С чем лучше принимать рибоксин

Рибоксин: для чего назначают?

Первым делом разберемся, относительно того Рибоксин – это витамин или лекарство. Основа препарата – активное вещество инозин (предшественник аденозинтрифосфатной кислоты) является нуклеизидом, элементом, входящим в состав клеток человека. Данное соединение – это главный источник энергии всех тканей человеческого организма. Ведь без его действия наступает кислородная недостаточность и останавливается сердце.

Когда инозин (0,2 г в одной таблетке) в виде лекарства попадает в организм, он наполняет его клетки необходимыми для полноценной жизнедеятельности витаминами и минералами. И все-таки, от чего назначают Рибоксин?

Назначают лекарственное средство пациентам, у которых диагностируются такие недуги, как:

• ишемическая болезнь сердца;
• коронарный атеросклероз;
• миокардиодистрофия;
• цирроз печени;
• гепатит (острый, хронический);
• болезни зрительных органов;
• уропорфирия (нарушение обмена веществ);
• язвенная болезнь желудка;
• интоксикация печени.

Рибоксин повышает или понижает давление? Препарат понижает артериальное давление и, зачастую, Рибоксим при гипертонии просто незаменим. Но стоит ли принимать его при низком давлении? Такое состояние, как гипотония, требует дополнительной консультации лечащего врача.

Лекарственное средство значительно снижает реакции организма в период проведения лучевой терапии, используемой для избавления от онкологических заболеваний. Еще это лекарственное средство применяют спортсмены при серьезных физических нагрузках, способных подорвать организм.

Зачем нужен рибоксин в бодибилдинге?

Для чего же спортсменам применять это средство?

В первую очередь в силу своего анаболического действия. Так как препарат является предшественником АТФ и способствует образованию этого энергетического соединения. Как следствие это ведет к увеличению взрывной силы. Ведь АТФ используется нашим организмом в первые несколько секунд интенсивной работы с железом.

Рибоксин есть смысл принимать во время интенсивных нагрузок, какие встречаются в период подготовки к соревнованиям или в ходе интенсивного массонабора, когда нагрузка на сердце возрастает из-за растущей массы тела.

Также инозин нужен для восстановления после курса анаболических стероидов, так как он обладает гепатопротекторными свойствами (положительно влияет на функцию печени). А как известно печень страдает от приема некоторых стероидных препаратов. Но беспощадные исследования как всегда накладывают тень сомнения на его эффективность. Так что выбор о том принимать или не принимать препарат только за вами.

В бодибилдинге и спорте в целом рибоксин продвигается как спортивная добавка, которая:

• увеличивает уровень энергии и физической выносливости;
• полезна для сердца;
• препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах во время интенсивного тренинга.

Он действительно выполняет в организме несколько важных функций, которые так или иначе могли бы, теоретически, улучшать некоторые спортивные показатели:

• Рибоксин (инозин) восстанавливает связь между поврежденным нервными клетками и здоровыми в головном и спинном мозге ¹;
• Рибоксин проникает внутрь клеток мышц и сердца, где стимулирует создание энергетических молекул АТФ, которые нужны для сокращения мышц ^2,3. Увеличенное производство АТФ должно улучшать дыхание и транспорт кислорода к клеткам и следовательно положительно влиять на работоспсобность во всех видах спорта (как аэробных, так и анаэробных, включая бодибилдинг).
• Рибоксин улучшает функцию эритроцитов по транспорту кислорода из легких к клеткам. Происходит это за счет увеличения концентрации определенного соединения (дифосфоглицерата) в красных кровяных клетках крови, которое облегчает высвобождение кислорода из них в ткань, что и должно увеличивать уровень энергии, препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах и в целом улучшать спортивную эффективность.
• Рибоксин действует как расширяющий сосуды агент; его прием увеличивает кровоток к сердцу и мышцам, что также улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами ^4,5

Но это теория. А что на самом деле?

Бесспорных и убедительных научных подтверждений положительного влияния рибоксина на спортивные показатели НЕТ.

