Можно ли после инфаркта ходить в баню

Можно ли ходить в баню после инфаркта миокарда — Лечение гипертонии

Тот факт, что патология отнесена к разряду сердечно-сосудистых, однозначно говорит в пользу того, что причиной инфаркта сердечной мышцы служат нездоровые сосуды. Основным поводом для возникновения подобной ситуации становится атеросклероз, то есть нарушение нормальной проходимости, коронарных (отвечающих за кровоснабжение сердца) сосудов, вызванное нарастанием на их стенках холестериновых бляшек.

Из-за этого сосуды становятся менее эластичными и одновременно более узкими. Идущий по кровяному руслу поток давит на их стенки, лишенные способности растягиваться, возникает угроза разрыва, а холестериновые бляшки служат основой для образования тромбов, способных частично или полностью перекрыть кровоток.

Всё это, вместе взятое, увеличивает риск острого нарушения кровоснабжения тканей сердечной мышцы, приводящего к их омертвению и образованию рубцов, что является следствием инфаркта. Чем сильнее нарушено кровоснабжение и обширнее инфаркт, тем меньше «живой» ткани сохраняется, и тем сильнее страдает сердце.

Среди основных причин этого явления специалисты называют:

• наследственную предрасположенность — если коронарные проблемы выявлены до 55-летия у ближайших родственников (родители, родные братья и сёстры), вероятность их раннего развития у пациента кратно возрастает;
• вредные привычки, прежде всего злоупотребление алкоголем, приводящим к резкому расширению, а затем столь же резкому сужению сосудов, и табакокурение — врачи давно пришли к выводу, что никотин способствует повышению свертываемости крови, создавая предпосылки к тромбообразованию. Сочетание этих двух факторов в разы повышает возможность развития патологии;
• сопутствующие заболевания — сахарный диабет I типа, ревматические патологии с осложнениями на сердце, инфекционные недуги, вызванные стафилококками и стрептококками;
• нерегулярное и неправильное питание — современные высококалорийные фастфуды при частом употреблении могут привести к нарушению липидного обмена, повышая уровень содержания в крови «вредного» холестерина и вызывая откладывание его излишков на стенках сосудов;
• лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на сердечную мышцу;
• малоподвижный образ жизни в сочетании с высоким уровнем умственного и эмоционального напряжения, сопровождающего нас повсюду. Рефлекторные выбросы адреналина, возникающие на этой почве, вызывают резкое повышение артериального давления, травмирующего даже сосуды, свободные от холестерина. Если это не находит выхода в двигательной активности, то «прямой наводкой» бьёт по сердцу, нарушая его ритм и приводя к развитию коронарных проблем.

Во многих случаях «спусковым крючком» инфаркта миокарда служит не одна, а сразу несколько причин. Синхронность воздействия отрицательных факторов увеличивает вероятность развития патологии, вне зависимости от возраста.

Многие люди интересуются, можно ли проводить лечение инфаркта народными средствами? Лечить инфаркт миокарда самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется.

Неправильное принятие мер может не только вызвать серьезные осложнения, но и привести к летальному исходу. Однако после перенесенного заболевания требуется длительное восстановление организма.

В этих случаях рекомендовано не только медикаментозное лечение, но и применение народных средств, которые ускоряют процесс выздоровления.

Симптомы

Инфаркт миокарда – опаснейший недуг, в результате которого имеет место поражение сердечной мышцы. Причиной служит закупоривание коронарной артерии. Кровяной тромб, образовавшийся в сосуде, мешает поступлению необходимого кислорода, и сердечная деятельность ослабевает.

Признаками патологии могут служить различные болезни и факторы:

• Атеросклероз.
• Увеличенный холестерин в крови.
• Гипертония.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Наследственность.
• Вредные привычки: курение, алкоголь.

Инфаркт миокарда может начаться внезапно, у человека в любом случае имеется боль в сердце. Поэтому вызов бригады медиков позволит вовремя диагностировать заболевание и оказать необходимую помощь.

Заболевание характеризуется такими признаками:

• сильная боль в груди слева;
• болевые ощущения отдают в спину, конечности;
• бледные покровы;
• усиленное потоотделение;
• тошнота и рвота;
• предобморочные признаки: одышка, головокружение.

Во время инфаркта следует незамедлительно вызвать скорую помощь, при отсутствии своевременной терапии могут наступить тяжелые осложнения.

Способы терапии

Инфаркт миокарда требует незамедлительного лечения. Очень важно начать оказание врачебной помощи в первые часы после приступа, от этого зависит продолжительность жизни. Необходимо воздействовать на тромб медикаментами, чтобы он рассосался, и возобновить кровоток в коронарной артерии.

После оказания квалифицированной помощи необходима восстанавливающая терапия около полугода.

Больной должен:

1. Соблюдать диету.
2. Пить медикаменты.
3. Почаще гулять на свежем воздухе.
4. Следовать рекомендациям врача.

Быстрой реабилитацией после перенесенного инфаркта являются народные способы. Однако прежде чем их применять, следует посоветоваться с лечащим врачом, который порекомендует более проверенные методы.

Лечение инфаркта народными средствами:

• Берут большую ложку сухого боярышника, заваривают стаканом кипятка, через полчаса процеживают и пьют по одной чашке два раза в день.
• Чайную ложку порошка пустырника заваривают кипятком (200 г) и дают настояться 20 минут. Употреблять нужно по полстакана трижды в сутки.
• Ростки проросшей пшеницы следует принимать натощак по одной столовой ложке.
• Эффективной и вкусной считается смесь из свежей рябины и меда, используют следующую пропорцию на 1 килограмм ягод — два продукта пчеловодства. Плоды перемалывают и соединяют с медом. Принимают по одной большой ложке в сутки.
• Готовят смесь из чеснока (2 головки), меда и пяти лимонов. Продукты измельчают и добавляют столовую ложку меда. Смесь настаивают неделю, затем употребляют по 4 десертные ложки в день.

Сразу после приступа следует выпить свежеотжатый сок моркови с добавлением десертной ложки растительного масла. Его рекомендуется пить трижды в день перед едой.

Применение травяных сборов также благоприятно влияет на сердце, очищает сосуды и способствует предотвращению рецидива. Однако их стоит пить в течение шести месяцев, меняя через каждые два месяца. Напитки пьют в виде чая только негорячими.

Эффективными считаются такие сочетания:

1. Плоды боярышника и фенхеля, цветки клевера, кору ивы белой и траву зверобоя. 5 грамм смеси и 250 грамм воды томят на водяной бане около 10 минут, дают настояться около часа. Настой выпивают за день, разделив на три раза.
2. Плоды шиповника, рябины, боярышника и калины, изюм и курагу. 200 грамм смеси заливают одним литром кипятка и оставляют на 12 часов. Пьют как чай.
3. Берут в равных частях травы донник и полынь, соцветия арники, цветки ландыша, листья мяты, плоды шиповника и укропа в количестве 6 грамм (все измельчают) и наливают 300 мл горячей воды, дают настояться около 5-6 часов, желательно в термосе. За день пьют по ¼ стакана.
4. Для приготовления лечебного напитка берут по 50 грамм сухих плодов шиповника и листьев земляники, залить полулитрами кипятка и томить на водяной бане около 15 минут. После остывания принимают по1/2 стакана перед приемом пищи.

К ним относят:

• ежедневное употребление яблок укрепляет сосуды и выводят шлаки из организма;
• следует жевать цедру лимона для улучшения деятельности сердца;
• включить в рацион горсть кураги;
• съедать по одному горькому миндалю ежедневно;
• пить свежий морковный напиток по одному стакану утром и вечером;
• сок хурмы также полезен;
• есть по столовой ложке меда два или три раза в день;
• потреблять репу.

В целях профилактики рекомендуется съедать свежие плоды ирги. Также из ее листьев и почек готовят отвары и настои. Незаменимыми продуктами являются: чеснок, лимон, мед, шиповник. Употребляя их, можно избежать вторичного рецидива.

Лечение инфаркта миокарда народными средствами поможет быстрому восстановлению организма, повысит иммунитет и предотвратит рецидив. Соблюдая все рекомендации врача, можно надолго забыть о недуге.

Профилактика

Люди, перенесшие инфаркт миокарда, должны на протяжении всей жизни вести здоровый образ жизни и поддерживать сердечно-сосудистую деятельность. Для этого нужно наладить пищеварение и правильно питаться.

В рационе должны присутствовать:

• свежие фрукты, ягоды и овощи;
• зелень;
• нежирные бульоны;
• мясо;
• крупы;
• продукт пчеловодства;
• сладости лучше заменить сухофруктами и орехами;
• проросшие зерна;
• молочные продукты низкой жирности;
• пища, приготовленная на пару, тушенная и запеченная в духовке.

Чтобы инфаркт миокарда не развился вновь, необходимо следить за своим весом, умеренно заниматься физкультурой, избегать стрессовых ситуаций, а самое главное – отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь). Также люди, перенесшие один раз инфаркт, должны периодически посещать кардиолога, чтобы не допустить рецидива.

Баня и давление

• 1 Повышается или понижается давление в бане?
  • 1.1 Действие сухой и влажной бани
  • 1.2 Можно ли посещать баню при высоком давлении?
    • 1.2.1 Чем полезно посещение бани?
  • 1.3 Как обезопасить себя от непредвиденных ситуаций в бане?
    • 1.3.

      1 Что не рекомендуется в бане?

  • 1.4 Разрешается ли баня при низком давлении?

Почти каждый человек, имеющий проблемы с давлением, в тот или иной период своей жизни задавался вопросом, не противопоказана ли баня при гипертонии или гипотонии.

Беспокойство вполне оправдано, так как при посещении бани от перепада температур артериальное давление изменяется. Возможны резкие скачки давления, в результате чего в лучшем случае может открыться кровотечение из носа или человек может потерять сознание.

Более серьезными последствиями могут оказаться ухудшение зрения, потеря памяти, нарушения в работе почек и печени, сердечная недостаточность, вплоть до инфаркта миокарда и инсульта. Поэтому баня однозначно не рекомендуется людям с гипертонией 3-й стадии. Перед походом в сауну обязательно нужно померить давление.

Можно ли после инфаркта ходить в баню и париться

Инфаркт миокарда — одна из опаснейших в прогнозном плане сердечно-сосудистых патологий. Именно инфаркт даёт самый высокий процент смертности: несмотря на довольно высокий уровень медицинской помощи, в первые несколько дней от него погибает около 30% пациентов.

Для переживших первую атаку велик риск повторения ситуации, после которой вероятность летального исхода возрастает в несколько раз. Исходя из этого, большую важность приобретает проблема предотвращения повторных приступов.

Многих интересует вопрос: можно ли после инфаркта ходить в баню? Чтобы ответить на него, нужно разобраться в причинах и характере изменений, происходящих в сердце человека, перенесшего этот недуг.

Тот факт, что патология отнесена к разряду сердечно-сосудистых, однозначно говорит в пользу того, что причиной инфаркта сердечной мышцы служат нездоровые сосуды.

Основным поводом для возникновения подобной ситуации становится атеросклероз, то есть нарушение нормальной проходимости, коронарных (отвечающих за кровоснабжение сердца) сосудов, вызванное нарастанием на их стенках холестериновых бляшек. Из-за этого сосуды становятся менее эластичными и одновременно более узкими.

Всё это, вместе взятое, увеличивает риск острого нарушения кровоснабжения тканей сердечной мышцы, приводящего к их омертвению и образованию рубцов, что является следствием инфаркта. Чем сильнее нарушено кровоснабжение и обширнее инфаркт, тем меньше «живой» ткани сохраняется, и тем сильнее страдает сердце.

Большинство людей уверены, что главным признаком инфаркта является боль в области сердца, но это зависит от степени тяжести патологии — при микроинфаркте болевой синдром может отсутствовать, либо его локализация имеет нетрадиционный характер. Поэтому он часто переносится на ногах, чего нельзя сказать о тяжелой форме.

Симптомами острого инфаркта при типичном протекании становятся:

1. Резкая загрудинная боль.
2. Сильная боль в плечах, груди, спине, животе (чаще в области желудка), руке — как левой, так и правой.
3. Изнурительный кашель и одышка, вызываемые тем, что расширяющееся под действием патологических процессов сердце начинает давить на бронхи и легкие, препятствуя нормальному дыханию.
4. Повышение температуры тела.
5. Тошнота.
6. Рвота.

Попытки стабилизировать ситуацию при помощи лекарственных средств (нитроглицерина) не дают эффекта: боль развивается по нарастающей, состояние человека ухудшается на глазах, может наступить обморок. При этих симптомах необходимо уложить больного, расстегнув стесняющие детали одежды, и как можно скорее вызвать «неотложку».

Если человек упал на пол — не следует пытаться его поднять, и нельзя позволять ему двигаться до приезда бригады медиков «скорой помощи». В случае приступа рвоты нужно повернуть его голову набок и удерживать в таком положении во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути и развития асфиксии (удушья).

Описанную симптоматику может спровоцировать и приступ стенокардии, но отличить его от острого инфаркта сумеет лишь специалист. Поэтому незамедлительный вызов врача — единственное, что могут сделать окружающие, наблюдая подобную клиническую картину.

Основным способом диагностики инфаркта миокарда является снятие ЭКГ (электрокардиограммы) сердца, представляющей собой фиксацию на бумаге электрических импульсов, порождаемых сокращением сердечной мышцы и работой отдельных участков сердца (желудочков и предсердий).

После установления диагноза, и даже в случае подозрения на патологию, предлагается немедленная госпитализация, от которой ни в коем случае нельзя отказываться — это чревато тяжёлыми последствиями, вплоть до летального исхода.

Проводить интенсивную терапию инфаркта либо предынфарктного состояния возможно только в условиях клиники, оборудованной техническими средствами для проведения более тщательного обследования и обеспеченной всеми необходимыми фармакологическими препаратами.

Хотя инфаркт считается недугом, поражающим человека внезапно, он никогда не происходит вдруг.

Развитие патологии проходит в несколько стадий:

• продромальная, или прединфаркт, когда наблюдается пограничное состояние между стенокардией и инфарктом — если недуг удается застать на этой стадии, развитие острого инфаркта, приводящего к глубокому поражению тканей, можно предотвратить;
• острая, сопровождаемая ярко выраженной патологической симптоматикой;
• подострая — в этой стадии функции сердца постепенно восстанавливаются, в местах поражения сердечной мышцы начинается формирование рубцовой ткани. Так как объем здоровых тканей, способных нормально функционировать, значительно снижен, развивается сердечная недостаточность и увеличивается риск повторения инфаркта, поэтому в подострый период и самому больному, и его окружению следует быть особенно внимательными;
• постинфарктная — первый шаг к выздоровлению. В этот период происходит стабилизация состояния и приспособление к нему организма, и риски обострений уже не столь велики.

Выздоровлению помогают современные методики лечения острого, подострого и постинфарктного состояния. Помимо медикаментозной терапии, практикуется хирургические операции — шунтирование и стентирование коронарных сосудов.

В первом случае пораженный участок удаляется и заменяется сосудистым протезом — участком сосуда, взятым у самого пациента, во втором в сосуд вводится специальный каркас — стент, расширяющий внутрисосудистое пространство с целью улучшения поступления крови к сердечной ткани.

Баня после инфаркта

Адаптационные способности человеческого организма довольно велики, и при соблюдении соответствующего режима и медикаментозных назначений люди, перенесшие подобные атаки, во многих случаях способны вернуться к полноценной жизни и прожить её до старости. Но для этого им приходится отказаться от многих привычных и приятных вещей, в том числе от посещения бани, а точнее от сидения в парилке.

Обычных гигиенических процедур запрет не касается — если есть желание и возможность, вместо обычной ванны можно помыться и в баньке. Важно лишь соблюдать приемлемый температурный режим и внимательно следить за состоянием организма.

При воздействии высоких температур, характерных для парного отделения русской бани или сауны, происходит следующее:

1. Быстрое испарение влаги через кожные поры.
2. Повышение температуры тела.
3. Загустение крови.
4. Резкое расширение сосудов.
5. Учащение сердечного ритма.

Всё это входит в число категорических противопоказаний для людей с сердечными патологиями, тем более для тех, кто пережил инфарктную атаку.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли париться в бане, если после инфаркта прошёл год, может быть только отрицательным — даже если приступ был единственным и случился много лет назад, запрет сохраняется пожизненно.

Симптоматика и диагностика инфаркта

Попытки стабилизировать ситуацию при помощи лекарственных средств (нитроглицерина) не дают эффекта: боль развивается по нарастающей, состояние человека ухудшается на глазах, может наступить обморок. При этих симптомах необходимо уложить больного, расстегнув стесняющие детали одежды, и как можно скорее вызвать «неотложку».

Если человек упал на пол — не следует пытаться его поднять, и нельзя позволять ему двигаться до приезда бригады медиков «скорой помощи». В случае приступа рвоты нужно повернуть его голову набок и удерживать в таком положении во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути и развития асфиксии (удушья).

Основным способом диагностики инфаркта миокарда является снятие ЭКГ (электрокардиограммы) сердца, представляющей собой фиксацию на бумаге электрических импульсов, порождаемых сокращением сердечной мышцы и работой отдельных участков сердца (желудочков и предсердий). Специалист может определить патологию по характеру пиков и дуг, вычерчиваемых электрокардиографом на бумажной ленте.

Можно ли ходить в баню после инфаркта и стентирования

Стентирование направлено на устранение болевого синдрома у пациента и восстановление нормального кровообращения в сосудах сердца. Поэтому стентирование улучшает качество жизни.

Если процедура выполняется вовремя, она предотвращает развитие инфаркт миокарда, и увеличивает продолжительность жизни. Но все пациенты должны понимать, что стентирование не может полностью избавить от атеросклероза. И это заболевание со временем прогрессирует. Придерживаясь рекомендаций врача процесс этот можно замедлить.

Существует ряд факторов, непосредственно влияющих на образование атеросклеротических бляшек ,такие как пол, возраст ,наследственность. Эти факторы не поддаются изменениям.Однако нужно учитывать и контролировать такие факторы как высокий уровень артериального давления, курение, высокий уровень холестерина, избыточный вес, диабет, низкая физическая активность, психо-эмоциональное состояние. Это те факторы, которые контролируются и с помощью которых Вы можете повлиять на ход заболевания.

Перенесенный инфаркт не проходит бесследно для сердечной мышцы. Сократительные клетки миокарда в месте поражения погибают.

Под их влиянием:

• усиливается периферическое кровообращение;
• повышается частота сердечных сокращений (ЧСС);
• увеличивается сердечный выброс (в 1,5-2 раза).

Общая реабилитация после инфаркта миокарда может длиться до 10-12 месяцев. После 8 недель острого и подострого периода начинается период рубцевания сердечной мышцы и общего восстановления.

После стентирования коронарных сосудов противопоказаны любые мероприятия, приводящие к сгущению крови: физические перегрузки, заболевания с высокой температурой, и посещение сауны с контрастными процедурами.

Если для здорового человека парная поможет расслабиться, придаст бодрости, то баня после инфаркта и стентирования может привести к повторению инфаркта. Особенно эта опасность велика после неполного рубцевания миокарда, так как высокая температура стимулирует сердечную деятельность.

Для уточнения своего состояния нужно по окончании реабилитационного периода пройти обследование и консультацию у лечащего врача.

Даже если реабилитация после инфаркта миокарда и коронарного стентирования прошла без осложнений, посещение бани и сауны такими больными категорически не рекомендуется из-за отрицательного действия высоких температур на сердечную мышцу и кровеносную систему в целом.

Существует мнение, что баня лечит все болезни, на эту тему придумана не одна поговорка типа «Зашел больной, вышел молодой».

Традиции использования бани для оздоровления в последнее время переживают второе рождение, и для этого есть весомые причины. Однако есть состояния, при которых баня категорически противопоказана.

Стоит рассмотреть пользу и противопоказания ее посещения, чтобы определить, можно ли после инфаркта ходить в баню.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Возможные плюсы

Очень полезно посещение парной для укрепления нервной системы и лечения некоторых ее заболеваний, а так же для улучшения состояния мышц всего тела.

Кроме того, к плюсам можно отнести:

• снижается напряжение мышц спины, приводящее к ущемлению нервных корешков, к остеохондрозу;
• вместе с интенсивно выделяющимся потом из мышц уходит молочная кислота, которая становится причиной болезненных ощущений при переутомлении, после физической нагрузки и тренировок;
• дыхательная система в бане работает очень интенсивно, что помогает обогатить кислородом кровь;
• у заядлых курильщиков исчезают приступы утреннего кашля, смягчается дыхание;
• баня благотворно влияет на состояние после воспалительных заболеваний ЦНС;
• из-за того, что кровь отливает от мозга, чувствуется расслабление и релаксация.

Стимулирование кровообращения в области половых органов	приводит к профилактике ранней импотенции и преждевременной эякуляции; особенно этому способствует употребление веников во время банных процедур.
Чередование высоких и низких температур	Повышает тонус кровеносных сосудов, что служит профилактикой атеросклероза, а, следовательно, нивелируются последствия вредных привычек, излишеств в питании, преждевременной смерти от инсульта и инфаркта миокарда.
При вегетососудистой дистонии	Банные процедуры способствуют нормализации давления.

Польза бани для женского организма, для сохранения и улучшения внешнего вида несомненна. Так воздействует на женский организм высокая температура бани и сауны, которая помогает порам легко открыться и вывести из организма токсины.

• Благодаря прогреву верхнего слоя кожи происходит отшелушивание ее верхнего слоя, она приобретает очень гладкую и нежную структуру.
• Кровеносные сосуды благодаря тонизирующему действию горячего и прохладного воздуха, массажу при помощи веника расширяются, и происходит улучшение их кровообращения. Благодаря этому отодвигается риск развития атеросклероза, улучшается работа капилляров, питание клеток всего организма.
• Происходит восстановление тканей, поврежденных после травмирования.
• Стимуляция обменных процессов помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
• Положительные эмоции уравновешивают нервную систему, что позволяет получать от жизни только удовольствие.

Березовый веник	Противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Липовый веник	Действует успокаивающе и способствует выздоровлению при заболеваниях почек, печени, бронхо-легочных заболеваниях.
Дубовый веник	Очищает поры, тонизирует жирную кожу, помогает при повышенном давлении.

Несомненна польза бани при различных гинекологических заболеваниях и состояниях женского организма:

• при регулярном посещении бани улучшается эластичность связок, что способствует легким и безболезненным родам без разрывов;
• для беременных женщин после первого триместра польза бани заключается в уменьшении отеков, снижению риска тромбоза из-за улучшения циркуляции крови;
• банные процедуры положительно влияют на женский организм после родов, абортов, выкидышей, при гинекологических заболеваниях, связанных с воспалительными процессами;
• любительницы бани не испытывают патологического климактерического периода;
• для кормящих женщин посещение бани стимулирует прибавку молока.

Не всем можно посещать баню без ограничений.

На первом месте в списке противопоказаний стоят сердечнососудистые патологии	Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, пороки сердца.
Хронические заболевания мочеполовой системы	Усиленная потеря жидкости организмом приводит к уменьшению образования мочи.
Недавно проведенное хирургическое вмешательство	Глубокие раны могут начать снова кровоточить из-за усиления кровообращения.
Кожные заболевания	Чесотка, гнойная сыпь, грибковые поражения могут усугубить свое течение.
Патологии дыхательной системы	Туберкулез, хронические заболевания легких, бронхов, бронхиальная астма.

При ухудшении своего самочувствия при посещении бани и сауны, а так же при наличии вышеперечисленных заболеваний нужно проконсультироваться с врачом для того, чтобы не возникли осложнения в состоянии здоровья. Очень серьезными противопоказаниями могут быть состояния после инфаркта миокарда и стентирования сосудов.

Стадии инфаркта и способы лечения патологии

Баня и давление

Легкие и сосуды, в процессе разогревания расширяются, что способствует их кровенаполнению. Увеличивается пульс, повышается продуктивность работы сердца, за счет сокращений, ускоряется ток крови. В это время сердцебиение повышается до 150—160-ти ударов за минуту.

В результате кровеносная система начинает очищение всех застойных процессов, а клетки и ткани наполняются кислородом.

За счет того, что температура тела увеличивается, происходит дополнительная нагрузка на сосуды и примерно после 20-ти минут артериальное давление в бане у человека понижается.

Людям при гипертонической болезни рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, и только после его разрешения посещать сауну или баню.

Через 40—45 минут присутствия в сауне работа организма немного нарушается. Ухудшается работа кровеносной системы, что приводит к нагрузке на сердце.

При температуре в воздухе около 100—110-ти градусов правый желудочек сокращается реже, сужаются сосуды в легких. Это приводит к меньшему количеству крови в них, из-за чего полностью нарушается обменный процесс в организме.

Позже, когда человек перестает париться, самочувствие и давление приходят в норму.

Сухая баня более полезна людям с болезнями сердечно-сосудистой системы.

По степени влажности воздуха в парилке различают влажную и сухую баню. Влияние сухого и влажного воздуха на человека в сауне происходит разным образом, как показывают исследования наряду с мнением специалистов в медицинской сфере. Поэтому прежде чем посещать парилку, нужно узнать, какой тип бани, температура и влажностью подходит больше всего.

Сухая сауна считается щадящей относительно воздействия на кровеносную систему.

Количество сокращений сердца в основном не превышает 120 ударов за минуту, что не влияет на изменение физиологических процессов.

Влажная сауна более мощно действует на организм. Заставляя работать кровеносную систему быстрее, пульс поднимается до 160-ти ударов в минуту. Как результат, в сердечной мышце нарушаются обменные процессы, что негативно сказывается на ее работе. Организм долгое время возвращается в нормальный ритм после посещения влажной сауны.

На этот вопрос существует много разных мнений. Не очень позитивно и с опасением к нему относятся врачи, так как они несут большую ответственность перед пациентами. Но большинство все-таки соглашаются, что в умеренных количествах и на непродолжительное время можно ходить в баню можно людям при высоком давлении. Но не будет лишним придерживаться советов лечащего врача.

Париться в баньке полезное и приятное времяпровождения.

• давление понижается;
• увеличивается частота сердцебиения, улучшается циркуляция крови;
• проходит усталость, негативные эмоции, улучшается настроение;
• нормализуются обменные процессы;
• приходит в норму вегетативная система;
• выводятся шлаки и токсины.

При гипертонии 3-й степени лучше в баню не ходить, но для гипертоников 2-й степени это вполне реально. Нужно только учитывать, время суток, когда состояние ухудшается, частоту гипертонических кризов.

У людей на начальной стадии гипертонии посещение сауны повышает получение хорошего самочувствия, а также укрепления здоровья.

И, более того, при правильном использовании под наблюдением врача, походы в баню можно сделать своеобразным «тренажером» в борьбе с давлением.

Прежде всего, важным является контроль температуры в парной и ее отношение к влажности. Если влажность превышает 80%, температура должна быть не больше 50-ти градусов. При влажности воздуха около 15—20% температура не должна подниматься больше 90 градусов. Несоблюдение этих показателей оказывает тяжелую нагрузку на сердце и сосуды в первые минуты посещения парилки.

Рассчитывать время пребывания в парилке и не сидеть там слишком долго, начинать с коротких заходов, с постепенным увеличением времени. Людям, которые имеют высокое давление, можно находиться в парилке не больше 25-ти минут, при этом желательно не сидеть на верхних полках и принимать горизонтальное положение.

Не обливаться холодной водой и тем более нельзя нырять в холодный бассейн. Достаточным будет принятие теплого душа. На разгоряченные камни не стоит лить эфирные масла и большое количество воды. Вылитая обильно на камни вода, образует тяжелый пар и у людей с высоким давлением может привести к спазму сосудов.

Гипертоникам в баню нужно брать с собой лекарства от давления и с осторожностью париться .

• пить спиртные и энергетические напитки;
• курить;
• париться на голодный желудок или, наоборот, после обильной трапезы;
• терпеть жажду;
• париться с непокрытой головой без специальной шапочки для сауны.

При давлении рекомендуется пить травяные чаи с потогонным эффектом. Для восстановления водного баланса организма, в конце процедуры можно выпить 1—2 стакана холодной воды.

Всегда нужно брать с собой тонометр и медикаментозные препараты для регулирования давления.

Хорошо также, если рядом будет человек, который знает о проблеме и, при необходимости, сможет понять состояние больного и сразу прийти на помощь.

Невзирая на то, что у гипотоников давление и так пониженное, а в бане оно еще больше падает, с пониженным давлением можно посещать баню. При низком давлении баня также оказывает полезный эффект для сердечно-сосудистой системы.

Здесь совместимы чередования холодной воды и горячей парилки. Начинать лучше с холодного душа, а потом заходить в парилку и париться, постепенно увеличивая температуру.

Держать под контролем время пребывания в парилке и соблюдать температурные показатели.

Более того, при систематическом ее посещении, руководствуясь правильным соблюдением советов врача, можно даже избавиться от этой неприятной болезни, если она на начальной стадии.

И чтобы повышенное давление не стало причиной отказа от желания попариться, соблюдайте основные правила пребывания в сауне, которые помогут получить удовольствие и пользу от этого приятного занятия.

Продолжительность жизни после стентирования

После перенесенного инфаркта возвращение к обычной жизни начинается приблизительно через четыре месяца. Это происходит в том случае, если инфаркт был неосложненный. К осложнениям острого инфаркта миокарда относятся развитие сердечной недостаточности и нарушений ритма сердца, а также проявления стенокардии. Тогда послеинфарктный периодрастягивается на более длительный срок.

После инфаркта миокарда необходимо наблюдение кардиолога или терапевта по месту жительства. Чтобы контролировать состояние больного врач периодически будет назначать ЭКГ, УЗИ сердца, возможно рентген грудной клетки, а также проверять в крови уровень холестерина, глюкозы, триглицеридов, липопротеидов высокой и низкой плотности.

Врач оценит насколько велики факторы риска повторного инфаркта. При этом будет учитываться развивается ли у вас атеросклероз, есть ли стенокардия, артериальная гипертония, изменены ли показатели липидного обмена, повышена ли глюкоза, будет определен индекс массы тела. Но следует помнить, что значимость каждого фактора при оценке риска повторного инфаркта возрастает в несколько раз!

Для полноценной профилактики повторного инфаркта необходимо принимать аспирин, статин (снижающий холестерин) и препарат, снижающий АД.

Если имеются стенокардия или аритмия, другие осложнения, то врач назначает и дополнительные препараты. Все эти средства надо принимать непрерывно и пожизненно.

Жизнь больного, перенесшего инфаркт, может быть реально продлена при непрерывном приеме этих лекарств!

Опасения могут возникнуть у больных с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. Аспирин способен провоцировать обострение и вызывать желудочно-кишечное кровотечение. Чтобы избежать этого возможно применять кишечнорастворимые формы аспирина. А также помнить простое правило: аспирин надо принимать только после еды!

К работе можно вернуться спустя четыре месяца после развития инфаркта, но лишь в тех случаях если:

• работа не связана с физическими нагрузками;
• не связана с ответственностью за жизнь других людей;
• инфаркт был неосложненный.

При таких ограничениях трудовая экспертиза дает инвалидность на один год с последующим переосвидетельствованием и решением вопроса полноценного возвращения к своей работе.КОГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ?Если развились стенокардия или сердечная недостаточность, то значительные физические нагрузки однозначно противопоказаны.

При отсутствии осложнений, физкультурой (бытовым спортом) можно начать заниматься к концу первого года после развития инфаркта.

Главными ориентирами безвредности физических нагрузок являются самочувствие пациента и частота пульса.

Во время занятий не должно быть боли в груди, одышки, слабости и холодного пота! Пульс на пике нагрузки не должен превышать 120 ударов в минуту!

Если работа связана со значительным эмоциональным напряжением или огромной ответственностью за жизнь людей, то такой труд обычно противовопоказан.

В баню ходить можно, но только без фанатизма. Следует помнить, что частота пульса в бане не должна превышать 120 ударов в мин, следить за своим самочувствием. Также баня несовместима с пивом, алкоголем и обильными пиршествами там.

Если прием алкоголя не сопровождается болями в груди и сердцебиением, то можно позволить себе стакан сухого вина в день или 100-150 гр.крепкого напитка. Употребление крепкого алкоголя не должно быть частым событием. И ни в коем случае за столом не стоит переедать!

Безопасно это делать, когда произойдет формирование рубца, то есть спустя четыре месяца. Вообще нагрузка на сердце при половом акте сравнима с подъемом на 3-4 этаж по лестнице без остановки. Если вы осилили подъем на 3 этаж, то вопрос о возобновлении половой жизни можно задать кардиологу.

Если стенокардия мешает сексуальным контактам, то врач может разработать схему приема лекарств, уменьшающую больв груди и нагрузку на сердце при половом акте.

Если мужчина испытывает сильный страх за сердце, то такая проблема часто носит функциональный характер, и с чувством страха эффективно справляются психотерапевты.

К программам длительного голодания или жесткой очистки организма нужно подходить осторожно. Положительное в нетрадиционной медицине — эта забота о собственном здоровье, здоровый образ жизни. А вот если она пропагандирует отказ от приема лекарств, то это может явиться реальной угрозой для жизни больного.

В настоящее время разработаны современные кардиохирургические методы. Это аортокоронарное шунтирование, балонная ангиопластика коронарных артерий, иссечение аневризмы левого желудочка. Все эти методы помогают даже тяжелым больным, после крупноочагового инфаркта, вернуться к активной жизни.

---