Чем чревато низкое давление у человека

Какое давление считается низким?

Есть вопросы, по которым официальное мнение медицины безапелляционно, но к таковым определение низкого давления не относится. Конечно же, многолетние клинические наблюдения позволили вывести некие средние цифры нормального артериального давления. Удалось также довольно четко обозначить верхние пределы нормы, а вот с нижними — нестыковка: давление, при котором одни люди ощущают симптомы гипотонии, является вполне комфортным для других.

Низким считается давление менее чем 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 у женщин. Однако если человек длительное время живет с давлением, меньшим указанных величин, и чувствует себя при этом полностью здоровым, то это признается его индивидуальной нормой. И для такого человека низким может считаться давление, не дотягивающее до его личной нормы.

Замечено, что пониженная норма давления характерна для парасимпатиков — они чувствуют себя прекрасно при показателях 90/60, а при повышении АД до общепринятой нормы испытывают симптомы гипертонии. Склонность к физиологической гипотонии зачастую передается генетически.Учитывая вышесказанное, далее артериальную гипотензию (гипотонию) будем определять как снижение давления ниже индивидуальной нормы человека, при которой он чувствует себя здоровым.

Возможна ли полноценная жизнь с гипотонией? (видео)

Если принимать во внимание приведенные выше типы гипотонии, то именно эта форма имеет наибольшее число причин ее развития. Называют следующие причины развития гипотонии:

• черепные травмы, способствовавшие повреждению мозга;
• нарушения, происходящие в суставных хрящах, или травмы позвоночника, в особенности шейного отдела;
• цирроз печени, развившийся вследствие алкоголизма или хронического гепатита;
• анемия, развившаяся в случае значительной потери крови по причине недостаточного функционирования органов, отвечающих за кроветворную функцию;
• панкреатит в острой форме;
• пониженная функция щитовидной железы, другое заболевание эндокринной системы, имеющее отношение к низкому содержанию глюкозы в крови;
• беременность;
• острое отравление токсичными веществами при развитии инфекционного процесса, развитие сепсиса;
• обезвоживание организма при рвоте, длительной диарее или пребывании на жаре без воды;
• аллергическая реакция организма;
• голодание, в результате которого в организм не поступают витамины, поддерживающие тонус сосудов.

В выпуске телепередачи «Таблетка» с ведущим Владом Садальским на обсуждение вынесена проблема гипотонии. Вы услышите мнения целого консилиума квалифицированных специалистов:Проблема низкого давления актуальна сегодня для многих людей. Кто-то не испытывает в связи с гипотонией никаких неудобств, а кто-то ежедневно борется с недомоганием. Однако существуют довольно простые правила, укладывающиеся в понятие здорового образа жизни, которые помогают справляться с последствиями низкого давления и жить полноценно без ограничений и лекарств — надо только заставить себя следовать им.

Очень опасно низкое давление при различных кровотечениях, особенно если они принимают скрытую форму. У женщин наиболее опасными считаются прорывные маточные кровотечения, длящиеся более 3-5 дней. При любых кровопотерях артериальное давление снижается примерно на 10-15 % от показателей нормы. Если человек страдает гипотонией, показатели могут стать критическими. Последствиями в данном случае могут быть:

• сильное обезвоживание;
• анафилактический шок;
• почечная недостаточность (в тяжелых случаях – дисфункция органа);
• коматозное состояние.

Шансы на благоприятный прогноз при кровотечении на фоне выраженной гипотонии зависят от скорости оказания реанимационной помощи, поэтому при любом кровотечении не нужно пытаться остановить кровь самостоятельно. Самым разумным решением будет обращение за врачебной помощью.

Если показатели тонометра устойчиво фиксируются на уровне ниже среднего показателя – 120/80 мм рт. ст., но при этом состояние человека нормальное, он активен и не чувствует какого-либо недомогания, такой фактор является физиологической особенностью, который не несет опасности в молодом возрасте.

Однако игнорировать его неправильно – организм будет самостоятельно пытаться нормализовать уровень давления крови, что позднее уже приводит к хронической гипертонии (повышенному давлению).

Если же на тонометре зафиксировано низкое давление и человек при этом ощущает недомогание, головокружение, головную боль или тошноту, состояние является патологическим процессом, который требует медицинской помощи. Он может нанести серьезный вред здоровью человека, а также быть симптомом тяжелого заболевания внутренних органов.

Когда показатель тонометра длительно держится на уровне 70/60 мм рт. ст., это является сигналом для срочного обращения за врачебной помощью. В данном состоянии сильно замедляется кровоснабжение и питание внутренних органов необходимыми веществами и кислородом. Так, высока вероятность необратимых последствий для здоровья, с которыми можно ознакомиться далее.

Любое кровотечение становится причиной снижения давления на 10-15% от нормальных показателей. Если человек страдает гипотонией, состояние больного может дойти до критического. Особенно опасными являются скрытые формы кровотечения. Это может быть кровоизлияние внутреннего органа, разрыв маточных труб у женщин. В таком случае могут быть вызваны такие последствия:

• обезвоживание;
• почечная недостаточность;
• анафилактический шок;
• кома.

Чем раньше больному будет оказана реанимационная помощь, тем больше шансов на благоприятный прогноз и выздоровление, поэтому любое кровотечение или подозрение на него должно стать причиной немедленного вызова скорой помощи.

Плохое самочувствие, слабость или общее недомогание не самое страшное, что может случиться при снижении показателей артериального давления. Те осложнения, которые могут возникнуть на фоне патологического отклонения от нормы, способны стать причиной серьезных нарушений в работе практически всех систем организма, а тогда человек точно узнает, чем опасна гипотония.

Когда нарушается периферическое кровоснабжение, наступает кардиогенный шок. Он проявляется слабым пульсом, который сложно определить, а также невозможностью зафиксировать низкое артериальное давление.

Кроме обмороков, выраженной слабости, головокружения на фоне пониженного давления развивается ишемический инсульт сосудов головного мозга. А также частыми спутниками гипотонии становятся такие проявления:

• вегетососудистая дистония;
• инфаркт миокарда;
• развитие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
• нарушения дыхания;
• проблемы со зрением.

Со временем гипотония приводит к структурным изменениям сосудов, они теряют свои свойства. Нередко патологическое низкое давление с годами перерастает в гипертонию. Но что еще хуже: такой тип вторичного заболевания становится для человека серьезным испытанием.

Но также не все знают, чем опасно низкое давление при беременности. Любое колебание показателей и снижение их ниже допустимой нормы негативно сказывается на женщинах в положении. Для нее и ребенка гипотония смертельно опасна и может привести не только к обезвоживанию, обмороку или постоянным головокружениям, но и вызвать гибель плода или инсульт у женщины.

Симптомы патологического состояния

При уменьшении АД ниже личной нормы человек может испытывать все или некоторые из следующих симптомов:

• Слабость, ощущение усталости, разбитости;
• Головные боли различной локализации (лобные, височные, затылочные, а иногда и мигренеподобные);
• Иллюзия нехватки воздуха, одышка, зевота;
• Быстрая утомляемость;
• Повышенная потливость;
• Головокружения, потемнение в глазах, особенно при вставании с постели, обмороки;
• Метеочувствительность;
• Тошнота и рвота;
• Холод и онемение конечностей;
• Чувствительность к экстремальным температурам.

Пониженный жизненный тонус, как следствие замедления тока крови, приводит к ухудшению мыслительной деятельности, снижению реакции и памяти, к рассеяности. Естественно, что перманентное плохое самочувствие выражается также в нестабильности психоэмоционального состояния, раздражительности, склонности к меланхолии и депрессивным состояниям. Сниженный тонус сосудов приводит к ухудшению работы сердца, что может проявиться болью в районе сердца и за грудиной.Низкое давление более свойственно представительницам прекрасного пола. Склонность к нему обычно заметна с детства. Если ребенок отличается бледностью, быстро утомляется, не так подвижен, как его сверстники, стоит поинтересоваться его давлением. Гипотоники чаще всего худощавы и высокого роста.

