Что можно сделать при аритмии

1 Характеристика патологии

Сердечная аритмия с древнегреческого языка переводится как несогласованность. Действительно, при таком состоянии сердце работает неравномерно. Частота процессов возбуждения и сокращения сердца теряет свою последовательность и ритмичность. Аритмия сердца считается патологическим состоянием, которое может впоследствии привести к нарушению сократительной активности и к ряду серьезных осложнений.

У здорового человека в течение суток наблюдаются около десятка единичных нерегулярных ударов сердца. Это считается нормальным и не может привести к патологическим состояниям. Аритмия заключается в уменьшении (брадикардия) или увеличении (тахикардия) частоты сокращений сердца и в нарушении слаженной последовательной работы его различных отделов.

Такая патология имеет разные виды и механизмы действия, которые отличаются клиническими проявлениями, методами диагностики и лечения.

Как помочь при приступе – советы

Очень часто приступ аритмии возникает внезапно и так же быстро проходит без всякой посторонней помощи. В случае если это происходит первый раз, обязательно следует вызвать неотложную помощь. Пока она не прибыла, необходимо:

• больного максимально успокоить;
• оказать содействие в преодолении чувства страха;
• предпринять попытку прервать приступ имеющимися дома средствами.

Главное, не устраивать вокруг пациента суматоху и панику. Ему требуется покой. Лучше человека уложить на диван или усадить в кресло. Часто приступ проходит после смены положения тела. Поможет от аритмии провоцирование рвотного рефлекса. Для этого в рот ему вставляют пальцы и раздражают ими гортань. В домашних условиях также важно обеспечить приток свежего воздуха.

Прибывший по вызову врач введет определенные медикаменты, что позволит купировать приступ. Также он пропишет таблетки, которые пациент всегда должен носить при себе, чтобы принять при необходимости.

Впоследствии пациенту нужно избегать физических и эмоциональных нагрузок. При расстройстве сердечного ритма ему дают различные успокаивающие препараты:

• настойку валерианы;
• пустырник;
• Валокордин;
• Элениум;
• Корвалол и пр.

В числе прочего, больному полезным будет проделать такое упражнение – после глубокого вдоха задержать воздух в легких и, закрыв глаза, нажимать на веки трижды в минуту, по 10 секунд.

Если поставлен диагноз «желудочковая аритмия», приступ может сопровождаться обмороком. Частота сокращений сердца при этом существенно снижается. В этой ситуации помощь оказывают следующим образом:

• голову откидывают назад, расстегивают ворот (это позволяет воздуху свободно поступать в легкие);
• если человеку не стало лучше, необходимо начинать массаж сердца, делать искусственное дыхание;
• параллельно с этим обязательно вызывают «скорую».

При аритмии мерцательного типа необходимо сделать только одно – успокоить пациента словами, или же при помощи лекарств. Если развивается одышка или отечность, больного нужно разместить полусидя. При отсутствии улучшения вызывают врача.

На сегодняшний день можно услышать множество дискуссионных мнений о значении народной медицины в борьбе с теми или иными заболеваниями, ее действенности, способах и методах, применяемых в данной сфере и степени эффективности.

Не стоит утверждать, что народная медицина предлагает какую-либо панацею на все случаи жизни – но все же нельзя и отрицать значение многовекового багажа накопленных знаний и опыта, закодированного в генетической памяти общества.

Нарушения нормального функционирования сердца беспокоили людей уже много веков назад, и, разумеется, все это время длился активный поиск эффективных средств устранения болезненных симптомов, способных существенно ухудшить качество человеческой жизни. В ряде случаев такие средства удавалось обнаружить, а иногда они помогали устранять не только агрессивные проявления болезни, но и саму ее причину.

Поэтому прибегать к помощи народных средств, при наличии аритмических расстройств легкой формы, вполне можно – соблюдая при этом разумные предосторожности. И, разумеется, прежде чем что-то делать в этом направлении, стоит проконсультироваться с лечащим вас кардиологом дипломированных специалистов.

