Давление 170 на 110 – что значит, что делать, причины

Как предотвратить дальнейшее развитие гипертонии

Теперь вы знаете достаточно для полного понимания своего состояния и, надеемся, это поможет избежать вам паники и взглянуть на ситуацию спокойно, если диагностика подтвердит диагноз “гипертония”. И, конечно, перед вами возникнет вопрос: как поступить в дальнейшем, с чего начать, что делать? Давление 170 на 100 хорошо корректируется лекарственными средствами, но их количество можно существенно сократить, если прислушаться к общим рекомендациям:

• Как можно чаще выходите на улицу – совершайте велосипедные прогулки, гуляйте, посещайте открытые бассейны.
• Ограничьте употребление соли. Если возможно – исключите ее из рациона.
• Замените 70 % обычной вашей еды на продукты, содержащие грубую клетчатку, натуральные углеводы, полноценный протеин.
• Не задерживайте в организме вредные вещества – следите за регулярностью стула.

Как распознать гипертонический криз

Статистика утверждает, что гипертония в той или иной форме присутствует у каждого третьего россиянина, и только каждый пятнадцатый из числа заболевших проходит полноценное обследование и начинает лечение. И это при том, что болезнь не проходит бессимптомно. Не следует забывать, что даже обычная диета может существенно изменить ход болезни, а на ранних стадиях обернуть ее вспять, но для этого крайне важно знать, как проявляет себя гипертензия и чем грозит игнорирование отдельных ее проявлений:

1. Гипертонический кардиальный криз всегда характеризуется высоким давлением от 170 на 100. Что делать при возникновении таких показателях на тонометре, поговорим позже, а сейчас разберемся в болевых ощущениях, на которых следует акцентировать внимание. Это тупая боль за грудиной, нехватка воздуха, резкое увеличение частоты пульса. Может возникнуть ощущение, что сердцу тесно в груди – на фоне этого часто возникает сухой кашель. Как следствие упущенного времени и допущения до крайней, 3 стадии гипертонии, увеличивается риск инфаркта миокарда.
2. Церебральный ангиогипотонический криз весь свой негативный потенциал группирует вокруг мозгового кровообращения, что означает практическое подавление нормальной работы головного мозга путем искаженной психоэмоциональной симптоматики. Больной нередко начинает испытывать необоснованный страх (особенно связанно это с боязнью внезапной смерти), тошноту, головные боли. Состояние сопровождается повышенной рассеянностью и является следствием причины давления 170 на 100. Что делать при такой пугающей симптоматике? Первым делом – успокоиться.
3. Церебральный ишемический криз относится к явлениям редким, но насыщенным крайне неприятными признаками. Все явления из предыдущего пункта проявляются в значительно более острой форме, и к ним присоединяются такие неврологические расстройства, как потеря чувствительности рук, ног и лица, потеря пространственной ориентации, временная слепота и глухота. Следствием запущенной формы церебрального ишемического криза называют инсульт ГМ (головного мозга).

Народные средства лечения

Эти методы не являются альтернативой лекарственным средствам. Они способны лишь в некоторой мере облегчить состояние пациента до оказания медицинской помощи:

1. Прилечь на ровную поверхность с приподнятым головным концом. Можно подложить под голову небольшую подушку. Это обеспечит некоторый отток крови от спазмированных сосудов головного мозга.
2. Включение в акт дыхания диафрагмы. Подав живот вперед, сделать глубокий вдох носом. После него следует медленный выдох ртом со втягиванием живота. Результат дыхания – активация блуждающего нерва. Его сигналы ослабляют активность симпатической нервной системы, оказывающей прямое влияние на сужение сосудов.
3. Аккуратное воздействие на акупунктурные точки. Таковые находятся на срединной линии, проходящей от мочки уха до середины ключицы. Движения должны быть мягкими и безболезненными.
4. Плавные массажные движения вдоль шеи сверху вниз помогут расширить сосуды и нормализовать ток крови.

После того как вы зафиксировали АД 170/110, не стоит впадать в панику и стресс. Первое, что необходимо сделать после нормализации состояния, – проанализировать ситуацию и постараться найти ее причину. При впервые зарегистрированном скачке давления необходим срочный визит к специалисту. Если вам уже выставлен диагноз «артериальная гипертензия» — следует внести корректировку в план лечения:

1. Нормализуйте эмоциональный фон. Негативные эмоции – главный враг нашего организма. Их действие активирует гормоны стресса, такие как кортизол, адреналин, норадреналин. На сосуды они влияют прямым сужающим действием.
2. Избегайте гиподинамии. Предпочтение лучше отдавать спортивной ходьбе и динамическим (аэробным) упражнениям по 30-40 минут в день.
3. Откажитесь от употребления спиртных напитков, курения.
4. Формируйте пищевые привычки. Рацион должен включать достаточное количество калия, кальция и магния. Потребляйте больше овощей, фруктов, зерновых, молочных продуктов. Следует избегать употребления животных жиров и чрезмерно соленой пищи (оптимально – до 5 грамм поваренной соли в сутки).

Помните, что основная цель терапии артериальной гипертензии – не купирование приступов, а их предотвращение. Рациональный выбор лекарственных средств, подбор индивидуальной дозировки и соблюдение профилактических мер позволят удержать давление в норме и прожить долгую жизнь без осложнений.

Принципы лечения при повышении давления до 170 на 100

При правильно подобранном лечении в ряде случаев можно достичь полной нормализации показателей. Но обычно такой результат получают при выявлении и устранении факторов, способствующих повышению АД. Полностью могут быть вылечены симптоматические гипертензии, повышение давления вследствие психоэмоционального стресса или чрезмерных физических нагрузок.

При гипертонической болезни 2 стадии пациенты нуждаются в постоянном приеме медикаментозных средств. Врач подбирает индивидуальную терапию, позволяющую поддерживать давление в пределах нормы.

Лечение артериальной гипертензии преследует несколько целей: помимо снижения давления необходимо уменьшить риск кардиальных осложнений, замедлить процесс прогрессирования патологических изменений.

Изменение образа жизни показано всем пациентам независимо от уровня давления. Уменьшить цифры АД и замедлить прогрессирование болезни можно с помощью следующих мероприятий:

• отказа от курения, употребления алкоголя;
• снижения массы тела при ожирении;
• уменьшения употребления соли (не более 5 г в день)
• регулярного выполнения динамических физических упражнений;
• диетического питания.

В рационе должна преобладать растительная пища. Употребление животных жиров рекомендуется ограничить. Полезно придерживаться диеты с увеличенным количеством продуктов, богатых калием, кальцием (овощей, зерновых, фруктов) и магнием (молочных продуктов).

Существует несколько основных групп препаратов, применяемых для снижения АД. Выбор терапии зависит не только от цифр давления, но и от степени риска кардиальных осложнений. Вероятность их развития может быть весьма высокой при гипертонии 2 степени. В такой ситуации понадобится комбинированная терапия, включающая два антигипертензивных средства.

Также при высоком риске врач назначит препараты для профилактики осложнений: антикоагулянты для снижения свертываемости крови и лекарственные средства для коррекции нарушенного липидного обмена, предупреждающие развитие атеросклероза сосудов.

Основные группы антигипертензивных средств:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
• блокаторы рецепторов ангиотензина 1 типа;
• мочегонные средства;
• блокаторы кальциевых каналов;
• бета-адреноблокаторы.

Эналаприл – представитель группы ингибиторов АПФ

Зачастую гипертоники пожилого возраста, боясь осложнения для печени от фармацевтических препаратов, находят частичную альтернативу в средствах народного лечения. Важно понимать! Любые изготовленные в домашних условиях лекарства не работают экстренно, снимать ими кризы нельзя, и требуется четкое понимание, как правильно действовать и что делать! Давление 170 на 100 не является критическим, но даже при таком АД лечение народными средствами не должно быть пренебрежительным:

• Смешать в соотношении 1:1:2 свекольный сок, лимонный сок и натуральный мед и пить по 0,5 стакана 3 р/день. Курс – 3 недели.
• Сок плодов боярышника пьют за 20-40 минут до еды дважды в день по 2 ст. ложки, курсом 2 недели.
• Перетертые с сахаром ягоды свежей клюквы употребляют по 1 ст. ложке 3 р/день после приема пищи.
• Сок ягод черноплодной рябины нужно пить по 40-50 мл за полчаса до приема пищи, трижды в день в течение 2 недель.

---