Разновидности компрессионных штанов в зависимости от предназначения:
- для занятий с высокой интенсивностью;
- для продолжительной ходьбы, например, во время походов;
- с эффектом расслабления мышц после занятий;
- для ношения после травм.
Оглавление
Компрессионные штаны представляет собой вид спортивной одежды, усиливающий кровоток поверхностных и глубоких вен. Достигается такой эффект благодаря сдавливающему свойству ткани.
Разновидности компрессионных штанов в зависимости от предназначения:
Стоит помнить, что неправильно подобранный вид штанов может навредить здоровью сосудов, вызвав серьезные проблемы. Поэтому важным аспектом перед приобретением этого изделия является консультация с врачом или специалистом в области компрессионного белья. Компрессионные штаны для мужчин производят из полиэстера.
Динамичный спорт, такой как бег, предполагает большие нагрузки. Средств, которые позволяют сделать тренировки более эффективными и не допустить спортивные травмы достаточно много.
Одно из них – компрессионное белье. Это обтекаемый сдавливаемый трикотаж, который помогает в решении следующих задач:
При диагностировании различных нарушений в работе венозной системы нижних конечностей, например при варикозе, всем больным рекомендуется носить компрессионное белье. Это — отличное средство, позволяющее внести дополнительные коррекции в лечение патологических процессов, изменяя состояние пациента в сторону улучшения.
Компрессионная терапия заболеваний вен использовалась во все времена. Описание методик лечения трофических язв на ногах бандажами и давящими повязками есть в трудах основоположников медицинской науки. Принцип воздействия компрессионного белья заключается в том, что оно создает на разных участках нижней конечности давление различной силы.
При этом максимальная компрессия (100%) приходится на нижнюю часть ноги (над лодыжкой). Это связано с тем, что для поднятия крови вверх с этого участка требуется большее усилие. По мере продвижения кровотока вверх, нагрузка на вены уменьшается. На верхнюю часть голени оказывается 70 % заложенного в белье давления, а на бедро — только 40%. Белье сжимает вены, выталкивая застоявшуюся кровь, заставляя ее двигаться.
Благодаря такому распределению нагрузки, кровоток, направленный к сердцу, нормализуется. Заложенная компрессия напоминает нагрузку, создаваемую работой мышц во время движения. У людей, которые используют компрессионное белье, к концу рабочего дня ноги устают меньше и не отекают. Компрессионный трикотаж при варикозе — это гольфы и рукава, трико и колготки, чулки и бандажи. Он практически не имеет противопоказаний. И носить его можно постоянно вместо обычного белья.
Любая экипировка должна использоваться с определенной целью.
Постоянно носить стягивающий трикотаж только потому, что он выглядит привлекательно и улучшает фигуру нельзя.
Для этого есть две причины:
Выбирая компрессионный трикотаж для занятий, следует помнить о противопоказаниях.
Спортивное компрессионное белье популярно не только у любителей активного образа жизни, но и у профессионалов. Его польза доказана специалистами, подтверждена спортсменами. Использовать его можно и нужно, но только по назначению.
Не секрет, что компрессионный трикотаж имеет в своем расположении 4 класса. 1 класс имеет профилактическое свойство, все остальные – лечебное. Лечебные компрессионные штаны назначаются исключительно специалистами и отпускаются по рецепту. О первом же классе можно поговорить подробнее.
Однако даже профилактический вид штанов следует покупать, зная собственное состояние здоровья. Так, атеросклероз, облитерирующий тромбангит, эндоартериит, ортоартерии являются категорическими противопоказания к ношения подобных штанов. Не стоит экономить время на посещение врачей, ведь от этого напрямую зависит ваше здоровье.
Не откладывай на завтра, НАЧНИ бегать сегодня!
Беговая группа «НАЧНИ» – c 0 до 5 км. за месяц
Слово «компрессия» означает сжатие, давление. Принцип работы такой одежды – сжатие в разной степени конечностей одновременно с сосудами. При этом улучшается работа кровеносной системы, появляется возможность справляться с более интенсивными нагрузками без негативных последствий для здоровья.
В качественном компрессионном белье нагрузка распределена следующим образом: сжатие увеличивается к нижней части ноги, а ближе к области колена оно уменьшается, это необходимо для обеспечения поднятия крови вверх.
Компрессионное белье должно соответствовать стандарту
Компрессионное белье должно соответствовать стандарту, который обязательно указан на упаковке и вшит на ярлыке. Европейский стандарт имеет маркировку RAL-GZ 387. К выбору такой одежды следует отнестись внимательно. Она должна плотно прилегать к телу. Примерку лучше всего делать перед занятиями. Выбор марки – дело вкуса или опыта.
В качестве материала для компрессионного белья берется трикотаж из синтетических тканей. Один из них – полиэстер, который хорошо пропускает пот, прочен и износостоек. Эффект сжимания и растягивания обеспечивает лайкра.
Каждый вид спорта предполагает нагрузки на определенные части тела. Для бегунов – это колени и стопы. Это учитывается производителями. Белье должно подбираться в соответствии с зонами, на которые приходится максимальная нагрузка.
Компрессионные штаны для мужчин пользуются огромной популярностью, ведь могут быть использованы в таких видах спорта как бег, легкая атлетика, бодибилдинг, а также различных единоборствах. Говоря о беге и велоспорте, компрессионные штаны обладают свойством быстрого высыхания и испарения влаги. В такой экипировке спортсмен ощущает не только удобство и комфорт, но и защищает свое тело от патогенных бактерий и неприятного запаха.
В бодибилдинге, легкой атлетики и единоборствах в свойствах компрессионных штанов особое внимание уделяется сохранению тепла и защите от различных растяжений. Кроме того, благодаря расслабляющему действию компрессии спортсмен быстрее и эффективнее восстанавливается от полученных в ходе тренировок травм.
Сегодня модели спортивной экипировки, в том числе, в виде компрессионных штанов, просто поражают разнообразием. У такой спортивной формы масса преимуществ. В первую очередь, одежда создана для того, чтобы обеспечить удобство во время тренировок и для защиты мышц и соединений. Отличным решением в этом случае служат компрессионные штаны.
Мужчины, занимающиеся единоборствами, хорошо знакомы с рашгардом. Это особый вид экипировки для спортивных тренировок. Для женщин больше подходят компрессионные штаны, обеспечивающие защитные функции во время занятий легкой атлетикой, фитнесом, гимнастикой.
Штаны обеспечивают мышцам тепло, телу сухость, защищают от повреждений, ссадин. Современные компрессионные штаны – это универсальный вариант экипировки, который подходит для большинства видов спорта. Правильный выбор компрессионных штанов позволяет сказать, что эта одежда уже становится, «как вторая кожа». Она не натирает, не сковывает движений, не стягивает и не висит на спортсмене.
Модели спортивной экипировки должны обладать всеми необходимыми защитными свойствами и, конечно, компрессионным эффектом. Выбирая модель компрессионных штанов, следует исходить из целей покупки. Если это простая пробежка по утрам в парке, то можно обойтись укороченными моделями штанов. Для лыжной тренировки на дальние расстояния подбираются длинные штаны, полностью защищающие ноги от растяжений, вывихов и возможных травм.
Выбрать компрессионные штаны 1 класса компрессии достаточно легко, ведь ориентироваться следует лишь на два критерия:
Условно компрессионные штаны для мужчин делятся на модели классических расцветок и изделия с оригинальными принтами. Среди консерватизма выделяют черные штаны, модели с красными и другими яркими вставками. Креативные же модели имеют полоски и другие узоры, всевозможные орнаменты и рисунки.
Стоимость моделей существенно варьируется. Так, наиболее демократичный вариант находится в пределах 2000 тысяч рублей, а более профессиональный – в несколько раз дороже. На стоимость может влиять известный бренд, наличие антибактериальной пропитки и дизайн.
Еще одной особенностью некоторых моделей является карман для ракушки. Особенно актуальной эта деталь становится при занятиях боевыми искусствами. В прочем, ракушка, как самостоятельная экипировка для спорта, находится в свободной продаже и имеет удобную резинку.
Выбрать компрессионные штаны сегодня не составит труда. Такой элемент одежды для мужчин и женщин почти не имеет принципиальных отличий, хотя есть разница в крое и размерах, в функциональности одежды. Например, многие мужские модели отличаются высоким поясом. Женские модели эластичней и мягче. Есть модели компрессионных штанов, сшитые по технологии специального узкого кроя или с особым дизайном.
Спортивные магазины сегодня предлагают невероятное разнообразие моделей спортивных компрессионных штанов.
Законодателями моды в компрессионном трикотаже являются такие известные бренды, как Tatami Fightwear, Scramble Rainbow. Группа креативных дизайнеров выпустила стильные принты в виде самурая панды, грозно занесшей лапу на своего врага. Различные вариации и расцветки делают компрессионные штаны с этим принтом уникальными.
Помимо ярких анималистических принтов используется и комбинация ярких оттенков. Желтый, зеленый, красный и черный оттенки удачно сочетаются в оригинальных моделях.
Стильные черные штаны с серыми вставками гармонично существуют в тандеме с компрессионной футболкой. Такой образ будет подчеркивать стиль спортсмена, который не останется незамеченным.
Компрессионные штаны черного цвета с желтой вставкой по одной ноге – сочетание консервативной расцветки с креативной деталью. Такие штаны позволят сосредоточиться исключительно на спорте.
Яркие штаны насыщенного оранжевого цвета с черными вертикальными полосками – выбор смелых мужчин, не боящихся оценивающих взглядов.
Компрессионный трикотаж сегодня – это полезная и стильная деталь спортивного гардероба, способная подчеркнуть индивидуальность мужчины.