Из наиболее популярных народных средств для лечения аритмии можно выделить те, которые действительно способствуют нормализации сердечного ритма и улучшению кровообращения:

• грецкие орехи, в сочетании с медом (пропорция смеси – 1 : 5);
• спаржа (из нее готовят как отвары, так и салаты, крем-супы);
• репчатый лук (рекомендуется добавлять в салаты, в сочетании с некоторыми другими овощами и даже яблоками);
• спиртовые настойки таких лекарственных растений, как валериана, боярышник, пустырник;
• ягоды боярышника в сыром виде, а также всевозможные чаи, компоты и даже варенья с минимальным добавлением сахара.

Симптомы разных видов аритмии во основном схожи и проявляют себя такими аномалиями:

1. ощущение учащенного сердцебиения;
2. головокружение;
3. головные боли и иногда в области сердца;
4. нехватка воздуха;
5. повышенное потоотделение;
6. иногда обмороки.

Диета при аритмии исключает из употребления жиры, кофе, крепкий чай, алкоголь. Приоритет следует отдавать нежирной пище, богатой калием и магнием: орехам, мёду, сухофруктам, кабачкам, тыкве. Переедание очень негативно сказывается на состоянии больных, особенно если переесть перед сном.

В меню следует включать мидии, морскую рыбу, капусту, свёклу, кукурузу, молочные продукты, орехи, свежие и сушёные фрукты, ягоды, петрушку, картофель, бобовые, гречку, шпинат, авокадо, отруби.

Нельзя употреблять:

• Соль
• Сахар
• Жареную и жирную пищу
• Копчёности, маринады, соления
• Жирные сорта мяса
• Алкоголь

Питание при аритмии играет не последнюю роль. Часто приступы болезни могут вызвать продукты, запрещённые к употреблению.

В лечении аритмии используют наряду с медикаментозными средствами народные способы лечения, которые способствуют быстрейшей стабилизации состояния больного.

Настои и отвары из растений занимают важное место в профилактике и лечении заболевания наряду с медикаментозными средствами. Для улучшения состояния применяют растительные препараты, способные нормализовать  работу сердечно-сосудистой системы, снять приступы волнения, повысить иммунитет.

• Настой из боярышника способствует стабилизации работы нервной системы, укрепляет сосуды: 1 ст. ложку листьев боярышника залить 750 мл кипячёной воды, закрыть, настоят в тёплом месте до остывания. Процедить. Применение: выпивать по 150 мл три раза в день через 15 минут после еды.

• Отвар из калины, приготовленный в домашних условиях, обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет, нормализует сердечную деятельность, укрепляет тонус гладких мышц кровеносных сосудов: три стакана ягод залить двумя литрами воды, нагревать до кипения, настаивать в тёплом месте ночь. Утром процедить и добавить 0,5 литра мёда, перемешать. В течение месяца три раза в день принимать по 100мл средства до еды. После двухнедельного перерыва можно повторить курс лечения.

• При ускоренном сердцебиении (тахикардии) принимают настой руты душистой. Понадобится чайная ложка сухих листьев, два стакана кипячёной воды. Залить водой листья, в тёмном месте настаивать 12 часов. Отстоянный настой сливается в отдельную тару. Принимают по 70 мл в период ухудшения состояния. Для профилактики пить по 50мл дважды в день.

• Настой из боярышника и пустырника: берётся по столовой ложке растений, 300 мл кипячёной воды заливают траву, настаивают два часа в тёплом месте (можно в термосе). Употребляют по половине стакана перед завтраком, обедом и ужином в течение 20 дней.

• Настой из календулы и мяты: четыре соцветия календулы смешайте с чайной ложкой мяты, залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, добавьте чайную ложку мёда. Такой напиток можно пить утром и вечером.

• Отвар из сбора лекарственных трав: таволга вязолистная, плоды пустырника, плоды боярышника, корень валерианы, мелисса, хвощ полевой. Столовую ложку сбора залить 200 гр. воды, кипятить на водяной бане 10 минут, настоять 15 минут. Принимать по 1/3 стакана трижды в день.

В качестве профилактических и укрепляющих средств хорошо употреблять напитки из лимона, черноплодной рябины.