Для подобного состояния характерны бледный вид, усиленное потоотделение стоп и ладоней, понижение температуры тела, а также ухудшение общего самочувствия. Как правило, пациенты, страдающие низким давлением ,жалуются на постоянное ощущение слабости, справиться с которым не может даже продолжительный сон. На фоне пониженного артериального давления у пациентов отмечаются пониженная работоспособность и ухудшение памяти.

Очень часто люди с пониженным давлением говорят о значительном ухудшении самочувствия в период магнитных бурь или же при смене погоды. На фоне низкого давления пациенты ощущают недостаток воздуха и зачастую зевают. Нехватка воздуха очень часто ощущается в момент физических нагрузок. Гипотоники жалуются на головокружение и чрезмерные головные боли.

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

• Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
• Головокружение
• Раздражительность, слабость, утомляемость
• Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

• Сердцебиение
• Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

• Запоры или кишечные колики
• Тошнота, рвота
• Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы  связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

Нарушение кровообращения в головном мозге

Застой крови из-за пониженного кровяного давления, в первую очередь, отрицательно сказывается на головном мозге. Недостаточное поступление кислорода по кровеносным сосудам нарушает нормальное функционирование данного органа, что проявляется следующими симптомами:

• головными болями;
• повышенной утомляемостью;
• сонливостью;
• плохой концентрацией внимания.

К тому же гипоксия является причиной скопления жидкости в желудочковой системе головного мозга. Данное явление в медицинской практике называется гидроцефалией (водянкой). При отсутствии должного лечения заболевание приводит к нарушению передачи нервных импульсов и повышает риск инсультов.

Недостаточное поступление кислорода и минералов (особенно магния, калия, фосфора) негативно влияет и на работу сердца. По этой причине стабильно низкое кровяное давление становится причиной развития следующих патологий:

• острой и хронической сердечной недостаточности;
• ишемии миокарда;
• инфаркта;
• кардиогенного шока (чревато прекращением кровоснабжения и остановкой сердца).

Почти всегда при гипотонии нарушается движение крови по кровеносным сосудам, и происходит застой крови. Это приводит к тому, что внутренние органы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, необходимых для их нормального функционирования. Основная функция крови – транспортировка молекул кислорода, витаминов и других полезных элементов к тканям и клеткам. Больше всего от нехватки кислорода страдает головной мозг.

Это может проявляться постоянными головными болями, усталостью, снижением концентрации внимания, сонливостью. При низком давлении человек постоянно чувствует усталость, он не может выспаться, даже если длительность сна составляет физиологическую возрастную норму (8-9 часов). При острой гипоксии он может потерять сознание.

Низкое давление опасно не только для клеток мозга, но и для главного мышечного органа человеческого организма – сердца. Приводить к нарушениям в его работе может не только нехватки кислорода, но и недостаточное поступление минералов, среди которых:

• кальций;
• калий;
• магний;
• фосфор.

Если давление постоянно понижено, ток крови замедляется, нарушается ее циркуляция. Результатом может быть развитие хронической или острой сердечной недостаточности. Люди, страдающие стабильным понижением давления, должны знать, что острая форма сердечной недостаточности – это смертельно опасная патология, для купирования которой необходимы определенные знания и навыки.

Почти у 70 % людей с различными формами гипотонии отмечаются ишемические поражения миокарда. Ишемическая болезнь – одна из самых частых причин инфарктов, поэтому большое значение имеет профилактика этого недуга и своевременное лечение любых сердечных и сосудистых болезней.

Причины развития гипотонии

Если человек от природы не склонен к гипотонии, вызвать понижение АД могут следующие причины:

• Продолжительное психоэмоциональное напряжение;
• Интенсивная интеллектуальная работа;
• Недостаточная физическая активность;
• Вредные условия труда (под землей, в условиях экстремальной температуры или влажности, загазованности, повышенного радиоактивного фона и т. п.);
• Тяжелый физический труд или усиленные занятия спортом (так называемая гипотония высокой тренированности).

