Низкое нижнее давление: что это значит, причины, что делать, что принимать, нормы, показатель, о чем говорит, как повысить, как нормализовать

Симптоматика пониженного АД

— Иван Ильич, как симптоматика сопровождает повышенное давление?

— Симптоматика зависит от причин снижения АД, о которых мы уже говорили. Но все же можно выделить определенную клиническую картину, которая сопровождает эту патологию. Ощущения при низком давлении будут следующие:

1. Общая слабость, которая может наблюдаться без видимых причин.
2. Рассеянность сознания.
3. Неустойчивое психоэмоциональное состояние, которое выражается в апатии и в резкой смене настроения.
4. На фоне пониженного АД может возникнуть тошнота и рвота.
5. Головокружение, особенно в момент смены положения тела с сидячего на стоячее.
6. При активной физической нагрузке – аритмия и одышка (тяжело дышать).
7. Плохое качество сна и тяжелое утреннее пробуждение.
8. Повышенная потливость.

При выявлении одного или нескольких симптомов из списка необходимо проверить показатели АД. Сделать это можно при помощи тонометра, дома.

Снижение показателя одного или двух сразу – причина обратится за консультацией в больницу, где врач назначит обследование для выявления причин сниженного давления. Потому, как не всегда снижение артериального давления отдельная патология, в большинстве случаев это симптом тяжелых заболеваний.

— Иван Ильич, еще немного о симптоматике, может быть кровотечение из носа при низком давлении?

— Кровь из носа давление низкое — это не типичный симптом и встречается редко, скорее он характерен для высоких показателей АД. Так как слизистая носа состоит из множества мелких и тонких сосудов, при повышенном кровотоке они лопаются. В случае с низкими показателями это может свидетельствовать о дополнительной патологии:

• анемия;
• атеросклероз;
• нарушение проницаемости сосудистых стенок;
• заболевания ЛОР-органов;
• дефекты носовой перегородки.

Существует и несколько физиологических причин, это метеозависимость и резкая смена положения (человек резка разгибается после длительного нахождения в согнутом состоянии, при этом кровоток не может вовремя перераспределится и возникает носовое кровотечение).

— Боли в сердце при низком давлении характерный симптом?

— Боль в грудной клетке — не типичный симптом, но может возникнуть при вегетососудистой дистонии. Как правило, характер болевых ощущений отличается от болей при заболеваниях сердца. Это не жжение в области сердца, а тупые ощущения, которые не затрагивают левую конечность и область лопатки. Характерная боль проявляется после физической активности или в момент утреннего пробуждения.

При пониженном давлении наблюдаются следующие симптомы:

• головокружение;
• сонливость;
• упадок сил;
• быстрая утомляемость.

В основном пониженное давление наблюдается у людей более молодого возраста. Нижнее артериальное давление у взрослого человека считается пониженным, если его показатель менее 80 мм ртутного столба. Диагноз гипотония ставится, если наблюдается пониженное нижнее давление на протяжении длительного времени. Если оно фиксируется время от времени, то это не считается заболеванием.

Результаты измерения артериального давления зависят от многих факторов:

• вес;
• пол;
• физическая активность;
• возраст;
• наследственность.

Поэтому если тонометр показал низкие цифры, то это должно насторожить только в том случае, если имеются определенные симптомы, характерные для гипотонии, и повторяются они регулярно.

Если наблюдается низкое сердечное давление и высокое артериальное давление, то это может свидетельствовать о серьезных нарушениях сердечной мышцы. Причины, которые провоцируют низкое сердечное давление и высокое артериальное, могут быть следующие:

• брадикардия;
• сахарный диабет;
• нарушение деятельности сердечного клапана;
• физические нагрузки;
• беременность.

Если верхнее давление пониженное, то это может указывать на то, что человек страдает от гипотензии.

Если нижнее давление 60, означает это, что человек может чувствовать себя очень плохо и ему необходимо обязательно соблюдать определенный режим, придерживаться диеты для нормализации состояния.

Продукты, способствующие подъему нижнего давления

Как правильно поднять нижнее давление, особенно, если одновременно с этим верхнее или, как его еще называют, венозное, находится на отметке 140 и выше.

Приведем пример народных рецептов, которые можно использовать, если у человека понижается почечное давление, и одновременно с ним верхнее либо также падает, либо остается в нормальном состоянии.

Корень цикория	Для приготовления напитка потребуются 2 ст. ложки молотого корня цикория. Залить порошок 0,5 л воды, после чего держать жидкость на небольшом огне в течение получаса. Снять с огня, процедить и пить трижды в день по 1/3 стакана.
Смородиновый чай	Для заварки чая потребуется взять по 1 ч. л. черного чая и измельченных смородиновых листьев. Лучше всего подойдет черная смородина. Сухая смесь заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается в течение 15 минут. Такой чай полезно пить по 1 стакану в день после приема пищи.

Использовать подобное лечение можно не более месяца.

Название	Когда нельзя принимать	Возможные последствия
Лимонник	Аритмия и другие нарушения работы сердца, бессонница	Возбужденное эмоциональное состояние, бессонница
Женьшень	Эпилепсия, склонность к кровотечениям, хроническое заболевание печени, хроническая бессонница, повышенное верхнее давление, острое инфекционное заболевание.	Диарея, рвота, тошнота, головная боль, ускоренный сердечный ритм, тревожное состояние.

Если у человека стабильно наблюдается низкий нижний показатель артериального давления, ему будет полезно включить в рацион следующие продукты питания:

• Бобы.
• Вареный картофель.
• Карри, перец, имбирь и корица.
• Орехи.
• Хлеб из ржаной муки.
• Свежевыжатые соки. Полезно делать фреши из яблока, моркови, свеклы или сельдерея.
• Квашеная капуста.
• Мясные и субпродукты.
• Горький шоколад.

Пониженное нижнее давление не всегда означает, что в организме имеются те или иные патологии. Однако, чтобы их исключить, необходимо следить за своим состоянием.

И если такие показатели давления, как 115/65, могут быть временным явлением, то при снижении диастолического давления до 40-45 единиц может привести к серьезным последствиям. Поэтому следует вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Нарушение артериального давления у женщин во время вынашивания плода – это опасное состояние для здоровья будущего ребенка. Низкое давление приводит к снижению плацентарного кровообращения, что может отразиться на нервно-психическом развитии ребенка после рождения или стать причиной недоношенности. При беременности любую коррекцию АД должен проводить врач.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней.

Возраст	Норма АД (мм рт.ст)
14-18 лет	130/80
18-35 лет	120-130/80-85
36-50 лет	130-135/85-90
у пожилых людей	140/85-90

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

• При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
• Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
• Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
• Закаляться, принимать контрастный душ.

•  Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых  дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

Чаще всего артериальная гипотензия наблюдается у людей с пониженной массой тела, астенического телосложения. Считается, что артериальная гипотензия бывает физиологическая и патологическая. Независимо от того, сопровождается она какой-либо субъективной симптоматикой или нет, всегда страдает интенсивность кровотока, снижается перфузионное давление в органах и тканях. Начинает проявляться чаще в пубертатном возрасте, что подтверждает нейрогуморальную и эндокринную теории его возникновения.

Норма нижнего давления колеблется от 60 до 90 и зависит от пола, возраста, психоэмоционального состояния.

Пониженное

Пониженное диастолическое давление колеблется в пределах от 50 до 59 мм рт. ст. Когда нижнее давление 50, ясно, что это значит нарушение тонуса сосудистой стенки той или иной степени выраженности.

Очень низкое

Если диастолическое давление меньше 50 мм рт. ст. — это свидетельствует о выраженном страдании кровотока, особенно в головном мозге, почках, других жизненноважных органах.

Диастолическое артериальное давление показывает величину сопротивления периферических сосудов в момент диастолы, т. е. расслабления сердечной мышцы.

Когда имеется низкое нижнее давление, причины его, как правило, почечные. Необходимо исключить следующие заболевания:

1. Синдром Гительмана — патология, характеризующаяся нарушением канальцевой реабсорбции электролитов, микроэлементов. В крови снижается количество магния, кальция, калия, что ведёт к повышению секреции альдостерона и снижению сосудистого тонуса.
2. Синдром Барттера — заболевание, при котором нарушается обратное всасывание натрия и хлоридов в почках. Появляется гипокалиемия, гипохлоремия, повышается секреция альдостерона. Вышеперечисленные биохимические сдвиги в организме ведут к кальцинозу почек, почечной недостаточности. Не существует органа, который бы не пострадал при синдроме Барттера. Вот что означает низкое нижнее артериальное давление в детском возрасте. Данная патология может сочетаться с тугоухостью, задержкой психо-речевого развития.
3. Врождённое нарушение синтеза адреналина, норадреналина, альдостерона.

Электролитные нарушения объясняют, почему нижнее давление низкое и возникают эпизоды лихорадки, появляется мышечная слабость, судорожный синдром, боль в животе спастического характера, приступообразная рвота, не приносящая облегчения.

Необходимо задуматься, что, когда в систолу сердце работает нормально, и если нижнее давление низкое, что это значит патологическое состояние, а не вариант нормы.

Такая ситуация может развиваться в силу следующих проблем:

• нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса;
• гипотиреоз;
• гипофизарная недостаточность;
• миокардит;
• пороки сердца;
• заболевания желудка;
• системные инфекционные и соединительно-тканные поражения;
• болезни, аномалии развития почек.

Когда необходимо найти ответ, почему низкое нижнее артериальное давление и высокое верхнее, необходимо в динамике определять уровень АД, проследить эпизодически развивается эта ситуация или существует постоянно. Целесообразно обратиться к врачу и сделать обследование для исключения следующей эндокринной патологии:

• болезнь Аддисона;
• вторичный гипопитуитаризм;
• гипотиреоз.

Для экстренного подъёма артериального давления независимо от того, почему нижнее давление очень низкое, используются следующие лекарственные средства:

• психостимуляторы — Мезокарб;
• альфа-адреномиметики — на основе фенилэфрина;
• холинолитики — препараты белладонны.

Пониженное артериальное давление при беременности может быть причиной или последствием тяжелых проблем с женщиной и плодом.

2 Какие бывают виды гипотонии?

Артериальное давление 120 на 60 – это норма или отклонение? В каких случаях развивается гипотония? Давление с учетом некоторых обстоятельств может изменяться, и зависит это от определенного состояния организма, так как оно находится в прямой связи с некоторыми заболеваниями. С возрастом организм начинает изнашиваться, и незначительное отклонение от нормы после 40 лет не считается патологией.

Кроме того, во время беременности давление может понижаться, и ничего страшного в этом нет, если все остальные показатели находятся в пределах нормы. Намного опаснее для беременной женщины и плода, если давление во время беременности повышенное.

Существует несколько различных видов гипотонии. В частности, можно выделить следующие:

• ортостатическая;
• постпрандиальная;
• вегето-сосудистая.

Ортостатическая гипотония характеризуется тем, что падение давления провоцирует практически любое резкое движение. Обусловлено это тем, что когда человек очень резко встает или наклоняется, то кровь быстро приливает к конечностям, но при этом сердце совершенно никак не реагирует и продолжает работать в привычном для него режиме.

Вегето-сосудистая гипотония характеризуется несовершенством сердечно-сосудистой системы, и зачастую наблюдается эта патология в подростковом возрасте. В таком случае может наблюдаться неправильная мозговая деятельность: если нужно повысить давление, в организм поступает обратная команда о необходимости его понижения.

Постпрандиальная гипотония проявляется как очень резкий прилив крови к ногам. Часто такое состояние может наблюдаться после приема пищи. В таком случае кровь под действием гравитации направляется вниз, но сердце при этом не ускоряется и сосуды не сужаются, что и приводит к значительному понижению артериального давления.

Очень опасным состоянием считается, когда наблюдается увеличение сердцебиения при низком давлении. Это обозначает то, что сердце начинает перекачивать кровь со значительными усилиями, а ее прохождение по сосудам сильно затрудняется.

Причины низкого нижнего давления

• преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
• замершая беременность с инфекционно-токсическими осложнениями;
• кровотечение.

Кроме того, что надо знать, от чего нижнее давление низкое, необходимо помнить, чем это состояние чревато для плода:

• гипоксия;
• перинатальное поражение ЦНС;
• внутриутробные внутрижелудочковые, внутримозговые кровоизлияния у ребёнка;
• гипотрофия плода.

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может стать симптомом ряда патологий, а именно:

• анемия;
• гипоксия и ишемия головного мозга;
• инфаркт;
• инсультное и прединсультное состояние (транзиторная приходящая ишемия);
• язвенные болезни;
• туберкулез внутренних органов;
• онкологические процессы.

Симптоматическое стимулирование артериального давления не эффективно. Для устранения гипотонии требуется полноценное лечение первопричины.

Помимо заболеваний понижение давления может произойти при физическом или нервном перенапряжении, когда организм постепенно теряет энергию, что сопровождается снижением АД. В качестве лечения достаточно просто отдохнуть.

Низкое нижнее АД также может быть следствием острого состояния, угрожающего жизни:

• кровопотеря при внутреннем кровотечении или травме головы;
• патологические процессы, сопровождающиеся сбоем эндокринной регуляции;
• травмы головы;
• обезвоживание.

Помимо всего, низкое сердечное давление может возникнуть по тем же причинам, что и общая гипотензия, например, при уменьшении тонуса сосудистой стенки.

Также снижение АД провоцируют:

• аллергические реакции (анафилактический шок);
• серьезные заболевания внутренних органов хронического течения;
• нарушение функций печени и почек.

Важно. В пожилом возрасте эластичность сосудистой стенки значительно ниже. Если наблюдается систематическое понижение нижнего давления, следует обратиться к специалисту. Состояние характеризуется увеличением нагрузки на сердечную мышцу, что приводит к учащению сердцебиения, а при значительном истощении и к серьезной ишемической болезни. ИБС сопровождается возникновением болей в сердце.

Возникновение нарушений нормальных показателей АД может происходить в любом возрасте. Низкое диастолическое давление причины имеет разные. Они зависят от пола, возраста и сопутствующих заболеваний. Однократное снижение показателей может возникать по причине психической перегрузки или эмоционального потрясения. Как правило, такое проявление возникает лишь единожды и проходит без какого-либо специального лечения.

Низкое нижнее давление может быть спровоцировано следующими факторами:

• острыми нарушениями мозгового кровообращения;
• инфарктом;
• инсультом;
• длительным течением туберкулеза;
• язвенными поражениями желудка;
• раковыми опухолями.

Пониженное диастолическое давление может быть следствием каких-то серьезных хирургических вмешательств. Лучевая и химиотерапия нередко являются провокаторами возникновения подобных отклонений от нормы. Длительно протекающие инфекции, приводящие к интоксикации, снижают показатели АД.

Дополнительные причины:

1. Значительная кровопотеря. Может возникать при обильных менструациях или язвенных поражениях желудка и кишечника, либо как осложнение в послеоперационный период.
2. Эндокринные заболевания. Особенно это характерно при дисфункции щитовидной железы, когда уровень тиреотропных гормонов значительно снижается.
3. Травмы головного мозга. Пониженное нижнее давление может возникать вследствие сотрясения.
4. Обезвоживание при отравлении химическими составами или некачественной пищей. При этом появляются диарея и рвота, которые приводят к потере жидкости.

В зависимости от степени выраженности, времени возникновения, величины колебаний, причины могут быть разные. Необходимо учитывать, что кратковременное и невыраженное снижение АД, особенно у детей, наблюдается в утреннее время, после еды, на фоне психоэмоциональной перегрузки, при длительном пребывании в душном помещении.

Гемодинамическая диастолическая артериальная гипотензия может быть:

• сердечной;
• сосудистой;
• смешанной.

Значимые предрасполагающие факторы:

• отягощённая наследственность;
• перинатальное поражение центральной нервной системы;
• хроническая инфекция у мамы и плода;
• часто и длительно болеющие дети;
• снижение физической активности по причине ожирения, переутомления;
• умственная отсталость.

Прежде чем начинать лечить артериальную гипотензию у пожилых пациентов целесообразно понимать, что с возрастом АД имеет тенденцию к повышению. Поэтому низкое нижнее давление, причины и лечение у пожилых людей должны рассматриваться очень серьёзно.

Особенно если состояние развивается остро, что означает низкое нижнее давление у человека сосудистую катастрофу. Данные состояния требуют неотложного вмешательства, т. к. могут сопутствовать ишемическому инсульту головного мозга, инфаркту миокарда.

Необходимо учитывать, что если нижнее давление 60, что это значит целесообразность срочного обращения к врачу, проведения неотложных мероприятий. Особенно должно насторожить даже минимальное нарушение уровня сознания, которое может проявляться:

• вялостью;
• заторможенностью;
• неадекватными ответами на вопросы.

Сопутствующими симптомами в данной ситуации являются:

• похолодание кистей рук и стоп;
• бледность носогубного треугольника;
• снижение количество выделенной мочи;

Почему нижнее давление низкое, причины могут быть самые разнообразные:

1. Снижение объёма циркулирующей крови на фоне кровопотери, кишечной непроходимости, рвоты, поноса, ожогов.
2. Снижение тонуса сосудистого русла на периферии, при острой надпочечниковой недостаточности, сепсисе, передозировке медикаментозных средств.
3. В пожилом возрасте могут формироваться внутричерепные гематомы, которые на протяжении 1,5–2 месяцев после травмы протекают бессимптомно. После того как пациент забывает о факте перенесенной травмы, не обращается за медицинской помощью, на фоне резкого внезапного падения артериального давления и потери сознания при комплексном обследовании выявляется уже сформированная хроническая инкапсулированная субдуральная гематома.
4. Острая сердечно-сосудистая недостаточность.
5. Нарушения ритма сердца (аритмии).
6. Напряжённый пневмоторакс.

Экстренная помощь и обследование в данной ситуации подразумевают:

• уложить человека в горизонтальное положение, приподнять ножной конец кровати;
• обеспечить свободный доступ кислорода или свежего воздуха;
• внутривенное введение электролитов;
• рентгенография органов грудной клетки;
• ЭКГ для исключения инфаркта миокарда и нарушений ритма сердца;
• обзорная рентгенография брюшной полости для верификации свободного газа или уровней жидкости, что позволит диагностировать перфорацию полого органа или кишечную непроходимость;
• определение почасового диуреза, напряжение кислорода в периферической крови, уровень АД, частоты сердечных сокращений, частоты дыхательных движений;
• определение уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ, глюкозы, электролитов, мочевины, кислотно-щелочного состояния крови.

Обычно, происходит одновременное снижение двух показателей давления – верхнего и нижнего, такое состояние называют гипотонией. Но в редких случаях снижается только диастолическое давление, а систолическое верхнее остается в пределах нормы.

— Какие причины снижения показателей? И если давление нижнее низкое что это?

— Если второе давление низкое, это может быть вызвано двумя группами причин – физиологическими и патологическими. К физиологическим относят негативное влияние определенных факторов (усталость, питание), к патологическим – нарушение в работе внутренних органов. И все эти причины необходимо рассмотреть детальнее, так как без их устранения невозможно привести в норму показатели АД.

Низкий второй показатель давления может говорить о колебаниях гормонального фона. Эта причина чаще встречается у женщин в период беременности и в момент полового созревания. Во время вынашивания ребенка в организме активно вырабатывается гормон прогестерон, который важен для развития малыша.

— Иван Ильич, но у беременных чаще всего наблюдается повышенное давление.

— Да в 80% у беременных происходит повышение показателей, но вероятность снижения АД, также высока. Увеличивают риск гипотонии в период беременности следующие факторы:

• минимальное содержание в пище белков и углеводов;
• сильный токсикоз в первом триместре сильно снижает показатели АД;
• частое эмоциональное напряжение и хронические стрессы;
• многоплодная беременность.

— После рождения ребенка состояние матери стабилизируется и показатели АД возвращаются в норму?

— Не всегда, состояние может сохраниться так как при грудном вскармливании начинается синтез пролактина, гормона, обеспечивающего лактацию и у кормящей мамы давление может остаться на низких показателях.

В период полового созревания у девочек тоже наблюдаются колебания гормонального фона и стабильное снижение АД.

Артериальное давление низкое нижнее может наблюдаться на фоне хронической усталости и переутомления.

Синдром переутомления наблюдается на фоне постоянной и продолжительной усталости организма, на что могут влиять множество причин:

• умственное напряжение на работе или учебе;
• минимальное количество отдыха, когда организму не хватает времени для восстановления;
• психоэмоциональное перенапряжение на фоне стрессовых ситуаций;
• повышенная физическая активность;
• употребление определенных групп препаратов, вызывающих это состояние.

— Какие препараты могут вызывать хроническую усталость?

— Лекарства, действующие на центральную нервную систему и антигистаминные препараты.

Как видно из списка утомление может быть физического и умственное. Физическое развивается постепенно, начинаясь с утомления и по нарастающей с болью в мышцах и ломотой в теле. Умственное переутомление носит другую природу возникновения и начинается с вялости, усталости и заканчивается разбитостью.

Хроническая усталость – опасное состояние организма, которое может привести не только к снижению АД, но и к другим серьезным заболевание. При появлении первых признаков нужно прислушаться к организму и дать ему время для восстановления.

4 Что вызывает заболевание?

Сперва требуется определить причины, и лечение подобрать соответствующее. Низкое нижнее артериальное давление может наблюдаться в следующих случаях:

• кровопотеря;
• проблемы с эндокринной системой;
• травмы головы;
• обезвоживание.

Давление может понижаться из-за сильной кровопотери, так как вследствие уменьшения количества крови в организме давление на стенки сосудов сильно уменьшается. Довольно часто проблему гипотонии можно пронаблюдать у рожениц, так как после родов происходит сильная потеря крови.

Понижение давления может спровоцировать и заболевания эндокринной системы. В частности, большое влияние может оказать дисфункция надпочечников. Но не в меньшей степени артериальное давление может понижаться, если наблюдаются заболевания щитовидной железы.

Последствия травмы головы могут быть серьезными, провоцируя следующие состояния:

• слабость;
• потеря сознания;
• тошнота.

Если наблюдается обезвоживание, то это может спровоцировать значительное понижение давления.

Верхнее систолическое давление может быть в норме, а диастолическое давление при этом может быть понижено. Пониженное диастолическое давление может наблюдаться по тем же самым причинам, которые в общем провоцируют гипотензию. Однако разница между верхним и нижним давлением достаточно большая, поэтому сердце при пониженном диастолическом давлении работает в более интенсивном режиме, что оказывает негативное влияние на работу всего организма.

Диастолическое пониженное давление чаще всего может быть спровоцировано понижением общего тонуса стенок кровеносных сосудов. Кроме того, подобное состояние может наблюдаться при наличии другого заболевания, которое может быть спровоцировано:

• наличием аллергических реакций;
• сложных хронических заболеваний;
• проблем с почками и печенью.

Для пожилых людей характерно регулярное понижение диастолического давления. При этом периодически повышается систолическое давление и немного увеличивается показатель пульсового давления. Подобное состояние у людей пожилого возраста повышает риск возникновения осложнений со стороны органов кровообращения.

Понижение показателей нижнего давления в пожилом возрасте может быть спровоцировано уменьшением эластичности стенок кровеносных сосудов, поврежденных атеросклерозом. Подобное состояние сосудов способствует прогрессированию ишемической болезни сердца и увеличению продолжительности приступов стенокардии. А значит значительно повышается риск развития инфаркта.

Низкое диастолическое давление у пожилых людей способствует возникновению многих других патологий, в частности, слабоумия, которое может наблюдаться при нарушении обменных процессов, происходящих в головном мозге.

Причины и симптомы гипотонии

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

• продолжительные головные боли;

• чрезмерная потливость;
• головокружение;
• слабость в мышцах, общее недомогание;
• нарушение ритма сердца;
• нарушение концентрации внимания;
• слабость, сонливость;
• отеки ног;
• запоры;
• чувствительность к изменениям погоды.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Основные причины низкого диастолического давления (сердце сокращается — систола, расслабление — диастола):

• наследственность;
• результат большой кровопотери или сильных ожогов;
• сердечная недостаточность;
• следствие применения некоторых лекарственных препаратов;
• хроническое недосыпание, усталость;
• неврозы, депрессии, стрессы;
• нарушение эндокринной системы;
• анемия;
• туберкулез;
• болезни сердца;
• язва желудка;
• опухоли и новообразования злокачественного характера;
• остеохондроз шеи.

Следует знать не только причины низкого нижнего давления, но и симптомы, которые сопровождают болезнь:

• высокий пульс;
• вялость и сонливость, постоянная повышенная утомляемость, апатия;
• потемнение в глазах;
• сильное головокружение, тошнота;
• нарушение сна;
• одышка;
• дрожь в ногах и в руках, конечности постоянно прохладные и потные;
• чувствительность к изменениям погоды;
• головная боль (во время снижения тонуса сосудов приток крови к головному мозгу увеличивается, артерия расширяется, и больной ощущает пульсирующую боль в районе висков, иногда в затылке);
• резкое снижение температуры тела;
• ухудшение памяти;
• головокружение при резком вставании;
• ситуационные обмороки.

Когда человек имеет низкое кровяное давление, но при этом его состояние остается стабильным, скорее всего, это особенность организма. Такое сердечное давление не является для этого человека патологией. Через некоторое время, с возрастом, данное отклонение физиологии может нормализоваться. Поэтому низкое артериальное давление не всегда аномалия.

Если нижнее давление сильно понижается, то у человека могут наблюдаться следующие симптомы

• слабость;
• головокружение;
• недостаток в воздухе.

При обострении гипотонии человек очень часто чувствует себя практически обессиленным, все время хочет спать, ему сложно сконцентрироваться. Из-за нарушения кровообращения может наблюдаться сильное потемнение в глазах и предобморочное состояние, а иногда человек и вовсе падает в обморок.

У человека с низким давлением наблюдается сильная слабость, ощущение духоты и потребность в свежем воздухе. Гипотоники очень чувствительны к недостатку кислорода. В холодное время года людям с пониженным давлением сложно согреться. Это связано с нарушением системы кровообращения. Резкое ухудшение состояния может наблюдаться при резкой смене погоды, потому как гипотоники к этому очень чувствительны.

Все эти признаки достаточно косвенные, и подтвердить диагноз можно только при условии регулярного измерения давления. Но если большинство перечисленных признаков регулярно наблюдается, то это повод для обращения к доктору и принятия соответствующих мер для лечения.

При сильно пониженном нижнем давлении может даже наблюдаться гипертонический криз, который характеризуется приступами удушья. В таком случае обязательно нужно обратиться к доктору, который назначит требуемые медикаментозные препараты.

• дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
• аритмией;
• гормональным нарушением;
• язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
• почечной недостаточностью;
• анемией;
• раком;
• авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

• сонливость даже после пробуждения;
• головокружение;
• беспричинный упадок сил;
• нарушение терморегуляции;
• похолодание конечностей;
• снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Когда гипотония опасна

Низкое нижнее артериальное давление может таить угрозу. Бывают случаи, когда падение АД требует экстренного вмешательства медицинских работников.

Вызов скорой помощи необходим в следующих случаях:

• при резком падении АД наблюдается боль в груди, резко выраженная слабость, липкий холодный пот, выраженное чувство страха – все эти симптомы могут говорить об инфаркте миокарда;
• выраженное головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, сильная слабость, нарушение мимики, онемение в одной или более конечностях являются признаками поражения головного мозга (инсульт);
• когда гиподинамия сопровождается сильной головной болью, дрожанием в руках и рвотой, чувство нарушения ритма сердцебиения (подозрение на аритмию);
• кровотечение при травмах или внутреннее всегда требует экстренной помощи.

Важно. Чем скорее будет оказана высококвалифицированная помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Перечисленные симптомы не должны игнорироваться.

При резком падении нижнего артериального давления может потребоваться неотложная медицинская помощь. Скорую помощь нужно вызывать в следующих случаях:

• если низкое давление сопровождается болью в груди, слабостью и отдышкой;
• если появляется сильное головокружение, нарушение речи и двигательных способностей;
• беспокойства, сильные головные боли, тошнота, дрожание рук;
• кровотечение.

Все эти признаки могут свидетельствовать о нарушениях в сердечно-сосудистой системе и более серьезных заболеваниях.

Наиболее критическим состоянием считается давление 160 на 60. Означает оно то, что у человека верхнее давление повышено, а нижнее понижено. В таких случаях могут происходить серьезные нарушения в организме. Пониженное давление настолько же опасно, как и повышенное, потому как может провоцировать инфаркт или инсульт.

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у беременной наблюдается гипотензия, то плод может испытывать очень сильное кислородное голодание в результате недостаточного обеспечения плаценты кислородом, что может отражаться на его полноценном развитии.

Беременные женщины тяжело переносят токсикоз, который может возникать даже на самых поздних сроках беременности. Сложность течения гипотензии в их случае заключается в том, что ее очень сложно выявить. При наличии проблемы нужно постоянно находиться под наблюдением доктора.

Пониженное давление и высокий пульс могут привести к очень серьезному нарушению в деятельности сердечно-сосудистой системы и наступлению аритмии. Высокий пульс означает более интенсивную работу сердца, которое начинает более быстро перекачивать большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут справиться с поставленной задачей. В таком случае наблюдается серьезная нагрузка на сердце.

При нормальном давлении низкий пульс часто можно перепутать с гипотонией. Если низкий пульс дополняется патологической гипотонией, то это может быть признаком возникновения других заболеваний, которые могут быть более опасными и сложными.

Особое внимание нужно обратить на низкое нижнее давление с низким пульсом, потому как это может быть признаком малой эластичности сосудов, приводящей к застою крови. Чтобы бороться с проблемой, сердце начинает более интенсивно работать, в результате чего повышается верхнее давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления не должна быть более 40 мм ртутного столба. Совершенно любые отклонения от нормы приводят к проблемам сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипотензия чаще всего считается физиологическим состоянием организма и поэтому совершенно никакой опасности не представляет. Если у человека пониженное хроническое давление, то он не будет страдать от гипертонии. При гипотонии кровеносные сосуды намного дольше остаются чистыми, и они практически не подвержены возникновению атеросклероза. Кроме того, по статистике, люди с хронической гипотонией живут намного дольше, чем гипертоники.

Комплексная терапия

Для поддержания артериального давления в пределах нормы 120/80 мм рт. ст. помогут разнообразные рецепты народной терапии.

Мед и лимон

Сочетание лимона с медом прекрасно тонизирует сосудистое русло и благотворно влияет на иммунную систему человека.

Рецептов с данными ингредиентами множество, каждый может выбрать себе по душе.

Рецепт №1

Простое употребление меда и лимона в повседневном питье.

Рецепт №2

10 натертых лимонов залить литром дистиллированной воды и настоять в холодильнике 3 дня. Добавить 500 гр меда и вернуть для настаивания в холодильник. По истечении 10 суток можно начинать лечение. Следует ежедневно принимать по 150 мл смеси (по 50 за одно применение).

Рецепт №3

50 гр молотого кофе смешать с 500 гр меда и соком 1 среднего лимона. Готовое средство хранить в стеклянной таре в холодильнике и принимать по чайной ложке (5 гр) после каждого приема пищи спустя 2 часа.

Важно. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с повышенной или пониженной кислотностью вопрос о времени приема средств на основе меда с лимоном следует обсудить с врачом (до, после или во время еды). Некоторые заболевания не допускают применения данных средств (особенно аллергия на компоненты составов).

Лук и чеснок

Лук и чеснок благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Данные овощи должны обязательно присутствовать в рационе гипотоника (в различных блюдах или в чистом виде), также можно принимать средства лечебных рецептур.

Несколько луковиц хорошо промыв, вместе с кожурой кипятят в литре воды в течение 15 минут, добавляют 100 гр сахара и принимают по полстакана в сутки (пить понемногу в течение дня).

Важно. Пониженное нижнее давление может иметь различную причину, а следовательно, и лечение будет отличаться. Нельзя бороться с данным недугом самостоятельно, лечение должен подбирать врач. Независимо от лечения при нарушении артериального давления следует вести контроль ежедневно. Для этого потребуется приобрести тонометр и измерять АД ежедневно, записывая показатели в дневник наблюдение. Постоянная фиксация результатов позволит отследить эффективность назначенной терапии и изменение давления в динамике.

Лечение низкого артериального давления, в том числе диастолического, должно быть комплексным и охватывать все стороны жизни больного. Помним, если низкое нижнее давление, что делать надо регулярно следующие процедуры:

• гимнастика;
• рациональный двигательный режим;
• чередование сна и рабочего времени;
• пребывание на свежем воздухе;
• сбалансированное питание;
• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• лечение лазером;
• психотерапия;
• гипноз;
• медикаментозное лечение.

Для успешного воздействия, если нижнее давление низкое, причины и лечение должны соответствовать друг другу. При назначении лекарственных препаратов надо учитывать следующие механизмы возникновения заболевания:

• вегетативные нарушения;
• психологические нарушения;
• соматические расстройства.

На все эти три звена патогенеза прекрасно воздействуют следующие медикаменты:

• адаптогены;
• тонизирующие препараты;
• седативные препараты, нормализующие сон и режим дня;
• психотропные стимуляторы;
• адреномиметики;
• холинолитики;
• ноотропы;
• препараты, нормализующие сосудистый тонус;
• спазмолитики.

Методы народной терапии

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Чтобы определить наличие гипотонии и выявить основные причины, которые смогли бы спровоцировать возникновение проблемы, необходимо обратиться к невропатологу или кардиологу. Прежде всего нужно определить, какое заболевание могло спровоцировать гипотонию. Для проведения диагностики состояния сердца, специалисты назначают проведение следующих процедур:

• эхокардиографию;
• томографию сердца;
• биохимический анализ крови.

Для определения наличия заболеваний щитовидной железы и нарушения оптимального баланса гормонов назначается анализ крови на гормоны и проводится ультразвуковое исследование щитовидной железы. Общий анализ крови дает возможность определить анемию и другие отклонения, которые смогли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза доктор назначает пациенту лечение.

У некоторых людей наблюдаются особенно выраженные признаки пониженного давления, но иногда бывает так, что оно определяется только при наличии серьезного заболевания, в частности при сердечном приступе.

Для проведения точной диагностики пониженного давления нужно обязательно проводить измерение в положении лежа на спине, а затем в положении сидя. Измерения нужно делать регулярно, так как это считается самым верным методом в выявлении гипотонии. Основной целью проведения измерений считается выявление причин пониженного давления. Иногда проблемы абсолютно очевидны, а иногда их можно обнаружить только после проверки определенных показателей.

Проведение специальной диагностики помогает определить наличие определенных заболеваний, которые могут быть основной причиной понижения давления. Очень хорошим методом проведения диагностики считается эхокардиограмма. Она дает возможность исследовать движение сердца с применением ультразвука. Это исследование позволяет обнаружить повреждение сердечной мышцы после инфарктов, различного рода патологий сердечной мышцы, клапанов. Кроме того, эта методика помогает диагностировать редкие опухоли.

Ультразвуковое исследование конечностей позволяет обнаружить тромбоз вен и проблемы, связанные с легкими.

Если брадикардия и тахикардия встречается достаточно редко, то нужно проводить холтеровское мониторирование, которое помогает определить наличие проблемы. В таком случае пациент может самостоятельно носить специальный регистратор, активизирующийся в наиболее удобное время самим пациентом.

Чтобы выяснить, почему нижнее давление низкое, следует обратиться к врачу. После проведения ряда исследований и определения причины будет назначено необходимое лечение заболевания. Для определения патологий сердца используют:

• ЭКГ;
• ЭХОКГ;
• магнитно-резонансную томографию;
• биохимический анализ крови.

Для определения нарушения в эндокринной системе назначается:

• анализ на гормоны;
• УЗИ щитовидной железы.

В обязательном порядке проводят и общий анализ крови. После уточнения диагноза подбирается лечение.

Мед и лимон

Рецепт №1

Рецепт №2

Рецепт №3

Лук и чеснок

9 Правильное питание при недуге

При пониженном нижнем давлении обязательно нужно включить в свой рацион продукты, которые не только будут способствовать его повышению, но и дополнительно будут оказывать благотворное влияние на весь организм в целом. При пониженном диастолическом давлении обязательно в рационе должны присутствовать следующие продукты:

• орехи;
• отварной картофель;
• горький шоколад;
• свежие фруктовые и овощные соки;
• мясо;
• ржаной хлеб.

Врачи придерживаются мнения, что нет специальных диет, помогающих повысить давление, но нужно исключить из своего рациона питания те продукты, которые его понижают. Кроме того, обязательно нужно есть как минимум 4 раза в день и не очень большими порциями, так как если съесть много всего сразу, то это может спровоцировать резкое падение давления.

Гипотоникам нужно потреблять в пищу различные острые приправы, жирную рыбу, мясо, печень, мозги. Из алкогольных напитков лучше всего отдать предпочтение красному сухому вину, так как оно не даст возможности давлению понижаться и вместе с тем поможет насытить организм полезными веществами. Пониженное нижнее давление может быть признаком другого заболевания, поэтому такое состояние не стоит оставлять без внимания.

Заключение

1. Низкое диастолическое давление наблюдается при патологии почек, сердца, сосудов, эндокринных, неврологических нарушениях.
2. Чаще низкое давление встречается в детском, подростковом возрасте у пациентов с наследственной предрасположенностью и проявляются неспецифическими симптомами.
3. Жалобы у пациентов в основном на общую слабость, недомогание, снижение работоспособности.
4. Прежде чем лечить артериальную гипотензию, особенно в пожилом возрасте, надо сделать комплексное обследование для исключения тяжелой, угрожающей жизни патологии.
5. В целом хронические состояния, сопровождающиеся низким нижним артериальным давлением, протекают благоприятно, поддаются лечению, имеют благоприятный прогноз при проведении профилактических мероприятий.

Причины и лечение у пожилых

Низкое диастолическое давление подлежит коррекции препаратами, поднимающими АД. Что именно принимать, пропишет врач с учетом причины низкого давления.

Наиболее часто назначаются медикаменты, содержащие кофеин:

• Каффетин;
• Мигрениум;
• Вазобрал.

При заболевании, возникшем на фоне эмоционального напряжения, используются успокоительные растительного происхождения:

• Ново-Пассит;
• Персен и другие.

Также эффективно борется с недугом устранение первичного заболевания. Однако низкое сердечное давление может иметь серьезные причины, что делает невозможным полноценное лечение. В таких случаях назначается поддерживающая и симптоматическая терапия.

При низком сердечном давлении физиологической природы медикаментозное лечение не требуется. Для нормализации нижнего давления врач посоветует изменить привычный уклад жизни в пользу более здорового.

1. Нормализация питания. В правильной организации питания важно соблюдать следующие принципы: сбалансированность, разнообразие и режим. В день должно быть 4-5 приемов пищи, начиная с плотного завтрака и заканчивая легким ужином. Меню должно содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. В рацион необходимо включить: орехи, специи, сельдерей, шоколад.
2. Поднять тонус сосудистой стенки позволят массаж, иглорефлексотерапия, лечение магнитом или холодом (криотерапия), благотворное влияние окажут водные процедуры (лечебный душ, ванны с отварами трав или солями, влияющими на сосудистое русло). Процедуры применяются курсами 1-2 раза в год.
3. Наладить режим сна (не менее 6 часов ночного сна и 8 часов за сутки).
4. Режим труда и отдыха. Независимо от режима для нормального функционирования сосудистой системы каждые 3 часа нужно делать перерыв в работе не менее 20 минут. Наиболее эффективно в перерыв прогуляться, выполнить небольшую разминку, провести дыхательную гимнастику (делать упражнения в компании с коллегами намного интереснее и веселее).
5. Гулять не менее 2 часов ежедневно, независимо от погодных условий. Наиболее подходящим местом для отдыха будет парк, речка, лес (чем дальше от трассы, тем лучше).
6. Закаливание организма (вполне достаточно контрастного душа в часы пробуждения) значительно улучшит состояние гипотоника.
7. В случае упадка сил (повышенная сонливость, апатия, снижение работоспособности) поможет чашечка горячего кофе с кусочком шоколада или бокал красного вина. Важно не переусердствовать с напитками.

Что делать, если нижнее давление значительно отличается от нормы, и почему не все средства одинаково эффективны, будет интересно знать каждому человеку, столкнувшемуся с такой проблемой. Когда верхнее давление не отличается от показателей нормы, а нижнее слегка опустилось, то основные терапевтические мероприятия заключаются в следующем:

1. Исключение синдрома хронической усталости. Для этого следует больше отдыхать и обязательно высыпаться. Показан прием витаминов и прогулки на свежем воздухе. Следует спать не менее 8 часов и обязательно делать перерывы при большом объеме умственной и физической работы.
2. Обеспечение психологического комфорта. Если ранее было перенесено какое-либо эмоциональное потрясение, то показан прием противотревожных средств.
3. Повышение уровня активного кислорода в крови. Для этих целей показан прием препаратов железа, что послужит профилактикой анемии. Конечно же, предварительно следует сдать анализ для определения содержания гемоглобина в крови. Высокий уровень свидетельствует о достаточном поступлении кислорода.

Если понизить показатели могли сердечно-сосудистые заболевания, то лечение в данном случае предусматривается в зависимости от характера патологии. Чаще всего назначаются лекарства, способные улучшить кровообращение и укрепить сердечную мышцу.

Когда перечисленными способами нормализовать давление низкое не представляется возможным, назначают препараты, содержащие кофеин и обладающие тонизирующим воздействием на сосуды. Такое лечение уместно только в случае, когда верхние показатели имеют нормальное значение.

Постоянное снижение давления может быть симптомом вегетососудистой дистонии. Данная патология означает, что в центральной нервной системе у человека произошел серьезный сбой. В данном случае назначают сосудистые препараты, и показана индивидуальная психотерапия.

— Иван Ильич, как проводят терапию пониженного давления?

— Для начала должны быть выяснены его причины. Если это симптом другого патологического процесса проводят лечение первоисточника. Если гипотония выступает, как самостоятельное заболевание по причине физиологических факторов назначается соответствующая медикаментозная терапия.

— Что надо принимать при низком давлении из медикаментов?

— Что от низкого давления необходимо пациенту должен решать врач, так как терапия сугубо индивидуальная, но приведу ряд медикаментов и растительных препаратов для повышения АД.

Медикаментозные препараты		Препараты на растительной основе
Название	Описание	Название	Описание
Цитрамон	Препарат на основе кофеина, парацетамола и аспирина. Самая доступная цена на препарат из всего списка медикаментов	Пантокрин	Препарат на основе оленьего рога, нормализует показатели АД и улучшает общее самочувствие.
Гептамил	Препарат без скачков и мягко повышает АД и благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе	Кофеин	Поднимает АД, но противопоказан при аритмии и сердечной недостаточности.
Никетамид	Препарат для повышения АД, инструкция запрещает прием без консультации врача	Экстракт элеутерококка	Капли от давления низкого, нормализуют показатели и стабилизируют работу сердечной мышцы
Флудокортизон	Препарат назначается врачом при пониженном АД по причине кислородного голодания, которое сопровождается обмороками	Настойка женьшеня	Среди положительных качеств препарата не только стабилизация АД, но и тонизирующие свойства для всего организма (увеличивает работоспособность и придает бодрость).

Отдельно хочу упомянуть про капли кордиамин при низком давлении. Это хорошее лекарственное средство при резком падении АД, не зависимо от причин. Также препарат может применяться при коллапсе, сбоях в работе сердца, асфиксии, нарушении кровообращения.

Лечение при давлении низком кордиамином проводят согласно следующей инструкции:

• взрослые от 25 лет от 15-40 капель до трех раз в сутки;
• дети принимают по одной капле на один год жизни, например, для 7 летнего разовая доза составляет семь капель;
• дети с десяти до шестнадцати лет принимают по 10 капель за раз;
• с 16 лет согласно взрослой дозировке;
• при беременности, во втором триместре и 3 триместр капли могут назначаться эпизодически при сильном снижении АД (едино разовая доза 30 капель).

При некритических скачках давления можно воспользоваться средствами народной медицины. Что принимать рекомендуется:

1. Зеленый чай с добавлением меда и лимона.
2. Натуральный заварной кофе.
3. Настойка радиолы розовой.
4. Травяные настои из боярышника.
5. Отвар бессмертника.

— Что кушать людям с пониженным давлением?

— В первую очередь, приемы пищи должны быть регулярными и частыми не менее пяти раз в сутки, но небольшими порциями. Рацион должен состоять:

1. Из блюд с добавлением умеренного количества соли, так как она имеет свойство задерживать воду в организме, соответственно повышать давление.
2. Острые и пряные блюда стимулируют работу желез и приводят организм в тонус.
3. Жирные сорта мяса и рыбы богаты холестерином, который влияет на показатели АД
4. Копчености.

Но при потреблении подобной пищи стоит помнить, что она высоко калорийная и может привести к набору веса и отечности. Людям с такими проблемами стоит ограничить количество потребляемых калорий. Для всех пациентов с отклонениями давления рекомендую посмотреть ролик елена малышева видео, жить здорово «гипотония».

Если наблюдается гипотония, то для улучшения самочувствия пациента доктор приписывает медикаменты, способные поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с применением медикаментозных средств, содержащих в своем составе кофеин:

• Вазобрал;
• Каффетин;
• Мигрениум.

Для проведения лечения применяются седативные препараты, в частности такие как Персен и Ново-пассит. Хорошо справляются с проблемой таблетки с экстрактом валерианы. Медикаментозные препараты должен назначать только доктор.

Снижение нижнего давления может быть спровоцировано проведением терапии других заболеваний. Понижение диастолического давления считается довольно серьезным и сложным состоянием, поэтому оно не всегда поддается терапии.

В любом случае при повышении диастолического давления нужно обязательно соблюдать молочно-растительную диету с ограничением количества потребляемой соли. Кроме того, важно проведение лечебной гимнастики, сеансов массажа, психотерапии и медикаментозной терапии.

Средства медикаментозной терапии подбираются строго индивидуально после тщательного обследования. При постоянном пониженном диастолическом давлении терапия должна проводиться регулярно, потому как таким образом можно устранить чрезмерное перенапряжение в системе кровообращения и предупредить возникновение различного рода осложнений внутренних органов.

Стоит помнить, что пониженное нижнее давление не менее опасно, чем повышенное, и оставлять это без внимания нельзя.Почему нижнее давление низкое? Что делать при низком давлении? Как поднять его? На все эти вопросы должен ответить специалист. Искать причины возникновения заболевания и заниматься самолечением не нужно.

Лечение может быть медикаментозным. В данном случае врач, выяснив, почему падает давление, назначит лекарственные препараты, которые будут поднимать АД.

Важно помнить, что некоторые препараты, которые применяют для лечения депрессии, могут понизить АД. В данном случае их не следует использовать.

Лечение методом народной медицины может быть полезно в качестве дополнительной терапии.

Травы при низком артериальном давлении: шиповник (натуральный витамин C), боярышник (для укрепления сердечной мышцы). Для поддержания тонуса рекомендуют настойку родиолы розовой и настойку элеутерококка (не принимать на ночь). Пониженное диастолическое давление можно повысить зеленым чаем с имбирем и медом или выпив чашечку крепкого кофе с сахаром.

Методы народной терапии

Поднять низкое диастолическое давление до показателя 120/80 мм.рт.ст. помогут средства народной медицины. Все они очень простые в приготовлении. Поднять низкое давление поможет настойка шелковицы. Для приготовления нужно взять сухие ягоды шелковицы и залить 1 ст. кипятка, а затем хорошо настоять. Затем отвар нужно процедить через 3 слоя марли. Принимать средство нужно по 1/3 ст. 3 раза в день.

Очень хорошим считается средство, изготовленное из лимонов. Для его приготовления необходимо взять 10 лимонов и натереть на терке. Полученную массу нужно залить 1 л воды, и настаивать жидкость в холодильнике в течение 3 суток. Затем нужно добавить 500 гр. меда, перемешать и снова настоять в холодильнике. Это средство нужно принимать по 50 мл 3 раза в день. Подобное средство поможет не только поднять давление, но и повысить иммунитет.

Поднять давление поможет и лекарственное средство, приготовленное из зерен кофе. Для его приготовления нужно взять:

• 50 гр. молотых зерен кофе;
• 500 гр. меда;
• сок 1 лимона.

Все компоненты нужно хорошо перемешать и принимать по 5 гр. через 2 часа после еды.

При гипотонии обязательно нужно все время контролировать показатели давления, поэтому стоит приобрести тонометр и применять его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия обязательно нужно проконсультироваться с доктором относительно целесообразности проведения того или иного типа лечения.

Для проведения профилактики возникновения гипотонии нужно вести здоровый образ жизни и кардинально пересмотреть свою систему питания. Нужно делать упор на продукты, способствующие повышению давления.

Очень полезно принимать контрастный душ, так как это способствует укреплению стенок сосудов и повышению иммунитета. Кроме того, необходимо грамотно организовать свое рабочее место и обеспечить достаточное количество кислорода, хорошее освещение и комфортную температуру.

Если верхнее давление низкое, а нижнее нормальное, то необходимо грамотно подбирать методы проведения терапии. Следует обязательно принимать витамины, пить целебные чаи, приготовленные на основе лечебных отваров трав и ягод. Однако при этом предварительно нужно проконсультироваться с доктором, так как верхнее давление может быть различным, и для каждого человека оно свое.

От пониженного давления чаще всего страдают женщины, поэтому нужно научиться грамотно подбирать средства терапии.

Мед и лимон

Рецепт №1

Рецепт №2

Рецепт №3

---