Когда атмосферное давление повышается. Низкое атмосферное давление и взаимосвязь с самочувствием

Метеозависимые и здоровые люди

Здоровые люди никак не ощущают какие-либо изменения погоды. У метеозависимых появляются такие симптомы:

• Головокружение;
• Сонливость;
• Апатия, вялость;
• Суставная боль;
• Тревога, страх;
• Нарушения функции ЖКТ;
• Колебания артериального давления.

Зачастую самочувствие ухудшается осенью, когда наблюдается обострение простудных, хронических болезней. При отсутствии каких-либо патологий метеочувствительность проявляется недомоганием.

В отличие от здоровых, метеозависимые люди реагируют не только на колебания атмосферного давления, но и на повышение влажности, внезапное похолодание или потепление. Причиной этому зачастую являются:

• Низкая физическая активность;
• Наличие болезней;
• Падение иммунитета;
• Ухудшение состояния ЦНС;
• Слабые кровеносные сосуды;
• Возраст;
• Экологическая обстановка;
• Климат.

В результате ухудшается способность организма быстро приспосабливаться к изменениям погодных условий.

Пониженное

Низкое давление воздуха имеет показатели менее 750 мм рт. ст. Синоптики называют область, где оно наблюдается – циклоном.

Циклон сопровождается высоким уровнем воздушной влажности, выпадением осадков, облачностью, незначительным снижением температуры. В воздухе уменьшается концентрация кислорода, растет содержание углекислого газа. Это провоцирует недостаточное насыщение крови кислородом, и сердечная мышца функционирует с усиленной нагрузкой.

Циклон действует на человека следующим образом:

• ритм дыхания становится более частым;
• учащается сердцебиение;
• снижается ударная сила сердца.

Высокое атмосферное давление и гипертония

Если атмосферное давление повышенное (выше 760 мм рт. ст.), ветер и осадки отсутствуют, говорят о наступлении антициклона. В этот период нет резких перепадов температуры. В воздухе повышается количество вредных примесей.

Антициклон негативно действует на гипертоников. Увеличение атмосферного давления приводит к повышению АД.

Снижается работоспособность, появляются пульсация и боли в голове, сердечные боли. Другие симптомы отрицательного влияния антициклона:

• Учащение сердцебиения;
• Слабость;
• Шум в ушах;
• Покраснения лица;
• Мелькание «мушек» перед глазами.

В крови снижается число лейкоцитов, что повышает риск развития инфекций.

Особенно подвержены воздействию антициклона пожилые люди с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями. При повышении атмосферного давления увеличивается вероятность осложнения гипертонии – криза, особенно, если АД повышается до показателей 220/120 мм рт. ст. Возможно развитие прочих опасных осложнений (эмболия, тромбоз, кома).

Высокое атмосферное давление называют антициклоном. Он сопровождается сухой, безветренной и тихой погодой. Во время антициклона всегда отсутствуют резкие перепады температуры воздуха. Стоит также отметить, что возрастает количество вредоносных примесей в воздухе. Влиянию высокого атмосферного давления чаще всего подвергаются люди, которые страдают аллергическими реакциями и гипертонией.

Влияние высокого атмосферного давления на организм человека выражается в следующем: головные боли, боли в области сердца, повышение артериального давления и снижение работоспособности. Человек также может чувствовать общую слабость организма. А из-за снижения лейкоцитов в крови вредным микробам легче попасть в организм человека и возбудить инфекционные заболевания.

Во время антициклона с утра обязательно делайте зарядку, принимайте контрастный душ. Если ваш на вашем организме сказывается влияние высокого атмосферного давления, то обязательно включите в свой рацион калий.

Пример метеочувствительности у молодого человека
Атмосферное давление	АД	Пульс	АД	Пульс	АД	Пульс	АД	Пульс	АД	Пульс
742	117/79	86	128/68	81	130/93	65	110/73	96	127/77	64
740	121/86	102	121/75	69	130/88	81	111/72	95	117/78	67
734	120/86	78	126/86	72	129/97	90	115/75	79	86/64	62
743	102/68	93	105/68	78	125/98	91	120/65	95	107/55	66
753	110/74	79	130/46	71	126/90	82	119/77	103	117/79	69
748	117/90	84	114/61	73	122/90	73	110/59	95	114/63	52
757	118/94	84	116/64	71	119/95	86	102/62	102	94/52	54

Влияние давления и перемены температуры

Зависимость артериального давления от барометрического существует в трех вариациях:

1. Прямая. При росте атмосферного повышается и артериальное. Аналогично, при спаде атмосферного идет и снижение АД. Прямо зависимыми обычно оказываются гипотоники.
2. Частично обратная. На перемену барометрических показателей реагируют значения только верхней границы АД, а нижняя граница сохраняется неизменной. И вторая ситуация – перемена давления атмосферы провоцирует смену нижних показателей АД в сосудах, а верхние значения сохраняются. Данная ситуация характерна для людей с нормальным уровнем АД.
3. Обратная. При понижении давления атмосферы растут верхняя и нижняя границы АД. При возрастании атмосферного – понижаются обе границы АД. Такая зависимость наблюдается у гипертоников.

В условиях антициклона люди с гипертонической и гипотонической болезнью чувствуют недомогание разной степени выраженности. Но проявления ухудшения самочувствия различаются.

Людям с гипертонией намного сложнее пережить антициклон, ведь в этой ситуации высокое барометрическое давление провоцирует рост показателей их собственного, в артериях. Особенно тяжело такие климатические условия сказываются на состоянии пожилых людей и пациентов с диагностированными заболеваниями сердца и сосудов.

У гипертоники во время антицикла наблюдается следующая симптоматика:

• учащенный ритм сердцебиения;
• рост внутричерепного давления;
• заложенность ушей;
• ощущение помутнения в глазах;
• болевые ощущения в сердце;
• пульсирующая головная боль.

Повышенное давление атмосферы опасно тем, что возрастает риск развития гипертонических кризов и их осложнений: инфарктов, инсультов.

Люди с хронически пониженным АД также недомогают в условиях антициклона. Это объясняется индивидуальными способностями конкретного человека к адаптации. Суть заключается в том, что для гипотоника его хронически пониженное АД является оптимальным состоянием, и даже незначительное увеличение его привычных показателей очень негативно отражается на его здоровье. А резкий перепад барометрического давления способен вызвать обморочное состояние и мигрень.

Влияние циклона способно вызвать у гипертоников следующие виды недомогания:

• головные боли;
• головокружение;
• вялость, сонливость;
• сбой в работе органов пищеварения.

У гипотоников циклон вызывает расширение кровеносных сосудов и снижение их тонуса. Замедляется кровоток, что для внутренних органов грозит недостатком кислорода.

Проявляется это следующей симптоматикой:

• приступообразная головная боль;
• обессиленность;
• тошнота;
• затрудненное частое дыхание;
• сонливость.

Немало проблем со здоровьем могут доставить гипертоникам и перемены температуры воздуха. В период антициклона, сочетающегося с жарой, значительно повышается риск кровоизлияний в мозг, поражений сердца.

Из-за высокой температуры и повышенной влажности уменьшается содержание кислорода в воздухе. Особенно плохо такая погода влияет на пожилых людей.

Зависимость АД от атмосферного давления не так сильна, когда жара сочетается с небольшой влажностью и нормальным либо слегка повышенным давлением воздуха. Однако в некоторых случаях такие погодные условия становятся причиной сгущения крови. Это усиливает риск появления тромбов и развития инфарктов, инсультов.

Самочувствие гипертоников ухудшится, если атмосферное давление повышается одновременно с резким понижением температуры окружающей среды. При повышенной влажности, сильном ветре развивается гипотермия (переохлаждение). Возбуждение симпатического отдела нервной системы вызывает уменьшение теплоотдачи и усиление теплопродукции.

Процесс способствует повышению термического сопротивления организма. Для защиты от переохлаждения конечностей, кожи лица сужаются сосуды, которые находятся в этих частях тела.

Если охлаждение организма очень резкое, развивается стойкий сосудистый спазм. Это может вызвать повышение АД. К тому же, резкое похолодание меняет состав крови, в частности, сокращается количество защитных белков.

Низкое атмосферное давление

Плохо влияет на больных гипертонией и пониженное атмосферное давление – циклон. Он характеризуется пасмурной погодой, осадками, повышенной влажностью. Давление воздуха падает ниже 750 мм рт. ст.

Циклон оказывает следующее воздействие на организм: дыхание делается более частым, учащается пульс, однако, сила сердечных ударов сокращается. У некоторых людей появляется одышка.

При низком давлении воздуха падает и АД. С учётом того, что гипертоники принимают препараты для снижения давления, циклон плохо влияет на самочувствие. Появляются такие симптомы:

• Головокружение;
• Сонливость;
• Боль в голове;
• Упадок сил.

В некоторых случаях наблюдается ухудшение работы желудочно-кишечного тракта.

Когда давление понижается до отметки 748 мм ртутного столба, метеозависимые люди испытывают дискомфорт. Гипотоникам становится особенно плохо, они теряют силы, появляются тошнота и головокружение. Пониженное атмосферное давление отражается и на людях с нарушением сердечного ритма. Их самочувствие оставляет желать лучшего, в это время целесообразнее отлежаться дома.

Но хуже всего такой перепад влияет на тех людей, которые склонны к депрессиям и самоубийствам. У них повышается чувство тревожности и беспокойства, что может привести к печальным последствиям. Именно поэтому необходимо знать такую особенность своего организма, чтобы иметь возможность контролировать настроение.

Наука, которая изучает влияние атмосферного давления на самочувствие человека, называется биометеорологией. Ученые рассматривают, как изменяется состояние организма человека при изменениях влажности воздуха, резких перепадах температуры, скорости ветра и других природных изменениях. Мы уже писали о том, что норма АД составляет 760 мм ртутного столба, именно при таком атмосферном давлении человек чувствует себя комфортно.

Влияние атмосферного давления на организм человека может проявляться по-разному в зависимости от того, понижается оно или повышается. У человека изменяется настроение, общее физическое и моральное состояние, а также начинаются головные боли, возможны нарушения работы ЖКТ.

Особое влияние оказывает циклон или антициклон на артериальное давление человека. Поэтому гипертоникам и гипотоникам важно знать, как влияет атмосферное давление на артериальное давление человека. Для начала отметим, что при понижении атмосферного давления снижается и кровяное давление человека, так как содержание кислорода уменьшается, замедляется скорость кровообращения. Человек при этом чувствует тяжесть в голове, затрудняется дыхание.

• У гипотоников чаще всего наблюдается прямая зависимость артериального и атмосферного давления, то есть при повышении атмосферного давления повышается и артериальное давление;
• У гипертоников все происходит с точностью наоборот, то есть наблюдается обратная зависимость: при повышении атмосферного давления снижается уровень верхнего и нижнего артериального давления;
• Если у вас нормальные показатели АД, то при изменении атмосферного давления, как правило, меняется только верхнее или только нижнее артериальное давление

Низкое атмосферное давление называют циклоном. Он сопровождается облачностью, осадками, повышенной влажностью. Вред низкого атмосферного давления можно почувствовать, если ртутный столбик опустился ниже отметки в 748 мм. Влиянию низкого атмосферного давления чаще всего подвергаются люди, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пониженным давлением.

Влияние пониженного атмосферного давления на организм человека выражается в следующем: учащенное дыхание, увеличение частоты сердечных сокращений и уменьшение силы удара сердца. Кроме того, может наступить кислородное голодание, появится одышка.

Особенно этому подвержены гипотоники. Впрочем, гипертоникам тоже может «достаться»: может появиться ломота в суставах, головная боль, шумы в ушах. Еще хуже такая погода может повлиять на людей с неустойчивой психикой: возможно усиление депрессивных состояний и даже суицидальные наклонности.

Чтобы низкий показатель ртутного столба прошел наиболее безболезненно, обеспечьте поступление свежего воздуха в помещение. Откройте окно, проветрите квартиру. Позвольте себе дневной сон, а в меню введите что-нибудь соленое: консервированный помидор, несколько ломтиков селедки и т.д. Этот совет касается гипотоников.

Во время циклона людям рекомендуется пить много жидкости, принимать контрастный душ и обязательно высыпаться. Если вы с утра узнали, что на территории вашего города будет низкое атмосферное давление, то для избежания его влияния на ваш организм рекомендуется выпить кофе или лимонную настойку.

Действия гипотоников и гипертоников в этом случае расходятся. Людям с пониженным артериальным давлением необходимо соблюдать профилактические меры при неблагоприятном прогнозе погоды:

• Обеспечить себе качественный сон
• Выпивать необходимое количество жидкости
• Принять контрастный душ
• Побаловать себя чашечкой крепкого кофе

Действия гипертоников при большом атмосферном давлении должны быть более масштабными. Поскольку сухая, жаркая погода с повышенным давлением ими переносится хуже, чем гипотониками:

• Гипертонику следует ограничить физические нагрузки
• Спрятаться от палящего солнца, подыскав убежище в прохладном помещении
• Соблюдать бессолевую фруктово-овощную диету, отказавшись от жирных, жареных высококалорийных блюд
• Обязательно необходимо вести контроль своего артериального давления, записывая показатели в специальный дневник
• Если артериальное давление продолжает повышаться, нужно принять лекарства, прописанные доктором

Однако, в обоих случаях – и при повышенном, и при пониженном давлении, метеозависимым людям необходимо обратиться ко врачу. Попытки справиться с проблемой самостоятельно могут привести к серьезным осложнениям.

Жизнь человека протекает в основном на поверхности Земли на высоте, близкой к уровню моря. При этом организм находится под постоянным давлением столба воздуха окружающей атмосферы. На уровне моря эта величина равна 101,3 кПа (760 мм рт. ст., или 1 атм.). Вследствие того, что наружное давление полностью уравновешивается внутренним, наш организм практически не ощущает тяжести атмосферы.

Атмосферное давление подвержено суточным и сезонным колебаниям. Чаще всего эти изменения не превышают 200-300 Па (20-30 мм рт. ст). Здоровые люди обычно не замечают этих колебаний, и они практически не оказывают влияния на их самочувствие. Однако у определенной категории, например лиц пожилого возраста, страдающих ревматизмом, гипертонической болезнью и другими заболеваниями, эти колебания вызывают изменение самочувствия, приводят к нарушению отдельных функций организма.

С действием пониженного атмосферного давления человек сталкивается при полетах на летательных аппаратах, восхождении на горы, работе на открытых горных рудниках и т.д.

Основным физиологическим фактором высоты является пониженное атмосферное давление и связанное с ним пониженное парциальное давление кислорода.

Основная реакция организма на влияние высоты заключается в усилении дыхания. Понижение напряжения кислорода в артериальной крови вызывает возбуждение хеморецептордв сонных артерий, которое передается в продолговатый мозг к дыхательному центру, что и приводит к усилению дыхания. Легочная вентиляция на высоте возрастает в известных пределах. Благодаря этому организм может на указанных высотах обеспечиваться кислородом.

Несмотря на то что главная реакция на высоту проявляется в увеличении вентиляции легких, тем не менее это не означает, что одно лишь усиление дыхания может полностью компенсировать те трудности, которые наступают для организма в условиях горных высот. При усилении дыхания действуют два фактора, влияющих отрицательно на работоспособность.

Второй фактор отрицательного значения усиления легочной вентиляции заключается в том, что при этом происходит «вымывание» углекислого газа из организма. При гипервентиляции значительно понижается напряжение углекислого газа в альвеолярном воздухе, вследствие чего облегчаются условия перехода этого газа из крови в легкие. Напряжение углекислого газа_ в крови падает ниже нормы, и от этого понижается возбуждение дыхательного центра, что сдерживает усиление дыхания.

Во время пребывания на больших высотах наблюдается ряд расстройств физиологических функций, которые обычно называют «горной болезнью». Горная болезнь наступает в результате понижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, что приводит к кислородному голоданию тканей. Ее проявления разнообразны.

Могут возникнуть одышка, приступы удушья, головная боль, головокружение, нарушение координации движений, сна, сердцебиения, тошнота, иногда рото-носовые кровотечения, изменения зрения, обоняния, вкуса. При более глубокой гипоксии отмечаются нарушения работы сердца: тахикардия, пульсация артерий (сонной, височной), изменения ЭКГ.

Одним из важнейших физиологических механизмов акклиматизации на горных высотах является усиленная деятельность кроветворных органов. Она проявляется в увеличении в крови количества эритроцитов и гемоглобина. Благодаря этому может транспортироваться больше кислорода. Акклиматизация охватывает и другие физиологические процессы — дыхание, кровообращение и кроме того, происходит процесс акклиматизации в тканях и клетках организма, например в мышцах увеличивается количество миоглобина и повышается активность окислительно-восстановительных ферментов. Все это способствует поддержанию нормальной деятельности организма при пониженном потреблении кислорода.

Общее состояние нашего организма зависит от множества факторов. Оно может ухудшаться постепенно – из-за хронического недосыпа, неправильного питания, и вредных привычек. А иногда бывает и так, что вроде вчера чувствовал себя полным сил и на сто процентов здоровым, а с утра проснулся совершенно разбитым.

Так случается, что что-то влияет на организм. И далеко не всегда подобные изменения напрямую связаны с внутренним состоянием организма, их могут вызывать даже факторы окружающей среды, например, атмосферное давление. Давайте поговорим о том, как влияет атмосферное давление на здоровье организма человека?

Как вести себя метеочувствительным людям?

Метеочувствительные люди физически не могут среагировать на быстро меняющиеся климатические условия и привыкнуть к ним. Такая особенность их организма может быть следствием нарушений в функционировании нервной системы, сбоя в работе иммунитета, нарушений в щитовидной железе.

Но все же такие люди могут заранее принять меры профилактики, чтобы смена погоды прошла для них максимально комфортно.

Для этого важно ежедневно слушать погодную сводку, чтобы знать заранее о надвигающемся циклоне или антициклоне. Исходя из полученной информации, принять профилактические меры. Рекомендации будут отличаться в зависимости от того, человек является гипертоником или гипотоником.

При погодных условиях, неблагоприятных для гипотоников, им нужно:

• спать по 8-9 часов в сутки;
• выпивать не менее 2 л негазированной воды в день;
• воспользоваться контрастным душем – поочередно постоять две минуты под горячей водой и две минуты под холодной;
• выпить кружку крепкого кофе или заменить ее таблеткой Цитрамона;
• больше есть овощей и фруктов, содержащих в большом количестве аскорбиновую кислоту и бета-каротин;
• для улучшения общего состояния здоровья принять средства растительного происхождения для поднятия тонуса и иммунитета: женьшень, зверобой, элеутерококк, грецкие или кедровые орехи;
• помассировать голову и шейно-воротниковую область для снятия болевого синдрома;
• снизить физические нагрузки.

Нередко мы слышим жалобы людей, страдающих нестабильным давлением крови на так называемую метеочувствительность – восприимчивость к изменениям погодных факторов. Одним из таких условий является атмосферное давление. Этот показатель способен значительно отразиться на состоянии даже абсолютно здорового человека.

Рекомендации врачей

При повышении атмосферного давления больным гипертонией и метеозависимым людям следует избегать активных физических нагрузок. Надо больше отдыхать. Рекомендуется низкокалорийный рацион, содержащий повышенное количество фруктов.

Если антициклон сопровождается жарой, так же необходимо исключить физические нагрузки. Если есть возможность, надо находиться в помещении с кондиционером.

Будет актуальной низкокалорийная диета. Увеличьте в рационе количество продуктов, богатых калием.

Чтобы привести в норму артериальное давление при пониженном атмосферном, врачи рекомендуют увеличить объём употребляемой жидкости.

Хорошо помогает крепкий сон. Утром можно позволить чашку напитка, содержащего кофеин. В течение дня надо несколько раз измерять давление.

Изменение атмосферного давления с высотой

Над уровнем моря

Как известно, чем выше от уровня моря, тем меньше плотность воздуха и ниже атмосферное давление. На высоте 5 км оно понижается примерно в 2 р.

Влияние давления воздуха на АД человека, находящегося высоко над уровнем моря (например, в горах), проявляется такими признаками:

• Учащение дыхания;
• Ускорение ЧСС;
• Боль в голове;
• Приступ удушье;
• Носовые кровотечения.

В основе негативного воздействия пониженного давления воздуха лежит кислородное голодание, когда организм получает меньше кислорода. В дальнейшем происходит адаптация, и самочувствие становится нормальным.

Человек, который постоянно проживает в такой местности, никак не ощущает воздействие пониженного атмосферного давления. Следует знать, что у гипертоников при подъёме на высоту (например, при перелетах) может резко меняться АД, что грозит потерей сознания.

Для хорошего самочувствия атмосферное давление должно составлять 750 мм рт. ст.. Есть несколько типов изменений атмосферы, каждый из которых по-своему влияет на организм. Самые распространенные из них – всем известные циклон и антициклон.

Атмосферное давление зависит от разных показателей:

1. Высота над уровнем моря. Чем выше находится территория проживания, тем более разряженный воздух. А это значит, что атмосферное давление в этой зоне понижено.
2. Температура. У экватора атмосферное давление ниже за счет сильного нагревания поверхности земли и формирования испарений. Чем дальше от экватора, тем воздух «тяжелее», а давление – выше.
3. Суточный ритм. Утром и вечером наблюдается преимущественно пониженное атмосферное давление, а днем – повышенное.
4. Сезонность. Летом обычно наиболее высокое давление за счет подъема температуры окружающей среды. Зимой, напротив, эти показатели максимально снижены.

Организм человека адаптируется к стабильным природным условиям. Реакция возникает лишь на значительные изменения атмосферы.

Циклон

Циклон – снижение уровня атмосферного давления, сопровождающееся повышением температуры, облачностью, влажностью и выпадением осадков. Такие погодные условия приводят к уменьшению концентрации кислорода.

Влиянию этих изменений наиболее подвержены люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Действие циклона максимально ощутимо на самочувствии гипотоников
– лиц, страдающих периодическим понижением артериального давления (АД).

Для данной перемены погоды характерны следующие проявления в самочувствии метеозависимого человека:

• одышка и затрудненное дыхание;
• учащение сердцебиения;
• слабость;
• ощущение тяжести в голове;
• головокружение и мелькание мушек перед глазами;
• мигренозные боли;
• диспепсия и метеоризм.

Хороший сон, соблюдение режима труда и отдыха, контроль артериального давления и контрастный душ помогают эффективно бороться с природными капризами. Не возбраняется чашечка кофе. Кроме того, следует употреблять больше жидкости. Хорошо помогает контролировать АД в условиях циклона настойка женьшеня.

Антициклон, напротив, представляет собой повышение атмосферного давления в совокупности с безветренной ясной погодой. Данное колебание отражается на состоянии гипертоника – человека с повышенным АД.

При этом характерно появление следующих симптомов:

• головная боль;
• боли в сердце ишемического типа;
• слабость и быстрая утомляемость.

Колебание атмосферного давления в сторону повышения гораздо опаснее
, так как оно увеличивает риск возникновения таких осложнений, как гипертонический криз, инфаркт, инсульт, тромбоэмболия.

Для укрепления сосудов и повышения их эластичности не забывайте о контрастном душе и умеренных физических нагрузках. При выполнении утренней зарядки исключите на время антициклона упражнения с наклонами и приседаниями.

Предупредить влияние антициклона поможет меню, богатое витаминами и минералами, отсутствие стрессовых ситуаций и хороший отдых. На ночь желательно выпивать настой ромашки или пустырника для стабилизации деятельности нервной системы и спокойного сна.

Несмотря на то, что погода во время антициклона хорошая, лучше в такой период находиться в помещении. Если вы вынуждены быть на улице, старайтесь находиться в прохладном, затененном месте.

Нет ничего удивительного в том, что погодные явления имеют влияние на состояние организма, в том числе на артериальное давление человека. Отклонения атмосферного давления на 10 мм рт. ст. в ту или иную сторону могут значительно отразиться на показателях кровообращения метеочувствительных людей. Таким лицам следует внимательнее следить за прогнозом погоды и соблюдать меры профилактики нестабильности показателей кровообращения.

Атмосферным давлением называют давление воздуха атмосферы, которое воздействует на целую поверхность земного шара и находящиеся на ней одушевленные или неодушевленные объекты. Каждый третий человек чувствительно воспринимает различные погодные изменения. Особенно это касается изменения атмосферного давления, которое ощущает на себе в той или иной степени каждый человек.

Циклон – это сниженное атмосферное давление, а антициклон – это повышенное атмосферное давление. Следующие группы людей чувствительны к любым изменениям атмосферного давления:

• Страдающие заболеваниями нервной системы;
• Страдающие заболеваниями сердца и сосудов;
• Гипертоники, астматики и аллергики;
• С различными хроническими заболеваниями.

Именно эти люди ощущают на себе в полной мере влияние циклона и антициклона на здоровье человека.

Метеопатия

Метеопатией называется негативная реакция организма на перемены погоды. Симптомы варьируются от лёгкого недомогания до тяжёлых нарушений работы миокарда, которые могут вызвать необратимые поражения тканей.

У некоторых недомогания продолжаются до 7 дн. По данным медицинской статистики метеопатия есть у 70% людей с хроническими недугами и у 20% здоровых.

Реакция на перемену погоды зависит от степени чувствительности организма. Первая (начальная) стадия (или метеочувствительность) характеризуется небольшим ухудшением самочувствия, не подтверждающимся клиническими исследованиями.

Вторая степень называется метеозависимость, она сопровождается изменениями АД и ЧСС. Метеопатия – это наиболее тяжёлая третья степень.

При гипертонии, сочетающейся с метеозависимостью, причиной ухудшения самочувствия могут стать не только колебания атмосферного давления, но и другие изменения окружающей среды. Таким больным нужно обращать внимание на погодные условия и прогнозы синоптиков.

Это позволит вовремя принять меры, рекомендованные врачом.

Высокое атмосферное давление и гипертония

Нормальным атмосферным давлением считают давление примерно в семьсот шестьдесят миллиметров ртутного столба (760 мм рт ст). Изменение этих показателей сопровождается изменением погодных условий.

В определенных уголках нашей планеты всегда фиксируется высокое или низкое давление. Люди, которые проживают там постоянно, не ощущают из-за этого никаких нарушений самочувствия, так как организм просто привыкает к таким условиям.

Кто проявляет особенную чувствительность к перепадам атмосферного давления?

Чаще всего подобные изменения беспокоят пациентов с хроническими недугами сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной системы. Кроме того колебания атмосферного давления влияет на человека с неуравновешенной психикой и могут усугубить состояние людей с болезнями психики. А еще они отрицательно сказываются на самочувствии тех, кому довелось пережить клиническую смерть и травмы головы.

Высокое атмосферное давление – как влияет на человека?

При высоком атмосферном давлении метеорологи говорят об антициклоне. На улице в это время царит сухая, безветренная и тихая погода. Антициклон не сопровождается резкими перепадами температуры, но в воздухе при этом накапливается значительное количество агрессивных веществ (выхлопных газов и пр.).

Негативное влияние высокого атмосферного давления обычно сказывается на самочувствии больных аллергическими заболеваниями и гипертонией. На здоровье человека такие недуги в это время часто воздействуют во всю свою мощь. Кроме того резкий скачок показателей атмосферного давления может вызвать недомогание у пациентов, страдающих от ишемической болезни сердца с недостаточностью кровообращения, а также от спастического колита.

Повышенное атмосферное давление может вызывать ряд нарушений самочувствия. Больных беспокоят головные боли, болезненные ощущения в районе сердца, рост показателей артериального давления и значительное ухудшение работоспособности.

Подскочившее атмосферное давление на организм человека действует вызывая также ощущения общей слабости и вялости. При повышении атмосферного давления обычно наблюдается снижение лейкоцитов в крови, что ухудшает общую сопротивляемость организма инфекциям.

При наличии серьезных проблем со здоровьем, повышение давления может привести к сердечному приступу или гипертоническому кризу. Поэтому при заметном ухудшении самочувствия не медлите и вызывайте скорую помощь.

Чтобы несколько улучшить свое самочувствие во время антициклона, медики настоятельно рекомендуют принять соответствующие меры еще с вечера. Так вы можете лечь пораньше и хорошо выспаться, а с утра выполнить несложную зарядку, разогнав кровь, принять контрастный (не резко) душ. Также не лишним будет насытить свой рацион продуктами, богатыми калием.

