Учащается пульс после еды причины

После еды учащается сердцебиение: причины

Причины частого сердцебиения

Начнем с того, что подобное явление ненормально, оно требует особого внимания к здоровью человека. Что же касается конкретных причин такого состояния, то их достаточно много.

Это могут быть:

• сердечные заболевания;
• болезни щитовидной железы;
• диабет;
• ожирение;
• болезни желудка;
• нарушения функциональности ЦНС и проч.

Одышка и боль в груди

Но если переедает человек с одним из упомянутых выше заболеваний, то у него начинает болеть в груди, что свидетельствует об учащении сокращения сердца из-за чрезмерных нагрузок. Довольно часто все это сопровождается одышкой (так же, как при физических нагрузках), ведь сердцу необходимо дополнительное количество кислорода для налаживания своей работы.

Кроме того, могут проявляться и следующие симптомы:

• тошнота;
• беспокойство;
• потеря сознания;
• слабость, ломота в теле;
• головокружение;
• чувство «сдавливания» в груди;
• потемнение в глазах.

Головокружение и тошнота

Теперь ознакомимся более детально с каждой из причин описываемого явления.

Таблица. Из-за чего развивается тахикардия

Наименование	Краткое описание
Болезни сосудов и сердца	К таким болезням, провоцирующим частое сердцебиение после еды, относится ишемия, артериальная гипертензия, сосудистая дистония, сердечная недостаточность, проч. Другой причиной считается инфаркт миокарда – поражение сердца, сопровождающееся проблемами с прохождением импульса, движущегося к сердечной мышце от синусового узла. Из-за этого увеличиваются нагрузки на сердце, причем в разы.
Ожирение	Для людей с лишним весом тахикардия после еды – это вполне закономерное явление, поскольку жир скапливается не только на животе, ягодицах, бедрах и т. д., но и на внутренних органах, что оказывает негативное влияние на их работу. Когда желудок наполняется, диафрагма сдавливается, в результате у человека появляется одышка, а нагрузки на сердце, следовательно, увеличиваются. Нужно добавить, что в процессе пищеварения организмом затрачивается достаточно много энергии, что тоже может приводить к учащению сердцебиения. В этом нет ничего удивительного, ведь именно благодаря сердцу поставляются все требуемые для пищеварения вещества. Но если на органах есть прослойка жира, образовавшаяся вследствие ожирения, то этот процесс существенно затрудняется.
Желудочная резекция	Человек при этом испытывает слабость, у него повышается потоотделение.
Болезни щитовидки	Они провоцируют учащение биения сердца как после еды, так и при физической активности (в том числе самой минимальной). Воспаление, прогрессирующее в щитовидной железе, приводит к появлению гормональных узлов, из-за чего нарушается функционирование данного эндокринного органа и увеличиваются нагрузки на сердце.
Медицинские препараты	Лекарства, принимаемые во время еды при лечении той или иной болезни, могут привести к развитию тахикардии. Поэтому перед приемом любого медикамента необходимо тщательным образом изучить инструкцию, узнать все побочные действия и противопоказания. Может быть, недуг вызван именно этим. Если да, то следует обратиться к своему лечащему врачу и рассказать ему о появлении проблемы.
Невротические состояния	Подобные состояния также могут провоцировать развитие тахикардии непосредственно после еды. Здесь для устранения описываемого явления нужно всего лишь успокоиться и некоторое время подождать. Если эмоциональное состояние человека нормализуется, то частота сокращений должна в скором времени снизиться.

Сама по себе тахикардия – не та болезнь, при которой человека нужно срочно госпитализировать и проводить ему хирургическую операцию. Но подобное явление может свидетельствовать о патологических изменениях, способных привести к появлению серьезных проблем со здоровьем.

Возможные симптомы тахикардии

Именно поэтому при учащении сердцебиения после каждого приема пищи нужно в обязательном порядке посетить кардиолога. Тот назначит несколько исследований, на результатах которых он будет основываться при постановке точного диагноза и назначении последующего лечения.

