Методы релаксации при тахикардии

Этиология заболевания, классификация и симптоматика

Тахикардия – это патологический процесс в организме, связанный с дисфункцией сердечного ритма, которое сопровождается увеличением численности сокращений желудочков и предсердий. Характерный показатель заболевания состоит в сердечных сокращениях свыше 90 ударов в минуту.

Данное заболевание относится к сопутствующей симптоматике многих дисбалансов нервной, дыхательной, эндокринной и сердечнососудистой систем. Именно поэтому в зависимости от этиологии заболевания в медицинской практике различают следующие виды тахикардии:

• Синусовая
• Неврогенная
• Эндокринная
• Физиологическая
• Патологическая
• Предсердная
• Желудочковая
• Наджелудочковая
• Пароксизмальная
• Узловая
• Суправентрикулярная

К наиболее распространенным причинам, способствующим развитию тахикардии стоит отнести:

• Артериальная гипертензия
• Различные заболевания сердечнососудистой системы
• Расстройство вегетативной нервной системы
• Гормональные дисбалансы в организме
• Период природного старения, в результате которого происходят дегенеративные изменения
• Длительное психоэмоциональное перенапряжение
• Резкое и существенное увеличение физических нагрузок
• Наличие чрезмерного количества избыточного веса
• Употребление в больших количествах крепких спиртных напитков, кофеина и никотина

Достаточно часто факторы, провоцирующие развитие тахикардии, связаны с неправильным питанием. Оно основано на употреблении продуктов, которые возбуждают нервную систему.

В зависимости от вида и природы происхождения тахикардии проявляется соответствующая симптоматика. В большинстве случаев можно наблюдать следующие проявления:

• Частый пульс
• Ощущение нехватки воздуха
• Тахипноэ
• Генерализованная слабость
• Утрата равновесия
• Кратковременная потеря сознания
• Синкопа
• Дискомфортные ощущения в области груди
• Беспричинное ощущения страха
• Холодный пот

В медицинской практике при тахикардии  существует отсутствие  проявление, каких либо симптомов, либо они очень незначительные. Коварность данного заболевания состоит в том, что такое слабое проявление не позволяет своевременно выявить наличие заболевание. Человек сможет узнать о наличии тахикардии, только при проявлении осложнений.

Стоит отметить, что если причиной повышения сердечного ритма являются физиологические факторы, то наличие, как стационарной терапии, так и в домашних условиях не требуется. Но в случае, если тахикардии сопутствуют клинические расстройства состояния здоровья, то качественное лечение заболевания должно проводиться комплексно.

Чтобы самостоятельно попытаться определить наличие недуга, нужно уделить особое внимание симптоматике и только потом приступать к лечению.

Симптомы тахикардии ярко выражены:

1. Слабость.
2. Резкое учащение сердцебиения приступами.
3. Ощущение возможной потери сознания и одышка.
4. Нарушение кровоснабжения мозга, которое вызывает потемнение в глазах и сильное головокружение.
5. Нехватка воздуха.
6. Боль в сердце, ощущение сжатия грудной клетки.
7. Бывает ощущения страха.

Важно вовремя распознать, что у человека случился приступ тахикардии, чтобы оказать ему помощь. На это укажут следующие симптомы:

• нарастающая головная боль;
• сильное головокружение, ощущение «сжатых висков»;
• учащенное сердцебиение, прощупать которое не составляет труда даже через одежду;
• частое прерывистое дыхание, отдышка;
• боль сердечной мышцы, отдающая под ключицу;
• ощущение шума в ушах, болезненная реакция на резкие звуки;
• слабость, обморок;
• тошнота, рвота.

Общие принципы лечения тахикардии

Ниже вы найдете методики, которые помогут вам справиться с приступами, и советы по образу жизни, которые помогут их предупредить.

Сбавьте свой тем жизни. Думайте об ускоренном сердцебиении как о красном сигнале, который предупреждает: «Прекратите свою деятельность! Остыньте! Отдохните!» Фактически отдых — это самый лучший механизм для прекращения приступа.

Попробуйте вагусные приемы. Частота сердцебиения и сила сокращения сердца регулируются симпатическими и парасимпатическими (вагусом, блуждающий нерв) нервами. Когда ваше сердце сильно бьется, значит, доминирует симпатическая система (это та система, которая заставляет ваш организм прибавлять скорость).

Один из способов включить эту сеть — это сделать глубокий вдох и протолкнуть его вниз, как будто вы тужитесь. Прикоснитесь до правой сонной артерии. Нежный массаж правой сонной артерии — это другой вагусный маневр. Ваш врач должен показать вам правильную степень давления и правильную точку. Вам нужно помассировать артерию в месте, где она соединяется с шейной, и как можно ниже под челюстью.

Воспользуйтесь рефлексом погружения. Когда морские млекопитающие погружаются в самые холодные водные слои, частота сердцебиения у них автоматически замедляется. Это их естественный способ сохранить мозг и сердце. Вы можете вызвать свой собственный рефлекс погружения, наполнив таз прохладной водой и погрузив в него лицо на секунду или две. Иногда это прерывает тахикардию.

Бросьте свои кофейные привычки. Это касается колы, чая, шоколада, диетических таблеток или стимуляторов в любой форме. Злоупотребление стимуляторами может привести вас к риску пароксизмальной предсердной тахикардии.

Тренируйте свой гипоталамус. Работа вашего сердца зависит от того, что происходит в вашей голове, особенно в среднем мозге. Вот почему необходимо дать поддержку гипоталамусу, когда он в этом нуждается, — через соответствующую диету, упражнения, позитивное отношение, — чтобы сохранить стабильность и контроль над автономной нервной системой.

Автономная нервная система имеет две подсистемы: симпатическую, которая в основном все ускоряет в организме кроме пищеварения, и парасимпатическую.

Стрессы, неполноценное питание и загрязнители могут явиться причиной того, что ваш гипоталамус утратит контроль над автономной нервной системой и позволит ей соскочить на высокий режим (на симпатическую перегрузку). Вы можете помочь своему гипоталамусу сохранить контроль.

Ешьте регулярно здоровую пищу и не злоупотребляйте сладостями. Если вы пропустили прием пищи, а затем набили желудок шоколадом или газировкой, ваша поджелудочная железа усилит работу, чтобы позаботиться об увеличенном поступлении сахара. Затем из-за избытка инсулина содержание сахара у вас в крови станет чересчур низким.

Приспособьте режим питания к своему обмену веществ. Люди с быстрым обменом веществ должны есть больше белковой пищи. Для переваривания белковой пищи требуется больше времени, и это помогает предупредить слишком низкое падение уровня сахара в крови. Когда сахар крови падает, это включает процесс, описанный выше.

Расслабьтесь. Известна взаимосвязь предсердной пароксизмальной тахикардии с такими особенностями индивидуумов, как склонность к педантизму, стремление к продвижению наверх, ориентирование на внешний успех. В основном это те же самые люди, которые страдают мигренями, для людей такого типа механизмы сердечной проводимости становятся ненормально расширенными.

Как компенсировать? Усвойте программу прогрессивной релаксации, практикуйте биологическую обратную связь или научитесь представлять себе в воображении «безмятежность, расслабленность, спокойствие и мир».

Принимайте микроэлемент магний. Магний — это защитник клеток. В мышечных клетках сердца магний помогает регулировать эффекты кальция. Когда кальций входит в клетку, это стимулирует мышечные сокращения внутри самой клетки. Магний является самым важным для ферментов в клетке, которые выталкивают кальций.

Поддерживайте уровень калия. Калий — это другой микроэлемент, который помогает замедлять работу сердца и возбудимость мышечных волокон. Этот микроэлемент содержится в овощах и фруктах, поэтому получить его в достаточном количестве нетрудно. Но вы можете истощить его запасы, если в вашей диете содержится много натрия или если вы принимаете диуретики (мочегонные) или злоупотребляете слабительными.

Делайте упражнения. «Вы можете многого добиться, если будете заниматься физкультурой,   когда вы делаете упражнения, от которых увеличивается частота сердцебиения, число сердечных сокращений затем стремится возвратиться на более низкий уровень. У людей, не занимающихся физическими упражнениями, частота сердечных сокращений обычно около 80.

Когда они начинают понемногу бегать трусцой, скорость сердечных сокращений у них повышается до 160, 170. Затем, после некоторой тренировки частота сердечных сокращений в покое может дойти до 60—65.Упражнения также повышают вашу устойчивость к высвобождению избытка адреналина, — говорит он. — А это уменьшит вашу раздражительность».

Важно!Прежде, чем определить, что принимать при тахикардии, необходимо выяснить причины, приведшие к такому состоянию.

Если учащённое сердцебиение развилось в результате воздействия внешних причин и является физиологическим, то достаточно просто устранить эти факторы. Ритм сердца восстановится.

Некоторые заболевания с тахикардией также не требуют специального лечения.

К таким состояниям относят:

• любые виды шока и объёмной кровопотери;
• инфекционные заболевания;
• травмы и врождённые пороки сердца;
• малокровие.

В этих случаях, чтобы избавиться от чрезмерной частоты сокращений сердца необходимо лечить основную патологию.

При первично проявившейся тахикардии и плохом самочувствие следует немедленно обратиться к врачу. Во многих случаях лечебные мероприятия проводят дома, но иногда необходима госпитализация. Абсолютным показанием к больничной терапии является фибрилляция желудочков.

Виды оказания помощи при нарушении сердечного ритма:

• механические приёмы терапии;
• лечение медицинскими препаратами;
• хирургические способы;
• электроимпульсная терапия (дефибрилляция);
• пособие методами народной медицины;
• рефлексотерапия (иглоукалывание, точечные виды массажа)
• профилактическое лечение;
• диетотерапия.

Людям, которые замечают у себя проявления тахикардии не в первый раз, не стоит сразу начинать применять препараты. Им лучше вначале использовать специальные приёмы, которые могут восстановить нормальный ритм работы сердца в 50% случаев. При этом следует обеспечить доступ свежего воздуха и ослабить тесную одежду.

Важно:приёмы следует делать только после того, как правильность их выполнения покажет и проконтролирует врач.

Методы немедикаментозной неотложной помощи:

• Восстановление ритма дыханием (проба Вальсальвы) – пациенту необходимо сделать резкий и глубокий вдох, надув живот, стараясь напрячь мышцы диафрагмы, задержать дыхание на несколько секунд, затем с натугой выдохнуть воздух струёй, через плотно сжатые губы. Повторить несколько раз.
• Давление на глаза (приём Ашнера) – закрыть глаза, осторожно надавить на глазные яблоки, постепенно усиливая нагрузку в течение 8-10 секунд, затем ослабить давление. Процедуру повторить несколько раз.
• Массаж каротидной зоны. Область каротидного синуса расположена сбоку и кнаружи от хрящей гортани, в месте, где можно прощупать пульс общей сонной артерии. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальца надо найти это место и плавными движениями проводить массаж. Воздействие делать лучше в лежачем положении в течение 7-10 минут.
• Погружение лица в холодную воду – набрать воздух в лёгкие и погрузить лицо в таз с холодной водой на 5-10 секунд. Приём можно повторить несколько раз;
• Выпить стакан холодной воды – налить себе воду низкой температуры, выпить её мелкими глотками. В этот момент следует ровно стоять. Затем следует лечь на спину, расслабиться. Приступ должен уйти.

Если указанные приёмы не помогают, то следует прибегнуть к помощи врачей скорой помощи, которые проведут лекарственную терапию на месте, или доставят пациента в больницу.

Терапевтические лечебные мероприятия включают назначение средств, обладающих антиаритмической активностью и уменьшающих частоту сердечного ритма.

В порядке экстренного лечения больному вводят Седуксен 2 мл – 0,5% раствора, который разводят в 20 мл изотонического раствора. Эту смесь вводят в вену. Данный транквилизатор вызывает снижение возбудимости нервной системы и приводит к нормализации ритма. С этой же целью при тахикардии стоит принимать  Реланиум – 2 мл – 0,5%, Дроперидол – 2 мл – 0,25% раствора. В тяжёлых случаях, которые не поддаются описанной терапии, назначают минимальные дозы наркотических анальгетиков.

При признаках сердечной недостаточности капельно вводится Гидрокарбонат Натрия и сердечные гликозиды (Строфантин 0,5 мл – 0,05%, Изоланид, Дигоксин).

Кроме указанных средств при тахикардии можно применять:

• Новокаинамид – 5 мл – 10%, его вводят в вену на изотоническом растворе. Этот препарат рекомендуется при тахикардии с нормальными значениями артериального давления.
• Бета-адреноблокаторы (Корданум, Обзидан, Эсмолол, Бисопролол, Пропранолол и др.) Назначаются строго врачом, с индивидуальным подбором доз. Механизм их лечебного эффекта основан на блокаде сердечных рецепторов, которые реагируют на повышение в крови адреналина, что вызывает урежение ритма. Применяются они как в таблетках, так и в растворах для внутривенного, или внутримышечного введения. При их применении следует внимательно наблюдать за давлением. Необходимо помнить, что они противопоказаны больным с бронхиальной астмой.
• Амиодарон (Кордарон) – антиаритмический препарат со свойствами бета-адреноблокаторов и способностью расширять коронарные артерии. Его вводят внутривенно в количестве 3 мл 5% раствора. Препарат противопоказан при беременности.
• Верапамил (Изоптин) – мощный антиаритмический препарат, улучшающий кровообращение в сердце. Относится к группе блокаторов кальциевых каналов. Обмен кальция в клетках тканей сердечной мышцы отвечает за её сокращение. Блокирование работы этих каналов приводит к урежению ритма. Этот препарат при тахикардии нужно применять при противопоказаниях к назначению бета-адреноблокаторов. Назначается он как в таблетках, так и в инъекционных формах.
• Аймалин – препарат Раувольфии, снижает процесс возбудимости миокарда, подавляет чрезмерную активность одного из водителей ритма сердца, так называемого синусно-предсердного узла. В результате прекращается приступ аритмии. Доза 2 мл – 2,5% раствора внутривенно.
• Ритмилен – антиаритмический препарат, блокатор натриевых каналов. Его можно применять после электрокардиографического подтверждения тахикардии, которая возникает в результате специфического СССУ (синдрома слабости синусового узла). Только в этом случае он успокаивает тахикардию, во всех других случаях противопоказан. Вводится по 5 мл – 1% раствора в вену.
• Этмозин – лекарственное средство, аналогичное Ритмилену, но с более широкими возможностями. Его стоит приенять практически при любом виде тахикардии, особенно в сочетании с другими аритмиями (экстрасистолиями – внеочередными сокращениями сердца). Вводится капельно, в дозе от 4 до 8 мл – 2,5% раствора;
• Мезатон – симпатомиметик. Это лекарство хорошо помогает при тахикардии в сочетании с низким артериальным давлением. Вводят по 1 мл — 1% раствора внутривенно.

Как лечить дома?

Лечить тахикардию дома можно, но первоначально надо пройти комплексное обследование у специалистов с использованием диагностики электрокардиограммой, которая проводится в условиях нагрузки.После установки врачом диагноза назначается лечение медикаментами. Также может проявиться и синусная тахикардия при физических нагрузках из-за недостатка кислорода в сердечной мышце.

Желательно приобрести кардиостимулятор.

Прекратить пароксизм наджелудочковой тахикардии помогут:

• движения, побуждающие рвотный рефлекс;
• задержка дыхания;
• давление пальцами на глазные яблоки;
• надавливание и сжатие брюшного пресса.

Что делать дома во время приступа сильного сердцебиения

Почти каждый из нас знает состояние, когда сердце, как говорят в народе, пытается «выпрыгнуть из груди». Зачастую сильное сердцебиение происходит после интенсивных физических нагрузок или сильного эмоционального перенапряжения и зачастую быстро проходит, не оставляя и следа. Тем не менее многие люди испытывают недомогание и сильное чувство страха, когда их сердце без видимой на то причины начинает давать «полный газ».

Сердцебиение — адекватная реакция нашего организма на стрессовые ситуации: напряженная тренировка в фитнесс-клубе, психоэмоциональное перенапряжение, заболевания различного характера. На стрессовый фактор организм реагирует увеличением кровообращения и повышением частоты сердечных сокращений, а иногда — сердечной аритмией.

Обычно после физических нагрузок или устранении эмоционального перенапряжения ритм сердечных сокращений быстро возвращается в норму, но если сердцебиение повторяется без всякого повода или же не прекращается, тогда у Вас есть серьезный повод обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой помощи.

Вы должны знать, что в норме уровень сердцебиения составляет 60-90 ударов в минуту и в медицинской терминологии называется тахикардией.

При более высоких показателях частоты сердечных сокращений, возникающих без причины или на фоне уже имеющегося заболевания, не проходящие самостоятельно или с помощью лекарственных средств Вы должны обязательно обратиться к врачу!

Мы не будем здесь рассматривать медикаментозное лечение тахикардии — это тема отдельной статьи. Здесь мы можем Вам дать несколько простых советов, которые Вы можете применить сами  до получения соответствующей медицинской помощи.

Периодические внезапные приступы сердцебиений (пароксизмальная тахикардия) и срывы ритма (аритмии), сопровождающиеся ускоренными сердечными сокращениями, без должного лечения грозят выраженными нарушениями кровообращения и даже остановкой сердца!

Народные рецепты

1. Лечебным свойством обладает мед с шиповником, который поможет стабилизировать сердечный ритм. Он может заменить и таблетки валидола, и капли корвалола. Нужно размешать 1 ст. л. меда с настойкой шиповника и выпить. Этот способ практически сразу снимает приступ и нормализует работу сердца.
2. Орехи грецкие и мед. Измельчить 2 ореха, выжать и мелко нарезать дольку лимона, добавить 1 ст. л. меда, все перемешать. Это порция на 1 раз, съесть смесь непосредственно перед сном. Можно запить небольшим количеством воды комнатной температуры. Принимать пищу после “процедуры” не рекомендуется. Принимать полгода, после каждого месяца необходимо делать перерыв в 7 дней.
3. Лечение тахикардии в домашних условиях чаем из боярышника, шиповника, пустырника и листьев зеленого чая. Заваривается в течение 30 минут кипятком в банке, накрытой полотенцами, или в термосе.Должна соблюдаться следующая пропорция: 1 ст. л. плодов боярышника обыкновенного, 1 ст. л. ягод шиповника, 1 ч. л. крупнолистового зеленого чая, 1 ст. л. перемолотого пустырника. Принимать по 20 дней, после которых делать перерыв в 10 дней.
4. Симптомы тахикардии дома поможет снять водный настой из корней диоскореи. Корни должны быть свежими и тщательно вымытыми, их необходимо обдать кипятком. Следует измельчить корни и залить 1 ч. л. 300 мл кипяченой воды, после чего поместите на плиту и держите около 30 минут на водяной бане, не допускайте кипения. Затем можно процеживать настой через марлю, предварительно остудив его. Дважды в сутки после еды употребляйте по 1 ст. л. полученной жидкости.
5. Мелисса лекарственная. Делаем настойку из 100 г измельченной травы и 200 мл аптечного спирта. Смесь должна настаиваться не менее 10 дней в плотно закрытой таре. Через 10 дней несколько раз процедите полученную жидкость и хорошо отожмите мелиссу. Лечить тахикардию можно, употребляя четырежды в день по 1 ч. л. на рюмку воды (50 мл). Также можно использовать кипяток вместо спирта:
   настаивайте около часа, процедите так же через марлю и пейте не более 100 мл дважды в сутки. Мелисса не принесет негативных последствий, поэтому может приниматься даже беременными женщинами.
6. Быстро снять приступ тахикардии помогут цветки синего василька. Приготовьте отвар из расчета 4 ст. л. цветков на 2 л воды. Отваривайте на медленном огне не более 15 минут, после чего дайте отстояться всю ночь. Употреблять по 150 мл в день в течение 2 месяцев. При возникновении учащенного сердцебиения уже после курса лечения этим отваром тоже можно выпивать василек, но уже по 100 мл и только в моменты недомогания.
7. Овес. Отварить 2 стакана (200 г) зерен овса в 2 л простой воды на медленном огне, варить не более 20 минут. Отвар должен отстояться не менее суток, затем можно процедить и пить по 200 мл до 5 раз в день до еды. Хранить лучше всего в холодильнике. Еще овес можно использовать с этой же целью, но по-другому: выдавить сок и пить его по 100 мл 4-5 раз в день. Такое средство незаменимо при повышении артериального давления.
8. “Салат” здоровья. 2 стакана меда выложить в широкую и глубокую чашу, выдавить туда же 3 лимона среднего размера, измельчить 8 листочков герани и 3 зерна камфоры, вылить настойки валерианы и боярышника по 5 г, истолочь 10 шт. миндаля и все перетереть столовой ложкой до получения однородной массы. Такой продукт за 40 минут до первого приема пищи в течение 6 месяцев поможет нормализовать работу сердечной мышцы.

Только лечащий врач может посоветовать наиболее подходящий рецепт. Постоянно следите за кровяным давлением и уровнем холестерина.

Устраняйте факторы риска заранее: бросьте курить, займитесь йогой, не пейте кофе и газированные напитки, поддерживайте здоровый вес и питайте правильно, изучите несколько методов релаксации, чтобы снизить последствия стресса.

tonometra.net

Какие препараты от тахикардии можно принимать дома

Путем соблюдения общих рекомендаций по лечению тахикардии, сущность которых заключается в нормализации режима питания и образа жизни, можно добиться лишь отсроченного положительного результата (через несколько месяцев или лет). Медикаментозная терапия – неотъемлемый компонент лечебного процесса, без которого тяжелая и устойчивая тахикардия в домашних условиях не может быть устранена.

Не стоит самостоятельно подбирать себе препараты для постоянного приема, даже если вы знаете причину тахикардии.

Только специалист может полноценно изучить индивидуальные особенности болезни и, взвесив все за и против, подберет оптимальное медикаментозное лечение. Некоторые случаи тахикардии (пароксизмальной и аритмической) могут быть устранены лишь хирургическим или путем имплантации кардиостимулятора.

Наиболее распространенные препараты, которые назначаются больным с тахикардией.

Бета-блокаторы

Сердечные гликозиды

Снимаем приступ дома

Учащение сердцебиения происходит спонтанно, оно может продлиться секунды или часы. Пульс порой вырастает до 200 ударов. Чем скорее подоспеет доврачебная помощь на дому, тем выше шансы того, что не будет причинен вред слабым участкам миокарда из-за перенапряжения по причине частых сердечных сокращений.

Вначале нужно немедля вызывать «скорую». Один из способов против тахикардии, какой применяют при приступах, ожидая доктора, – седативные препараты. При их приеме частота сердцебиения сократится спустя всего 20 мин. Во время приступа необходимо лечь, обеспечив до этого наибольшее поступление воздуха.

Если человек внутри помещения, надо расстегнуть на нем одежду. Эти операции потребуются, чтобы не терять сознания в ситуации, когда бывает одышка, недостаточно воздуха. Причина – понижение гемоглобина. Если пациенту известно про низкий гемоглобин, для того, чтобы воспрепятствовать проявлениям тахикардии, рекомендован прием железа, витаминсодержащих препаратов.

При начальных признаках приступа следует выполнить глубокий вдох, задержать дыхание на 5-6 секунд. В ряде случаев отлично поможет рефлекс погружения, ледяная вода, однако же не нужно купаться – довольно сполоснуть ею лицо либо опустить его на пару секунд в жидкость, ведь при погружении на глубину на уровне рефлексов сердечные удары становятся медленнее.

Эксперты советуют при учащении ударов сердца дома вызвать значительный кашель либо рвоту. Можете выполнить вдох при счете 6-7, а выдох – на 8-9, рекомендовано дышать таким образом на протяжении 3-х минут.

При приступах дома вы сможете выполнить массаж с правой стороны шеи, т. е. разминать надо каротидный синус (артериальное русло), это более широкая область сонной артерии. Здесь расположены барорецепторы, хеморецепторы. Когда идет их возбуждение, будут шире и кровеносные сосуды, это вызывает спад артериального давления, замедление ритма сердца. Массаж необходимо проводить не больше 10 минут.

При этой проблеме рекомендуется употреблять не вмещающие кофеин напитки, а отвары трав:

1. Из ягод шиповника – 6 ч. л. боярышника, листьев пустырника, зеленого чая смешать с 2 л воды, кипятить 5 мин., пить ежедневно, в частности в начале приступов, возможно небольшими глотками.
2. Отвар цветков синих васильков (4 ст. л. цветков надо залить 2 л воды, настаивать 10 часов), пить его следует по 150 мл в сутки 1-2 месяца, рекомендовано употреблять при частом сердцебиении.
3. 2 стакана овса (зерна) залейте 2 л воды, вскипятите, варите на небольшом огне 15 мин. Затем отвар нужно настоять сутки, затем процедить, пить по 200 г 5 раз в сутки до еды, беречь в темном прохладном месте.
4. Из овса возможно выдавить сок, пить его по 120 г 4 раза в сутки, в особенности актуально такое средство при высоком артериальном давлении.
5. При тахикардии необходимо пить к тому же заваренную мяту либо мелиссу.
6. Разжижать кровь с густой структурой, снимать частое сердцебиение помогает состав из донника, ромашки, толокнянки: их надо заварить в одинаковой пропорции, пить 300 г отвара ежедневно полгода.
7. Мед – 2 стакана, сок 3-х лимонов, миндаль – 9 шт., герань – 8 листов, 5 г валерианы, 5 г боярышника (настойка), 3 зернышка камфоры. Составляющие, помимо настоек, зерен, надо измельчить, перемешать, затем употреблять натощак по утрам за 40 мин до еды протяжении полугода.

Превосходное средство, которое поможет убрать приступы, – 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, грецкие орехи. Пить можно отдельно либо соединить ингредиенты в равных пропорциях. Мед можно есть вместе с орехами, сухофруктами.

Приступы тахикардии могут длиться от нескольких десятков секунд до нескольких часов или дней, а их симптомы волнообразно спадают и увеличиваются, поэтому важно знать, что делать в подобной ситуации. Если не будет проведена своевременная первая помощь, то могут повредить слабые участки миокарда, а это грозит инфарктом.

При выявлении тахикардии нужно сразу же вызвать карету скорой. Время ожидания не стоит тратить понапрасну, проведите следующие действия:

• Уложите пострадавшего так, чтобы его голова была немного выше всего тела, но шея не должна сильно сгибаться, иначе ухудшиться кровообращение тканей.
• Откройте все окна, в комнате должно быть много свежего воздуха, ведь кислорода мало попадает в кровь больного.
• На голову можно положить прохладную тряпочку или бинт для снятия головокружения.
• Снимите с человека лишнюю одежду, расстегните рубашку на шею, ничего не должно мешать ему широко разводить ребра для дыхания.
• Следующим шагом будет принятие успокоительных (седативных средств). В домашних условиях можно найти слабенькие препараты такого действия, которые снимут основные симптомы учащенного сердцебиения.
• Если подобных в аптечке не нашлось, то можно заварить слабый чай из ромашки или мелисы, но ни в коем случае не употреблять чай (даже зеленый) или кофе.

Если такое неприятное событие случилось с вами, а поблизости никого нет, то предпримите следующие действия:

• Сразу же вызовите скорую.
• Снимите одежду, которая мешает.
• Найдите обо что опереться или идите вдоль стенки, дабы избежать обморока.
• Умойтесь ледяной водой. Это снимет головокружение.

• Выполните несколько дыхательных упражнений:

  • Глубоко вдохните, задержите воздух в легких на 3 секунды, а потом сделайте резкий выдох;
  • Высуньте язык, начните глубоко вдыхать и поверхностно выдыхать. Дышите так 10 – 15 сек., а потом отдохните;
  • Глубоко вдохните, ополосните лицо ледяной водой, а потом выдохните.
• После такой практики найдите какое-то успокоительное средство в аптечке или заварите ромашковый чай.
• Лягте на ровную поверхность, больше ничего делать не нужно. Дышите ровно и глубоко, прикрыв глаза, стараясь не волноваться.
• Если тахикардия началась из-за аллергии, то примите любой антигистаминный препарат, уже через 20 минут станет легче.

• Если сердцебиение ускорилось после переедания, то вызовите рвоту. Сделать это можно несколькими способами:

  • Выпить много теплой воды, сделать 20 наклонов, а потом щекотать горло пальцами.
  • Развести 8 гранул марганцовки в литре воды, выпить раствор.

Такая практика раздражает рецепторы давления в сосуде, что вызывает его расширение, снижение кровяного давления. Но применять массаж нельзя для стариков, так как это может вызвать у них инсульт.

Если болезненные ощущения локализируются в области лба или глаз, то проведите короткий массаж глазных яблок. Прикройте веки, положите на низ 2 пальца, круговыми движениями водите ими по глазу. Действие можно повторить через несколько минут.

• Заварите отвар из шиповника. Промойте сушеные плоды, залейте их кипятком, а через 15 минут охладите его и выпейте.
• Если учащенное сердцебиение сопровождается тошнотой, то поможет настойка мяты. На стакан прохладной воды возьмите десять капель, а потом маленькими глотками выпейте его.
• Дома не нашлось успокоительных или ромашкового чая, то выпейте несколько стаканчиков холодной воды, которая снизит скорость сокращений сердечной мышцы.

Методов для снижения учащенного сердцебиения существует целое множество, но помимо этого остается актуальным вопрос, каким способом можно купировать приступ заболевания, который может произойти в любой ситуации.

Для людей страдающих этим патологическим процессом, очень важно знать, какими простейшими манипуляциями можно стабилизировать учащенный пульс и тем самым, успокоив сердце. К ним стоит отнести:

• Дыхательная гимнастика. С целью восстановления нормальной ЧСС требуется на протяжении 2-3 минут вдыхать свежий воздух одной ноздрей, потом другой.
• Надавливание на глазные яблоки – считается наиболее простым и результативным способом. Для этого следует надавить на глазницы пальцами, и удерживать их на протяжении пару минут. После минутного перерыва, данную манипуляцию стоит повторить. Важно контролировать интенсивность надавливания.
• Окунуть лицо в холодную воду либо просто умыться холодной водой. Рекомендованная температура воды составляет не более двух градусов. Длительность данной процедуры составляет не менее двух минут.
• Прикладывание холода на воротниковую зону. Несмотря на то, что данная процедура является достаточно некомфортной ее эффективность при снятии частоты сердечного ритма переоценить невозможно. Для этого рекомендуется использовать лед, завернутый в полотенце.
• Массаж на тыльной стороне ладони места, где сочленяются большой и указательные пальцы. Легкими давящими и круговыми движениями необходимо разминать данную точку на протяжении нескольких минут.

Рефлекторная помощь заключается в искусственном создании кашля либо рвоты. Таким способом можно стабилизировать частоту сердечных сокращений и приостановить приступ. Только таким способом стоит пользоваться исключительно на начальной стадии его развития.

Стоит отметить, что данные способы помогут только снизить приступ при тахикардии, но лечения, ни какого не  принесут. Используя методы домашней терапии, рекомендуется заранее согласовать с лечащим врачом все травяные сборы, которые вы планируете принимать.

Во время просмотра видео Вы узнаете о тахикардии.

Необходимо помнить о том, что тахикардия это заболевание, связанное в первую очередь с деятельностью сердца. Поэтому заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Только совместное назначение врача позволят проводить качественную терапию тахикардии в домашних условиях.

• При фибрилляции предсердий или желудочков делается дефибрилляция, для чего используется специальное устройство, подающее разряд различной интенсивности, обычно начинают с 50-100 Дж и при необходимости повышают до 250-300 Дж.
• Развитие сердцебиения по типу пароксизмальной тахикардии может потребовать введение антиаритмических препаратов. Это может быть новокаинамид, аденозин, в тяжело протекающие приступы снимаются с помощью амиодарона, который, единственное, не быстро действует.

Этиология заболевания, классификация и симптоматика

Основные причины тахикардии:

• психические (стрессы) и физические перегрузки;
• употребление алкоголя, курение, приём кофеина и других возбуждающих веществ;
• побочное действие лекарств;
• выраженная боль;
• факторы окружающей среды – жара, высота;
• заболевания (инфекции, отравления, шок, кровотечения, неврозы, проблемы щитовидной железы, малокровие, травмы, некоторые опухоли и т.д.).

Тахикардия бывает:

1. Наджелудочковой – учащённо сокращаются предсердия.
2. Желудочковой – учащённо сокращаются желудочки.

Иногда тахикардия может быть комбинированной (предсердно-желудочковой).

Ритм этой патологии может быть постоянный (синусовая тахикардия), и неритмичный – аритмичная тахикардия.

Варианты:

• трепетание – ритмические сокращения, которые частично выполняют насосную функцию сердечной мышцы, до 300-400 ударов в минуту;
• фибрилляция – насосная функция резко ослаблена, частота от 400 до 700 ударов в минуту (требует немедленной помощи).

Диагноз не вызывает затруднений. Врач, осматривает пациента, определяет пульс, выслушивает сердце, делает ЭКГ.  Этих данных вполне достаточно, чтобы опознать тахикардию.

Почему возникает внезапное учащение сердцебиения?

Внезапный приступ тахикардии может возникнуть из-за нескольких причин:

1. Сильный стресс. Во время стрессовых ситуаций из коры надпочечников выбрасываются вещества – адреналин или норадреналин, которые расширяют сосуды, заставляют сердце биться быстрее.
2. Проявление аллергии. Учащенное сердцебиение возникает при попадании внутрь тела инородных агентов для того, чтобы кровь со специальными клетками (нейтрофилы и базофилы) попала к месту поражения.
3. Переедание. Симптомы тахикардии в этой ситуации появляются из-за того, что организму нужно куда-то «деть» лишнюю глюкозу, поэтому кровь должна быстро поступать к мышцам, где ненужный сахар откладывается в виде гликогена.
4. Вирусное или бактериальное заболевание. Лимфоциты в крови должны быстро попасть к месту поражения микробами, поэтому сердце сокращается чаще, а жидкость двигается по сосудам быстрее.
5. Кофеин. Чрезмерное употребление содержащих кофеин напитков или продуктов вызывает резкий выброс адреналина, а кофеин – стимулятор усиливает их эффект.

Также существуют индивидуальные причины, но эти встречаются чаще всего.

Профилактика тахикардии

Дабы избежать подобных ситуаций, нужно скорректировать стиль жизни:

• Чаще заниматься спортом. Активные нагрузки укрепляют миокард, поэтому снижается риск инфаркта во время тахикардии.
• Уменьшите потребление кофе, чая, шоколада и других содержащих кофеин продуктов.
• Откажитесь от сигарет. Из-за них ухудшается обмен кислородом в легких, а во время приступов его и так недостаточно в крови.
• Спите 8 часов, чтобы улучшить кровоснабжение мозга.
• Пейте достаточно воды, чтобы снижать кровяное давление в сосудах.

Для уменьшения частоты и тяжести приступов следует:

1. Провести корректировку веса. Лишние килограммы – первый провоцирующий фактор аритмии.
2. Соблюдать диету, исключающую чрезмерно жирную пищу. Людям со склонностью к тахикардии рекомендуется принимать витамины и есть белково-фруктовые продукты.
3. Отказаться от чрезмерного курения и приёма алкоголя. Лучше всего насовсем расстаться с этими пагубными привычками.
4. Заниматься умеренными физическими упражнениями. Сильные нагрузки опасны, а малая подвижность способствует накоплению адреналина и учащению приступов тахикардии.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

---