Во всех этих случаях организм переходит в режим экономии ресурсов — снижает частоту сердечных сокращений и АД, температуру тела и другие физиологические показатели. Отдельно стоит отметить серьезные заболевания, признаком которых может стать низкое артериальное давление:

• Некоторые патологии щитовидной железы или надпочечников;
• Заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системы;
• Язва двенадцатиперстной кишки;
• Болезни печени и желчных протоков (гепатит, цирроз, холецистит и пр.);
• Анемия.

Резкое падение давления может вызвать внутренние кровотечения, инфаркт миокарда, шок (анафилактический, болевой или др.). В подобных случаях острая гипотония является зачастую единственным симптомом весьма опасного состояния, требующего немедленной медицинской помощи.

Причин низкого давления великое множество, чтобы бороться с ним, нужно правильно установить причину его происхождения, например:

• Недостаточность кровообращения.
• Интоксикация организма, в том числе спиртное, курение, различные тоники.
• Заболевания сердца, пороки, болезни миокарда.
• Серьезные аллергические реакции.
• Эндокринные заболевания.
• Реакции организма на травмирующие ситуации: операция, несчастье в семье или вне ее.
• Недосыпание, сильное переутомление.
• Неполноценное питание и недостаток витаминов в рационе.
• Инфекционные заболевания «грипп, ангина, воспаление легких». А также тонзиллит, фарингит, кариес.
• Недостаточная функция надпочечников.
• Нарушена регулярная работа сосудистого тонуса (нарушена).
• Постоянные малокалорийные диеты, ведущие к авитаминозу (недостатку витаминов).

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

• травмы черепа с повреждением головного мозга;
• остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
• цирроз печени;
• анемия, особенно при острой кровопотере;
• сниженная функция щитовидной железы;
• гипогликемия;
• острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение.

Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Чем опасна гипотония

Физиологическая гипотония, которая не отражается на самочувствии человека, не представляет опасности для его здоровья. Есть даже мнение, что экономно живущий организм дольше сохраняет свою жизнеспособность. Так что у гипотоников гораздо больше шансов дожить до глубокой старости, чем у гипертоников или даже людей с нормальным давлением.

Другое дело, если хронически низкое давление создает неудобства, а постоянные попытки повысить его с возрастом приводят к обратной проблеме. По этому поводу у медиков есть даже пословица: «Смолоду гипотония — в старости гипертония».

Чем еще опасна первичная гипотония (то есть та, что не является признаком более серьезного заболевания)? Помимо постоянных неудобств, связанных с пониженным жизненным тонусом, есть возможность:

• Внезапной потери сознания и травмирования при падении;
• Стойкого ухудшения памяти и мыслительных способностей, а также зрения;
• Проблем с координацией;
• Перебоев в работе сердечно-сосудистой системы.

Наибольшую опасность представляет вторичная артериальная гипотензия, которая является симптомом более серьезных недугов. В этом случае необходима скорейшая диагностика в медучреждении и лечение основного заболевания.

Короткие периоды падения давления, менее 10 минут не опасны, но, если это затянулось, на это нужно обратить пристальное внимание.

Если резкое падение артериального давление затягивается нужно немедленно исключить причины любого кровотечения, эмболию легких, инфаркт миокарда.

Как бы не считалось пониженное давление не тяжелым заболеванием, но целый комплекс негативных и неприятных симптомов:

• Головная боль.
• Раздражительность.
• Особая чувствительность к изменениям погоды за окном.
• Изменения в работе сердца заставят любого интенсивно лечиться.

Хотя есть и положительные моменты: люди с пониженным давлением живут дольше тех, у кого давление повышено постоянно.

У них в возрасте за 60 лет снижается риск получить сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт или инсульт. Но нужно опасаться падения давления, при котором человек может потерять сознание.

История одной женщины, она делится с вами, как спасалась от низкого давления.

• Каждый день вечером перед сном и утром пила по ложке меда с добавлением в него 2 капли масла базилика (покупала в аптеке).
• Днем: немного кофе и добавляла одну таблетку цитрамона.
• Пила настойку календулы по 30 капель на 20 мл воды. Принимала три раза/день.
• Сосала лавровый лист до 5 минут, затем выплевывала.
• Зеленый чай: 1 чайная ложка сухой заварки на стакан кипятка. Настаивала до 15 минут. Пила с медом (1 чайная ложка) и долькой лимона.

Для нормализации сна, сердца, нервов, принимала следующий состав:

• Покупала в аптеке пакетик пустырника, заваривала стаканом кипятка, настаивала до 40 минут. Выпивала за 3 раза. Очень хорошо помогает.

Если вы находитесь:

• На грани обморока.
• Бледнеете.
• Потеете и у вас неприятные ощущения в желудке.
• Вас тошнит.
• Вы начинаете вздыхать, зеваете.
• С усилием дышите и у вас темнеет в глазах.

Ложитесь немедленно без подушки куда угодно, а ноги поднимите или положите выше головы, в таком положении кровь опять устремляется к мозгу и вам станет легче. Предельное пониженное давление 80/50 мм.  рт. ст.

Как высокое, так и низкое артериальное давление приносит много неприятных минут нам в жизни. Но если мы этим страдаем, то деваться не куда нужно лечиться и лечиться серьезно.

В этой статье я постаралась ответить вам и рассказать подробно, чем опасно низкое давление, ее причины и последствия. Надеюсь я помогла вам. Лечитесь и выздоравливайте мои дорогие!

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента?  Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Артериальная гипотензия, кроме ощутимого дискомфорта, а также плохого самочувствия может вызывать опасные и серьезные расстройства в работе организма. Низкое давление в артериях не позволяет крови поступать к внутренним органам, что нарушает их работу. Мышцы, в том числе сердечная, не получают достаточного количества кислорода, который переносится вместе с кровью.

Опасно ли низкое давление, можно судить по выраженной симптоматике и признакам. Регулярные скачки артериального давления приводят к перестройке и структурным изменениям сосудов. С годами гипотония легко может перерасти в гипертонию. Но также важно отметить, что люди, длительное время страдающие пониженным давлением, гораздо тяжелее переносят симптоматику гипертонии.

Только своевременное обращение к врачу, постоянное наблюдение у специалиста, прохождение диспансеризации и соблюдение всех рекомендации не даст низкому давлению нанести вред организму и привести к серьезным последствиям.

Опасность состояния, сопровождающегося пониженным давлением

Женщины в силу своих гормональных особенностей более склонны к гипотонии, а при беременности эта склонность усиливается, но не всегда. Хроническая или физиологическая гипотония в интересном положении может и исчезнуть, ведь нормальной реакцией организма на дополнительную нагрузку является усиление кровотока, увеличение частоты сердечных сокращений, давления крови в сосудах.

Привычное низкое давление, которое не доставляло женщине неудобств до беременности, если сохранится при ее наступлении, может стать фактором риска для ребенка. Ведь это означает слабое плацентарное кровообращение, чреватое внутриутробной гипоксией плода и другими осложнениями. Поэтому женщина с физиологической гипотонией должна как можно раньше встать на учет по беременности и аккуратно следовать всем предписаниям врача.

Довольно часто низкое давление беспокоит беременных, не имевших ранее проблем с АД. В этом случае гипотония есть одним из проявлений раннего токсикоза беременности или последствием анемии. Опять же, доктор, наблюдающий беременную, оценит тяжесть состояния и назначит необходимое лечение.

Общие рекомендации по нормализации давления для беременных те же, что и вообще для гипотоников — полноценный отдых и правильное питание, прогулки на свежем воздухе, адекватная физическая активность и положительные эмоции нужны женщине в интересном положении даже более, чем кому бы то ни было.

Особый случай — резкое падение давления у беременной: есть вероятность, что такое состояние вызвано кровотечением и угрозой потери плода. Поэтому крайне важно как можно скорее доставить женщину в медучреждение, обеспечив правильное положение тела (приподнятые ноги) и выполнив все мероприятия неотложной помощи.

Так чем опасно пониженное давление? Об этом сможет сказать только специалист. Само по себе состояние пониженного давления ничем не грозит. Чем опасна гипотония, можно сказать, объяснив ситуацию, когда при длительном понижении артериального давления организм человека направляет все усилия, чтобы поднять его уровень до стандартного значения, в результате чего пациенты в достаточно молодом возрасте начинают страдать гипертонией.

Однако для осуществления подобного перехода необходим не один десяток лет.Гипотония может быть симптомом развития тяжелых патологий или вегетативного нарушения функций нервной системы. Что касается первого варианта, то в данном случае можно говорить о кровотечении в желудочно-кишечном тракте, инфаркте миокарда в острой форме, анафилактическом или других типах шока, а также пониженной функции надпочечников и эндокринной системы.

• во внезапной потере давления, что может привести к травмированию мягких тканей головы;
• в ухудшении памяти и переносимости головного мозга чрезмерных нагрузок, это можно объяснить недостаточным поступлением в мозг кислорода, что происходит вследствие замедленного тока крови на фоне пониженного давления;
• в нарушении координации;
• в сбоях в работе сердечной мышцы и снижении переносимости физических нагрузок.

Таким образом, можно понять, опасно ли пониженное давление.

Гипотония у беременных считается нормальным явлением и встречается примерно у каждой третьей женщины, ожидающей ребенка. Очень важно постоянно контролировать самочувствие и не допускать резких скачков давления. Главным последствием патологии во время беременности считается гипоксия. Если в крови женщины нет достаточного количества кислорода, кислородное голодание развивается и у плода, так как все вещества (включая питательные элементы, витамины и кислород) ребенок получает через плаценту, пронизанную кровеносными сосудами. Через плаценту к ребенку от матери поступает кровь, обогащенная всеми необходимыми элементами.

Гипоксия плода – очень опасное состояние, которое может стать причиной врожденных дефектов развития и пороков мочеполовой, нервной, сердечной и других важнейших систем организма. Среди них:

• врожденные пороки сердца;
• тахикардия и брадикардия;
• почечная недостаточность;
• нарушения в функционировании печени (цирроз, билиарная атрезия);
• гидроцефалия;
• ДЦП.

Даже если у ребенка не будут выявлены тяжелые врожденные заболевания, он может отставать в развитии от сверстников, плохо набирать вес, испытывать трудности с засыпанием. Когда ребенку исполнится 2-3 года, и он пойдет в детский сад, могут появиться проблемы с адаптацией и общением.

Гипотония – заболевание, которое не считается опасным и обычно игнорируется, если не сопровождается выраженными клиническими симптомами. Многие не знают, чем опасно низкое давление, поэтому не предпринимают никаких мер для коррекции состояния и не обращаются к врачу. Такое отношение к проблеме может привести к достаточно неприятным (а в некоторых случаях – очень тяжелым) последствиям, половина из которых имеет высокий процент летальных исходов.

По причине гормональной перестройки в организме беременной женщины нередко развивается пониженное давление. Кроме плохого самочувствия матери, последствия недуга отражаются и на ребенке.

Дело в том, что кислород, а также все питательные элементы, поступают ребенку с током крови через плаценту. Если давление низкое, кровоснабжение сосудов плаценты становится недостаточным. У ребенка развивается гипоксия – кислородное голодание, на фоне чего могут возникнуть нарушения в разных системах – сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой. Так, это становится причиной:

• порока сердца, тахикардии и других нарушений сердца;
• почечной недостаточности;
• болезней печени – цирроза, билиарной атрезии;
• гидроцефалии;
• ДЦП.

У 30% женщин с гипотонией родоразрешение происходит раньше положенного срока. Недоношенность также несет риск развития дисфункции в работе внутренних органов плода. Нередко случается так, что врожденные нарушения в организме ребенка остаются необнаруженными. Впоследствии возникают трудности с засыпанием, слабый набор веса, отставание в развитии, плохая адаптация в социуме.

Чтобы избежать возможных перечисленных последствий, очень важно постоянно контролировать уровень давления при беременности, а также соблюдать все рекомендации врача. Если необходимо, давление нормализуют медикаментозными средствами.

Как можно заметить, гипотония не менее опасна для здоровья, чем гипертензия (высокое давление), поэтому игнорирование такого фактора является очень серьезным риском для организма. Будьте внимательны к своему здоровью и не откладывайте лечение!

Как повысить давление?

Проще всего повысить давление аптечными средствами:

• различные препараты кофеина;
• цитрамон;
• пантокрин.

Однако самое простое — не значит самое лучшее: всю жизнь сидеть на таблетках — не выход. Следовательно, вызывают интерес народные рецепты. Из фито-препаратов популярны настойки элеутерококка, китайского лимонника, женьшеня. Их прием гарантированно повышает давление, отчего многие гипотоники «подсаживаются» на них и, в конце концов, получают ту самую гипертонию, которая упомянута в медицинской поговорке.

К приему препаратов, повышающих давление, нужно относиться очень осторожно, и уж тем более не назначать их себе самостоятельно. Да и вообще при симптомах артериальной гипотензии стоит, в первую очередь, обратиться к врачу. Во-первых, чтобы исключить более серьезные заболевания, а во-вторых, чтобы определить тяжесть состояния и назначить адекватное лечение. Вполне возможно, нормализовать давление получится и без медикаментов.

Патологии в вегетососудистой системе

Очень часто на фоне пониженного давления у людей развивается вегето-сосудистая дистония. Она может проявляться по-разному, но всегда негативно влияет на качество жизни больного, ограничивая его подвижность. Человек с различными формами вегето-сосудистых расстройств постоянно испытывает головные боли, интенсивность которых может доходить до такой степени, что больной путает данный симптом с приступом мигрени. В утренние часы могут появляться скованность мышц и суставов, тошнота, не зависящая от приема пищи.

На фоне ВСД нарушается аппетит, появляется сильная усталость, слабость. В тяжелых случаях больной может полностью потерять работоспособность. Особенно это касается офисных сотрудников, использующих компьютер в течение рабочего дня, и работников умственного труда. Студентам, страдающим гипотонией, тяжело готовиться к экзаменам, так как они не могут сосредоточиться на материале и запомнить его.

При нарушениях в функционировании вегетативной нервной системы у человека могут появляться и другие патологии, например:

• изменение вкусовых ощущений;
• головокружения;
• боли невыясненной этиологии в области грудной клетки, височной и затылочной части головы;
• нарушение координации.

Вегетососудистая дистония – распространенное последствие пониженного давления. Заболевание имеет различные формы развития, негативно влияющие на подвижность больного. Одним из выраженных симптомов данного заболевания являются головные боли. Иногда они имеют очень интенсивный характер, схожий с приступом мигрени.

Также отмечаются следующие признаки:

• тошнота;
• мышечная и суставная боль в утреннее время;
• плохой аппетит;
• недомогание, упадок сил.

В тяжелой форме заболевание крайне негативно влияет на физическую и умственную деятельность. Студенты и офисные служащие, страдающие гипотонией, зачастую отмечают неспособность сосредоточиться, запоминать рабочий и учебный материал.

Патологии вегетативной системы могут сопровождаться и другими нарушениями в организме:

• головокружением;
• болями в области висков и затылка;
• болями в области грудной клетки;
• нарушением вкусовых рецепторов и координации.

Также могут наблюдаться психоэмоциональные нарушения – возникает резкая смена настроения, агрессия, нервозность.

Советы гипотонику на каждый день

Чтобы минимизировать негативное воздействие на организм пониженного артериального давления и улучшить общее состояние, гипотонику стоит придерживаться следующих правил:

1. Обеспечить здоровый спокойный сон не менее 8 часов в хорошо проветренном, прохладном помещении. Потребность человека во сне весьма индивидуальна, а у гипотоников часто повышена. Так что, вполне возможно, восьми часов будет недостаточно — подберите длительность ночного отдыха согласно своим особенностям. Можно ввести практику дневного послеобеденного сна, если это не скажется на качестве ночного.
2. Вставать с постели плавно, без резких движений и только после небольшого самомассажа шеи и легкой разминки в лежачем положении: сначала надо аккуратно сесть и спустя 1-2 минуты подняться на ноги.
3. Заняться закаливанием и ввести в свою жизнь регулярные водные процедуры. Лучший вариант — контрастный душ с нарастанием перепада температуры (заканчивать всегда на холодной воде).
4. Необходимо вести как можно более активный образ жизни, очень желательны занятия физкультурой. Активизация кровообращения за счет увеличения количества движения — одно из самых важных условий нормализации давления.
5. Правильное и дробное питание. Главное в питании — режим, а также обязательный завтрак, который должен включать сладкий чай или кофе. Однако злоупотреблять тонизирующими напитками не стоит: если говорить о кофе, его стоит пить не более 2 чашек в день.
6. Желательно не пренебрегать утренней гимнастикой — 10-минутная разминка обеспечит гипотонику бодрость и высокий жизненный тонус.
7. Не нужно зацикливаться на проблеме пониженного давления (выискивать у себя его признаки или измерять постоянно).

Следование некоторым из приведенных советов дается гипотоникам с трудом. Им тяжело заставить себя заниматься физкультурой, ведь при пониженном давлении хочется полежать, а вовсе не побегать. Также велик соблазн выпить лишнюю чашечку кофе, после которого на короткое время возвращается бодрость и настроение. Тем не менее, очень важен каждый из обозначенных пунктов.

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме.

Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Гиподинамия

Низкое давление влияет и на уровень двигательной активности. Постоянное плохое самочувствие, головная боль, головокружения мешают заниматься привычными делами и двигаться в активном темпе. Особенно сильно неприятная симптоматика проявляется при наклонах вперед и поворотах головы. Подъем по лестнице и бег даже в умеренном темпе вызывают пульсацию в висках, одышку, боли в области сердца, поэтому человек вынужденно ограничивает привычный уровень движений.

Это также не проходит бесследно. Последствиями малоподвижного образа жизни могут стать:

• набор веса (за счет жировой массы);
• проблемы с суставами;
• слабость мышц;
• нарушение транспортировки кислорода к сердцу и другим жизненно важным органам;
• заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз).

На фоне низкого давления часто развивается гиподинамия – ослабление мышечной деятельности организма в результате снижения физической активности человека. Симптомы гипотонии проявляются даже при минимальной активности (при наклонах головы, быстрой ходьбе, во время подъема по лестнице). Как правильно, человек ощущает:

• стабильное недомогание;
• головную боль;
• пульсацию в висках;
• одышку;
• боли за грудиной.

Всё это не позволяет ему жить в активном ритме жизни. Последствия малоподвижного образа жизни не заставляют себя долго ждать. Самые частые из них – ожирение, проблемы с суставами, ослабление мышц, заболевания позвоночника и т. д.

Опасностью также является потеря сознания больного. Обычно это происходит при резкой попытке принять вертикальное положение (встать на ноги). В период ухудшения самочувствия важно, чтобы кто-то из окружающих был рядом и мог оказать физическую помощь, ведь человек может удариться при падении и получить серьезную травму.

Помощь при резком падении давления

Вне зависимости от того, имеет ли человек склонность к пониженному давлению, могут возникать экстренные ситуации, требующие оказания неотложной помощи. Спровоцировать резкое падение давления до критических показателей могут экстремальные погодные условия, стрессовые ситуации, травмы, кровотечения и пр. В этом случае стоит проделать следующие несложные манипуляции:

1. Уложить больного так, чтобы голова была ниже конечностей;
2. Помассировать боковые поверхности шеи;
3. Приложить ко лбу холодный компресс.

Если проведенные мероприятия не дали результата, нужна срочная медицинская помощь.

---