Как меняется артериальное давление в самолете

В самолете давление повышается или понижается у человека?

Интенсивное негативное влияние на кровеносную и сердечно-сосудистую систему человека происходит в начале и конце полета во время резких скачков атмосферного давления — быстрого понижения при взлете и повышения при посадке. Несмотря на регулировку и поддержание постоянной температуры, влажности и циркуляции воздуха в кабинах современных самолетов, даже здоровые пассажиры имеют неприятные ощущения.

Когда самолет набирает высоту, кровяное давление у пассажиров повышается. Связано это с разницей между внешним давлением воздуха и давлением в барабанной полости уха.

Сужение сосудов стремительно повышает давление.

В герметичных салонах самолетов пониженное давление, которое составляет 75% от нормального атмосферного, приводит к снижению уровня кислорода в крови, а в тяжелых случаях ― к гипоксии или, другими словами, к кислородному голоданию. В первую очередь на снижение концентрации кислорода в воздухе реагируют головной мозг и миокард.

Постепенно ухудшается гемодинамика в ногах, увеличивается вязкость крови, сужается просвет сосудов, что нередко провоцирует повышение давления, появление одышки, учащенное сердцебиение, головокружение, обморок, сбой сердечного ритма, увеличивает риск инфаркта или инсульта. Против подобных состояний помогает кислородная подушка или ингалятор, которыми оснащены самолеты отдельных авиакомпаний.

Современные самолеты оснащены климат системами, создающие комфортную температуру, влажность и движение воздуха. Но нет контроля давления во время взлета. Это составляет 75% от нормального на земле. В закрытом пространстве атмосферное давление повышается, что приводит к уменьшению количества кислорода.

Увеличивается нагрузка на сосуды из-за сгущения крови, что повышает АД человека. Поэтому пассажиры во время полета могут чувствовать заложенность или шум в ушах, головную боль, тошноту. Иногда это приводит к сердечному приступу. Чтобы не допустить неприятностей рекомендуют зевать, жевать, приоткрывать рот и сохранять спокойствие. Для людей, у которых пониженное давление, перелет не представляет особой опасности.

Стабилизировать артериальное давление помогают не только таблетки, капельницы и настойки, но и положительные эмоции, в том числе путешествия по различным странам. В связи с этим возникает вопрос, можно ли летать на самолете при гипертонии?

Безусловно, делать это разрешено. Но нужно учитывать, что на высоте свыше 3000 метров атмосферное давление значительно снижается, в результате чего у гипертоника может повыситься артериальное давление и даже развиться кислородное голодание.

Людям-гипертоникам следует очень внимательно отнестись к авиаперелету в целом и выбору авиакомпании в частности. При покупке авиабилетов, нужно убедиться, есть ли у данного самолета кислородные подушки. Если таковые не имеются, можно взять с собой в салон самолета свою кислородную подушку, купленную в аптеке, и при необходимости воспользоваться. Разрешение на ее провоз в ручной клади может выдать лечащий врач. Места в салоне самолета лучше выбрать у прохода, чем у окна.

За несколько недель до перелета нужно более внимательно отнестись к своему здоровью: следить за изменениями артериального давления, уровнем сахара в крови. Нужно, чтобы физическое состояние человека было стабильным, без ухудшений. Плохое самочувствие и авиаперелет несовместимы. В таком случае полет лучше перенести на более поздний срок. Дополнительные исследования в виде УЗИ сердца и сосудов, ЭКГ также можно пройти, если есть патологии сердца и сосудов.

Собрать аптечку из нужных лекарств – необходимый элемент подготовки. В аптечку гипертоника нужно положить все лекарства, прописанные врачом-кардиологом. А также нелишними будут успокоительные средства. Кроме изменения давления при авиаперелете основной причиной ухудшения состояния больного гипертонией является стресс, страх летать на самолете. Людям, страдающим гипертонией, безопаснее лететь вместе с сопровождающим, с кем-то из близких, кому больной доверяет.

Если при перелете будет изменение часовых поясов, к этому тоже нужно быть готовым и постепенно изменять свой режим под новый часовой пояс, чтобы процесс адаптации и перестройки биоритмов организма прошел как можно легче и быстрее. Нелишним будет соблюдать диету. Пища должна быть легкоусвояемой и низкокалорийной.

Нужно избегать спиртного и кофе, так как они влияют на степень возникновения осложнений при авиаперелете. Пить лучше простую негазированную воду. Человеческий организм должен настроиться на борьбу с возможными осложнениями при полете на самолете, а не на преодоление последствий неправильного питания и употребления алкоголем.

Как подготовиться к полету?

Самое часто встречающееся осложнение во время полета – это гипертонический криз. Перепад атмосферного давления совместно с нервным напряжением вызывает тяжелое состояние из-за резкого повышения артериального давления. Также возникают и другие последствия:

• Инфаркт и инсульт могут наступить из-за резкого повышения артериального давления – гипертонического криза.
• Отечность конечностей возникает из-за длительного статического положения. В нижних конечностях возникает застой крови, провоцирующий отек ног.
• Закупоренность сосудов тромбами. Нехватка кислорода провоцирует сужение сосудов, уменьшая их просвет. Образуются сгустки крови, закупоривающие узкие просветы стенок сосудов. Пожилые люди с атеросклерозом более склонны к этому виду осложнений во время полета.
• Сердечный приступ возникает из-за нехватки кислорода. Нарушается кровообращение, сердце недополучает необходимое количество кислорода. Возникает приступ.

Гипертоникам нежелательно летать самолетами. Даже легкая степень может вызвать серьезные осложнения и летальный исход. Первое, что необходимо сделать перед перелетом – это консультация с врачом. Специалист проверит общее состояние, оценит риски перелета и назначит препараты, способствующие быстрому спаду повышенного давления. При склонности пассажира к проблемам с сердцем перед полетом и после употребляются гипотензивные лекарства.

Турбулентность и низкий уровень кислорода увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать интенсивнее. Это приводит к резкому повышению кровяного давления, которое может спровоцировать сердечный приступ и даже инсульт. Поэтому людям с повышенным давлением перед полетом желательно принять гипотензивные препараты.

На борту самолета есть аптечка, но лучше взять с собой прописанные врачом лекарства, которые помогают стабилизировать состояние и быстро привести себя в норму. Медпрепараты всегда должны находиться под рукой, поэтому нужно взять их в ручную кладь в самолет. При плохом самочувствии и головной боли желательно постараться расслабиться, попробовать заснуть или хотя бы вздремнуть. Так перелет пройдет быстрее и легче.

Важно также комфортно сесть, ведь неправильная поза нарушает кровообращение и повышает давление в кровеносных сосудах. При длительном перелете устают и отекают ноги, начинает болеть спина. Не нужно скрещивать, сгибать или подминать под себя ноги. Периодически нужно осуществлять небольшую физическую разминку, шевелить пальцами ног, вытягивая их и сгибая, регулярно делать круговые движения стопами.

Людям с гипертонической болезнью следует знать, как подготовиться к перелету гипертонику и как вести себя в самолете. При легкой форме гипертонии или устойчивой компенсации этого заболевания путем адекватной медикаментозной терапии летать не запрещено. Важно предварительно принять простые меры, которые позволят сохранить бодрость духа во время перелета и не нервничать.

Непосредственно перед посадкой рекомендуется положить под язык таблетку валидола. Это средство обладает освежающим вкусом. Сосредоточившись на привкусе таблетки, гипертоник будет меньше нервничать. Валидол можно взять с собой в салон и принимать по мере необходимости.

За полчаса до рейса можно принять любое седативное средство с гипотензивным или спазмолитическим действием. Это могут быть:

• сердечные капли, снижающие давление;
• Корвалол;
• настойка корня валерьяны;
• настойка пустырника;
• другие седативные препараты.

Сердечные капли, которые пациент принимает постоянно, следует выпить перед полетом. Дозировку повышать не нужно. Некоторым помогает Корвалол. Избавиться от паники на борту помогут 40 капель этого средства, принятые сублингвально или с кусочком рафинада.

Заменить Корвалол можно натуральными седативными настойками. Для гипертоников лучшим решением будет прием пустырника. Это средство снижает давление и эффективно избавляет от чувства тревоги. За некоторое время до полета можно принять 30 капель препарата.

При выборе лекарства для успокоения нервов на борту необходимо руководствоваться личными предпочтениями. Можно принять любое успокоительное средство, которые помогает гипертонику. Помимо перечисленных средств, это может быть настойка валерьяны или пиона уклоняющегося. Дозировка – не больше 30 капель.

Некоторым помогают седативные препараты в таблетках. Можно принять растительное средство, например, Персен или Седистресс. Эти лекарства обладают деликатным действием и эффективно успокаивают человека при стрессе.

При путешествии на авиатранспорте увеличивается вероятность развития осложнений гипертонической болезни. Именно поэтому всем без исключения пациентам следует соблюдать ряд правил.

При склонности к сердечным приступам, пациенту следует принять перед полетом 70 мг Аспирина и одну таблетку Нитроглицерина. Также перед посадкой в самолет пациенту не стоит забывать о том, что ему нужно принять гипотензивные препараты, предписанные лечащим врачом.

Помимо этого, больному следует:

1. Выпить перед полетом настойку валерианы/пустырника или Валидол. Эти седативные средства позволят избежать панических атак во время перелета.
2. Узнать у туроператора, имеются ли кислородные подушки в авиатранспорте. Если нет, то рекомендуется за несколько дней до перелета заказать данное изделие.
3. При перелете по возможности абстрагироваться от полета во избежание панических атак. Отвлечься можно посредством прослушивания музыки, просмотра фильма, чтения книги, разгадывания кроссворда. Пациенту крайне важно отвлечь себя, так как любые стрессы и приступы паники чреваты сердечно-сосудистыми осложнениями.
4. Перед перелетом запастись всеми препаратами, которые были назначены лечащим врачом-кардиологом.
5. Постараться не держать ноги согнутыми долго. Даже минимальные физические нагрузки (выпрямление ног, шевеление пальцами) будут полезны, так как они позволят избежать застоя крови и отека конечностей.
6. Держать спину ровной, опираться на спинку кресла.
7. Периодически разминать конечности и шею. Эта несложная мера позволит улучшить кровообращение, и снизить «напор» на стенки сосудов.
8. При желании заниматься акупунктурой. На теле есть определенные точки для снижения артериального давления. Посредством воздействия на такие точки можно избежать скачков АД.

Если во время перелета гипертоник чувствует, что давление начинает подниматься, паниковать не стоит. Пациенту просто следует принять внеплановую дозировку гипотензивных препаратов. После перелета пациенту рекомендуется отдохнуть, а также периодически измерять артериальное давление и пульс.

Запретить гипертонику летать в самолете никто не может. Человек самостоятельно принимает решение, учитывая общее самочувствие. А также немаловажную роль играет стадия болезни. Если гипертония находится на начальной стадии, не меняется и ничем не осложнена, можно позволить себе совершить авиапутешествие.

• Перед тем как приобрести билет, нужно узнать о том, есть ли в оснащении самолета кислородные подушки. Это делается для подстраховки, потому что нельзя предугадать, как организм отреагирует на те или иные изменения, происходящие во время полета.
• Узнать у туроператора (если человек летит по путевке), делают ли туристические компании индивидуальные заказы для клиентов, и возможно ли заказать кислородную подушку.
• Взять из дому аптечку с лекарствами, которые человек использует в борьбе с гипертонией.
• Перед тем как самолет взлетит, рекомендуется положить «Валидол» или мятную таблетку под язык.
• Для предупреждения сердечного приступа людям с диагнозом стенокардия за 1 час до посадки в самолет, необходимо принять внеплановую дозу лекарств, которые им прописал лечащий врач.
• Рекомендуется лететь с кем-то из друзей или близких родственников. Если давление поднимется выше нормы, родной человек окажет гипертонику первую помощь (подаст лекарства, кислородную подушку), а также поможет успокоиться и не впасть в панику.

Что нужно сделать перед перелетом и на борту самолета

Чтобы избежать таких мыслей «успею-не успею», в аэропорт нужно выезжать заранее, оставляя запас времени на различные непредвиденные ситуации. Этот совет звучит банально, раздражает очень многих людей, но воспользоваться им для собственного спокойствия нужно. При себе стоит держать бутылку с водой и пить чуть больше, чем обычно.

Не употреблять кофе, энергетические напитки, алкоголь – все то, что увеличивает давление и все возможные с ним риски ухудшения состояния. При увеличении высоты полета снижается атмосферное давление, и кровь сгущается. Простая негазированная вода – основной вид питья при полете, а также перед полетом для гипертоника. Она способствует разжижению крови и уменьшению риска тромбоза.

Перед посадкой в самолет людям страдающих гипертонией нужно принять таблетку валидола под язык, а также специальный сердечный аспирин. Аспирин разжижает кровь и влияет на степень насыщения ее кислородом. В качестве успокоительного можно принять валерьянку или экстракт пустырника Больным со стенокардией также можно принять таблетку нитроглицерина. Это основные рекомендации по приему лекарственных средств.

Непосредственно во время полета не следует долго оставаться в неподвижном состоянии. Время от времени нужно двигать ногами, делать небольшие круговые движения стопами, приподнимать их от поверхности пола, шевелить пальцами. Это разгоняет кровь в нижних конечностях, улучшает кровоток, снижает отеки. Ноги лучше не держать согнутыми больше часа, нужно почаще их выпрямлять.

Для того, чтобы меньше волноваться, необходимо чем-то занять себя. Чтение книг, просмотр фильма, разгадывание кроссвордов – это прекрасный способ отвлечься и меньше беспокоиться. Замечательно, если сопровождает близкий человек. Он отвлечет от плохих мыслей страдающего высоким давлением, чем поможет снизить риски появления симптомов и осложнений гипертонической болезни.

После посадки самолета в аэропорту пункта назначения, следует повторно измерить артериальное давление, а также при возможности посетить врача, особенно если есть ухудшение самочувствия.

Несколько слов о часовых поясах и климате. Смена часовых поясов – большая нагрузка даже для здорового человека, не говоря уже о человеке с повышенным давление. К изменению часовых поясов нужно готовиться заранее, а следующий вылет на самолете запланировать не ранее, чем через 2 недели после предыдущего авиаперелета.

Если человек с артериальной гипертензией летит самолетом на отдых или санаторий, то климат нужно выбирать максимально приближенным к тому климату, в пределах которого он живет. Так можно уменьшить возможные риски осложнений. Место отдыха, курорт или санаторий, желательно должны быть в районах с мягким климатом.

Летать на самолете людям с сердечными заболеваниями – это большой риск. Артериальное давление повышается, кровь сгущается, и есть большая вероятность появления осложнений. В данной статье подробно расписаны приемы для максимального снижения риска возникновения проблем при перелете. Но всю ответственность за свои действия несет именно сам больной гипертонией, и в первую очередь именно ему самому стоит предпринять все действия для защиты своего здоровья. Все рекомендации, указанные выше, помогут ему летать при гипертонии максимально комфортно.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемените и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии — это NORMIO .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии«. В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Авиаперелеты могут влиять на состояние человека. Многие испытывают страх, и дискомфорт. Можно ли летать с давлением и как вести себя при гипертонии?

Долгожданный отпуск и перелет в теплую страну для отдыха — замечательное событие. Чтобы сохранить свое здоровье и избежать риски, важно задаться вопросом повышается или понижается давление человека в самолете?

Гипертоникам и людям, страдающим периодическим повышением АД, надо быть осторожнее с авиаперелетами, так как в большинстве случаев даже у здоровых пассажиров в самолете начинает подниматься артериальное давление.

При этом могут быть симптомы, которые присущи всем гипертоникам, только во время набора высоты они существенно обострятся.

К таким проявлениям относят боль в сердце, головокружение, тошноту и т.д.

Поэтому перед авиаполетом нужно ознакомиться с рекомендациями, которые помогут пережить эти моменты без вреда для организма.

В любом самолете имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи, поэтому если случится что-то на борту судна, то помощь будет оказана по мере возможности.

Для гипертоников обязательно нужны кислородные ингаляции, поэтому перед перелетом не забудьте уточнить, имеются ли специальные подушки с кислородом на борту. Если вдруг не окажется у данной авиакомпании таких подушек (по соображениям безопасности некоторые корпорации отказываются от них), закажите для себя одну.

Пациент с повышенным давлением в любом случае должен брать с собой в полет аптечку с необходимыми лекарствами (капатен, валидол, корвалол, валериана).

Также, в худшем случае самолет может приземлиться в ближайшем аэропорту, где будет оказана помощь квалифицированными врачами — в каждом вокзале всегда имеются дежурные врачи.

Разобравшись в правилах подготовки к перелету, необходимо знать, как подготовиться к посадке и как вести себя в самолете. Лучшим решением будет занять место возле прохода, чтобы иметь возможность вытянуть ноги. Это предотвратит развитие отека нижних конечностей, который наблюдается после перелетов. Если у человека нет страха высоты, можно сесть у окна. Это подарит ощущение свободного пространства и поможет быстрее отвлечься от происходящего в салоне.

На борт рекомендуется взять небольшую подушечку, которую можно подложить под поясницу. Это поможет нормализовать кровообращение и поддерживать удобное положение тела во время полета. Такая поза, с подушкой под поясницей и вытянутыми вперед ногами, облегчает кровоток и препятствует образованию отека.

Накануне полета рекомендуется полностью отказаться от соли. В результате не будет задержки жидкости и отеков нижних конечностей после перелета.

С собой на борт нужно взять валидол либо конфетки с ментолом. Почувствовав недомогание или страх, необходимо положить конфетку под язык и сосредоточиться на ее вкусе. Это поможет переключить внимание и не дать развиться панике.

Перед полетом рекомендуется освоить дыхательную гимнастику. Простые дыхательные упражнения помогут переключить внимание, успокоиться и отдышаться. Гимнастику необходимо выполнять каждые полчаса перелете. Из-за специфического воздуха в самолете, почти каждый гипертоник сталкивается с одышкой, а специальные упражнения помогут перевести дыхание.

Почувствовав недомогание на борту, необходимо срочно обратиться за помощью к персоналу авиакомпании. Важно запомнить еще один очень важный нюанс: беспокойство и тревогу во время полета нельзя запивать алкоголем. Придерживаясь этих несложных правил, гипертоник сможет хорошо перенести перелет и наслаждаться заслуженным отдыхом.

Клиническая картина

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Именно поэтому перед авиаперелетом нужно правильно подготовиться. Следует в самолете занять удобную позу, запастись необходимыми лекарственными препаратами, а также разузнать у работников аэропорта, есть ли в самолетах кислородные подушки.

Влияние перелетов в самолете на организм и давление

Можно ли гипертоникам летать на самолете? Выше уже было отмечено, что людям с артериальной гипертензией прибегать к услугам авиации можно. Но надо перед авиаперелетом пройти соответствующий инструктаж и по возможности проконсультироваться с лечащим врачом.

Рассмотрим риски путешествий на самолете. Безусловно, на высоте свыше 3000 метров атмосферное давление будет значительно падать. В связи с этим возникает вопрос, в самолете у человека давление повышается или понижается?

По мнению кардиологов, артериальное давление может повышаться. Более того, при резистентных формах гипертонии возможно развитие гипертонического криза. Также перелеты могут спровоцировать:

1. Сердечный приступ. Он может развиться вследствие того, что на высоте свыше 3000 метров организм испытывает нехватку кислорода, вследствие чего может произойти нарушение кровообращения. Нивелировать это осложнение можно посредством применения кислородных подушек.
2. Отек конечностей. Это происходит из-за того, что во время перелета пассажиру приходится в течение длительного времени находиться в статическом положении. Застой крови провоцирует развитие отечностей, особенно у людей, страдающих от артериальной гипертензии.
3. Тромбоз вен. Развитие этого осложнения, опять же, провоцирует нехватка кислорода, вследствие которой может произойти сужение сосудов. Вероятность развития тромбоза значительно повышена у пожилых гипертоников, которые страдают от атеросклероза.
4. Инсульт, инфаркт миокарда. Эти осложнения могут быть результатом гипертонического криза, то есть стойкого повышения артериального давления.

В истории авиации были случаи, когда для человека, имеющего заболевания сердечно-сосудистой системы и повышенное давление, полет заканчивался смертельным исходом. Еще чаще случаются приступы инфаркта и инсульта у людей с гипертонической болезнью. Даже здоровые чувствуют на себе изменение атмосферного давления при взлете и посадке самолета. При наборе высоты атмосферное давление снаружи резко снижается, количество кислорода на борту самолета, поступающего в организм, падает.

Это происходит на высоте около 3 километров и выше. Одышка, характерная для артериальной гипертензии, усиливается, увеличивается риск возникновения аритмии, тахикардии. Возникает головная боль, тошнота. Сосуды также страдают от перепадов давления. Кровь сгущается, артериальное давление повышается, что увеличивает нагрузку на стенки сосудов.

Салоны пассажирских авиалайнеров оснащены климат-контролем, который регулирует и поддерживает определенный температурный режим, влажность и химический состав воздуха. При взлете и посадке самолета происходит ощутимое изменение давления, которое каждый человек ощущает по-разному. У некоторых начинает болеть голова, ощущается легкое подташнивание, возможна рвота.

Общее для всех состояние — заложенность ушей. Такое физическое самочувствие может длиться от 2-х минут до 12-ти часов. Это связано с различиями давления на борту авиалайнера и в среднем ухе человека. При нахождении самолета на высоте более 2 тыс. метров над землей, давление воздуха внутри и снаружи от барабанной перепонки увеличивается до максимальных показателей, и становится равноценным этому значению.

Неприятные симптомы

Даже здоровые люди ощущают изменения во время взлета и приземления, и каждый организм реагирует на это по-своему.

Так, могут появиться следующие симптомы:

• головная боль;
• тошнота и даже рвота;
• практически у всех закладывает уши;
• боль в висках и затылочной части;
• боли в сердце, зачастую схваткообразные;
• страхи и панические атаки;
• лицо и шея могут покраснеть;
• потоотделение в повышенной степени.

Все эти неприятные симптомы в основном характерны для гипертоников, но некоторые из них (головная боль, подташнивание, заложенность ушей) проявляются и у здоровых людей как реакция организма на изменение влажности воздуха, атмосферного давления и т.д.

В каких случаях полеты строго запрещены?

Гипертоникам следует по возможности меньше летать на самолете, так как низкое атмосферное давление и кислородное голодание могут спровоцировать множество осложнений.

От полетов настоятельно рекомендуется воздержаться беременным женщинам, страдающим от ГБ. Авиаперелеты особенно опасны на поздних сроках беременности  (III триместр).

Есть еще несколько противопоказаний для полетов:

• Недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда.
• Резистентная форма артериальной гипертензии, сопровождающаяся склонностью к гипертоническим кризам.
• Атеросклероз в сочетании с гипертонией 2-3 степени тяжести.
• Острая сердечная недостаточность.
• Артериальная гипертензия, сопровождающаяся бронхиальной астмой.
• Повышенная или пониженная свертываемость крови.
• Ишемическая болезнь сердца в сочетании с АГ.
• Гипертония, сопровождающаяся декомпенсированным сахарным диабетом I или II типа.

Людям с повышенным давлением летать на самолете нужно в редких случаях. С особой осторожностью или вовсе не рекомендуется путешествовать самолетом при наличии следующих осложнений артериальной гипертензии:

• стенокардия («грудная жаба»);
• хроническое заболевание легких и дыхательных путей;
• образование тромбов в венозных сосудах;
• после перенесенной операции на сердце;
• атеросклероз;
• перенесенный гипертонический криз и инфаркт;
• период беременности на поздних сроках.

От полетов настоятельно рекомендуется воздержаться беременным женщинам, страдающим от ГБ. Авиаперелеты особенно опасны на поздних сроках беременности (III триместр).

Отказаться от авиаперелетов в пользу более спокойных методов передвижения необходимо в следующих случаях:

• гипертония 2 и 3 степени;
• избыточный вес;
• неумение справляться со стрессом;
• боязнь авиаперелетов;
• сопутствующие заболевания.

Наличие нескольких факторов риска, таких как ожирение, атеросклероз или вредные привычки – это решающее слово в запрете авиаперелетов для гипертоников. Также следует поберечься тем людям, которые пережили осложненный гипертонический криз.

Полеты противопоказанны в случае:

• варикозного расширения вен;
• тромбофлебита;
• легочной гипертонии;
• астматического кашля;
• перенесенного инфаркта.

Летать не следует тем, кто не умеет справляться со стрессом и склонен к паническим атакам. На борту самолета это может привести к опасным последствиям.

Можно или нельзя

Можно ли с давлением летать на самолете? Если не удается контролировать уровень АД, а оно находится на критических уровнях, то полет запрещен. В случае когда признаки гипертонического криза легко копируются назначенными препаратами, а пациент не подвержен паническим атакам — перелет воздушным транспортом допустим!

Вообще для людей, страдающих стойкой гипертензией, авиаперелеты могут быть очень опасны: в худших случаях возможно возникновение инфаркта или инсульта. Также есть вероятность отека легких и появления гипертонического криза или других патологий, связанных с сердечно-сосудистой деятельностью.

Известны и такие случаи, когда пациенты с повышенным АД не переносили перелет, и все заканчивалось летальным исходом.

Для тех, кто уже когда-то перенес инфаркт, обязательно нужна будет дополнительная кислородная ингаляция. В воздушном транспорте имеются специальные подушки с кислородом, которые помогут привести дыхание в норму. Если же помощь пациенту не будет оказана, то это может грозить серьезными осложнениями.

Поэтому, авиаперелеты не рекомендуются людям с тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов. Даже для гипертоников в легкой степени перелет на самолете может быть опасен, поэтому рисковать здоровьем не нужно. Только если это крайняя необходимость, тогда нужно принять все возможные меры, чтобы помочь организму пережить долгожданную поездку.

Советы врачей

Перед тем, как отправиться в путь, проверьте аптечку и обязательно примите таблетку валидола. Чтобы предотвратить возможное укачивание, заранее приобретите препарат, предотвращающий это явление (можете проконсультироваться с лечащим врачом) и примите его хотя бы за полчаса до начала полета.

Постарайтесь не есть еду, которая вызывает вздутие и газы, и не пейте много жидкости — это так же поможет избежать укачивания.

По возможности наденьте подходящую одежду, которая предотвратит образование тромбов (особенно для тех, у кого варикозное расширение вен). Это могут быть чулки или колготки. Обувь должна быть комфортной.

При взлете и посадке лучше включить музыку и закрыть глаза

Смена часовых поясов тоже может повлиять на организм негативным образом, это касается и сердечников с гипертониками. Поэтому для тех, кто летит в западном направлении (с востока), рейс лучше всего подобрать в утреннее время, если же обратный порядок полета, то наоборот, время отлета подберите на вечер.

Наконец, не забудьте обследоваться перед полетом, чтобы проверить свои легкие и их емкость: так как перепады АД могут негативно сказываться даже на здоровых людях, то сердечникам и гипертоникам в этом случае нужно быть особенно внимательными.

Уточните у своего врача: можно ли с вашим давлением летать или лучше не рисковать. Возможно, авиаперелет лучше отложить на некоторое время, пока состояние здоровья не улучшится. Это касается в первую очередь тех, кто планирует длительный перелет.

Длительный перелет – стресс для человеческого организма. Даже здоровый человек может испытывать дискомфорт и недомогания во время полета. Советы врачей максимально обезопасят во время авиаперелета:

• Для избавления от головокружения нужно некоторое время непрерывно смотреть в одну точку.
• Для минимизации проявления тошноты не рекомендуется лететь голодным или переевшим. Легкий перекус уберет чувство голода и не вызовет тяжести в желудке. Жирная еда не подойдет. Рекомендуется брать с собой в поездку лимон. Он снимет рвотные позывы.
• Смена давления часто провоцирует шум в ушах. Для избавления от этого неприятного симптома необходимо открыть рот, пожевать жевательную резинку, рассосать кислый леденец.
• При выраженной нервозности рекомендуется выполнять дыхательные упражнения. На счет 1-2 делается глубокий вдох. На счет 1-2-3-4-5-6 делается медленный выдох. Счет помогает отвлечься и стабилизирует психическое состояние. При боязни летать на самолетах перед полетом принимаются успокоительные средства.
• Для предупреждения заболеваний ног во время полета рекомендуется надевать компрессионное белье. Взлет и посадка провоцируют приток крови к ногам. Это приводит к закупорке сосудов тромбическими образованиями, что приведет к недостаточности правого желудочка или тромбоэмболии. Подтягивающее белье повысит тонус сосудов, что понизит риск возникновения опасных осложнений.
• Во избежание застоя крови не рекомендуется класть ногу на ногу во время полета, обувь должна быть удобной. Следует делать гимнастику, прохаживаясь по салону самолета.
• Для предотвращения обезвоживания на борту самолета предпочтение отдается обычной воде. Кофе, чаи и алкоголь усилят обезвоживающее действие. Крема и масла спасут кожу от сухости.

Противопоказания

Как мы уже говорили, авиаперевозки могут быть очень опасными для здоровья людей, если у них имеются проблемы с сердечнососудистой деятельностью, заложенностью носа (синусит и другие ЛОР-заболевания) и т.д.

Для некоторых пассажиров полет на самолете может быть противопоказан, во избежание летального исхода или серьезного осложнения.

Заболевания, при которых авиаперелеты очень опасны:

1. стенокардия;
2. внутричерепное АД;
3. заболевания легких в хронической форме (воспаления легких, бронхиальная астма и т.д.);
4. если имеются тромбы, нарушения венозного кровообращения или сильное варикозное расширение вен;
5. когда уже была перенесена когда-то операция на сердце;
6. если был перенесен инфаркт или гипертонический криз;
7. при синусите (остром и хроническом) также опасно лететь, но можно запастись необходимыми лекарствами, если перелет является необходимой мерой;
8. во время беременности также нужно быть очень осторожным, особенно если поздние сроки (после 35 недели).

Для пожилых людей передвижения на самолете возможны в том случае, когда не имеется серьезных проблем со здоровьем. Но нужно будет позаботиться о препаратах, предотвращающих укачивания (это же касается и детей).

Таким образом, даже при незначительном и нерегулярном повышении давления, лучше посоветоваться с врачом и, если необходимо, пройти обследование.

Для гипертоников, чье заболевание уже в тяжелой форме, от полетов на самолете лучше вообще отказаться. Если гипертония не тяжелая, то необходимо самостоятельно позаботиться об аптечке и кислородных ингаляциях, так как некоторые авиакомпании их не имеют. Длительные рейсы крайне нежелательны для всех, кто страдает сердечными заболеваниями.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Что происходит с организмом гипертоника при авиаперелете

Из-за перепадов атмосферного давления кровеносная система человека подвергается сильной нагрузке. Нехватка кислорода провоцирует учащение сердцебиения. Сосуды сужаются. На их стенки воздействует сильное кровяное давление. В результате сосуды теряют эластичность.

Для здорового человека редкие перелеты не страшны. Организм способен в короткие сроки нормализовать состояние и восстановиться после перелета. Сосуды гипертоника постоянно подвергаются кровяному давлению, перелет может сильно усугубить их состояние.

В результате длительного пребывания в одном положении, часто после посадки возникает ощущение распирания в ногах, проявляются судороги, конечности отекают. Малоподвижность провоцирует образование застоя в ногах, замедляется кровоток в сосудах. Такое состояние увеличивает риск развития тромбоза вен. Также возникают проблемы при наличии варикозного расширения вен – венозная недостаточность и тромбофлебит.

Самое опасное последствие при перелете для сосудов – тромбоз глубоких вен. Это состояние вызывает закупорку сосудов легочной артерии и приводит к летальному исходу.

Приближается пора отпусков и многие из нас собрались на отдых в теплые страны.

С приближением лета, эта тема становится все более актуальной, а у многих мысль о предстоящем авиа перелете вызывает учащенное сердцебиение, потому как некоторые люди испытывают аэрофобию (боязнь летать на самолете) и эти ощущения, а точнее их предвкушение, перекрывает желание отдохнуть вдали от дома.

Если Вы «сердечник» или человек, у которого регулярно повышается артериальное давление и частенько щемит сердечко, информация, изложенная в этой статье, поможет Вам перенести перелет с наименьшей нагрузкой на сердце и сосуды.

В этой статье речь пойдет о том, как защитить свое сердце и сосуды во время авиа перелета, а также в первые дни пребывания на отдыхе в экзотических странах.

Во время полета давление в салоне самолета приблизительно равно давлению на высоте 2500м над уровнем моря. При снижении атмосферного давления количество кислорода в салоне самолета падает – это является основным фактором риска для повышения артериального давления, гипертонического криза и развития сердечного приступа.

Так или иначе, перепады давления в салоне самолета чувствуют все, но у людей со слабым сердцем перелет может закончиться «сердечно-сосудистой катастрофой».

Резкое падение атмосферного давления и снижение концентрации кислорода в салоне самолета отмечается уже на высоте 3000м, а при длительных перелетах самолет набирает большую высоту, до 11000м, что резко уменьшает поступление кислорода в кровь – это очень опасно!

Некоторым, даже здоровым людям, а особенно людям, страдающим заболеваниями сердца (ишемическая болезнь, приступы стенокардии, перенесенный инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов и гипертония), может понадобиться дополнительная ингаляция кислорода.

Но! К сожалению, не во всех самолетах на борту имеются кислородные подушки, потому как многие авиакомпании запрещают брать на борт кислород. Дополнительный кислород, находящийся на борту самолета, является взрывоопасным веществом, особенно если это длительный перелет на большой высоте.

Любой, даже самый не долгий перелет – это ограничение подвижности.

Чем дольше мы сидим в неподвижном состоянии, тем больше нагрузка на сосуды ног. В это время кровообращение в нижних конечностях замедляется, кровь становится более вязкой, сосуды сужаются, ноги отекают и начинают болеть. И все это на фоне перепадов давления в салоне самолета. В такой ситуации растет риск сосудистого тромбоза (закупорка сосуда кровяным сгустком).

---