31.05.2019     0
 

Можно ли заниматься сексом при высоком давлении


Можно ли заниматься сексом при гипертонии?

Вопрос, можно ли заниматься сексом при повышенном давлении, остро интересует всех людей, страдающих этим заболеванием. Ответ на него однозначно положительный. Секс влияет на давление, вызывая его повышение, но это временное явление, после секса гипертоник замечает снижение показателей. Во время секса гипертоник часто испытывает страх перед повышением давления и, что еще страшнее, гипертоническим кризом.

Кроме того, если вы позволите себе заняться сексом 1-2 раза в неделю, получите много преимуществ для здоровья:

  • сосудистое расширение;
  • снижение холестерина;
  • уменьшение напряжение мышцы сердца;
  • улучшение кровообращения;
  • как следствие указанных воздействий – нормализация давления.

Однозначно ответить на вопрос, повышает или понижает секс давление, невозможно. Во время секса у мужчин давление может повышаться до 150 мм ртутного столба. У женщин же этот показатель чуть ниже, до 140. Однако сразу после интимной близости показатели приходят в норму. Большинство врачей утверждают, что заниматься сексом не только можно, но и нужно.

Для того чтобы удовольствие действительно принесло пользу, и не смогло навредить, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  1. в те дни, когда давление скачет, заниматься сексом нельзя;
  2. бурно выражать свои эмоции, занимаясь любовью, не рекомендуется;
  3. откажитесь от тех поз, во время которых голова будет наклоняться вниз.
  4. Отсутствие воздержания вовсе не является корнем проблемы с сосудами. Большое значение имеют и иные факторы, например, негативные эмоции, стрессы и прочее.

Проблемы с эрекцией при повышенном давлении

Многие спрашивают, как влияет секс на давление? Регулярная половая жизнь – важный фактор высокого качества жизни пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперты Американской ассоциации сердца (ААС) говорят, что сердечный приступ не возникает из-за секса. Секс при гипертонии не настолько опасен, как считают многие пациенты.

Пациенты также интересуются, секс повышает или понижает давление? Нагрузка, оказываемая на сердце и сосуды во время интимной близости, сопоставима с быстрой короткой прогулкой или подъемом по лестнице на два этажа. Это соответствует диапазону от 3 до 4 МЕТ (1 МЕТ составляет около 15 Вт на эргометре).

Систолическое АД поднимается выше 170 мм рт. ст., а частота сердечных сокращений редко превышает 130 ударов в минуту, если давление находится в нормальном диапазоне. Во время прелюдии АД и сердечный ритм увеличиваются только умеренно. В течение 10-15 секунд во время оргазма временно ускоряется пульс и повышается АД.

Риск сердечного приступа во время секса мал: менее 5% всех приступов стенокардии происходит в течение нескольких минут или часов после секса. Менее 1% инфарктов и внезапной смерти сердца происходит во время секса. Наибольший риск умереть во время секса наблюдается во время измены с молодыми партнерами.

Пациенту с гипертонией рекомендуется пройти тщательное физическое обследование. Если риск СС осложнений низкий, ограничивать сексуальную активность не требуется.

Если СС риск выше или неизвестен, рекомендуется провести стресс-тест. Пациентам с тяжелой стенокардией, респираторным дистрессом, ишемическими изменениями ST на ЭКГ (указывает на неадекватную перфузию ткани сердечной мышцы), синеватым обесцвечиванием кожи из-за снижения кровотока, аритмией, не рекомендуется заниматься сексом.

Риск сосудистых осложнений во время секса может быть уменьшен с помощью специальных реабилитационных мероприятий (умеренная программа упражнений, релаксационная терапия, тренировка респираторных мышц). Секс незначительно повышает давление, поэтому пациентам с неосложненной гипертонией нечего опасаться. Бег способен поднять давление гораздо выше, чем близость.

Пациенты с ССЗ, которые испытывают серьезные симптомы, должны воздерживаться от секса, пока физическое состояние не стабилизируется. То же самое относится к пациентам с жалобами, возникающими при половых сношениях. Женщинам с ССЗ рекомендуется проконсультироваться по вопросам безопасности приема контрацептивов и возможной беременности с врачом-гинекологом.

При выраженной гипертонической болезни (кровяном давлении выше 180 мм рт. ст.) пациентам не рекомендуется вступать в интимную близость. При незначительном повышенном давлении в артериях, если оно не сопровождается болезненными симптомами (головная боль, головокружение, шум в ушах и др.), секс не противопоказан.

После сексуального контакта АД несколько снижается. Регулярный секс помогает поддерживать давление в норме, но не снижает потенциальный сердечно-сосудистый риск. Перед тем как заняться сексом, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно, потребуется принимать препараты для понижения давления.

При высоком давлении у мужчины проявляется эректильная дисфункция, бывают случаи, когда эрекция вообще отсутствует. Для того чтобы понять, почему так происходит, нужно иметь элементарные знания в области анатомии и понимать, как на самом деле работает мужской «механизм». В результате возбуждения в мозг поступают импульсы, продвигающие по сосудам кровь в половой орган мужчины. Когда они достигают определенного числа, под давлением губчатых и пещеристых тел и происходит процесс эякуляции.

Мужчины, больные гипертонией, имеют проблемы с сосудами. Они теряют свою эластичность и определенный тонус. Для нормального, полноценного полового акта необходим достаточный приток крови к половому члену. Если его недостаточно, эрекция невозможна.

Гипертония и секс для мужчин становятся проблемными, так как возбуждение приводит к мощному сужению сосудов, давление повышается и вызывает эректильную дисфункцию. С точки зрения физиологии, причины этого могут появиться и усилиться согласно психологическим аспектам.

Неудачные половые акты, влияющие на психологическое состояние мужчины, заставляют их уклоняться от занятий сексом. Существует страх повторения неудачи. При всем этом страдают не только психика и самооценка мужчины, но и портятся отношения со своей партнершей.

Причинами неудачных половых отношений могут быть:

  • Лекарственные препараты, применяемые для лечения гипертонии, при этом снижающие либидо и создающие проблемы с эрекцией.
  • Эмоциональное напряжение.
  • Постоянные стрессы.

Согласно статистике, мужчины страдают от гипертонии намного чаще, чем женщины. Проблемы с сексом у представителей мужского населения более ярко выражены.

Можно ли заниматься сексом при высоком давлении

Высокое артериальное давление у женщин может также плохо влиять на сексуальные контакты. При гипертонии у них сокращается прилив крови книзу живота, а соответственно, к половым органам. Из-за этого возникают проблемы с желанием и осуществлением секса, а также полноценным оргазмом.

Главной проблемой является сухость во влагалище из-за недостаточного кровоснабжения, это снижает возможность получить ожидаемое удовольствие от секса. Чтобы решить проблему, нужно дополнительно ласкать половые органы и все тело или купить в аптеке специальную смазку. Такие отклонения вызывают негативные эмоции, переживаемые женщиной, она чувствует свою неполноценность.

При повышенном давлении выбирать позы для занятия сексом нужно осторожно. Лишний стресс для сосудистой системы не нужен, с физической точки зрения позиции также не должны быть тяжелыми. Именно поэтому тех поз, где гипертонику нужно удерживать партнера на руках, нужно избегать. Темп должен быть медленным, резко менять положение не нужно.

Лидерство в сексе должен взять тот партнер, у которого нет проблем с сосудами. Гипертоник ни в коем случае не должен запрокидывать голову вниз, таким образом, увеличится приток крови, повысится нагрузка на сосуды. В большинстве случаев это станет причиной более повышенного давления.

Изучать сложные позы камасутры врачи не рекомендуют, на здоровье будет возложен большой риск, давление может резко повышаться или наоборот понижаться. Во время полового контакта не должно быть больше двух или трех поз.

Если проблемы с сердечно-сосудистой имеет мужчина, женщина должна быть сверху. Благодаря пассивной роли самочувствие ухудшаться не будет, это хорошая профилактика гипертонического криза и инфаркта миокарда.

Предлагаем ознакомиться:  Что можно принести больному после инфаркта в больницу

Женщины с повешенным давление также не остаются в стороне. Все дело в том, что из-за недостаточного притока крови во влагалище не образуется достаточное количество смазки, получить оргазм не получается, появляется боль, а либидо угасает.

Для людей, страдающих гипертонией, полезны положительные эмоции, и если получить их можно от секса, то заниматься им нужно обязательно.

Первый совет – забудьте о сложных позициях из Камасутры! Даже при высоком давлении можно применять различные позы, за исключением рисковых:

  • вызывающих прилив крови к голове – «перевернутые» позы и требующие опущенной головы;
  • требующих поднимания партнера или его удерживания на руках.

Одним из ключевых факторов, под воздействием которых может развиться повышение давления, является активность во время секса – ее должен проявлять здоровый партнер, гипертонику лучше остаться пассивным.

Следующим фактором риска является чередование поз. Лучше этого не делать. Максимально, чередуйте 2-3 позы, не проявляя при этом чрезмерной физической активности – секс должен проходить плавно, без перенапряжения!

При соблюдении осторожности и указанных правил, вопрос, можно ли заниматься сексом при гипертонии, перестанет быть чрезвычайной дилеммой.

Гипертонический криз и секс

Все знают, что всегда есть исключения из правил. Если заболевание приняло серьезную форму, резкие скачки давления могут стать причиной гипертонического криза, а также сердечного приступа.

Рассчитать возможную нагрузку можно следующим образом: от 180 ударов в минуту рекомендуется отнять свой возраст. При этом артериальное давление должно быть в пределах 150 миллиметров ртутного столба. Постоянно сверять такие данные нет необходимости, достаточно всего лишь прислушиваться к своему самочувствию, а в случае его ухудшения обращаться за помощью в больницу.

При появлении гипертонического криза категорически запрещается вести половую жизнь. В период ремиссии секс считается полезным. Гипертоникам полезны положительные эмоции, благодаря им самочувствие улучшается, повышается настроение.

Как было сказано выше, гипертоники опасаются развития гипертонического криза. Целесообразна ли такая тревога? Возможен ли гипертонический криз при половом акте? Сексуальная жизнь или воздержание – чему отдать предпочтение?

Безусловно, риск гипертонического криза при давлении присутствует, и он повышается при физических нагрузках, в тот час сексуальных. Особенно ему подвержены люди, имеющие в анамнезе инфаркт миокарда, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ и другие сердечно-сосудистые проблемы.

Рекомендуется:

  • продолжительная прелюдия перед сексом;
  • выбор соответствующих сексуальных поз, не усугубляющих гипертонию;
  • прекращение сексуального контакта в случае резкого скачка давления;
  • избегание секса во время гипертонических проявлений – учащенного сердцебиения и боли в груди, в таком случае повышенная нагрузка на сосуды и сердце повысит риск гипертонического криза;
  • избегание бурных проявлений эмоций и слишком активного секса;
  • употреблять препараты, повышающие эрекцию.

Влияние высокого давления на потенцию

Научные исследования не установили четкой связи между гипертонией и эректильной дисфункцией. С возрастом все большее число мужчин борется с этой проблемой.

Врачи говорят об импотенции, когда в течение определенного периода мужчина не может поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для удовлетворительной сексуальной жизни. До 1970-х и начале 1980-х годов главными причинами импотенции считались психологические проблемы. Только за последние два десятилетия было признано, что эректильная дисфункция чаще всего имеет физические причины.

