{"id":28127,"date":"2020-03-18T10:17:51","date_gmt":"2020-03-18T10:17:51","guid":{"rendered":"https:\/\/aptika.ru\/sredstvo-otdyshki-pozhilykh\/"},"modified":"2022-02-08T08:08:03","modified_gmt":"2022-02-08T08:08:03","slug":"sredstvo-otdyshki-pozhilykh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptika.ru\/sredstvo-otdyshki-pozhilykh\/","title":{"rendered":"\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"toc_title\">\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<ul class=\"toc_list\">\n<li><a href=\"#i\">1 \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#i-2\">1.1 \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-3\">1.2 \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-4\">1.3 \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#i-5\">2 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-6\">3 \u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-7\">4 \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-8\">5 \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438?<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#i-9\">5.1 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-10\">5.2 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-11\">5.3 \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-12\">5.4 \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#i-13\">6 \u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438: \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#i-14\">6.1 \u00ab\u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u00bb \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#i-15\">7 \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-16\">8 \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430)<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#i-17\">8.1 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-18\">8.2 \u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#i-19\">8.3 \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h2>\n<p> \u0412\u0438\u0434 \u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u042d\u043a\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0432. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0418\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0445\u0435\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0430. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. <img alt='trudnosti-na-vdohe-480x300-1991892' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/trudnosti-na-vdohe-480x300-1991892.jpg' alt=\"\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435.\" width=\"480\" height=\"300\"\/>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f. <\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. <\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0415\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442\u0430. <\/p>\n<p> <img alt='prichiny-legochnoy-odyshki-480x270-6408544' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/prichiny-legochnoy-odyshki-480x270-6408544.jpg' alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438.\" width=\"480\" height=\"270\"\/>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u044b, \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430. \u0423 \u043b\u0438\u0446 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>\u0413\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0437, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n<p> <img alt='odyshka-i-bol-v-serdtse-480x374-7777860' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/odyshka-i-bol-v-serdtse-480x374-7777860.jpg' alt=\"\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.\" width=\"480\" height=\"374\"\/>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. <\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u0438\u0446 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0438 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0442\u0430-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p> <img alt='sport-v-pozhilom-vozraste-480x270-2710966' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/sport-v-pozhilom-vozraste-480x270-2710966.jpg' alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.\" width=\"480\" height=\"270\"\/>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c. \u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0421 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. <\/p>\n<p> <img alt='dyhatelnye-uprazhneniya-idut-na-polzu-pozhilym-lyu-480x320-5932096' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dyhatelnye-uprazhneniya-idut-na-polzu-pozhilym-lyu-480x320-5932096.jpg' alt=\"\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.\" width=\"480\" height=\"320\"\/>\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430. <\/p>\n<h3>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u041b\u0438\u0446\u0430\u043c \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438. <\/strong><\/p>\n<p> <img alt='basseyn-pomozhet-trenirovat-legkie-480x308-7692169' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u0411\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/basseyn-pomozhet-trenirovat-legkie-480x308-7692169.jpg' alt=\"\u0411\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.\" width=\"480\" height=\"308\"\/>\u0411\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n<p> <img alt='mozhno-li-ustranit-odyshku-narodnymi-sredstvami-480x320-4182553' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/mozhno-li-ustranit-odyshku-narodnymi-sredstvami-480x320-4182553.jpg' alt=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.\" width=\"480\" height=\"320\"\/>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e: <\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li>\u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 500 \u0433 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430, 5 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 5 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435. <\/p>\n<p> <img alt='krasnaya-kalina-istochnik-vitaminov-i-mineralov-480x319-4729181' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/krasnaya-kalina-istochnik-vitaminov-i-mineralov-480x319-4729181.jpg' alt=\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432.\" width=\"480\" height=\"319\"\/>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0446 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0443 \u043b\u0438\u0446 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442. <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0438 \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0443\u043b\u044c\u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0438 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. <\/p>\n<p>\u0422\u0438\u043f\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0432. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0425\u041e\u0411\u041b.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0445\u0435\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f. \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u044b, \u043f\u043b\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442, \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f. \u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u0421\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0437\u0430, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043a\u0430\u043f\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430: \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0438 \u2013 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u2013 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0430\u0437\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0442\u043e-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0430\u043d\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0421\u041f\u0431, \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u041b\u0424\u041a, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. <\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0440\u0442\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435. <\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430: \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 (500 \u0433), \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438: \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432, \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438. <\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u0430. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u2013 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p>\u00a0\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u2014 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u041d\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2022 \u041d\u0430 1 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a 10 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. 10 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 4 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u044c\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. <\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435,<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u0443\u0448\u044c\u0435,<\/li>\n<li>\u0428\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0447\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u044f\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f. <\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n<ul>\n<li>I \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u2013 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:\u00a0 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430<\/p>\n<h2>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. <\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0440\u043e\u043a \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043c\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443, \u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0433\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d. <\/p>\n<p> \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0435) \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. <\/p>\n<p><img alt='bronhlspazm-8241224' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bronhlspazm-8241224.jpg' title=\"\u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\" alt=\"\u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\"\/><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0430\u043c \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043f\u043e\u0440\u044c\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430.<\/strong><\/p>\n<h2>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0411\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0423\u0417\u0418 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 dyspnoe \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435. \u0418\u0445 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u0442\u0440\u0430\u0445\u0435\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0432. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043b\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u043a\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f. \u0423 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0430\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u0444\u0438\u0437\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f. \u041e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img alt='trudnosti-na-vdohe-480x300-1991892' data-flat-attr=\"img\" title=\"\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435.\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/trudnosti-na-vdohe-480x300-1991892.jpg' alt=\"\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435.\" width=\"480\" height=\"300\"\/>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b. <\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u0434 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u043e\u043d \u0437\u0430\u0433\u043b\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0436\u043c\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 (\u0438\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432), \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 (\u044d\u043a\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439). \u0423 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 (\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u044d). <\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.\n<p> \u041b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f.\n<p> \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446) \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043d\u044e\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435);<\/li>\n<li>\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 \u2013 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img alt='vozrastnye-izmeneniya-kak-prichina-poyavleniya-ody-3126670' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vozrastnye-izmeneniya-kak-prichina-poyavleniya-ody-3126670.jpg' title=\"\" alt=\"\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445\"\/><\/p>\n<p><strong>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. <\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. <\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438. <\/p>\n<h3>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/h3>\n<blockquote>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043a \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0421\u0443\u0448\u0430\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 700 \u0433 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 10 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435:<\/li>\n<\/ul>\n<p>1 \u0434\u0435\u043d\u044c: \u043a\u0430\u043f\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043f\u043b\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043f\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c; <\/p>\n<p>2 \u0434\u0435\u043d\u044c: \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u043b\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e 25. \u0412 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 75. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435. \u0414\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043e\u0442 15 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: 10 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0421\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430.\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u0434\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. 2 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, 2 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435.\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438 20 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441. \u0421\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0415\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432. \u0421\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u041d\u0430 100 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043c\u044b\u0448\u0430. \u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043c\u044b\u0448\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c (1\u043b\u0438\u0442\u0440), \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435. \u041d\u0430 150 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c.\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b. 30 \u0433 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 2:3. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 40 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438. \u0423\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 35 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430. 50 \u043c\u043b \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 (1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430) \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 30 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 50 \u043c\u043b 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 15%. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e 30-40 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2013 25%. \u041f\u044c\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e 30-40 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 1:4, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u041a\u0430\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430-\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435\u043c, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 30-40 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u0430. 10-20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041f\u044c\u044e\u0442 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. 300 \u0433 \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043a 5 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435. \u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u044e\u0436\u0438\u043d\u0435, \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442. \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u043e\u0439. <\/p>\n<p><img alt='odyshka-miniatyura-3785993' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/odyshka-miniatyura-3785993.jpg' title=\"\" alt=\"\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445\"\/><\/p>\n<p> \u0412 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a, \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. <\/p>\n<p> \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438, \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c? <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 <\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u2026 <\/p>\n<p><strong>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446. <\/strong><\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. <\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435<\/h3>\n<p><img alt='2524742-tekst-1040790' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2524742-tekst-1040790.jpg' title=\"\" alt=\"\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0421\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\"\/><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. <\/p>\n<p> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <\/p>\n<h3>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435<\/h3>\n<p><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e 4-\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0425\u041e\u0411\u041b. <\/strong><\/p>\n<p> \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435. <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:\u00a0 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b);<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0430\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430);<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f (\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438), \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445. <\/p>\n<h2>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438: \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 (\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439 \u2013 \u0446\u0435\u0434\u0440\u043e\u0439) \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. <\/p>\n<p><strong>\u0418\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u044b, \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0427\u0430\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043c\u044b\u0448\u0430, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b. <\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. <\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 (\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0443\u0437\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u0445\u0430, \u043b\u0430\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0446\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0448\u0430\u0445\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430) \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u2014 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0412\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430. <\/p>\n<p><strong>\u0413\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0414\u0438\u0433\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d. \u0415\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439. <\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0410\u041f\u0424 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0430\u043d\u0433\u0438\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d-\u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0430\u043b\u043e\u044d. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u043f\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430. <\/p>\n<p><img alt='5194572-tekst-6564725' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/5194572-tekst-6564725.jpg' title=\"\" alt=\"\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0421\u0438\u043d\u043a\u0443\u043c\u0430\u0440\"\/><\/p>\n<p>\u2022 \u0420\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f; <\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u0438\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043a\u0438 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445, \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u0445); <\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430; <\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0434\u043d\u044f; <\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430. <\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442: <\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043c\u0438\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u043e\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u042d\u041a\u0413, \u0423\u0417\u0418 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c. <\/p>\n<p>\u0418\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u0442\u0430-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0411\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a, \u0421\u0430\u043b\u044c\u0431\u0443\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0410\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u0442, \u0411\u0435\u0440\u043e\u0434\u0443\u0430\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0438\u0434\u044b. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u041c\u0443\u043a\u043e\u043b\u0442\u0438\u043d, \u0410\u043c\u0431\u0440\u0430\u043a\u0441\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u041d\u043e-\u0448\u043f\u0430, \u041f\u0430\u043f\u0430\u0432\u0435\u0440\u0438\u043d).<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0433\u0435\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f \u0443\u0442\u0438\u0445\u0430\u0435\u0442. \u042d\u0442\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0414\u0438\u0433\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u0426\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0434. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0410\u041f\u0424 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. <\/p>\n<p><strong>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0417\u043e\u0444\u0435\u043d\u043e\u043f\u0440\u0438\u043b, \u0420\u0430\u043c\u0438\u043f\u0440\u0438\u043b. <\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. <\/p>\n<p>\u041a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0430\u0437\u0438\u0434. <\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432-\u0432\u0430\u0437\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0432\u0435\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445. <\/p>\n<p><img alt='hqdefault-7218642' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hqdefault-7218642.jpg' title=\"\" alt=\"title\"\/><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0410\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043d, \u0422\u043e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>1 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 10 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437 10 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f 250 \u043c\u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 1\/3 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u044b. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u044b, \u043b\u0438\u043f\u044b, \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043d\u043e\u043a \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c) \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043f\u043d\u0435\u0432\u0441\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d) \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0430\u043b \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445 \u2014 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 200 \u043c\u043b. \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d. <\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0442\u0438\u043e\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430,\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e,\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438,\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0431\u044b\u043b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c. \u0412 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 <\/p>\n<p> \u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0411\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0431\u043e\u0441. \u042f \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 <\/p>\n<p><img alt='2145406-tekst-9237651' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2145406-tekst-9237651.jpg' title=\"\" alt=\"\u0410\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043b\"\/><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 <\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e \u0418\u043d\u0433\u0430\u0432\u0438\u0440\u0438\u043d. \u041c\u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e <\/strong><\/p>\n<p>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f (\u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f) \u2014 \u0432 89% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435! 1,54 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 2016 \u0433\u043e\u0434! <\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e \u2014 \u041c\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430: \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0430\u0445, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c: \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h3>\u00ab\u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u00bb \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445<\/h3>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h2>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0443. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043e\u043a\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445.<\/strong><\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:\u00a0 \u041e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. <\/p>\n<p><img alt='hqdefault-8352256' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hqdefault-8352256.jpg' title=\"\" alt=\"title\"\/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. <\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430)<\/h2>\n<p>\u2022 \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 10-20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b. \u041f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. <\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 30-40 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b. <\/p>\n<p>\u2022 \u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e: \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 1-2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b 2-3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 5 \u0440\u0430\u0437, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u0435\u0434. <\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 15% \u043d\u0430 70-\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435 (\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b, \u043f\u043e 30-50 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430). \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430\u044f 25% (\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e 30-40 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430).<\/p>\n<p>\u2022 \u0412 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b \u0438 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p>\u2022 \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435, \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 1 \u043a 4 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0421 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0430\u044e\u0442 2 \u2014 3 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442. <\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430. <\/strong><\/p>\n<h3>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438<\/h3>\n<p><img alt='podsolnechnik-3352383' data-flat-attr=\"img\" src='https:\/\/aptika.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/podsolnechnik-3352383.jpg' title=\"\u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\" alt=\"\u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\"\/><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c? <\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u2026 <\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b, \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445), \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u0445\u0440\u0438\u043f\u044b, \u0441\u0432\u0438\u0441\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439. <\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u2013 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f, \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f (\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c), \u0438\u043d\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f (\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c), \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f. <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u0435\u0434;<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u2013 \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446, \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b, \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u0430, \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439. \u0423\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. <\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. <\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0441 % \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0418\u041c\u0422 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. <\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438: \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b. <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043e\u043b\u0438\u0432\u044b \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 1:4 \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u2013 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0447.\u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442.\u043b. \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>20 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 250 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 2 \u2013 \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446, 5 \u2013 \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430, 4 \u2013 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a \u0438 \u044f\u0441\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a, 3 \u2013 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412 700 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 4 \u0441\u0442.\u043b. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438) \u043d\u0430 3 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 (\u0447.\u043b.) \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0411\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 (\u0441\u0442.\u043b) \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 50 \u0433\u0440. \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 (\u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f) \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043b\u0442\u0435\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0442\u044c-\u0438-\u043c\u0430\u0447\u0435\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b. \u0418\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442.\u043b. \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 500 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0438 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041e\u0434\u043d\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0431\u043e\u0440 \u2013 \u043f\u043e 5 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439, 8 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b, 3 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u0442.\u043b. \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 250 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c).<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u0432 4 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0430\u0448\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 400 \u043c\u043b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u2013 \u0447.\u043b. \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0447.\u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 2 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b \u0441 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 450 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442.\u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u2013 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043d\u043e\u044d: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443;<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440. <\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. <\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a. <\/p>\n<p> \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. <\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434 (\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438).<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 6 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 1,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a. <\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b<\/h3>\n<p><strong>\u041b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0448. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0412 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 1 \u0447.\u043b. \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c (250 \u043c\u043b), \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435. <\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. <\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0442\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0412 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 (1 \u0447.\u043b.), \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b (750 \u043c\u043b), \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443. \u0415\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442. <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u2013 21 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u0432 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0440\u0436\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0443 (3 \u0441\u0442.\u043b. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>) \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0441 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c (1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d), \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u2013 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041e \u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[55],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28127\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptika.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}