Более того, в ходе лечения человек обязан воздерживаться от алкогольных или энергетических напитков, а также от курения, поскольку все это возбуждает нервную систему и, как следствие, заставляет сердце биться чаще.

Нужно отказаться от алкогольных и безалкогольных энергетиков

Если же речь идет об ожирении или желудочных заболеваниях, то дополнительно назначается особая диета. Для каждого пациента диета создается индивидуально с учетом веса, пола и роста. Также существует несколько полезных рекомендаций, которые помогут наладить здоровое питание. Ознакомимся с ними.

1. Употребление жирной и острой пищи следует максимально ограничить или, что еще лучше, вовсе от нее отказаться.
   

   Отказ от жирного

2. Рацион должен быть дополнен небольшим количеством клетчатки, улучшающей пищеварение. Но здесь главное – не переусердствовать, поскольку из-за избытка клетчатки каловые массы уплотняются, что приводит к запорам.
   

   Клетчатка

3. Употребляемая пища, равно как и жидкость, должна быть теплой.
   

   Пища должна быть оптимальной температуры

4. Количество мяса в рационе необходимо уменьшить, а фруктов и овощей, напротив, увеличить.
   

   С мясного питания лучше перейти на овощное и фруктовое

Быстрая помощь при учащенном сердцебиении

Есть несколько простых способов, которые помогут успокоить сердце. Вот один из них: необходимо напрячь мышцы живота и всех конечностей на пятнадцать секунд, затем дать телу примерно минуту для отдыха. После этого напряжение следует повторить, сделать глубокий вдох и задержать дыхание (также на пятнадцать секунд).

Простое упражнение для нормализации работы сердца

Помимо того, с проблемой может помочь резкое сведение глаз к переносице, провоцирование рвотного рефлекса или откашливание.

Также можно использовать одно безопасное народное средство, для которого понадобится:

• зеленый чай;
  

  Зеленый чай

• молотый шиповник;
  

  Молотый шиповник

• пустырник (трава).
  

  Пустырник

Все ингредиенты берутся в равном количестве (по ½ столовой ложки), смешиваются и завариваются. Прием такого отвара допускается без каких-либо ограничений.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение появляется от переедания, потому что оно создает дополнительную нагрузку на сердце. Это сравнимо с легкой болью в животе после чрезмерного употребления пищи. Тяжелая, соленая, высококалорийная пища также несет за собой повышенную нагрузку, провоцирующую дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и, как следствие, учащенное сердцебиение. Почему после еды учащается сердцебиение, если принимаемая пища не обладает вышеперечисленными качествами?

Для этого симптома существует множество других серьезных причин:

• Ожирение. Сбои эндокринной системы из-за ожирения сильно влияют на работу сердца, что воздействует на учащение пульса.
• Болезни сердца. Практически все заболевания сердца, к примеру, ишемия, сопровождаются учащенным сердцебиением. При перенесенном инфаркте изменяется работа мышцы сердца, что увеличивает нагрузку на нее.
• Болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за неправильного усвоения продуктов, часть пищи начинает давить на диафрагму, что создает учащенный ритм сердца.
• Заболевания нервной системы. Нервная и сердечно-сосудистая системы напрямую связаны между собой, и сбои в одной сразу же сказываются на второй. Так почему после еды учащается сердцебиение? Скорее всего, это связано с легкой возбудимостью нервной системы.
• Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за множество процессов в организме, и любой сбой в ее работе сказывается в первую очередь на пульсе. Чем дольше длится заболевание, тем чаще тахикардия зависит от приема пищи.
• Инфекционные заболевания. Если инфекция не лечится должным образом, то тахикардия становится частым симптомом до полного излечения инфекции.
• Сахарный диабет.
• Побочный эффект лекарственных препаратов. Распространенным побочным эффектом многих медикаментозных средств является учащенное сердцебиение.

Переваривание пищи процесс, который требует значительных энергозатрат, поэтому в некоторых случаях сердце может активнее работать. Кроме того, еда, поступив в желудок, давит на стенки диафрагмы. Человеку приходится чаще дышать, что вызывает более активную работу сердечной мышцы. Поэтому нередко частое сердцебиение вызвано индивидуальными особенностями процессов жизнедеятельности. Если тахикардия случается в редких случаях, медикаментозное вмешательство не требуется. Следует придерживаться некоторых правил:

• Принимать пищу дробно (небольшими порциями);
• Не употреблять воду после приема пищи;
• Придерживаться здорового питания, уменьшить или вовсе отказаться от вредных продуктов (жаренное, жирное, острое, сахаросодержащее, а также газированные напитки и продукты, способствующие метеоризму);
• Не заниматься физическими упражнениями после приема пищи, но и лежать не стоит. Оптимальный вариант – легкая прогулка.

Если же рекомендации соблюдаются, а приступы повторяются, следует обратиться к врачу и пройти дополнительно обследование. На первый взгляд кажется, что обоснованной причины учащенного сердцебиения нет. Однако, это может быть и потому, что пока эта причина неизвестна. Это может быть один из симптомов невроза.

Основные понятия

Учащенное сердцебиение после еды может наблюдаться одновременно с поступлением еды в органы пищеварения или через некоторое время (15-30мин). В медицине есть научное название этой проблемы – гастрокардиальный синдром (синдром Рехмельда). Он наблюдается особенно после приема пищи.

Помимо изменения ритмичности работы сердечной мышцы может появиться тошнота, боли в области сердца, перепады давления, легкое головокружение. Некоторые пациенты жалуются на появление испуга и холодного пота.

Дополнительные симптомы, связанные с тахикардией

Из-за того, что учащенное сердцебиение влияет на работу всего организма, наблюдаются симптомы, сопровождающие тахикардию:

• Тошнота.
• Боли в грудной летке.
• Потеря сознания.
• Головокружение.
• Страх и беспокойство.
• Чувство усталости.
• Зевота.

Почему после еды учащается сердцебиение и возникает одышка? Причина возникновения одышки при учащенном сердцебиении одна – нехватка кислорода.

Когда сильно бьется сердце, возникает одышка. Орган требует притока кислорода, чтобы наладить свою работу. Возникают дополнительные симптомы:

• ощущение тошноты;
• обмороки;
• ощущение сдавленности грудины;
• темные мушки перед глазами;
• головокружение;
• ощущение слабости;
• беспокойство.

Норма частоты сердечных сокращений

Удар сердца, а именно выброс крови от сердца в сосуды, называется пульсом. Он не бывает одинаковым на протяжении жизни, так, например, у новорожденных нормой считается 140 ударов в минуту. А у здорового взрослого человека принято считать нормой от 60 до 80 ударов в минуту в спокойном состоянии, то есть чуть чаще, чем один удар в секунду.

Измерить пульс можно, приложив указательный и средний либо большой палец на внутреннюю сторону запястья чуть ниже сгиба ладони.

Заключение. Об особой опасности для здоровья

Однако заболевания некоторых органов трудно диагностировать, поскольку они таятся за симптомами заболеваний сердца. И наоборот сердечные недуги кроются за болезнями других органов. Отличным примером является инфаркт миокарда, который не сложно спутать с язвенной болезнью.

Почему может проявляться гастрокардиальный синдром:

• Диафрагма высоко расположена;
• Ожирение или атеросклероз;
• Неправильное питание или переедание;
• Стенокардия или ВСД.

Нередко синдром Рехмельда наблюдается при таких заболеваниях, как язва, рак желудка и пищевода. Не зависимо от причин, по которым учащается ритм сердца, необходимо своевременно провести диагностику и лечение. Провести полноценное обследование может только квалифицированный специалист. Помимо тщательного осмотра и опроса необходимо сделать ЭКГ, УЗИ и рентген брюшной полости. Нельзя делать зондирование и ФГДС, поскольку исследования могут способствовать ухудшению самочувствия.

Болезни некоторых внутренних органов выявить достаточно сложно, т. к. они (болезни) могут «прятаться» за симптомами сердечных заболеваний. И напротив – некоторые болезни сердца могут крыться в заболеваниях иных органов. Яркий тому пример – это инфаркт миокарда, который довольно часто путают с язвой.

Инфаркт: типичные симптомы

Как бы то ни было, окончательный диагноз может поставить только врач-кардиолог, поэтому при учащении биения сердца необходимо как можно раньше обратиться за помощью и пройти обследование.

Посетите врача-кардиолога и пройдите обследование

Артериальное давление и тахикардия

Почему после еды учащается сердцебиение и повышается давление? Рост давления может спровоцировать принятая пища, которая способствует загущению крови. Например:

• Специи и соль способствуют задержанию жидкости в организме. Из-за этого повышается АД и появляется тахикардия.
• Употребление в пищу слишком малого количества клетчатки. Клетчатка способна разгонять и разжижать кровь, а ее недостаток приводит к загущению крови.
• Кофе, чай, какао, шоколад (черный) провоцируют повышение давления и как следствие увеличение сердечных ритмов.

Однако иногда наблюдаются другая ситуация, когда человека беспокоит гипотония. Почему после еды учащается сердцебиение и падает давление? Из-за заболеваний, перечисленных выше, может наступить тахикардия, вследствие которой сердечная мышца работает в усиленном режиме, и сердечные желудочки не получают достаточный объем крови, за счет чего происходит снижение давления на фоне учащенного сердцебиения.

Какие меры необходимо предпринять

Если врач поставил диагноз и выявил наличие гастрокардиального синдрома, необходимо заняться лечением, которое назначит соответственный специалист. Кроме того, стоит обратить внимание на режим питания. Порции должны быть небольшие, но прием пищи необходимо осуществлять часто. Не следует переедать или употреблять большое количество жидкости за один присест.

Каждый пациент должен усвоить главное правило гастрокардиального синдрома – наладить здоровое питание! Оно включает несколько правил:

• Забыть про употребление острых, жирных продуктов;
• Употребляйте всегда теплые блюда и жидкость;
• Уменьшить количество мясных изделий в рационе, увеличив объем овощей и фруктов;
• Включить в рацион клетчатку в небольшом количестве, поскольку она улучшает пищеварение. Избыток способствует уплотнению каловых масс, как результат запору;
• После приема пищи не рекомендуется принимать лежачее положение, лучше сделать легкую прогулку на свежем воздухе.

Среди эффективных лекарственных средств отмечены седативные препараты и спазмолитики. Медикаментозное лечение должно быть назначено исключительно врачом. Обычно препараты принимают за полчаса до приема пищи, а спазмолитики эффективнее действуют в виде инъекций. Следуйте рекомендациям и будьте здоровы.

Связь процесса пищеварения и ЧСС

Тахикардия является первым симптомом при вегетососудистой дистонии. Однако не всегда частый пульс имеет отношение к болезням сердца.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм сердца? Возможно ли, чтобы это было связано с вегетососудистой дистонией? Да. Дело в том, что после приема пищи вырабатываются различные гормоны, способные влиять на гормональную систему, которая своим всплеском вызывает ВСД. У людей, страдающих ВСД, наблюдается учащенное сердцебиение, когда:

• Наступает резкая смена погоды.
• Резко меняется положение тела.
• Употребляются кофеиносодержащие напитки.
• Испытывается даже легкий стресс или нервное напряжение.
• Ощущается страх.

Зная свой диагноз, люди подсознательно вызывают скачки пульса, но учащенное сердцебиение при ВСД не приводит к сердечному приступу, при условии здорового сердца.

На вопрос, почему после еды учащается сердцебиение при ВСД, можно ответить, что при попадании пищи, а особенно при переедании, организм испытывает легкий стресс, что провоцирует возникновение тахикардии.

Благодаря работе сердца, происходит снабжение кровью всех органов и систем. Кровь переносит кислород и полезные вещества. Нормальная работа сердца и, в частности, ЧСС обусловлены функционированием ряда систем: кроме ССС на работу органа влияют также вегетативная нервная и эндокринная системы. В случае их сбоя может появляется тахикардия сразу после попадания еды в желудок. Ее признаками является усиленное биение сердца – более 90 уд./мин.

При наполнении желудка создается повышенная нагрузка на сердце. Оно работает в ускоренном темпе, число сокращений миокарда увеличивается. При этом затрудняется дыхание, появляется одышка, потливость, височная боль.

Терапия и профилактика

Когда выявлена причина ухудшения состояния после приема еды, специалист определяет схему лечения:

• Если причиной нарушения являются сбои работы нервной системы, необходимым мероприятием является психоэмоциональное восстановление. Рекомендуется принимать аптечные препараты на основе лекарственных трав (Валериана, Пустырник). Врач может назначить сильные успокоительные: Реланиум, Празепам.
• При желудочной тахикардии необходимо применение Обзидана и Хлорида кальция. Если лечение не приводит к желаемым результатам, возможно проведение малоинвазивной операции или установка кардиостимулятора.
• Если причина – сердечно-сосудистые нарушения, назначается употребление бета-блокаторов, снижающих ритм сердечных сокращений за счет блокирования бета-рецепторов миокарда (Атенолол, Бетаксолол). В результате чего уменьшается частота и интенсивность сердечных сокращений. Устранить неприятный симптом дают возможность также простые успокоительные средства: Корвалол, Настойка валерианы, Валокардин, Валидол.

Из народных средств положительно воздействуют на сердце следующие средства:

1. Настойки корня пиона, пустырника и валерианы. Принимать их следует ежедневно по 30 капель перед едой, запивая небольшим количеством воды.
2. Мед. Столовая ложка разводится на стакан воды. Пить медовую воду нужно регулярно по утрам.
3. Купировать резкое усиление ЧСС после еды можно при помощи обычной холодной воды со льдом. Можно принять холодный душ.

При первых признаках тахикардии лучше обеспечить себе небольшой отдых после еды (полчаса будет достаточно). Справиться с приступом помогают следующие дыхательные упражнения: в течение 15 минут нужно осуществлять продолжительные вдохи и выдохи и стараться дышать с напряжением, как бы вталкивая и выталкивая воздух.

При нарушениях ЧСС после пищи обязательно необходимо изменить свое ежедневное меню:

• Порции должны быть небольшими.
• Нужно исключить острые специи и животные жиры.
• Нужно полностью отказаться от энергетических напитков, кока-колы, чая, кофе.
• Не следует злоупотреблять сладким, включая сладкие напитки с газом. Иначе поджелудочная железа начнет работать в усиленном режиме. Из-за повышения инсулина уровень углеводов снижается. Чтобы переработать полисахариды печень работает с перегрузкой, почки активно выделяют адреналин. Поэтому после еды часто появляется тахикардия.
• Еда должна быть обогащена витаминами и микроэлементами: в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием и калием, витамином С. Эти элементы способствуют нормальной регенерации клеток. Для сердца они полезны тем, что стимулируют мышечные сокращения в сосудах миокарда, которые выталкивают кальций. Благодаря чему мышцы органа расслабляются и интенсивнее наполняются кровью.

Чтобы после употребления пищи не проявлялась тахикардия, и сердце работало без перегрузок, необходимо тщательно контролировать свое меню, а также бросить курить и стабилизировать свой вес. Если этого оказалось недостаточно, и тахикардия регулярно возникает после употребления еды, необходимо как можно скорее пройти обследование и исключить патологические причины нарушения.

Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

• 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.