• Вымойте и порежьте на кусочки неочищенный лимон, залейте его литром теплой кипяченой воды, разомните лимон деревянной ложкой, добавьте мёд по вкусу. Употребляйте в течение дня.

• Две столовые ложки замороженных или свежих ягод черноплодной рябины залейте 0,5 литра теплой кипяченой воды, разомните деревянной ложкой, добавьте пару чайных ложек мёда. Пейте в течение дня.

• Употребляйте чай с добавлением листьев мяты или мелиссы.

• Исключение вредных продуктов питания из диеты;
• Здоровое питание должно стать нормой жизни;
• Избавление от лишнего веса (но не изнуряющими диетами, а правильным питанием);
• Отказ от курения и алкоголя;
• Каждодневные лёгкие физические нагрузки (пешие прогулки, посильные физические упражнения);
• Исключение стрессовых ситуаций и нервного напряжения;
• Исключение повышения артериального давления (регулярный приём назначенных лекарств);
• Наблюдение у кардиолога;
• Помещение для сна должно проветриваться в любую погоду. Тёплый сухой застоявшийся воздух вызывает спазм сосудов, способный вызвать приступ аритмии;
• Положительные эмоции (посещение выставок, концертов, встречи с друзьями во время прогулок).

Лечение аритмии сердца народными средствами в домашних условиях принесёт ощутимую пользу при соблюдении всех предписанных врачебных указаний.

• Доврачебная помощь
• Фитопрепараты для лечения аритмии
• Народные рецепты для стабилизации сердцебиения

Чем снять приступ аритмии сердца в домашних условиях? Неудивительно, что этот вопрос становится все более актуальным, ведь в связи с бешеным ритмом современной жизни, людей с заболеваниями сердца появляется все больше и больше. Итак, что делать при нарушениях сердечного ритма, как снять приступ аритмии, если врачей рядом нет.

Доврачебная помощь

Аритмия сердца достаточно часто протекает самостоятельно. Причем следует учитывать, что закончится приступ может так же внезапно, как и начался. Однако скорую помощь все равно следует вызвать, особенно если проблемы с сердцем появились впервые. До приезда медиков неотложная помощь больному должна быть оказана родственниками или присутствующими рядом людьми. Для этого необходимо предпринять следующие шаги:

1. При оказании первой помощи при аритмии больного сначала следует успокоить, уложить его в кровать или посадить в удобное кресло, подоткнув под спину подушку.
2. Предоставить доступ свежего воздуха, открыв окно или форточку.
3. Попросить больного секунд на 10-15 задержать дыхание, а после покашлять.
4. Искусственно вызвать рвоту путем раздражения корня языка.
5. Дать больному съесть сухую корочку хлеба.
6. Опустить лицо на некоторое время в холодную воду.

1. В ягоды калины добавляют кипяток (соотношение 1:2), кипятить 7 минут, пить 5-6 раз/день. Настоять 6 ч. плоды шиповника (по 30гр), боярышника и траву пустырника, лучше в термосе. Принимать ¼ ст. до обеда.
2. Лечение предсердной аритмии травами. Корень валерианы в размере ст. ложки, кипятят (ложка на стакан жидкости), пить 3 р /день. Черный чай заменяют приемом мятного чая с лимоном. Принимать ежедневно30 дней.
3. Экстрасистолическая аритмия. 10 гр василька настаивают в стакане горачей воды два часа. Принимают по четверть чашки.
4. Пароксизмальная аритмия – приступ. Мед смешать с молотым лимоном и грецкими орехами (соотношение 200 г лимон и 30 гр орех). Принимать по ложке до еды.
5. Лечение желудочковых нарушений ритма домашними средствами. Настой мелиссы принимают по ½ стакана месяц по 3 р/день. Лечение боярышником. Кипятят плоды 10 минут, принимать по ½ стакана трижды/день. 10 гр. Плодов боярышника залить водкой (100 мл), настоять семь дней. Пить по 10 капель до приема пищи.
6. Лечение нарушений ритма чесноком. 4 головки чеснока порубить, добавить сок 4 лимонов. Положить в 3 литровую банку, залить водой (2 л). Настаивать в холодном месте двое суток. Лечебный настой принимать ¼ ст, предварительно подогреть.
7. Лечение прополисом. Смешать две настойки: прополиса и боярышника. Принимать по 30 капель 3р/сутки.
8. Лечение луком. Молотый репчатый лук смешать с натертым яблоком. Курс лечения – месяц 2 р/день.
9. Аритмия: лечение приступов медом. Мед в равных количествах смешивают с лимонной цедрой, принимают по ложке натощак. Редьку и мед (равные части) смешать и принимать перед обедом.

2 Характерная симптоматика

Сердечная аритмия имеет следующие общие симптомы:

• учащенное биение сердца (тахикардия синусовая или тахикардии пароксизмальные);
• ярко выраженная слабость;
• обмороки;
• сильное головокружение;
• повышение потливости;
• ощущение, что не хватает воздуха, тяжело дышать;
• ощутимая боль или толчки в области сердца.

Такие проявления возникают из-за перебоев в работе сердечной мышцы, часто в виде резких приступов, могут закончиться внезапно, как и начались.

Брадикардия и тахикардия имеют индивидуальные симптомы проявления. Так, при сниженном ритме работы сердца, могут проявиться одышка, слабость в конечностях, потемнение в глазах или “снег” перед глазами, снижение уровня работоспособности и повышение утомляемости.

При тахикардии люди замечают резкое биение сердца, слабость, одышку и сильную усталость.

Симптомы аритмии требуют немедленного реагирования в виде вызова бригады скорой медицинской помощи или приема медикаментов, но лишь в том случае, если человек уже знает о недуге, и лечение назначено врачом.

3 Этиология недуга

Причины такой патологии сердца могут быть разнообразными. Врачи выделяют несколько групп:

1. 1. Кардиальные причины, которые могут быть обусловлены инфарктами, стенокардией, пороками сердца, сердечной недостаточностью, миокардитами, кардиомиопатией и пролапсом митрального клапана.
2. 2. Лекарственное воздействие диуретиков, гликозидов и других медикаментов.
3. 3. Нарушения электролитные, например, изменения содержания натрия, ионов калия, кальция и магния в клетках миокарда.
4. 4. Токсическое действие никотина при курении, алкоголя или наркотических препаратов, тиреотоксикоза.
5. 5. Общими причинами являются болезни нервной системы (центральной и вегетативной), невротические расстройства, блокады в организме, стресс, условия работы, повышенное электромагнитное поле и многое другое.

Все обозначенные причины аритмии будут сугубо индивидуальны, каждая разновидность этой патологии имеет свою этиологию. Определить, из-за чего появилась аритмия сердца, можно только с помощью специальных диагностических методик, которые должны осуществлять только квалифицированные специалисты.

Народные средства в борьбе с аритмией: за и против

Важно помнить, что любое лечение нужно согласовать с врачом, чтобы не навредить организму и не усугубить состояние.

Избавится от аритмии можно при помощи следующих народных рецептов:

1. 1. Семена ягод шиповника в количестве 1 ст.л. залить двумя стаканами кипятка, поставить на огонь и варить 10 мин. После остывания процедить и влить 1 ст.л. меда. Принимать пол стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды. Такой настой помогает при ослабленном сердечном ритме.
2. 2. 1 ст.л. мелиссы заливается несколькими стаканами кипятка, все настаивается и процеживается. Пить по половине стакана до 4 раз в день. Через каждые 2 месяца приема стоит делать перерывы. Такое средство обладает успокаивающим действием и повышает тонус сердца.
3. 3. Корень валерианы кипятят 15 мин. в 100 мл воды, принимают этот отвар до 4 раз в сутки перед приемом пищи.
4. 4. Цветки боярышника (примерно 5 г) настаивают на водяной бане 15 мин., добавляют в процеженную жидкость еще 200 мл воды и пьют по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
5. 5. Настой календулы помогает при нарушении сердечного ритма, 2 ч.л. соцветий настаивают в течение часа и принимают по 1/2 стакана до 4-х раз в сутки.
6. 6. Побеги спаржи лекарственной считаются неплохим средством от тахикардии, нужно 3 ч.л. измельченной спаржи настоять 2 часа и пить настой по паре столовых ложек 3 раза в день на протяжении месяца.
7. 7. От приступов сердцебиения может помочь настой василька – 2 ч.л. васильковых цветков заварить в 200 мл воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день примерно за 15 мин до приема пищи.
8. 8. Настой из измельченной травы хвоща нужно пить по 1/4 стакана 4 раз в сутки, он поможет избавиться от слабости и аритмии.
9. 9. Сок черной редьки и мед принимать по 1 ст.л. несколько раз в день.
10. 10. Плоды бузины, копеечник чайный, цветки арники и гречихи по 1 ст.л. и 1 ч.л. аптечного розмарина, настоянные в крутом кипятке, помогают при курсовом лечении аритмии, который длится 2 мес.

Очень помогают такие травы от аритмии сердца, как прострел, горицвет, тысячелистник, золотарник, пустырник, полынь, эспарцет. На их основе готовят отвары и настои, которые способствуют избавлению от разных видов патологий сердца.

Вылечить аритмию сердца народными средствами, которые рекомендовала знаменитая Ванга, можно при соблюдении пропорций. Вот несколько вариантов рецептов:

1. 1. По 1 ст.л. листьев вахты и мяты, корня валерианы настоять в кипятке, употреблять по 1 ст.л. за полчаса до еды.
2. 2. 0,5 кг лимонов натереть на терке, положить в кашицу столько же меда, всыпать 20 абрикосовых очищенных ядрышек, все хорошо перемешать и принимать по 1 ст.л. утром и вечером.
3. 3. 30 капель экстракта боярышника 3 раза в день являются хорошим средством в лечении неравномерности ритма сердца.
4. 4. Цветки ромашки, листья мяты, плоды фенхеля и тмина, корень валерианы в равных пропорциях заливают водой в количестве 0,5 л и принимают такой настой 1 раз в день перед сном по целому стакану.
5. 5. Траву адониса (4 г) кипятить на медленном огне 3 мин, настоять в течение 20 мин. и пить 3 раза в сутки по 1 ст.л.
6. 6. Ванга советовала при учащенном сердечном ритме пить простоквашу.
7. 7. Настой воловика по одному стакану перед сном.

Лечение в домашних условиях предполагает и очищение организма. Рекомендуется есть более легкую пищу, хлеб с яблочным или розовым вином, суп из яблок, тыквы или молока. Мясные блюда стоит готовить из нежирного мяса (подойдет куриное). К мясу стоит подавать соусы из свежих плодов винограда, ивы. Вся пища у больных аритмией сердца должна вовремя перевариваться, не стоит допускать процессов брожения в желудке.

Люди, страдающие изменением ритма сердца, лучше переносят прохладу, поэтому помещение важно регулярно хорошо проветривать.

При приступе аритмии Ванга советовала прикладывать прохладные компрессы в район сердечной мышцы, смоченные в сандале, воде из роз или камфаре.

В случае тяжелого течения приступа стоит воспользоваться семенами цикория, розы, воловика, кориандра и латука. Все смешать и употреблять эту сухую смесь по 6 г за один прием.

При отягощенной тошнотой аритмии можно напоить человека кипяченой водой с толокном ячменя и с сахаром, иногда вместо сахара используют зерна граната.

Когда и эти меры не помогают, можно воспользоваться простой ледяной водой, которую необходимо “потягивать” небольшими глотками. Соки или другие холодные напитки могут легко заменить обычную воду.

Такие советы давала Ванга для избавления от аритмии.

Лечение народными средствами не дает моментального эффекта, поэтому останавливаться после первых признаков улучшений не стоит. Для пролонгированного действия стоит принимать эффективные отвары или настои долгое время, но с обязательными перерывами, в противном случае есть риск привыкания организма.

Следующие травяные сборы помогают при тахикардии, редкой желудочковой экстрасистолии и аритмии в форме мерцания:

• комплекс трав из адониса, мяты, пустырника, корней лопуха, кожуры яблок, плодов рябины, листьев ежевики, мать-и-мачехи, сныти, татарника заливают водой в количестве чуть меньше половины, заваривают на водяной бане, пьют по 0,05 л через каждые 4 часа;
• соцветия боярышника, клевера, рябины, лепестков роз, побегов малины, багульника, овса, трав лабазника, мелиссы и тысячелистника запаривают горячей кипяченой водой около часа, через четыре часа пьют по 0,05 л;
• землянику, валериану, корень морозника, рябины, одуванчика и лопуха смешивают с крапивой, мелиссой, душицей, добавляют воду, настаивают и затем доводят до кипения, потом еще раз настаивают несколько часов, принимают такой отвар 5 раз в день по 0,04 л.

Такие сборы травники рекомендуют менять через 2 месяца. Если есть хороший положительный эффект, можно поддержать его следующими отварами:

• листву сныти, ландышей, кукурузные рыльца, корень лопуха, мяту, тысячелистник, цветки каштана, корень валерианы настаивают 8 часов, доводят до кипения, употребляют до 5 раз в день перед очередной едой, обязательно последний раз принимают перед сном;
• ивовую кору, молодые побеги багульника, цветки рябины, листья мать-и-мачехи, пустырник, одуванчик, астрагал настаивают, кипятят пару минут на сильном огне, принимают так же, как и в первом случае;
• душицу, крапиву, плоды шиповника, рябины, розовые лепестки, клевер, бораго, валериану настаивают, принимают внутрь до еды;
• листья березы, копытня, тысячелистник, рут, донник, пустырник, клевер, календулу, боярышник и землянику заваривают, принимают до завтрака, обеда и ужина.

Существует еще много различных народных рецептов, которые действуют комплексно на патологию сердца или, наоборот, выборочно избавляют от симптомов аритмии. Выбор любого из них должен соответствовать поставленному диагнозу и индивидуальным особенностям организма.

Кроме того, важно точно знать наличие аллергических реакций на те или иные травы, плоды, ягоды, фрукты или овощи, если таковые дали о себе знать, важно заменить лечение.

Аритмия сердца – серьезная патология, которую не стоит запускать. Важно начать обследование и дальнейшее лечение как можно быстрее, так снижается риск развития более серьезных заболеваний сердца. Не стоит забывать и о профилактических мерах, которые способны предотвратить появление такой болезни. К ним относят ежедневное потребление продуктов, богатых кальцием, магнием и калием (морепродукты, сухофрукты, орехи, злаковые, овощи, фрукты), отказ от вредных привычек, поддержание здорового веса, регулярное посещение врача-кардиолога, физические нагрузки. Стоит отказаться и от жирной пищи, большого количества сахара и соли, алкогольных напитков и жирных сортов мяса.

Использование травяных настоек поможет предотвратить приступы и повысить общий тонус организма. Используют следующие народные рецепты:

• 30 гр боярышника залить кипятком и настоять в термосе (воды один стакан). Принимать в течение дня равными порциями;
• Ядра абрикосов измельчить добавить мед и лимон. Принимать утром и перед сном. Пропорции: 20 ядер, 1/2кг лимон.
• Траву адонис настоять, перекипятить и принимать по ложке 3р /день. На чашку – 4гр адониса.
• Сухие листья пустырника, валерианы и мелиссы настаивать два дня. Принимать до еды по 30 капель.

Аритмия также часто обостряется у метеочувствительных людей, поэтому перед приближением магнитных бурь можно пройти курс народной медицины.

5 Щадящая терапия

Традиционные средства лечения аритмии предполагают нормализацию деятельности сердечной мышцы. В традиционных средствах широко используются комплексы минеральных веществ и витамины, которые укрепляют сердечную мышцу и помогают держать ее в тонусе.

Уменьшить частоту сокращений главной мышцы организма можно, надавив в течение двух минут на глазницы.

Можно избавиться от аритмии в рефлекторном ее проявлении при помощи массажа шеи, но такой прием не стоит применять людям в старческом возрасте. Традиционными средствами являются надавливание на брюшину, точнее на пресс, глубокое дыхание и вызов рвоты.

