Пониженное давление что делать сердечное давление

Причины низкого сердечного давления

Наличие негативных процессов, разрушающих сердце, как и патологическое состояние отдельных зон можно выявить, зная основные симптомы повышенного АД. Среди факторов, указывающих на давление в сосудах, принято различать:

• Сопротивление сосудов.
• Минутный объем сердечного выброса.
• Силу сердечных сокращений.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, в дальнейшем не переживать о мнимом заболевании, следует посетить участковую поликлинику. Термин «сердечное давление»  подразумевает показатели АД. Если беспокоит сердце или необходимо уточнить, есть ли артериальная гипертензия (АГ), придется пройти комплексное клиническое обследование.

Гипертензия характеризуется стойким повышенным АД, а это заболевание быстро выявится у тех, у кого артериальное давление в системе измеряется от 140/90 мм рт. ст. и более. Когда происходит понижение показателя АД до 90 мм рт. ст. и ниже, это свидетельствует о гипотензии. Давление оценивают при расслаблении сердечной мышцы и называют диастолическим.

В нормальном состоянии диастолическое АД колеблется в рамках 70–80 мм рт. ст. Разницу между диастолическим и систолическим артериальным давлением принято называть пульсовым. Обычно здоровые люди имеют показания в пределах 40–60 мм рт. ст. Когда сердечное давление повышается, рекомендуется незамедлительно обратиться к опытному кардиологу.

При нарушениях функций левого желудочка, выявленных патологиях, может диагностироваться гипертензия. Среди факторов, провоцирующих повышенное сердечное артериальное давление, выделяют:

• Наследственную предрасположенность организма к артериальной гипертензии.
• Последствия алкоголизма и курения.
• Непосильный умственный труд.
• Постоянные стрессы и негатив со стороны повседневного окружения.
• Избыток веса.
• Недостаточную физическую активность.
• Скрытые и ранее не диагностированные заболевания сердца (инфаркт, кардиосклероз и миокардит).

Не стоит паниковать, если еще не поставлен точный диагноз. Возможно, выявлены проявления не гипертонии и АГ, когда прослеживают стойкое повышенное артериальное давление, а опытные врачи диагностируют вторичные признаки АГ, носящие симптоматический характер. Это касается не только почечных (нефрогенных) АГ, составляющих около 4 % от общей массы заболеваний, но и эндокринных (0,3%).

Ятрогенные гипертензии могут провоцироваться систематическим приемом БАДов или аналогичных препаратов. Выявленная артериальная гипертензия, когда диагностировано высокое артериальное давление, требует комплексного обследования, включающего:

• Электрокардиографию.
• УЗИ сердца.
• Анализы крови (биохимический и общий).

Процедуру проводят с интервалом в 5 минут. Лучше организовать мониторирование АД на целые сутки. При снятии показаний давления используется тонометр. Не всегда довольствуются однократным измерением АД. Поэтому при повышенном сердечном артериальном давлении приходится руководствоваться наработками профессионалов и заключениями авторитетных экспертов.

Если есть явные признаки очередного криза, а гипертония проявляется все чаще, следует срочно обратиться к врачу. Дело в том, что если возникает артериальная гипертензия, заниматься самолечением, принимать ранее назначенные таблетки категорически запрещено. Если давление резко повышается, – это не обязательно сбой в работе левого желудочка сердца или недостаточная функциональность аорты, а дисбаланс сосудистой системы, выражающийся целым рядом признаков, включая:

• Резкие проявления внезапного головокружения.
• Головную боль, что охватывает в основном затылочную часть черепа.
• Пульсацию в висках.
• Периодические шумы в ушах.
• Нарушения в нормальном сне, бессонницу.
• Неприятные ощущения сердцебиения.
• Тошноту или рвоту.
• Повышенную потливость.
• Покраснения на лице и других частях тела.

Чтобы не ошибиться с диагнозом, приходится анализировать гормональный фон, оценивая общее состояние организма, работу внутренних органов.

Таблетки и лекарства допустимо принимать только с разрешения лечащего доктора. Назначаемая вовремя терапия должна способствовать:

1. Исключению факторов риска.
2. Нормализации образа жизни.
3. Плавному снижению АД.
4. Лечению выявленного заболевания, что сопровождается проявлениями гипертензии.

Для более эффективного снижения сердечного давления, понадобится:

• Полностью отказаться от курения и приема спиртных напитков.
• Нормализовать вес.
• Как можно меньше попадать в стрессовые ситуации.
• Полностью отказаться от приема гормональных средств и БАДов.
• Не работать на участках с вредными условиями труда, где нет эффективной защиты от воздействия вибрации и шумов.
• Придерживаться строгого меню, назначенного диетологом.

Чтобы не проявлялась артериальная гипертензия, не повышалась угроза сердечной недостаточности, для поддержания сосудистой системы рекомендуется полностью отказаться от гормональных контрацептивов. В основном это касается женщин, принимающим препараты по показаниям, что часто приводит к развитию АГ. Также повышенному сердечному давлению подвержены женщины, страдающие ожирением, а также курящие, пожилые особы, не следящие за состоянием своего здоровья.

Все предпринимаемые действия полностью согласуются с лечащим врачом.  Он, проанализировав симптомы, должен оценить проявления заболевания. Диагностированная гипертония обязывает принять решение об  отмене или назначении лекарственных препаратов. Выявив признаки высокого сердечного давления, причины которого свидетельствуют о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, врач обязан сразу предложить подходящую диету, предупредить об ограничениях вредных продуктов и привычек.

Основные симптомы АГ, от которой страдает почти треть взрослого населения страны, должны знать все люди старше 50 лет. Распространенный недуг увеличивает шансы получить гипертоническую болезнь сердца людям, чей возраст перевалил за 65 лет. По статистике, артериальная гипертензия у людей преклонного возраста наблюдается почти в 70% случаев.

Среди основных причин повышения сердечного давления принято рассматривать:

• Проявления миокарда, где высокие показатели нижнего давления могут напрямую зависеть от ухудшения сократительных функций левого желудочка. Это характерно для таких заболеваний, как миокардит, инфаркт, миокардиосклероз.
• Нарушения в венозном оттоке крови к сердцу. Негативно сказывается на функциональности сердечной мышцы, что приводит к повышению сердечного давления, а систолическое остается с нормальными показателями, ведь выброс крови сердцем остается в неизменных объемах.
• Проявления болезней «щитовидки».
• Патологию в почках, что способно провоцировать резкий подъем нижнего давления. Если диагностировано заболевание почек, кровоток в этих органах значительно понижен, а со временем наблюдается повышенное выделение ренина. Это биоактивное вещество значительно тонизирует периферические сосуды. Как результат: сопротивляемость стенок в артериях растет, способствуя повышению сердечного давления.
• Заболевания опорно-двигательной системы, в том числе позвоночника.
• Проявления ожирения.
• Применение определенных лекарств, добавок и препаратов.

У каждого человека свои проблемы со здоровьем, «набор» собственных болячек. Поэтому рассматривая проверенные методы для эффективного лечения высокого сердечного давления, стоит запомнить, что:

• Сердечное давление может повышаться и у вполне здоровых людей, если они принимают прописанные врачом специфические, сильнодействующие препараты.
• Если уже прослушиваются шумы, диагностировано нарушение в сердечном ритме, требуется подумать о выборе более эффективных методов лечения и лекарствах.
• При этом заболевании устанавливают расширение сердца с левой стороны внутреннего органа.

На практике медицина использует несколько проверенных методов лечения, чтобы нормализовать сердечное давление, уйти от высоких показателей АД. Применяется как немедикаментозный, так и медикаментозный методы. Когда не удается точно выяснить природу патологии, установить причины повышения сердечного давления при развитии эссенциальной АГ, назначается симптоматическое лечение, прописываются специальные лекарства, помогающие снизить давление.

Для лечения симптоматической, или вторичной, гипертензии приходится вести борьбу с основным заболеванием.

При избавлении от первичной гипертензии может применяться медикаментозная коррекция сердечного давления, и анализируются следующие параметры:

• общее состояние пациента;
• этиология;
• пол;
• возраст.

Если прослеживается гипертоническая болезнь сердца, врачом-кардиологом назначаются такие препараты, как:

• Мочегонные средства, или диуретики, относящиеся к хорошо проверенным антигипертензивным составам, стимулирующим работу почек. Это помогает нормализовать водно-солевой баланс, способствует ожидаемым результатам при проведении комплексной терапии.
• Бета-блокаторы, призванные подавлять нервные рецепторы, снижая частоту в сердечных сокращениях. Уменьшается минутный объем крови, происходит нормализация сердечного ритма, стабилизация артериального давления. Противопоказан больным с нарушениями в периферическом кровообращении, с сердечной недостаточностью, признаками бронхиальной астмы.
• Блокаторы для кальциевых каналов, не дающим проникнуть кальцию внутрь мышц, снижающим тонические сокращения. Снимается ангиоспазм, нормализуется ток крови по сосудам.
• АПФ ингибиторы применяются при патологии почек, проявлениях сердечной недостаточности.
• Альфа-блокаторы блокируют специальные рецепторы в нервной системе, в результате чего происходит расслабление артериол, стабилизируется АД. Назначаются как вспомогательные средства в комплексе с другими, более эффективными препаратами для лечения сердечной недостаточности.
• Блокаторы ангиотензина, предотвращающими спазм, стимулирующими нормализацию в организме человека водно-солевого баланса.
• Специальные препараты с центральным действием. Применяют для устранения спазмов, регуляции действия симпатического отдела в работе нервной системы.

• сердечный выброс (скорость, с которой кровь поступает из сердца);
• объем крови в кровеносных сосудах (низкое количество крови в организме называется гиповолемия и приводит к гипотонии).
• параметры кровеносных сосудов (их внутренний диаметр, плотность стенок).

• вставать с кровати медленно, особенно во время тяжелых болезней или после долгого времени, проведенного под капельницей;
• пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма;
• уменьшить употребление алкоголя;
• избегать приема очень горячего душа и ванны.

• головокружение, которое в тяжелых случаях может перерасти в бред;
• бледная кожа, покрытая липким потом;
• тошнота;
• ухудшение четкости зрения;
• глухое и редкое сердцебиение;
• обмороки.

• вставать с кровати медленно, особенно во время тяжелых болезней или после долгого времени, проведенного под капельницей;
• пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма;
• уменьшить употребление алкоголя;
• избегать приема очень горячего душа и ванны.

1. Ортостатическая. Данный тип патологии может означать, что человеческий организм не может быстро и правильно регулировать показатели. Для этого сердечного заболевания характерен резкий скачок АД (артериального давления) вниз после смены позы. При этом может закружиться голова, в некоторых случаях человек теряет сознание. Главные причины низкого давления ортостатического типа: беременность, обезвоживание, употребление отдельных групп медикаментов.
2. Постпрандиальная гипотония. Основные симптомы болезни – это внезапный прилив крови к нижним конечностям, после еды. Этот тип недомогания говорит о нарушениях в работе эндокринной системы, психических отклонениях (неврастения, невроз и т. д.), органических изменениях в мозге (может грозить болезнь Альцгеймера).
3. Вегетососудистая. Такой диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система развивается или функционирует неправильно. Зачастую диагностируется у подростков.

• плохая работа сердца, болезни щитовидной железы;
• большая потеря крови по причине получения травмы;
• обезвоживание, чрезмерные физнагрузки и злоупотребление мочегонными медикаментами;
• может быть вызвано сбоями в работе ЖКТ;
• нарушение гормонального фона, менопауза;
• анемия, болезни надпочечников;
• показатель может упасть из-за развития онкологии;
• у беременных тоже часто наблюдается появление гипотонии;
• острые инфекционные недомогания.

1. Аналептики используются для восстановления психологического и физического состояния.
2. Психомоторные стимуляторы позволяют «оживить» нервную систему, повысить тонус сосудов.
3. Ноотропные препараты всегда активизируют работу головного мозга, повышают диастолическое давление и улучшают память.
4. Адреномиметики назначают в экстренных случаях. Эти медикаменты мгновенно сужают сосуды, тем самым повышая диастолическое давление.
5. БАДЫ, витаминные комплексы. Эти средства помогают организму восстанавливаться после ежедневных нагрузок разного плана.
6. Еще один отличный метод, который используется, чтобы лечить сердечную патологию – физиотерапия (массаж, криотерапия, магнитотерапия).

При беременности

1. Специальная дыхательная гимнастика неплохо справляется с гипотонией. Нужно глубоко вдохнуть, немного задержать дыхание и выдохнуть через нос с усилием. Рекомендуется выполнить такие манипуляции до 10-15 раз за день.
2. Самостоятельный массаж шейных позвонков, осторожные плавные наклоны в стороны. Такие действия способны помочь нормализовать сердечное давление и улучшить общее самочувствие.
3. Диета, которая включает продукты с фолиевой и пантотеновой кислотой, железом, цитрусовыми маслами. Продукты питания, эффективно повышающие диастолическое давление:

• мясо, печенка;
• бобовые;
• ржаной хлеб;
• орехи;
• брокколи, сельдерей, отварная картошка;
• квашеная капуста;
• горький черный шоколад;
• свежие фруктовые и овощные соки;
• пряности (корица, карри, имбирь).

1. Когда у больного гипотонией случаются обмороки, наблюдаются частые головокружения, ухудшается зрение, то доктор назначает Флудрокортизон. Лекарство хорошо снимает симптомы, улучшает общее состояние.
2. Что пить при пониженном давлении, когда есть тяжелые отклонения сосудистого тонуса? Помогает препарат Дезоксикортикостерон.
3. Таблетки Эпинефрин быстро поднимают диастолический показатель за счет активного сужения сосудов.
4. Таблетки Гептамил эффективно борются с артериальной гипотензией. Этот препарат относится к безвредным, он оказывает положительное действие на функционирование сердца и сосудов.
5. Препарат Дофамин (капли, внутривенные уколы) тонизирует кровяные сосуды, располагающиеся на периферии.

• снижение объема крови в сосудах;
• основные параметры сосудов: внутренний диаметр, плотность стенок;
• скорость, с которой кровь по сосудам поступает в другие органы и системы из сердца (в медицине именуется сердечный выброс);
• возраст;
• телосложение.

• употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не доводить организм до обезвоживания;
• снизить количество потребляемого алкоголя или вообще исключить его;
• отказаться от приема горячего душа или ванны;
• никогда резко не вставать с кровати, особенно при болезни;
• вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

• патологии почек, нарушающих баланс ренина и ангиотензина;
• расстройстве вегетативного контроля сосудистого тонуса;
• обезвоживании организма;
• токсическом шоке;
• сильном стрессе;
• анемии;
• приеме некоторых медикаментов.

• ноющей головной боли,
• общей слабости, усталости, сонливости,
• головокружения,
• потливости,
• сердечной аритмии,
• неприятных ощущений, локализующихся в области сердца,
• ощущении зябкости,
• одышки без нагрузки,
• метеочувствительности,
• снижении либидо и потенции

• сердечная недостаточность;
• сбой в работе надпочечников (они непосредственно вырабатывают гормоны, регулирующие АД);
• анемия;
• легочная эмболия;
• вегетососудистая дистония 2 типа;
• врожденные особенности вегетативной нервной системы;
• обострение язвы желудка;
• острая инфекция;
• значительные кровопотери;
• долгое пребывание в неподвижном состоянии;
• депрессивное состояние;
• передозировка некоторыми медикаментами (сердечные, антибиотики, успокоительные, спазмолитики);
• обезвоживание организма, что само по себе опасно для здоровья;
• период беременности у женщин.

• ухудшение самочувствия с общей слабостью и недомоганием;
• резкая смена настроения, рассеянность;
• нарушение зрения (потемнение в глазах, мелкие мушки);
• головокружения, перерастающие в тяжелых случаях в обмороки и бред;
• побледнение кожи;
• чувство тошноты;
• редкое, приглушенное сердцебиение;
• боли в области сердца;
• пульсирующие боли в затылочной или височной зоне головы.

Как повысить нижнее давление

Вторая цифра – диастолическое, оно регистрируется, когда миокард полностью расслаблен, зависит от тонуса сосудистых стенок и количества жидкости в организме. Вторую цифру называют «нижнее давление».

Нормальными для взрослых считаются показатели, близкие к 120/80 мм рт. ст., но при этом у некоторых может быть наследственно обусловленная норма 90/60 (у молодых людей астенической конституции). Также границы нормы АД зависят от возраста и с возрастом сдвигаются в сторону повышения.

Если нижнее значение стойко держится ниже 60 мм рт. ст., — это повод для беспокойства и посещения доктора.

• атеросклерозом;
• хронической сердечной недостаточностью;
• патологическим сбросом крови из артерий в вены при наличии фистул;
• тиреотоксикозом;
• анемией;
• нарушением проводимости миокарда;
• воспалением внутренней оболочки сердца;
• повышенным внутричерепным давлением;
• беременностью.

Лечение патологии в основном заключается в терапии заболевания, симптомом которого является низкое нижнее давление.

Лекарственная помощь при остром состоянии предусматривает применение

• кардиотоников,
• адреномиметиков.

Препараты вводят медработники, обычно внутривенно, тщательно контролируя уровень повышения АД.

Если диастолическая гипотензия преследует пациента длительное время, врачи назначают тонизирующие средства —

• нейростимуляторы;
• адаптогены;
• минералокортикоиды;
• ноотропные препараты;
• поливитамины.

Курсовой прием препаратов и биодобавок, содержащих корень женьшеня, элеутерококк, лимонник китайский, родиолу розовую, аралию и заманиху приводит к улучшению тонуса сосудов и нормализации давления.

1. Наладить длительность ночного сна – она должна составлять не менее восьми часов.
2. В течение рабочего дня необходимо каждые три часа делать перерывы минут на 15.
3. Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, желательно их совмещать с физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой. Длительность прогулок – примерно два часа в день.
4. Контрастный душ в утренние часы – лучший помощник для нормализации тонуса сосудистой системы.
5. Регулярные курсы медицинского массажа. Рефлексогенное воздействие на тонус сосудов оказывает растирание и разминание кистей, стоп и мышц голени.
6. В случае упадка сил, сопровождающегося выраженным снижением диастолического давления, следует выпить крепкий чай или кофе. Также тонизирует имбирный чай. Однако постоянное применение этих напитков не рекомендуется из-за опасности срыва механизмов саморегуляции АД.

Что принимать при гипотонии? Терапия направлена на стимуляцию тонуса сосудов, улучшение работы сердца и выработку гемоглобина. Лечение можно начинать в любом возрасте, однако проводить его необходимо строго под наблюдением специалиста. В основную схему терапии входят такие препараты:

• стимуляторы психомоторные возбуждают нервную систему, что улучшает настроение, и повышает тонус сосудов (Сиднофен, Мезокарб, Сиднокарб);
• аналептики восстанавливают физическое и психологическое состояние организма (Кордиамин, Центедрин);
• адреномиметики принимаются в экстренных ситуациях, так как они способствуют мгновенному сужению сосудов, что резко повышает давление (Мезатон, Фетанол, Гутрон);
• ноотропные лекарственные средства активизируют работу мозга, улучшают память и повышают АД (Фенибут, Пирацетам, Аминалон);
• витамины и биологически активные добавки (БАДы). Регулярный прием этих препаратов позволяет организму лучше справляться с повседневными нагрузками и быстрее восстанавливать физическое состояние человека.

Для гипотоника важно заниматься спортом (бег, прогулки на свежем воздухе, аэробика, плаванье). Несложные упражнения и утренняя зарядка, позволят человеку значительно улучшить свое самочувствие. Многие специалисты рекомендуют по утрам делать контрастный душ, то есть поочередно пускать холодную, а затем горячую воду. Хорошо поднимает давление ванночка для ног. Для процедуры необходимо использовать только горячую воду.

К основному медикаментозному лечению доктор может рекомендовать пройти курс физиотерапевтических процедур. Они бережно воздействуют на все кровеносные сосуды и активизируют нормальную циркуляцию крови. Как правило, доктор рекомендует посещать такие процедуры:

• магнитотерапия;
• массаж;
• криотерапия;
• рефлексотерапия.

Многие доктора сходятся во мнении, что медикаментозную терапию всегда можно дополнять нетрадиционными методами лечения. Травы содержат в себе полезные компоненты, которые не только повышают АД, но и улучшают общее состояние человека. К тому же «бабушкины» методы являются натуральными лекарствами, которые не приносят вреда человеку. Однако принимать их нужно все же аккуратно, чтобы не превысить дозировку.

1. Отвар на основе шелковицы. Для приготовления лекарства необходимо 1 ст. ложку сухих ягод залить 250 мл крутого кипятка. Подождать 0,5 ч, чтобы все хорошенько настоялось. Затем процедить отвар и принимать третью часть стакана, трижды в сутки.
2. Настой на лимоне. Для изготовления лекарственного средства необходимо 5 лимонов мелко измельчить и залить 0,5 л воды. Настаивать смесь в холодильнике 3 суток. Затем добавляют 250 мл меда и снова настаивают в холодном месте 3 дня. После чего принимают настой по 50 мл, 3 раза в день.
3. Повысить уровень АД можно с помощью таких продуктов, 25 г молотого кофе, 250 мл меда и лимонный сок (0,5 лимона). Все компоненты соединяют. Принимают лекарство по 1 ст. ложке трижды в день, после еды.

• пограничное состояние, АД 130/85 до 139/89 мм рт.ст.;
• 1 степень, АД не более 159/99 мм рт.ст.;
• 2 степень, АД не более 179/109 мм рт.ст.;
• 3 степень, АД превышает 180/110 мм рт.ст.

Классификация уровней кровяного давления

При повышении артериального давления возможны:

• учащенное сердцебиение;
• тошнота;
• головная боль разной интенсивности;
• интенсивное потоотделение;
• боль в области сердца;
• пульсация сонной и других крупных артерий.

Симптомы гипертонии

При повышении давления часто наблюдается головокружение, лицо краснеет. Колебания давления, сопутствующие основной кардиопатологии сопровождаются отеками.

Пациентам с повышенным АД рекомендуется пройти комплексное обследование, которое включает:

1. Общий анализ крови.
2. Биохимический анализ крови.
3. ЭКГ.
4. УЗИ сердца.

Иногда проводится суточный мониторинг АД и сердечной деятельности. При подозрении на эндокринную этиологию гипертензии проводится исследование гормонального фона.

• головная боль, иногда заканчивающаяся головокружением;
• бледность кожных покровов;
• тошнота, рвота;
• болевые ощущения в области сердечной мышцы;
• темные пятна перед глазами, может ухудшиться зрение;
• обморок.

Важно: если показатель опускается до очень низких отметок, к примеру, 60 на 40, то дело идет к сердечной недостаточности, и возникает кардиогенный шок. Ритм сердечной мышцы замедляется настолько, что тело становится холодным, кожа бледной и влажной, человек падает в обморок. Такое состояние требует неотложной врачебной помощи, и опасно не меньше гипертонии при повышении АД.

Низкий уровень, в сочетании с высоким пульсом, может быть связан со следующими состояниями:

• период беременности;
• кровопотеря;
• побочный эффект от приема некоторых медикаментозных препаратов;
• интоксикация на фоне употребления неумеренного количества алкоголя;
• при сердечной недостаточности;
• шоковое состояние, вызванное травмой или токсической интоксикацией.

При сочетании низкого АД и учащенного пульса необходимо вызвать неотложную помощь, и не принимать самостоятельно препаратов, снижающих показатели. Бесконтрольно понижая давление, можно добиться только ухудшения самочувствия.

Артериальная гипотензия в подростковом возрасте может развиваться по следующим причинам:

• интоксикация, возникающая на фоне хронического инфекционного заболевания;
• истощение организма из-за высоких умственных и физических нагрузок;
• по причине кровопотери;
• патологии мозгового кровообращения;
• на фоне хронических патологий.

При обнаружении низкого уровня сердечного давления у подростка, необходимо выяснить и разобраться почему это происходит, и провести необходимые мероприятия, чтобы повысить показатели.

Последствиями пониженного давления в неокрепшем возрасте могут быть следующие явления:

• значительное снижение умственной и физической активности, что приводит к отставанию от сверстников по учебе;
• раздражительность, плаксивость;
• обильное потоотделение;
• повышенная утомляемость;
• потеря интереса к происходящему.

Симптомами, которая означает, что необходимо обратиться к врачу:

• головная боль с утра, после сна;
• тревожность во сне либо бессонница;
• жалобы подростка на слабость и утомляемость;
• очень бледный кожный покров;
• чувствительность к любым изменениям погодных условий.

Если подросток стал вести себя необычно, раздражается по любому поводу, нужно обратить внимание на эти симптомы, и проконтролировать давление.

Нужно сходить к врачу. Врач проведет необходимое обследование, сделает назначение, расскажет, что делать и что принимать, чтобы повысить очень низкие параметры давления.

Пониженное давление опасно не только для беременной, но и для будущего ребенка. Во время понижения параметров, повышается вероятность, что плод не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, и может родиться с патологиями. Либо болезнь проявится в более поздний период, в процессе роста малыша.

При гипотензии у беременной необходимо принять следующие меры:

1. обратиться к врачу. Специалист порекомендует средства для поднятия сосудистого тонуса, даст рекомендации по режиму дня, объяснит почему возникло отклонение;
2. необходимо обеспечить качественный сон, скорректировать образ жизни;
3. физическая активность будущей мамы должна проявляться в обязательных пеших прогулках.

Врач посоветует домашние рецепты на основе лекарственных растений, устраняющих дискомфортное состояние, расскажет, что делать в качестве быстрой помощи, чтобы поднять АД и одновременно не навредить будущему малышу и маме.

Если заболевание протекает в хронической форме, выраженные симптомы могут отсутствовать, либо больной перестает обращать на них внимание. Главным признаком пониженного давления специалисты считают сильную слабость, не дающую человеку выполнять профессиональные или домашние обязанности. Усталость может появиться даже после недолгой прогулки пешком или подъема по лестнице на несколько этажей. Приступ усталости может сопровождаться тремором конечностей, мышечной слабостью (синдром «ватных ног») и незначительным головокружением.

• головокружение, которое в тяжелых случаях может перерасти в бред;
• бледная кожа, покрытая липким потом;
• тошнота;
• ухудшение четкости зрения;
• глухое и редкое сердцебиение;
• обмороки.

Полезные продукты

При пониженном диастолическом давлении нужно включать в рацион следующие продукты:

• ржаной хлеб;
• орехи;
• бобовые;
• мясо и субпродукты;
• квашеную капусту;
• отварной картофель;
• горький шоколад;
• перец, карри, имбирь, корицу;
• свежие соки: тыквенный, яблочный, свекольный, морковный, из сельдерея.

Группа продуктов	Что входит?
Грибы	Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы
Консервация	Соленые и маринованные овощи (томаты, болгарский перец, огурцы), квашенная капуста, маринованный имбирь, чеснок, морковь по-корейски
Пряности	Гвоздика, чеснок, куркума
Печень и субпродукты	Говяжья и свиная печень, куриные желудки
Соленые сыры	«Российский», «Костромской», брынза
Шоколад	Горький шоколад с содержанием какао не менее 75 %
Орехи	Бразильский орех и макадамский орех

Падение артериального давления может произойти в любом возрасте даже у здоровых людей, поэтому лучше владеть информацией о том, что делать в такой ситуации. Чтобы не допустить хронической гипотонии, важно следить за питанием, избегать повышенных нагрузок, потреблять достаточное количество витаминов и минералов и соблюдать рекомендации по режиму труда и отдыха.

Правильное измерение

Если нижнее давление или верхнее граничное опускается низко, более чем на 10 единиц (90/60), то это означает, что человек должен обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые помогут установить диагноз гипотония. Лечение будет своевременно оказано, это поможет избежать негативных последствий, которые опасны для других органов и систем. Регулярное измерение давление поможет не пропустить такую патологию.

• верхнее — 100—130;
• нижнее — 60—90.

---