Что такое частота сердечных сокращений
ЧСС и пульс часто бывают одинаковыми, хотя это не одно и то же. Желудочки сердца сокращаются с определённой периодичностью, и в это время человек слышит стук сердца. Пульсация возникает в тот момент, когда расширяется просвет артерии. Это происходит в момент поступления порции крови в сосуды.Показатели сердцебиения можно подсчитать не только на ощупь — есть участки тела, где пульсация заметна невооружённым взглядом.
У здорового человека пульс и ЧСС одинаковы. При аритмии и тахикардии один из показателей может изменяться в большую сторону, другой — в меньшую, либо один может оставаться неизменным, а второй — увеличиваться или уменьшаться. Подобные изменения пульса в 40 лет у женщины бывают при разных типах аритмии.
Виды сердцебиения
Существует три типа сердцебиения:
- Нормокардия;
- Тахикардия;
- Брадикардия.
При нормокардии частота сердечных сокращений не превышает норму, пульс равномерный и умеренный.
Другое дело – тахикардия. Здесь пульс значительно учащается, даже в тех случаях, когда женщина находится в спокойном состоянии. Пульс при тахикардии, как правило, превышает 90 ударов в минуту, а пациентка физически ощущает сильное биение сердца и жалуется на сердечный приступ.
Признаками тахикардии могут служить:
- Головокружение;
- Ощущение сильной пульсации, особенно в области шеи;
- Потеря сознания;
- Слишком частое дыхание;
- Помутнение в глазах.
Какой пульс может считаться нормальным у женщин?
При обследовании у кардиолога пациентки часто интересуются, каков нормальный пульс. Данный показатель зависит от целого комплекса факторов, которые необходимо обязательно учитывать:
- возраст женщины;
- соответствие веса к росту;
- физическая активность (усиленная или недостаточная);
- протекающие болезни, особенно те, которые связаны с нарушением деятельности сердца, сосудистой системы.
Норма пульса у женщин в минуту независимо от возрастного предела варьируется между 60 и 90 ударами. Однако такие обозначения являются общепринятыми, ввиду физиологических особенностей и индивидуального строения организма могут несколько отличаться.
Следует знать, что у совсем маленьких детей частота пульса очень высокая и может доходить до 130 ударов в минуту. Причем пол ребенка совсем неважен. Когда ребенок подрастает, его пульс словно «замедляется», сердце начинает биться медленнее. В итоге у взрослых женщин пульс в норме составляет около 60-80 ударов в минуту. У мужчин сердце бьется чуть медленнее.
Нормы частоты пульса у женщин разного возраста вы можете узнать из таблицы, приведенной ниже.
| Возраст женщины | Частота пульса у женщин |
|---|---|
| 20 лет | 60-65 ударов в минуту |
| 30 лет | 65-70 ударов в минуту |
| 35 лет | 65-70 ударов в минуту |
| 40 лет | 65-75 ударов в минуту |
| 45 лет | 65-75 ударов в минуту |
| 50 лет | 70-75 ударов в минуту |
| 55 лет | 70-75 ударов в минуту |
| 60 лет | 75-80 ударов в минуту |
Как и любой орган, наше сердце тоже с годами изнашивается. Нормальный в 20 лет, пульс может сильно измениться с возрастом. Из таблицы заметно, что чем старше становится женщина, тем больше учащается пульс. Это объясняется тем, что сердечная мышца приходит в негодность, а значит, сердцу тяжелее выносить те нагрузки, которые раньше были привычными для него. Ему приходится ускорять ритм работы, чтобы справляться со всеми возложенными на него задачами.
Исходя из этой таблицы, можно сказать, что пульс 60 – это нормально для молодой женщины, едва перешагнувшей 20-летний рубеж. Но и в 40 лет этот показатель весьма неплох и означает хорошую работу вашего сердца, что и должно быть у взрослой здоровой женщины. А вот если показатели выше 90 ударов/мин, то стоит обратиться за консультацией к врачу.
Изменения показателей пульса, начиная с детского возраста, происходят волнообразно. При рождении у малыша пульс максимальный, затем постепенно снижается. После 30 лет начинает нарастать.
| Возраст | Средний показатель пульса, уд/мин | Минимум/максимум пульса, уд/мин | Артериальное давление, мм. рт. ст. |
| 0-1 мес | 140 | 110-170 | 60/40 — 80/50 |
| До 1 года | 132 | 102-162 | 100/50 — 100/60 |
| До 2 лет | 124 | 94-154 | 100/60 — 110/70 |
| До 4 лет | 115 | 90-140 | |
| До 6 лет | 106 | 86-126 | |
| До 8 лет | 98 | 78-118 | 110/60 — 120/80 |
| До 10 лет | 88 | 68-108 | |
| До 12 лет | 80 | 60-100 | 110/70 — 120/80 |
| До 15 лет | 75 | 55-95 | |
| До 30 лет | 60-70 | 116/70 — 137/85 | |
| До 40 лет | 70-75 | ||
| До 50 лет | 75-80 | ||
| До 60 лет | 80-83 | 140/80 | |
| До 70 лет | 83-85 | 144/85 — 159/85 | |
| Более 70 лет | 85 |
Важно! Если частота пульса ниже минимального или выше максимального значения, следует обратиться к врачу — терапевту или кардиологу — и пройти обследование.
Также пульс зависит от общего состояния здоровья человека. Характерные особенности показателей:
- Каждые 10 лет количество пульсовых ударов увеличивается на 5-10 в мин.
- Предельные значения: 220 минус количество лет.
- Норма пульса у женщин во время беременности: I триместр — 75-90 уд/мин, II триместр — 85-95 уд/мин, III триместр —100-110 уд/мин.
- У женщин, профессионально занимающихся спортом, во время нагрузок может достигать 140-150 уд/мин, а во время отдыха снижается до 40 уд/мин.
- При болезни, протекающей с повышением температуры, пульс может достигать 120 уд/мин.
- Во сне ритм снижается до 40 уд/мин.
- Перед смертью пульс учащается до 160 уд/мин.
- В период климакса пульсация у женщины может достигать отметки 90 уд/мин, давление также несколько повышено. Это обусловлено снижением выработки эстрогена.
