09.05.2019     0
 

Давление 190 на 100 (90, 110, 130): что делать при высоком АД 190 и пульсе 100


Давление 180 на 90 это нормально

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Подскажите пожалуйста, у мамы участились ежедневные приступы высокого давления/90, что делать? заданный автором Зоя лучший ответ это Гипертонию (повышенное кровяное давление.

Норма 120/80, гипертония 140/90 и выше) называют молчаливым убийцей, потому что она часто не дает никаких симптомов. А между тем это коварное заболевание может вызвать сердечный приступ (инфаркт) , инсульт, паралич, отказ почек и головные боли. Нарушения сна, такие как апноэ (остановка дыхания на длительное время во время сна) и бессонница, повышают давление. Повышенное давление во время ночного сна увеличивает риск сердечного приступа у людей с коронарными заболеваниями.

От гипертонии можно вылечиться если полностью изменить образ жизни!! !Здоровья маме, если Вы ей будете много показывать как Вы ее любите, она проживет очень долго!

1.Худеть (1 кг снижения веса понижает 5 делений давления)

2.Не нервничать, не подвергсть себя стрессу.

3.Не есть соль, не пить кофе, не курить, не употреблять алкоголь (можно пить 100 гр красное вино ежедневно, для эластичности сосудов)

4.Режим ( В одно время вставать утром, ложиться вечером, еда по времени)

5.Питание 5-6 раз в сутки

6. Ежедневно минимум 1 час прогулка на природе ( 15 минут прогулка на свежем воздухе снижает давление)

7. Уметь расслабляться при помощи любых методик: йога, молитвы, прогулки, плавание, общение с детьми, друзьями, разговоры с теми, кто может отвлечь, сон

8.Очень хороший сон, не только 8-9 часов, но крепкий, приносящий отдых

9.Использование тех средств, в которые верит больной.

10.Понижает давление сок морковки, свеклы, петрушки, сельдерея, виноград, чайный гриб, черный шоколад с большим содержанием (выше 75%какао) молоко, жаренная яичница, горох, секс, сероводород, картофель, овощи, фрукты, лимонный сок и вообще цитруссовые понижают давление, пить меньше воды.

Предлагаем ознакомиться:  Как репчатый лук и порей влияют на давление

Высокое давление народная медицина

и найдете все народные рецепты, а мама сама выберет какой ей лучше подходит.

Смешайте по 200 г сока красной свеклы, моркови, меда, добавьте 100 г сока клюквы и 100 мл медицинского спирта. Оставьте настаиваться на 3 дня, периодически помешивая содержимое. Готовый настой принимайте по одной столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Этот настой не имеет никаких противопоказаний, поэтому его можно принимать почти всю зиму, если есть такая необходимость. Если давление нормализовалось и не беспокоит «скачками» , можно прекратить прием. Я готовлю сразу двойную дозу, храню настой в холодильнике и принимаю его курсами по три недели. Затем делаю перерыв дней наи опять принимаю. Очень хорошо себя при этом чувствую.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector