Гипертония или паническая атака – Все про гипертонию

Симптоматика

Часто человек, перенёсший приступ панической атаки (ПА) и не догадывается о его причинах.

Симптоматика невроза, помимо необъяснимого приступа плохого самочувствия, сопровождается боязнью умереть или потерять рассудок.

Паническая атака запускает в действие резкую выработку организмом адреналина, то есть подготавливает тело к опасности: сердце работает в усиленном режиме, дыхание учащается.

Человек расценивает эти ощущения как проявление серьёзных заболеваний организма (соматических), хотя на самом деле их нет. В подавляющем большинстве случаев симптоматика ПА похожа на сердечный приступ, поэтому пациент полагает, что у него развилась сердечная патология.

На самом деле, это всего лишь результат проявление сбоя в работе нервной системы. Зачастую у больных наблюдаются ночные панические атаки с повышением давления. 

Для заболевания характерно наличие фобической тревоги, проявляющейся различными телесными (или соматическими) симптомами:

• учащённый сердечный ритм (тахикардия);
• озноб и потливость;
• дрожь в мышцах;
• тремор;
• приливы жары;
• нехватка кислорода;
• распространение боли в области сердца;
• расстройства желудка (запор или диарея);
• рвотные позывы;
• в горле ощущается ком (спазм);
• боль в животе;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• кончики рук и ног «покалывает»;
• нетвёрдая походка;
• суетливость;
• предобморочное состояние;
• ослабление слуха и (или) зрения;
• повышение артериального давления.

Кроме этого, симптоматика панических атак дополняется и психологическими расстройствами:

• ощущение чужеродности и нереальности окружающего мира (дереализация);
• нарушение самосознания, когда человек видит себя с позиции стороннего наблюдателя (деперсонализациия);
• фобические страхи смерти и потери рассудка;
• спутанность сознания;
• потеря сна или страшные сновидения.

Приступ паники не является угрозой для жизни, но сильно ухудшает её устоявшийся ритм.

Находясь в таком тяжёлом состоянии, человек осознаёт, что ни на чём не может сконцентрироваться. Тревожность всё нарастает, и в этот момент может появиться рвота, неконтролируемые испражнения. Больной хочет убежать и спрятаться.

Приступ длится обычно несколько минут, максимум полчаса. Затем самочувствие нормализуется. Но приходит ощущение собственной никчемности. Человеку кажется, что в глазах окружающих он выглядит трусом. Эти мысли не дают ему покоя и провоцируют новый виток панического состояния.

Ожидание повторения приступа формирует в сознании модель защитной реакции – «поведение избегания». В этом случае человек намеренно ограничивает пребывание в ситуациях и местах, где случилась ПА.

Такое навязчивое состояние перерастает в конечном итоге в фобии, к которым присоединяется и депрессивное расстройство.

Продолжительность приступа носит индивидуальный характер и длится от нескольких минут до получаса. Периодичность расстройства варьируется от 1-3-х раз в день и до одного раза за месяц.

Спровоцировать криз может любая ситуация: нахождение в замкнутом пространстве или в местах большого скопления людей, необходимость выступить перед аудиторией или передвижение на транспорте.

Симптоматика невроза, помимо необъяснимого приступа плохого самочувствия, сопровождается боязнью умереть или потерять рассудок.

На самом деле, это всего лишь результат проявление сбоя в работе нервной системы. Зачастую у больных наблюдаются ночные панические атаки с повышением давления.

Продолжительность приступа носит индивидуальный характер и длится от нескольких минут до получаса. Периодичность расстройства варьируется от 1-3-х раз в день и до одного раза за месяц.

Панические атаки делятся на 3 вида:

• спонтанная. Характеризуется внезапным появлением без видимых причин;
• ситуационная. Обнаруживается, когда человек вновь оказывается в травмирующей обстановке или ждёт её появления (например, в предчувствии ссоры);
• условно-ситуационная. Здесь «спусковым крючком» служит биохимическая составляющая, возбуждающая нервную систему (например, алкоголь или наркотики).

Стоит также отметить, что имеет место быть паника при измерении давления и других врачебных процедурах. Очень важно знать, как успокоиться перед измерением давления, чтобы не исказить показатели.

Возникновение ПА может быть вызвано одной или несколькими причинами:

• плохая генетика (психические заболевания имеются у родственников);
• излишняя требовательность к ребёнку со стороны родителей;
• стресс;
• неблагоприятная обстановка в семье (родители-алкоголики или частые ссоры);
• особенности темперамента;
• личностные черты характера: импульсивность и ранимость, заниженная самооценка, мнительность и излишняя переживательность;
• хронические заболевания, инвалидность или недавняя операция;
• злоупотребление алкоголем или наркотическими препаратами;
• подростковый возраст;
• беременность или менопауза.

Вегетативная дисфункция диагностируется после осмотра и обследования у ряда специалистов: кардиолога, эндокринолога и других.

Обследования у специалистов с целью исключения таких патологий, как:

• болезни сердца;
• фобии и шизофрения;
• гипогликемия;
• гипертиреоз (высокая концентрация гормонов в плазме крови);
• психическое истощение.

Также следует исключить побочное действие принимаемых лекарств.

Медицина имеет все средства для полного излечения этого тревожного состояния.

Суть метода заключается в терапевтическом воздействии на психику пациента, погружённого в гипнотический сон. Врач формирует у больного установки на иное отношение к проявлению криза.

Пребывая в гипнотическом состоянии, человек не может сознательно выстроить защиту и с помощью речевого и невербального воздействия получает нужную информацию.

Когнитивно-поведенческая терапия направлена на осознание и освобождение от поведенческих привычек, которые провоцируют приступ.

В процессе лечения у пациента вырабатывается новая установка: «Тревожное состояние мне не навредит». В результате ПА уже не кажется человеку катастрофой, страх смерти исчезает.

При вегетативной дисфункции применяют такие препараты, как:

• бензодиазепиновые транквилизаторы. Они быстро купируют приступ (30-60 мин.), но используются кратковременно, поскольку имеют эффект привыкания;
• антидепрессанты, не возбуждающие нервную систему. Эффект наступает через 2 недели. А курс лечения – 6 мес. Эти лекарства следует принимать регулярно, а не только в момент приступа;
• пищевые добавки с витамином B. Они укрепляют ЦНС.

Зачастую люди начинают лечение ПА с визита к психологу. Это не совсем верно, поскольку такой специалист не является медиком. Он не компетентен в установлении причины криза и не имеет права назначать лекарства. А вылечить невроз возможно лишь совместными усилиями психотерапевта и врача-невролога.

Итак, чтобы полностью избавиться от ПА нужно соблюдать следующие условия:

• найти грамотных специалистов и лично обратиться к ним за помощью;
• назначенную терапию нужно строго выполнять. Как бы вам ни хотелось, не нарушайте временных ограничений;
• только ответственное отношение к лечению даст желаемый результат.

Связь ПА с гипертоническим кризом и ВСД

ВСД известна своим многообразием симптомов и состояний. От частоты проявления конкретных кризов определяется тип дистонии. При частом повышении АД до критических показателей пациент имеет дело с ВСД, протекающей по гипертоническому типу. Хотя это совсем не значит, что гипертонический приступ не случится у кардионевротика или заядлого гипотоника. ВСД – художник, чьи стили постоянно меняются, и чьим картинам никогда нельзя дать однозначного названия.

Именно поэтому среди ВСДшников понятия «гипертонический криз» и «адреналиновый криз» (паническая атака) уже давно стали синонимами. Хотя эти два приступа имеют свои «точки запуска». Известно, что один криз способен запустить второй. Так, при резком скачке адреналина и наступлении паники человек испытывает значительный подъём АД. А во время гипертонического приступа больной запугивает и накручивает себя до невероятной паники, чем и вызывает адреналиновый криз.

Разница в том, что при панической атаке подъём давления вызван только высокой концентрацией адреналина и испугом. Как только адреналин придёт в норму, опустится и давление. Как правило, такой подъём очень эффективно купируется обычными седативными каплями. При конкретном гипертоническом кризе причиной нежелательного состояния может стать не только стресс, но и погода, лишняя чашка кофе, сбитый режим сна и органическая усталость.

Принято делить приступы гипертензии на 3 типа:

1. Лёгкий. Криз проявляется слабо, порой ВСДшник может и вовсе не заметить его начала. Лишь «на всякий случай» измерив АД, он обнаруживает незначительное его повышение. Медики даже спорят о том, имеет ли такой криз право вообще называться кризом. Ведь при нём человек способен продолжать свои дела, не принимая препаратов. Средний показатель повышения АД при лёгкой степени приступа 130-135/80-90 мм.
2. Средний. Такой криз ВСДшники называют «лучшим из двух зол». Симптомы доставляют неудобства и пугают, однако человек всё ещё способен делать дела «через силу» и оказать помощь самому себе. К приступам средней тяжести очень редко присоединяются панические атаки. Показатели АД 140-145/85-95 мм.
3. Тяжёлый. Приступам гипертензии 3 степени, как правило, всегда сопутствуют адреналиновые кризы. Состояние больного при этом совершенно не расположено к работе или здравому осмыслению ситуации. ВСДшник, испытывая тяжёлый приступ, всегда панически напуган, взвинчен, настроен на вызов скорой помощи и ярко ощущает сбои в работе организма. АД составляет от 145/95 мм и выше.

Симптомы гипертонического криза проявляются в зависимости от его степени тяжести и включают:

• повышение АД (резкое или нарастающее в течение нескольких часов и даже суток);
• боль в голове, централизующаяся в области затылка (иногда больному кажется, будто что-то тянет или сжимает затылочную область);
• головокружение и мушки в глазах;
• холодные конечности (невозможность согреться даже в тёплых носках и перчатках);
• усиленное сердцебиение (частый пульс, «ощущение сердца»);
• плохое внимание;
• ком в горле или иллюзия удушья;
• потливость;
• волнение, опасение за свою жизнь (в случае, если успел выделиться адреналин);
• дрожь по телу, более всего сосредоточенная в мышцах ЖКТ и конечностях;
• покраснение лица;
• плохая координация.

Приступы могут длиться от 20 минут до 2-3 часов.

Внимание! Следует различать понятия «гипертония» и «гипертензия».

1. Гипертония – первичное, самостоятельное заболевание, при котором артериальное давление регулярно находится на высоких отметках и не зависит от других недугов.
2. Гипертензия – лишь состояние, при котором АД повышено в силу определённых причин (внешних факторов, других заболеваний или состояний).

Говоря о гипертоническом типе ВСД, следует заметить, что при игнорировании симптомов или некорректном лечении регулярная гипертензия со временем способна перерасти в настоящую гипертоническую болезнь.

Вегетососудистая дистония – это основополагающая причина заболевания. ВСД является сбоем в работе вегетативной нервной системы, вызывая спазм различных типов мышц.

Вегетативная НС регулирует работу органов внутренней секреции независимо от желания человека. В ее «компетенции» также выработка адреналина надпочечниками и сократительно-расслабляющий механизм мочевого пузыря.

Эти функции и объединяют понятия «панической атаки», «гипертонического криза» и вегетососудистой дистонии.

Причины заболевания:

• ЧМТ;
• перенапряжение;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• склонность к депрессии и стрессу;
• гормональный дисбаланс;
• заболевания внутренних органов хронической формы.

Цепная реакция

Страх или паника запускают цепную реакцию при условии склонности к нарушению работы вегетативной нервной системы. Надпочечники активно вырабатывают адреналин, повышающий давление крови. Дистония при этом оказывает умеренное спазматическое влияние на мышцы и кровеносные сосуды. АД поднимается, но более чем на 30-40 единиц (150/100 мм рт.ст.).

Гипертонический криз — следствие неконтролируемой артериальной гипертензии. Характеризуется резким повышением артериального давления до показателей от 220/120 мм ртутного столба и выше, что в ряде случаев приводит к необратимым изменениям в органах кровеносной системы и ЦНС. Отсутствие своевременно оказанной медицинской помощи часто приводит к летальному исходу.

Возникновению гипертонического криза способствуют:

• стрессовые ситуации;
• смена погоды и климата;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• некотролируемое потребление соли;
• переутомление;
• пропуск приема медикаментов, нормализующих давление.

Частые стрессовые ситуации могут спровоцировать гипертонический криз.

Состояние криза в большинстве случаев развивается у страдающих от гипертонической болезни, а также при следующих системных заболеваниях: атеросклероз аорты, системная волчанка, сахарный диабет, проблемы с почками, полиартрит и т. д. В сложных случаях гипертонический криз приводит к развитию комы, отеку легких, почечной недостаточности, нарушению зрения. Заболеванию подвержены люди разных возрастных групп.

Нередко кардиологические и неврологические патологии имеют сходную симптоматику, заставляющую путать их между собой. Гипертонический криз и паническая атака отличаются провоцирующими факторами, механизмом развития и принципами лечения. Диагностируют эти состояния с помощью анамнестических, объективных, лабораторных и инструментальных методов. Медикаментозная терапия проводится по разным схемам и включает антигипертензивные средства при кризе и анксиолитики при панической атаке.

Способы купирования паники	Что следует предпринять
Устранить провоцирующий фактор	Если давление спровоцировано замкнутым пространством  либо большой толпой людей, нужно как можно быстрее выйти на открытую местность.
Контроль дыхания (обычно приступ ПА сопровождается одышкой, в этот момент человеку кажется, что он задыхается от нехватки воздуха)	Необходимо постараться восстановить дыхательный ритм, используя для этого часы. Наблюдая за временем на циферблате, соблюдать длительность вдохов и выдохов.
	Открыть форточку для поступления свежего воздуха.
	Снять верхнюю одежду, которая мешает дыханию.
Постараться отвлечься	Избавиться от чувства боязни помогает рассматривание посторонних элементов окружающей местности. Например, наблюдение за течением воды, облаками или просто посчитать деревья.
Медитация Специальные упражнения	Спокойствие ума и физического тела в момент медитации подавляет тревожность.
	Выполнение некоторых упражнений также поможет перестать бояться и даже предотвратить будущие проявления панических приступов. Например, можно сделать массаж глаз (круговые движения, несильно надавливая на закрытые веки).
Принять лекарство	Корвалол, Валерьяна, успокоительный сбор.
Отдых	Постараться спокойно отдохнуть, прилечь на полчаса.
	Попытаться отвлечься от навязчивых мыслей, убедить себя, что все в порядке.

Соблюдение этих рекомендаций поможет человеку облегчить свое состояние в тот момент, когда от испуга поднимается артериальный уровень. Однако они не способны помочь окончательно освободиться от приступов паники, необходима обстоятельная диагностика организма и грамотное комплексное лечение.

Также важным моментом является регулярный мониторинг кровяного давления, который необходим не только при проявлении ПА, а и в состоянии покоя. Такой контроль поможет определить рабочие параметры АД, и насколько единиц оно поднялось в момент тревоги.

При частом их проявлении страха, необходима консультация специалиста-психотерапевта, невропатолога, эндокринолога, терапевта, кардиолога. Чем точнее будет установлен провоцирующий фактор, тем результативнее будет лечение, тем меньше риск повторений приступов в будущем.

Могут быть прописаны препараты, способные нормализовать психоэмоциональный фон пациента:

• Антидепрессанты – подразумевается их длительный прием от 6 до 12 месяцев.
• Транквилизаторы — следует принимать в момент ощущения приближающего паники либо после ее приступа.
• Седативные препараты – применяются на начальных стадиях развития ПА.
• Нейролептики – чаще всего используются в тандеме с другими группами лекарств.
• Ноотропные средства – улучшают память и внимание, помогают организму легче переживать стрессы и впоследствии противостоять им.

Особо распространены следующие препараты: Валерьянка и Пустырник, Глицин, Валидол, Персен, Афобазол, Новопассит, успокаивающий травяной сбор Фитоседан. Они отпускаются в аптеках без рецепта врача. Однако прием таких средств поможет только при начальной форме ПА, так как их успокаивающего действия окажется недостаточно для купирования острых приступов.

Более сильные препараты, например, Атаракс, Меллерил, Феназепам, Грандаксин, Гидазепам, назначает врач после проведения обследования и сбора информации о болезни. Самостоятельное назначение лекарств недопустимо.

Причины скачков АД при ПА

Панические атаки – это не выдуманная проблема, а реальная реакция организма на нарушение цепных процессов нервной системы.

Стресс, сильное переживание или страх — вызывают подъем уровня адреналина (гормон, выделяемый надпочечниками). Этот гормон в свою очередь сужает стенки сосудов, и происходит повышение АД.

Признаки недуга имеют большое сходство с гипертоническим кризом, поэтому следует уметь различать ПА от ГК.

• при панических атаках артериальное давление не превышает отметки в 150/100 мм рт.ст.;
• приступ длится не более 10 минут, однако в день подобных ситуаций может быть несколько;
• физические осложнения исключены, чего не скажешь о психических нарушениях.

Гипертонический криз, как и приступы паники — характеризуется учащенным процессом мочеиспускания. При ПА увеличивается объем мочи и меняется ее оттенок – она становится почти прозрачной.

Отличительной чертой состояний является способ диагностики и лечения. Гипертензию можно устранить только путем приема гипотензивных препаратов, а вот приступы ПА ликвидируются самостоятельно.

Диагностические мероприятия заключаются в контроле АД, ЭКГ, УЗД почек и ЭХОКГ. Основное лечение медикаментозное, дополнением выступают поведенческая и гипносуггестивная терапия.

Лекарственные препараты, помогающие вылечить атаки паники:

• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• витамины группы В.

• плохая генетика (психические заболевания имеются у родственников);
• излишняя требовательность к ребёнку со стороны родителей;
• стресс;
• неблагоприятная обстановка в семье (родители-алкоголики или частые ссоры);
• особенности темперамента;
• личностные черты характера: импульсивность и ранимость, заниженная самооценка, мнительность и излишняя переживательность;
• хронические заболевания, инвалидность или недавняя операция;
• злоупотребление алкоголем или наркотическими препаратами;
• подростковый возраст;
• беременность или менопауза.

Среди заболеваний, которые могут приводить к возникновению или усугублению развития панических атак, принято называть:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, тахикардия, гипо- и гипертония, ВСД – нестабильное, часто меняющееся артериальное давление и т. д.);
• гормональные сбои (в подростковом возрасте, во время беременности, менструаций);
• болезни эндокринной системы (сахарный диабет, панкреатит, гипо- и гипертериоз);
• наследственность;
• прием некоторых медикаментов.

Все эти факторы могут стать причиной того, что определенного свойства эмоциональный фон (страх, тревога) начинает ощущаться на физическом уровне и проявляться в виде учащенного сердцебиения или, наоборот, замирания сердца, онемение конечностей, ощущение покалывания и «мурашек» по коже. Кроме того, сбивается ряд биологических и гормональных ритмов. Несмотря на внешние проявления, причины появления симптомов скрыты глубоко внутри.

Повышенное давление при панических атаках — распространенное явление у людей, которые страдают вегетососудистой дистонией, при которой артериальное давление повышено

Повышенное давление во время панической атаки – явление вполне закономерное и понятное, ведь это также один из видов реакции организма на тот или иной раздражитель. Не стоит путать повышение давления от воздействия панической атаки и его же повышение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – это не одно и то же, не взаимосвязанные между собой процессы. Основная причина в рассматриваемом нами случае – нарушение функций нервной системы.

При повышенном давлении пациент постоянно жалуется на учащенное биение сердца, ощущение жгучего тепла, шум и звон в ушах. По мере нарастания симптоматики больной начинает страдать от озноба, его трясет, как при высокой температуре.

Когда гипертоника знобит в мышцах кожи и кровеносных сосудах происходит спазм. Пациенту при высоком давлении резко становится очень холодно, по всему телу распространяется дрожь. В первую очередь страдают жевательные мышцы лицевого сустава, а после этого трясет все тело.

У абсолютно здорового человека озноб возникает под воздействием холода, что является нормальной естественной реакцией организма. Если человек легко возбудимый, дрожь в теле станет следствием сильного стресса, испуга.

Озноб – это яркий симптом серьезных неполадок в организме человека. Он всегда сопровожден слабостью, недомоганием, постоянным желанием отдохнуть, прилечь. Причин подобного состояния несколько, самыми частыми из них следует отметить:

• переохлаждение;
• инфекционное заболевание;
• стресс;
• повышение артериального давления;
• вегето-сосудистую дистонию.

Причем последние 3 пункта тесно связаны друг с другом. При стрессе, нервном напряжении кровяное давление может стремительно повышаться даже без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Для нормализации состояния полезно выпить несколько таблеток экстракта Валерианы, кислый отвар из ягод, чай с лимоном или травяной сбор. Отлично помогут справиться с ознобом настои ежевики, черной смородины.

Проявление озноба часто бывает у людей с вегето-сосудистой дистонией, которая объясняется недостатком тепла из-за нарушения кровообращения. У таких пациентов практически всегда холодные руки и стопы, что спровоцировано нарушением естественного сосудистого тонуса.

Избавиться от озноба поможет контрастный душ, горячая ванна или поход в сауну. Не менее результативным будет постепенное планомерное закаливание организма. Чтобы быстро вывести токсические вещества, которые образовались во время стресса, а также избавиться от озноба, показано употребить отвар из листьев брусники.

У людей, кто страдает резкими перепадами кровяного давления, озноб может быть симптомом начала гипертонического криза. При этом:

1. изменяется состояние сосудов;
2. нарушается кровообращение.

При условии снижения давления человека перестает трясти.

В ряде случаев озноб бывает при заболевании Рейна, когда происходят спазмы сосудов. В этой ситуации избавиться от симптома поможет укол ботокса. Потребуется обязательно отказаться от курения, спиртных напитков.

Повышенное давление характерно для гипертонической болезни. Патологию принято делить на 3 степени, в зависимости от показаний тонометра:

• первая степень – 140-159/90-99;
• вторая степень – 160-179/100-109;
• третья степень – свыше 180/110 мм. рт. ст.

На первом этапе гипертония никак не проявляет себя, кроме как периодическими головными болями, постоянным переутомлением и излишней раздражительностью.

При так называемой мягкой гипертонии озноб и внутренний жар практически не одолевают пациента. Эти симптомы возникают только при второй и третьей стадии заболевания, когда давление превышает показатели 160/100 мм. рт. ст. Однако нередко бывает, что больного начинает трясти и при более низком артериальном давлении.

Основная опасность гипертонии в том, что при отсутствии контроля давление повышается все больше. Больной рискует получить разрыв кровеносных сосудов, кровоизлияние в мозг, инсульт.

Когда нет адекватного лечения, высокое давление отрицательно сказывается на всем организме:

1. ускоренно развивается атеросклероз сосудов, аорты;
2. происходит выраженное образование бляшек на стенках артерий;
3. снижается просвет сосудов, происходит их уплотнение;
4. наблюдается нарушение микроциркуляции в жизненно важных органах.

Ответом на повышенное сопротивление жестких сосудов становится ускоренная работа сердечной мышцы, гипертрофия левого желудочка, нарушение диастолического расслабления миокарда, нарушение кровообращения, аритмия. В случае если какая-то из артерий полностью закупорится, сердце перестанет получать кровь, разовьется инфаркт миокарда.

Самой частой причиной развития болезни нужно назвать сужение артериол – мелких ответвлений артерий. Сердце вынуждено качать кровь с максимальным усилием, чтобы справиться с ситуацией и преодолеть сужение.

Примерно у трети гипертоников озноб станет признаком вегетативного криза, который еще называют паническими атаками. Причина такого состояния:

• активация стимулирующего отдела вегетативной нервной системы;
• активное продуцирование адреналина надпочечниками.

Другими признаками станут: усиление головных болей, стук в висках, покалывание в области сердца. При высоком АД пациенту не хватает воздуха, немеют ноги, руки, учащаются позывы к мочеиспусканию, иногда может незначительно повышаться температура тела.

Не исключено, что высокое артериальное давление не сбивается, а озноб нарастает. Такая ситуация требует немедленного вызова бригады скорой помощи. До приезда врачей необходимо уложить гипертоника в постель или помочь ему принять комфортное положение тела.

Это позволит предупредить приступы удушья, успокоит пациента. Не помешает открыть в помещении окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Если начало болеть сердце, показана таблетка Валидола под язык, раствор Корвалола от давления. Далее очень важно согреть больному ноги, например, надеть теплые носки, положить под стопы грелку. Ускорить приток крови к ногам можно умеренно горячими ножными ванночками. В воду разрешается добавлять небольшое количество горчичного порошка.

Как вариант, можно применить другой народный способ:

1. смочить полотенце яблочным уксусом;
2. разложить его на пол, подстелив слой полиэтилена;
3. поставить на полотенце пятки.

Разновидности, причины и лечение панических атак

Лечить гипертонический криз начинают с введения «Клонидина» и «Натрия нитропруссида». Выбор препарата зависит от тяжести состояния пациента. Рекомендуется прием антигипертензивных препаратов из группы ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента. К ним относятся «Каптоприл», «Берлиприл» и «Лизиноприл».

Назначаются диуретики «Фуросемид» или «Верошпирон». Для купирования судорог рекомендуется принимать «Диазепам» из группы бензодиазепинов. Для лечения панической атаки медикаментозная терапия проводится по другой схеме. Вначале пациенту дают седативные средства с целью его успокоения. Это фитотерапевтические препараты на основе валерианы или пустырника. Если они не помогают, применяют транквилизаторы. К ним относятся «Диазепам» и «Бензодиазепин».

Для купирования симпатоадреналового панического криза рекомендуется употребление неселективных бета-адреноблокаторов («Пропранолол»).

Артериальная гипертония или гипертензия – это симптом не одного заболевания организма. Патология настолько распространена, что редкий человек не слышал обо всех рисках, которые вызывает повышенное давление и о том, как с ним бороться. Взвешенный подход к терапии, коррекция образа жизни, хладнокровное понимание действий, направленных на минимизацию рисков, однозначно помогут.

Это болезнь, ее основное проявление – высокое артериальное давление. И не просто высокое, а стойкое высокое давление. Это значит, что если у вас случился острый стресс, вследствие чего повысилось давление, участился пульс, то это естественная реакция организма. И нормализуется состояние само собой. Но если давление повышается, на первый взгляд, без повода, резко и держится долго, нужно идти в поликлинику.

Срываются механизмы регуляции тонуса сосудов. То есть, поочередно сужаются сосуды в сердце, почках, головном мозге. Гипертензия, если уж говорить правильно, это только часть симптоматики болезни, а гипертония – это уже название самой болезни. Это заболевание имеет несколько стадий.

Советский кардиолог Мясников предложил свою классификацию стадий гипертонической болезни, которая используется в медицине и сегодня.

Стадии развитии гипертонии:

• Первая – ей свойственны лишь функциональные изменения;
• Вторая – на этом этапе уже добавляются проявления атеросклероза;
• Третья – диагностированы органические изменения в органах-мишенях.

Например, можно услышать такое определение «гипертензия 3 степени риск 3», что это значит? Болезнь классифицируется не только по стадиям, но и по степеням риска, то есть дифференциация более глубокая.

1. Риск 1 степени – хороший прогноз, осложнений практически нет, только 15% приходится на поражение органов-мишеней.
2. Риск 2 степени – найдены до трех факторов, которые отягощают недуг, и поражения прогнозируются уже на 20%.
3. Риск 3 степени – осложняющих моментов уже больше, прогнозируемые осложнения достигают 30%.
4. Риск 4 степени – здесь прогноз уже неблагоприятный, поражены мозг, сердце, почки (либо ожидается скорое поражение).

Артериальная гипертензия 3 степени – риск 4 или риск 3,только такие варианты возможны. Половина больных этой стадии гипертонии имеет утолщение мышцы левого желудочка сердца. Почки могут существенно уменьшаться размером, наступает склероз почечных канальцев, ткань становится рубцовой.

Если у гипертонии 1и 2 степени симптомы выражены не так значительно, то гипертензия артериальная 3 степениуже имеет серьезные признаки. И симптоматика эта выражена постоянно.

• Головные боли – особенно сильны они в утреннее время. Имеют тупой характер, поражаются, в основном, ветви позвоночной артерии. Иногда сопровождаются рвотой и тошнотой.
• Кружится голова – это свидетельствует о расстройствах кровоснабжения головного мозга. Могут мелькать мушки в глазах.
• Шум в ушах – возникает практически все время, связан со склерозом мозговых сосудов.
• Сердечные боли – выражаются приступами стенокардии, к ним добавляется одышка и чувство страха. На левом боку больные спать не могут.
• Онемение пальцев, чувство ползающих мурашек по конечностям – обусловлено атеросклерозом их сосудов.
• Ухудшается интеллект, память – это связано с последствиями ишемии мозговой ткани.
• Проблемы со зрением – спазмируются сосуды сетчатки, и это приводит к клеточной деформации.

Врач, безусловно, опирается не только на жалобы пациента. Проводится комплексная диагностика. Она позволяет выяснить, насколько поражены органы.

Есть объективные признаки болезни. И все назначения на обследования, что делает врач, нужно пройти. Это позволит точно установить изменения в органах, и назначить соответствующее лечение.

Симптомы панических приступов

Гипертензия – повышение значений артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. Если причина этого патологического состояния неизвестна (ее не удается выявить), то это эссенциальная гипертония. Но если повышение показателей давления возникает из-за какого-либо заболевания, то ее называют симптоматической или вторичной.

В зависимости от уровня артериального давления, стойкости его повышения и изменений со стороны сердца и глазного дна выделяют 4 степени тяжести гипертонии:

1. Транзиторная. На этой стадии не выявляется устойчивое повышение уровня давления, и отсутствуют изменения со стороны сосудов глаз и сердца.
2. Лабильная. В этом случае обнаруживается увеличение значений артериального давления, самостоятельно они не уменьшаются. Наблюдается изменение в левом желудочке (несущественное его увеличение) и сужение сосудов глазного яблока.
3. Стабильная. Стойкость повышенного давления, увеличение левого желудочка, изменение сосудов глаз.
4. Злокачественная. Развивается быстро, высокие цифры артериального давления (сильно повышается диастолическое давление), изменения со стороны сердца (гипертрофия миокарда), мозга, сосудов и глазного дна.

Для эффективного лечения вторичной эндокринной гипертонии необходимо знать признаки ее отличия от первичной гипертензии. Это очень важно, так как стандартное лечение, которое проводится при гипертонической болезни, в данном случае не эффективно.

1. Гипертония возникла внезапно, давление высокое и устойчивое.
2. Гипертензия довольно быстро развивается.
3. Возраст тоже имеет большое значение. Эндокринные артериальные гипертензии возникают у молодых (до 20 лет) и пожилых (после 60 лет) людей.
4. Уровень давления не снижается при приеме гипотензивных препаратов, а максимальные их дозы не дают удовлетворительного результата (давление снижается незначительно и на короткое время).
5. Диастолическое давление довольно высокое.
6. Симптоматические гипертензии приводят к развитию панической атаки.

Эндокринная система помогает поддерживать и регулировать равновесие внутренней среды организма человека. Это осуществляется за счет гормонов, которые вырабатываются железами внутренней секреции. В регуляции уровня артериального давления принимают участия следующие железы внутренней секреции: щитовидная железа, надпочечники и гипофиз.

Присутствие вышеуказанных и других заболеваний или состояний ведет к тому, что внутри человека начинает нарастать чувство тревоги, которое он ощущает, не только эмоционально, а и физически, что выражается в проявлении симптомов, характерных не только для панических атак, а и многих болезней сердца:

1. Головная боль.
2. Тошнота.
3. Озноб.
4. Головокружение
5. Приливы к голове.
6. Замирание сердца.
7. Ускорение пульса.
8. Чувство холода.
9. Онемение рук и ног.
10. Дискомфорт в сердце.
11. Потливость.
12. Тяжесть в груди.
13. Одышка.
14. Звон в ухе.
15. Потеря ориентации.
16. Частое сердцебиение.
17. Потемнение в глазах.
18. Потеря сознания.
19. Повышенная слезливость.
20. Всепоглощающий страх.
21. Повышение АД.
22. Беспричинная агрессия.
23. Бледность кожи.
24. Учащенное мочеиспускание.

Следует подчеркнуть, возникновение боли в сердце при панических атаках это уже серьезная ситуация, свидетельствующая о возможном осложнении патологического процесса.

Как эпизодически, так и постоянно повышенное давление является симптомом опасных заболеваний. К примеру, сужение сосудов и, как следствие, повышение АД может быть связано с образованием тромбов, которые, оторвавшись, способны привести к инсульту. В целом, чем выше давление, тем больше риск повреждения сердца и сосудов, обеспечивающих жизнедеятельность органов.

Следует разделять соматические и психические причины повышения АД. В первом случае скачки обусловлены физическими причинами, во втором — психологическими. В некоторых случаях люди с повышенным давлением попадают в своеобразный замкнутый круг: гипертония провоцирует нарушения, которые, в свою очередь, провоцируют гипертонию. К их числу относится повышенное давление при панических атаках, из-за которых велик риск гипертонического криза.

Во многих случаях при панической атаке у больного повышается давление и учащается пульс — это один из симптомов приступа паники. При этом человек, оказавшись в такой ситуации, может не сразу выстроить причинно-следственную связь или и вовсе не знать о своем заболевании, испугаться проблем с сердцем и тем самым усугубить приступ паники. Сильное чувство страха, в свою очередь, вновь вызывает повышение АД.

С медицинской точки зрения, повышение давления во время панических атак обусловлено нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы. Приступы паники вызваны нарушением питания головного мозга, организм, пытаясь предотвратить их, ускоряет работу сердечной мышцы для нормализации ситуации, в связи с чем происходит скачок АД.

Взять под контроль давление при панических атаках сложно и потому, что данное нарушение приводит к скачкам АД и по соматическим, и по психологическим причинам. Так, из-за сильного страха, в том числе за собственное здоровье, учащается сердцебиение, что увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. В то же время панические атаки могут быть обусловлены вегетососудистой дистонией или остеохондрозом — заболеваниями, которые приводят к нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы и без панических атак.

Если человек чувствует приближение приступа паники, следует соблюдать ряд правил, которые помогут сократить продолжительность панической атаки и снизить риск резкого скачка давления.

Паническая атака – одна из реакций организма на стресс. Если травмирующий фактор воздействует в течение продолжительного времени или дает о себе знать слишком часто, тревога, связанная с ним, непременно будет влиять на эмоциональное и физическое самочувствие. Скачок давления при панической атаке – одна из патологий, которую она за собой повлекла.

Панические атаки, при которых повышается артериальное давление, – явление довольно распространенное в современном мире. Пол и возраст при этом не играют совершенно никакой роли. Причин появления атак может быть довольно много, однако в преимущественном большинстве случаев источником их служат разнообразные стрессовые ситуации, от которых не застрахован ни один из нас.

Глазное дно при артериальной гипертензии

Панические атаки — реакция организма на страхи и стрессовые ситуации, которые возникают в жизни человека

Паническая атака может быть спровоцирована:

• неспособностью переносить большие физические нагрузки;
• рядом депрессивных расстройств;
• длительным воздействием психотравмирующих факторов;
• влиянием яркого мерцающего света;
• громкими, неприятными звуками;
• частым приемом алкоголя в больших дозах;
• курением, наркозависимостью.

Это может быть беспричинная:

• раздражительность;
• взвинченность;
• подавленность;
• апатия к происходящему;
• бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.

Часто эти состояния сопровождаются сильными головными болями, головокружением, тошнотой, предобморочным состоянием, ощущением помутнения в глазах.

При постоянной тревоге, у человека ухудшается эмоциональное самочувствие, он становится взвинченным, раздраженным, подавленным

Продолжительность патологических припадков

Многие пациенты интересуются, сколько длятся такие припадки и как часто? Длительность приступов в основном – 15-30 минут, однако они могут длиться и несколько часов, а их частотность проявления – несколько в раз сутки до 1-2 раза в месяц.

В отдельных эпизодах атаки беспокойства появляются исключительно при определенных условиях, к примеру, только на улице или в закрытом помещении, перед выходом из дома либо во время ведения авто, в толпе или в одиночестве и прочее. Как только человек покинет не комфортную зону и успокоится, ПА прекратится.

Дифференциальная диагностика панических атак проводится со стенокардией, аритмией, пролапсом митрального клапана, транзиторными ишемическими атаками, нарушениями при феохромоцитомах, тиреотоксикозом и височной эпилепсией. Но отличить их от гипертонических кризов крайне сложно. Для этого выполняют лабораторные и инструментальные методы обследования.

Панические атаки — вид невроза, проявляющийся как неуправляемый и иррациональный приступ тревожности. О существовании этого заболевания стало известно не так давно.

Большинство людей переносят панические атаки, даже не догадываясь об их причинах. Каждый десятый подвержен этому виду невротического расстройства.

Медицинское название заболевания — «вегетативная дисфункция».

Симптомы панических приступов

Бороться с панической атакой поможет правильно выбранная врачом медикаментозная терапия и личное участие пациента.

Человеку, подверженному вегетативной дисфункции, нужно сделать следующее:

• изучать авторитетную литературу о заболевании. Чем больше вы получите новых знаний, тем скорее поймёте, что проявления ПА у большинства людей схожи и не означают наличие психического отклонения, а лечатся весьма успешно;
• важно исключить кофеинсодержащие продукты, табак и алкоголь;
• изучить специальные упражнения для дыхания и расслабляющие методики;
• полноценно спать и избегать перенапряжений (умственных или физических);
• не паниковать и понимать, что в случае приступа умереть невозможно.

ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей.

Чтобы быстро купировать приступ, нужно запомнить и выполнять следующие приёмы:

• сполосните лицо холодной водой. Если есть возможность, выпейте стакан подслащённой жидкости.;
• примите удобное положение;
• постарайтесь улыбаться;
• постарайтесь восстановить дыхание. Для этого можно дышать в сложенные лодочкой ладони или в пакет. Принцип таков: сделайте плавный и спокойный вдох (5 сек.). После 1-2-х секундной паузы – медленный выдох (10 сек.). Повторяйте 15 раз. Так вы нормализуете концентрацию CO2 в крови. Одышка исчезнет;
• не думайте о панике. Постарайтесь переключить своё внимание на другие вещи: сосчитайте от 100 до 1 или поговорите с собеседником на отвлечённую тему. Можно сжать кулаки или массировать кисти рук. Сравнивайте или анализируйте внешние объекты;
• аутотренинг. Постоянно повторяйте про себя фразы о том, что атака скоро пройдёт, и ничего плохого не случится.

Если ПА произошла с близким человеком, не акцентируйте на этом своё внимание. Оставайтесь спокойным, возьмите его за руку и начните разговаривать. Постарайтесь убедить человека в быстром и благоприятном исходе ситуации. Не показывайте своего волнения и оставайтесь рядом, пока приступ не закончится.

Как снизить давление при панической атаке

Если произошла паническая атака, и в связи с этим поднялось давление, нужно постараться успокоиться и предпринять несколько довольно простых, но эффективных мер:

• откройте форточку, впустив, таким образом, свежий воздух в помещение, где вы находитесь;
• освободитесь от любых элементов одежды, которые сковывают, сдавливают вас;
• сделайте массаж для глаз (круговыми движениями слегка надавливайте на закрытые веки);
• примите «Корвалол» или валериану, спокойно полежите полчаса.

Давайте детальнее разберем, что происходит во время наступления симпато-адреналового криза.

Физические проявления:…

00 Подробнее 3

Симпато-адреналовый криз: механизмы развития и клиника

Несмотря на то, что в современных стандартах понятия «симпато-адреналовый криз» нет, его механизм развития используется при оказании медицинской помощи. Такая ситуация стала возможной по двум причинам. Развитие медицинской науки значительно продвинулось вперед в области понимания природы гипертонических кризов, и выделение симпато-адреналовых является несколько устаревшим.

С другой стороны, службы скорой помощи, в отсутствии времени и необходимого лабораторно-инструментального оборудования, используют понятие «симпато-адреналовый криз». Это позволяет быстро ориентироваться в методах оказания неотложной помощи. Дело в том, что основа криза состоит в повышении артериального давления под действием катехоламиновых гормонов (норадреналин и адреналин), которые вырабатываются при нормальных условиях в незначительном количестве. Основная роль этих элементов сводится к…

00 Подробнее 4

Симпато-адреналовый криз – одно из проявлений панического расстройства. Повторяющиеся панические атаки существенно осложняют жизнь человеку, испытывающему подобные состояния. И, хотя они не являются прямой угрозой жизни, последствия для социальной и психологической сфер жизни пациента могут быть очень значительными.

Длительное время, вплоть до конца двадцатого века, основное внимание в медицине обращалось на фобии и генерализованное тревожное расстройство. В то время, когда такие патологии как стрессовое, паническое и обсессивно-компульсивное расстройства нервной системы были мало изучены. Соответственно и лечение этих состояний не приносило желаемого эффекта.

Но, за последнюю четверть века ситуация изменилась – в результате проведённых исследований выяснилось, что подобные состояния имеют значительно большее распространение, чем считалось ранее. Обнаружены причины, подталкивающие их возникновение, разработаны новые методы лечения (EMDR-терапия, краткосрочная…

00 Подробнее 5

В современной медицине стали распространенными заболевания, которые связаны с головным мозгом и нервной системой. Данные патологии способны привести к необратимым серьезным последствиям. Требуют своевременной диагностики и лечения. Поэтому при первых проявлениях стоит немедленно обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Симпато-адреналовый криз или паническая атака – проявление вегетососудистой дистонии гипертензивного типа.

повышенным сердцебиением; болевыми ощущениями в грудной клетке; повышенным артериальным давлением; страхом.

В основном криз появляется в вечернее или ночное время. Это объясняется тем, что за организм сильно истощается как физически, так и морально, что способствует панической атаке.

Физическое… 00 Подробнее 6Как отличить гипертонический криз от панической атаки

Страх и тревожность – чувства, знакомые каждому человеку. Они возникают при различных жизненных обстоятельствах и заставляют организм мобилизоваться, запустить все необходимые процессы для преодоления трудностей. Иногда тревожные сигналы, поступающие в головной мозг, не имеют под собой никаких предпосылок.

Некоторые симптомы панической атаки и гипертонического криза совпадают, но их нужно различать

Человек, ни единожды испытывавший панические атаки, понимает, что с организмом происходит что-то странное. Зачастую приступ приводит к повышению артериального давления, многие задумываются о возможной гипертонии и спешат на…

00 Подробнее 7

Симпато-адреналовым кризом является проявление вегето-сосудистой дистонии гипертензивного типа. Это состояние ещё называют панической атакой. Развивается она чаще во второй половине дня и в ночное время. Симпато-адреналовый криз представляет собой не болезнь, а синдром, который появляется резко в виде острого внезапного приступа и сопровождается повышением артериального давления.

Причины криза разнообразны, но основным из них является паническая атака, которая появляется сначала не по человеческой воле, а в результате психотравм и переживаний.

Вредные привычки; Психоэмоциональные нагрузки; Перенесённая нейроинфекция; Гормональный дисбаланс; Болезни желудка и кишечника; Сердечно-сосудистые нарушения; Холестеринемия и ожирение; Личностные особенности; Черепно-мозговые травмы; Наследственная предрасположенность.

В момент течения кризов происходит резкий…

00 Подробнее 8

Здравствуйте. Гипертоническая атака существенно отличается от гипертонического криза, и каждый гипертоник должен знать основные признаки такого состояния, чтобы вовремя предотвратить последующие осложнения. Основное отличие заключается в том, что каждый гипертонический криз сопровождается повышением артериального давления, причем резким, и рядом другой симптоматики.

Гипертоническая атака же характеризуется симптомами, как боль в грудине, судорожные состояния мышц тела, тремор конечностей, учащенное биение сердца, повышение либо снижение температурного режима тела, тошнота, головная боль и головокружения, страх смерти, в горле стоит комок, пациента не может мыслить здраво, все его мысли застилает страх. В отличие от гипертонического криза, на фоне такого состояния не выявляется повышение артериального давления.

В связи с таким существенным отличием, если пациент на фоне гипертонической болезни ощущает один или более таких симптомов, необходимо незамедлительно…

00 Подробнее 9Что такое симпатоадреналовый криз и как его лечить

Симпатоадреналовый криз представляет собой одну из разновидностей проявления ВСД, которая выражается в виде панического приступа с учащенным пульсом, скачком давления, болевыми ощущениями в области сердца и овладением страха. Обычно проявляется во второй половине дне или же в ночное время вследствие накопленной физической и психоэмоциональной усталости за день.

Причины

внешние факторы;внутренние психологические;внутренние физические.

К категории внешних воздействий относятся эмоциональные нагрузки, всплески…

00… 00 Подробнее 11

Видео по теме

Панические атаки сами собой не проходят. Промежуток между ними может быть достаточно длительным – несколько месяцев. Но затем приступ повторится, и оставлять эту ситуацию без лечения нельзя. Панические расстройства не опасны для жизни, просто наш мозг таким способом пытается защититься от негативного перевозбуждения.

Если болезнь запустить, она сильно ухудшит психическое состояние пациента. Постепенно возникнут различные фобии, начнёт развиваться депрессия. Чтобы этого не допустить, важно вовремя начать лечение. Оно может быть длительным (до 6 месяцев), но благоприятный исход гарантирован в 99% случаев.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

---