26.08.2019     0
 

Что такое гипертония и как избавиться от нее навсегда


Первичная и вторичная гипертония

Продолжаем разбирать, что такое гипертония.

Вы часто слышите, как люди очень часто жалуются на высокое давление. Это одна из распространенных проблем первичной и вторичной гипертонии. Такой болезней страдает каждый третий человек.

Если ничего не делать, то болезнь может привести к инфаркту, инсульту, повреждению почек и даже к смерти. Далее я расскажу вам подробнее о кровяном давлении.

Кровяное давление — это сила, создаваемое сердцем, когда оно качает кровь по всему телу. Но прежде чем говорить об опасности высокого давления, давайте посмотрим, как именно кровь путешествует по телу. И каковы причины высокого давления.

Сердце — это мышца, которая посылает по всему телу кровь, несущую кислород и питательные вещества всем органам и клеткам. Обычно артерии реагируют на внешние изменения расширяясь или сужаясь. Например, физические нагрузки, эмоции или стресс.

Если сосуды широко открыты, то кровь течет легко. Если они сузились, то кровь поступает к органам с трудом.

В таком случае, чтобы прокачать кровь, сердцу приходится работать с большей силой, тем самым повышая давление на стенки сосудов. В результате чего начинает проявляться повышенное артериальное давление.

Обычно наше тело легко справляется с перепадами давления. Но если на протяжении долгого времени оно остается высоким, то это может принести ущерб любым внутренним органам.

Одно из последствий — это увеличение сердечной мышцы, которой приходится гораздо больше работать чтобы продолжать качать кровь через сузившиеся сосуды. Это в свою очередь повышает вероятность остановки сердца.

Часто кажется, что артериальная гипертония возникает без причины и ниоткуда.

Когда установить конкретную причину повышения давления невозможно, то такое заболевание называют первичной гипертонией. Как правило, у нас это традиционно называют гипертонической болезнью.

Фото 1

Но иногда удается установить причину повышения давления. Такую гипертонию тогда называют вторичной. В ее основе лежит заболевание внутренних органов (например, почек, надпочечников эндокринной системы).

Что считать высоким показателем?

Ни для кого не секрет, что о нормальном АД говорят показатели тонометра – 120/80.

Это норма для здорового человека. К норме также относятся небольшие отклонения в разные стороны на 10 – 20 делений прибора, т.е. от 100/60 и до 140/100.

Оценить нормальность АД человеку поможет его общее самочувствие и личные ощущения. Если вдруг потемнело в глазах, появилась сильная головная боль, звон в ушах, то, скорее всего, наступил приступ гипертонии.

Человек, привычный к этому, в большинстве случаев уже знает, как снизить повышенное АД. У него под рукой, скорее всего, найдутся назначенные врачом медицинские препараты. Сложнее обстоят дела с теми людьми, которых гипертонический приступ посетил впервые. Иногда болезнь на начальных этапах проходит бессимптомно и страдающий ею человек может узнать о ней не сразу.

Какие же симптомы укажут на гипертонию? К ним относятся:

  • непрекращающаяся головная боль;
  • темнота в глазах;
  • звон в ушах;
  • накатывающая усталость;
  • учащенный пульс;
  • дрожь конечностей, а иногда озноб всего тела;
  • непроизвольное замедление речи;
  • одышка и нехватка кислорода.

При ощущении перечисленных симптомов человек должен немедленно измерить свое АД.

Из-за широкого распространения гипертонии среди населения и в целях своевременного оказания первой помощи тонометр должен быть в каждом доме.

Чем опасно высокое артериальное давление?

Различают разные виды гипертонии в зависимости от причин ее развития, тяжести протекания. Различают 3 вида патологии по уровню АД:

  • Нарушение 1 степени (мягкая форма). При этом показатели артериального давления колеблются от 140 до 149 (систолическое давление) и от 90 до 100 (диастолическое давление) единиц. Для такой формы характерны скачки давления, то есть повышенное давление еще не постоянное и повторяется не часто. С такой патологией не сложно бороться — достаточно изменить образ жизни, улучшить питание.

    Формы ГБ

  • Нарушение 2 степени (умеренная форма). Кровяное давление повышается до 170 на 110 единиц. При этом у пациента наблюдается стойкий подъем АД, которое сопровождается короткими и редкими периодами ремиссии. Также у пациента наблюдается:

    • височная боль;
    • головокружение;
    • проблемы со зрением;
    • болевые ощущения в области сердца.

    Такую болезнь лечат при помощи медикаментозных препаратов. Опасность этой стадии в том, что значительно повышается риск возникновения инфаркта и инсульта.

  • Гипертония 3 степени. Это тяжелая форма болезни, при которой артериальное давление пациента достигает критических показателей — 180 на 110. Оно держится на высоком уровне постоянно.

    Третья стадия ГБ

    У пациента периодически (особенно перед гипертоническим кризом) возникают приступы тошноты, рвоты, резко учащается сердцебиение, появляются сильные головные боли. При этом происходит поражение внутренних органов, проявляются тяжелые заболевания, которые часто затрагивают головной мозг (энцефалопатия).

Чем тяжелее форма течения болезни, тем сложнее с ней справиться. Поэтому чтобы не запустить гипертонию, следует при первых ее признаках обратиться за помощью к специалисту.

Ниже вам доступна классификация уровней артериального давления, а также степени гипертонии.

Категория Систолическое давление (верхнее) Диастолическое давление (нижнее)
Оптимальное давление {amp}lt;120 {amp}lt;80
Нормальное 120-129 80-84
Высокое нормальное 130-139 85-89
Гипертония:
Степень 1 (мягкая) 140-159 90-99
Степень 2 (умеренная) 160-179 100-109
Степень 3 (тяжелая) {amp}gt;=180 {amp}gt;=110
Изолированная систолическая гипертония {amp}gt;=140 {amp}lt;90

При измерении давления вам говорят две цифры. Например, 120/80. 120 — это верхнее давление. По-другому еще его называют систолическим давлением.

80 — это нижнее давление. По-другому может называться диастолическим давлением. Примите тот факт, что обе эти цифры одинаково важны для нас.

По таблице видно, что оптимальным считается давление ниже чем 120/80. Как правило, при таких показателях идет минимальная нагрузка на организм.

Обратите внимание, что 139/89 — это граница нормального давления. А если у вас сахарный диабет, то граница будет уже смещена до 130/85.

Чем опасна гипертония и как с ней жить?

Все что выше 140/90 — это уже гипертония. В таком случае назначают гипотензивные препараты, которые нужно принимать всю жизнь.

Для сердца

Сердце – это главный орган человека. При повышенном давлении оно вынуждено работать в ускоренном режиме: число сокращений увеличивается, повышается число выбросов крови.

К чему может привести высокое давление:

  • истощение тканей левого желудочка из-за нехватки питательных веществ и кислорода;
  • утолщение сердечной стенки из-за производимых частых сокращений;
  • нарушения сердечного ритма;
  • некроз сердечных тканей, потеря их упругости;
  • инфаркт;
  • сердечная недостаточность в хронической форме.

Чем опасна гипертония для сердца? Сердце не отдыхает, вынуждено работать на износ, в результате чего со временем приходит в негодность.

Предлагаем ознакомиться:  Лечебная гимнастика при ибс и стенокардии

Сосуды при повышенном АД также подвергаются опасности.

Часто появляются спазмы, закупорки холестериновыми бляшками. Сосуды не обогащаются в должной мере кислородом, им не хватает питания, из-за чего они теряют свою привычную форму – деформируются.

Что такое гипертония и как избавиться от нее навсегда

Ухудшение зрения – один из моментов, чем грозит повышенное давление у человека. Из-за гипертонии соединительная ткань в глазах человека заменяется на мышечную, в связи с чем зрение значительно ухудшается. Если подобная замена тканей происходит в конечностях, то из-за нехватки кислорода и непроходимости развивается атеросклероз – ноги холодеют.

Патологии при гипертонии могут развиваться и в головном мозге – нарушается нормальное кровообращение. Следствие – кровоизлияние и даже смертельные исходы.

Для почек

Гипертонические приступы, испытываемые человеком продолжительное время, негативно отражаются на работе почек. Ухудшение функционирования почек – главный момент, чем опасно высокое нижнее артериальное давление. В итоге шлаки из организма в должной степени не выводятся, а начинают оседать в крови и на стенках сосудов.

Виды гипертонической болезни

Многие пациенты интересуются, что собой представляет гипертоническая болезнь (ГБ), как ее распознать. Попробуем разобраться.

ГБ — это сосудистое заболевание, при котором у больного наблюдается периодичное или постоянное повышение уровня давления. В норме у человека кровяное давление составляет около 120 на 80 единиц. Такие данные соответствуют сокращению стенок сердца — верхний показатель означает систолическое давление и расслабление сердечных стенок, нижний — диастолическое давление.

Причины и факторы риска ГБ

У некоторых пациентов эти показатели могут незначительно снижаться или повышаться и это тоже считается нормальным состоянием. Но для большинства отклонение от таких показателей является симптомом патологии. Согласно постановлению Всемирной организации здравоохранения верхние границы нормального давления составляет 140 на 90 мм рт. ст. Когда у больного давление выше этих показателей, то оно считается повышенным.

ГБ часто путают с симптоматическим повышением кровяного давления, которое возникает вследствие тех или иных патологий внутренних органов или эндокринной системы. Гипертонией называют хроническое стойкое повышение давления, которое вызвано заболеваниями ССС и не связано с патологиями других внутренних органов. Для нее характерно наличие таких признаков:

  • частые головокружения;
  • мучительные височные боли;
  • быстрая утомляемость и снижение работоспособности;
  • ощущение дискомфорта или боли в сердце;
  • ушной шум;
  • световые точки перед глазами;
  • пульсация в висках;
  • покраснение лица;
  • учащение частоты сердечных сокращений.

В начальной фазе гипертоническая болезнь может протекать длительное время бессимптомно. Она дает о себе знать только в периоды обострения (гипертонический криз), вызванные теми или иными провоцирующими факторами. У некоторых пациентов, которые страдают от гипертонии многие годы, возникают приступы тошноты, одышки, стенокардии, носовое кровотечение.

Что такое гипертония и как избавиться от нее навсегда

Человек, страдающий от ГБ, называется гипертоник. Что отличает эту группу пациентов:

  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • повышение АД может быть постоянным или периодически возникающим.

ГБ возникает на фоне сосудистых патологий, вследствие чего уменьшается просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровотока. Гипертониками могут стать люди, которые имеют предрасположенность к такой болезни. Среди провоцирующих факторов выделяют:

  • Генетическая предрасположенность. Часто от патологии страдают люди, у которых в семье имеется гипертоник.
  • Лишний вес, ожирение.
  • Остеохондроз, атеросклероз. Гипертониками часто становятся вследствие сдавливания сосудов или уменьшения их просвета.
  • Преклонный возраст. Заболевание может возникать на фоне климакса при гормональной перестройке.
  • Стрессы и эмоциональные потрясения. Гипертониками часто являются психологически неустойчивые и восприимчивые люди.
  • Сахарный диабет, повышенное содержание холестерина.
  • Курение, злоупотребление алкоголем. Такие вредные привычки провоцируют заболевание.

Гипертоником может стать человек в любом возрасте. Но чаще всего к повышению кровяного давления предрасположены мужчины после 50 лет, особенно если они ведут неправильный образ жизни.

Не все люди, сталкивающиеся с такой проблемой, знают, какой врач лечит гипертонию. Лучше всего при наличии тревожных симптомов обратиться к терапевту. Это врач широкого профиля, который помогает поставить диагноз. Он проводит осмотр пациента, выслушивает его жалобы, измеряет давление. Дальше он направляет на анализы, которые подтверждают или опровергают диагноз:

  • ультразвуковое исследование почек, сосудов;
  • анализ крови, в том числе на исследование гормонов;
  • УЗИ сосудов ног;
  • электрокардиограмма.

В зависимости от полученных результатов пациента направляют к тому или иному врачу. Чаще всего для выявления причины гипертонии помогают такие специалисты:

  • кардиолог;
  • невролог;
  • нефролог;
  • эндокринолог.

В некоторых случаях может понадобиться помощь окулиста, когда высокое АД влияет на зрение. В любом случае не стоит игнорировать проблему, ее необходимо устранить. При гипертонии без помощи квалифицированного врача не обойтись.

Что происходит при гипертонии? Каким образом такое заболевание влияет на сосуды? Колебания давления — это естественная реакция организма в случае опасности, стресса или обострения некоторых патологий.

При этом в кровь поступает большое количество адреналина, что приводит к учащению сердцебиения. Кровеносные сосуды при этом сужаются, происходит сокращение мышц. Это провоцирует ухудшение кровотока и повышение давления в сосудах. Так организм мобилизуется, чтобы спастись.

В медицине условно выделяют три вида гипертонической болезни:

  • первый – с показателями от 140/90 до 160/100 – с мягким течением;
  • второй – с показателями от 160/100 до 180/110 – со средней степенью выраженности;
  • третий– с показателями от 180/110 и выше – самый опасный.

При первом виде болезни высокое давление человек может не почувствовать. Он может ощутить всего лишь накатывающую усталость и легкую головную боль.

Такие состояния могут с каждым разом учащаться, что способствует последующему развитию патологии. В связи с этим, свое АД все же лучше периодически измерять, особенно при подобных симптомах.

Если первый вид гипертонии на своей стадии для жизни человека никакой опасности не несет, то второй вид влечет за собой негативные изменения в таких органах, как сердце, сосуды, мозг, почки, приводит к ухудшению зрения.

Формирование патологичных состояний происходит медленно, порой на это уходит много лет.

И, наконец, третий вид – самый опасный. Именно он приводит к инсультам, инфарктам и летальным исходам. Показания тонометра при этом зашкаливают, признаки приступа нельзя не заметить. При таких состояниях нужно сразу вызывать скорую.

Чтобы избежать гипертонического приступа, нужно знать все о проявлениях этого недуга, а главное – нужно уметь быстро оказать необходимую помощь.

Ложное высокое давление

Очень часто возникает повышенное давление из-за синдрома белого халата.

Также стоит отметить, что давление должно измеряться в состоянии большого комфорта и полного покоя. Если вы прибежали в поликлинику и отстояли очередь, то при измерении давления у вас будут высокие показатели.

Так что если у вас в поликлинике высокое давление, то это еще не приговор. Вам нужно будет обязательно измерять давление дома и в спокойной обстановке.

Предлагаем ознакомиться:  Перепелиные яйца от гипертонии - Лечение гипертонии

Если на протяжении нескольких дней у вас наблюдаются высокие показатели, то только в таком случае начинайте лечиться. Если у вас нормальные показатели при измерении, то значит не стоит беспокоится.

Почему повышается АД?

Артериальное давление определяет состояние движения крови по сосудам. Если она движется в нормальном режиме, то показатели на тонометре будут в пределах нормы. Если имеют место быть нарушения кровотока, то цифры прибора на это укажут. Во время повышения АД ослабевает кровоток, человеку не хватает кислорода, наступает сердечная недостаточность.

Давление повышается, когда:

  • сужены сосуды, например, из-за перенесенного стресса или по причине отложений холестерина;
  • увеличен в разы привычный объем крови. Нередко причиной этого является употребление вредной пищи: жирной, острой, колбас, фаст-фуда, пива и майонеза;
  • высокая вязкость крови. При употреблении алкоголя кровь густеет, поэтому при сердечной недостаточности вредно пить спиртосодержащие напитки, а также пиво.

Повышенное АД говорит о том, что организм при обнаружении какой-либо проблемы начинает более интенсивно тратить свои привычные ресурсы: сердце работает в учащенном режиме, сосуды испытывают двойную нагрузку. Из-за такой работы на износ организм человека насыщается кислородом, а эти органы впоследствии страдают. Наступают различного рода осложнения.

Гипертония сердца

По каким органам бьет высокое давление? В первую очередь, оно бьет именно по сосудам, которые связывают организм. Таким образом, гипертония бьет по всему организму. Однако есть прицельные органы-мишени.

Первым таким органом является сердце. Некоторые даже называют это гипертонией сердца.

Когда давление высокое, маленькие периферические сосуды (капилляры) спазмируются. А как мы знаем, сердце проталкивает кровь через сосуды. В итоге при спазмированных сосудах сердцу приходится сильнее стараться чтобы протолкнуть кровь. Мышце сердца приходится работать с увеличенной нагрузкой.

Фото 2

Как и любая мышца — она накачивается. То есть, как мы накачиваем любые мышцы (пресс, бицепсы и так далее), также накачивается и сердце. Оно становится толще. Чем толще мышца, тем больше питания (крови) она требует.

Есть такое понятие атеросклероз.

Это когда суживаются сосуды, уменьшая при этом питание сердца кровью. Как правило, атеросклероз — это верный спутник каких-то возрастных изменений человека, а также самой гипертонии.

В итоге у нас есть накачанное сердце, которое требует еще больше крови для питания. Однако сосуды при этом пропускают недостаточное количество крови. Сосуды не могут дополнительно подпитывать утолщенную мышцу сердца.

В итоге возникает недостаток крови для сердца, и оно начинает болеть.

В таком случае появляются дополнительные боли при эмоциональных нагрузках или каких-то всплесках. Начинает падать работоспособность человека. Появляется утомляемость и слабость.

Когда человек приходит к врачу, то как правило, пациенту ставят диагноз ишемическая болезнь сердца. И это будет верно потому что она потихоньку развивается на фоне гипертонии.

Фото 3

В общем, таким методом гипертония бьет по сердцу. То есть, сначала накачает его, а потом появляется недостаток питания. Вот поэтому данная болезнь проявляется болями в сердце.

Что такое систолическое давление, и к каким негативным последствиям оно приводит?

Систолическое давление – это первая цифра показателя на тонометре. Оно зависит от силы и частоты сокращения мышцы сердца в момент выброса крови. При нем человек ощущает учащенный пульс, давление на мозг и тяжесть в области сердца. В медицине этот показатель принято называть сердечным давлением, так как он указывает напрямую на состояние сердечной системы пациента.

Чем опасно резкое повышение давления систолического:

  • микроинфаркт;
  • инфаркт;
  • сердечная недостаточность;
  • быстрое изнашивание сердечной системы;
  • ишемическая болезнь;
  • прочие.

Систолическое давление – это максимальный показатель, соответственно всегда более критичный для больного.

Почечная гипертония

Вторым органом-мишени выступают почки. Есть еще такое понятие, как почечная гипертония. Это когда у человека наблюдается любая патология почек (киста, пиелонефрит, опущение органа с перекрутом артерии и так далее). Все это само по себе может вызвать гипертонию.

Почки могут быть поражены первично и стать причиной этой болезни. Но даже если они не стали причиной гипертонии, то наш организм поступает следующим образом.

Когда возникает тяжелая стрессовая ситуация, то имеются 2 места, которыми организм начинает жертвовать в первую очередь. Это кожа и почки.

В общем, в организме есть определенный резерв. И как только в сердце будет наблюдаться нехватка крови, то внутри организма будет проходить перераспределение ресурсов. То есть отключается питание менее важным органам для поддержки более важных.

А поскольку первым у нас отключается кожа, то недостаток питания в первую очередь приводит к старению человека. Если питания не будет хватать и дальше, то дополнительно оно будет браться с почек. Так что заболевания почек — это верные спутники артериальной гипертензии. Почкам просто не хватает крови для правильной работы.

Что такое диастолическое давление?

Диастолическое давление – это нижняя цифра на приборе. Оно отличается от верхнего показателя на 40-50 делений. Оно зависит от эффективности и качества работы стенок сосудов во время сердечных сокращений. Высокое диастолическое давление указывает на то, что артерии и другие сосуды в организме не справляются с привычной работой. Чаще это связано с их неэластичностью, непроходимостью.

Фото 4

Причины повышения диастолического давления могут быть разные:

  • болезни почек;
  • сахарный диабет;
  • высокая свертываемость крови;
  • холестериновые бляшки;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • обычный стресс.

Чем опасно низкое диастолическое давление у человека? Оно может спровоцировать:

  • инсульт;
  • атеросклероз;
  • низкую эластичность сосудов;
  • быстрое старение сосудистой системы;
  • появление язв на теле;
  • почечную недостаточность.

Интересно заметить, что при долгом пребывании человека на морозе кровообращение в периферических сосудах резко сокращается, что приводит к скачку нижнего показателя АД. Причины тому весьма понятные – кровообращение восстанавливается благодаря активной работе сосудов.

Осложнения гипертонии

Третьим органом-мишени выступает печень. Этот орган принимает огромное участие в кровотоке.

Печень помогает сердцу поднимать кровь. Поэтому при гипертонии печень тоже страдает. Иногда поражение бывает первичное. Потому что при вирусных и токсических гепатитах высокое артериальное давление — это осложнение.

Поражение органов при артериальной гипертонии:

  • сердце
  • сосуды
  • почки
  • печень
  • мозг.

Помимо органов-мишеней есть еще и осложнения гипертонии. Самое популярное из них, это сердечная недостаточность.

Фото 5

Это когда у человека на фоне высокого давления начинается отдышка. Он уже не может подняться на 4 этаж не остановившись. Как правило, многие врачи при таких жалобах, своим пациентам указывают на возраст.

Еще у человека могут быть небольшие отеки на ногах. Однако, проблема в том, что на эти мелкие признаки не обращают должного внимания. Это плохо! Хоть это и мелкие признаки, это все же недостаточная деятельность сердца. Это первый признак того, что данный орган не справляется.

А не справляется потому, что идет огромная нагрузка. Сердцу приходится постоянно толкать кровь через спазмированные сосуды. А эти мелкие признаки постепенно начинают медленно нарастать. Поэтому как правило, многие пациенты и врачи не обращают на это внимание.

Предлагаем ознакомиться:  Гипертонический криз - первая неотложная помощь при гипертоническом кризе

И вот прошло некоторое время, а человек уже не на 4, а на 2 этаж еле подымается. Плюс ко всему, на улицу стал реже выходить. Также появились боли в сердце, тяжесть, отдышка уже не отпускает и так далее.

В общем, все это называется сердечной недостаточностью. По другому ее еще называют тихим убийцей.

Фото 6

Инфаркт миокарда — про него многие тоже наслышаны. Если утолщенному сердцу резко не хватит крови, то наступит инфаркт. Не стоит забывать и про инсульт. Это тоже осложнение.

А вообще, осложнения гипертонии, следующие:

  • сердечная недостаточность
  • инфаркт миокарда
  • инсульты (геморрагический и ишемический)
  • осложнения от лекарственной терапии

Еще не менее страшным становятся и осложнения при медикаментозном лечении гипертонии. Стандартными лекарствами при лечении этой болезни являются гипотензивные препараты. Их еще называют препаратами для снижения артериального давления.

Однако проблема заключается в том, что эти лекарства сами по себе могут привести к ишемическому инсульту. Почему так происходит?

Допустим, человеку прописывают препараты, которые нужно принимать каждый день. Но как мы знаем, давление у людей не постоянное. Если сегодня было 160/100, то завтра может быть 120/80. И проблема заключается в том, что при нормальном давлении человек все равно начинает принимать эти препараты.

В итоге, давление падает еще больше, мозгу не хватает крови и возникает ишемический инсульт. Поэтому чем дольше человек принимает гипотензивные препараты, чем чаще возникают подобные осложнения. А ведь такая терапия тянется годами.

Гипертензия головного мозга

Мозг — это орган, который больше всех нуждается в постоянном кровотоке. Ему нужно не так много крови. Печень забирает ее больше. Однако мозгу нужно постоянное кровоснабжение. Если на несколько секунд обрезать кровоснабжение мозга, то человек сразу отключается и теряет сознание.

Поэтому мозгу нужно постоянная свежая кровь. А давление бьет по сосудам, которые несут кровь. Отсюда и проблемы с мозгом. Наступает гипертензия головного мозга.

Нарушение деятельности центральной нервной системы

При гипертонии наблюдается резкое изменение давления. Если у пациента прогрессирует артериальная гипертония, то велик шанс повреждения головного мозга.

Артериальная гипертензия может вызывать:

  • головные боли;
  • инсульты;
  • другие последствия.

Фото 7

Резкое повышение давления крови в венах  значительно сильнее давит на стенки сосудов головного мозга и снижается их крепость.

Более запущенные стадии нарушения центральной нервной системы, а в частности деятельности головного мозга, могут привести к инсульту (кровоизлияние или закупорка части сосудов в коре).

Инсульт, в свою очередь, может резко сократить время жизни или активной деятельности человека.

Как снизить высокое давление правильно

Давайте немного поговорим про то, как снизить высокое давление. В принципе, снизить его с 220/140 до 120/80 — это дело не сложное.

Однако проблема в том, что человеку от этого будет очень плохо. Если так резко снижать давление, то больного можно довести до инсульта.

Поэтому если у вас высокое давление, то ни в коем случае не снижайте его резко. Понижаться давление должно медленно и постепенно. Возьмите себе за правило, за 30 минут снижать не более чем на 30 мм ртутного столба. Если будете снижать быстрее, то вам может стать очень плохо.

Фото 8

Если вы видите, что давление резко упало, то рекомендую сразу полежать. Так вам будет легче все перенести.

У многих препаратов даже есть такой эффект, как первая доза. Это когда препараты мягкого и долговременного действия изначально назначают в половинной дозе. Потому что организм к ним еще не привык и может резко рухнуть давление.

Рекомендую еще вести дневник артериального давления. Делайте измерения каждый день утром и вечером в спокойном состоянии.

Все данные заносите в этот дневник. Делается это потому что скачки давления бывают всегда. Даже у здоровых людей. Однако, когда вы уже ведете дневник, то вам сразу видна вся статистика по давлению.

Как правило, при лечении гипертонии минимальное понижение давления в месяц должно составлять 10 мм. То есть за месяц хорошего лечения среднее давление у вас должно упасть не менее чем на 10 мм ртутного столба.

Также стоит отметить, если вы 20 лет страдаете гипертонией и вам уже за 65, то не нужно стремиться делать 120/80. Если вы 20 лет отжили с давлением 160/90, то все процессы вашего организма за это время уже приспособились к такому давлению.

Что такое гипертония и как избавиться от нее навсегда

Так что не стремитесь резко понизить давление до нормальных стандартов. Если вы уже в пожилом возрасте и годами страдаете гипертонией, то тут нужно быть особенно внимательным. Давление нужно понижать постепенно и очень медленно.

Также важно, чтобы оно потом у вас не скакало. А чтобы не скакало, всегда делайте профилактику у лечащих врачей. Рекомендую для профилактики использовать КВЧ, а не препараты. После КВЧ у вас не будет осложнений.

Если вы применяете фарм препараты для снижения давления, то даже при нормальных результатах ни в коем случае не бросайте их употреблять. Резкое бросание фарм препаратов опять приводит к повышенному давлению. Поэтому при снижении давления нужно постепенно снижать дозу лекарств, но не прерывать само лечение.

Стоит отметить, что нижнее диастолическое давление повышается, когда в организме идет задержка жидкости.

Почему почечная гипертония характеризуется высоким диастолическим давлением? А потому что почки начинают плохо выводить жидкость, и она задерживается в организме. Это и внешние отеки глаз, а также отеки внутренних органов.

Но когда повышено нижнее давление, то значит, имеются такие вот отеки в организме. А верхнее давление повышается проще потому что оно связано с сердечным выбросом, который может колебаться в очень широких размерах. Поэтому его повышение особо ни о чем не говорит.

Это просто гипертония.

Есть несколько способов, которые помогут избавиться от гипертонии навсегда. В первую очередь, это физическая нагрузка. Она тоже помогает снизить давление, так как при таком занятии расширяются сосуды мышц.

Инсульт как последствие артериальной гипертензии

Еще не менее важным будет и правильное питание. Также старайтесь меньше волноваться и больше радоваться самой жизни.

Еще очень хорошо помогают народные средства при лечении этой болезни. Обязательно посмотрите рецепты.

Ну и конечно же, не стоит забывать про курение и алкоголь. Если хотите избавиться от данной болезни навсегда то можете сразу забыть про все эти вредные привычки.

Это все!

Теперь вы знаете, что такое гипертония и чем она опасна для человека. Также вы уже в курсе, как снизить высокое давление правильным путем. Никогда не снижает его резко чтобы не было проблем. Ну и конечно же, старайтесь устранять основные причины появления самой болезни. В общем, будьте здоровы!


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector