекционные заболевания;
- В силу негативных факторов внешнего или внутреннего происхождения могут страдать нервные окончания, контролирующие на базовом уровне артериальное давление.
Говорить о гипотонии, в частности о том, что давление падает внезапно и слишком быстро, как о серьезной проблеме нужно в двух случаях. Для беременных женщин слишком низкие показатели АД чреваты аномальными явлениями во время самой беременности, а также проблемами, с которыми сталкивается плод. Будущий ребенок пребывает в состоянии хронической гипоксии. В таких условиях невозможно нормальное развитие и рост.
Гипотония, как и гипертония, людей в пожилом возрасте может провоцировать ишемические процессы и инсультные состояния. Замечено, что внезапно упавшее давление во время сна у пациентов старшей возрастной группы может закончиться потерей слуха или зрения. В дневное время чаще возникают инсульты и инфаркты, а также другие патологические процессы подобного рода.
Причинами низкого давления у гипертоника и обычного здорового человека могут стать определенные условия, связанные с ключевыми аспектами физиологии человеческого организма. Попросту говоря, в некоторых ситуациях АД может резко снижаться на некоторое время, а потом снова приходить в норму и это будет считаться нормальной реакцией.
К таким условиям относятся:
- Жара в сочетании с влажным воздухом (пляж, баня, общественный транспорт в летнее время);
- Высокая температура воздуха в рабочих помещениях (в цехах, на заводах, фабриках, на кухне, в офисе);
- Регулярные занятия спортом (при условии чрезвычайно высоких нагрузок);
- Тяжелый физический труд.
Резкое понижение давление и его симптомы могут свидетельствовать и о патологии. Лечение в данной ситуации обязательно. Основные патологические состояния и обстоятельства, при которых может возникать гипотонический синдром:
- Вегето-сосудистая дистония (ВСД);
- Церебральный атеросклероз;
- Гиповолиемия патологического генеза;
- Сердечные патологии;
- Эндокринные заболевания;
- Тепловой (солнечный) удар;
- Анемия;
- Беременность;
- Травмы (в том числе и в анамнезе – перенесенные ранее);
- Онкологические заболевания.
Стоит также учитывать и наследственный фактор. Сосуды, сердце, нервная системы могут часто «давать сбой» в силу индивидуальной восприимчивости. Например, один человек может постоянно испытывать головокружение и головную боль или даже падать в обморок в душном помещении. В это же самое время другой человек не испытает в подобной ситуации никакого дискомфорта.
Гипотония в преобладающем большинстве случаев не несет в себе какой-либо серьезной опасности для организма по сравнению с гипертонией. Однако сам факт склонности человека к резкому снижению АД свидетельствует о том, что организме все же есть какие-то проблемы и решать их нужно незамедлительно.
Хронические гипотоники страдают от постоянной усталости, сонливости, слабости. Они не могут вести активный образ жизни занимать некоторыми видам деятельности. Взрослый человек в любом возрасте может сталкиваться с такими проблемами, возникшими на фоне низкого АД:
- Потеря сознания в любое время, что чревато травматизмом;
- Ухудшение памяти, страдают все когнитивные качеств человека;
- Плохая координация;
- Проблемы со зрением;
- «Приступы» дезориентации;
- Сбои в работе сердца.
Особая опасность резких скачков АД вниз наблюдается беременных женщин и пожилых людей. Об этом уж оговаривалось ранее. Лечение подобных состояний проводится только под присмотром компетентного специалиста.
В целях предотвращения сильного падения давления в будущем необходимо установить причины развития патологии.
Причины заболевания:
- сердечная недостаточность, которая может развиваться вследствие развития воспалительных процессов (эндокардиты, миокардиты);
- вегетососудистая дистония — отвечает за тонус сосудов, неврологическое расстройство, возникающее вследствие психического перенапряжения;
- заболевания почек — в надпочечниках осуществляется выработка двух важных гормонов (повышающего давление адреналина и снижающего его ацетилхолин), нарушения функционирования этого органа оказывают влияние на показатель давления;
- побочные явления после приема лекарственных препаратов (среди них успокаивающие средства, спазмолитики, обезболивающие, антибиотики, нитроглицерин, бета-адреноблокаторы, другие препараты от сердца);
- сильные кровотечения — артериальное давление снижается по естественным причинам, серьезная рана может быть незаметной, если она внутренняя, образована при обострении панкреатита, прободении двенадцатиперстной кишки или язвы желудка.
Важным фактором считается также гиподинамия, при устойчивой гиподинамии наблюдается перестройка организма, объем поставляемой к внутренним органам (в т.ч. к головному мозгу) крови снижается. В результате мозг отдает сосудодвигательному центру команду снизить давление. Вторым фактором риска считается изношенная сердечная мышца, которая теряет тонус в результате активной работы при высоком давлении.
Наиболее опасно сочетание одного или нескольких симптомов с давлением 100 на 60 мм.рт.ст. и ниже. Что делать, если резко упало артериальное давление у человека, страдающего гипертонией:
- Уложить больного на кровать: это приведет к оттоку крови от ног, и убережет от падения во время потери сознания. Под ноги подложить подушку,
- Расстегнуть пуговицы рубашки или снять одежду для облегчения дыхания,
- Помассировать уши,
- Если больному холодно — укутать одеялом.
Резкие перепады давления, когда у человека, страдающего гипертонией, падает АД, возникают в таких ситуациях:
- При сердечной недостаточности. Болезнь характеризуется нарушением насосной функции сердца, что обычно сопровождается снижением давления крови в артериях.
- При вегето-сосудистой дистонии. Это расстройство работы вегетативной нервной системы. Полностью вылечить дистонию нельзя. Возможно, только улучшить самочувствие с помощью правильного режима дня и стабилизации эмоционального состояния.
- При патологиях почек и надпочечников. Надпочечниками вырабатываются гормоны вроде адреналина и ацетилхолина, которые обеспечивают тонус сосудов. Под воздействием адреналина давление в артериях возрастает, повышается тонус организма, а ацетилхолин, наоборот, способствует снижению АД, вызывает чувство усталости и раздражительности. Если эти гормоны вырабатываются в ненормальном количестве вследствие патологий надпочечников, то происходят скачки показателей.
- В результате употребления некоторых лекарственных средств. В качестве побочного эффекта определенных медикаментов выступает резкое снижение АД. Такой эффект наблюдается после употребления антибактериальных препаратов, обезболивающих и спазмолитических средств. сердечных гликозидов и бета-адреноблокаторов. Превышение дозы успокоительных лекарств снижает давление ниже допустимой нормы.
- При интенсивных кровотечениях. Внутренние кровотечения заметить вовремя достаточно трудно. Главным симптомом этого состояния является сильная боль в верхней части живота.
- При отеке легких. Это опасная проблема, сопровождающаяся бледностью кожных покровов, тахикардией, кашлем, проступанием кровавой пены изо рта.
- При инфекционных патологиях. К сильной интоксикации организма и повышению температуры тела присоединяются резкие перепады АД.
- В результате резкого снижения уровня глюкозы в крови у диабетиков. Это состояние называют гипогликемией. Оно может стать причиной серьезных осложнений.
- При различных депрессиях. Они могут быть астеническими, когда человек быстро худеет и постоянно испытывает усталость, апатическими, проявляющимися равнодушием к людям и событиям, ангедоническими, у больного в этом случае отсутствует чувство радости.
- При сердечной недостаточности. Болезнь характеризуется нарушением насосной функции сердца, что обычно сопровождается снижением давления крови в артериях.
- При вегето-сосудистой дистонии. Это расстройство работы вегетативной нервной системы. Полностью вылечить дистонию нельзя. Возможно, только улучшить самочувствие с помощью правильного режима дня и стабилизации эмоционального состояния.
- При патологиях почек и надпочечников. Надпочечниками вырабатываются гормоны вроде адреналина и ацетилхолина, которые обеспечивают тонус сосудов. Под воздействием адреналина давление в артериях возрастает, повышается тонус организма, а ацетилхолин, наоборот, способствует снижению АД, вызывает чувство усталости и раздражительности. Если эти гормоны вырабатываются в ненормальном количестве вследствие патологий надпочечников, то происходят скачки показателей.
- В результате употребления некоторых лекарственных средств. В качестве побочного эффекта определенных медикаментов выступает резкое снижение АД. Такой эффект наблюдается после употребления антибактериальных препаратов, обезболивающих и спазмолитических средств. сердечных гликозидов и бета-адреноблокаторов. Превышение дозы успокоительных лекарств снижает давление ниже допустимой нормы.
- При интенсивных кровотечениях. Внутренние кровотечения заметить вовремя достаточно трудно. Главным симптомом этого состояния является сильная боль в верхней части живота.
- При отеке легких. Это опасная проблема, сопровождающаяся бледностью кожных покровов, тахикардией, кашлем, проступанием кровавой пены изо рта.
- При инфекционных патологиях. К сильной интоксикации организма и повышению температуры тела присоединяются резкие перепады АД.
- В результате резкого снижения уровня глюкозы в крови у диабетиков. Это состояние называют гипогликемией. Оно может стать причиной серьезных осложнений.
- При различных депрессиях. Они могут быть астеническими, когда человек быстро худеет и постоянно испытывает усталость, апатическими, проявляющимися равнодушием к людям и событиям, ангедоническими, у больного в этом случае отсутствует чувство радости.
Какие нормы артериального давления для гипертоника?
Повышенное давление вызывает характерное состояние организма, к которому человек постепенно привыкает. Когда показатели АД снижаются, гипертоник не сразу обращает на это внимание, списывая все признаки на свою основную болезнь. Поэтому признаки гипотонического криза должен знать каждый человек, имеющий высокое давление:
- бледная кожа;
- синюшность губ или кожи в районе носогубного треугольника;
- липкий пот;
- холодные конечности (верхние и нижние);
- вваливаются вены;
- в руках и ногах ощущается покалывание;
- шум в ушах;
- снижение слуха;
- темнеет и плывет в глазах;
- нарушается ориентация в пространстве;
- путается речь.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…
Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.
Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ {amp}gt;{amp}gt;
Скачки давления достаточно распространенная проблема, с которой приходиться сталкиваться в пожилом возрасте.
Своевременное лечение гипертонии поможет избежать развития отрицательных последствий, к первым симптомам болезни следует отнестись максимально ответственно.
Важно также учитывать, что даже у здоровых людей может иногда повышаться давление, но оно не достигает кризисных показателей и не представляет опасности для здоровья.
Достаточно часто на фоне гипертонии происходит резкое снижение давления, в таких случаях рекомендуется сразу вызвать скорую помощь. В рамках лечения врач выписывает прием препаратов, очень важно вести правильный образ жизни, народные рецепты показывают эффективность в сочетании с традиционным лечением.
Основной причиной повышенного давления считаются стрессы и переживания, чем больше психологического дискомфорта испытывает пациент, тем выше риск развития болезни. Гипертония может развиваться также у пациентов с генетической предрасположенностью к заболеванию, немаловажным фактором являются неблагоприятные условия окружающей среды.
Причины развития гипертонии:
- Повышенная концентрация в меню насыщенных жирных кислот (входят в состав животного, кокосового и пальмового жира, колбас, пирожных, шоколада, печенья).
- Высокое содержание соли в продуктах — предпочтение следует отдавать свежим продуктам, потребление фасованных и продуктов и полуфабрикатов должно быть снижено, не стоит также забывать о скрытой соли, которая может содержаться в некоторых продуктах. Чрезмерное содержание соли может привести к изменению состояния сосудов, оказывает повышенную нагрузку на различные системы организма.
- Злоупотребление алкоголем — большие дозы могут ускорить сердцебиение, от чего зависит АД. В состав спиртосодержащих напитков входит также биологически активные вещества, которые оказывают влияние на давление.
- Малоподвижный образ жизни, эмоциональное напряжение — многие люди вынуждены много работать в офисных условиях, повышенное давление может стать последствием физиологической реакции или напряженной ситуации.
- Курение — регулярное потребление никотина приводит к постоянному повышению тонуса сосудов, снижается их эластичность, они кальцинируется, на стенках образуется осадок. В результате курения наблюдается также снижение концентрации кислорода в крови, ускоряется сердцебиение, повышается АД.
- Возраст — чаще всего заболевание проявляется в пожилом возрасте.
- Температура воздуха — показатель артериального давления может отличаться в зависимости от температуры воздуха и времени года, АД повышается при холодной температуре и снижается при теплой.
- Избыточный вес, ожирение — пациенты с ожирением более склонны к гипертонии.
- Пол — АГ больше распространено среди мужчин, чем среди женщин, после 60 лет риск развития болезни одинаковый.
- Различные заболевания — у пациентов с диабетом и псориазом риск развития гипертонии повышен.
- Беременность — гипертония среди беременных женщин встречается достаточно часто.
К факторам риска можно отнести перенесенные черепно-мозговые травмы, заболевания почек, шум и вибрация на производстве.
Симптомы повышенного АД: У большинства пациентов с давлением до 180/110 мм рт. ст. какие-либо симптомы отсутствуют.
Признаки повышенного давления:
- сохраняющаяся на протяжение нескольких дней головная боль;
- носовые кровотечения;
- диплопия (раздвоение, размытость в глазах);
- рвота, тошнота;
- головокружение;
- ускоренное сердцебиение, неприятные ощущения в сердце;
- удушье, одышка.
При появлении перечисленных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Из-за индивидуальных особенностей организма и течения заболевания, а также под воздействием ряда факторов у гипертоников может наблюдаться пониженное давление. Последствия резкого снижения АД могут быть опасными, и в случае несвоевременного обращения к врачу привести к потере сознания и даже коме.
Врачи признают нормальные показатели давления в 120 на 80 мм.рт.ст. Если оно выше нормы — ставят диагноз гипертония, а если ниже — гипотония. Артериальное давление у гипертоников может меняться на протяжении дня, а причиной кратковременного повышения становится физическая нагрузка и неправильный образ жизни. Резко подняться давление может и на нервной почве.
Гипертоническая болезнь — это патология, при которой повышенные показатели АД зависят от физиологических и патологических факторов:
- Эмоциональное перенапряжение,
- Психическая усталость,
- Генетическая предрасположенность,
- Возраст,
- Гормональная перестройка,
- Избыточный вес,
- Сотрясение и другие травмы мозга,
- Патологии эндокринной системы,
- Хронические, инфекционные болезни,
- Превышение допустимого уровня холестерина.
Норма АД гипертоников зависит от степени заболевания:
- 1 степень или легкая: систолическое АД от 140 до 160 мм.рт.ст., диастолическое от 90 до 99 мм.рт.ст.,
- 2 степень или умеренная: показатели систолического АД от 160 до 180 мм. рт.ст., диастолического — от 100 до 110 мм.рт.ст.,
- 3 степень или тяжелая: АД стабильно держится выше 180 на 110 мм.рт.ст.
Низкое давление у гипертоника свидетельствует о нарушении нормального протекания болезни, и может быть очень опасным. Организм больного привык к повышенному АД, и все органы функционируют в соответствии с ним.
И несмотря на то что уровень кровяного давления может меняться в зависимости от разных факторов, внезапное его понижение — причина срочно обратиться к врачу.
Наиболее опасно резкое падение давления в первые двое суток после перенесенного инсульта. Объясняется это тем, что повышенное АД обеспечивает нормальное кровообращение в головном мозге, и выполняет роль защиты от последствий инсульта. Появление и развитие гипотензивного криза говорит о наличии серьезных патологий и осложнений.
Понижение АД у гипертоников обычно наблюдается по утрам, и сопровождается головокружениями при вставании с кровати вплоть до потери равновесия. Это состояние называется ортостатической гипотензией. Обострение происходит, если человек принял понижающее АД лекарство без измерения давления.
Резкое снижение артериального давления гипертоников возникает и тогда, когда люди ведут активный образ жизни и не знают о наличии гипертонии. Спад АД вызван в этом случае неспособностью организма компенсировать силы, потраченные на обеспечение нормальной циркуляции крови. В результате происходит расслабление сосудов, и давление внезапно понижается.
Еще одна причина, от чего у гипертоника упало давление, одновременный прием медикаментов и продуктов, понижающих АД.
Почему резко падает кровяное давление:
- На перемену погоды,
- Снижение глюкозы у диабетиков,
- Отек легких,
- Сильный кашель,
- Тахикардия,
- Отравление, сопровождающееся высокой температурой,
- Депрессия,
- Внутренние кровотечения,
- Долгое нахождение в положении стоя,
- Патология почек,
- Острая сердечная недостаточность,
- ВСД.
Низкое давление при гипертонии приводит к снижению объема циркулирующей крови. Нехватка кислорода и важных питательных веществ может привести к развитию ишемии, инсульта и инфаркта.
Результатом того, что давление сильно понизилось, становится:
- Слабость, усталость,
- Чувство подавленности,
- Головокружение,
- Сонливость,
- Раздражительность,
- Плаксивость,
- Ухудшение памяти,
- Снижение работоспособности,
- Невозможность сконцентрироваться, рассеянность,
- Бледность, синеватый оттенок кожи,
- Западание вен,
- Потеря сознания,
- Холодная потливость,
- Онемение и легкое покалывание в конечностях,
- Потемнение в глазах,
- Шум в ушах,
- Ощущение холода в пальцах рук и ног.
Для повышения АД можно принять таблетку цитрамона. Употребление более сильных препаратов типа Допамина или Норэпинефрина должно быть только по согласованию с врачом. Эти лекарства приводят к сокращению гладких мышц и снижению просвета в сосудах. Их бесконтрольное применение может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Если у гипертоника резко упало давление, но симптомы выражены слабо, то можно выпить кофе или крепкий чай с сахаром и лимоном.
Повысить давление гипертонику можно и другими немедикаментозными способами:
- Соленой пищей,
- Медом, корицей или шоколадом,
- Небольшим количеством коньяка,
- Эфирными маслами: лимонником или аралией,
- Травяным чаем из чайной ложки корней розовой родиолы.
Резкое снижение давления у гипертоника приводит к обморочному состоянию. Дело в том, что организм уже привык к постоянно повышенным показателям и если происходит их резкое снижение, то больной испытывает массу неприятных симптомов. Это состояние опасно развитием ишемических нарушений.
Если у человека на протяжении длительного времени артериальное давление выше нормы, то он привыкает к этому и часто не обращает внимания на проявления проблемы.
- Ортостатическая или постуральная гипотензия – возникает при внезапном падении артериального давления, чаще происходит, когда человек резко встает из сидячего или лежачего положения и затрагивает как правило людей пожилого возраста.
- Нейрально-опосредованная гипотензия – появляется после длительного ожидания или переутомления, чаще затрагивает детей и подростков, опосредованную гипотензию иногда называют обмороком.
- Постпрандиальная гипотензия – понижается давление после приема пищи.
Если у гипертоника резко упало давление ниже, чем 100 на 70 необходима медицинская помощь, ее можно вызвать по номер 112 с мобильного телефона любого оператора.
- Бледность кожи
- Нарушение координации
- Путаница
- Головокружение
- Обморок
- Учащенное дыхание
- Тахикардия
- Тошнота
- Сонливость
- Слабость
- Бред
- Онемение конечностей
- Шум в ушах
- Учащенное потоотделение
- Посинение губ
- Нарушение зрения
- Чувство оглушенности
- Положите человека в горизонтальное положение, иначе есть риск потери сознания.
- Чтобы кровь свободно поступала в голову, приподнимите верхние конечности.
- Снимите тесную одежду.
- Лучше поверните голову больного набок, т. к. есть вероятность появления рвоты.
- Накройте человека теплым пледом, т. к. в таком состоянии наблюдается понижение температуры тела.
- Будет иметь положительное влияние горячий сладкий чай и черный шоколад, поскольку сахар способствует тому, чтобы давление снизилось.
Клиническая картина
Артериальная гипотензия проявляется рядом красочных симптомов. Зачастую клиническая картина настолько красочна, что спутать падение АД и любое другое состояние практически невозможно.
- Выраженная бледность кожных покровов;
- Синюшность слизистых оболочек и носогубного треугольника;
- Холодный обильный пот на лице по всему телу;
- Головная боль;
- Холодные конечности;
- Сонливость;
- Вены спадаются;
- Чувство онемения, выраженная парестезия;
- Шум в ушах;
- Временное нарушение зрительной функции;
- Чувство оглушенности.
Чем внезапнее и сильнее понизились показатели АД, тем ярче будут симптомы. Редко человек может полностью потерять ориентацию в пространстве. Он будет шататься, теряться во времени и пространстве, не узнавать людей и место, где он находится. Особенно часто такое возникает, если гипертензия сменяется гипотензией.
Что делать для стабилизации состояния?
Пониженное давление хоть и является неприятным, но в целом лучше, чем высокое. Его можно понять, выпив чаю или кофе, что гораздо полезнее фармацевтических препаратов. Однако падение давления опасным признаком становится для гипертоников. Низкое давление для людей с нормальными показателями является просто дискомфортным, но у больных гипертонией оно приводит к обморочному состоянию.
Нормальное давление для большинства людей – 70/120. О чрезмерно пониженном говорят, когда эти показатели становятся меньше 70/105. Но у гипертоников «нормальное» и «пониженное» давление сильно отличается от нормативов. Ориентировочным показателем может являться лимит падения в 20 мм рт. ст. если упало сильнее, то нужно предпринимать меры. При серьёзном снижении (более 30 мм рт. ст.) необходимо обратиться к врачу.
Основные симптомы следующие:
- слабость и снижение работоспособности;
- раздражительность;
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- бледность кожи.
Разумеется, все признаки слишком неспецифичны, поэтому пить таблетки или вызывать специалиста нужно лишь после измерения давления.
Чтобы избежать резкого падения в будущем и адекватно выбрать меры по повышению давления, необходимо выяснить причины таких скачков.
- Сердечная недостаточность. Разновидностей болезней сердца много, но при любом виде всегда есть один симптом – резко снижается давление. Происходит это по простой причине – больному сердцу труднее качать кровь. Частыми причинами сердечной недостаточности становятся воспалительные процессы (миокардиты, эндокардиты).
- Вегетососудистая дистония (ВСД). Вегетативная нервная система отвечает за тонус сосудов, поэтому нередко гипотензия говорит о дистонии. ВСД – неврологическое расстройство, которое является следствием психического перенапряжения. Интересно, что при дистонии таблетки от головной боли или давления плохо помогают, а вот полноценный отдых снимает все симптомы.
- Болезни почек. Надпочечники вырабатывают два важнейших для тонуса сосудов гормона: адреналин и ацетилхолин. Первый повышает давление, активирует ресурсы организма, возбуждает. Второй наоборот – понижает давление, вызывает чувство холода, раздражение, усталость. Разумеется, что болезни почек сказываются на уровне давления.
- У некоторых препаратов побочным эффектом является падение давления. К ним в первую очередь относятся антибиотики, обезболивающие средства, спазмолитики. Помимо них уронить показатели могут бета-адреноблокаторы, нитроглицерин, другие сердечные препараты. Конечно, прием больших доз успокоительных средств также понижает давление.
- При сильных кровотечениях давление понижается естественным образом. Не заметить серьезную рану можно, если она внутренняя, образована при прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, обострении панкреатита. Выявить такие проблемы можно по сильной боли в верхней части живота, под солнечным сплетением.
Полезная информация: Патологии внутричерепного давления
- Может упасть давление при трёх типах депрессии:
- астеническая – характеризуется чувством усталости, помимо низкого давления к симптомам добавляется похудение или даже истощение;
- апатическая – при ней наблюдается полное равнодушие к окружающим людям, процессам, событиям, ничего не хочется, цели отсутствуют вообще;
- ангедоническая – главным её симптомом является отсутствие чувства радости из-за пресыщенности положительными эмоциями, чаще наблюдается у успешных и богатых людей.
Если у человека давление упало очень резко и сильно, то нужно оказать экстренную помощь. Желательно сразу вызвать врача или скорую. Больного положить на кровать, при этом приподнять ноги, чтобы кровь притекала к голове. Можно накрыть человека одеялом, так как гипотензия сопровождается чувством холода.
Врач для повышения давления может использовать большой список препаратов: норадреналин, эпинефрин и другие антихолинергические средства. Также медициной для этих целей используются адаптогены и стимуляторы сердечнососудистой и центральной нервной системы. Можно делать массажи, оказывающие влияние на барорецепторы. Первый заключается в массировании области сонной артерии сверху вниз. Второй – массаж области затылка, верхней части шеи (у основания черепа).
Конечно, можно воспользоваться традиционными проверенными средствами – крепким чаем и кофе. Но эти напитки поднимут давление, только если человек не пьет их ежедневно. Так как при регулярном употреблении вызывается привыкание, и организм перестает реагировать кофеин. Схожим действием обладает корица и мед, их можно принимать в любом варианте. Помогут и отвары различных растений: женьшеня, зверобоя, китайского лимонника. Повышает давление употребление глюкозы в виде конфет и шоколада.
Обычно принято считать, что признаком гипертонии является высокое артериальное давление. Однако врачи заявляют, что это не основной признак, поскольку нередко к ним обращаются люди с уже поставленным диагнозом, а жалобы у них на низкое давление. Почему же так бывает?
Пониженное давление при гипертонии можно объяснить двумя факторами.
Во-первых, это так называемая гиподинамия. Это бывает тогда, когда человек очень мало двигается в силу тех или иных причин. При устойчивой гиподинамии организм начинает перестраиваться. Во время гиподинамии к внутренним и органам поступает меньшее количество крови. Меньше крови получает и мозг. В ответ на это мозг посылает сосудодвигательному центру команду – снизить давление. Организм подчиняется команде главного управляющего организма.
Второй фактор – это изношенная сердечная мышца. Повышенное давление заставляет активно работать сердце. И чем выше давление, тем соответственно больше нагрузка на сердечную мышцу. При усиленной работе сердце, говоря простым языком, устает и перестает работать в режиме, который ему задает мозг. В результате – пониженное давление.
Что же делать, если при диагнозе гипертония у вас понижается давление? Первое, что необходимо обязательно сделать, это проверить сократительную способность сердца. Ее можно выявить, сделав просто ЭКГ и эхо сердца. Если оно покажет нормальную сократимость, то в таком случае следует заняться обычной физической культурой.
Физкультура устранит симптомы гиподинамии, и артериальное давление вернется к обычным нормальным показателям. Начинать физические нагрузки следует с самых простых физических упражнений. Выполнять их нужно минимальное количество раз, чтобы не переутомить организм. В этом режиме физические тренировки можно продолжать несколько месяцев.
Добиться же средних показателей артериального давления во время гиподинамии могут с успехом помочь рецепты народной медицины. К растениям облегчающим гиподинамии относятся: радиола розовая корень женьшеня, корень аралии, элеутерооккока, листья чертополоха.
Также симптомы гиподинамии легко снимают такие напитки, как кофе, чай с имбирем.
Следует заметить, что гипертоническая болезнь неизлечима. Это значит, что наличие гипотензивных средств в а аптечке никто не отменял, даже при стойкой ремиссии. Еще гипертоникам следует твердо знать, что гипотензивные средства не накапливаются в организме и их нельзя выпить впрок. Эти препараты полностью выводятся из организма в течение двух суток.
10 декабря
Факторы, приводящие к чрезмерному понижению АД при гипертоническом недуге, могут быть:
- Патологического происхождения.
- Непатологического характера.
Рассмотрим более подробно, из-за каких обстоятельств может произойти падение кровяного показателя при гипертонии.
Резкое снижение давления у гипертоника способны вызвать некоторые хронические болезни, в том числе и сердечно-сосудистой системы.
Что способствует внезапному понижению АД | Как воздействуют на уровень АД |
Сердечная недостаточность | Проявляется из-за воспалительных процессов, например, миокардит или эндокардит. Наблюдается замедление сердечного ритма, сердцу труднее справляться со своими функциями, скорость кровообращения замедляется, в итоге АД понижается. |
Вегетососудистая дистония | В случае эмоционального или психического перенапряжения нарушается работа ЦНС, что приводит к гипотонии. |
Анафилактический сок | Присутствие обоих этих факторов способствует резкому понижению артериального уровня. |
Низкое присутствие глюкозы в крови при развитии диабета | |
Отек тканей легких | Способствует не только проявлению гипотонии, но и провоцирует кашель, тахикардию, болезненность в грудной клетке, учащение пульса. |
Патологии почек и надпочечников | Надпочечники производят важные для организма гормональные вещества, как ацетилхолин и адреналин, поддерживающие сосудистый тонус на должном уровне. Адреналин способен повышать АД, а ацетилхолин, наоборот, снижает давление. В случае сбоя рабочих функций почек и надпочечников отмечаются острые скачки АД. |
Инфекционные болезни | Высокая температура тела и интоксикация организма также способствую проявлению гипотонии. |
Депрессия | Проявление выраженной депрессии часто ведет к падению АД. |
Кровотечение | Обильная кровопотеря (не ниже 800 мл.) любой этиологии всегда вызывает падение кровяного уровня. |
Среди внешних провоцирующих факторов, приводящие к чрезмерному падению давления следует назвать:
- Длительный постельный режим.
- Пожилой возраст.
- Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
- Резкая перемена позы (например, из лежащей в сидящую).
- Неправильное питание (употребление пищи, вредной для гипертоников).
- Злоупотребление алкогольными напитками и курение.
- Продолжительное нахождение под палящим солнцем провоцирует образование определенных веществ, которые попадая в кровь, приводят к быстрому падению АД.
- Неправильный прием лекарств.
- Передозировка гипотензивных медикаментов.
- Сосуды и сердце испытывают чрезмерное напряжение.
- Артерии начинают сильно расширяться, что весьма опасно для сердечно-сосудистой структуры.
- Сердце и легкие испытывают чрезмерное кислородное голодание.
- Риск возникновения ишемии, инсульта и инфаркта возрастает в несколько раз, особенно для пожилых людей.
- Велика опасность полуобморочного состояния, что повышает вероятность получения травмы в момент падения.
- Нарушается работа мозгового кровообращения.
- Стремительный спад уровня давления способен вызвать остановку сердца.
- При наличии гипертензии у беременных женщин яркое проявление гипотонии чревато развитием внутриутробных патологий плода либо выкидышем.
- При употреблении неправильной дозировки медикаментов от гипертонии, когда давление быстро падает, происходит сильное нарушение основных рабочих функций кровообращения, что чревато инсультом.
- Наибольшую опасность представляет выраженное падение артериального давления в первые дни после инсульта. Резкое понижение показателей тонометра свидетельствует о неблагоприятном течении болезни. Причина в том, что артериальное давление в высоких пределах (не ниже 160 мм) в первые сутки после инсульта обеспечивает нормальное кровообращение мозга, или мозговую перфузию, и является своеобразной компенсаторной, защитной функцией организма в ответ на инсульт. Низкие показатели АД говорят о более быстром развитии патологического процесса, становясь причиной ухудшения дальнейшего прогноза.
- Нередко может наблюдаться понижение давления в утренние часы, когда пациент, только поднявшись с постели, внезапно теряет равновесие из-за головокружения или вообще теряет сознание по причине скачка АД вниз. Иногда ортостатическая гипотензия (так называется это состояние) проявляется менее яркими симптомами и пациент, не измерив утреннего давления, привычно выпивает гипотензивную таблетку, по причине чего происходит усугубление его состояния.
- Резкое падение давления может возникнуть и у больных, не имеющих понятия о своей гипертонической болезни и продолжающих вести чрезмерно активный образ жизни с неадекватными для своего состояния физическими нагрузками, работой в жарком помещении и т. д. Снижение АД в этом случае сигнализирует о неспособности организма компенсировать силы, затраченные на циркуляцию крови, сосуды расслабляются, и по этой причине давление становится низким.
- Ввиду того, что выраженное снижение АД означает снижение объема циркулирующей крови (ОЦК), сердце и головной мозг подвергаются риску ишемизации из-за нехватки кислорода и необходимых микроэлементов.
- По этой причине при снижении артериального давления вероятность развития инфаркта или инсульта увеличивается в несколько раз.
- Резкое снижение АД может вызвать головокружение, помутнение рассудка, потерю сознания — то есть состояния, крайне опасные еще и в плане травм.
- Любые гипотензивные средства следует принимать только по назначению врача и в строго установленных дозах.
- Прием гипотензивных средств должен осуществляться только после предварительного измерения АД.
- В случае его низких показателей, например, если у гипертоника давление 100 на 60, гипотензивный препарат принимать не следует.
- Необходимо регулярно обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний и их причин, особое внимание уделять функции почек и надпочечников, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системам.
- Обезвоживание: когда в организме недостаточно жидкости, кровяное давление человека может упасть. Обезвоживание может быть вызвано рвотой, лихорадкой, тяжелой диареи, или физическими нагрузками.
- Заболевания, понижающие давление:
- Заболевания щитовидной железы
- Болезнь Аддисона
- Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
- Проблемы с сердцем (например, сердечный приступ, сердечная недостаточность, клапанная болезнь сердца, очень низкий сердечный ритм)
- Расстройства нервной системы (например, болезнь Паркинсона)
- Прием лекарств: некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, стенокардии, болезни Паркинсона или депрессии повышают риск развития гипотензии.
- Беременность: во время беременности у женщины меняется кровеносная система. Кровеносные сосуды слегка расширяются, снижая кровяное давление. Эти изменения обычно проходят после родов.
- Принимать контрастный душ
- Брызгать в лицо человека водой
- Принимать алкоголь
- Давать человеку дышать нашатырным спиртом
- Принимать препараты от гипертонии
-
головокружения;
- постоянное желание спать;
- раздражительность;
- ухудшение памяти;
- снижение работоспособности;
- бледность кожи;
- западание вен;
- верхние и нижние конечности онемевают, и покалывают;
- потемнение в глазах;
- шум в ушах;
- руки и ноги становятся холодными;
- посинение губ;
- вероятность сбоя женского менструального цикла.
- Вызвать скорую медицинскую помощь.
- Уложить больного в постель так, чтобы ноги находились на возвышении.
- Освободить от давящей одежды и обеспечить доступ свежего воздуха.
- Помассировать уши, но не слишком интенсивно.
- Напоить сладким чаем и дать съесть кусочек шоколада.
- Растереть ноги и хорошо их укутать.
Профилактические мероприятия
Профилактика гипотонии и внезапных снижений артериального давления сводится к соблюдению следующих рекомендаций:
- Полноценный отдых – сон должен быть, как минимум, 8 часов;
- Менять резко положение тела нельзя (как утром, так и в любое время суток);
- Отказаться от горячей ванны в пользу контрастного душа;
- Занимать активную жизненную позицию;
- Сбалансированно питаться;
- Отказаться от вредных привычек.
Здоровый образ жизни – основа для хорошего самочувствия. Элементарные правила позволят продлить молодость, защитить свой организм от многих патологий и чувствовать себя всегда хорошо.
Если гипертоник будет ответственно подходить к своему здоровью и тщательно выполнять все необходимые меры для предупреждения неожиданного снижения артериального давления, то риск развития подобной ситуация существенно уменьшается.
Факторы | Что нужно делать |
Питание | Употреблять необходимое количество жидкости (не менее 2 литров в день). Правильно питаться, отдавая предпочтение полезным продуктам. Ограничить потребление соли. |
Распорядок дня | Отрегулировать режим дня, четко распределив время для работы и отдыха. Соблюдать важное условие — обязательно укладываться спать и вставать в одно и то же время. После пробуждения нельзя сразу стремительно вставать с постели. Необходимо полежать несколько минут, позволяя организму привести АД в норму после ночного отдыха. |
Физическая активность | Регулярно заниматься посильной физической нагрузкой. Малоподвижный образ жизни не совсем хорошо воздействует на состояние кровеносных сосудов. Как можно чаще гулять пешком на свежем воздухе. Выполнять утреннюю зарядку и другие гимнастические упражнения. |
Эмоциональное состояние | Стараться избегать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, особенно в пожилом возрасте. Эмоциональное перенапряжение – частая причина сильного падения давления. |
Контроль самочувствия | После приема гипотензивного лекарства следует постоянно контролировать свое самочувствие. Если наблюдаются какие-либо отклонения, проконсультироваться с кардиологом. Проводить регулярный мониторинг АД, а результаты тонометра записывать в блокнот. |
Водные процедуры | Гипертоникам запрещено применять в домашней обстановке контрастный душ с целью повышения мускулатурного и сосудистого тонуса и париться в бане. Разрешено посещение бассейна, групповые занятия в воде и плавание. |
Во избежание возникновения предпосылок к резкому падению артериального давления, следует придерживаться ряда рекомендаций:
- Избегать малоподвижного образа жизни – даже при артериальной гипертензии специалисты советуют выполнение посильных физических упражнений, пешие прогулки на свежем воздухе и небольшую гимнастику по утрам и в перерывах между работой;
- Стабилизировать режим труда и отдыха – ложиться спать и просыпаться в один и тот же период времени;
- Избегать стрессовых ситуаций и психоэмоционального перенапряжения – основного провокатора резкого падения АД;
- Проводить лечебные манипуляции при помощи контрастного душа – для улучшения тонуса мускулатуры и нормализации состояния сосудов;
- Не вскакивать сразу же после пробуждения – дать организму возможность стабилизировать собственное состояние и нормализовать давление;
- При приеме гипертензивных препаратов внимательно отслеживать самочувствие – любые отклонения от привычных норм требуют обязательной консультации у лечащего кардиолога;
- Постоянно производить замеры АД с занесением их в специализированный дневник.
Резкое снижение давления – это не только неприятные ощущения, но и реальная опасность для здоровья и жизни больного с артериальной гипертензией. Соблюдение рекомендаций по предотвращению развития патологического состояния обезопасит больного от приступов гипотонии и ее осложнения – гипотонического криза.
Время от времени возникает вопрос о том, почему падает давление у гипертоника и что стоит делать в таком случае несмотря на то, что часто можно встретить людей с сужением сосудов. Ведь и то, и другое негативно влияет на здоровье человека. Поэтому необходимо быть знакомым с причинами такого заболевания, симптомами, лечением, чтобы избежать катастрофы. Но для начала нужно знать нормы артериального давления, чтобы не было поводов для волнения раньше времени.
Гипертония и гипотония (пониженное давление), симптомы, диета, лечение
Гипертония долгое время не выдает себя никакими симптомами. Многие люди даже не подозревают, что больны, и впервые узнают об этом от врача «скорой помощи», когда болезнь уже успела дать осложнения и до инфаркта или инсульта рукой подать. Не случайно гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей». Гипотония по сравнению с гипертонией кажется безобидным недомоганием.
Однако гипотоникам тоже не позавидуешь. Всю жизнь они живут как бы в пол накала. Просыпаясь с трудом, они чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися даже после долгого сна. Их часто мучают головокружения вплоть до обморока, от физических нагрузок возникают сердцебиение и одышка. И хотя гипотония не вызывает настолько тяжелых последствий, как гипертония, на ее фоне все же могут развиться серьезные нарушения в работе различных органов и систем организма. Очень важно вовремя заметить нездоровье и регулярно контролировать свое давление у врача или с помощью тонометра.
К факторам риска этих заболеваний кроме наследственности, пола и возраста, которые мы не в силах изменить, относят стресс, гиподинамию, ожирение, атеросклероз, а также курение, алкоголь и неправильное питание, то есть то, от чего можно избавиться, подкорректировав образ жизни. Для этого создайте вокруг себя благоприятный психологический климат. Больше двигайтесь. Высыпайтесь. Продумайте и разнообразьте меню.
При гипертонии необходимо исключить из рациона сладкие, жирные, мучные продукты, животные жиры, кофе, крепкий чай, газированные напитки с кофеином. Не подсаливать готовые блюда. Существует даже особая форма гипертонии — солевая, единственной причиной которой является избыточное потребление натрия. От недуга можно избавиться, исключив соль из рациона.
При гипотонии можно позволить себе соленую рыбу, огурцы, грибы, острые сыры, овощные консервы. В первой половине дня не помешают крепкий кофе или чай. Утром для бодрости можно выпить стакан воды с 20 каплями настоек женьшеня или аралии маньчжурской. При гипотонии народная медицина рекомендует применять лимонник китайский, элеутерококк, татарник колючий, шлемник, родиолу розовую, лох узколистный, заманиху высокую, чабрец. Хурма богата веществами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется пить по 50-100 мл густого сока ежедневно.
Целебная сила ароматерапии при гипотонии и гипертонии
Утренняя ванна с тремя каплями эфирного масла розмарина, гвоздики, левзеи или жасмина придаст гипотонику заряд бодрости на целый день. Если нет возможности принять аромаванну, капните пару капель любого из этих масел на платок и 5 минут спокойно подышите чудесным ароматом.
Боярышник кроваво-красный облегчает состояние при гипертонической болезни. Препараты боярышника уменьшают возбудимость нервной системы.
Фитотренировка сосудов
1. Свекольно-морковный сок (по 1 стол, ложке 3 раза в день за час до еды) нормализует давление.
2. Пейте отвар шиповника, калиновый сок или ешьте протертые с медом плоды.
3. В стакан минералки добавьте 1 стол, ложку меда и сок 1/2 лимона. Принимайте натощак в течение недели.
4. Сок кресс-салата (3 раза в день по 2 чайн. ложки) способствует нормализации давления.
5. Принимайте кедровое масло (по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды) или съедайте горсть кедровых орешков в день.
6. При гипотонии можно выпить бокал красного сухого вина.
Инсульт считается достаточно серьезным и опасным состоянием для жизни и здоровья пострадавшего человека, и врачебные действия в остром периоде болезни направлены именно на минимизацию негативных последствий, вызванных им. Осложнения и последствия инсульта часто приводят к потере речи или памяти, параличам и парезам, и даже рецидивам.
Развитие патологического процесса в сосудах, приводящего к недостаточному кровоснабжению головного мозга, вызывает отек и повышение давления. В поврежденных участках мозга развивается некроз, и продукты распада мертвых клеток поступают в кровь. При геморрагической форме болезни состояние больного ухудшается очень быстро вследствие сдавливания гематомой нервной ткани.
Ишемический инсульт развивается более медленно, но его последствия также достаточно печальны: нервные клетки умирают без питания, и тяжесть состояния больного после инсульта зависит от величины пораженного участка мозга. В обоих случаях заболевание чаще всего провоцирует артериальная гипертония, даже если показания тонометра не превышают ста шестидесяти миллиметров ртутного столба.
Артериальная гипертония – главный фактор риска в возникновении инсульта, причем под угрозой находятся также больные с неустойчивым артериальным давлением, и даже гипотоники. Стенки сосудов изнашиваются, истончаются, на них возникают микротрещины, образуются наросты и бляшки. Со временем эластичная ткань сосудов становится жесткой, очередной скачок давления приводит к отрыву бляшки и закупорке или к разрыву стенки.
В первые минуты и часы после начала патологического процесса артериальное давление должно быть выше нормы, и применять гипотензивные средства нецелесообразно, если показатели не превышают ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба. Повышение давления после инсульта – это защитная, компенсаторная функция организма, при которой поддерживается мозговая перфузия.
Даже при обширном поражении клеток мозга, существуют участки, клетки которых не погибают после инсульта, и способны возродиться к жизни. Ишемическая полутень – этим термином принято называть подобные области мозга. Именно повышенное артериальное давление в первые двенадцать часов способно сыграть положительную роль в минимизации области поражения мозга.
Низкие показатели артериального давления в первые двое суток после инсульта, напротив, являются неблагоприятным признаком течения болезни. У больных с показателями ниже ста шестидесяти миллиметров ртутного столба быстрее развивается патологический процесс, и прогноз дальнейшего течения болезни и периода восстановления после инсульта неблагоприятный.
Пониженное давление в большинстве случаев указывает на неспособность организма компенсировать полученные повреждения, особенно если в лекарственной терапии не применялись гипотензивные средства. Согласно статистическим данным, слишком низкое давление, как и слишком высокое, в первые двое суток с начала заболевания, приводят к смертельному исходу в большинстве случаев.
Если высокое давление в начале болезни было желательно и необходимо организму, то в последующие несколько суток оно может быть провоцирующим фактором для рецидива инсульта. По данным исследований, величина показателей более ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба у больных геморрагическим инсультом на пятые сутки, в шестидесяти четырех процентах случаев приводит к повторному кровотечению. Следовательно, после острого периода болезни давление следует снижать, применяя максимально мягкие гипотензивные средства.
Испанские исследователи выяснили, что показатели безопасного артериального давления в восстановительный период не должны превышать ста пятидесяти миллиметров ртутного столба. В этом случае восстановительный период протекает более гладко, осложнений и рецидивов удается избежать, прогноз благоприятный. Пониженное давление в это время не опасно для жизни, особенно если пациент страдает вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу.
Напротив, устойчивое повышение артериального давления в восстановительном периоде после инсульта. опасно для жизни пациента, и указывает на неблагоприятное течение болезни. Замедленная нормализация систолического артериального давления является первым признаком неблагоприятного исхода, что особенно заметно у пожилых пациентов.
Жизнь пациента после инсульта не может оставаться прежней еще долгое время, так как наблюдаются различные осложнения: параличи, потеря речи и памяти, психологические проблемы. Пациенты жалуются на повышенную тревожность, боязнь остаться одним, страх смерти. Особенно важно в реабилитационный период самостоятельно вести постоянный мониторинг артериального давления, чтобы больной принять лекарственное средство, не дожидаясь прихода врача.
Чаще всего артериальное давление после перенесенного инсульта возвращается к норме уже через несколько недель, организм постепенно восстанавливается, и может случиться так, показания тонометра, равные ста пятидесяти миллиметров ртутного столба, будут нормой еще долгое время. Пациенты, перенесшие инсульт, обязательно должны наблюдаться у врача достаточно длительное время.
Содержание
Еще недавно низкое давление считалось наименее опасным состоянием, чем высокое. Сегодня доказано, что гипотония несет такую же опасность организму, как и гипертония, требуя повышенного внимания к лечению и диагностике.
Гипотония или низкое давление — такое состояние организма, при котором артериальное давление падает ниже тех значений, которые наблюдаются в обычном для человека состоянии. По утверждению официальной медицины, давление ниже 100/60 мм. рт. ст. — низкое.
При этом нельзя не учесть индивидуальные особенности каждого человека. К примеру, в случае преобладания парасимпатической нервной системы и склонности к гипотонии, человек может себя нормально чувствовать при давлении 90/60 или ниже.
Если у человека повышается значение до нормальных показателей, то у него нарушается общее состояние и самочувствие.
- Сердечная недостаточность. Внезапное пониженное давление появляется по причине того, что сердцу труднее качать кровь. Это возникает из-за воспалительных процессов: миокардита или эндокардита.
- Вегетососудистая дистония (ВСД). Так называют расстройство нервной системы, которое появляется вследствие психического перенапряжения.
- Заболевания почек. Дело в том, что надпочечники ответственны за выработку двух важных гормонов, от которых и зависит тонус сосудов — ацетилхолина и адреналина. Первый помогает снизить давление, второй — повышает. Бывают случаи, когда тут оно было повышенное, а через короткий промежуток времени стало пониженное. Все это происходит именно из-за болезни почек.
-
Прием лекарственных препаратов. Такая причина гипотонии является распространенной. Иногда, прием иных лекарств может оказать побочные эффекты на организм человека. Сюда входят и антибиотики, лекарства, которые обезболивают.
- Давление резко падает из-за внутренних или внешних кровотечений. Порой, больной может даже и подозревать таком заболевании, однако, оно дает о себе знать сильными болями в верхней части живота.
- Пониженное давление может появиться из-за инфекционных заболеваний. Возникает повышение температуры тела, интоксикация организма.
Заключение
Спровоцировать резкое снижение кровяного давления может болезненное состояние сердечной мышцы, присутствие ВСД, сердечной недостаточности, а также неправильный прием гипотензивных препаратов или психоэмоциональное напряжение.
В случае проявления подобной клиники не стоит медлить, рассчитывая на собственные знания, обязательно вызвать врачебную помощь, а до ее приезда предпринять разрешенные действия для стабилизации состояния пациента. Только специалист способен оценить реальную опасность ситуации и назначить действенное лечение.
- Опасное состояние при гипертонической болезни — низкое давление у гипертоника. Причины этого состояния бывают разные и требуют тщательной диагностики.
- Если низкое давление у гипертоника независимо от причины сопровождается сильным головокружением, потерей сознания, посинением губ и другими опасными симптомами, больному необходима скорая медицинская помощь.
Артериальная гипертензия – заболевание при котором диагностируется стабильное повышенное давление, но иногда у гипертоников падает давление до предельно низких показателей, что же делать в таких случаях?
Когда систолическое давление падает ниже показателя в 90 мм РТ. ст., и диастолическое давление падает ниже 60 мм РТ. ст., это классифицируется как низкое кровяное давление.
Как защититься от магнитных бурь
Гипертоники могут ощущать вспышки солнечной деятельности за день или два, а особенно плохо им становится в пиковый период. Самочувствие восстанавливается, когда геомагнитная буря идет на спад. В дни магнитных бурь понижается выработка меланинов, являющихся природным адаптогеном. Они отвечают за стрессоустойчивость, а их недостаток провоцирует нервные средства и головокружения.
Защититься от магнитных бурь можно, если:
- Следить за прогнозом синоптиков,
- Снижать физическую и эмоциональную нагрузку в дни повышенной активности,
- Принимать лекарственные препараты, назначенные врачом,
- Выпивать в дни солнечной активности не менее 1500 мл чистой воды,
- При больном сердце — меньше сидеть и стоять.
Чтобы давление не повысилось, перед вспышкой магнитной бури можно принять аспирин. Хорошо помогают также натуральные травяные чаи, отвары и настои.
Лечение метеозависимости при гипертонии состоит в:
- Прохладном душе по утрам,
- Переходе на травяные чаи,
- Контролировании питания: переедание в начале дня может плохо сказаться на самочувствии,
- Сокращении употребления соли и воды,
- Употреблении мочегонных чаев,
- Пересмотрении дозировки лекарств вместе с врачом.
Если резко упало давление у гипертоника во время магнитной бури, то больно нужно уложить на диван. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха, положить под ноги свернутое одеяло или подушку. Дать больному аспирин, крепкий чай или кофе с лимоном. Если показатели артериального давления не приходят в норму — вызвать врача.