Низкое атмосферное давление – как влияет на человека?

Снижение показателей атмосферного давления метеорологи классифицируют, как циклон. Во время него погода портится, наблюдается облачность, осадки, чрезмерная влажность.

Низкое атмосферное давление обычно отрицательно сказывается на здоровье и общем самочувствии тех людей, которые страдают от недугов сердца и сосудов, заболеваний дыхательной системы и сниженного давления.

Во время циклона человек может столкнуться с рядом неприятных симптомов. Его может беспокоить частое дыхание, рост частоты сердечных сокращений, снижение силы удара сердца. В ряде случаев возникает кислородное голодание и появляется одышка.

Если низкое атмосферное давление сопровождается нарушениями в деятельности сердца, оно может вызывать затруднения в полноценном кровообращении конечностей. Также часто появляются болезненные ощущения в области суставов и стоп, возможны онемения пальцев.

При определенной предрасположенности циклон может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем: сердечных приступов и гипертонических кризов. Также в дни сниженного атмосферного давления медики сталкиваются с жалобами на обострение органов дыхания, выраженные головные боли и нарушения мозгового кровообращения.

Чтобы несколько уменьшить вероятность недомоганий при снижении атмосферного давления сравнительно здоровому человеку, нужно хорошенько выспаться, пить за день побольше обыкновенной чистой воды. Также с утра не лишним будет выпить чашечку качественного кофе или черного чая.

Если вы видите, как негативно действует атмосферное давление на человека близкого к вам, или на вас, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет подобрать нужные лекарства, которые предупредят возникновение серьезных проблем со здоровьем.

Метеозависимость детей

Практически всегда зависимость детей от погодных изменений является следствием тяжелой беременности или родов. К сожалению, последствия такого появления на свет остаются с ребенком очень долго, иногда и всю жизнь. Болезни дыхательных путей, аутоиммунные заболевания, гипертония и гипотония могут привести к тому, что человек всю жизнь будет метеозависимым.

Повышенное атмосферное давление

Повышенным принято считать давление, которое достигает отметок, превышающих 755 мм ртутного столба. Эта информация всегда доступна, и узнать ее можно из прогноза погоды. В первую очередь повышение атмосферного давления влияет на людей, которые склонны к психическим заболеваниям, а также страдают астмами.

Что предпринять?

Разобраться, как низкое атмосферное давление влияет на людей, – это только половина дела. Необходимо знать, какие меры нужно предпринять в этом случае. В первую очередь надо позаботиться о свободном доступе свежего воздуха. Можно открыть окно или распахнуть балконную дверь, если нет возможности прогуляться.

Полет в воздухе

При путешествии на различных летательных аппаратах или восхождении на гору человек начинает испытывать напряжение и задается вопросом о том, как низкое атмосферное давление влияет на людей. Главным фактором является то, что понижается парциальное давление кислорода. В артериальной крови снижается напряжение этого газа, что стимулирует рецепторы сонных артерий.

Но одно учащенное и усиленное дыхание неспособно полностью компенсировать все трудности, которые испытывает организм. Общую работоспособность снижают два фактора:

• Повышенная работа дыхательных мышц, что требует дополнительного кислорода.
• Вымывание углекислого газа из организма.

Большинство людей, находясь на высоте, сталкиваются с нарушением некоторых физиологических функций, что приводит к кислородному голоданию тканей. Горная болезнь может иметь различные проявления, но чаще всего это одышка, тошнота, носовые кровотечения, удушье, боли, изменения обоняния или вкуса и аритмичная работа сердца.

Понимание того, как низкое атмосферное давление влияет на людей, поможет сгладить дискомфорт и облегчить общее состояние. Проявление горной болезни может происходить посредством нарушения функции желудочно-кишечного тракта. Большее количество кислорода может транспортироваться благодаря тому, что на высотах у человека наблюдается повышенная деятельность кроветворных органов.

Резкие перепады температурных показателей также не лучшим образом отражаются на состоянии людей. Особенно чувствительны к таким переменам «сердечники», а также те люди, которые перенесли инфаркты или инсульты. В эти периоды необходимо ограничить физическую активность и придерживаться низкосолевой диеты.

---