Давление 140 на 90: особенности и лечение

Причины артериального давления 140 на 90 мм рт.ст, надо ли его снижать и что рекомендуют делать врачи

Факторов, причин, которые приводят к начальной степени гипертонии, пограничной гипертензии, множество. Порой без полноценного обследования под контролем кардиолога определить, что спровоцировало гипертонию, невозможно. К основным факторам, которые ведут к повышению показателей, относят следующее:

• различные патологии сердечно-сосудистой системы;
• заболевания почек;
• эндокринные и неврологические патологии, другие заболевания, способные влиять на состояние гормонального фона;
• нездоровое питание, обилие соленой и жирной пищи, злоупотребление алкоголем;
• отсутствие нормального уровня физической активности, постоянные стрессы, недостаток полноценного сна, нездоровый образ жизни в целом.

Это основные факторы, ведущие к гипертензии. В зависимости от причины заболевания, может отличаться лечение.

Средство, которое избавит Вас от ГИПЕРТОНИИ за несколько приемов

Это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. По данным статистики, только 20-30% больных с артериальной гипертензией получают адекватную терапию, а регулярно контролируют свое артериальное давление лишь 7% мужчин и 18% женщин.

В начальных стадиях артериальная гипертензия протекает бессимптомно или выявляется случайно во время проведения просмотров или обращения пациентов к врачу для лечения других заболеваний.

При длительно повышенном артериальном давлении стенки сосудов утолщаются и утрачивают способность к расслаблению, это препятствует нормальному кровоснабжению и, как следствие, насыщению тканей и органов кислородом и другими питательными веществами, снижению их функциональной активности. Рассмотрим более детально, чем опасна гипертония:

• гипертонический криз;
• инфаркт миокарда или инсульт;
• стенокардия;
• сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца;
• почечная недостаточность;
• искажение зрения.

Чтобы избежать каких-либо осложнений, которыми так опасная гипертония, необходимо своевременно обратиться к врачу и произвести обследование, что поможет определить стадию развития заболевания и назначить требуемое лечение.

Итак, если тонометр показывает артериальное давление 140 на 90, что это значит и стоит ли переживать? До такого уровня оно часто поднимается во время интенсивной физической нагрузки, эмоционального возбуждения или выброса адреналина в кровь.

Но, если повышение происходит без определенных причин, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и аккуратно выполнять рекомендации. Такое давление служит основанием для диагноза − артериальная гипертензия первой степени.

Границы уровней давления согласно классификации ВОЗ в мм ртутного столпа:

• пониженное: 110/70;
• нормальное: 120/80;
• границы нормы: 110/70–139/85;
• повышенное: 140/90 и выше.

Артериальное давление 140 на 90 является пограничными и говорит о развитии артериальной гипертензии.

До уровня 140 на 90 давление может повыситься по причине переутомлении или эмоциональном перенапряжении, особенно, если оно продолжительное. Приводит к этому также и высокий уровень адреналина в крови в связанных с риском ситуациях.

Но после полноценного отдыха или нормализации обстановки у здоровых людей показатели быстро возвращаются к норме. Определить точно, из-за чего развивается гипертония, достаточно сложно, многое зависит от:

• общего состояния здоровья;
• возраста и образа жизни пациента;
• уровня стресса.

В молодом возрасте причины давления 140 на 90 могут быть в гиподинамии и курении. В старшем возрасте сказывается ожирение, неправильное питание. Постоянное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных, гидрогенизированных и транс-жиров приводит к высокому уровню холестерина, образованию бляшек на стенках сосудов и в результате − к артериальной гипертензии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Важную роль играет состояние почек и надпочечников, влияющих на выработку некоторых гормонов и выведение жидкости из организма.

Врачи выделяют следующий комплекс факторов, оказывающих влияние на развитие артериальной гипертензии:

• генетическая предрасположенность;
• курение сигарет и табака;
• злоупотребление алкоголем;
• высокий уровень стресса в повседневной жизни;
• неправильное питание;
• нарушение работы почек;
• эндокринные заболевания;
• ожирение.

Способы снижения артериального давления

Артериальная гипертензия − одно из самых распространенных заболеваний во всех странах мира. Без лечения она приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

140 на 90 — давление, при котором люди обычно чувствуют себя нормально. Но стоит отнестись внимательно к таким показателям тонометра, так как именно с них начинается развитие гипертонии. В данной статье подробно расскажем про основные причины давления 140 на 90, что делать при таких показателях тонометра, надо ли снижать такое давление и чем это сделать.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Важным показателем здоровья человека является артериальное давление, которое зачастую входит в комплекс обязательных диагностических мероприятий при обращении к врачу с теми или иными жалобами и может отслеживаться пациентом самостоятельно в домашних условиях. Когда тонометр показывает давление 140 на 90, что это значит, рассмотрим далее.

Как только давление начинает ползти вверх – сосуды перестают быть гибкими и теряют способность к расслаблению. В итоге сердце и все клеточки организма не получают достаточное количество необходимых элементов из-за нарушения кровообращения.

Последствия такого повышения могут быть разными: наступление гипертонического криза, развитие ишемической болезни, сердечной и почечной недостаточности, ухудшение зрения и слуха. Нередко частые скачки до высокой отметки могут привести к инфаркту или инсульту.

Давление 140 на 90 — что делать?

Если голова как пьяная, присутствуют другие симптомы гипертензии, следует понизить давление. Легче всего это сделать с помощью специализированных препаратов, предназначенных для первой помощи при данной патологии. Обычно советуют принимать Клофелин, Эналаприл, их можно использовать не более одного раза, принимать нужно по инструкции. При боли в сердце можно положить под язык одну таблетку нитроглицерина.

Кроме того, от гипертонии помогает Корвалол, также разрешены препараты на основе метилдопы, гипотензивные средства. Одно из них – Допегит, можно применять его аналоги. Обычно подобные препараты советуют принимать после консультации с врачом, однако, в крайнем случае, разрешен единичный прием строго по инструкции. Не стоит постоянно полагаться на такие средства, если давление повышается часто. В таких случаях требуется полноценное лечение.

Медикаментозные мероприятия при давлении 140 на 90 состоят в назначении врачами различных групп антигипертензивных средств. Их действие заключается в выведении из организма излишней жидкости, расширении сосудов, что способствует снижению давления.

Лекарства, способствующие снижению давления, подразделены на пять групп.

1. Мочегонные препараты (индапомид, фуросемид). Лечение ими проводится очень осторожно, так как вместе с жидкостью из организма выводится калий, который очень важен для сердца.
2. Антагонисты кальция («Верапамил», «Нифедипин»). Эти препараты блокируют кальциевые каналы, и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется. Применение антагонистов кальция противопоказано при сужении аорты, сердечной недостаточности, дисфункции желудочков, аритмии.
3. Группа ингибиторов АПФ – препараты, предназначенные для длительного лечения гипертензии, включая пограничную гипертонию (имеют противопоказания – их нельзя назначать при почечной недостаточности, аллергических реакциях на препараты, беременности, и во время кормления).
4. Адреноблокатооры (антенолод, бетаксолол). Предотвращают воздействие на сосуды адреналина.
5. Антагонисты ангиотензина («Козаар», «Лозартан»). Обладают теми же противопоказаниями, что и ингибиторы АПФ.

Что касается народных средств, то положительный эффект дает прием настоек и отваров из адониса, тысячелистника и калины, японской софоры и подорожника, омелы и мяты перечной, сухоцвета валерианы и конского каштана, календулы и боярышника. Они позволяют понизить уровень артериального давление до приемлемых значений.

Артериальное давление, при котором человек себя чувствует нормально, – это давление 120х80. Но не все люди имеют именно такие показатели. Значение давления индивидуально для каждого человека. Кто-то будет себя нормально чувствовать при 110 на 70, а кому-то комфортно, когда тонометр показывает давление 140 на 90. Однако принято считать, что для здорового человека значение 140 на 90 считается отклонением от нормы.

Давление 140/90 — это мягкая форма гипертонии

Повышенное давление, или гипертензия, – это самое распространенное заболевание среди болезней сердечно-сосудистой системы. Если ваш тонометр показал значение 140 на 90, то не спешите бежать в аптеку за препаратами, снижающими артериальное давление. Перед тем как предпринимать какие-либо действия нужно обязательно обратиться в поликлинику для выяснения причин гипертензии и для того, чтобы назначить лечение. Все что вы можете сделать до посещения врача, – найти информацию о том, чем чревато повышение давления, и каковы его причины.

Что может привести к повышению давления

Назвать точные причины, от которых повышается артериальное давление, не может никто. Многое зависит от возраста и от общего состояния организма. Врачи выделяют основные факторы, которые приводят к развитию гипертензии:

• избыточный вес и ожирение;
• сахарный диабет;
• курение;
• неправильное питание, в том числе употребление в пищу большого количества соли;
• частое употребление алкоголя;
• постоянные стрессы;
• генетика;
• пожилой возраст;
• хронические заболевания почек;
• заболевания эндокринной системы.

Медики также выделяют группу риска, то есть людей, которые больше всего подвержены развитию гипертензии:

• люди старше 35 лет;
• курильщики;
• беременные женщины;
• люди, злоупотребляющие алкоголем.
• люди, члены семей которых страдают повышенным давлением.

Чем чревато повышение давления?

Немногие знают, как себя вести при резком скачке давления, а ведь в современном мире с его бешеным ритмом жизни это довольно частое явление.

Не стоит думать, что эпизодические перепады кровяного давления не принесут вреда для здоровья. Наоборот резкий скачок может привести к гипертоническому кризу. А у тех, кто жалуется на постоянное повышение давления, возрастает риск развития инфарктов и инсультов.

При постоянном пусть и незначительном повышении давления повреждаются не только артерии и сосуды, но и сердце, головной мозг и даже ухудшается зрение. Самое опасное проявление гипертензии – гипертонический криз, который развивается от резкого скачка давления.

Если АД поднялось до отметки 140 / 90, то это может быть знаком того, что развивается артериальная гипертензия. Если такое явление повторяется, пусть даже нечасто, и ему вдобавок сопутствуют боли в грудной клетке, головные боли, головокружение, то это повод посетить врача и начать лечение. На начальных стадиях гипертензию можно устранить, не прибегая к медикаментозным способам.

Артериальная гипертензия, или гипертония

Если имело место однократное повышение давления до отметки 140 на 90, и при этом оно было связано со стрессом или большими физическими нагрузками, то волноваться не стоит. Но если АД поднимается регулярно, то с этим нужно что-то делать. В первую очередь нужно начать ежедневно 2 раза в день измерять артериальное давление. Если после длительного периода измерений врач видит регулярное повышение до 140 на 90, то он обязательно назначает лечение.

Иногда процесс развития гипертензии можно предотвратить, устранив факторы, которые могут являться причиной заболевания. Если имеет место ожирение, то нужно постараться сбросить лишний вес и больше двигаться. Когда имеет место злоупотребление алкоголем и курением, нужно снизить количество выкуриваемых сигарет или выпиваемого алкоголя. Такие простые действия способны принести быстрый результат.

Люди с давлением 140 на 90 должны регулярно измерять его для того, чтобы предотвратить дальнейшее повышение

Если для вас показатели 140 на 90 не является нормальным, и вы при этом испытываете сильный дискомфорт, то необходимо принять следующие меры по его снижению:

• Для начала нужно удобно сесть или лечь и полностью расслабиться. В течение трех минут нужно периодически задерживать дыхание на 10 секунд. Такой прием эффективен, когда артериальное давление не очень высокое.
• Вызвать скорую помощь, если показатели не снижаются или увеличиваются дальше.
• Снять приступ помогут настойки валерианы, пустырника или боярышника, которые есть практически в каждой домашней аптечке.
• При болях в области сердца под язык можно положить таблетку нитроглицерина.
• Если артериальное давление сильно повысилось впервые, и вы не знаете причин, которые это вызвали, не стоит принимать препараты, которые рекомендовали другие люди. Все лекарства и их дозировку должен назначать только врач.

Препараты и народные средства для лечения гипертензии

Если артериальное давление поднимается до 140 на 90 регулярно, то врач может назначить медикаментозное лечение, которое включает в себя различные группы препаратов. Все они в комплексе помогают вывести из организма лишнюю жидкость и расширить сосуды.

Нормальное давление у взрослого человека или ребенка

Медикаментозная терапия включает в себя 5 групп препаратов:

• Мочегонные препараты (индапомид, фуросемид). Лечение ими проводится очень осторожно, так как вместе с жидкостью из организма выводится калий, который очень важен для сердца.
• Ингибиторы АПФ (беназеприл, эналаприл). Без этих препаратов лечение гипертензии невозможно.
• Антагонисты кальция (нифедипин, верапамил). Они предназначены для того, чтобы предотвращать сокращения стенок кровеносных сосудов. В результате их применения сосуды расширяются, что приводит к снижению давления.
• Адреноблокатооры (антенолод, бетаксолол). Предотвращают воздействие на сосуды адреналина.
• Антагонисты ангиотензина (лозартан, козаар).

У всех этих препаратов есть противопоказания. Поэтому лечение ими можно осуществлять только под контролем врача. Назначенное лечение успешно в том случае, когда показатели снижаются до нормы.

Иногда лечение гипертензии возможно и народными средствами. Из растений, которые могут влиять на показатели давления, самыми эффективными считаются тысячелистник, подорожник большой, мята перечная, калина, календула, конский каштан и другие. Однако перед тем как начинать лечение травами, также необходима консультация лечащего врача.

Артериальное давление 140 на 90 или 140 на 80 миллиметров ртутного столба – крайне распространенное состояние, которое считается пограничным между нормой и артериальной гипертензией I степени. Такие показатели нормальны для лиц пожилого возраста и могут быть достаточно болезненны и неприятны для молодых людей.

При давлении 120 на 90 верхнее (диастолическое) давление превышает норму на 20 пунктов, а нижнее – только на 10. Теоретически такие показатели могут получиться случайно, например, из-за волнения пациента (боязнь белого халата) или из-за того, что в кабинет врача пришлось подниматься по лестнице. Если через 10 – 15 минут повторное измерение даст те же цифры, можно уже говорить о начинающейся гипертензии – первичной (эссенциальной) или вторичной, обусловленной заболеваниями внутренних органов – прежде всего почек и щитовидной железы.

На начальной стадии гипертонии больной может ощущать серьезный дискомфорт (головную боль, особенно в затылке, головокружение, шум в ушах, одышку, быструю утомляемость), однако эти симптомы то появляются, то проходят. Утром больной чувствует себя гораздо лучше, чем вечером. Еще нет пресловутой метеозависимости.

Начинающаяся гипертония не влияет на производительность труда и качество жизни. Но самое главное – незначительно повышенное не способно пока серьезно повлиять на органы мишени – сердце и головной мозг, которые в первую очередь страдают на более высоких уровнях развития артериальной гипертензии. Именно опасность прогрессии заболевания следует учитывать «начинающим» гипертоникам, которые решают, что делать при давлении 140 на 90.

• боярышник;
• валериану;
• мяту перечную;
• календулу лекарственную;
• мордовник круглоголовый;
• черноплодную рябину;
• бруснику;
• калину;
• толокняный лист;
• полевой хвощ.

• отказаться от вредных привычек;
• сбросить лишний вес;
• избегать стрессовых ситуаций;
• употреблять здоровую пищу;
• больше гулять на свежем воздухе;
• увеличить ежедневную физическую активность;
• полноценно отдыхать.

Давление 140 на 90 – это нормально?

Используя тонометр, следует понимать, какие показатели считаются оптимальными, а какие – повышенными или пониженными. При этом нужно учитывать не только среднестатистические данные, принятые за норму, но и индивидуальные значения кровяного давления, присущие конкретному пациенту. Если фиксируется давление 140 на 90, что это значит, определенно сказать нельзя.

Считается, что для здорового взрослого человека среднего возраста идеальное давление должно составлять 120 на 80 мм рт. ст., и отклонения показателей не должно превышать 10-15 единиц в одну и другую сторону. Эти значения в норме могут быть выше для пожилых людей и профессиональных спортсменов, достигая цифр 135 на 85.

Иногда давление может подниматься у беременных женщин. В такой ситуации нужно быть очень внимательным, поскольку этот симптом часто свидетельствует о развитии преэклампсии.

Обязательно необходимо снижать артериальное давление. При беременности для этой цели применяют 25 % раствор сульфата магния. Также врачи нередко назначают метилдопу.

Чтобы оценить состояние пациентки, стоит выполнить анализ мочи. При выявлении аномальных процессов женщину госпитализируют. Это дает возможность в нужный момент оказать первую помощь. Помимо этого, обязательной процедурой является офтальмоскопия. В такой ситуации высока вероятность поражения сетчатки.

Увеличение давления до показателя 140 на 90 считается тревожным симптомом. Чтобы избежать опасных последствий для здоровья, нужно обратиться к врачу и пройти комплекс диагностических процедур. По результатам исследований специалист подберет терапию и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

Когда давление подскакивает до отметок 140/90, нужно срочно останавливать его дальнейшее повышение, чтобы предотвратить развитие различных болезней сердца. 140 на 90 – это высокое давление, и у специалистов оно получило определение «пограничной гипертензии». Если измерять его через каждые 4 часа, можно контролировать все перепады, отслеживать цифры на тонометре и записывать, легко удерживая под контролем свое состояние.

Симптомы

При отклонении давления от нормы гипертоники испытывают разные симптомы. Есть пациенты, которые уже при незначительном повышении чувствуют, что пора брать в руки прибор. Основных и частых жалоб при артериальном давлении 140 на 90 несколько:

1. Появление кажущегося внутреннего жара, покраснение лица;
2. Помутнение сознания;
3. Неприятные ощущения в груди в области сердца;
4. Головная боль, но не остро выраженная;
5. Общее недомогание и слабость, хочется прилечь;
6. Закладывает уши, появляется легкая тошнота;
7. Начинают печь глаза, появляется ощущение «песка» в них.

При беременности в среднем показатели повышаются естественным образом, это происходит по нескольким причинам. Во время вынашивания ребенка происходят изменения в гормональном фоне, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, организм в целом. Поэтому отклонения от нормальных показателей обычно находятся в пределах нормы.

Поэтому если при беременности давление повышается до 140 на 90, скорее всего, волноваться не следует. Однако если состояние начинает ухудшаться, показатели резко скачут, повышаются еще сильнее, следует обратиться к врачу. Некоторым беременным приходится наблюдаться у кардиолога.

Важно! Женщинам, у которых во время вынашивания возникла легкая гипертония, нужно наблюдаться у кардиолога также после рождения ребенка. Если значения не станут снова низкими, потребуется лечение гипертензии.

Суть нарушения и возможные последствия

140 на 90 – это высокое давление. Этот показатель обычно наблюдается на начальном этапе развития гипертонический болезни. Причем симптомы аномалии могут отсутствовать, потому многие люди могут даже не догадываться о наличии проблем. Появление признаков нарушения зависит от причин заболевания и особенностей организма пациента.

У здоровых людей нормальные параметры АД должны находиться в пределах 100-140 мм рт. ст. для верхнего давления и 70-90 мм рт. ст. – для нижнего. Показатель 140 на 90 находится возле самой границы нормы. Врачи отмечают, что это отрицательный признак для людей младше 30 лет и подростков.

По мере старения организма наблюдается уменьшение тонуса сосудов. Потому давление естественным образом увеличивается. У людей старше 50 лет это считается вариантом нормы, поскольку остановить процесс невозможно.

Если же данный показатель присутствует у молодых людей, это чревато опасными последствиями. К ним относят следующее:

• развитие гипертонического криза;
• ишемическая болезнь сердца;
• недостаточность почек;
• снижение остроты зрения;
• сердечная недостаточность;
• инсульт;
• нарушения слуха;
• инфаркт.

Повышение давления у молодых людей провоцирует снижение трудоспособности. Также могут наблюдаться проблемы с половой функцией, ослабляется либидо. В преклонном возрасте изолированная систолическая гипертензия приводит к инфаркту, инсульту, аритмии.

Неоднократные нарушения приводят к хроническим системным проблемам. Регулярные скачки вызывают потерю тонуса сосудов. В результате ухудшается кровоснабжение органов. Ткани хуже насыщаются питательными веществами и кислородом. Страдает общее состояние. Больше всего перегрузки сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Повышение артериального давления до 140 на 90 способно привести к развитию следующих заболеваний:

• почечная недостаточность;
• частичная потеря зрения;
• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• ишемическая болезнь сердца;
• сердечная недостаточность.

Другое прямое последствие — гипертонические кризы. Это резкое повышение АД, которое вызывает опасное для здоровья и жизни состояние. При гипертоническом кризе необходимо быстро оказать помощь больному, иначе появятся осложнения. Наиболее распространенные — инсульт, инфаркт, отек легких или головного мозга.

Если при показателях давления 140 на 90 вы ощущаете головокружение, нервное перевозбуждение, боль в области сердца, сильную тревогу и другие тяжелые симптомы, следует вызвать скорую помощь и быстро принять горизонтальное положение. При ознобе желательно согреть конечности: использовать горчичник или укутать.

При осложненном кризе для снятия острого состояния может понадобиться госпитализация. Лечение займет до 2 недель. В остальных случаях терапия проводится амбулаторно. Нельзя отказываться, если врач настаивает на госпитализации.

Надо ли снижать давление 140 на 90?

При таких показателях человек обычно чувствует себя нормально и не замечает никаких отклонений. Поэтому многие сомневаются, нужно ли сбивать давление 140 на 90. При повышенном АД возрастает нагрузка на сосуды и сердце, возникает опасность их повреждения, особенно мелких сосудов мозга и почек. Чем дольше сердечно-сосудистая система работает в таких условиях, тем быстрее она изнашивается и начинаются проблемы. Поэтому АД 140 на 90 надо снижать.

Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.

Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

При диагностике состояния опираться следует не только на показатели давления самого по себе, стоит обратить внимание также на состояние человека в целом. Некоторые люди чувствуют себя достаточно хорошо даже при таких значениях, тогда не следует сразу бросаться к различным лекарственным препаратам.

Понизить давление следует, если возникают разные симптомы гипертонии. В первую очередь это важно при головной боли, локализующейся в области лба, висков, затылка, при интенсивном головокружении. Также плохим признаком является ускорение ритма сердца, если давление 140 на 90, пульс 100, при этом появляется одышка, нарушения дыхания, стоит понижать показатели.

В виде эффективного лекарства от гипертонии.

Советуют принимать препарат «Гипертониум».

Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Если голова не болит, нет нарушений ритма и других признаков гипертензии, снижать показатели не обязательно. Достаточно просто на время прилечь, успокоиться, глубоко подышать, не пить в течение ближайшего времени кофе, другие тонизирующие напитки, отказаться от соленой пищи. Показатели вполне могут прийти в норму самостоятельно.

Однако если повышенное артериальное давление держится неделю или дольше, симптомы гипертензии не спадают, следует обратиться к врачу. Постоянно повышенное давление говорит о развитии полноценной гипертонии, если не начать ее лечение на ранней стадии, состояние будет только ухудшаться.

Важно! Если при давлении 140 на 90 возникает чувство тяжести в груди, ощущение, будто горит сердце, нужно вызывать скорую помощь.

Понизить показатели можно без приема каких-либо препаратов. Существует несколько достаточно эффективных народных методов, помогающих при небольших повышениях давления. В первую очередь к ним относят травы с седативным и мочегонным эффектом: пустырник, валериана, ромашка, календула, листья брусники, шиповник.

Также понижающим давлением свойством обладают семена и сок граната, печеные дольки чеснока. При этом нужно полностью исключить соль, нужно воздержаться от употребления кофе и крепкого чая.

Давление 140 на 90 — что делать?

Повышение давления до 140 на 90 может наблюдаться в любом возрасте. Внезапный скачок давления до 140 на 90 – это нормально при физических нагрузках. Если же такие показатели сохраняются в состоянии покоя – пора бить тревогу.

Причины такого состояния:

• хронический стресс;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• наличие сердечно-сосудистых патологий;
• сахарный диабет;
• эндокринные нарушения.

В большинстве случаев причины развития гипертонической болезни кроются в образе жизни пациента. Длительный стаж курения со временем приводит к нарушению проницаемости стенок сосудов и потере их эластичности. В результате напор крови на сосуды повышается, показатель АД растет. Злоупотребление алкоголем также рано или поздно приводит к развитию гипертонической болезни.

Негативно влияют на давление стрессы. Если человек не умеет бороться с таким состоянием, со временем оно приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы и нарушению сосудистого тонуса.

Наиболее распространенная причина повышения артериального давления – это атеросклероз сосудов. Достаточно часто с повышенным давлением сталкиваются тучные люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Доктор всегда пытается установить причину артериального давления 140 на 100 или на 90. От этого зависит результат назначенного лечения. Установить причину очень сложно, потому что это могут быть сразу несколько факторов, которые в комплексе год за годом приводят к гипертоническому кризу.

Из распространенных причин следует выделить такие:

• Тучность, лишние килограммы;
• Плохие привычки и злоупотребление табаком, алкоголем, прием наркотических средств;
• Развитие патологий в организме;
• Употребление в пищу большого количества соленого, жирного и копченого;
• Генетика и возрастные особенности;
• Частые перепады настроения, нервная работа, неприятности в семье;
• Малоподвижный образ жизни.

Риск возникновения гипертонии с показателями 140 на 90 появляется у тех, кто принимает противозачаточные таблетки, и у женщин, которые во время беременности страдали токсикозом.

Самостоятельно бороться с гипертонией нельзя. Неправильное лечение часто становится причиной серьезных нарушений, тяжелых заболеваний и может привести в больничную палату. Только в медицинском учреждении пациента смогут обследовать и расписать лечение медикаментами, которое будет проводиться под наблюдением врача.

Кроме медикаментозного лечения, можно помочь своему организму народными средствами. Заваривая и принимая травы, гипертоники не только постепенно учатся нормализовать артериальное давление 140 90, но и улучшают эластичность сосудов, повышают тонус всего организма.

Медики и травники рекомендуют, если нет противопоказаний, такие сборы:

• Мяту и калину;
• Софору и каштан;
• Валериану и тысячелистник;
• Омелу и календулу;
• Подорожник и сухоцвет.

Травами лечились в старину, но до сих пор больные гипертонией начинают принимать отвары, как только меняется погода, или в дни стрессовых ситуаций. Отвары нужно принимать не одноразово, а пропить в системе. Такое дополнительное лечение и профилактика длятся 2-3 месяца и повторяются два раза в году.

Назначая препараты для снижения давления, медики выбирают диуретики, которые нормализуют показатели, выводя из организма лишнюю жидкость. Также применяются для лечения препараты, блокирующие кальций. В итоге стенки сосудов перестают сокращаться, просвет для оттока крови увеличивается, и давление приходит в норму.

Если анализы показывают, что у гипертоников недостаток калия, доктор назначит медикаменты с высоким содержанием этого компонента. Также выписываются таблетки, которые будут стабилизировать давление, удерживая его на нормальном уровне.

После получения рецепта и приобретения необходимых препаратов больной начинает лечение и ждет улучшения состояния. Давление может нормализоваться в первый же день, но это не значит, что больше не будет скачка, и лечение можно прекращать.

Гипертонику следует продолжать измерять систематически артериальное давление, обязательно записывая все показатели, указывая дату и время. Как только цифры на тонометре будут в течение 4-5 измерений стабильными, значит, можно быть уверенными в том, что лечение проходит успешно.

Различные препараты действуют не только сами по себе по-разному. Необходимо также учитывать особенности организма и переносимость тех или иных препаратов разными людьми. Большое влияние на успех лечения также имеет режим приема таблеток, который нарушать не рекомендуется.

У каждого человека случаются кратковременные скачки кровяного давления, в том числе эпизодически может фиксироваться давление 140 на 90. Необходимо отличать состояния, когда такие показатели тонометра не являются чем-то опасным, от развивающейся гипертонии. В случае болезни повышение давления фиксируется постоянно или регулярно, а физиологические скачки давления могут провоцироваться следующими причинами:

• эмоциональные переживания, стресс;
• повышенные физические нагрузки;
• переедание;
• употребление алкоголя, крепкого чая, кофе;
• прием некоторых медикаментов;
• резкое изменение атмосферного давления.

При устранении действия перечисленных факторов давление нормализуется, если человек здоров. Если же у человека действительно развивается патологическая гипертензия, то это должно быть подтверждено многочисленными измерениями давления, которые проводятся либо в домашних, либо в больничных условиях по определенной схеме.

У многих людей повышенное давление фиксируется в вечернее время, когда энергетические ресурсы организма сильно истощены, и сердечно-сосудистая система подвержена усиленной нагрузке. Иногда это наблюдается после тяжелого трудового дня, перенесенных стрессовых ситуаций, умственных и физических перегрузок, плотного ужина. В других случаях, если к вечеру поднимается давление 140 на 90, это зачастую связывается с такими патологическими состояниями и заболеваниями:

• остеохондроз (так как вечером нагрузка на позвоночник повышенная);
• нарушение функционирования почек (из-за задержки жидкости в организме);
• ожирение.

В утреннее время, сразу после пробуждения артериальное давление 140 на 90 может беспокоить человека из-за относительно безобидных причин:

• употребление соленой пищи перед сном;
• большое количество выпитой на ночь жидкости;
• недосыпание, беспокойный сон;
• неудобная поза во время сна;
• прием на ночь медикаментов (например, контрацептивов).

Как правило, спустя несколько часов давление, возросшее вследствие перечисленных факторов, самостоятельно стабилизируется. Насторожить должны высокие показатели тонометра, отмечаемые утром на протяжении длительного периода, что может говорить о разных патологиях, среди которых:

• гормональные нарушения;
• атеросклероз;
• сердечные патологии;
• вегето-сосудистая дистония;
• болезни почек.

Когда наблюдается хроническое давление 140 на 90, что это значит и чем вызвано, следует выяснить обязательно, обратившись к врачу. На первых порах гипертензия может никак себя не проявлять, протекать бессимптомно, при этом постепенно вызывая отклонения в функционировании всего организма. Перечислим основные причины, почему держится давление 140 на 90:

• длительное табакокурение;
• злоупотребление алкоголем;
• употребление нездоровой пищи;
• малоподвижный образ жизни;
• наследственность;
• врожденные аномалии почек, надпочечников, сосудов, гипофиза;
• склеротическое поражение сосудов;
• черепно-мозговые травмы;
• перенесенные болезни почек, сердца, сосудов.

Давление 140 на 90 – это не совсем нормально. Чтобы выявить причины данного состояния, нужно провести тщательную диагностику. К распространенным факторам, из-за которых может повыситься давление, относят следующее:

• наличие лишнего веса;
• курение;
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность;
• частое употребление спиртных напитков;
• нарушения в рационе – основную опасность представляет избыточное количество соли;
• стрессовые ситуации;
• хронические патологии почек;
• пожилой возраст;
• поражения эндокринных органов.

Давление 140 на 90 мм. рт. ст. – это та минимальная цифра, которая при повторном измерении уже считается артериальной гипертонией первой степени или по другому пограничной гипертензией.

Врачи выделяют основные причины, которые приводят к развитию гипертензии:

1. Ожирение. Каждый килограмм лишнего веса увеличивает давление на 1 мм.рт.ст. То есть лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
2. Неправильное питание, в том числе употребление в пищу большого количества соли. Злоупотребление алкоголем.
3. Наследственность. Если ближайшие родственники (родители, родные братья, сестры) страдали гипертонией.
4. Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
5. Артериальная гипертония может быть вторичной, т. е. при заболеваниях почек, патологии почечных сосудов, эндокринных заболеваниях, коарктации аорты.
6. Постоянные стрессы.

С повышенным давлением ходит до трети населения земного шара, что не означает, естественно, что это хорошо. В большинстве случаев в развитии гипертонии главную роль играет генетическая предрасположенность. Если у человека повышенным давлением страдали оба родителя, риск заполучить гипертонию составляет 60 процентов.

• сбросить лишний вес;
• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• соблюдать правильный режим дня;
• избегать стрессов;
• повысить физическую активность;
• снизить употребление соли и продуктов, богатых насыщенными жирами, маргаринами.

1. Ожирение . Каждый килограмм лишнего веса увеличивает давление на 1 мм.рт.ст. То есть лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
2. Неправильное питание , в том числе употребление в пищу большого количества соли. Злоупотребление алкоголем.
3. Наследственность . Если ближайшие родственники (родители, родные братья, сестры) страдали гипертонией.
4. Возрас т. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
5. Артериальная гипертония может быть вторичной, т. е. при заболеваниях почек, патологии почечных сосудов, эндокринных заболеваниях, коарктации аорты.
6. Постоянные стрессы.

Дают ли больничный?

В большинстве случаев при достаточно стойкой гипертензии, которая сопровождается выраженными симптомами вроде головной боли, головокружения, слабости, ведущими к временному ухудшению работоспособности, больничный дают. В данном случае главное – тяжесть симптоматики, зафиксированный факт повышенного артериального давления.

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Доктор Александр Мясников рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии…

Симптоматика

Умеренно повышенное давление чаще всего может не проявляться в течение длительного времени. Человек может его не ощущать, не обращать внимания на почти незаметное изменение своего состояния, считая его нормальным – недаром за давлением пограничного типа закрепилось название молчаливого убийцы.

Жалобы при повышенном давлении:

• плохое самочувствие и затуманенное сознание;
• тяжесть и боль в голове, сердечная боль;
• пульсация сосудов головы;
• чувство «песка» в глазах;
• подташнивание;
• жар и гиперемия в лице;
• заложенность в ушах;
• легкое помрачнение сознания.

Одни люди хорошо переносят эти цифры и никаких жалоб на ухудшение самочувствия не предъявляют, другие же переносят их крайне болезненно.

Может ли это быть такое АД постоянное и нормальное?

У людей старшего возраста часто наблюдается постоянное давление 140 на 90. Это связано с возрастными изменениями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, общим состоянием организма и наличием сопутствующих заболеваний. Но это не говорит о том, что давление 140 на 90 это нормально, а свидетельствует о наличии гипертонии первой стадии, связанной с возрастом. Больше склонно к повышению систолическое давление, при этом диастолическое может быть в пределах нормы 85 мм рт. ст.

Давление во время беременности

Когда при беременности появляется скачок давления до 140/90 мм рт. ст. первым делом нужно сразу обратиться к доктору для проведения детальной диагностики. Подобные показатели могут указывать на появление осложнений в тяжелой форме.

Незначительное повышение от нормы допустимо на 2-3 триместре в результате возникновения второго круга кровотока. Значение 140/90 – это предельный показатель нормы, но только медики могут установить точные причины и риски, опасность для ребенка и женщины.

В некоторых случаях такие показатели указывают на развитие гестоза или позднего токсикоза. Он начинается чаще в средине 2 триметра и проявляется гипертонией, отечностью конечностей и лица, а также присутствием белка в мочи. Гестоз опасен для ребенка и беременных, ведь происходит сбой кровообращения в органах и системах женщины. Все это не дает нормальный приток крови к плоду, происходит нехватка кислорода.

В случае роста давления до 140/90 на 39 неделе беременности нужно сразу госпитализировать женщину, возможны ранние роды.

При беременности многие женщины сталкиваются с гипертонией. Повышение артериального давления обусловлено физиологическими изменениями организма при беременности – возросшим давлением на органы таза, обильным кровоснабжением плаценты, развитием отеков.

При беременности давление 140 на 90 требует соблюдение покоя, нормализации питьевого режима и изменения рациона. Пить какие-либо таблетки самостоятельно запрещено, так как это может навредить здоровью плода.

При беременности следует регулярно проводить замеры артериального давления. Почувствовав ухудшение самочувствия нужно прилечь, обеспечив приток воздуха в помещение. О назначении медикаментов следует проконсультироваться с врачом, но только при систематическом повышении артериального давления.

---