Помните, что такие меры нельзя использовать при аритмии, имеющей тяжелые проявления, или сопутствующих сердечных заболеваниях, таких как стенокардия или атеросклероз.

Для устранения аритмии применяют и кардиостимуляторы, которые механически настраивают сердце на правильный ритм и работу в целом.

Физиопроцедуры назначают с осторожностью, например, электросон, намагниченное поле низкой чистоты, процедуры в ванной разной направленности (углекислые, радоновые, сухие и ванны с четырьмя камерами). Такие методы показаны при мерцательной форме аритмии и пароксизмальной тахикардии.

Травяные чаи от аритмии

Ингредиенты:

• 5 гр. лепестков розы;
• 16 гр. Реппейника;
• 8 г. Мелиссы;
• 16 г. Зверобоя;
• 38 г. Листья боярышника;
• 100 мл кипящей воды.

Столовую л. сбора настоять в кипящей воде (один час), профильтровать и принимать после обеда.

Аритмия: лечебные упражненияРегулярные и систематические физические упражнения увеличивают сердечную оксигенацию, нормализуют сердечный ритм, расширяют кровяные артерии.

·      дозированной ходьбой;

• плаванием;
• умеренными лыжными прогулками.

7 Нетрадиционные лекарства

Лечение аритмии народными средствами предполагает использование различных рецептов, основанных на травяных сборах и натуральных ингредиентах. Большой популярностью пользуется боярышник, который обладает тонизирующими свойствами, способствует усилению коронарного кровоснабжения, избавляет от тахикардии, понижает давление крови и тормозит процесс возбуждения нервной системы человека.

Из травы хвоща тоже делают большое количество настоек и отваров для людей, страдающих аритмией. Так, например, его измельчают, настаивают в кипятке около 3 часов и принимают по 1 ст.л. до 6 раз в день. Это помогает справиться со слабостью, проявляющейся на фоне аритмического приступа.

Рецепты на основе трав мелиссы и тысячелистника помогают успокоиться, тем самым снизить кровяное давление, которое может спровоцировать приступ тахикардии. Для этого в пропорции 3:1 берут сухой тысячелистник и мелиссу, добавляют корень валерианы и заливают все стаканом холодной воды со льдом (настаивать 3 часа). После 15 минут кипятят на водяной бане. Принимать рекомендуется, если на фоне аритмии мучают бессонница и учащенное сердцебиение.

Что еще можно делать при аритмии сердца в домашних условиях? Можно воспользоваться лимонами, на их основе создано много хороших рецептов средств, которые способствуют улучшению деятельности сердца. Из одного лимона выжать сок, пропустить через мясорубку 200 г кураги, добавить в смесь 50 г грецких орехов, все перемешать, добавить 1-2 ст.л. меда.

При аритмии могут помочь простые овощи, например, редька, репа, клубни картофеля, сок спелых томатов или укроп:

• семена укропа запаривают в заварочном чайнике или термосе, ждут несколько часов и употребляют треть стакана за 30 мин до любого приема пищи;
• репу мелко нарезают, запаривают и на водяной бане настаивают 15 мин, выпивать такой отвар нужно по 0,5 стакана до завтрака и обеда, этот овощной отвар нужно пить свежим, поэтому делать его много не стоит, лучше ежедневно готовить новый;
• свежий картофель хорошо промыть, почистить и нарезать тонкими кружками, съедать по 150 г после обеда и ужина;
• свежие помидоры нарезать и сделать салат, который заправляют растительным маслом, ежедневно рекомендуется употреблять до 200 г. Если салат из помидор не подходит, можно выпивать ежедневно 2 раза в день по 150 г томатного сока, обязательно за 30 мин до еды.

Различные ягоды обладают такими свойствами, которые способны помочь при аритмии. Это ирга, черная смородина, калина. Они уменьшают боли в сердце, устраняют одышку и снимают спазмы. Их можно настаивать, принимать в сборе трав или просто есть в свежем виде.

---