Народные средства для гипертоников и гипотоников
Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.
Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.
Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.
К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.
Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.
Эффективны и полезны такие растения, как:
- пустырник
- боярышник
- брусника
- наперстянка
Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.
Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.
Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.
Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.
Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.
- Бисопролол
- Адельфан
- Верошпирон
- Амлодипин
- Валидол
- Гипотиазид
- Афобазол
- Диротон
- Анаприлин
- Капотен
- Дротаверин
- Лизиноприл
- Индапамид
- Капроприл
- Конкор
- Капотен
- Лориста
- Корвалол
- Лозап
- Фуросемид
- Метопролол
- Нитросорбид
- Нитроглицерин
- Энап
- Престариум
- Эгилок
- Папазол
Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.
Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!
Народные средства, которые используют в совокупности или отдельно друг от друга, прекрасно стимулируют работу сердечной мышцы, способны понизить кровяное давление, нормализуют кровообращение.
Лекарственные средства, применяемые в народной медицине способны очищать артерии от холестериновых отложений.
Снизить АД, находясь дома можно так:
- Если гипертония развилась на фоне атеросклероза, то полезно употреблять грецкие орехи с медом. Хорошо зарекомендовало себя средство, приготовленное из перегородок грецкого ореха. Для приготовления берут один стакан измельченных внутренних перегородок, заливают 500 мл прохладной воды, настаивают в течение 10 дней на солнце в хорошо закрытой стеклянной емкости. Затем настойку фильтруют и принимают по 1 ч. ложке три раза в день – перед завтраком, обедом и ужином.
- Всего один зубчик чеснока, съедаемый ежедневно натощак, помогает понизить АД, если человек не забывает его кушать регулярно.
- Ежедневно на голодный желудок принимать средство, приготовленное из кукурузной муки (1 большую ложку заливают 250 мл кипятка, дают настояться 10 часов – всю ночь). Готовое средство – 1 столовую ложку, смешивают с соком лука и жидкого меда в пропорции 1:1 и принимают за час до еды. Курс лечения 60 дней.
- Нормализовать состояние больного при гипертонии помогает чесночная настойка. Готовят так: берут 20 грамм чеснока, кладут в емкость из стекла, заливают кипятком, закрывают.
Перед употреблением для улучшения вкусовых качеств добавляют мед. Кушают чесночное лекарство ежедневно по 1 ст. ложке перед тем, как сесть кушать.
- Снизить можно и таким напитком: 100 грамм кофе с цикорием плюс 50 г сухих измельченных плодов шиповника и 10 г сухой мяты, все ингредиенты перемешивают, заваривают как обычный кофейный напиток и пьют весной и осенью по 2-4 недели.
- Снизить риск возникновения приступа гипертонии помогает клюквенный сок, смешанный с медом, желательно цветочным.
Пропорция 1:1. Курс приема две недели. Дозировка – одна чайная ложка три раза в день. Вообще, продукты, относящиеся к категории «полезной пищи», такие как апельсины, курага, лимон, помидоры, брокколи рекомендуется включать в ежедневный рацион гипертоника.
Снизить риск возникновения гипертензии (стойкое повышенное артериальное давление) дома можно продуктами питания и различными напитками, если употреблять их ежедневно.
К примеру, на столе у гипертоника не должны выводиться такие продукты, как арбузы (по сезону), хурма, свежая свекла, черноплодная рябина, лук. В качестве напитка нужно употреблять настойку «чайного гриба». Отдать предпочтение надо и специям: корица, ваниль.
Все описанные средства и методы, бесспорно, помогут держать под контролем АД, но чтобы болезнь не заходила за рамки дозволенного, необходимо правильно питаться, не волноваться, особенно по пустякам, заниматься оздоровительными видами гимнастики, высыпаться и не утруждать себя чрезмерными физическими нагрузками.
Методы народной медицины широко применяются по всему миру и в некоторых случаях оказываются намного сильнее лекарств. Однако целесообразность применения такой методики лечения не должна определяться пациентом самостоятельно.
В обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом и в случае получения его согласия приступать к лечению.
Достаточно простым и в то же время вкусным средством для нормализации давления считается клюквенный сок, смешанный с медом в равных долях. Принимать такую смесь необходимо 3 раза в день на протяжении 3 недель.
За этот период должны появиться хотя бы незначительные положительные изменения, которые наверняка будут свидетельствовать о том, что данный тип лекарственного средства подошел конкретному человеку. Если же положительная динамика не наблюдается, желательно заменить его на нечто другое.
Еще одним, не менее вкусным средством для нормализации повышенного давления считается гранатовый сок, которым вполне можно заменить утренний кофе. Однако гранатовый сок содержит кислоты, оказывающие раздражающее действие на зубную эмаль и стенки желудка, поэтому перед употреблением его в обязательном порядке следует разбавлять водой в соотношении 1:2.
Кроме того, стабилизировать давление вполне можно и с помощью корня девясила, из которого можно приготовить целебную настойку. Однако в этом случае речь идет о повышении, а не понижении давления.
Следовательно, этот рецепт будет особо актуален для гипотоников. Для приготовления настойки необходимо взять 70 г корней этого чудесного растения, столько же овса и 30 г меда. В первую очередь необходимо погрузить овес в воду и довести до кипения. После этого полученный отвар должен быть залит в заранее измельченный корень.
Способы уменьшения и увеличения давления достаточно разнообразны и в некоторых случаях придумываются самими пациентами. Между тем следует помнить: ни один из них не гарантирует, что положительные результаты наступят быстро, и уж ни в коем случае не заменит использования методик традиционной медицины.
Принципы лечения гипотонии
Препаратов, разработанных для постоянного приёма с целью повышения артериального давления, очень мало. Врачи сходятся во мнении, что гипотоникам следует больше уделять внимание поддержке здорового и активного образа жизни, при этом занятие физкультурой будет основным способом укрепления и повышения тонуса кровеносных сосудов.
Помимо постоянной физической активности, необходимо уделить внимание и последующему полноценному отдыху: рекомендации для 8-часового сна не подходят для людей с пониженным давлением, гораздо лучше такие пациенты чувствуют себя при ночном сне продолжительностью от 10 часов и до 12.
Пробуждение должно происходить постепенно, не нужно резко вскакивать на ноги — это непременно приведёт к головокружению и ухудшению самочувствия.
Лучшим началом дня для гипотоников служит употребление кофе, который приводит в тонус сосуды. Только при недостаточной эффективности принципов лечения гипотонии следует прибегать к поддерживающей терапии медикаментами, подобранными врачом в индивидуальном порядке.
Причины высокого давления у женщин и мужчин
В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.
Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.
— в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.
Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.
Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости.Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.
Волнение.Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.
Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.
Вредные привычки также способствует повышению давлению.Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.
