По утрам чувство тревоги и тахикардия

Из-за чего частота пульса прыгает в детском возрасте?

Симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии) наблюдаются почти у каждой третьей беременной, и количество женщин, страдающих этой патологией, неуклонно растет. В некоторых случаях признаки вегето-сосудистой дистонии полностью исчезают при наступлении или течении беременности, т. к. в организме происходят гормональные изменения, способствующие нормализации деятельности вегетативной нервной системы и переключению психики будущей матери на сохранение жизни плода. Но при некоторых обстоятельствах ВСД может усугубляться при гестации, доставляя женщине определенный дискомфорт.

Вегето-сосудистая дистония может сопровождаться гипотонией, гипертонией или протекать по смешанному варианту, когда у пациентки наблюдаются скачки артериального давления от низкого к высокому. Для диагностики этой патологии обязательно проводится дифференциальная диагностика с другими патологиями (например, эндокринными заболеваниями), т. к. от точности диагноза может зависеть дальнейшая тактика ведения беременности и родов.

Причин для волнения при выявлении ВСД во время беременности нет, т. к. эта патология редко оказывает существенное влияние на плод и роды. Несмотря на это, женщина, вынашивающая ребенка, должна с должным вниманием отнестись к состоянию своего здоровья и совместно с врачом определить тактику устранения тех неприятных ощущений и возможных осложнений, которые в некоторых случаях могут сопровождать эту патологию. В нашей статье мы расскажем вам об особенностях течения вегето-сосудистой дистонии у беременных и принципах ее лечения.

Беременных с ВСД часто беспокоят неприятные ощущения в области сердца и ощущения сердцебиений.

В большинстве случаев ВСД начинает проявлять себя на ранних сроках беременности и может продолжаться до наступления родов. Симптомы вегето-сосудистой дистонии при беременности также разнообразны, как и при ее отсутствии.

Наиболее часто встречающимися признаками ВСД можно считать такие:

• внезапно возникающее чувство тревоги или страха;
• нарушения сна;
• упадок сил;
• ощущения жара на лице;
• дрожание рук;
• ощущение холода в конечностях;
• онемение различных частей тела;
• усиленное потоотделение.

В более тяжелых случаях ВСД при беременности может провоцировать:

• головокружения и обмороки;
• анемию;
• боли в сердце;
• отеки.

Выраженность симптомов вегето-сосудистой дистонии во многом зависит от типа нарушений артериального давления. При гипотоническом типе ВСД у женщин может развиваться анемия и плацентарная недостаточность. При усугублении патологии беременной может наблюдаться утрата массы тела, а плод может испытывать недостаточное поступление питательных веществ и кислорода. Такие нарушения могут негативно влиять на его развитие.

При гипертоническом типе ВСД у беременной возрастает риск появления поздних токсикозов. В таких случаях тяжесть состояния женщины может усугубляться паническими атаками и головными болями.

Жалобы на приступы сердцебиений не только при физическом усилии и малейшем волнении, но и в покое (в соответствии с имеющимися у многих больных суточными колебаниями самочувствия и при наплывах мыслей тревожно-депрессивного содержания) – один из почти непременных компонентов ипохондрических расстройств в клинике невротических и псевдоневротических состояний.

Особенно характерны приступы сердцебиений по утрам (в момент пробуждения), при засыпании и нередко по ночам (в связи с бессонницей или поверхностным, прерывистым и тревожным сном), а также (“до холодного пота”) при любой неожиданности и “испуге”. Крайне тягостную и мучительную психогенную синусовую (а иногда даже пароксизмальную) тахикардию (со страхом смерти, резко выраженной ипохондрической окраской и учащением сердечных сокращений до 140-160 в минуту) способно вызвать у этих больных одно лишь упоминание о стенокардии или инфаркте миокарда.

Вместе с тем почти у половины больных ощущение сердцебиений не сопровождается какими-либо объективными изменениями ЭКГ и пульса, что объясняется патологическим восприятием и патологической интерпретацией нормальной сердечно-сосудистой деятельности. Еще более показательна в этом плане брадикардия, возникающая нередко на высоте аффекта (страха, ужаса, гнева) и воспринимаемая больными как сердцебиение.

Подобные состояния с абсолютной или относительной для данного больного брадикардией и жалобами на резкое сердцебиение не столь уж редки во врачебной практике и обычно крайне скептически расцениваются терапевтами как явления совершенно несовместимые. Врачи, склонные к грубой гипердиагностике органического заболевания сердца при наличии приступов синусовой или тем более пароксизмальной тахикардии, подозревают больных в аггравации или установочном поведении при явном несоответствии жалоб объективным констатациям пульсовой волны и частоты сердечных сокращений на ЭКГ.

Даже чисто субъективное ощущение учащенного и усиленного сердцебиения (не подтверждаемое объективно ни твердым и напряженным пульсом, ни тахикардией) оказывается, однако, необыкновенно мучительным для больного. Приступы же пароксизмальной тахикардии представляют собой, без сомнения, одно из наиболее ярких и драматических соматических проявлений тревожной депрессии на высоте аффективного ипохондрического взрыва.

Больные утверждают нередко, что слышат стук своего сердца через подушку или матрац и что от этого сердцебиения даже “кровать дрожит”; у ряда больных возникает “неприятное до дурноты” ощущение пугающей их “ненормальной” пульсации в висках, под левой лопаткой, в эпигастральной области, а подчас и во всем теле.

Из этой статьи вы узнаете: почему может возникать учащенное сердцебиение (или частота сердечных сокращений – сокращенно ЧСС), опасно ли оно. Как проводят его лечение, и всегда ли оно требуется.

Учащенным считается пульс от 90 ударов в минуту (у взрослых). У новорожденных ЧСС не должна превышать 150 ударов в минуту. У детей до 10–12 лет – до 120–130. У подростков – до 110 ударов в минуту.

Причины учащенного сердцебиения могут быть разными, и не всегда они связаны с заболеваниями сердца. В некоторых случаях большая частота сердечных сокращений может быть вариантом норм, и при этом не нужно ничего делать – но в большинстве случаев лечение все-таки требуется.

Сам по себе учащенный пульс – это не самостоятельное заболевание, а симптом других нарушений в организме. Их лечением занимаются такие врачи, как кардиолог, аритмолог, кардиохирург, эндокринолог, диетолог, спортивный врач, невролог, психотерапевт.

Первично с учащенным пульсом обратитесь к терапевту.

Определение частоты сердцебиения

Причины высокой ЧСС:

• нормальные физиологические процессы;
• неправильный образ жизни;
• врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов;
• эндокринные заболевания.

В течение суток пульс может значительно отличаться. И если вы заметили, что сердце бьется чуть быстрее, чем обычно, не стоит сразу переживать.

В норме сердцебиение учащается по таким причинам:

• физическая нагрузка;
• пробуждение после сна;
• перемена положения тела (когда вы резко встали);
• сильные эмоции (как негативные, так и позитивные);
• прием пищи (если вы плотно поели, пульс может участиться).

Обычно такое частое сердцебиение – даже не чувствуется. Либо же вы можете заметить его, но оно не будет сопровождаться другими неприятными симптомами (дискомфортом, болью в грудной клетке, чувством «выпрыгивания» сердца из груди, сильной одышкой и др.)

В таком случае не нужно ничего делать. Это состояние не опасно, если у вас нет заболеваний сердца.

Сердце бьется чаще в детском и подростковом возрасте. Если вы заметили, что у вашего ребенка пульс чаще, чем у вас, – это нормально. Если самого ребенка ничего не беспокоит, можете быть спокойны.

Также встречается так называемая идиопатическая тахикардия. Состояние, когда высокая частота сердечных сокращений связана с индивидуальными особенностями организма. Обычно в таком случае ЧСС отклоняется от нормы на 10–15 ударов в минуту. В таком случае нет никакой причины, которая провоцирует учащенный пульс, и никаких проблем со здоровьем. В таком случае тоже не надо ничего делать, никакое лечение не нужно.

Тахикардия может быть спровоцирована:

1. курением;
2. неправильным питанием (большое количество жирного, жареного, острого, фастфуд, отсутствие рыбных продуктов);
3. эмоциональным или физическим перенапряжением (стрессы на работе или учебе, чрезмерные спортивные нагрузки);
4. недосыпанием;
5. употреблением большого количества кофе или энергетиков.

В таком случае обратитесь к кардиологу и пройдите обследование для определения, есть ли у вас какие-либо заболевания сердца или других органов. Если врачи не выявили никаких патологий, для нормализации ЧСС нужно устранить причины, которые вызвали ее увеличение.

Чтобы скорректировать режим питания, понадобится консультация диетолога. Для составления дальнейшего плана физических нагрузок спортсменам понадобится спортивный врач. Если вы страдаете от постоянного стресса и проблем со сном, обратитесь к психотерапевту.

Если же неправильный образ жизни спровоцировал какие-либо заболевания, понадобится лечение основной патологии, которая вызвала тахикардию.

Тахикардия – признак многих заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• хроническая ишемия сердца (она, в свою очередь, спровоцирована патологиями коронарных сосудов, например, атеросклерозом или тромбозом);
• пороки сердца (стеноз митрального и других клапанов, открытый артериальный проток, нарушения проводимости миокарда, атриовентрикулярная блокада);
• миокардит (воспалительный процесс в сердце);
• перенесенный инфаркт миокарда;
• синдром WPW (наличие пучка Кента – аномального проводящего пути между предсердием и желудочком).

В таком случае учащенное сердцебиение носит приступообразный характер. Это так называемая пароксизмальная тахикардия. Она сопровождается другими неприятными проявлениями. Может возникнуть опасный для жизни вид аритмии – фибрилляция желудочков.

Почему возникает сильное сердцебиение?

Она имеет четкие временные границы, то есть вы можете точно вспомнить, когда приступ начался и когда он закончился. Может возникать как спонтанно в состоянии покоя, так и вследствие провоцирующих факторов (стресс, физическая нагрузка, прием веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему).

Приступ учащенного сердцебиения (до 220 ударов в минуту) сопровождается:

• головокружением;
• иногда – обмороком;
• шумом в ушах;
• чувством сжимания в грудной клетке и «выпрыгивания» сердца из груди;
• иногда – тошнотой и потливостью.

Во время пароксизма может развиться трепетание или фибрилляция желудочков. Длительный приступ может вызвать кардиогенный шок и остановку сердца.

Если вы хотя бы раз отмечали у себя пароксизм тахикардии, обратитесь к аритмологу, который назначит дополнительное обследование, а затем – лечение (будет зависеть от конкретной причины, в большинстве случаев оно оперативное).

Увеличение ЧСС наблюдается при ВСД и НЦД (нейроциркуляторной дистонии).

Тахикардия при ВСД стойкая (до 140 ударов в минуту), сердце плохо реагирует на физическую нагрузку. Иногда настолько плохо, что больной не может выполнять ежедневные действия (долго ходить пешком, подниматься по ступенькам и т.д.)

При НЦД повышенная частота сердцебиения может быть как постоянным, так и приступообразным.

Проявления ВСД, кроме тахикардии:

1. частое головокружение и шум в ушах;
2. слабость и утомляемость;
3. потливость;
4. непереносимость духоты;
5. тревожность и мнительность;
6. сонливость;
7. резкие смены настроения;
8. перепады температуры;
9. возможны панические атаки и навязчивые состояния.

При ярко выраженных психологических симптомах заболевание бывает сложно отличить от неврозов или психозов.

Проявления нейроциркуляторной дистонии:

• зябкость ног и рук;
• холодные руки и ноги, бледная кожа;
• утомляемость, слабость;
• головные боли и головокружение;
• пониженное или повышенное давление.

Лечение этих заболеваний симптоматическое. Проводят его невролог и кардиолог.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии

Тахикардией всегда сопровождается гипертиреоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железой. При этой патологии сердцебиение учащено постоянно, ЧСС достигает 120 ударов в минуту, даже в состоянии покоя. Пульс не замедляется даже во время сна.

Заболевание можно определить по таким симптомам:

• увеличенная щитовидка;
• большая разница между верхним и нижним давлением;
• боли в животе;
• повышенный аппетит, несмотря на это – снижение веса;
• потливость;
• раздражительность, утомляемость;
• нарушение менструального цикла у девушек, увеличение грудных желез и снижение потенции у парней;
• увеличение печени (обратимое);
• повышенный сахар в крови.

Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь к эндокринологу.

Очень редко стойкая тахикардия может быть признаком гипотиреоза, но обычно при этом заболевании сердцебиение, наоборот, замедляется

Нажмите на фото для увеличения

Перед тем как пить отвары, пройдите диагностику, так как при пороках сердца многие травы противопоказаны.

В целом прогнозы при тахикардии благоприятные. От учащенного сердцебиения можно полностью избавиться, придерживаясь рекомендаций по лечению основного заболевания.

Чрезмерная активность симпатической нервной системы и нарушение ее взаимодействия с парасимпатической сопровождается учащением биения сердца в утреннее время суток.

Приступы могут возникать неожиданно, и частота сокращений сердца при этом достигает двухсот ударов.

Показатели стабилизируются также быстро, как и повышаются.

При этом симптомы имеют сходство с наджелудочковой тахикардией. Больной страдает от:

• интенсивного биения сердца;
• общей слабости и недомогания;
• болезненных ощущений в области грудной клетки;
• сильного головокружения;
• чувства тревоги и страха без причины.

Приступы могут иметь разную продолжительность. От проявлений тахикардии человек страдает несколько секунд или весь день.

Учащение биения сердца наблюдается у людей, страдающими отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы. Но проблема часто возникает и при отсутствии сердечных болезней. Это может быть вызвано физиологическими процессами в организме.

Во втором случае вероятность летального исхода незначительная. Но тахикардия может нарушать качество жизни человека, вызывая психологический дискомфорт, который проявляется в:

• страхе появления нового приступа;
• развитии неврологических состояний;
• нестабильности психического здоровья;
• отсутствии уверенности.

Постоянные приступы характеризуются частотой сокращений сердца, которая колеблется в пределахударов. При этом больной ощущает симптомы в виде:

• сильного и интенсивного биения сердца;
• периодической нормализации показателей пульса.

При этом никакой боли и дискомфорта нет. Так как сердце сокращается постепенно, то болезнь протекает незаметно. При этом повышается артериальное давление и возникает предрасположенность к аритмии.

Обычно учащенное сердцебиение по утрам свидетельствует о синусовой патологии. Она характерна преимущественно для людей молодого возраста. Это связано с недостаточным развитием нервной системы.

Проблема также может быть вызвана нарушением генерации электрических импульсов в синусовом узле. При данном патологическом состоянии импульс вырабатывается в ускоренном темпе.

Сердце при этом бается до 130 ударов в минуту, но ритм сохраняется правильным. У молодых людей такая тахикардия обычно не связана с патологиями и с возрастом работа сердца приходит в норму сама по себе.

Один человек чувствует, как сердце бьётся при 100 ударах за минуту, а другой только при ударах в минуту. Повышенный уровень сердцебиения имеет 2 причины.

Вторая причина частого биения сердца — это состояние при простудных заболеваниях, при повышенной температуре тела, при эмоциональной перегрузке. Такие приступы, когда сердце быстро бьется, возникают у здоровых людей и не несут в себе патологические изменения в сердечном органе.

В здоровом организме повышенное биение сердца может возникнуть по причине:

• Высокая нагрузка в спорте;
• Быстрый подъем на высоту;
• Быстрый бег;
• Состояние перевозбуждения;
• Тяжелая работа;
• У женщин в период климакса;
• При аллергии на медикаментозные препараты и на внешние аллергические раздражители;
• При волнении;
• При сильном наполнении желудка;
• Передозировка напитками содержащими кофеин;
• Причина — большое количество выкуренных сигарет (передозировка никотином).

Если сердцебиение у человека возникает внезапно и в расслабленном состоянии и долго не проходит, тогда нужно пройти полную диагностику и выяснить причину данной пульсации. Возможно причина в недостатке витаминов в организме калия, железа, что провоцирует анемию. Также учащенное сердцебиение сигналит о нарушении в функциональности эндокринных органов и в деятельности органов сердечной системы.

Довольно часто тахикардия является следствием высокого АД. Нередко может быть гипертензия второй и третьей степени развития болезни.

Сердцебиение, учащенное при повышенном давлении, рекомендованы следующие действия:

• Лечь на кровать и расслабить тело;
• Принять небольшое количество холодной воды;
• Умыть лицо, шею и область сердца холодной водой;
• Если причина данного приступа стрессовая ситуация, тогда нужно принять успокоительные препараты;
• Принять препарат — анаприлин;
• Для профилактики тахикардии принимать в пищу продукты с высоким содержанием омега-3 (морепродукты и морская рыба);
• При недостатке в организме калия — принимать витамины и медикаментозные препараты, в состав которых входит калий.

Обязательно считайте пульс

Если у больного приступ тахикардии и давление выше нормы, тогда нужно выпить от сердцебиения медикаментозные средства: Корвалол — 20 капель на 50 мл воды, Анаприлин — 1 таблетка. Черезминут должно пройти высокое биение сердца. Приступы очень часто происходят по ночам.

Симптомы тахикардии возникают по причине патологий в организме:

• Состояние шока травматического и анафилактического;
• Дистония;
• Большая потеря крови при кровотечении.

Признаки и симптомы развития сильного показателя сердцебиения при данных патологиях:

• Тошнота, переходящая в рвоту;
• Сильное кружение головы;
• Резкая боль головы;
• Ощущения боли в районе желудка;
• Боль в груди и в районе сердечной мышцы;
• Чувство повышенного раздражения и страха.

Низкое давление и сильно стучит сердце. Такое состояние достаточно опасно для организма, что констатирует о шоковом эмоциональном состоянии.

Но бывают случаи, когда тахикардия сопровождается неприятными и опасными симптомами:

• Тошнота, переходящая в рвоту;
• Головокружение;
• Резкая головная боль;
• Спазмы в желудке;
• Боль и спазмы в груди и в сердечной мышце;
• Обморочное состояние;
• Приступы беспочвенного страха и беспричинное чувство тревоги.

Избавиться от причины таких симптомов поможет позитивное настроение, прогулки на свежем воздухе, отдых в кругу родных и употреблять достаточное количество для организма чистой воды.

В период вынашивания ребенка женщина также должна заботиться о состоянии плода. Частота пульсации у плода в 2 раза чаще, чем у взрослого человека. На 5 неделе развития плода, ультразвуковая диагностика может показать тахикардию у будущего ребенка. Более 200 ударов в минуту.

Причиной высокого сердцебиения может быть гипоксия. И это есть следствие перебивания будущей матери долгий период в душном помещении. Также вследствие повышенной активности беременной. Длительный период гипоксии приводит к недоразвитию нервной системы, патологию в эндокринной системе.

Приступы сильного сердцебиения у женщин во время вынашивания ребенка очень часто возникают от дефицита в организме будущей матери железа, и причиной высокого пульса может быть заболевание анемия.

Нередки случаи, когда тахикардия возникает вследствие гипервитаминоза, когда беременная женщина бесконтрольно и в большом количестве принимает витамины. Передозировка витаминами может негативно повлиять на развитие будущего ребенка.

Приступ тахикардии в первом триместре беременности связан с гормональными перестройками и эмоциональным перенапряжением. Также фактором частого биения сердца, является недостаточное количество калия в организме беременной.

Во втором триместре женщина набирает вес, поэтому усиливается нагрузка на сердечную мышцу и на сосудистую систему.

• Нервные, психические расстройства;
• Повышение температуры на фоне заболевания, например, при ангине;
• Кровотечение;
• Гнойную инфекцию.

• большое количество пищи давит на стенки диафрагмы;
• пациент чаще дышит;
• провоцируется активная работа сердечной мышцы.

• прерывистый и тревожный сон;
• мучительная психогенная синусовая тахикардия;
• страх смерти.

Диагностика

Для выявления причины тахикардии врачи обследуют сердце, внутренние органы, кровь, щитовидную железу, нервную систему.

Если вы отметили у себя повышенную ЧСС, которая сопровождается другими неприятными симптомами, обратитесь к врачу (в первую очередь к кардиологу, он потом может направить вас к другим специалистам).

Для определения причины увеличения ЧСС вам нужно делать:

• ЭКГ;
• холтеровское обследование;
• Эхо КГ (УЗИ сердца);
• УЗИ щитовидной железы;
• УЗИ печени;
• анализ крови общий, на холестерин и на глюкозу, на инфекции;
• анализ мочи.

После изучения результатов всех анализов врач назначит лечение, в зависимости от выявленного заболевания. При эндокринных или нервных заболеваниях вам придется принимать лекарства, а при пороках сердца чаще всего делают операцию.

После избавления от основного заболевания сердцебиение приходит в норму.

Учащенное сердцебиение по утрам, перед сном, либо во сне, когда частота пульса выше 100 ударов в минуту — хроническая тахикардия, лечение которой обязательно. Применить лечение можно только после установления причины наличия синусовой тахикардии. Диагностировать заболевание может исключительно врач, взяв необходимые анализы и исследовав клиническую картину пациента.

На основании анализов доктор составляет индивидуальный курс лечения.

Можно ли предупредить и как?

Основные способы в профилактике тахикардии заключаются в корректировки режима жизни. Предупредить и исключить появления недуга можно с помощью правильного питания, а также режимности применения пищи (исключить ее употребление перед сном). Пациенту стоит больше внимания уделять сну и отдыху и избегать стрессов.

В этом помогут занятия йогой, медитация, утренние прогулки. Укрепляя сердечно-сосудистую систему регулярным спортом и витаминными комплексами, можно комплексно улучшить показатели здоровья и предотвратить тахикардию. Систематический осмотр у докторов также способен помочь выявить предпосылки для развития патологии и обезопасить пациента.

После ночного отдыха

Иногда данное состояние возникает по утрам. В это время суток проявления тахикардии являются более выраженными, так как человек просыпается, что активизирует работу всех органов.

Нагрузка на сердце возрастает, и резкое ускорение частоты сердечных сокращений может привести к головокружению, обморочному состоянию и ухудшению самочувствия в целом.

В некоторых случаях тахикардия после сна приводит к приступу инфаркта миокарда или другим небезопасным для жизни и здоровья последствиям.

Следует учесть, что наиболее сильный приступ тахикардии бывает в том случае, если человек резко поднимается с кровати и начинает сразу активные физические действия. Поэтому лучше подниматься с постели спокойно, а зарядку делать чуть позже.

Сердечный ритм достаточно быстро нормализуется только в случае, если человек не страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Если у вас гипертония и вы хотите ее вылечить, то очень важно выяснить, какая причина приводит к повышению артериального давления. Врачи любят писать диагноз “эссенциальная гипертензия”, т. е. что у такого-то больного не смогли установить причину… хотя и старались изо всех сил. На самом деле, у гипертонии всегда есть причины, одна или сразу несколько. И в этой статье вы подробно о них узнаете.

Запомните, что без причины артериальное давление никогда не повышается. Выяснить причину гипертонии очень важно, потому что от этого полностью зависит, какое лечение окажется эффективным, а какое наоборот вредным. Прочитайте до конца эту страницу — и вы будете знать о причинах гипертонии больше, чем “средний” врач. Прежде чем начать лечение, нужно будет сдать анализы крови. Не пренебрегайте анализами, они очень важны для успешного лечения.

Перечислим причины гипертонии по распространенности:

• У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением. Чтобы привести давление в норму, этим людям нужно взять под контроль свой метаболический синдром.
• Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции щитовидной железы или почек.
• Если избыточного веса нет, человек стройного телосложения, почки и щитовидная железа работают нормально, а давление все равно повышено, то попробуйте ликвидировать дефицит магния в организме.
• У оставшихся 3-5% пациентов гипертонию вызывают “редкие” причины: опухоль надпочечников или гипофиза, отравление ртутью и свинцом, или еще что-то.

У 80-90% больных гипертония сочетается с умеренным избыточным весом или серьезным ожирением. Если такой пациент сдаст анализы крови на “плохой” и “хороший” холестерин, то результаты, скорее всего, окажутся тревожными. Метаболический синдром определяют, если у больного есть как минимум три из критериев, которые перечислены ниже:

1. Увеличение окружности талии (у мужчин {amp}gt;= 94 см, у женщин {amp}gt;= 80 см);
2. Уровень триглицеридов (жиров) в крови превышает 1,7 ммоль/л, или пациент уже получает лекарства для коррекции этого показателя;
3. “Хороший” холестерин в крови (липопротеины высокой плотности ЛПВП) — менее 1,0 ммоль/л у мужчин и ниже 1,3 ммоль/л у женщин;
4. Систолическое (верхнее) артериальное давление превышает 130 мм рт. ст. или диастолическое (нижнее) артериальное давление превышает 85 мм рт. ст., или пациент уже принимает лекарства от гипертонии;
5. Уровень глюкозы в крови натощак {amp}gt;= 5.6 ммоль/л, или проводится терапия для снижения сахара в крови.

Итак, если у вас гипертония сочетается с избыточным весом, то первым делом нужно провериться на метаболический синдром. Для этого нужно узнать свой рост и массу тела, измерять окружность талии сантиметром и сдать анализы крови. Вместо анализа крови на сахар натощак мы рекомендуем проверить свой гликированный гемоглобин. Если этот показатель окажется выше 5,7% — у вас метаболический синдром. Если более 6,5% — тогда уже диабет 2 типа, и это более серьезно.

Если у человека метаболический синдром, то, скорее всего, у него в крови циркулирует повышенное количество инсулина. Из-за этого диаметр кровеносных сосудов сужается, и еще организм удерживает слишком много воды и натрия. Таким образом, артериальное давление держится хронически повышенным. Это современная медицинская теория, которая объясняет причины гипертонии при метаболическом синдроме. Но нас с вами интересует скорее не теория, а что делать, чтобы привести давление в норму.

Если причиной вашей гипертонии оказался метаболический синдром — можете себя поздравить. Кроме шуток. Потому что все остальные варианты намного хуже. А метаболический синдром вы сможете взять под контроль. Мы научим вас, как это реально сделать, без “голодных” диет и изнурительных физических тренировок.

Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

• Магний витамин В6 от Source Naturals;
• Таурин от Jarrow Formulas;
• Рыбий жир от Now Foods.

Этиология и патогенез развития тахикардии Почему может появиться тахикардия во время сна? Причины появления тахикардии сразу после сна Как устранить ночную тахикардию?

Ночная тахикардия, причины которой могут уходить корнями в заболевания сердечно-сосудистой системы, это распространенный вид аритмии, при котором наблюдается повышение частоты сердечных сокращений выше 90 ударов в минуту. Стоит отметить, что при нормальной работе сердца частота сердечных сокращений у взрослого человека колеблется от 60 до 90 ударов в минуту.

Тахикардия не всегда является патологией, так как учащение сердцебиения во время сильных стрессов и физических нагрузок считается нормальным явлением, не представляющим опасности для здоровья. Однако в случае, когда тахикардия наблюдается у человека, находящегося в состоянии покоя или во время сна, учащенное сердцебиение может указывать на наличие проблем с сердцем.

Для того чтобы эффективно бороться с ночной тахикардией, очень важно выявить первопричину патологического ускорения ритма. В случае, когда при проведении диагностики не была выявлена сердечная или внесердечная патология, может быть дополнительно назначена консультация психиатра, так как тахикардия в редких случаях является следствием пережитого ранее сильного стресса и некоторых психических заболеваний. В большинстве случаев требуется направленное лечение основного заболевания для того, чтобы учащенное сердцебиение больше не беспокоило человека.

При желании можно снизить риск развития ночной тахикардии с помощью некоторых народных средств. Хороший эффект дают отвары пустырника, боярышника, валерианы и хмеля. В случае если тахикардия наблюдается у подростка, можно использовать свежевыжатые соки рябины, лимона, клюквы, моркови в сочетании с малым количеством водки.

Этиология и патогенез развития тахикардии

Тахикардия по ночам часто сопровождается такими неприятными симптомами, как чувство страха и ощущение нехватки воздуха. Человек преждевременно просыпается, его тело покрывает холодный пот, а сердце усиленно бьется. Может возникнуть боль в груди и потемнение в глазах. Некоторые люди думают, что эти ощущения возникли как результат ночного кошмара, но вспомнить сновидение не могут.

В результате воздействия внешних или внутренних факторов нарушается проводимость электрических импульсов, которые создают ритм сердца. В зависимости от того, где происходят эти импульсы, тахикардию делят на пароксизмальную и синусовую.

При синусовой форме сбой и усиление активности происходит в синоатрильном узле, и пульс медленно возрастает доударов за 60 секунд. При пароксизмальной тахикардии нарушения ритма обычно происходят в предсердиях и желудочках.

Проявляет себя это состояние в виде приступов, которые возникает внезапно и могут продолжаться как считанные минуты, так и не одни сутки. На протяжении всего приступа сердце бьется с довольно высокой частотой.

Усиленное сердцебиение приводит к нарушению движения крови по сосудам. Слишком частое сокращение сердца не дает возможности желудочкам полностью заполниться кровью, и объем выбрасываемой крови уменьшается. В результате органы и ткани недополучают нужное им для нормальной работы количество питательных веществ и кислорода, а артериальное давление снижается.

Тахикардия нередко становится причиной кардиопатии, инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца.

• О ВСД и сердечных сокращениях
• Классификация тахикардии
• Диагностика и лечение

Тахикардия при ВСД #8212; один из множества симптомов, при котором наблюдаются колебания пульса. Определяется тахикардия просто #8212; достаточно посчитать частоту сердечных сокращений в спокойном состоянии. Если пульс 90 уд./мин. то это говорит о наличии данного отклонения. Завышенный пульс является нормой после физических нагрузок и стрессов.

Вегетососудистая дистония представляет собой нарушения в деятельности вегетативной нервной системы. Причин развития заболевания много, наиболее распространенные #8212; стресс, гормональные перестройки, малоподвижный образ жизни, невротические расстройства. Симптоматика разнообразна:

• ощущение нехватки воздуха, удушье;
• тошнота, изжога, нестабильность стула;
• расстройство терморегуляции #8212; жарко/холодно;
• тревога, плаксивость, страх;
• нарушение сердцебиения (тахикардия) и т.д.

Более подробно рассмотрим последний симптом.

Сердце #8212; орган автономный. Он помогает перекачивать кровь, дабы она доходила до всех органов и систем и снабжала их полезными веществами, кислородом.

Ритм сердца регулируется сердечной проводящей системой, эндокринными железами и вегетативной нервной системой. Когда системы работают слаженно, то перебоев в ритмичном сокращении мышц сердца нет. Но стоит хоть одной системе дать сбой в работе, как тут же нарушается и деятельность нашей главной мышцы.

Итак, существует 2 основных вида тахикардии, каждая из которых имеет свои причины и патогенез развития. Физиологическая тахикардия является абсолютно нормальным явлением у людей всех возрастов и не является следствием патологий сердца.

Патологическая тахикардия не является самостоятельным явлением, а всегда является симптомом заболевания сердечно-сосудистой системы. Одной из самых характерных черт патологической тахикардии является внезапность ее развития. Все причины развития тахикардии в ночное время могут быть подразделены на сердечные и внесердечные. К заболеваниям сердечно-сосудистой системы, часто провоцирующим тахикардию, относится:

застойная и острая сердечная недостаточность; пороки сердца; тяжелые формы стенокардии; бактериальный эндокардит; кардиосклероз; миокардиты разной этиологии; кардиомиопатии; инфаркт миокарда; экссудативный и адгезивный перикардит.

Различные заболевания сердца и сосудов могут стать причиной развития тахикардии в ночное время у людей старшего возраста. У людей молодого возраста наиболее часто причиной появления тахикардии в ночное время являются внесердечные предрасполагающие факторы. К таким факторам относится:

недостаточность работы надпочечников; гормонально активные опухоли; нарушение в работе эндокринной системы; сниженный уровень в крови; сниженное содержание натрия в крови; сбои в вегетативной системе; острая анемия; гипоксия; бронхиальная астма; пневмоторакс; острые аллергические реакции; прием некоторых лекарственных препаратов; ожирение; абстинентный синдром при алкоголе и наркомании.

У подростков особенно часто встречается тахикардия. Причина этого явления кроется в гормональной перестройке организма. В этом случае особенно часто тахикардия проявляется именно в ночное время. Патологическая тахикардия, проявляющаяся как в ночное, так и дневное время, является опасным симптомом, так как со временем приводит к разнообразным нарушениям внутренней гемодинамики, а также снижению уровня объема выбрасываемой крови.

При увеличенной частоте сердечных сокращений желудочки не успевают полностью заполняться кровью, поэтому выброс крови сильно снижается, что приводит к понижению артериального давления, уменьшению притока крови к органам и тканям. Тахикардия, на которую человек длительное время не обращал никакого внимания, нередко становится причиной развития аритмогенной кардиопатии и снижения объема сердечных желудочков, а кроме того, повышает риск развития инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца.

Патогенез развития тахикардии чрезвычайно сложен. Под действием предрасполагающего фактора наблюдается нарушение проводимости сигналов, задающих ритм сердца. Учитывая этиологию электрических импульсов, можно выделить 2 вида тахикардии: синусовую и пароксизмальную. Синусовая тахикардия является наиболее распространенной, так как развивается вследствие сбоя и увеличения активности в синоатриальном узле, являющемся главным источником импульсов, которые при нормальной работе задают ритм сердца. При таком варианте приступ развивается медленно, но с нормального ритма частота сердцебиения постепенно увеличивается до 120-220 ударов в минуту.

При пароксизмальной тахикардии генератор импульсов, задающий ритм сердца, располагается вне синоатриального узла. Как правило, такой патологический генератор импульсов располагается в предсердии или желудочках. В этом случае тахикардия проявляется в виде приступов. Приступ пароксизмальной тахикардии может длиться от пары минут до нескольких суток. Очень важным маркером наличия пароксизмальной тахикардии является сохранение стабильно высокой частоты сердцебиения.

О ВСД и сердечных сокращениях Классификация тахикардии Диагностика и лечение

Причины тахикардии во время сна

Ночная тахикардия может возникать как один из симптомов сердечно-сосудистых болезней или как результат влияния других факторов.

Обычно проблемы с сердцем вызывают тахикардию у пожилых людей.

У молодых людей и детей учащенное сердцебиение в ночное время появляется в результате следующих факторов:

• снижение функции надпочечников;
• бронхиальная астма;
• обструктивные болезни легких;
• пневмоторакс (скопление воздуха в плевральной полости, окружающей легкое);
• острые аллергические реакции;
• ревматизм;
• анемия;
• гипоксия (недостаток кислорода);
• нарушения в работе эндокринной или вегетативной системы;
• снижение уровня глюкозы или натрия в крови;
• гормонально активные опухоли
• тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы).

Данная проблема также может тревожить людей, страдающих ожирением, возникать при абстинентном синдроме у наркоманов и алкоголиков и при некоторых инфекционных болезнях (например, холере).

Также учащенное сердцебиение в ночное время нередко возникает у подростков в период гормональной перестройки.

В ночные часы во время сна тахикардия может появиться из-за тех же причин, что и днем. Однако в данном случае симптоматические проявления могут быть более выраженными, чем в дневное время. Во время бодрствования человек, как правило, переносит учащенное сердцебиение очень легко, причем главным симптомом является ощутимое сердцебиение.

преждевременное пробуждение; холодный пот; чувство страха; чувство тревоги; ощущение нехватки воздуха.

Многие люди, страдающие от ночных приступов, нередко считают, что появившиеся симптомы являются следствием кошмара или просто дурного сновидения, но в то же время не могут вспомнить, снилось ли им что-либо.

Причины появления тахикардии сразу после сна

• принимайте пищу дробно;
• не пейте сразу после еды;
• сведите к минимуму жирное, жареное, сладкое, газированные напитки;
• не лежите и не занимайтесь спортом сразу после еды.

Тахикардия после приема пищи нередко является симптомом невроза. Также она свидетельствует о таких проблемах: высокое расположение диафрагмы,атеросклероз,ожирение,переедание,неправильный образ жизни,ВСД,стенокардия. С особым вниманием следует отнестись к обследованию сердечно-сосудистой системы. Следует исключить прогрессирование стенокардии и других заболеваний.

Доктор посоветуйте как убрать утреннею тахикардия?

Можно ли при приеме блокаторов в такой дозе тренировать сердце, бегом, велосипедом? Я вот заметила если долго сижу или лежу, когда встаю шум в голове и сердце быстрее бьется.

Что бы вы посоветовали.

Очень часто встречается тахикардия после пробуждения.

Это не говорит о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Вероятные причины детренированность организма или долгое переутомление.

У вас мысль о том , что сердце застучало и . паника . Сердце должно стучать ! Если оно не будет стучать , вот это плохо .

коро я совершенно забыла о своей тахикардии. Будьте здоровы!

Нередко тахикардия наблюдается у людей сразу после сна, причем симптоматические проявления этого патологического состояния могут быть выражены более отчетливо, чем в любое другое время суток. Все дело в том, что сон — это важнейшая часть суточного цикла жизнедеятельности организма. В этот период организм полностью расслаблен, поэтому переход из состояния сна в состояние бодрствования сопровождается активизацией всех систем организма.

Приступ тахикардии может быть особенно выраженным в случае, если после сна человек резко поднялся с постели и начал активную физическую деятельность.

В случае если у человека нет заболеваний сердечно-сосудистой системы, ритм сердца может самостоятельно довольно быстро прийти в норму. Однако при наличии патологии сердца тахикардия, развившаяся при физической активности при резком подъеме с постели, может иметь выраженную симптоматику.

Помимо явных признаков учащенного сердцебиения, может наблюдаться головокружение, ухудшение общего состояния и даже обморок.

В период сразу после сна тахикардия может стать причиной развития инфаркта миокарда и других не менее опасных состояний. Как правило, развитие разнообразных опасных осложнений напрямую связано с увеличением нагрузки на сердце.

Что означает повышенное сердцебиение по утрам, когда просыпаетесь?

Помимо нервных расстройств, тахикардия после пробуждения связана с ВСД. Чтобы улучшить состояние, следует:

• нормализовать режим сна;
• просыпаться спокойно, вставать без резких движений;
• в кровати 5-10 минут делать легкую зарядку;
• спать не менее 6 часов;
• регулярно проветривать помещение.

Диагностика сердца

Дополнительно назначаются ЭЭГ головного мозга, общий анализ крови, определение содержания тиреотропных гормонов. Стоимость диагностики колеблется в пределах рублей.

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

---