Высокий пульс: что делать, причины при высоком и нормальном давлении

Высокий пульс при высоком давлении: что делать?

Причин, на самом деле достаточное количество, они могут представлять из себя, как временное явление, так и серьезную угрозу для здоровья, порой требуя скорейшего вмешательства докторов и срочного лечения.

• От чрезмерной физической нагрузки организма;
• Умственной усталости при долгой работе;
• Повышенные эмоции или сильный испуг;
• Нервное возбуждение, стрессы;
• Наркотическое или алкогольное опьянение и употребление кофеина;
• Обезвоживание организма, различного характера отравления и токсикозы;
• Прием пищи с большим содержанием жиров;
• Прием лекарственных препаратов.

Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:

• Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
• Заболевания, связанные с онкологией;
• Инфекционные поражения;
• Эндокринные заболевания.

Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:

• Инсульт головного мозга;
• Острая сердечная недостаточность;
• Шок, связанный с аритмией сердца.

Не доводите свое здоровье до кризисного момента, и не подвергайте организм опасным состояниям.

Не накручивайте себя раньше времени и не впадайте в панику. Если вы узнали, что у вас повышенный пульс, прилягте, откройте форточку и выпейте воды и постарайтесь успокоиться. Пока ничего страшного не случилось.

Если симптомы не прошли, и лекарства не снизили частоту ударов, вызовите скорую помощь. Пока она едет, примите капли валокордина, пустырника или валерианы. А следующим шагом должно быть глубокое обследование вашего состояния специалистами, оно должно иметь комплексный характер.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует пройти:

• Суточное мониторинговое обследование по Холтеру;
• Сделать кардиограмму, используя нагрузку и, исключая её;
• Ультра – звуковое исследование щитовидки и сердца и рентген;
• Сдать анализ на биохимию крови и гормоны.

Только сделав эти необходимые исследования, ваш лечащий врач сможет диагностировать болезнь и контролировать ее. Для купирования симптомов, назначаются лекарственные препараты, антиаритмического действия, в виде корвалола или валокардина. При учащенном сердцебиении, следует их употреблять по 30 капель, в момент обострения. С ограничениями, и только после назначения врачом, принимаются и более сильные лекарства, такие как анаприлин или веропамил.

Если диагностировано нарушение работы гормональной системы и поражена щитовидная железа, лечение проводится специальными гормонами индивидуальным курсом.

При вегетососудистой дистонии, обычно назначаются бета-блокаторы и успокаивающие лекарственные средства.

Бывает, что причина повышения пульса очевидна. Это может быть прием алкоголя, кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков, курение, боль, кровотечение. Другие случаи требуют выявления проблемы. Лучшим решением будет обращение к врачу. Начать обследование можно с посещения терапевта; если есть подозрение на сердечную патологию, надо посетить кардиолога.

Доктора интересуют условия проявления тахикардии (имеет ли она приступообразный характер, связь с провоцирующими факторами, постоянство или частота появления, другие особенности). Назначенные общие исследования крови, мочи выявляют воспалительный процесс (иногда скрыто протекающий) или анемию. Анализ крови на уточняет состояние ее функции.

Рис. 2 — Общие анализы крови, мочи необходимы для диагностики воспалительных процессов, выявления анемии и других причин повышенного пульса.

Инструментальные исследования определяют вид тахикардии, ее причину, от чего зависит способ лечебных вмешательств. Всегда необходима запись на ЭКГ эпизода повышения пульса, который беспокоит мужчину. Используют несколько диагностических методик:

1. ЭКГ в покое, ее разновидности. Записать приступообразное повышение пульса, оценить его характеристики можно при суточной или многосуточной записи ЭКГ, называемой холтеровским мониторированием ЭКГ (ХМ ЭКГ).
2. В неясных случаях используют электрофизиологические методы исследования. Они основаны на провокации приступов тахикардии, записи на ЭКГ, последующим анализом.
3. Для выявления сердечной недостаточности, пороков сердца, назначают ЭХОКГ (эхокардиографию или ультразвуковое исследование). Изучают характеристики кровотока, фракцию выброса левого желудочка, как основного показателя.
4. Степень физической тренированности определяет ВЭМ (велоэргометрия), она же помогает диагностике ИБС. В норме прирост частоты пульса при стандартной физической нагрузке достигает 85% от максимального (разница между числом 200 и возрастом мужчины). Есть модификации этого теста с физической нагрузкой, например, тредмил, стресс-ЭХОКГ.

Врач-кардиолог Куклина Е. Н.

Пульс напрямую зависит от показателя частоты работы сердца. Чем выше этот показатель, тем больше нагружено сердце, тем быстрее оно качает кровь и кислород. Что ж может явиться причиной учащенного сердцебиения и насколько это опасно? Попробуем разобраться.

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

• Лихорадки;
• Неправильной работы нервной системы;
• Нарушений эндокринной системы;
• Отравления организма токсинами или алкоголем;
• Стрессов, нервозов;
• Онкологических заболеваний;
• Кахексии;
• Анемии;
• Поражения миокарда;
• Инфекционных заболеваний.

Антидепрессанты стоит применять с осторожностью. Неправильно подобранный препарат может стать причиной учащенного пульса

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

• Бессонница или ночные кошмары;
• Употребление наркотиков и афродизиаков;
• Применение антидепрессантов;
• Употребление средств, стимулирующих половую активность;
• Постоянные стрессы;
• Злоупотребление алкоголем;
• Переутомление;
• Лишний вес;
• Повышенное артериальное давление;
• Простуда, ОРВИ или грипп.

Есть несколько состояний организма, когда высокая частота пульса может быть не тревожным сигналом, а нормальным явлением:

• Возраст – по мере взросления частота снижается, у детей же она может составлять 90-120 ударов в минуту;
• Физическая развитость – у людей, чье тело натренировано, частота сердцебиения выше, по сравнению с теми, кто ведет не столь активный образ жизни;
• Поздние сроки беременности.

Высокая температура и частота сердцебиения также находятся в прямой зависимости. Экспериментально выявлено, что с увеличением температуры тела на 1 градус, пульс становится чаще на 10 ударов в минуту.

Если давление не тревожит, но пульс зашкаливает – это тревожный сигнал и весомый повод для посещения врача. В этом случае врач назначит обследование, чтобы выявить причину частого сердцебиения. Как правило, причиной является заболевание щитовидной железы или нарушение гормонального фона.

Приступ учащенного пульса при нормальном давлении можно свести на нет, для этого нужно:

• Покашлять;
• Ущипнуть себя;
• Продуть нос;
• Умыться ледяной водой.

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Точечный массаж шеи эффективен при приступе тахикардии, но должен выполняться профессионалом

Есть лекарственные препараты, способствующие снижению пульса:

• Корвалол;
• Ваокордин;
• Настойка боярышника.

1. 1 чайная ложка чистотела и 10 грамм сушеного боярышника залить стаканом кипятка, хорошенько настоять.
2. Смешать 1 долю сока черноплодной рябины, 3 доли клюквенного морса, 2 доли морковного сока и 2 доли спирта. Выдавить в полученную смесь 1 лимон.
3. Невероятно эффективна смесь из лимона и меда. Необходимо взять 1 кг лимонов, 1 кг меда, 40 абрикосовых косточек. Натереть лимоны, косточки очистить и растолочь. Смешать все с медом.

Учащенный пульс может быть причиной многих заболеваний. Вовремя выявленный недуг – залог его успешного лечения!

• Причины частого пульса
  
• Если давление в норме
  
• Лечение учащенного пульса
  
• Лечение частого пульса народными методами и средствами
  

В настоящее время от многих людей можно услышать жалобы на учащенный пульс. Учащенный пульс, причины которого каждый человек хочет знать, вызывает тревогу и дискомфорт. А ведь что такое пульс? Это сокращение мышцы сердца. Сама частота пульса напрямую зависит от работы сердца.
И следует отметить, что чем выше частота сокращений сердца, тем оно больше нагружается в работе. Сердцу приходится перекачивать кислород и кровь в ускоренном темпе.

Нужно отметить, что проблемы с частым пульсом возникают в большинстве случаев у женщин. Ведь на свете немало темпераментных дам, легковозбудимых и эмоциональных представительниц прекрасного пола. Учащенный пульс присущ и людям с резкими перепадами настроения, людям, склонным к депрессиям, или же требовательным и активным. Какова бы ни была причина учащенного пульса, в ней нужно разобраться и по возможности устранить источник ее возникновения.

В основном причиной данной патологии является малоподвижный образ жизни. Также причиной может являться недостаточная тренированность самой мышцы сердца.

Получается, что если сердце недостаточно тренированное, то обеспечить нормальное кровообращение целого организма при каких-либо физических нагрузках сердцу будет намного сложнее.

• Особенности пульса человека
• Влияние физической нагрузки
• Измерение пульса
• Пульс увеличен: тахикардия
• Опасность высокого пульса
• Первая помощь при тахикардии
• Медикаментозная терапия

• Закупорка кровеносных сосудов (атеросклероз);
• Обезвоживание;
• Серьезные кровопотери;
• Беременность;
• Сложности с электрической проводимостью сердца;
• Температура тела ниже нормы;
• Сердечная ишемия;
• Тепловой удар;
• Побочное действие различных лекарств;
• Сахарный диабет;
• Проблемы с миокардом.

• Патологии и пророки сердечной мышцы;
• Проблемы с работой щитовидной железы;
• Сбой гормональной системы;
• Нарушения работы синусового узла;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Побочный результат долгого медикаментозного курса;
• Воспалительный процесс внутренней сердечной оболочки — эндокардит;
• Сердечная блокада.

Почему возникает?

Опасные сопутствующие симптомы

Симптомы повышенного пульса могут отличаться в зависимости от вида тахикардии:

1. Синусовая тахикардия возникает на фоне физической нагрузки тела. Она характеризуется чувством толчков внутри грудной клетки, одышкой и легким головокружением. После прекращения физических упражнений синусовая тахикардия через небольшой промежуток времени купируется самостоятельно.
2. Пароксизмальной тахикардии сопутствуют тошнота, общая слабость в теле, болезненные ощущения в области сердца. Часто усугубляется потерей сознания, дыхательными расстройствами.

Часто бывает так, что пульс повышен, а давление понижено.

Этому явлению может быть несколько причин:

• обезвоживание организма, вызванное многократной рвотой или поносом;
• тепловой удар;
• сильное кровотечение;
• острый панкреатит;
• сердечные заболевания – перикардит, ослабленная сердечная мышца, эмболия.

Во всех этих случаях требуется своевременная медицинская помощь, чтобы избежать возможных серьезных и трудноизлечимых последствий.

Симптомы повышенного сердцебиения можно отнести к относительно безвредным и к опасным для жизнедеятельности организма. При обнаружении опасных для жизнедеятельности симптомов необходима неотложная медицинская помощь.

К ним можно отнести:

1. острую боль в груди, заложенность ушей, удушье, сильная слабость и ощущение тревоги в сопровождении повышенного сердцебиения может указывать на сердечный приступ, который требует неотлагательной медицинской помощи;
2. нарушение сознания, тошнота, рвота, внезапная слабость, резкое головокружение, потемнение в глазах и тахикардия могут свидетельствовать об инсульте;
3. обильное отделение холодного пота, затрудненное дыхание, чувство тревоги, кашель, одышка и отеки конечностей сигнализируют об инфаркте.

Игнорировать описанные выше опасные симптомы нельзя, иначе это может закончиться летальным исходом или инвалидностью. Обнаружив у себя или кого-либо другого эти симптомы необходимо срочно вызывать неотложную помощь.

Пульс 100 ударов в минуту имеет ярко выраженную симптоматику. Основные признаки:

• приступообразный характер учащенного сердцебиения;
• общее недомогание и слабость;
• головокружение;
• ощущение нехватки воздуха;
• помутнение в глазах;
• одышка;
• боли в области грудной клетки.

Показатели пульса

Источники повышения

В норме интервалы между ударами пульса должны быть одинаково-равномерными. Разная частота и сила пульсации сигнализирует о сбое в работе сердечной мышцы или эндокринной системы.

Нормальные показатели пульса разнятся для разных категорий людей:

• для детей, возрастом 0-6 лет в порядке нормы считается пульс 110-140 ударов в минуту;
• от 6 до 12 лет – 80-100 ударов;
• подростковая норма ударов пульса – 75 толчков в минуту;
• взрослые, до 50 лет – 70 ударов;
• пожилые, от 50 и выше – 75-80 ударов.

Данные указаны для здорового человека, любые проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной системой и другими органами могут быть причиной высокого пульса.

Для правильного определения пульса существует 3 метода:

1. Собственноручно посчитать количество толчков пульса можно при помощи секундомера. Засеките 1 минуту, и приложите 2 пальца на пульсирующую вену на запястье или шее, после чего начинайте счет.
2. Счет пульса, используя стетоскоп, может потребовать некоторых навыков.
   Для измерения нужно приложить диафрагму стетоскопа (круглая плоская часть) к месту прощупывания пульса, например, на запястье и вставить наушники в уши. После чего необходимо засечь минуту и считать количество ударов пульса.
3. Для измерения пульса можно использовать электронные приборы в виде наручных часов, которые продаются в спортивных магазинах. Их часто используют спортсмены для контроля за частотой сердечного ритма во время тренировок.

Все методики способны дать точный результат при условии тщательного подсчета толчков.

Пульс характеризуется несколькими величинами.

Частота
– количество ударов в минуту. Измерять ее необходимо правильно. Пульс в положении сидя и в положении лежа может отличаться. Поэтому при измерении используйте одну и ту же позу, иначе полученные данные могут быть неверно истолкованы. Также частота к вечеру учащается. Потому не пугайтесь, если утром его величина 75, а вечером 85 – это нормальное явление.

Важно!
Пульс меряется 60 секунд. Не 30, а потом умножается на 2, а именно 60! Потому что, если присутствует аритмия, то минута – именно тот период, в который она непременно проявится.

Ритм
– если отрывок времени между соседними ударами разный, то присутствует аритмия.

Наполнение
– характеризует сложность обнаружения пульса, зависит от объема крови, перегоняемого сердцем за один раз. Если прощупывается сложно, это свидетельствует о сердечной недостаточности.

Напряжение
– характеризуется усилием, которое надо приложить для прощупывания пульса. Зависит от показателя артериального давления.

Высота
– характеризуется амплитудой колебания артериальных стенок, довольно сложный медицинский термин. Важно не путать высоту и частоту пульса, это абсолютно разные понятия. Причиной высокого пульса (не учащенного, а высокого!) в большинстве случаев выступает неправильная работа клапана аорты.

Порядок проведения диагностики

Если пульс зачастую имеет показатель 100 ударов, необходимо сделать комплексное обследование у кардиолога и аритмолога:

• пройти осмотр у врача-специалиста;
• дать анализ крови, гормонов щитовидной железы;
• снять ЭКГ и провести его мониторинг (наблюдение и анализ изменений ритма в течение 24 часов);
• сделать УЗИ сердечной мышцы;
• провести ЭФИ – электрофизиологическое исследование.

Нажмите на фото для увеличения

Если у человека постоянно наблюдается сердцебиение чаще 100 ударов в минуту или на фоне покоя возникают приступы высокого пульса, имеются отклонения в уровне артериального давления в низкую или высокую сторону, то необходимо посетить врача и выяснить причины этих состояний.

1. Сделать электрокардиограмму.
2. Сдать анализы крови, мочи, биохимический анализ крови.
3. Выполнить УЗИ сердца.
4. Сделать мониторинг артериального давления.
5. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, надпочечников, для женщин в возрасте около 40 целесообразно выполнить анализ половых гормонов.

Первые действия, когда пульс увеличился

Первая помощь – что делать при пульсе 100 ударов в минуту:

1. Снимите жмущую одежду и обувь.
2. Если есть возможность – лягте.
3. Слегка надавите на закрытые веки кончиками пальцев, собранными вместе.

Для облегчения симптомов можно нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох. Также рекомендуется умыться и выпить 200 мл холодной воды.

Если человек почувствовал приступ тахикардии, то чтобы успокоить сердечный ритм можно рекомендовать некоторые простые способы. Прежде всего, необходимо расстегнуть плотно стягивающую тесную одежду, ослабить ворот и обеспечить дыхание чистым воздухом (выйти на улицу или открыть окно). Дыхание следует задержать на несколько секунд и повторить это действие несколько раз. На лоб надо наложить холодный компресс.

В случае если тахикардия обусловлена стрессовой ситуацией, целесообразно выполнить следующие процедуры в домашних условиях. Производится глубокий вдох, рот и нос зажимаются ладонью, при этом делается выдох с сопротивлением. Следующее упражнение: закрываются веки, а пальцами аккуратно надавливается на глазные яблоки.

Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:

1. Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
2. Нажать на глазные яблоки.
3. Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
4. Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
5. Если есть лекарства, применяется анаприлин 20 мг или кордарон.
6. Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.

Высокий пульс и давление в единичных случаях – не повод для паники, но если падение пульса сопровождается крайне тяжелыми состояниями, или проявляется слишком часто, следует вызвать специалистов в каждом случае.

Если наступил момент, когда вы прекрасно ощущаете каждый удар сердца, пульсирование крови в местах измерение пульса, скорее всего у вас началась тахикардия. Где бы вы не были, остановитесь на минутку и измеряйте ваш пульс. Его повышенный уровень должен насторожить. Но не нужно паниковать. Первым делом, что нужно делать, так это выпить стакан холодной воды, привести организм в состояние спокойствия, сесть, а лучше прилечь.

Немного отдохнув, померяйте пульс еще раз. Если он пришел в норму, можно дальше продолжать повседневную деятельность. Такие редкие состояния не несут угрозу здоровью или жизни. Иногда бывает даже у здоровых людей тахикардия, связанная с нервными переживаниями, недосыпом, стрессами и другими факторами.

Помогает при повышении пульса и свежий воздух, поэтому, почувствовав себя плохо, откройте окна. Конечно, лучше, если делать это будет кто-то из людей, что находятся рядом. Также нужно измерить давление, так как причиной может быть и его увеличение. В таком случае примите свой привычный медицинский препарат, который помогает вам его снизить.

Принимать их нужно не вместе, а один на выбор, чтобы не снизить пульс ниже нормы.

Но бывают случаи, когда высокий пульс сопровождается и другими симптомами, которые могут угрожать жизни, среди которых такие:

• повышенная температура тела;
• боли в области живота;
• боли в области сердца;
• потеря ориентации;
• нарушение сознания;
• головокружение;
• и другие.

Если один или более из них вы почувствовали вместе с большим пульсом, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь. До ее приезда делать что-нибудь, чтобы снизить показатели, нельзя. Просто оставайтесь в постели. Категорически запрещается принимать какие-либо препараты. Допускается лишь питье простой воды, негазированной.

В то время, пока скорая еще не приехала, нужно попытаться успокоиться. Кроме этого, есть несколько методов, которые могут помочь немного снизить ритм сердцебиения. Врачи рекомендуют делать такое:

1. вдохните на полные легкие, немного напрягитесь во время выдоха, покашляйте;
2. сделайте точечный массаж: надавите слегка на область глазных яблок;
3. надавите на ямку на левой руке в месте перехода кисти и немного подержите зажатым это место;
4. помассируйте шею в местах, где проходят сонные артерии.

Повышения пульса в следствие физических нагрузок, волнений или иных быстропроходящих факторов не требует постоянного наблюдения у доктора, если сердцебиение приходит в норму сразу после прекращения действия их на организм. Но, если пульс повышается часто и без видимых на то причин, то необходимо обязательно обследоваться у специалиста, пройти ЭКГ.

Плохое самочувствие, учащенное сердцебиение, обморочные состояния, боли в сердце — если все это вам знакомо, то возможно у вас есть проблемы с повышенным пульсом. Что делать в таких случаях подскажет наша статья, которая также детально разъяснит правила поведения, когда наступают кризисные моменты.

Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.

1. Вдохните поглубже, натужтесь и покашляйте при выдыхании;
2. Помогает надавливание глазных яблок;
3. Массаж области на шее, где находятся сонные артерии;
4. При гипертонии, примите обычный препарат, следите за артериальным давлением;
5. Если есть, положите под язык таблетку анаприлина.

Причины проблемы

• Одышка;
• Головные боли;
• Бледность;
• Слабость, ощущение упадка сил;
• Головокружение;
• В серьезных случаях возможны обмороки.

Чаще всего все эти симптомы являются признаками наступающей тахикардии.

Повышенный пульс при беременности очень часто возникает незаметно. Поэтому следует обратить внимание на такие симптомы, как головокружение, ощущение недостатка воздуха и импульсы в животе. Основные причины учащенного сердцебиения у беременных:

• нехватка витаминов;
• чрезмерное употребление медикаментов;
• лишний вес и гиподинамия;
• избыток физических нагрузок;
• неправильный образ жизни.

Повысить частоту сердечных сокращений на длительное время могут различные заболевания:

• инфекционные и гнойные заболевания;
• болезни сердца;
• анемия;
• гормональные проблемы, болезни щитовидной железы;
• высокая температура тела;
• болезни органов дыхания.

В таком случае следует обратиться к кардиологу, который проведет обследование и поставит диагноз.

1. Уменьшить количество кофе и чая в рационе. Вместо кофе отлично подходит цикорий.
2. Отказаться от сигарет и алкоголя.
3. Ограничить потребление соленых и жирных продуктов, так как они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
4. Заниматься спортом, но не перебарщивать с количеством физических нагрузок. Для укрепления сердечной мышцы подходят кардио упражнения и пешие прогулки.
5. Избавляться от лишнего веса, придерживаясь правильного питания.
6. Постараться уменьшить количество стрессовых ситуаций, принимать успокоительные травяные настои.

Причин образования тахикардии – высокого пульса, может быть несколько:

• Заболевания сердечной мышцы. Чаще всего кроме тахикардии они обладают еще некоторыми сопутствующими симптомами – одышка, повышенное потоотделение, боль за грудиной, головокружения. Повреждения сердечных клапанов или отвердевания артерии может приводить к затрудненному перекачиванию крови сердцем и, как следствие – повышение пульса.
• Проблемы с функцией контроля за метаболизмом, за которые отвечает щитовидная железа, также могут быть источником повышенного сердечного ритма.
• Патология верхней камеры сердца значительно ослабляет его мышцы, вследствие чего повышается пульс.
• При эмфиземе – заболевании легких, при котором ткани легких теряют природную эластичность и со временем вызывают тахикардию.
• Некоторые лекарственные препараты способны вызвать повышенное сердцебиение. К ним относятся антидепрессанты, мочегонные средства, сосудосуживающие капли от насморка, некоторые сердечные препараты, в таком случае следует подбирать препараты, основываясь на особенностях организма.

К косвенным причинам появления высокого пульса можно отнести обилие в рационе питания крепких чая и кофе, курение, переедание, ожирение.

В другой статье мы также много говорим о причинах пониженного давления и учащенного пульса.

Выявляя причины частого пульса, нельзя не рассказать подробно о тахикардии. Учащенный пульс – один из главных ее симптомов. Но и сама тахикардия не возникает на ровном месте, нужно искать заболевание, которое ее вызвало. Есть две большие группы таковых:

• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Недуги эндокринной системы и гормональные нарушения.

В чем бы ни крылась причина тахикардии, ее нужно непременно выявлять и незамедлительно начинать лечить. В настоящее время, к сожалению, участились случаи пароксизмальной тахикардии, которая сопровождается:

• Головокружением;
• Острой болью в груди в области сердца;
• Обмороком;
• Одышкой.

Тахикардия мешает нормальной работе сердца

Основная группа людей, подверженных этому заболеванию, – это алкоголики, заядлые курильщики, люди, длительное время принимающие наркотики или сильные медицинские препараты.

Есть отдельный вид тахикардии, которым могут страдать здоровые люди, называется она неврогенная, связана с нарушениями периферической и центральной нервной системы, что приводит к ухудшению функции проводящей системы сердца, и, как следствие, учащенному пульсу.

Причин учащенного и высокого пульса множество.

Основной признак тахикардии — ее появление в состоянии покоя человека. Отсюда можно сделать вывод, что все же имеется в наличии какой-то недуг, который вызвал тахикардию, и его необходимо выявить.

К болезням, при которых развивается тахикардия, относят:

• лихорадочные состояния;
• нарушения в эндокринной, а также нервной системе;
• отравления организма спиртным или токсическими веществами;
• различные расстройства на нервной и психической почве.

Существует и так называемая пароксизмальная тахикардия. Для нее характерны внезапные приступы со следующими признаками:

• потемнение в глазах и головокружение;
• болевые ощущения в груди;
• одышка;
• потеря сознания.

Приступы пароксизмальной тахикардии присущи людям, которые употребляют в больших количествах спиртные напитки и слишком много курят, принимают наркотические вещества и сильнодействующие медицинские препараты достаточно длительное время.

Нормальный пульс здорового человека – от 60 до 80 ударов в минуту. Все, что выше или ниже этих значений, считается патологией. Пульс около 100 – это повышенный пульс или тахикардия, однако такой показатель может быть признан и физиологической нормой, если на то есть причины.

Обычно учащение ритма наблюдается после физических нагрузок, пережитого стресса, сильных эмоций и переживаний, при нервозном состоянии и т. д. Как правило, в этом случае пульс в районе 100 ударов в минуту не требует медицинского вмешательства, а такое состояние нормализуется само.

При увеличении сердечных сокращений без причин – врачебная помощь обязательна. Пульс около 100 не является серьезной патологией, однако он может быть признаком другого заболевания: например, сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, гипертрофии сердца и даже структурных видоизменений сердечной мышцы.

По вопросам пульса обращайтесь к врачу-кардиологу.

Если высокий ритм пульсации наблюдается в состоянии покоя или не нормализуется в течение 5 мин после снятия физической нагрузки, то это может свидетельствовать о наличии патологии — тахикардии. Основными причинами аномального повышения пульса могут стать следующие:

• функциональные нарушения сердечно-сосудистых органов;
• психологическое состояние после стресса;
• острые заболевания человека (особенно инфекционного и эндокринного характера);
• патологии щитовидной железы;
• реакция организма на прием некоторых препаратов;
• превышение допустимых физических нагрузок;
• воспалительные процессы;
• обезвоживание организма;
• избыточное потребление пищи;
• интоксикация организма;
• нарушения нервной системы;
• нарушение дыхательного процесса и ряд других факторов.

Если учащенный пульс, т.е. тахикардия, сопровождается рядом симптомов, то можно говорить о наличии серьезных заболеваний, и в этом случае следует обратиться к врачу. К таким опасным признакам относятся заметная слабость организма, аритмия или усиление биения сердца, головокружение, шум (иногда звон) в ушах, холодное потение, помутнение в глазах.

Важным симптомом заболевания является нарушение дыхательного режима — количества импульсов пульса, приходящихся на один дыхательный цикл (выдох, пауза, вдох).

Нормальным считается пульсирование в пределах 4-6 ударов за цикл; при превышении частоты следует обратить внимание на сбой дыхательного режима, а при ритме более 9 ударов — немедленно обратиться к врачу.

• Постарайтесь постоянно употреблять мед и черную смородину, тогда частота пульса будет всегда в пределах нормы. К тому же нормализуется артериальное давление, улучшится зрение. Данные продукты питают организм необходимыми витаминами.
• Вместо чая приучите себя пить отвар из шиповника. Он не только положительно влияет на сердце, но и оказывает оздоровительное влияние на весь организм.
• В аптеке продается натуральное средство, которое называется «Драже Вечернее». В составе только лекарственные травы, никакой химии. Принимайте по 2 драже три раза в течение дня.
• Настояйка боярышника. Ее можно приготовить дома самостоятельно или приобрести в аптеке в готовом виде. Принимать нужно по 20 капель в течение дня.
• Смешайте настойку валерьяны, боярышника, дышицы, мяты по одной чайной ложке. Полученную смесь нужно принимать три раза в день перед приемом пищи за полчаса или через час после того, как поели.
• Приготовьте в домашних условиях настой пустырника. Для этого нужно сушеный пустырник залить кипятком и дать настояться в течение часа, потом добавить туда мед. На протяжении дня пейте жидкость небольшими глотками.

Если даже после постоянного применения данных средств вы обнаружили у себя высокий пульс, что делать в такой ситуации? Обязательно запишитесь на консультацию к семейному врачу.

Если пульс повышен в состоянии покоя, и такое наблюдается постоянно, следует немедленно обратиться к терапевту, а при критическом состоянии и плохом самочувствии обратиться в неотложную помощь – вызвать скорую.

Дополнительные факторы, обуславливающие повышение пульса – нарушение функции щитовидной железы, чрезмерное потребление спиртных напитков, эмфизема легкого, нарушение обменных процессов.

Учащают пульс временно – курение, переедание, стресс, прием некоторых препаратов, анемия, заболевания с повышением температуры тела, авитаминоз, токсикоз и пр. Устранив факторы, повышающие ЧСС, этот показатель довольно быстро нормализуется.

• прием пищи;
• употребление горячей еды или напитков;
• употребление спиртного, крепкого кофе, чая, энергетиков;
• интенсивные физические нагрузки;
• физическое переутомление;
• состояние стресса, прилив адреналина;
• нахождение в душном помещении;
• повышенную температуру тела.

В большинстве из этих случаев через короткий промежуток времени сердцебиение восстановится самостоятельно, не потребуется принимать лекарственные препараты, чтобы его нормализовать. Исключение – высокая температура, которую необходимо снизить, чтобы стабилизировать ЧСС.

• Физическая перегрузка организма.
• Большая умственная нагрузка.
• Повышенная нервная возбудимость.
• Сильные эмоции, например, страх.
• Разные стрессовые состояния.
• Алкоголь.
• Наркотики.
• Кофеин.
• Употребление продуктов, содержащих много жира.
• Прием некоторых лекарств.

• стимулирующие вещества (табак, алкоголь, кофе, чай);
• погодные факторы (холод, жара);
• эмоциональные состояния (стрессы, страхи, переутомления);
• внешние влияния (физическая нагрузка, время суток).

Почему возникает?

• нарушения снабжения мозга кровью;
• сердечная недостаточность;
• шоковое состояние от перебоев в работе сердечной мышцы.

• Интоксикация — повышенная температура тела или другие признаки воспалительного заболевания — насморк, кашель, одышка.
• Усиленная работа щитовидной железы, которая является спутником самых разных заболеваний, в том числе рака.
• Недостаток жидкости, который наблюдается при кровотечении, поносе, асците. Не надо думать о том, что делать. Следует вызвать скорую, а до приезда врача возместить недостаток жидкости приемом воды внутрь. Если у вас понос, пейте как можно больше, а препараты, которые используются для снижения пульса, способны причинить вред.
• Заболевания сердца.
• Анемия говорит о том, что в крови мало гемоглобина, и снижать пуль при этом нельзя.
• Избыток в организме калия или дефицит магния.

Профилактические меры

Избежать учащения сердцебиения до показателя 100 ударов в минуту можно, следуя простым правилам:

• отказаться от кофе;
• ограничить потребления алкоголя напитков;
• не принимать пищу непосредственно перед сном;
• заниматься гимнастикой;
• воздерживаться от стрессов, эмоциональных потрясений, перегрузок.

• Полностью откажитесь от употребления газированной воды, черного шоколада и кофе. Каждый из этих продуктов провоцирует пульс выше нормы.
• Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, – здоровее они вас точно не сделают.
• Перед употреблением аптечных препаратов внимательно читайте упаковку, чтобы узнать, вызывают ли они какие-то побочные действия.
• Если у вас есть лишний вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, тогда нагрузка на сердце будет меньше.
• Умеренные занятия спортом улучшат ваше общее состояние и работу сердца.
• Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, как можно меньше ешьте жареные, сильно жирные или острые продукты.
• Постарайтесь полноценно отдыхать. Если будете спать по 4-5 часов в день, то и речи не может идти о том, что вы будете хорошо себя чувствовать. Если у вас высокий пульс, причины могут быть скрыты именно в недосыпании.
• Старайтесь как можно меньше нервничать по пустякам, выброс адреналина учащает биение сердца.

Влияние физической нагрузки

В случае любой физической нагрузки ритм пульсации может значительно повыситься, что нельзя считать за аномалию.

Уже при активной ходьбе он может достичь 100 уд. а при беге — еще более. Принята такая классификация нагрузки:

1. При пульсеимпульсов в минуту — нагрузка нормальная.
2. уд. нагрузка средней интенсивности.
3. уд. нагрузка на грани предельно-допустимых значений и следует ее уменьшить.

Главное отличие нормального процесса реакции организма на физическую нагрузку — нормализация пульса через 3-5 мин после снятия напряжения, в то время как аномально высокий пульс держится значительно дольше.

Высокий пульс: что делать и как привести состояние в норму

К таким факторам относят:

• бессонница или слишком тревожный сон;
• употребление антидепрессантов, которые стимулируют нервную систему;
• применение психоактивных препаратов, таких как наркотики или афродизиаки;
• употребляемые стимулирующие вещества;
• большие выпитые дозы кофе, крепкого чая или энергетических напитков;
• постоянные стрессовые ситуации;
• частые переутомления;
• употребление спиртного в больших дозах;
• употребление сильнодействующих медицинских препаратов в большем объеме и на протяжении длительного времени;
• избыток массы тела;
• высокое артериальное давление;
• пожилой возраст;
• наличие недугов, таких как грипп или ОРВИ.

Следует отметить, что в период заболеваний, при которых повышается температура тела, всегда увеличивается частота пульса и сердечных сокращений. С каждым повышением градуса температуры пульс становится выше в среднем на 10 ударов.

Для того чтобы разобраться в данном вопросе, изначально нужно определить, какие показатели считаются повышенными, а какие находятся в пределах нормы. Так, если говорить о взрослом человеке, то для него нормальным будет пульс от 60 до 80 ударов в минуту. При этом ночью он опускается до 50 ударов, и это считается нормой.

При ходьбе наблюдается повышение приведенных показателей примерно до 100 ударов. Если человек подвергает организм интенсивным физическим нагрузкам, то сердцебиение может учащаться до 140 ударов. И все это будет нормой. Когда же наблюдаются патологические показатели пульсации, не соответствующие настоящему состоянию человека, необходимо предпринимать меры, направленные на их стабилизацию.

Измерение пульса

Самым обычным способом измерения частоты пульсации является пальпация лучевой артерии на запястье, так как в этой зоне артерия наиболее близко расположена к кожному покрову и легко различима.

Пульс определяется путем прямого подсчета количества импульсов обычно в течение 30 с (затем удваивая, для пересчета на 1 мин).

Более подробную картину для оценки состояния сердечно-сосудистой системы можно получить, если провести пальпацию сонной и височной артерий.

Иногда проверяются импульсы в подключичной, плечевой и бедренной области.

Систематическое наблюдение за своим пульсом поможет не только предупредить серьезные заболевания, но и привести в норму даже мелкие отклонения, а также сделать так, чтобы избавиться от плохого самочувствия.

---