Импотенция

Эрекция обеспечивается работой центральной нервной системы, гормонами и кровеносными сосудами. На нее могут неблагоприятно воздействовать нарушения эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы (ССС). Окислительный стресс (нарушение обмена веществ) приводит к нарушению самого внутреннего слоя кровеносных сосудов (эндотелия) и, как следствие, к эректильной дисфункции.

Исследования показали, что известные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), гипертонии ухудшают и качество половой жизни. Следовательно, эректильная дисфункция может быть результатом гипертонии.

Импотенция часто становится предшественником ССЗ, таких как сердечный приступ и инсульт. Данные исследования TOMH показывают, что есть корреляция между АД и импотенцией. Сопоставимые данные доступны для диабета, курения и дислипидемии.

Факторы риска ССЗ увеличивают окислительный стресс и способствуют развитию сосудистой кальцификации (артериосклероз). Атеросклероз влияет на кровеносные сосуды пениса и его эректильную ткань, что в дальнейшем приводит к импотенции.

Атеросклероз

Лекарственная антигипертензивная терапия часто становится причиной импотенции у мужчин. Поэтому в научных исследованиях изучалось влияние различных антигипертензивных средств на эректильную способность.

Можно ли заниматься сексом при высоком давлении

Бета-адреноблокаторы, как полагают, нарушают эрекцию, препятствуя периферической вазодилатации и ухудшая работу центральной нервной системы. Однако крупный метаанализ бета-блокаторов в 1990-х годах показал, что прием этих препаратов лишь незначительно увеличивает частоту возникновения импотенции. Важную роль здесь играет психика пациентов, которые знают о возможных побочных эффектах.

Данные о влиянии диуретиков на развитие импотенции ограничены. Небольшое количество участников и комбинированная терапия с ингибиторами АПФ, антагонистами кальция или антагонистами АТ1, а также отсутствие информации об импотенции пациентов, уменьшают возможность правильной интерпретации результатов исследований.

В клинических исследованиях изучали влияние антагонистов кальция на потенцию. Ученые пришли к выводу, что БКК на данную функцию статистически значимо не влияют. Данные конца 1980-х годов указывают на отрицательный эффект антагонистов кальция короткого действия (дигидропиридиновый тип). Однако эти результаты не подтверждены в крупных клинических исследованиях, в которых изучалось влияние нескольких веществ. Только одно обсервационное исследование в общей популяции указывает на возможные негативные последствия.

Солевой и водный баланс организма регулируется так называемой ренин-ангиотензиновой системой (РАС) и взаимодействием различных веществ-мессенджеров. Если РАС становится сверхактивной, это способствует гипертонии и окислительному стрессу, что, в свою очередь, приводит к эндотелиальной и, следовательно, к эректильной дисфункции.

В модели животных это было продемонстрировано, в частности, для антагонистов AT1. Более мелкие исследования показали, что и ИАПФ, и антагонисты АТ1 положительно влияют на эректильную функцию гипертоников. Эти положительные эффекты были подтверждены в различных обсервационных исследованиях. Всемирное исследование не нашло преимущества ингибитора АПФ рамиприла по сравнению с антагонистом AT1 телмисартаном.

Новый анализ исследований пришел к выводу, что антигипертензивные лекарства не несут ответственности за нарушения потенции. В последнем исследовании (2017 года) изучалась эффективность блокатора AT1, гидрохлоротиазида и розувастатина. Было выяснено, что эти препараты не влияют на эрекцию.

В дополнение к повышенному АД участники исследования выявили и другие факторы риска ССЗ: повышение уровня холестерина, нарушение метаболизма сахара в крови, избыточный вес и курение. В общей популяции пациенты обычно имели не только высокое давление, но и повышенную концентрацию жиров в крови, сахара и массу тела.

Исследование по проблемам старения в Массачусетсе, опубликованное в 1989 году, стало первым крупным исследованием, посвященным проблеме импотенции. Мужчины в возрасте 40-70 лет наблюдались более двух лет. В дополнение к мониторингу физиологических и психологических параметров была собрана исчерпывающая информация о состоянии здоровья и образе жизни. Распространенность всех форм импотенции в этом исследовании составила 52 процента. Однако потенция не коррелировала с применением лекарств.

Знаете ли вы, что происходит с человеческим телом во время сексуального контакта? Что делает секс – повышает или понижает давление? Давайте, посмотрим.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько магнезии колоть при давлении

Повышается внутриглазное давление, сужаются артерии, поднимается температура тела и частота сердечных сокращений, повышается кровяное (даже низкое) давление, показатели которого могут подниматься до 190/100, дыхание становится быстрым и поверхностным. Мозг посылает электрические импульсы «из ниоткуда в никуда», из каждой железы выпрыскивает секреция, мышцы затвердевают, как будто человек поднимает вес, втрое больший своего.

Когда суженные сосуды становятся неспособными доставлять достаточное количество кислорода и питательных веществ в органы, последние страдают от плохого питания, их функциональность ухудшается. Это может привести к ухудшению эрекции – эректильной дисфункции.

Кровеносные сосуды пениса тоньше, чем кровеносные сосуды сердца или мозга, поэтому их поражение обнаруживатся гораздо раньше. Проблемы с эрекцией также могут проявляться чисто функционально, например, при психических расстройствах. Типичной для гипертонии (высокого давления) является органическая причина, то есть специфическое поражение кровеносных сосудов, а именно атеросклероз.

Если у мужчины по причине гипертонии возникает эректильная дисфункция, это влияет не только на сексуальный контакт, но включает и отсутствие ночной (утренней) эрекции, которая относительно распространена у здорового мужчины.

Большинство мужчин, однако, не замечают нарушения эрекции, даже если они знают о своей гипертонии. Пациенты после сердечного приступа вследствие высокого давления, однако, часто осознают предыдущие проблемы с эрекцией, особенно, после беседы с врачом.

Опасности

Далеко не у каждого мужчины, страдающего от гипертонии, появляются проблемы с эрекцией. Секс при повышенном артериальном давлении повышает риск развития инсульта/инфаркта. Поэтому у многих возникает резонный вопрос: можно ли продолжать половые контакты, если такая возможность существует. Надо сказать, что опасность можно предостеречь, соблюдая осторожность, секс должен быть только при хорошем самочувствии. Людям при гипертонии необходимо обращать внимание на следующие рекомендации:

  • Лучше удержаться от интимной близости в те дни, когда давление намного выше нормы.
  • Слишком длительный и активный половой контакт приносит стресс организму каждого человека. При высоком давлении слишком активные действия приводят к негативным последствиям.
  • Во время секса лучше всего не практиковать позы, в которых голова наклонена вниз.

Специалисты утверждают, что регулярный секс разрешен и необходим. Плохое самочувствие при высоком давлении после полового контакта встречается крайне редко, но, все же, такие ситуации регистрировались. Проблемы после секса появляются не в тот же день, когда был половой акт, а на протяжении недели.

Секс

Если человек столкнулся с такой проблемой, то количество, а также интенсивность сексуальных контактов нужно уменьшить. Состояние здоровья может ухудшиться из-за частых переживаний и стрессов больного. Необходимо не нервничать, так как это может не только испортить качество секса, но и будет способствовать активному прогрессированию болезни.

Несомненно, секс во время повышенных гипертонических показателей может нести угрозу здоровью, если не соблюдены конкретные рекомендации. Можно спровоцировать гипертонический приступ, а при регулярной провокации давления возможны различные осложнения (в том числе инсульт, инфаркт миокарда). Поэтому некоторые люди вообще не могут жить половой жизнью.

Также ученые проводили исследования, касающиеся не только секса, но и других занятий, которые могут угрожать жизни гипертоника. В результате выяснилось, что есть некоторые категорически противопоказанные гипертоникам физические работы, поднимающие давление до 220/180 мм.рт. столба. В итоге можно смело утверждать, что секс (продолжительностью около 15 минут) изредка может нести угрозу (при повышенной активности больного).

При гипертонии следует остерегаться случайных связей. Ученые заметили, что в 90% случаев мужчины страдают от гипертонического обострения, а женщины в 75%. Иногда фиксировали смерть от близости с малознакомым человеком (0,6% случаев). Это обусловлено остротой ощущений, получаемых при половом контакте. Как следствие артериальное давление достигает максимальных показателей, провоцируя артериальный приступ.

Аналогичная ситуация происходит у гипертоников, занимающихся сексом вне брака или со случайными партнерами, имеющими возраст намного моложе/старше себя.

Отсюда выяснилось, что половой акт должен совершаться обдуманно, нести в себе умеренные положительные эмоции и нагрузки на больного. Только тогда он будет приносить пользу больному, ведь волнений не будет, а это можно назвать здоровым сексом, не имеющим противопоказаний. По показаниям экспертов, нежность и близость положительно отражаются на сердечно-сосудистой системе и позволяют стабилизировать поступление крови в мозг, выровнять гипертонические показатели, расширить сосуды, придать им эластичности.

Кровеносные пути хорошо наполняются кровью и расширяются в начале близости, а по окончанию полового контакта – сужаются. Это позволяет натренировать эластичность сосудов, вследствие чего проводится хорошая профилактика гипертонии. Поэтому на вопрос «можно ли заниматься сексом при гипертонии», врачи, в большинстве случаев, отвечают положительно.

На ранних стадиях гипертония абсолютно не ущемляет человека в удовольствии. Применяя лекарства, у многих мужчин развивается половая дисфункция. Однако гипертония на ранней стадии излечивается быстро, а прекращение половой активности приведет в будущем к потере мужской силы. Секс при гипертонии в данном случае будет полезен для сохранения эрекции, а так же тренировки сосудов.

Чтобы избежать этого, потребуется ввести в половую жизнь определенные ограничения:

  • Если показатели артериального давления нестабильны, следует отказаться от полового акта.
  • При гипертонии полезен кратковременный половой акт. Разнообразный и длительный, он может спровоцировать ухудшение состояния здоровья.
  • Близость не должна вызывать стресс у организма. Потребуется избегать повышенной активности, вести себя сдержано. А самый безопасный вариант – применять позу, когда здоровый партнер сверху. Это позволит снизить нагрузку на сосудисто-сердечную систему гипертоника.
  • Больному следует избегать поз «вниз головой». Даже незначительный приток крови к мозгу может спровоцировать приступ.
  • Ухудшения из-за половой активности могут проявляться с задержкой, поэтому требуется контролировать уровень давления не только после полового контакта, но и на следующий день.

В остальном, даже эксперты считают, что регулярная половая активность (2-3 раза в неделю) будет полезна и здоровым людям, и имеющим внутрисосудистые, сердечные заболевания.

Перенесшим инфаркт миокарда, со временем потребуется восстанавливать половую жизнь, чтобы умеренно тренировать сосуды и сердце. Однако следует быть предельно внимательными и учитывать появившиеся осложнения, степень повреждения миокарда, ведь вышедшему из строя органу резкая нагрузка может быть губительна.

Врачебные рекомендации

Только доктор может назначить препараты, подходящие для восстановления эректильной функции при гипертонии. Многие лекарственные средства, использованные в комплексе, могут провоцировать ухудшение здоровья, качество секса. С целью проверки влияния лекарственных препаратов на эректильную способность врач может порекомендовать прекратить прием медикаментозных средств, снижающих давление, на определенное время. Если больной слишком переживает за свое здоровье, требуется измерять давление чаще, дабы убедиться, что оно остается в пределах нормы.

Предлагаем ознакомиться:  Почему у молодых высокое давление

Не нужно заниматься самолечением, потому что это может плохо повлиять на общее состояние организма человека. Не следует принимать средства для понижения давления без консультации квалифицированного специалиста. Все препараты, назначенные доктором, необходимо принимать дозировано и по четко установленной схеме.

Эректильная дисфункция и гипертония

Сексуальная дисфункция и расстройства эрекции иногда являются первым признаком гипертонии (высокого давления) и последующих серьезных осложнений. Другие симптомы могут включать головные боли, усталость и, к сожалению, сердечный приступ или инсульт. Эректильная дисфункция – это большая проблема для мужчин и часто они начинают решать ее решение и обращаются к врачу.

Сужение кровеносных сосудов вследствие гипертонии не влияет только на пенис. От этого страдает все тело и всеми его органы. Просто проблемы с эрекцией заметны первыми и видны наиболее четко. Сужение сосудов ограничивает распределение питательных веществ и достаточного количества кислорода в органы тела, мышцы и головной мозг.

У человека, страдающего от гипертонии, без достаточного питания в разной степени ухудшается функционирование важных органов. Из-за проблем с недостаточной эрекцией мужчины определяют наличие «неполадок» в теле. В таком случае важно обратиться к врачу, который на основании необходимых исследований выяснит причину проблем. Если подтвердиться высокое давление – гипертония, – то следует немедленно начинать лечение.

Однако предотвращение осложнений гипертонии не должно начинаться с проблем с эрекцией!

Сегодня нет никаких проблем в измерении давление в аптеке (если не хочется идти к врачу). Информация о давлении очень важна для всей семьи, поэтому целесообразно приобрести тонометр или компактный измерительный прибор, который будет автоматически измерять давление и предупреждать о возможной гипертонии (высоком давлении).

Артериальное давление должно находиться под постоянным контролем. Его регулярные измерения помогут выявить изменения в сердечно-сосудистой системе. Простые регулярные измерения и медицинские осмотры снижают риск сердечного приступа, инсульта и других заболеваний сосудистой системы.

Эректильная дисфункция, как уже было сказано, является одним из первых симптомов, проявляющимся у большинства мужчин. Парадоксально, но сексуальные проблемы пугают их гораздо больше, чем перспектива сердечного приступа или инсульта. Вместе с тем, именно первые симптомы гипертонии проявляются своевременно.

Малоизвестный признак – постепенное исчезновение ночной или утренней эрекции – должен стать причиной обращения к врачу. Но, поскольку ночная и утренняя эрекция медленно снижается с возрастом, мужчины не обращают на это проявление большого внимания. Но оно может быть непосредственно связано с проблемами высокого давления (гипертонии) и сосудистых изменений.

Лекарственные средства, снижающие давление (антигипертензивные препараты), мочегонные лекарства и антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Они увеличивают влияние серотонина – химического вещества, регулирующего настроение. Помогая уменьшить негативные чувства, эти препараты могут ограничить способность мозга реагировать на приятные чувства (из-за характерных побочных эффектов, эти препараты иногда назначают мужчинам с преждевременной эякуляцией.

Гипертоническая болезнь влияет на весь человеческий организм, ведь каждая клетка тела питается благодаря сосудам. Это же касается мужского полового члена. Возбуждаясь, мозг подает сигнал, и сосуды полового органа наполняются кровью. При неправильном кровоснабжении, губчатые и пещеристые полости не наполняются полностью, вследствие чего орган становится мягким.

После неудачных половых связей у мужчины появляется своеобразная психологическая закомплексованность. Он старается избежать близости, провоцируя семейные конфликты и лишая организм возможности тренироваться. В результате, у больного появляются попутные проблемы: плохая эрекция, затрудняется эякуляция (выведение семени), снижается либидо, артериальное давление нестабильно. Поэтому даже во время ремиссии человек не способен поддержать здоровье естественным путем.

Женщины тоже сталкиваются с сексуальными проблемами при гипертензии. У них затрудняется оргазм или становится не таким интенсивным, уменьшается выработка смазывающего вещества, может снизиться половое влечение вследствие притока крови к брюшной полости. Это приводит к болевым ощущениям во время полового акта. В итоге, секс и гипертония становятся для них несовместимыми.

Эти факторы появляются вследствие воздействия самой гипертонии на организм, и принимаемых гипертоником лекарств, направленных на снижение показателей давления.

Однако некоторые люди вполне активно живут половой жизнью, принимая назначенные врачом медикаменты. Это вызвано индивидуальными особенностями организма больного. Как же людям с половой дисфункцией поступить в сложившейся ситуации?

Чтобы вернуться к половой жизни, следует обратиться к врачу, который, отталкиваясь от индивидуальной клинической картины, посоветует новые лекарства от гипертонии, менее воздействующие на половую активность.

Употребляя не губительные (для половой системы) таблетки от гипертонии, можно помочь организму справляться с болезнью естественным способом – получать удовольствие, продлевая себе жизнь.

Профилактические меры

Для поддержания активной половой жизни нужно придерживаться определенных правил и мер. Они помогут не только снизить риск развития гипертонического криза, но будут способствовать избавлению от побочных эффектов гипотензивных препаратов. Профилактические меры основываются на следующих «китах»:

  • Отсутствии лишних килограммов. Необходимо следить за весом, поскольку избыточная масса тела негативно влияет на работу сердца, другие органы.­­­ Если избавиться от жира, состояние здоровья намного улучшится.
  • Употреблении калия. Он помогает снижать давление. Такие продукты, как белое мясо, рыба, фасоль, фрукты, овощи и орехи должны присутствовать в пище каждый день. Для гипертоников важно, чтобы в их рационе были продукты, богатые кальцием. Им богаты орехи, молочные продукты, горох, чеснок.
  • zanjatija sportomРегулярных физических нагрузках и упражнениях, согласованных с лечащим врачом. Нельзя поднимать штанги и другие тяжести, потому что такие действия провоцируют выброс большого количества крови и, соответственно, повышение давления. Нужно заниматься спортом с равномерными и плавными нагрузками. Хорошими примерами являются занятия легкой атлетикой и плаванием. Люди, регулярно бегающие, имеют сбалансированную нагрузку на сердечную мышцу, а значит, давление находится в пределах нормы. Существуют специальные занятия для гипертоников в группах. Они бесплатные и проводятся для всех желающих. На занятиях рассказывают о патологии, разрабатывают индивидуальные программы, делают рекомендации.
  • Уменьшении употребления соли. Эта мера способствует нормализации состояния здоровья.
  • Регулярной дыхательной гимнастике. Увеличивается объем легких, что способствует снижению давления.
  • Измерении артериального давления  два раза в сутки с помощью тонометра.
  • Увлечении, приносящем удовольствие. Исключаются просмотры сериалов, игра в компьютерные игры.
  • Общении с домашним питомцем. Животное поможет снять стресс и подарит свою любовь.

Для стабилизации состояния нужно вести правильный образ жизни, отказаться от:

  • чрезмерного употребления алкогольных напитков;
  • табачных и наркотических изделий.

problemy s seksom

Кофе также плохо влияет на работу сердечной мышцы. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать. Регулярный секс в романтической обстановке с любимым человеком принесет радость и улучшит состояние здоровья. Для человека, больного гипертонией, полезными являются все положительные эмоции, а также секс, в результате которого продуцируется гормон счастья.

Чтобы больной не умер от удовольствия, необходимо соблюдать меры безопасности во всем. Медицина имеет в своем арсенале эффективные препараты, способствующие обеспечить долгую, счастливую и качественную жизнь во всех направлениях.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector