Можно ли определить правильно давление по пульсу

Общие сведения

Зависимость давления от пульса неразрывна по той причине, что оба показателя связаны с сердцем. Изменение ЧСС влияет на наполнение сердца и объем крови, которая выбрасывается в сосуды. От этого зависит АД.

Сердечный ритм зависит от следующих показателей:

• эмоциональное состояние;
• тип сложения;
• возраст;
• время года.

Виды пульса

Основные виды пульса представлены в табличке.

Таблица 1. Виды пульса.

Вид пульса	Где находится точка?
Ближний	Сонная артерия
Средний	Лучевая артерия (запястье)
Отдаленный	Стопа (2 точки)

Как измерить давление без тонометра: по пульсу, линейкой

Если человек ощущает головокружение, тошноту, упадок сил, то, возможно, у него резко изменились показатели давления. Иногда под рукой нет тонометра, а для того, чтобы улучшить свое состояние, нужно знать уровень АД.

От пониженного или повышенного давления сегодня страдает много людей. Виной всему неправильный образ жизни, наличие пагубных привычек, в частности употребление спиртных напитков и курение, несбалансированное питание, или даже питание «на бегу», неправильный режим.

Результатом проблем с давлением являются неполадки со здоровьем, плохое самочувствие, головные боли, головокружение и недомогание. Определяют сегодня артериальное давление при помощи специального прибора — тонометра.

Но есть ли это устройство у каждого? И как быть людям, в частности одиноким пенсионерам, которые не могут позволить себе приобрести подобное устройство? В этой статье вы узнаете, как измерить давление без тонометра, не выходя из дома.

Гипотония — пониженное давление. Как правило, она развивается на фоне ВСД — заболевания, характеризующегося нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Этот отдел ЦНС отвечает за регулирование работы и взаимодействия остальных систем человеческого организма. Помимо этого ВНС отвечает за поддержание сосудов в тонусе.

Однако, ВСД далеко не единственная причина понижения давления. Появление данного недуга может быть обусловлено сбоями в функционировании сердечно — сосудистой системы, в частности неправильной работой сердца, уменьшением объема крови, употреблением определенных медикаментозных препаратов.

С этим патологическим состоянием может столкнуться абсолютно любой человек. Больше его развитию подвержены представительницы прекрасной половины общества и подростки. Типичный гипотоник, зачастую, обладает худощавым телосложением и бледными кожными покровами.

Что относительно гипертонии, то это, как вы понимаете, повышенное АД. Более чем в 80% случаев гипертония является первичной патологией (не спровоцированной иными патологиями). Развитие заболевания может быть обусловлено нарушением водно-солевого баланса, а также обмена и регуляции функционирования ССС.

Возникновение гипертонии приходится на возраст от 35-45 лет. У представительниц слабой половины общества появление недуга может быть обусловлено наступлением климактерического периода. Типичный гипертоник — это, зачастую, человек плотный.

Согласно статистическим данным болезни ССС сильно помолодели. Более того, чуть ли не каждая вторая смерть в той или иной степени обусловлена гипертонией.

В двадцатом веке технический прогресс шагнул далеко вперед. Сегодня существует масса гаджетов, которые позволяют определить показатели АД в считанные секунды. Но, не смотря на прогресс, каждый человек должен знать, как измерить давление без тонометра. Процедуру можно провести в домашних условиях при помощи простых предметов, имеющихся в каждом доме — линейки, кольца и нитки.

Вопрос: «Как измерить АД без тонометра?» задают довольно часто. На самом деле все просто. Совсем не обязательно тратить деньги на дорогостоящие механические приспособления. Наличие необходимых предметов для измерения АД — это все что нужно для определения давления и фиксации его колебаний.

Далее вы сможете ознакомиться с народной техникой безаппаратного измерения давления. Но прежде, чем приступить непосредственно к технике, хотелось бы указать на признаки, по которым также можно определить давление.

Если вы хотите знать, как измерить АД без тонометра и хотите обучиться этому, для начала вам стоит узнать, каковы проявления отклонений от нормы. Почувствовать телом, что давление повысилось почти нереально.

Чтобы не пропустить данный момент, нужна хорошая реакция и наблюдательность. Сигнализировать о повышении АД может появление следующей субъективной и объективной симптоматики.

Итак, высокое АД характеризуется:

• болями в голове;
• головокружениями;
• беспричинной тревожностью;
• тошнотой;
• недомоганием;
• учащением пульса;
• нарушениями сердечного ритма;
• кратковременным потемнением в глазах;
• одышкой;
• незначительным увеличением температуры;
• покраснением лица;
• повышенным потоотделением.

Данный недуг такой же опасный, как и гипертония. Пониженное АД зачастую сопровождается предобморочными и обморочными состояниями.

Понять, что давление понизилось можно по появлению следующих симптомов:

• тошноты;
• сонливости;
• чувства нехватки кислорода;
• нитевидного пульса;
• плохой координации движений;
• болезненности в затылке;
• слабости в мышцах.

Никто не утверждает, что подобные способы определения давления точны на все 100%. Однако полагать, что результат при измерении давления, к примеру, с помощью кольца или при подсчете пульса неверный, как минимум, неправильно.

Нижеописанные методики будут выручать вас каждодневно, помогая предупреждать критические ситуации. Ознакомившись с каждой из них, вы сможете подобрать для себя самую удобную. Возьмите себе за правило фиксировать изменения показателей и вовремя принимать назначенные лечащим врачом лекарства.

Это вопрос нельзя оставить без внимания. Большинство людей полагает, что разницы, как таковой нет. Но это не совсем так. Согласно утверждениям сегодняшней медицины даже минимальное расхождение в показаниях давления на одной и второй руке может сигнализировать о серьезной угрозе здоровью, появлении какой-либо патологии сердечно — сосудистой системы.

Разница (пусть даже в несколько измерительных единиц) может стать причиной плачевных последствий. Именно поэтому, вне зависимости от используемой вами методики или прибора, проверяться АД должно на обеих руках.

Как уже упоминалось, определить давление без тонометра можно по пульсу. К тому же о проблемах с давлением могут свидетельствовать определенные симптомы.

Так, к примеру, появление головной боли может сигнализировать о повышенном АД, а сонливость и предобморочные состояния или потеря сознания — о пониженном.

Но подсчитать пульс может далеко не каждый человек, у некоторых он прощупывается слабо. В таком случае будет полезно узнать, как определить давление без тонометра при помощи маятника. Процедура легкая, с ней справится абсолютно каждый. Маятником может быть ваше кольцо, серебряное или золотое — это вовсе не важно.

Теперь подробнее о самой технике:

1. Для начала необходимо взять линейку длиной приблизительно в 20 сантиметров и приложить ее к руке (от запястья до внутренней стороны локтевого сгиба). Ноль должен находиться со стороны запястья.
2. Далее нужно надеть на нитку (подойдет тонкая швейная) на предмет, который будет в данном случае маятником, как правило, это кольцо. Возьмите нить за край. Все самодельное устройство для определения давления готово к использованию. Теперь разберемся, как же определить давление без тонометра.
3. Поднесите маяк (движение должно быть ровным, медленным и плавным) к линейке.
4. Начинайте вести маятником вдоль линейки, от нуля. Важно знать, что чем ближе груз находится по отношению к линейке, тем более точными будут показания.
5. По прохождению маятником нескольких сантиметров, вы увидите, что он начал перекачиваться со стороны в сторону. Отметку, на которой вы заметили движение маятника, необходимо запомнить, а потом умножить показатель на десять. Получившееся число и будет показателем диастолического давления.
6. Чтобы узнать показатель систолического давления, нужно продолжать вести маятник вдоль линейки. Второе колебание маятника и будет отметкой верхнего давления. Отметка, как и при измерении нижнего АД, умножается на десять.

Теперь вы знаете, как определить давление без тонометра. Как видите все легко и просто, сама же процедура не отнимет у вас более трех минут.

​Если вы заинтересованы вопросом, как измерить давление без тонометра по пульсу, то ниже описывается данная техника. Вы уже знаете, как измерить давление без специального прибора при помощи маятника, теперь же поговорим о не менее популярной методике.

Измерение АД по пульсу является довольно действенным способом. Некоторые люди полагают, что между количеством СС и давлением нет никакой связи. А вот статистика и исследования говорят об обратном. Квалифицированный опытный доктор, с учетом наполнения, ритмичности и ЧСС может выявить наличие патологий ССС.

Самостоятельно, не имея специальной подготовки, обычный человек этого сделать не сможет. Но вот по ЧСС можно определить некоторые характеристики АД. Теперь поговорим детальнее о том, как измерить АД без тонометра по пульсу в домашних условиях.

Следует понимать, что при измерении давления без тонометра по пульсу, на результат могут влиять некоторые факторы, в частности стрессовые ситуации, уровень физической нагрузки, рацион, режим дня, наличие пагубных привычек.

Если вы научитесь определять АД по пульсу, поверьте, никакие медицинские устройства вам не понадобятся. Главное обучиться правильному произведению элементарных вычислений.

Теперь о порядке действий:

• Во время измерения АД вы должны находиться в расслабленном состоянии — это важное условие, которое может повлиять на результат. Пульс проще прощупывается на запястье, на внутренней стороне локтя и на шее.
• Итак, для начала необходимо занять удобную позу, если хотите, можете даже прилечь. Помните в выбранном вами положении вам должно быть комфортно.
• На стол или тумбу положите часы.
• Представьте что-нибудь приятное.
• Далее необходимо приложить пальцы левой руки к локтю, шее или кисти. Не забудьте проследить за тем, чтобы свитер или другая вещь с манжетами или горлышком не пережимали сосуды.
• Подсчитайте удары за тридцать секунд.
• Получившийся результат необходимо умножить на 2 (так вы получите значение количества уд/мин).
• Значение шестьдесят сигнализирует о пониженном давлении. Значение от 60-80 говорит о нормальном давлении. Превышение отметки восемьдесят свидетельствует о повышенном АД. Если вы сомневаетесь в достоверности полученных результатов, проведите процедуру повторно.

Зная, как измерить давление без тонометра по пульсу, вы сможете контролировать свое состояние, и тем самым предупредить развитие серьезных патологий и состояний.

Научитесь понимать сигналы, которые посылает организм. Не стоит недооценивать головную боль и даже легкое недомогание. Ведь порой они могут быть не следствием переутомления, как принято полагать, а могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний ССС, требующих незамедлительной терапии.

Причины тахикардии на фоне гипотензии

Основные причины учащения пульса на фоне пониженного давления представлены в табличке.

Таблица 2. Почему повышается пульс и снижается артериальное давление?

Причина	Провоцирующий фактор
Анемия	В крови понижается уровень эритроцитов и гемоглобина.
Панические атаки	Часто встречаются у лиц, страдающих ВСД. Характеризуются появлением внезапного и мучительного страха, который не поддается контролю. Приступ сопровождается усиленным сердцебиением, потливостью, головокружением. Его длительность составляет 1-10 мин.
Употребление наркотических веществ.	Симптом возникает на фоне передозировки.
Прием лекарственных препаратов.	Симптом обусловлен появлением побочных эффектов.
Постпрандиальная гипотензия	Артериальное давление понижается на фоне приема пищи.
Ортостатическая гипотензия	Возникает тогда, когда человек принимает вертикальное положение.
Тиреотоксикоз	Характеризуется резким скачком гормонов щитовидки.
Проникновение в организм токсинов.	Симптом возникает на фоне отравления цианидами.

Можно ли определить правильно давление по пульсу

Что такое давление

Давление представляет собой величину подачи крови и движения её по сосудам. В зависимости от исправности функций организма давление может меняться. Показатель считается индивидуальным, однако примерной нормой называют мерки 120 на 80.

Кровяное давление зависит от количества движущейся по сосудам жидкости. В связи с этим существуют факторы, способные влиять на превышение этого показателя.

Норма давления

По мере взросления в теле происходят необратимые изменения, из-за которых повышается привычная отметка давления. Это связано с некоторой потерей здоровья определённых органов, в том числе сосудов и сердца.

Отклонением от нормы является не только повышенное, но и пониженное давление. Пониженное может касаться нарушения сердечно-сосудистой системы, повышенное – патологий сердца.

Регулярное измерение давления и пульса может помочь избежать серьёзных последствий, так как изменения будут видны на начальном этапе.

Симптомы могут кратковременно проявляться отдельно и в совокупности, проходить после достаточного отдыха и возвращаться с новой силой. Упустить болезнь на начальном этапе легко, так как она выглядит как обычное переутомление.

Запущенная гипертоническая болезнь может однажды заявить о себе приступом, исход может быть осложнён следующими нарушениями:

1. Инсульт;
2. Инфаркт;
3. Отёк головного мозга;
4. Отёк лёгких;
5. Летальный исход.

Подготовка

Посчитанные удары необходимо умножить на два, чтобы получилось число ударов за минуту.

Если прислушаться к себе и попытаться описать головную боль: при повышенном давлении наблюдается боль в затылке и висках, характеризующаяся особой остротой, силой и резкостью, может сопровождаться тошнотой и рвотой; при пониженном давлении боль поражает лобную и височную области, описывается как тупая и давящая.

Не пора ли Вам обратиться к врачу? Пройтите тест и узнайте подробнее

В XX столетии прогресс шагнул далеко вперед, подарив людям, страдающим от повышенного давления, огромное количество технических средств, позволяющих определить параметр АД за считанные секунды.

Невзирая на это, каждый гипертоник должен знать, как измерить давление без тонометра, чтобы уметь контролировать болезнь в любых обстоятельствах. Справиться с этой задачей помогут самые простые бытовые предметы.

Если вы решили овладеть навыком самостоятельного измерения артериального давления, сперва стоит узнать о том, как проявляют себя отклонения от нормы. Ощутить повышение АД одним лишь телом практически невозможно. Чтобы уловить этот момент, нужно быть наблюдательным. Свидетельствовать о превышении нормы АД могут следующие признаки:

• тошнота;
• беспричинное чувство тревоги;
• головокружение;
• головная боль;
• учащенный пульс;
• нарушение ритма сердца;
• минутное потемнение в глазах;
• повышение температуры тела;
• покраснение лица;
• повышение потоотделения;
• отдышка;
• отечность.

Наряду с повышенным давлением существует обратная проблема, и называется она гипотонией. По своей специфике это заболевание не менее опасно. Низкий уровень АД часто становится причиной потери сознания. Если вам диагностировали это заболевание, то научитесь определять его проявления по своему состоянию. Ниже приведен перечень признаков, указывающих на пониженное АД:

• сонливое состояние;
• ощущение слабости в мышцах;
• боль в затылке;
• дефицит внимания;
• тошнота;
• слабый пульс;
• ухудшение координации движений;
• ощущение нехватки воздуха.

В настоящее время существует множество аппаратов, позволяющих в домашних условиях контролировать показатели АД. Но, ознакомление со способами определения частоты пульсации и сердцебиения без приборов, может пригодиться в экстренных ситуациях.

Краткий обзор

Измерить давление без тонометра можно следующими методами:

• по пульсу пациента;
• по характерным симптомам и жалобам;
• с помощью линейки и маятника.

Первый и второй способ дает возможность сделать заключение о высоких или низких показателях АД. Третий метод позволяет самостоятельно рассчитать примерные цифровые значения артериального давления.

Определить давление по пульсу точно не представляется возможным. Но, изучив характер пульсации, можно примерно вычислить величину систолического давления. Как это сделать, будет рассказано ниже.

• Определение по симптоматике.

Определенные жалобы и симптомы являются характерными при изменении показателей АД в ту или иную сторону. Проверять артериальное давление свойственно человеку, имеющему определенные отклонения в самочувствии (головные боли, головокружения, наличие слабости, тошнота).

Такая симптоматика свойственна заболеваниям, связанным с изменением кровяного напора в сосудах. По ней можно косвенно понять: человек страдает от гипертонии или его давление понижено.

Для высокого АД характерны:

1. пульсирующая головная боль;
2. состояние возбуждения, напряжение и дрожь;
3. повышенный пульсовый ритм;
4. тошнота, рвота, носовые кровотечения.

Для низкого давления характерны:

1. ноющая боль в затылке;
2. сильные головокружения, состояние слабости и сонливости;
3. бледная кожа.

• Определение маятником и линейкой.

Расчет показателей АД при помощи линейки и маятника считается единственным способом измерить давление с цифровыми значениями без аппарата. Метод не признан в научных кругах, но видео в интернете и многочисленные хвалебные отзывы дают ему право на существование.

Основными измерителями для определения показателей АД являются пульс и давление в артериях. Эти значения напрямую связаны между собой. Характеристики пульса дают возможность примерно узнать показатели АД.

Для оценки пульса следует выбрать определенные места там, где артерии прощупываются пальцами.

Проверить его можно на:

• артериях, расположенных посредине шеи, немного ниже челюсти;
• на сосудах, находящихся на руке возле запястья;
• на артериях, расположенных в сгибе локтя;
• на сосудах в области паха.

Характерные особенности пульсации при низком АД:

• ритм редкий, до 60 ударов в минуту;
• пульс слабый, пропадает при слабом надавливании на сосуд;
• пульсация мягкая, без напряжения.

Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:

• аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
• с помощью замера пульса;
• используя линейку и маятник.

При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.

Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.

Давление	В какой момент	Уровень
Верхнее	АД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови	110-140, мм. рт. ст.
Нижнее	АД в момент наполнения желудочка сердца кровью	80-90 мм. рт. ст.;

Симптомы того, что давление поднялось:

• головные боли в зоне висков;
• приступ головокружения;
• болезненные ощущения в сердце;
• тошнота, позывы к рвоте;
• нервозность, расстройства сна;
• резкий прилив крови к лицу;
• на шее становится заметной кровеносная артерия;
• повышенная потливость.
• пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.

В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.

О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:

• появление головных болей в затылочной области;
• вялость, снижение работоспособности;
• расслабленность мышц;
• сонливость;
• побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
• учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.

Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.

Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

Процедура проходит в несколько этапов:

1. Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
2. Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
3. Одежду следует расслабить, рукава закатить.
4. После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
5. На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.

Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.

Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Нажмите на картинку для увеличения

Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.

1. Удержание в организме лишней влаги происходит из-за чрезмерного употребления соли. Например, выпитое пиво в большом количестве в совокупности с солёной закуской наутро спровоцирует отёчность лица, невидимой проблемой останется непомерная нагрузка на сосуды. Следует избегать употребления колбасных изделий, консервов, копчёной пищи.
2. Атеросклероз также является причиной задержания жидкости, так как под заболеванием понимается закупорка сосудов, их зашлакованность. Избежать неприятностей поможет отказ от жирной пищи и соблюдение диеты, основанной на правильном питании.
3. Гормональный сбой – тоже одна из причин недостаточной работы сосудов и задержке лишнего в организме. При этом наблюдается снижение скорости всех действующих процессов в организме.
4. Переедание и повышенное употребление воды отражаются на количестве жидкости, движимой по сосудам.
5. Вредные привычки: табакокурение и алкоголь влияют на здоровье сосудов, постепенно сужая просвет. От этого снижается качество циркуляции крови в организме.

Норма давления

1. Принять удобную позу, расслабиться. Поместить палец на лучевую артерию. Нащупать пульс, и в течение 30 секунд подсчитать количество ударов сердца.
2. Полученный результат помножить на 2. Это – количество ударов сердца за 60 секунд. Если количество ударов сердца меньше 60, это свидетельствует о гипотензии. Если количество ударов в минуту 90 и больше, это свидетельствует о повышении АД.
3. Для того чтобы измерить пульс у ребенка, необходимо приложить пальцы к сонной артерии. Отсчет биений сердца осуществляется в течение 1 минуты. Часто пульс у маленьких детей бывает аритмичным.

Детский фактор

У детей АД всегда ниже, чем у взрослых. У спящего ребенка артериальное давление снижается достаточно сильно, но это не является поводом для паники.

Чем младше ребенок, тем ниже показатель АД. Это обусловлено уровнем эластичности стенок сосудов.

К основным причинам повышения пульса на фоне гипотензии следует отнести:

• заболевания щитовидки;
• сахарный диабет;
• инфекционные патологии.

Нормы давления и пульса у детей представлены в табличке.

Таблица 3. Нормы АД и пульса у детей.

Возраст	Верхнее давление	Нижнее давление	Пульс (уд/60 сек)
0-30 дней	60-96	40-50	110-170
30 дней – 12 мес.	80-112	40-74	102-162
12-24 мес.	90-112	50-74	94-154
2-3 года.	100-112	60-74	90-140
3-5 лет	100-116	60-76	86-126
5-9 лет	100-122	60-78	78-118
9-12 лет	110-126	70-82	68-108
12-15 лет	110-136	70-86	55-95

Как определить давление по пульсу? – Живите здорово

 Аннотация: когда нет медицинских приборов нам может помочь собственный организм! Как быть, когда кажется, что у нас подскочило давление, как узнать, что влияет на наш сердечный ритм, и как определить давление по пульсу – обо всём об этом коротко и по порядку!

Бывает, что нам не здоровится, гружится голова, мы грешим на давление, а прибора для его измерения под рукой нет. Возможно ли определить давление по пульсу? На востоке пульс, его биение, является обязательной частью обследования человека. Наш сердечный ритм может очень многое нам сказать о состоянии нашего организма и о давлении в частности.

При этом нужно помнить, что сердечный ритм, который мы ощущаем в пульсе зависит от многих причин: времени года, возраста, типа конституции, эмоционального состояния. Выделяют 3 вида пульса: ближний (точка на сонной артерии), средний (точка на запястье, т.е. лучевой артерии) и отдалённый (на стопе ноги 2 точки).

• Принимаем спокойную удобную позу. Снимаем часы и кладём рядом.

• Стараемся расслабиться и думать о чём-то приятном. Делаем это в течение минимум двух минут.

• Осторожно кладём руку на лучевую артерию (на запястье). Смотрим время на часах.

• Нащупываем пульс и начинаем считать количество ударов. Делаем это в течение 30 секунд (время определяем по часам)

Полученный результат умножаем на 2 – это и будет количество ударов нашего сердца в минуту. Теперь как определить давление по пульсу: если пульс составляет 60 ударов или меньше это указывает на то, что у нас давление пониженное. Количество 60-80 ударов в минуту свидетельствует о том, что давление у нас в норме и нужно искать другую причину недомогания. А если пульс колотится со скоростью 90 и выше ударов в минуту то это может свидетельствовать о наличии повышенного артериального давления.

Конечно, пульс не может сообщить нам точные показания нашего давления, это могут сделать только медицинские приборы. Однако наш сердечный ритм – это своего рода уникальный живой прибор, который всегда просигналит о проблеме со здоровьем!

Как измеряется давление по пульсу

Выделяют автоматические и механические тонометры. Информация о самых эффективных тонометрах представлена в табличке.

Таблица 4. Лучшие автоматические тонометры в 2018 году.

Модель	Описание	Цена
Omron M2 Basic	Предназначается для измерения артериального давления на плече. Главным преимуществом является простота в эксплуатации и возможность подключения к электросети.	1910 рублей.
B.Well WA-33	Тонометр оснащен манжетой.  Обладает памятью, индикатором разряда аккумулятора. Показывает данные о нарушениях ритма.	1650 рублей.
На фото Omron M2 Classic	Обладает памятью на 30 измерений. Позволяет использовать универсальную манжету.	2990 рублей.
Оmron m3 Еxpert	Аппарат реагирует на нерегулярную пульсацию. В случае необходимости тонометр «принимает решение» перемерить АД. Обладает мощной памятью.	3790 рублей.
	Цифровая модель. Тонометр оснащен специальной манжетой, выполненной из гипоаллергенного материала. Память – 90 измерений. Главным плюсом является выявление аритмии.	3390 рублей.
B.Well WA-55	Осуществляет контроль верхнего и нижнего артериального давления. Определяет наличие аритмии. Память – 120 измерений. Можно рассчитать среднее артериального давления. В зависимости от результата происходит окрашивание дисплея.	2582 рубля.
AnD UA-777 AC	Модель обладает эргономическим дизайном. Дизайн эргономичен, имеется адаптер. Все данные отображаются на 3-строчном жидкокристаллическом дисплее. Память – 90 измерений.	3100 рублей.
CS Medica CS 105	Прибор обладает улучшенной конструкцией. Простота и эргономичность позволяют использовать модель дома.	854 рубля.
Little Doctor LD-71А	Классическая модель, позволяющая измерять АД дома. Тонометр оснащен фиксирующим кольцом.	750 рублей.

Лучшие гаджеты

В табличке предоставлена информация о специальных браслетах, помогающих измерить артериальное давление и пульс.

Таблица 5. Лучшие гаджеты для измерения пульса и АД в 2018 году.

Модель	Описание	Поддержка платформ	Стоимость
Xiaomi	Обладает сенсорным экраном, скоростным bluetooth соединением. Дизайн улучшен. Браслет изготовлен из качественных гипоаллергенных материалов.	ОС Андроид 4.4, iOS 7.0	1999-2699 рублей.
Jawbone UP24	Главными преимуществами следует считать легкость, эргономичный функционал.	Android 4.0, iOS 8, Bluetooth 4.0 BLE	4000-7000 рублей.
Samsung Simband	Позволяет измерить ЧСС, фиксирует результаты кардиограммы. При небольших габаритах обладает мощным процессором.	—	5000-8000 рублей.
Garmin Vivofit	Обладает экраном с подсветкой, без заряда способен работать больше недели.	Android от 4.3, iOs от 7, Windows, OS x	7000-7600 рублей.
Skmei L28T	Обладает встроенным пульсомером.	—	1400 рублей.

Как можно помочь?

Схема лечения представлена в табличке.

Таблица 6. Как осуществляется лечение?

Причина нарушения	Как устранить?
Обезвоживание	Устранение дефицита жидкости в организме.
Кровопотеря.	Остановка кровотечения, восполнение объема циркулирующей крови. Назначается внутривенное введение лекарственных растворов.
Усиленное сердцебиение.	Использование электрической кардиоверсии.
Интоксикация наркотическими веществами.	Дезинтоксикация организма, введение антидотов. В более сложных случаях назначается гемодиализ. Кровь очищается от ядов при помощи аппарата искусственной почки.
Побочные эффекты лекарственных препаратов.	Корректировка дозировки либо отмена медикамента-провокатора.
Анемия.	Повышение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови. Больному назначается применение препаратов железа. В сложных случаях врач прибегает к донорскому переливанию крови.
Уменьшение аортального клапана.	Операция по замене клапана.

Какой тонометр на запястье лучше: особенности и критерии выбора

По сравнению с классическим прибором, который закрепляется на плече и имеет встроенный стетоскоп, запястный тонометр обладает более компактными размерами. Кроме того, что такой измеритель выполняет свою главную функцию – определяет показатели артериального давления, и с его помощью можно определить частоту пульса.

Плюсы запястного тонометра:

• Портативность. Измеритель, лишь немного превосходящий по размеру ручные часы, можно легко перевозить с собой и использовать в дороге.
• Точность показателей.
• Возможность сравнения данных и определение динамики изменений.

Минусы запястного тонометра:

• Длина манжеты. Браслет у прибора, как правило, имеет длину, не превышающую 21 см. Поэтому использовать такой измеритель полным людям, детям или обладателям очень широкого запястья, довольно сложно.
• Возрастное ограничение. Так как стенки сосудов, находящиеся в районе запястья, с возрастом становятся менее эластичными, то для пожилых людей тонометр на запястье не особо подходит — точность измерения будет невысокой.

Чтобы не ошибиться в выборе электронного или ручного тонометра на запястье и определить, какая модель подойдет вам лучше всего, следует обратить внимание на следующее:

• Направленность и функциональность. Для пожилых людей, беременных женщин, детей или спортсменов они отличаются набором функций.
• Гарантийный срок. Любой прибор имеет свой гарантийный срок, но у производителей более качественных моделей он не ниже, а иногда и выше 5 лет. Если указанный производителем гарантийный срок 1-2 года или менее, то стоит отказаться от такой покупки.
• Длина манжеты. Если вы являетесь обладателем нестандартной ширины запястья, то этот факт следует учесть в первую очередь.
• Погрешность измерений. Имеется у каждого измерителя. Ее величина указана в описании или паспорте аппарата.
• Цена. Зависит, во многом, от того, какие дополнительные функции есть у измерителя. Если он нужен только для того, чтобы периодически контролировать показатели, то можно отказаться от ненужных «примочек» и выбрать недорогой аппарат.

К важным функциям, которые могут встречаться в измерителях давления на запястье, можно отнести следующие:

• Сочетание автоматического и механического принципа действия. Некоторые бюджетные модели имеют возможность самостоятельной регулировки показателей нагнетания давления.

• Количество ячеек в памяти. Эта функция отвечает за способность аппарата запоминать данные измерений. Чем больше объем памяти, тем легче будет проследить динамику изменения показателей.

  Такая функция незаменима для тех, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями.

• Интеллектуальные помощники и системы. Пожилым людям порой тяжело научиться пользоваться различной техникой. Чтобы не возникало сложностей, в некоторых моделях можно настроить голосовую помощь.
• Наличие часов, будильника, календаря. Не всегда нужные и важные функции, но для тех, кто, в силу обстоятельств, должен постоянно контролировать пульс, а также находится вне дома, они могут пригодиться.
• Индикаторы. Индикаторы аритмии, правильного положения руки во время измерений, датчики движения – все это отвечает за точность данных. Если при снятии показателей вы что-то сделаете не так, вы тут же будете уведомлены об этом специальным сигналом.

Как правильно измерять давление портативным тонометром на запястье? Алгоритм использования прост и заключается в следующем:

1. Необходимо достать аппарат из упаковки, включить.
2. Надеть на запястье левой руки, туго затянуть манжету, чтобы она была плотно прижата к запястью и не крутилась. Измерять давление удобней, повернув дисплей на внутреннюю часть руки.
3. Приложить согнутую левую руку к середине груди (туда, где находится сердце).
4. Подождать некоторое время. Как правило, многие модели дают звуковой сигнал о том, что измерения сделаны и зафиксированы. Время ожидания обычно не более 30 секунд.
5. Зафиксировать показания и снять манжету.

Группы препаратов, которые назначаются для нормализации показателей пульса и артериального давления, представлены в табличке.

Таблица 7. Какие лекарства назначаются?

Группа лекарств	Описание
Блокаторы кальциевых каналов	Способствуют понижению интенсивности сокращения желудочковых мышц, снижают проницаемость клеток для кальциевых ионов.
Сердечные гликозиды	Сопутствуют снижению проницаемости клеточных мембран для натрия и кальция. Принцип действия схож с принципом действия блокаторов каналов кальция.
Бета-блокаторы	Способствуют блокировке сигналов симпатической части НС. Оказывают воздействие на сердечные рецепторы. Снижают риск развития рецидива.
Мембраностабилизирующие препараты	Изменяют мембранную проницаемость. На этом фоне замедляется передача электрического потенциала. Самым серьезным побочным эффектом является аритмия.

Препараты, назначаемые для нормализации показаний, представлены в табличке.

Таблица 8. Лекарства при высоком пульсе и повышенном артериальном давлении.

Препарат	Описание	Цена
Метопролол	Кардиоселективный блокатор альфа-адреноблокаторов. Не оказывает внутреннее симптоматическое, мембраностимулирующее воздействие. Обладает гипотензивным, антиангинальным и антиаритмическим эффектом.	От 20 рублей.
Анаприлин	Неселективный бета-адреноблокатор. Обладает антигипертензивным, антиангинальным и антиаритмическим эффектом. Предупреждает возникновение головной боли, купирует тремор.	От 20 рублей.
Каптоприл	Ингибитор АПФ. Обладает мощным гипотензивным эффектом, снижает агрегацию тромбоцитов.	От 24 рублей.
Каптопрес	Лекарство принадлежит группе ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента. Комплексный препарат, обладающий гипотензивным и диуретическим эффектом. Оказывает благотворное воздействие на сердечную и сосудистую системы.	От 36 рублей.
Валокордин	Комбинированное лекарство, обладающее спазмолитическим и седативным эффектом. Гипотензивное воздействие незначительно.	От 132 рублей.

Препараты, снижающие пульс и не затрагивающие артериальное давление, представлены в табличке.

Таблица 9. Снижение пульса без снижения давления.

Лекарственное средство	Описание	Стоимость
Мезапам	Транквилизатор, производное бензодиазепина. Обладает анксиолитическим, миорелаксирующим и противоэпилептическим эффектом. Оказывает незначительное седативное воздействие, купирует психоневротическое напряжение.	167 рублей.
Феназепам	Обладает анксиолитическим, седативно-снотворным, противосудорожным и центральным миорелаксирующим эффектом. Способствует усилению ингибирующего действия GABA на передачу нервных импульсов.	91 рубль.
Персен	Растительный препарат, обладающий спазмолитическим и умеренным седативным эффектом. Может назначаться детям.	245 рублей.

Больному назначаются гипотензивные лекарственные средства. Не прописываются препараты, напрямую снижающие ЧСС. Принимая лекарственные средства этой группы, необходимо осуществлять контроль частоты сердечных сокращений, не допуская брадикардии.

Таблица 10. Препараты, нормализующие пульс, не поднимая давления.

Лекарственное средство	Описание	Стоимость
Капотен	Ингибитор АПФ. Купирует «рождение» ангиотензина. Способствует снижению ОПСС, постнагрузки. Нормализует артериальное давление. Сопутствует снижению преднагрузки  и давления в малом круге кровообращения.	311 рублей.
Энап	Хорошее антигипертензивное лекарственное средство. Угнетает активность АПФ, способствует снижению образования ангиотензина II.	128 рублей.
Периндоприл	Пролекарство. Гипотензивный эффект появляется в течение 1 60 минут после применения. Максимум наступает через 4-8 часов. Эффект сохраняется  на протяжении суток.	116 рублей.
Гидрохлортиазид	Является тиазидным диуретиком. Способствует нарушению реабсорбции ионов натрия, хлора и воды в дистальных канальцах нефрона. Задерживает в организме кальциевые ионы. Сопутствует снижению артериального давления, увеличению выведения ионов калия, магния, бикарбоната. Наступление диуретического эффекта наблюдается по истечении 120 минут. Длительность эффекта – 12 часов.	От 50 рублей.
Празозин	Периферический вазодилататор. За счет снижения ОПСС уменьшает артериальное давление. Способствует расширению периферических вен и снижению постнагрузки на сердце.	От 169 рублей.
Доксазалин (Доксазозин)	Является селективным конкурентным блокатором постсинаптических альфа-адренорецепторов. Способствует расширению периферических сосудов. Это приводит к уменьшению ОПСС и понижению артериального давления.	От 167 рублей.

При одних и тех же показателях пульса и АД один человек чувствует себя нормально, а другой – плохо. В табличке дана информация о дополнительных терапевтических мерах.

Таблица 11. Дополнительные меры.

Показатели	Что следует делать?
АД 100 на 140 пульс 90	Нормальный режим труда и отдыха, сон не меньше 8 часов, спортивная активность. Желательно 2 раза в неделю посещать бассейн.
Давление 100 60 пульс 90	Высыпаться, заниматься спортом, насытить рацион сезонными фруктами, ягодами, овощами.
100 на 70 пульс 110	Необходимо суточное мониторивание ЭКГ по Холтеру. Препараты может назначить только врач.
120 на 80 пульс 110	Быстро привести показатели в норму помогут 30 капель Валокордина.
150 на 90 давление пульс 100	Это опасное состояние, которое может сигналить о проникновении инфекции. Больному требуется срочное вмешательство врача.

Схема измерения

У каждого из нас бывают в жизни ситуации, когда неожиданно начинает болеть голова, а общее самочувствие сильно ухудшается.

Причиной такого состояния может стать скачок артериального давления. Чтобы себе помочь, нужно его измерить. Но что предпринять, если под рукой не оказалось тонометра? И как измерить давление по пульсу?

В наше время создано множество приборов, способных измерить АД практически моментально. Почти у всех подобное устройство есть дома.

Тем не менее, важным моментом является умение определить давление без тонометра, ведь неприятная ситуация может случиться где угодно.

В первую очередь нужно знать основные признаки отклонений от нормы, поскольку почувствовать эти изменения телом практически невозможно.

Любое из этих проявлений должно послужить сигналом к действию: нужно срочно измерить своё давление.

Помните, что значение АД следует контролировать на обеих руках, поскольку даже небольшая разница в показаниях может указывать на имеющиеся сердечно-сосудистые патологии.

Техника измерения

Определение значений АД без тонометра предполагает специальную подготовку, поскольку без неё с данной задачей не справиться.

Нужно понимать, что на замеры оказывают влияние такие факторы, как режим дня и физическое напряжение, стресс и рацион питания.

Если вы освоите подобную технику измерения АД и правильно произведёте расчёт показаний, тонометр вам уже не понадобится.

Перед замером нужно суметь полностью расслабиться. Это необходимое условие, поскольку оно сильно влияет на результат. Пульс хорошо прослеживается в области запястья, на шее или внутренней стороне локтя.

Итак, порядок действий таков:

• примите удобную и комфортную позу (можно прилечь);
• положите на стол рядом с собой часы;
• расслабьтесь;
• пальцы левой руки положите на область запястья, шеи или локтя (как вам удобнее). Помните, что одежда не должна мешать свободному кровообращению: снимите вещи, перетягивающие сосуды;
• далее считайте количество ударов за 30 секунд. Если сомневаетесь в результате, повторите замер вновь;
• полученную цифру следует умножить на два.

Если получилось 60 ударов — давление пониженное. Значение 60-80 свидетельствует о нормальном АД. Более 80 — давление высокое.

Как видим, всё просто. Освоив эту несложную технику, вы будете уверенно контролировать своё самочувствие. Главное, не игнорировать сигналы организма. Ведь порой головная боль или лёгкое недомогание являются следствием проявлений различных патологий, требующих срочной терапии.

Нормальное давление

Этот параметр в различных ситуациях может слегка изменяться. Так, при физической нагрузке или волнении АД, как правило, возрастает, а во время сна снижается.

Нормальное давление (НД) – то, которое измерено в состоянии покоя. В течение жизни человека оно может меняться.

Так, в детстве наблюдаются самые низкие значения НД – (100/60), а с возрастом давление растёт. Меняется оно и в период гормонального всплеска у подростков или во время беременности.

Показатели нормального АД очень индивидуальны, но от базовых (120/ 80) они отличаются незначительно: на 5 пунктов за десять лет. У пожилых людей редко встречается НД, обычно в преклонном возрасте оно составляет 150/90.

Поэтому в медицине принято понятие рабочего давления, которое хоть и несколько отличается он нормы, но при этом человек ощущает себя вполне комфортно. Например, если рабочее давление 90/65 вдруг поднялось до уровня 120/80 (считается нормой), что вы будете чувствовать? Правильно — головную боль и общую слабость.

Частота сердечного пульса (или ЧСС) и АД — вот два главных показателя здоровья человека. Именно их в первую очередь проверит врач, если пациент обратился к нему с какой-либо жалобой.

Нормальное давление –115-130/75-80 и ЧСС в границах 65-80 уд/мин.

Если у пациента диагностируется пониженное давление, а пульс в норме, врач не станет заострять на этом внимание. Поскольку АД в пределах 90-100/60 вряд ли навредит человеку.

Но бывают случаи, когда гипотония сопровождается повышенной или, наоборот, пониженной частотой пульса. В этом случае пациенту назначат дополнительные исследования с целью исключения каких-либо заболеваний.

Симптоматика высокой частоты пульса при гипотонии такова:

• сердце бьётся очень сильно;
• головная боль довольно сильная (часто в области висков);
• тошнота и рвота;
• ощущение боли в грудной области;
• высокое потоотделение;
• начинающаяся паника.

Повышенный пульс сам по себе не опасен, но вызывает тревогу его сочетание с изменением АД. Так, наихудшая ситуация — низкое давление плюс высокая ЧСС.

Причины, вызывающие аномальную частоту пульса при низком АД должен установить доктор. Он же подберёт правильное лечение.

Давление считается повышенным, если его значение 135/85. При показаниях боле 145/90 говорят о гипертоническом заболевании.

Повышенное АД сопровождается:

• покраснением лица;
• учащённым пульсом;
• головными болями и тревожностью;
• перебоями пульса;
• одышкой и слабостью;
• тошнотой и потливостью;
• болями в области сердца;
• ЧСС варьируется в пределах 70-90.

У гипертоников часто диагностируется низкий пульс (менее 60). Это зачастую обусловлено проблемами сердца. Но дело в том, что при этом недопустимо лечение препаратами от сердечной недостаточности, а если принять лекарства для увеличения пульса, то сразу подскочит и давление. Как поступить?

Если подобная клиническая картина случается единожды, то причин для паники нет. Такое может случиться с любым здоровым человеком: во время высокого умственного или физического напряжения, при хронической усталости. Однако, если подобное состояние становится закономерностью, следует обратиться к врачу с целью выявления сопутствующих патологий.

Достаточно распространенным симптомом является и высокая ЧСС при повышенном давлении. При частом пульсе наблюдается более 90 уд/мин. Он очень сильный и напряжённый. Причинами могут служить сердечные патологии или внешние раздражители.

Как помочь себе при повышенных ЧСС и давлении? Сделайте следующие мероприятия:

• успокойтесь;
• проветрите помещение;
• примите удобную позу: сидя или лёжа;
• согрейте ноги;
• примите Валидол или настойку пустырника. Больше ничего не пейте до приезда скорой помощи;
• повторно измерьте давление.

Итак, состояние АД можно измерить по пульсу. Но при этом необходимо учитывать его наполнение и ритмичность, напряжение нажатия на вену. Опытному врачу будет достаточно этих показателей, чтобы выявить сердечно-сосудистые заболевания. Если у человека отсутствует соответствующий опыт, сделать подобные заключения почти невозможно.

Не специалист очень часто допускает следующие ошибки:

• давление измеряется только в области той кисти руки, где лучше прослеживается пульс. В расчёт берётся лишь количество ударов в минуту. На слабые ЧСС на другой руке не обращают внимания, а ведь это может указывать на определённые патологии;
• в большинстве случаев исследование ограничивается показаниями АД на руках. Это не правильно. Нужно проследить частоту пульса и в подколенном суставе, а затем сравнить результаты.

Конечно, эти советы лучше всего подходят для специалистов. Самостоятельно определить давление можно весьма приблизительно, а, значит, не точно. Не стоит забывать и о влиянии таких факторов, как возраст, имеющиеся заболевания, общее физическое состояние.

От двух основных показателей зависит работа кровообращения в организме.

• артериальное давление;
• пульс.

Между ними существует связь. Поэтому, зная показатели одного, можно определить, что происходит со вторым. Пульс более информативен.

В таблице представлены данные соотношения частоты пульса и давления.

Свойство пульса	Низкое артериальное давление	Высокое артериальное давление
Частота ударов в минуту	50-60 ударов/мин-редкий; 60-90-обычный; если показатели больше, то возможна кровопотеря	Ускоренный пульс от 90 ударов и выше; если он редкий, то есть риск кровоизлияния
Сила пульсации	Не чувствуется, если легко надавить на артерию	Чувствуется, даже когда сильно надавить
Наполненность	Спокойная, ровная	Твердая, напряженная

Пульс можно найти на том сосуде, который удобно прощупывать:

• артерия сбоку шеи, чуть ниже линии челюсти;
• сосуды возле запястья;
• на локтевом сгибе;
• в паховой области на бедре.

В таблице представлены данные по нормам пульса, а также его зависимость от возраста.

Возраст	Общепринятая частота пульса
20	70
25	70
30	70
35	70
40	70
45	70
50	74
55	74
60	79
65	79

Ритм пульса и его частота неразрывно связаны. При пониженном давлении, у пациента наблюдается сниженный или привычный ритм сердца. Это даже не доставляет никаких неприятных ощущений. Многие люди и не догадываются, что у них снижается пульс. Если у пациента в анамнезе есть сердечные болезни или эндокринные заболевания, то сердце будет биться чаще, около 70-90 ударов/мин. В период беременности показатели пульса увеличиваются, так как усилен общий кровоток.

---