У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Для того чтобы учащенное сердцебиение не беспокоило и не создавало неприятных ощущений, следует соблюдать некоторые правила. А именно:

• Режим дня. При соблюдении режима дня и ночи организм успевает восстановить свои силы и энергию, потраченную в течение дня. Благодаря этому нервная система находится в спокойном состоянии, внутренние органы готовы к новому дню. Внутреннее состояние расслаблено.
• Сбалансированное питание. При правильном соотношении белков, жиров и углеводов, желудочно-кишечный тракт легко усваивает пищу, не принося дискомфорта другим органам пищеварения. Отказ от слишком соленой, копченой, жареной и жирной пищи помогает поддерживать органы в хорошем состоянии. Так как в организме все взаимосвязано, то желудочно-кишечный тракт, работая должным образом, не оказывает негативного воздействия на сердце.
• Отказ от стимулирующих напитков. Энергетические напитки как раз направлены на то, чтобы усилить работу нервной системы, которая дает сигнал сердцу для ускорения его работы. Даже однократное применение таких напитков способно вызвать усиленное сердцебиение.
• Отказ от алкоголя. Алкоголь оказывает токсичное действие на сердечные мышцы, а в больших дозах вызывает сужение сосудов кровеносной системы. Частое распитие спиртных напитком приводит к изменению размеров сердца, ослаблению работающих клапанов.
• Умеренные физические нагрузки. Для того, чтобы не испытывать тахикардию, возьмите за основу методы укрепления организма в целом. Утренняя гимнастика направлена на то, чтобы запустить работу организма и разогреть органы для дальнейшего дня. Вечерняя гимнастика направлена на успокоение нервной системы, на поддержание здорового и крепкого сна. Физические нагрузки улучшают способность организма, содействуют выносливости, защищают нервную систему от стрессов, укрепляют сосуды и сердце.
• Хорошее эмоциональное и психическое состояние. Спокойное и слегка расслабленное состояние нормализует гормональный баланс, улучшая работу всего организма. С помощью медитативных техник можно значительно улучшить эмоциональный фон и легче справляться со стрессами.
• Пребывание на свежем воздухе. Находясь на природе, мы особенно чувствуем, как нас наполняют силы, а все это благодаря свежему воздуху с большим количеством кислорода. Кислород питает ткани организма, усиливая кровообращение и регенерацию тканей, что также полезно для сердечной мышцы.

В природе существуют продукты, которые способны успокоить сердечные ритмы без всяких побочных эффектов:

• Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, кинза).
• Свежие овощи (редиска, баклажан, редька, помидор, капуста, морковь, огурец).
• Фрукты (апельсин, мандарин, виноград, персики, сливы, финики).
• Орехи (грецкие, миндаль, фундук, кешью, арахис).
• Сухофрукты (изюм, курага, чернослив).
• Морская рыба.
• Мясной бульон (куриный, телячий, говяжий, свиной, индюшачий).
• Каши (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая).
• Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, закваска, бифидок, творог, простокваша).

Продукты, не рекомендуемые при тахикардии

Ниже приведен список продуктов, которые ухудшают состояние сердца и негативно влияют на весь организм в целом. При нарушениях работы одного органа страдает весь организм, поэтому вредные продукты, вызывающие тахикардию, будут считаться вредными для всех органов:

• Алкоголь.
• Яйца.
• Сметана.
• Специи (разные сорта перца).
• Грибы.
• Различные копчености.
• Хлебобулочные изделия.
• Шоколад в любом виде.
• Крепкий кофе и чай.
• Продукты, содержащие высокую жирность.
• Соль и соленые продукты и блюда.

Почему после еды учащается сердцебиение и нарушается ритм? Причин достаточно много, и первым делом лучше всего обратиться к специалисту, который, продиагностировав проблему, подберет необходимое лечение.

Об авторе: admin4ik

« Предыдущая запись

Как происходит инфаркт сердца

Следующая запись »

Питание при эритремии 2 стадии