Ситуация очень похожа на ту, которая наблюдается при детальном рассмотрении некоторых других популярных спортивных добавок, в частности жиросжигателя L-карнитина: теоретические основания для его эффективности в похудении очень сильные, но на практике его прием в виде добавки абсолютно бесполезен для похудения.

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге

Эффективность рибоксина (инозина) исследовалась в нескольких экспериментах, но ни в одном не были показаны какие-либо преимущества.

В одном из показательных исследований принимали участие 9 высокотренированных бегунов; ученые исследовали как рибоксин влияет на время преодоления дистанции в 3 км и потребление кислорода (VO2). Некоторые бегуны принимали 6 г рибоксина в течение дня (3 дозы по 2 г ), другие – плацебо. Результат: никаких существенных отличий во времени преодоления дистанции или же максимальном потреблении кислорода VO2max 6.

Аналогичный результат был получен в другом эксперименте с участием велосипедистов, в котором дневная доза рибоксина составляла 10 г. Вывод ученых: никакого эргогеного эффекта, рибоксин никак не влияет на результативность, но что более важно – он может представлять вред для здоровья, если принимается в течение длительного времени 7.

То же самое здесь 8: длительное употребление рибоксина никак не влияет на спортивную результативность и кратковременную мощность во время езды на велосипеде.

И еще здесь 9: прием рибоксина (вместе с некоторыми другими препаратами) 11 высокотренированных спортсменами триатлонистами никак не повлиял на время езды до полного изнурения на велосипеде после 90 минут бега на беговой дорожке.

Более того, некоторые научные исследования показывают, что рибоксин (инозин) может даже ухудшать спортивные показатели8,10.

Одной из возможных причин этого называют накопление в мышцах инозин монофосфата, высокая концентрация которого является признаком усталости. Другая возможная причина – увеличение концентрации мочевой кислоты – одного из побочных продуктов метаболизма рибоксина.

Общий вывод такой: утверждения, которыми оперируют производители спортивного питания и отдельные спортсмены и бодибилдеры (видимо для самоубеждения), доказывая преимущества рибоксина в бодибилдинге и спорте, имеют мало чего общего с  действительностью.

Но на этом не все.

Рекомендуем: Мощный и смертельно опасный.. Механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и похудения

Японские ученые еще в далеком 1981 году показали, что рибоксин полезен для здоровья сердца.

Они исследовали его влияние на работу сердечной мышцы с некоторыми заболеваниями у 102 пациентов и обнаружили, что рибоксин как в форме инъекций, так и таблеток, улучшает состояние сердечной мышцы после инфаркта 11.

Причем инфарктами все не ограничивается, рибоксин (инозин) полезен для лечения немалого количества других сердечных заболеваний4.

Скорее всего именно в этом положительном и научно-доказанном влиянии рибоксина на сердце находится основание его использования спортсменами в бодибилдинге на курсе стероидов (смотри ниже).

А теперь давайте посмотри на интернет-шум, который окружает этот аптечный препарат, достаточно широко распространенный в бодибилдинге.

Ниже приведены отзывы спортсменов-любителей о рибоксине. Мы взяли их с одного из форумов магазина спортивного питания, чтобы продемонстрировать противоречивость. Грамматические и пунктуационные ошибки преднамеренно сохранены, чтобы усилить эффект недоверия к утверждениям авторов.

“Я принимаю рибоксин по 2 таблы 3 раза в сутки. Реально рабочий преп.”

“Также принимаю по 2 круглых 3 раза в день , после еды.

З.Ы. Из своей практики могу сказать , что у дрищей он реально вызывает увеличение силовых. У более мощных ребят нет или менее заметно это , но в любом случае сердечко он бодрит.”

“Без рибоксина после силовых нагрузок побаливает в области сердца. Не факт, что сердце, но факт что побаливает регулярно. Через неделю приема рибоксина перестает болеть. Это у меня так.”

“Говорил я со спортивным врачом (кардиологом). Мне сказали что при приеме курса (АС – анаболических стероидов), рибоксин нежелательно принимать, а начать принимать после окончания курса.

*Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 – 2,5 г. ето 8-10 таб.”

