Лечение стенокардии при гипотонии –

Специфика заболевания

Стенокардия может протекать у больного в двух состояниях — стабильном и нестабильном. Стабильная форма возникает после сильной физической или эмоциональной перегрузки, когда резко учащается пульс, а также после употребления пищи. В таких случаях болевые приступы проходят после избавления от факторов, которые их спровоцировали. Нестабильная форма проявляется в состоянии покоя (чаще всего во время сна).

В случае нарушения давления при стенокардии важной задачей является проведение комплексной диагностики. Развитие недуга может привести к ишемической болезни сердца, возникающей в результате скопления холестерина на внутренних стенках сосудов, поэтому своевременное обнаружение патологии необходимо каждому пациенту.

Составляя историю болезни, врач анализирует возможные факторы риска, симптомы, генетическую предрасположенность и наличие вредных привычек. Первичное обследование предполагает прослушивание сердечных тонов для обнаружения признаков артериальных поражений и неправильного липидного обмена.

На втором этапе проводится общий анализ крови, ЭКГ-мониторинг и другие клинические процедуры, которые назначаются в зависимости от индивидуального состояния пациента. Лабораторная диагностика направлена на определение показателей гемоглобина, глюкозы, холестерина и других веществ в организме.

Симптомы стенокардии

Распространенным симптомом заболевания стенокардией являются сдавливающие болевые ощущения в области грудной клетки. Боль может отдавать в руки, плечи, шею и челюсть. Продолжительность приступа составляет 10-15 секунд, но в отдельных случаях может закончиться только в результате применения лекарственных препаратов или при нахождении в состоянии длительного покоя. К второстепенным симптомам болезни относятся — головная боль, одышка, сбой частоты пульса.

У женщин и мужчин признаки стенокардии могут отличаться. На практике у женщин чаще всего возникают боли в области брюшной полости и диспепсические расстройства. Мужчины, страдающие от заболевания, жалуются на приступы одышки.

Беталок ЗОК

• Фармакологическое действие
• Фармакокинетика
• Показания к применению
• Дозировка
• Побочные действия
• Противопоказания
• Беременность и грудное вскармливание
• Лекарственное взаимодействие
• Передозировка
• Форма выпуска
• Условия и сроки хранения
• Состав

• Применение таблеток Беталок ЗОК
• Отзывы
• Частые вопросы и ответы на них
• Цены в интернет-аптеках
• Выводы

Беталок — это лекарство от гипертонии, ишемической болезни сердца (стенокардии) и сердечной недостаточности. Также его назначают для поддержки после инфаркта и профилактики приступов мигрени (головной боли). По классификации относится к бета-блокаторам II поколения. Обычные таблетки Беталок следует принимать 2-4 раза в сутки, как назначит врач.

На сегодняшний день они признаны устаревшими. Беталок ЗОК — препарат замедленного высвобождения, который можно принимать 1 раз в сутки. Это популярное лекарство в русскоязычных странах. Оно эффективное и доступное по цене. Ниже описаны его показания к применению, противопоказания, дозировка, побочные эффекты и т. д.

Фармакологическое действие	Селективный бета-1-адреноблокатор без внутренней симпатомиметической активности. Защищает сердце от возбуждающего действия гормонов-катехоламинов. Вследствие чего понижается артериальное давление в покое и при нагрузке на период 24 часа или дольше. При сердечной недостаточности улучшается выживаемость больных, снижается частота госпитализаций. Прием таблеток Беталок ЗОК обеспечивает устойчивую концентрацию действующего вещества в плазме крови. Этим метопролола сукцинат выгодно отличается от устаревших таблеток, действующим веществом которых является метопролола тартрат.
Фармакокинетика	После приема таблетки Беталок ЗОК (лекарственной формы с замедленным высвобождением метопролола) терапевтический эффект продолжается более 24 часов. При этом наблюдается стабильная скорость высвобождения активного вещества (метопролола) в течение 20 часов. Оно подвергается окислительному метаболизму в печени. Около 5% принятой дозы препарата выводится с мочой в неизмененном виде, остальное — в виде продуктов обмена веществ.
Показания к применению	артериальная гипертензия;стенокардия; стабильная симптоматическая хроническая сердечная недостаточность с нарушением систолической функции левого желудочка сердца (в качестве вспомогательной терапии к основному лечению); для снижения смертности и частоты повторного инфаркта после острой фазы инфаркта миокарда; нарушения сердечного ритма, включая наджелудочковую тахикардию, снижение частоты сокращений желудочков при фибрилляции предсердий и желудочковых экстрасистолах; функциональные нарушения сердечной деятельности, сопровождающиеся тахикардией; профилактика приступов мигрени.

• Ишемическая болезнь сердца
• Стенокардия
• Инфаркт миокарда
• Сердечная недостаточность

Препараты от давления при стенокардии

Препарат «Кардикет», его аналоги и заменители используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, например, стенокардии. И не только для лечения. Это отличное профилактическое средство той же стенокардии, а также инфаркта. Все эти средства относятся к группе антиангинальных лекарств. Чем они отличаются? Можно ли в процессе лечения заменять Кардикет другими лекарствами?

Сходство в составе

Главным действующим веществом Кардикета является изосорбида динитрат. Дополняют его лактозы моногидрат, стеарат магния, тальк, крахмал картофельный, поливинилацетат. Аналогичный состав имеют несколько препаратов.

В начале списка стоит Изодинит. Средство выпускается в виде спрея, капсул, концентрированного раствора и таблеток.

Показаниями к его применению являются:

• стенокардия;
• инфаркт миокарда (острый);
• спазм артерий (коронарных и периферических);
• отек легких;
• гипертензия.

Принимать Изодинит не стоит при таких состояниях:

• чувствительность к одному из веществ, входящих в состав средства;
• тампонада сердца;
• перикардит;
• глаукома;
• недавние черепно-мозговые травмы;
• низкое давление;
• недостаточность почечная и печеночная;
• период вынашивания ребенка;
• грудное вскармливание;
• детский возраст.

Назначать лечение данным препаратом может только врач.

Далее идет Изокет. Это лекарство, выпускаемое в форме аэрозоля.

Применяется в таких случаях:

• приступ стенокардии;
• профилактика приступов;
• инфаркт миокарда острый и с осложнениями;
• период восстановления после перенесенного инфаркта.

Иногда в процессе приема препарата могут появляться побочные эффекты:

• резкое понижение артериального давления;
• заторможенность;
• сильная слабость и сонливость;
• головная боль;
• брадикардия;
• рвота;
• тошнота;
• проблемы со зрением;
• покраснение кожных покровов;
• аллергия.

Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо строго выполнять все врачебные рекомендации.

Еще одно средство, имеющее сходный с Кардикетом состав, — это таблетки «Нитросорбид». Показанием к их применению, как и в предыдущих случаях, является стенокардия. К ней можно добавить сердечную недостаточность и легочную гипертензию. Данное средство назначается только взрослым пациентам. Обычно разовая доза равна 1 таблетке.

Следующим в списке аналогичных по составу препаратов будет Изо-мик. В каждой таблетке содержится около 5 мг изосорбида динитрата. Эффект наступает уже через 5 минут после первого приема и держится в среднем до 2 часов. Помимо стенокардии, показанием к применению являются сильные физические и эмоциональные нагрузки.

Из противопоказаний можно выделить:

• низкое давление;
• шок;
• инфаркт миокарда;
• перикардит;
• токсический отек легких;
• глаукома;
• индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Если при лечении данным препаратом игнорировать определенную врачом дозировку и продолжительность курса лечения, может наступить состояние передозировки.

Еще одним средством с таким же, как и у Кардикета, составом является Дикор лонг. Это таблетки пролонгированного действия. Их показания и противопоказания сходны с предыдущими препаратами.

В некоторых случаях принимать Дикор лонг следует с особой осторожностью:

• инфаркт миокарда;
• стеноз аортальный или митральный;
• анемия;
• недостаточность почечная и печеночная;
• глаукома;
• пожилой возраст;
• оперативное вмешательство;
• травмы головного мозга.

Превышение допустимой для приема дозы в течение длительного промежутка времени может привести к так называемой толерантности или снижению эффективности лечения.

Некоторые аналогичные Кардикету препараты имеют отличный от него состав, но похожую инструкцию к применению и показания.

Один из примеров таких средств — Мононитросид. Применяется для лечения стенокардии и застойной формы сердечной недостаточности. Суточная доза — 2 таблетки перед приемом пищи. Она может увеличиваться в зависимости от тяжести заболевания и степени выраженности его симптомов. Чтобы препарат принес максимальный эффект, дозу должен подбирать врач.

Мононитросид имеет противопоказания к применению:

• непереносимость одного из компонентов;
• шок;
• циркуляторная недостаточность в острой форме;
• анемия;
• травмы или кровоизлияния в головной мозг;
• глаукома;
• беременность;
• лактация;
• детский и подростковый возраст.

В самом начале применения данного лекарства может появляться головная боль. Обычно она проходит через 5—6 дней.

В эту группу входит и Нитроглицерин. В составе каждой таблетки содержится 0,5 мг нитроглицерина, который является главным действующим веществом. Показаниями к применению препарата являются стенокардия, спазмы кровеносных сосудов, инфаркт миокарда. Принимается Нитроглицерин сублингвально или под язык.

Если ожидаемый эффект не получен, примерно через 5 минут можно взять еще одну таблетку. Согласно инструкции, в течение 15 минут можно использовать не более 3 таблеток, иначе наступит передозировка. Ее основными симптомами являются головная боль, чрезмерная слабость, тошнота, рвота и заторможенность.

И также к аналогам Кардикета относится Нитро-мик. Это бесцветная жидкость с запахом спирта. Она находится во флаконе с распылителем. В состав средства входит нитроглицерин, пропиленгликоль и этиловый спирт. Нитро-мик оказывает воздействие на вены. Благодаря этому, снижается нагрузка, оказываемая на сердце. Препарат начинает действовать уже через минуты две. А все из-за формы его выпуска. Наносить спрей нужно под язык.

Средство не рекомендуется использовать в нескольких случаях:

• гиперчувствительность к лекарствам из группы нитратов;
• шок;
• низкое давление;
• кардиомиопатия;
• перикардит;
• легочная гипертензия.

Заменители

Аналогами и заменителя Кардикета можно считать и другие лекарственные средства:

1. Сустак. Таблетки, представляющие собой форму нитроглицерина. Обладают длительным действием. Эффект появляется уже через 10 минут и сохраняется на несколько часов. Показаниями к использованию лекарства являются профилактические меры при стенокардии и коронарная недостаточность. Из противопоказаний можно выделить кровоизлияния в мозг, пониженное давление, глаукому с высоким давлением внутри глазного яблока. Использование препарат имеет некоторые побочные эффекты. Это головная боль и резкое понижение давления (гипотония).
2. Монотрат. В большей мере это профилактическое средство, позволяющее защитить организм от острых приступов стенокардии. Иногда используется в процессе лечения хронической формы сердечной недостаточности. Суточная доза не должна превышать 80 мг (2 таблетки) в сутки. Обычно назначают по 1 таблетке после первого приема пищи или по половине таблетки дважды в день. Побочными эффектами от лечения данным препаратом являются головная боль, апатия, тахикардия, ощущение сухости во рту, высыпания на коже, зуд, дерматит.
3. Эринит. Таблетки, которые можно принимать внутрь или класть под язык. В первом случае эффект наступает минимум через полчаса, а во втором уже через четверть часа. Действует средство около 5 часов. Эринит практически не имеет побочных эффектов. Но иногда все же могут развиваться головная боль и тошнота. Эти неприятные симптомы исчезают сразу после окончания лечения.
4. Перлинганит. Жидкость для капельниц (инфузий). Имеет в составе нитроглицерин, пропиленгликоль, декстрозу, воду для инъекций и хлороводородную кислоту. Показаниями к применению считаются разные формы стенокардии, инфаркт, нарушения работы левого желудочка, гипертонический криз, гипотензия, возникающая во время операций. Неизвестно, как препарат влияет на организм беременной женщины и плод. Поэтому лучше не применять его. То же самое касается и грудного вскармливания.
5. Монолонг. Капсулы пролонгированного действия. Используются для профилактики острых приступов стенокардии. Дозировка и длительность лечения определяется исключительно врачом. Это поможет избежать передозировки и возможных побочных эффектов.

Препараты для лечения стенокардии подбираются кардиологом в зависимости от степени выраженности симптомов, характера течения болезни, индивидуальных особенностей организма больного. Назначается несколько медикаментов из разных фармакологических групп. В ходе терапии важно соблюдать режим приема и дозировку.

Ведущей причиной стенокардии сердца признан атеросклероз — холестериновые скопления на стенках артерий, уменьшающие или перекрывающие их просвет. Дефицит кислорода изменяет метаболизм в тканях миокарда, из недоокисленных продуктов распада образуются токсины, которые попадают в кровь и отравляют организм. Причины болезни бывают изменяемые и неизменяемые. Их описание представлено в таблице.

• возраст после 50—60-ти лет;
• наследственность;
• хронические заболевания и порок сердца.

• гиподинамия;
• вредная пища;
• лишний вес;
• зависимость от сигарет или спиртного;
• эмоциональные стрессы;
• повышенное артериальное давление;
• повышенная вязкость крови.

Стенокардия проявляется приступами разной частоты и интенсивности длительностью до 15-ти минут. Характерный признак — дискомфортные ощущения за грудиной, которые проявляются как тяжесть, сдавливание, боль, жжение. Боль может отдавать в предплечье, левую руку, под лопатку, в область желудка. Во время приступа больными ощущаются и такие симптомы:

• подъем артериального давления;
• головокружение и слабость;
• головная боль;
• одышка;
• потливость;
• ощущения неравномерного биения сердца.

Как лечить

Процедура лечения пациентов со стенокардией, которая сопровождается изменением давления, предполагает назначение ряда медикаментов. Основная цель приема лекарственных средств — предупреждение острых коронарных и церебральных нарушений. Также терапия необходима для предотвращения хронической недостаточности почек, снижения количества приступов и стабилизации артериального давления. Конкретные методики лечения и необходимые препараты зависят от того, какое давление у больного — повышенное или пониженное.

При гипертонии

Стабильная форма стенокардии в большинстве случаев приводит к гипертонии, что в дальнейшем может стать причиной обострения болезни сердечно-сосудистой системы.

Гипертоникам рекомендуется прием следующего перечня лекарственных средств:

• нитраты, уменьшающие количество кровяной массы, которую пропускает сердце, и расслабляющие мышцы соседствующих сосудов;
• бета-блокаторы, понижающие давление и увеличивающие выносливость сердечной мышцы при высоких нагрузках;
• антиагреганты, устраняющие воспалительные процессы и препятствующие увеличению объемов пораженных клеток;
• ингибиторы АПФ с сосудорасширяющим действием, снижающие опасность гипертрофии левого желудочка за счет борьбы с образованием тромбов;
• антагонисты кальция, сокращающие сердечную нагрузку и расширяющие артерии.

При гипотонии

Нормализация пониженного давления при стенокардии требует комплексного подхода. Начальным этапом терапии является прием успокоительных средств на натуральной основе с добавлением природных тонизирующих препаратов.

В качестве основных лекарств при низком давлении назначаются:

• антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния и стабильного функционирования нервной системы;
• средства с высоким содержанием кофальгина и цитрамона, которые помогают бороться с болевыми симптомами;
• препарат «Тонгинал» или его аналоги для поддержания давления в пределах нормативного значения и улучшения обменных процессов в мышечных тканях.

Пациентам с гипотонией при стенокардии также полезно на регулярной основе совершать легкие физические тренировки, совмещать нагрузки с полноценным отдыхом, не употреблять пищу с большим количеством солей и жирных кислот.

Гипотония (низкое давление): признаки, причины возникновения, нейтрализация патологии

При стенокардии, особенно во время приступа, у больных часто наблюдается колебание артериального давления (АД). Как отличить симптомы гипертонии от гипотонии? Какие могут быть последствия при таких состояниях, и существуют ли способы профилактики? Ответы на эти вопросы можно узнать из данной статьи.

Во время приступа вышеуказанного заболевания АД чаще всего повышенное, однако, как только такое болезненное состояние проходит, нормализуется и давление. В некоторых случаях после приступа возможно понижение АД, которое сопровождается чувством усталости.

Специалисты отмечают, что при стенокардии, зачастую, не наблюдается повышение или понижение давления до критического состояния (не более чем на 30-40 пунктов от нормы). Согласно статистике, у представительниц женского пола подобные приступы проходят значительно легче, чем у мужчин.

Можно выделить несколько факторов, которые провоцируют скачки АД при такой форме ишемического заболевания сердечной мышцы:

• наличие лишнего веса;
• несбалансированный рацион;
• чрезмерное добавление в пищу соленого и жирного;
• употребление алкогольных напитков;
• курение;
• генетическая предрасположенность;
• менопауза у женщин;
• различные нарушения сердечного ритма;
• сидячий образ жизни;
• возраст от 56 лет.

Снижению давления может способствовать неправильное строение сосудов и сердечных клапанов врожденного характера, а также различные заболевания миокарда.

У человека наблюдаются покраснения кожных покровов лица, дрожание рук и ног.

При низком АД у больного могут присутствовать следующие признаки:

• вялость и слабость в теле;
• головокружение;
• одышка;
• звон в ушах;
• мигрень;
• болевые ощущения в области грудной клетки.

В некоторых случаях возможно также снижение пульса и потеря сознания при резких движениях тела.

Зачастую, очень сложно самостоятельно отличить повышение и снижение давления, поскольку признаки таких состояний имеют схожесть.

Частое повышение АД во время приступа стенокардии может привести к ухудшению состояния больного и усугубить состояние сердца и сосудов, что, в свою очередь, увеличивает риск летального исхода. При гипертонии возможно развитие патологического изменения тканей сердца, кардиомиопатии, что приводит к сердечной недостаточности.

При пониженном АД возможно развитие воспалительного процесса в миокарде, поражение серозной оболочки сердца, миокардиопатия, а также нарушения в работе сосудов.

Для лечения специалисты назначают препараты, которые предотвращают различные нарушения циркуляции крови и работы почек, уменьшают частоту приступов и приводят в норму АД.

При высоком давлении используют Ацетилсалициловую кислоту или Варфарин, препараты, блокирующие бета-адренорецепторы (Конкор, Анаприлин), при наличии противопоказаний – блокаторы кальция (Манидипин, Лацидипин). Дополнительно назначают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Каптоприл, Ренитек), препараты, понижающие уровень холестерина (Овенкор, Ловастатин), а также Нитроглицерин.

При сниженном АД используют анальгетики (Анальгин, Катадолон), препараты, уменьшающие вязкость крови (Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрель), а также Валидол. Для поддержания состояния применяют невысокие дозы препаратов, блокирующих бета-адренорецепторы, и средства, снижающие холестерин. Дополнительно лечащий врач может назначить АТФ-форте, Тиотриазолин и Тивортин, а также прием витамина Е курсами в 2 недели.

Если во время медикаментозного лечения не наблюдается улучшения клинической картины больного, может потребоваться оперативное вмешательство для восстановления правильного кровотока в миокарде – коронарное шунтирование.

Народные средства

Для улучшения состояния можно дополнительно использовать различные натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Однако следует понимать, что народная медицина не способна полностью нормализовать давление и излечить от болезни.

Перед приемом таких лекарств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на отсутствие противопоказаний к применению и аллергических реакций на компоненты.

Средства для снижения АД:

1. Настойка с медом. Для приготовления такого средства необходимо взять 2 стакана жидкого меда, 3 кг очищенного лука, внутренние перегородки из спелого грецкого ореха – 30 штук, 2 стакана водки. Из лука следует выжать сок и смешать с медом, добавить предварительно измельченные перегородки и влить водку. Смесь требуется тщательно перемешать до однородного состояния, перелить в банку и плотно закрыть. Настаивать в течение 10-12 дней. По истечению срока принимать желательно по 1 столовой ложке дважды в сутки до улучшения состояния.
2. Чеснок. Особой популярностью пользуются такие рецепты из чеснока:

• 2 зубчика небольшого размера измельчить и добавить в стакан с кефиром, хорошо перемешать и выпить;
• очистить от шелухи 4 головки чеснока, залить двумя стаканами водки, настаивать в течение 14 дней и употреблять по 1 чайной ложке ежедневно;
• для снижения давления необходимо съесть 1 зубчик чеснока, тщательно пережевать и не употреблять при этом другой пищи или жидкости.

1. Лекарственные травы. Понизить АД хорошо помогают различные чаи из сбора лекарственных растений. Для улучшения состояния отлично подойдут календула, липа, мята. Для приготовления такого средства необходимо взять 2 столовые ложки трав в равных количествах и залить двумя стаканами горячей воды. Настаивать в течение 20 минут. Желательно употреблять дважды в сутки по 250 мл перед приемом пищи. Вместо вышеуказанного сбора можно использовать фенхель, ромашку, валериану и мяту.

Народные средства при пониженном АД:

1. Расторопша. Для нормализации давления отлично подходит настойка из вышеуказанной травы. Необходимо взять 3 столовых ложки такого растения, тщательно измельчить и залить 4 стаканами водки. Далее следует плотно закрыть будущую настойку крышкой и оставить на 14-15 дней. По истечению срока отфильтровать средство и принимать по 40 капель перед завтраком, обедом и ужином до нормализации состояния.
2. Гранат. Такое средство помогает улучшить состояние больного и предотвратить сильное понижение АД в дальнейшем. Ежедневно необходимо употреблять гранат или свежевыжатый гранатовый сок по 250 мл. Перед употреблением желательно разбавлять такое средство водой (1:2) и пить через трубочку для предотвращения истончения и повреждения зубной эмали.
3. Зверобой. В народе особой популярностью пользуется настой из данного растения. Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку измельченного зверобоя и залить 250 мл горячей воды. Настаивать в течение 60 минут и принимать по 150 мл утром, в обед и вечером перед употреблением пищи в течение 30 дней.
4. Кислый клевер. Такое растение также способно нормализовать давление и общий тонус при регулярном применении. Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку свежего и предварительно измельченного клевера и залить стаканом только вскипевшей воды. Настаивать в течение 3,5 – 4 часов. Употреблять следует по 1-2 ложки средства трижды в сутки за полчаса до еды.
5. Татарник. 2 столовые ложки травы необходимо залить 250 мл холодной воды, довести до кипения и держать на слабом огне в течение 8-10 минут. Настаивать 30 минут в теплом месте. Употреблять по 1 столовой ложке утром, днем и вечером в независимости от времени приема пищи. Такое средство помогает привести в норму давление и улучшить самочувствие.

Профилактика

Для предотвращения скачков давления при стенокардии, особенно если у больного есть предрасположенность, необходимо в первую очередь следить за показателями АД и регулярно измерять его с помощью тонометра, а также немного подкорректировать свой образ жизни:

• отказаться от алкоголя и никотина;
• делать регулярные несложные физические упражнения несколько раз в неделю;
• исключить из ежедневного меню продукты с высоким содержанием жира;
• употреблять больше фруктов и овощей, а также клетчатки.

Еще одним фактором, провоцирующим проблемы с давлением, является наличие лишнего веса, поэтому специалисты рекомендуют его снижение до нормальных показателей.

Частые колебания давления во время приступа стенокардии, особенно при отсутствии своевременной медицинской помощи, могут привести к серьезным и опасным осложнениям клинической картины. Однако при соблюдении всех рекомендаций специалистов и коррекции образа жизни можно значительно улучшить состояние и исключить нежелательные последствия.

Использованные источники: serdce.biz

Гипотензия (гипотония) — это нарушение кровяного давления в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна.

Симптомы гипотонии

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) давления или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Помимо показаний тонометра существуют следующие симптомы гипотонии:

• Общая слабость, вялость, сонливость;
• Повышенное потоотделение и нарушения терморегуляции (холодные конечности);
• Учащенный пульс;
• Нарушения сна;
• Раздражительность, эмоциональная нестабильность;
• Метеочувствительность;
• Головная боль (преимущественно, тупая в лобной и височных областях) и головокружения;
• Одышка.

Артериальная гипотония очень часто проявляется обмороками, особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Рецепты народной медицины при лечении гипотонии

Согласно статистике, нарушение артериального давления (АД) — наиболее распространенная патология. Частые его изменения способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, а это может стать причиной смерти пациента. Низкое давление чаще встречается у молодых людей до 30 лет, но и те, кто в возрасте, могут столкнуться с подобной проблемой. В последние годы больные стали обращаться к народным средствам для нормализации давления, которые готовятся из натуральных компонентов.

Нормальным артериальным давлением считается показатель 120/80 мм рт. ст. Пониженное артериальное давление (гипотония) связано со снижением общего тонуса артерий. При гипотензии систолическое давление становится ниже 100 мм рт. ст., при этом диастолическое — не достигает 60 мм рт. ст.

Причины, по которым снижается давление, бывают разными. В зависимости от этого производится деление гипотензии на физиологическую и патологическую. Первая может проявляться у здорового человека, а вторая является симптомом какого-то патологического состояния (вторичная гипотензия) либо врожденной особенностью организма.

Вторичная гипотензия может наблюдаться при язве желудка, анемии, заболеваниях щитовидной железы, печени, при наличии опухолей и употреблении некоторых препаратов.

Основными причинами, провоцирующими снижение давления являются:

• психологические потрясения;
• стрессы;
• невротические расстройства;
• работа, связанная с вредным производством;
• чрезмерное употребление алкоголя.

Симптомов у патологии множество. Обычно пациентов беспокоят:

1. Утренняя слабость и вялость.
2. Быстрая утомляемость.
3. Головная боль.
4. Плохой сон.
5. Ощущение недостатка кислорода.
6. Сердечные боли.
7. Отсутствие аппетита.
8. Тяжесть в желудке.

Помимо этого, человек может страдать от запоров, случаются расстройства менструального цикла у женщин и ухудшение потенции у мужчин.

Использование при заболевании лекарственных трав дает позитивный результат только на начальной стадии заболевания. В основном лечение травами используется для усиления медикаментозной терапии. Также рекомендуется принимать настои и отвары трав для профилактики заболевания в наиболее опасный период (весной и летом).

При лечении гипотензии обычно используются средства народной медицины, которые способны повышать тонус сосудов и благотворно влиять на кровоток. Для достижения стойкого результата народные средства следует принимать длительное время, чтобы сосуды постоянно пребывали в тонусе. Преимущество такой терапии в том, что у нее практически нет побочных эффектов и противопоказаний.

Во избежание привыкания организма к определенным средствам следует менять их через 2–4 недели приема. Чаще всего из сборов лечебных растений готовят отвары и настойки.

Базисом для лечения пониженного давления (гипотонии) является использование таких тонизирующих средств, как кофе и чай. Также следует избегать переутомления и заниматься спортом. Для нормализации низкого давления используются такие народные средства:

1. Взять по одной ст. ложке череды, гречихи, корня солодки и валерианы. Смешать все компоненты и залить 1 л холодной воды. Поставить на огонь и довести до кипения. После этого залить в термос и настоять в течение 10 часов. Употреблять за 40 минут до сна по 100–200 мл в течение месяца.

2. 3 ст. ложки сбора из мелиссы, лекарственного иссопа, руты душистой и травы душицы засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настоять в течение 6 часов. Употреблять три раза в день за 30 минут до еды по стакану отвара.

3. Столовую ложку сбора из травы пустырника, шишек хмеля и корня валерианы залить стаканом кипятка. Настоять в течение 40 мин., процедить и добавить кипяченой воды до начального объема. Употреблять два раза в день по 0,5 стакана вне зависимости от приема пищи.

Довольно часто возникают дискуссии по поводу лечебных свойств боярышника кроваво-красного при гипотонии. После проведения ряда исследований было установлено, что это растение благотворно влияет на нормализацию артериального давления. То есть прием отваров и настоек боярышника рекомендуется как при повышенном, так и при пониженном давлении.

Кроме того, боярышник обладает массой других полезных свойств. Например, при нарушении глазного давления рекомендуется принимать настои из него.

Травы, повышающие кровяное давление:

1. Аралия маньчжурская.
2. Корень женьшеня.
3. Листья заманихи.
4. Родиола розовая (золотой корень).
5. Левзея сафлоровидная.
6. Элеутерококк.
7. Татарник колючий.
8. Бессмертник (цмин песчаный).
9. Копытень европейский.
10. Чертополох (листья).
11. Панацерия пушистая.
12. Мелисса лекарственная.
13. Душица обыкновенная.
14. Шишки хмеля.
15. Трава пустырника.
16. Корень аира.

Указанные растения оказывают адаптогенное действие на центральную нервную систему, повышают давление, стимулируют работу вегетативной системы, повышают возбудимость и резервы организма. Подобные средства нежелательно употреблять в вечернее время, так как организм может перевозбудиться, и человек не сможет уснуть.

В народе известно множество рецептов с применением растений-адаптогенов, из которых можно готовить настойки или отвары, смешивая их или применяя по отдельности.

Помимо этого, лечение народными средствами гипотонии возможно с использованием некоторых продуктов, которые обладают тонизирующим действием. Из них можно готовить вкусные и полезные блюда. Сюда относятся щавель, гранат, морковь, шпинат.

Указанные продукты содержат много флавоноидов, которые насыщены витаминами группы Р. Также в их состав входит железо, влияющее на повышение гемоглобина. Тонизирующее действие имеют также сельдерей, капуста, яблоки кислых сортов, салат. Из таких компонентов можно приготовить отличный салат, который следует заправлять оливковым маслом или лимонным соком, добавлять в него любые орехи. Все эти продукты также повышают тонус.

Помимо этого, повысить давление помогут соки граната и черного тутовника, а также свеклы, которые вполне возможно приготовить самостоятельно. Большое количество флавоноидов, необходимых для поднятия давления, содержится в продуктах красного цвета. Сок можно готовить как из одного ингредиента, так и смешав несколько компонентов. Следует помнить, что соки заводского производства не обладают столь полезными свойствами, так как они теряются при дополнительной обработке.

1. 400 грамм кураги, лимон пропустить через мясорубку и смешать с 3-4 ст. ложками меда. Употреблять перед каждым приемом пищи по столовой ложке на протяжении дня.

2. 500 мл сока винограда красных сортов перемешать с 2-3 ст. ложками сока женьшеневого корня. Настоять 7 дней. Употреблять утром натощак по 50–70 г.

3. Взять 60 мл сока петрушки, 150 мл сока сельдерея, 200 мл морковного сока и 90 мл сока шпината. Приготовить из этих соков микс и принимать 2-3 раза в день по 100 мл перед приемом пищи.

4. 0,5 стакана высушенной травы расторопши залить 1 л водки и настоять на протяжении 14 дней в темном месте. Периодически встряхивать сосуд с настоем, чтобы целебные свойства травы лучше раскрылись. После этого процедить и употреблять перед едой 50–60 капель три раза в день.

5. 0,5 кг меда смешать с 50 г обжаренного молотого кофе и соком одного лимона. Лекарство хранить в холодном месте. Принимать по чайной ложке после еды.

Следует помнить, что лечение гипотензии народными средствами может нести угрозу вашему здоровью. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом относительно использования тех или иных методов лечения. Выяснить причины сердечно-сосудистых нарушений и подсказать способы борьбы с ними может только специалист. Соответственно, только врач должен назначить лечение медикаментами и посоветовать применение народных средств.

В комплексе с профессиональным лечением стенокардии благоприятное воздействие на организм оказывают народные методики. Одной из них является массаж в области сердца.

Также большое распространение получили лекарственные напитки на основе натуральных ингредиентов. Для улучшения состояния органов сердечно-сосудистой системы подходит настой чеснока с лимоном и медом, боярышниковый чай, сок из ягод боярышника и медовый настой алоэ.

Наиболее доступным средством для предупреждения давления при стенокардии является регулярное употребление сухофруктов. Для лечебных целей рекомендуется включить в рацион чернослив, изюм, курагу, финики и сушеные яблоки. В дополнение к сухофруктам можно добавить гречишный или акациевый мед, тщательно перемешивая ингредиенты.

Стенокардия, повышенное и пониженное давление – почему возникают приступы и какое лекарство поможет их купировать?

Капли от давления – это настоящая скорая помощь при гипертонии. Их удобно отмерять, что позволяет избежать передозировки, они всасываются практически мгновенно и действуют в несколько раз быстрее, чем таблетки.

Всем, кто страдает от повышенного артериального давления, рекомендуется всегда иметь при себе такое средство.

Но сначала нужно выбрать именно те капли, которые не только помогают лучше всего, но и оказывают минимум побочных эффектов. Что предлагается на сегодняшний день фармацевтика от гипертонии в данной лекарственной форме?

Капли Фармадипин

Фармадипин – это традиционный аптечный препарат, используемый для лечения стенокардии и артериальной гипертензии, выпускается в форме капель. Активный компонент препарата – вещество нифедипин. Основу препарата составляют полиэтиленгликоль и этанол.

Фармадипин имеет достаточно специфическое действие. Его активный компонент блокирует проникновение ионов кальция в кардиомиоциты и гладкомышечные клетки коронарных и периферических артерий. Также он оказывает спазмолитическое и расширяющее действие на сосуды.

Это способствует снижению потребности миокарда в кислороде, уменьшению частоты сердечных сокращений и, соответственно, снижению артериального давления.

Кроме того, происходит умеренное снижение сократительной способности миокарда и уменьшается агрегация тромбоцитов.

Высокое давление при стенокардии не только угрожает появлением инфаркта, но и впоследствии значительно усложняет процесс лечения.

Важно отметить, что повышенное и пониженное артериальное давление несет в себе колоссальную угрозу.

Естественно, полностью избавиться от такого заболевания, которое характеризуется сильной болью, отмечаемой в центре грудной клетки, не получится. Однако при своевременном обращении к кардиологу и соблюдении главных рекомендаций доктора приступы можно не только контролировать, но и полностью устранять.

Так что такое стенокардия? Когда мышце сердца недостаточно кислорода, отмечается так называемая болезнь под названием ишемия. Она может носить острый характер (инфаркт) и даже хронический, приступообразный (стенокардия). Дефицит кислорода отмечается вследствие полного или частичного нарушения кровотока в коронарных сосудах.

На данный момент есть две формы этого заболевания: стабильная и нестабильная стенокардия.

Первую подозревают, когда прием пищи, нагрузки физического плана, стрессы и переизбыток положительных эмоций провоцируют увеличение потребности миокарда в кислороде. Больной испытывает болезненные и дискомфортные ощущения в участке за грудиной, в области плеча, спины, шеи и даже на руке.

При устранении причины, спровоцировавшей данное состояние, все симптомы сами по себе исчезают. Так как взаимосвязаны между собой стенокардия и давление? Ответ на вопрос можно найти в этой статье.

Стенокардия — патологическое заболевание, которое сигнализирует о проблемах в работе сердца и сосудов.

Этот недуг появляется вследствие недостаточного кровоснабжения некоторых частей миокарда. Впоследствии сердечная мышца ощущает острый дефицит кислорода.

Это неприятное и болезненное заболевание приводит не только к нарушениям функциональности сердца, но и к значительным скачкам кровяного давления. Так какое же давление наиболее характерно для пациентов с данным диагнозом: высокое или, напротив, низкое? Как быстро и эффективно привести в норму показатели тонометра?

Так что же происходит у людей с кровяным давлением со стенокардией? Специалисты из области медицины утверждают, что у внушительного количества больных во время очередного приступа давление имеет свойство повышаться.

Причем сразу после того, как все признаки исчезают, оно снова возвращается к оптимальным показателям на тонометре.

Гипертония и стенокардия — два патологических состояния, которые неразрывно связаны друг с другом. Они поражают миокард, артерии, вены и капилляры. Причем определить, что же именно является причиной, а что следствием, почти невозможно.

У лиц, имеющих артериальную гипертензию, которые страдают недугом на протяжении нескольких лет, периодически отмечаются симптомы стенокардии (у них появляется неприятная боль за грудной клеткой).

Увеличение показателей кровяного давления при этом недуге — вовсе не симптом, как может показаться на первый взгляд, а так называемый отягчающий фактор, который ухудшает дальнейшее течение недуга. Артериальная гипертензия значительно замедляет кровоток и является причиной, которая может повлиять на состояние сердца.

Гипертония создает благоприятную почву для появления такого опасного (и иногда даже смертельного) недуга, как инфаркт миокарда.

Нередко повышение кровяного давления может стать причиной хронической сердечной недостаточности и иных опасных осложнений.

Помимо всего прочего, высокое давление провоцирует значительные нарушения целостности и работоспособности левого желудочка и его гипертрофию, что крайне негативно сказывается на функциональности сердца.

Если возникла сильная боль в левой части грудины, но давление в норме или немного падает, то доктор может предположить наличие органических и даже функциональных изменений в сердечной мышце.

Органические изменения проще определить, поскольку они проявляются в виде серьезного повреждения сердца, а также сосудов в данном участке. А вот функциональные возникают без каких-либо органических изменений. Выявить данное заболевание поможет электрокардиограмма или эхокардиограмма.

Органические патологии возникают вследствие таких болезней, как:

1. воспалительный процесс, протекающий в эпикарде;
2. воспаление в сердце;
3. воспаление перикарда;
4. ишемия;
5. аритмия;
6. врожденные пороки сердца.

Все это появляется вследствие плохого кровообращения в разных участках органа.

Различные виды воспаления или повреждения мешают нормальному кровотоку в сердце. В итоге орган болит вследствие дефицита кислорода, недостаточного питания клеточных структур витаминными соединениями, макро- и микроэлементами.

Недостаточная выработка гормонов надпочечников, анемия и переизбыток гормонов щитовидной железы — все это оказывает негативное влияние на функциональность сердечной мышцы. Боль в ней возникает вследствие данных причин.

Конечно, она развивается очень медленно, поэтому многие поначалу не обращают на нее никакого внимания. Когда поражения органического происхождения постепенно развиваются, то приступы сердечной боли набирают определенную частоту и интенсивность.

Основной причиной появления стенокардии считается кислородное голодание сердца, которое возникает вследствие нарушения коронарного кровообращения. Нередко кислорода мало из-за наличия атеросклеротических бляшек в сосудах. Причиной может быть аллергия, а также инфекции.

Существенно повлиять на развитие заболевания могут такие факторы:

1. заболевания сердечной мышцы хронического характера;
2. порок сердца;
3. период после пережитого инфаркта;
4. хронические заболевания органов пищеварительной системы, которые находятся в стадии обострения;
5. вредные привычки, в частности курение и злоупотребление спиртными напитками;
6. неправильный образ жизни;
7. стресс и значительные эмоциональные нагрузки;
8. климакс и нарушения, которые возникают на его фоне;
9. значительные перепады температуры, скачки кровяного давления и нарушения сердечного ритма.

Симптомы

Признаки заболевания могут быть самыми разными: нередко пациенты кардиологов жалуются на одышку и боль, жжение, ощущение сдавливания в районе грудной клетки.

Дискомфортные ощущения могут прослеживаться в области сердца, между лопатками, в районе солнечного сплетения, в левой руке и даже плече.

В редких случаях стенокардия проявляется в виде сильной головной боли. Также может быть боль в зубах. Приступы нередко сопровождаются так называемыми диспепсическими расстройствами — тошнотой и изжогой, что больше характерно именно для представительниц слабого пола.

Симптомы болевых ощущений в области сердца у женщин отличаются от признаков у мужчин. Последние часто изъявляют жалобы на колющую и пульсирующую боль, которая наиболее часто отмечается именно в животе. А вот одышка у женщин почти не встречается.

Помимо дискомфортных ощущений, пациенты обращают пристальное внимание на серьезные нарушения ритма сердца.

При этом отмечается как понижение, так и повышение частоты сокращений сердца.

Еще стоит отметить, что происходит значительное изменение и силы пульсовой волны. У больного прослеживается холодный пот и бледность кожных покровов. В положении лежа приступ может только усиливаться.

Как лечить?

Так что такое стенокардия? Когда мышце сердца недостаточно кислорода, отмечается так называемая болезнь под названием ишемия. Она может носить острый характер (инфаркт) и даже хронический, приступообразный (стенокардия).

Профилактика

Универсального способа, который гарантировано может предотвратить развитие стенокардии, не существует. При этом есть ряд мер, которых стоит придерживаться для снижения вероятности заболевания.

Среди профилактических мер наиболее действенными являются следующие:

1. Борьба со вредными привычками. Регулярное курение в разы увеличивает риск возникновения стенокардии. При полном отказе от привычки спустя 5-10 лет риск заболевания становится аналогичными тем, кто никогда не страдал от данной проблемы.
2. Изменение рациона питания. Удаление из меню продуктов с высоким содержанием жиров натурального происхождения, сладостей и легкоусвояемых углеводов снижает риск стенокардии. Также благотворное влияние окажет сокращение суточного рациона до 2,5 тысяч калорий и соблюдение диеты со свежими овощами, морепродуктами и злаками.
3. Регулярный фитнес. Постоянные занятия спортом помогают поддерживать организм в тонусе и предотвратить ишемическую болезнь. Особенно важны физические нагрузки для пациентов старше 40 лет и лиц, страдающих от избыточного веса. Врачи рекомендуют заниматься плаванием, бегом и дыхательной гимнастикой для стабилизации давления и состояния сердечно-сосудистых органов.
4. Контроль массы тела. Избавление от избыточного веса сокращает динамику увеличения содержания холестерина в крови и улучшает общее состояние организма.
5. Лечение хронических заболеваний. Ряд болезней, включая сахарный диабет, могут отрицательно сказаться на развитии стенокардии и привести к нестабильному давлению и ухудшению состояния пациента.

Важным условием профилактики также является периодическое обследование сердечно-сосудистых органов. Изучив анализы, кардиолог сможет поставить правильный диагноз и составить подходящий план лечения.

Гипотония (низкое давление): признаки, причины возникновения, нейтрализация патологии

• 1 Симптомы гипотонии
  • 1.1 Боль в сердце — симптом гипотонии
• 2 Диагностика гипотонии при болях в сердце
• 3 Профилактика и лечение

Люди, страдающие гипотонией, чаще всего жалуются на боли в сердце, бессонницу, головную боль, вялость, отсутствие аппетита, обморочное состояние, повышенную усталость, чувствительность к перемене погоды. Артериальная гипотония — это болезнь, при которой систолическое (верхнее) давление ― ниже 100 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) ― до 60 мм рт. ст.

Симптомы гипотонии

Больные гипотонией не могут долго стоять в очереди или на остановке. Даже после продолжительного сна чувствуют усталость и приходят в бодрое состояние только через несколько часов после того, как проснулись. При пониженном давлении могут проявляться и другие симптомы, такие как:

• шум в ушах;
• озноб;
• нарушение концентрации;
• ухудшение зрения;
• головокружение;
• раздражительность;

Симптомы гипотонии

Большинство препаратов, действие которых направлено на нормализацию артериального давления, ориентированы на его понижение. Поэтому лечение гипотонии в основном включает коррекцию образа жизни и использование народных рецептов.

В первую очередь, лечение хронической гипотонии подразумевает изменение образа жизни.

Обязательными являются занятия спортом в умеренном и приносящем удовольствие объеме. Желательно проводить их на свежем воздухе. Грамотно выстроенный режим дня также является неотъемлемой частью лечения.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Крайне важен полноценный отдых и сон. Для гипотоников продолжительность сна должна составлять 10-12 часов – в этом случае организм будет иметь возможность восстановить силы.

Отказ от курения и алкоголя также необходимы – это позволит со временем наладить вегетативную регуляцию.

Людям с низким давлением не разрешается принимать снотворное. Если с засыпанием наблюдаются проблемы, то рекомендуется перед сном на несколько минут опустить ноги в ванну с прохладной водой. Вода должна достигать уровня щиколоток. После этого ноги растирают махровым полотенцем, пока они не согреются, надевают шерстяные носки и ложатся отдыхать.

Свежий воздух благотворно влияет на состояние людей с низким давлением, поэтому частые и длительные прогулки рекомендованы таким людям. Очень желательно ежедневно перед сном прогуливаться в течение получаса.

Особенно полезен прохладный воздух, однако необходимо тщательно “утепляться”: руки, ноги, голова должны быть согреты. Так как при охлаждении конечностей сердце будет вынуждено работать в усиленном режиме, первым признаком нарушенной регуляции в этом случае станут головокружения.

Гипотоникам рекомендуются водные процедуры: полезно принимать контрастный душ по утрам, но необходимо следить, чтобы перепады температур не были слишком значительными.

Хороши обтирания и обливания прохладной водой, а также хвойные и соляные ванны. Можно босиком ходить по росе. Рекомендуются сеансы массажа и гидромассажа. В тоже время не нужно бесконтрольно применять все эти методы.

Техники психотерапии также помогут контролировать самочувствие – избегание стрессовых ситуаций должно быть сознательным, эффективными являются и другие способы психотерапии (например, аутотренинг, медитация).

Свою результативность показывают методы, связанные с искусством: классическая музыка, посещение театров, выставок живописи и т.д.

Людям с низким давлением бывает сложно вставать по утрам. Резкое перемещение из горизонтального в вертикальное положение приводит к развитию головокружений, потемнению в глазах, а иногда и к потере сознания.

Чтобы во время подъема давление резко не упало, не нужно сразу вставать. Рекомендуется потянуться, сделать массаж ушных раковин, выполнить пару упражнений, лежа прямо в кровати.

Целью такой гимнастики является нормализация циркуляции крови после ночного отдыха:

1. Поднимание и опускание нижних конечностей из положения лежа на спине. Ненадолго ноги нужно зафиксировать в вертикальном положении.
2. Из того же положения – упражнение “велосипед”.
3. Выполнение верхними и нижними конечностями упражнения “ножницы”.
4. Медленное поднимание и опускание верхних конечностей. При этом можно использовать утяжелители: гантели или наполненные водой пластиковые бутылки.
5. Боксирование руками.
6. Поднятие вверх рук и быстрое опускание их вниз (уронить).
7. Колени прижать к животу, обхватить их руками, и пытаться разорвать образовавшееся кольцо.

К рекомендуемым относится дыхательное упражнение, которое также выполняется лежа в кровати. Его повторяют 5-7 раз: сначала глубоко вдыхают, выпячивая живот, затем выдыхают, втягивая его. Результатом выполнения упражнения является улучшение кровотока, поднятие тонуса нервной системы.

Но даже после такой подготовки резко вставать не нужно. Правильным будет посидеть на краю кровати пару минут, свесив ноги, затем медленно встать, постоять, походить по массажному коврику.

Таблетки

Для гипотоников актуальными являются препараты, относящиеся к антиоксидантам, ноотропам, церебропротекторам, антидепрессантам.

Конкретный препарат назначает врач, но в качестве примера можно привести следующие лекарства:

• при болях (головных, менструальных) применяется Цитрамон;
• при высокой утомляемости, ВСД, у женщин в период ПМС – Орто-таурин;
• тонизирующим эффектом характеризуется Сапарал, он может быть назначен в качестве профилактического средства от умственных и физических переутомлений, при астении, депрессивных состояниях, гипотонии;
• при головокружениях, нарушенной концентрации внимания, потребности в стабилизации интеллектуальных и эмоциональных процессов может быть назначен Ноотропил;
• глицин применяется с целью улучшения обменных процессов в тканях мозга, помогает бороться с депрессией, нарушениями сна, раздражительностью.

При приближении приступа (его предвестниками могут быть резкие головные боли, высокий пульс, ухудшение самочувствия) необходимо присесть, опустить голову ниже колен. Дышать следует ровно, но не глубоко. После восстановления нормального самочувствия рекомендуется позволить себе небольшой получасовой отдых.

К методам самопомощи относится массаж. Есть несколько биологических активных точек, которые необходимо массировать при приступе гипотонии.

Одна из них расположена между верхней губой и основание носа. Вторая — на мизинце, рядом с ногтем, с внутренней стороны (со стороны безымянного пальца). Массаж на пальцах выполняется поочередно – на одной, а затем на второй руке.

При спазме сосудов поможет облегчить состояние массаж не только мизинцев, но и шеи, затылка. Для снятия приступа головной боли рекомендуется положить на область икр горчичники. Процедура не должна быть длительной – через 5 минут их следует снять. Если выполнить такую процедуру возможности нет, то можно погрузить руки до локтей в горячую воду.

При резкой утрате сил, можно воспользоваться грелкой. Ее прикладывают к носу, лбу, шее, затылку. Если вы находитесь на работе, то можно согреть руки и нос чашкой с горячим чаем.

Также можно использовать методы ароматерапии. Хорошо, если под рукой всегда будет платок, на который вы нанесли несколько капель эфирного масла гвоздики, лаванды или розмарина. Вдыхать аромат необходимо около 5 минут.

Также убрать слабость поможет выполнение следующего упражнения. Необходимо сесть в кресло, расставив ноги и скрестив руки за головой. Сделав глубокий вдох, необходимо наклониться к коленям, затем выпрямиться и резко выдохнуть. Повторяют упражнение 3 раза.

Не все знают, что ложиться, когда падает давление, нельзя. Лучше – медленно передвигаться и выполнять легкую работу (без наклонов).

Основы психосоматики гипотонии мы опишем в этой статье нашего сайта.

Если приступ начался на улице – не следует делать перерыв в ходьбе и присаживаться отдохнуть, лучше, напротив, продолжить в ускоренном темпе. Хорошим вариантом будет зайти в заведение и выпить чашку кофе или чая с сахаром и лимоном.

При первичной гипотонии регулярные физические нагрузки имеют особое значение. Оптимальными занятиями станут прогулки пешком, плавание, катание на велосипеде, игровые виды спорта.

Большинство из симптомов, которые сопровождают понижение давления, после занятий спортом проходит самостоятельно. Это связано с повышением тонуса сосудов и улучшением циркуляции крови. Это необходимо помнить, когда гипотония фиксируется у пожилых людей – рекомендации чаще отдыхать не всегда являются правильными.

К рекомендуемым занятиям относится йога, при этом занятия ею должны быть ежедневными и интенсивными.

Для облегчения состояния можно попробовать еще одно дыхательное упражнение: глубокий вдох через одну ноздрю, затем выдох через другую и задержка дыхания на несколько секунд. Упражнение выполняется регулярно: 5-6 повторов не менее 3 раз в день.

Питание

Определенной диеты, разработанной специальной для людей с низким давлением, нет. Однако крайне важно питаться регулярно, 4-6 раз в день, небольшими порциями.

Основу рациона должны составлять овощи, бобовые, морепродукты, яйца, куриное мясо и телятина, сыры твердых сортов, печень, шоколад, чернослив.

Люди с низким давлением должны получать необходимое количество витаминов и микроэлементов, особенно важны для них витамины С, Р и витамины группы B. Поэтому следует регулярно кушать гречневую кашу, кабачки, баклажаны, овсянку, морковь, рис, свеклу, капусту, абрикосы, цитрусовые, черную смородину.

Также полезно пить кофе, но есть некоторые ограничения: не больше 2 чашек и не натощак.

Не менее важно, чтобы организм получал достаточное количество жидкости – для гипотоников это не менее 1,5-2 л в сутки.

Хорошо добавлять в пищу пряности, но только если нет ограничений со стороны гастроэнтерологии. Полезны будут кайенский и красный перец, перец чили, эстрагон, имбирь, корица, кориандр.

Употребление сладкого, равно как и молочных продуктов, и продуктов из пшеницы, следует свести к минимуму. Также необходимо отказаться от полуфабрикатов с пищевыми добавками, сахара и его заменителей, а также сои и продуктов из нее.

В весенний и осенний период людям с низким давлением следует поддерживать организм стимулирующими напитками. Это может быть зеленый чай, соки из моркови, винограда, грейпфрута, отвары шиповника и ромашки, а также сухое белое вино.

---