“Рибоксин хороший преп.Помимо того,что он оказывает влияние на положительные процессы в сердце.Он ещё оказывает противотоксическое воздействие на печень,что не мало важно при употреблении оралки.”

“Плацебо это все, ребята! В свое время лопал все эти рибоксины-аспаркамы ведрами и ничего не почувствовал. Лучший рибоксин – это метан))”

“Я по 5 табов ребоксина закидываю перед тренировкой. Заметно повышает вынослиость. Пашешь заметно дольше, меньше устаешь. Эффект ощутимый. Особенно его ощущаешь в период натурального тренинга.”

“Рибоксин не имеет доказательной базы, есть такая вещь как доказательная медицина, к сожалению не приемлема официально в странах СНГ(таких как Украина и Россия). Потому что нанесет ущерб фарм компаниям выпускающим святую воду типа Рибоксина, Милдроната, Эссенциале, Мексидола и прочей билиберды. Как у нас врачи говорят там где помогает рыбоксин само пройдет, а то что не пройдет то и рыбоксин не поможет))) Поставьте эксперимент с знакомыми, кто принимает эту лабуду.

Дайте им вместо Рыбоксина какой нить табл глюкозы или натрия хлорида и посмотрите на эффект от них. Сильнее плацебо ничего не работает. У нас в ветеринарии от этих псевдопрепаратов отказались многие врачи, так как с животными плацебо не работает, только реально действующие препараты. Лучше чем Омега 3 кислот для сердца и всего организма нет. А сердце хорошо поддержить достаточная загрузка углеводами и жидкостью во время и после тренировки.”

Пояснения излишни. Налицо противоречивость выводам учёных.

“Братва” утверждает, что с рибоксином “сердечко меньше болит” на курсе стероидов, кто-то говорит, что нет никакого эффекта или он сугубо индивидуален.

Последнее утверждение “эксперта” сообщества перечеркивает все доводы коллег, но не прекращает попытки доказать свою правоту.

Рекомендуем: Гормон роста: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов

Правила применения

Прежде чем перейти к инструкции по применению скажу пару слов о формах выпуска препарата.

Рибоксин выпускается в форме таблеток и инъекций. Внутримышечно вводить препарат не рекомендуется. Возможно при внутримышечном введении будет лучший эффект от препарата, так как вы минуете ЖКТ. Но разве это стоит того? – сомневаюсь.

Теперь поговорим о том, как принимать препарат.

Многие бодибилдеры рекомендуют принимать Рибоксин с Аспаркамом. Так как он снабжает сердце и мышцы такими важными элементами как калий и магний. Часто их недостаток приводит к судорогам в мышцах. Поэтому во время интенсивных тренировок желательно принимать два этих препарата в связке. Более дорогим аналогом Аспаркама является Панангин.

В аптеках сейчас можно встретить препарат Аспаркам Авексима, который в несколько раз дороже обычного Аспаркама. Авексима — это русская фирма-производитель. Действующие вещества одни и те же – калий и магний, но более дорогой препарат получает лучшие отзывы. Не смотря на то, что он дороже Аспаркама, все же стоит меньше Панангина.

Еще одним средством, применяемым в связке с Рибоксином, является Калия оротат. Но его прием оправдан только в случае нехватки калия в организме, которая может выражаться мышечной слабостью, падением артериального давления и мышечными спазмами.

Можно ли Рибоксин вводить внутримышечно? Можно. Более того – как правило, лекарственное средство вводится внутримышечно, так как это самый рациональный путь введения.

Помимо введения внутривенно, он применяется в виде таблеток или капсул.

Перорально взрослым и старше 12-го возраста детям препарат назначают по 1 таблетке либо капсуле 3-4 раза в сутки, что составляет 0,6–0,8 г. Если лекарство переносится хорошо, то его дозировку постепенно увеличивают.

Вначале принимают по 2 таблетки 3 раза в день, затем переходят на 4 таблетки 3 раза в день. Исключением является нарушенный обмен веществ врожденного характера (урокопропорфирия). Так, при наличии такого недуга оптимальная доза составляет 1 таблетку 4 раза на протяжении суток.  Данное лекарственное средство требует длительного приема: 1-3 месяца.

При капельном или струйном в/в введении на начальном этапе лечения пациенту положено вводить 200 мг Рибоксина 1 раз в сутки. Затем, при условии хорошей переносимости лекарства, дозировку поднимают до 400 мг 1-2 раза в течение суток. Курс лечения в основном составляет 10 дней.

Если необходимо капельное в/в введение, то во избежание приступов тахикардии препарат вводят не спешно (приблизительно 50 капель в минуту).

Жидкую форму Рибоксина выпускают в ампулах (на 20 м) такие фармацевтические компании как,  ОАО Биосинтез, ОАО Новосибхимфарм, Артериум и другие.

В форме капсул и таблеток (200 мл) Рибоксин также производится разными фирмами, среди которых Дарница, Веро, Ферейн. Таблетки принимают за полчаса до еды, запивая обыкновенной водой.

Многолетний врачебный опыт показывает, что прием лекарственного средства во время беременности помогает избежать многих неприятных ситуаций.

Так, зачастую у будущих мам появляются сердечные проблемы. Поэтому для слаженной работы сердечной мышцы женщинам в положении назначают прием Рибоксина, а если требуется, то лекарство вводят и во время родов.

Также Рибоксин – отличное средство для борьбы с гастритом и при проблемах с печенью. И что немаловажно, лекарственное средство рекомендуется принимать для нормального формирования плода. Ведь в случае гипоксии ребеночек страдает от недостатка кислорода, и именно такому препарату под силу справиться со сложившейся проблемой.

Препарат приводит в соответствующее состояние клетки стенок желудка.

Поэтому данное лекарственное средство ускоряет выздоровление и предупреждает обострение при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Также препарат восстанавливает клетки печени (гепатоциты). Значит, этот препарат незаменим при острых и хронических недугах печени (гепатит, алкогольное поражение…). В общем, нетоксичный препарат способен улучшать состояние больного при этих и многих других заболеваниях.

Ввиду того, что доказательств эффективности рибоксина в спорте нет, а более того, существует вероятность его отрицательного влияния на спортивную эффективность при приеме в течение долгого времени и появления некоторых негативных побочных эффектов, ученые не рекомендуют принимать рибоксин спортсменам.

Если все же очень хочется, то доза 5-6 г в день в течение нескольких недель считается безопасной.

Рекомендуем: Для чего нужен Глютамин в бодибилдинге?

Побочные эффекты рибоксина (инозина)

• Сочетание Рибоксина и СГ (сердечные гликозиды) чревато возникновением аритмий и усилением инотропного воздействия.
• Совместное употребление с гепарином приводит к усилению и продолжительности эффектов последнего.
• Нельзя сочетать в одном шприце (одновременно колоть) уколы Рибоксина и алкалоиды, так как в результате их смешивания формируются нерастворимые соединения.
• Рибоксин не сочетают с витамином B6, так как при взаимодействии оба вещества дезактивируются.
• Препарат в инъекционной форме желательно не объединять с другими средствами, кроме рекомендуемых растворителей, в одном шприце либо инфузионной системе (капельнице), так как подобное смешивание чревато нежелательным химическим взаимодействием компонентов.
• И таблетки, и инъекции Рибоксин полностью совместимы с Фуросимидом, Нифедипином, Нитроглицерином и Спиронолактоном.

Существенным преимуществом препарата является минимальное количество побочных эффектов.

Довольно редко встречаются аллергические проявления, выражающиеся в виде крапивницы и зудящей сыпи.

При этом в более тяжелой форме аллергия проявляется, если препарат вводится внутривенно. Но даже при минимальных признаках аллергии лекарственное средство необходимо отменять.

Также длительные курсы приема Рибоксина могут спровоцировать приступ подагры. Данный недуг, сопровождающийся  сильными болями, характеризуется накапливанием в суставах солей мочевой кислоты. Один же из элементов лекарства, пурин, как раз задействован в обмене мочевой кислоты. Поэтому значительное его накопление в организме, как правило, приводит к подагре.

В некоторых случаях применение Рибоксина просто недопустимо. Так, противопоказаниями к приему лекарства являются:

• некоторые почечные заболевания;
• лейкемия на последних стадиях;
• поздние сроки беременности;
• лактация;
• подагра;
• превышенное содержание в крови мочевой кислоты;
• повышенная расположенность к компонентам препарата.

Препарат не стоит принимать если у вас есть непереносимость к действующему веществу – инозину или другим его компонентам. При наличии подагры, также не рекомендуется прием Рибоксина. Как и при проблемах с обменными процессами мочевой кислоты и пуриновых оснований в организме.

Запрещено применять инозин вместе с алкоголем. Так как такая связка может вызвать серьезные осложнения.

Побочные эффекты, при отсутствии противопоказаний, появляются редко. Но при длительном приеме стоит учитывать то, что препарат повышает концентрацию мочевой кислоты в крови. В некоторых случаях возможны: брадикардия (низкий пульс), зуд и покраснение кожи (в результате гиперемии ).

Несмотря на кажущуюся безобидность, препарат может представлять опасность при самостоятельном использовании. Поэтому настоятельно рекомендую проконсультироваться со специалистом перед началом приема!

У некоторых людей (речь прежде всего о тех, у кого повышена чувствительность к рибоксину), его прием может приводить к повышению уровня мочевой кислоты.

Мочевая кислота – это побочный продукт метаболизма рибоксина, ее повышение может сопровождаться неприятными болевыми симптомами, таким как подагра, артрит суставов и пальцев, вызванный образованием кристаллов мочевой кислоты.

Отзывы пациентов

Усиленно занимаюсь в спортзале и принимаю Липоксин, а для поддержки сердца тренер посоветовал еще и Рибоксин пить, чтобы похудение было комфортным.

Лечение сердечных недугов

Практически причиной всех сердечных расстройств является нарушение функции миокарда.

Возникают же метаболические изменения в миокарде при сбоях в кровоснабжении сердца и кровотоке. Такие нарушения, как правило, приводят к аритмии, стенокардии, инфаркту, гипертонии, миокардиодистрофии и прочим заболеваниям.

И если сердцу для безупречной работы недостает энергии, то поступление в мышцу миокарда составляющих препарата Рибоксин восполняет этот недостаток. Назначают прием лекарства при многих сердечных недугах, но огромное значение имеет он при стенокардии (разновидность ИБС).

Как принимать рибоксин: инструкция по НЕприменению

Рибоксин, несмотря на исследования, отрицающие его эффективность в спорте, все равно используется атлетами многих стран. На спортивных форумах этот препарат один из самых обсуждаемых среди нестероидных средств. Причем большое количество людей оставляют положительные отзывы о влиянии инозина на организм, особенно на сердечную мышцу.

В любом случае если вы решите принимать данный препарат обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Также без опасения можно принимать Рибоксин с такими лекарствами как, Нитроглицерин, Нифедипин, Фуросемид. Недопустимо же использование препарата с витамином В6.

Стоит отметить, что многих пациентов интересует, можно ли принимать совместно лекарственные препараты Рибоксин и Конкор. Совместимость они имеют хорошую и зачастую вместе назначаются людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.

Состав препарата

1 таблетка средства содержит:

• 0.2мг рибоксина;
• сахарную пудру;
• стеарат кальция;
• крахмал картофельный;
• состав для покрытия: железа оксид, индигокармин, желтый хинолиновый, лактозы моногидрат, макрогол, титана диоксид.

Формы выпуска

• Таблетки средства имеют желтый цвет, двояковыпуклую поверхность и покрыты оболочкой. При поперечном разрезе обнаруживается два слоя. Расфасовано лекарство в ячеистые контурные блистеры из ПВХ либо алюминиевой фольги, вмещающие 10 таблеток. В картонной пачке может быть 5, 2, 1 или 3 блистера.
• Ампулы Рибоксин содержат в себе 2% раствор объемом 10мл (с общим количеством активного ингредиента 200мг). В картонную упаковку помещено 10 ампул.
• Рибоксин Лект — препарат в виде капсул, содержащих 0.2г инозина.

Отпуск препарата по рецепту.

---