Давление 120 на 90: норма или нет?

Стоит ли волноваться?

Нормальное давление для каждого человека определяется индивидуально. Общепринятая норма, так называемое идеальное давление – это 120 на 80. Однако у разных людей нормальное давление может быть немного ниже или выше этого значения, что не всегда указывает на какую-либо патологию.

Давление 120 на 90 значит, что в момент расслабления сердечной мышцы давление крови на стенки артерий составляет 90 мм.рт.ст. Так как пульсовое давление при таких значениях не выходит за рамки нормы (30-50), поводов для беспокойства нет.

Давление 120 на 90 может сопровождаться специфическими симптомами в двух случаях – при гипертонии и гипотонии. В первом случае такие значения указывают на снижение артериального давления, во втором случае свидетельствуют о его повышении.

Норма АД по возрастам

Показатели АД состоят из двух частей: первая часть называется систолическим (верхним), а вторая – диастолическим, или нижним.

Цифры 120 на 90 свидетельствуют о незначительном повышении так называемой диастолы, поэтому они могут быть как вариантом нормы, так и проявлением заболеваний. При постановке диагноза врачи советуют учитывать возраст, самочувствие и особенности организма.

Одна из причин небольшого повышения показателей – характерное строение сердечно-сосудистой системы: широкие просветы сосудов, повышенный объем перекачиваемой крови и т.д., что не относится к патологиям. У подростков, беременных и женщин в климактерическом периоде изменения возможны из-за скачков гормонального фона – при нормальном самочувствии поводы для опасений также отсутствуют. Патологией повышение диастолического давления до 90 мм ртутного столбика выступает в следующих случаях:

• возраст до 10-12 лет – у детей даже незначительные изменения могут свидетельствовать о нарушениях здоровья;
• для людей пожилого возраста характерна гипертония (до 130 на 90 мм рт. ст. и выше), поэтому более низкие показатели часто являются симптомом отклонений;
• у гипотоников или тех, кто склонен к подобной патологии, показатели 120 на 90 также нельзя считать нормой – оно свидетельствует об изолированной диастолической гипертензии, то есть одностороннем повышении АД;
• при гипертонии повышение диастолы при нормальной систоле ведет к ухудшению состояния больного и сигнализирует, что сердце не успевает подстроиться под изменения, а миокард изнашивается быстрее.

Повышение АД до 120 на 90 можно считать аномальным явлением только тогда, когда оно диагностируется регулярно. Одноразовый скачок обычно не свидетельствует о патологиях, особенно если самочувствие больного не изменилось. А в некоторых странах цифры 125 на 90, 120 на 90 и т.д. (не выше 130 для диастолического и не менее 80 для систолического) относят к абсолютной норме для взрослого человека.

Кровяное давление человека зависит от многих параметров: возраст, пол, вредные привычки, пубертатный и гестационный период.

С учетом всех данных была придумана классификация нормальных значений АД.

• С момента рождения и до 12 месяцев нормальными показателями являются 95/65 мм. рт. ст., пол ребенка при этом не учитывается.
• До исполнения 10 лет показатели систолы варьируют от 100-105 мм. рт. ст., диастолы – 65-70 мм. рт. ст. Половая принадлежность не важна.
• Начиная с 10-летнего возраста и до исполнения 16 лет у юношей АД 125/75 ( – 2 ед.), у девушек – 118/70 мм. рт. ст. С 16 и до 20 лет показатели не имеют критических различий, но незначительно повышаются при появлении вредных привычек и пагубных пристрастий.
• В возрасте от 20 и до 40 лет у мужчин показатели верхнего давления составляют 125 – 130 мм. рт. ст., нижнее – 77-80 мм. рт. ст. У женщин 120/75 и 125/78.
• После 50 лет отмечается подъем систолических значений: женское – 137/84, мужское – 135/83.
• В возрасте от 60 до 80 лет нормальными являются показатели у женщин 153/85 мм. рт. ст., у мужчин пониже – 147/82. Ввиду возрастных изменений отмечается подъем АД – это физиологическое явление.
• От 80 и до 90 лет происходит снижение нижних значений. У обоих полов диастола не повышается более 80 мм. рт. ст. (в норме). Систолическое давление женщины составляет 150, мужчины 145 мм. рт. ст.

При допустимых значениях признаки развития патологии отсутствуют, однако при незначительных отклонениях клиническая картина может быть стертой. Обнаружить патологии возможно лишь при частом измерении АД.

Незначительные отклонения от референтных значений могут являться началом тяжелого патологического процесса. Отсутствие диагностики и лечения зачастую приводит к склеротическим изменениям в сосудах и органах.

• установить четкий режим бодрствования и сна;
• полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
• нормализовать массу тела при помощи специальных диет с большим содержанием макроэлементов и клетчатки;
• придерживаться бессолевого типа питания;
• по возможности избегать стрессовых ситуаций и депрессивных состояний;
• вести допустимо активный образ жизни;
• дышать свежим воздухом.

Порой достаточно изменить образ жизни, чтобы добиться нормализации показателя нижнего давления. Кроме того, данные указания можно применять в любом возрасте у лиц, принадлежащих к группе риска развития гипертонии.

Многие люди не знают, что это значит? Считается ли давление 120 на 90 нормальным? И что делать в сложившейся ситуации? Не беспокойтесь! Любой опытный врач подтвердит, что это нормальное состояние, потому что второй показатель относится к верхней границе нормы уровня АД. Беспокоиться не стоит, если человека во время повышения давления не преследуют гипертонические симптомы.

Если у ребёнка появились цифры давления 120 на 90, это считается ненормальным явлением, так как в возрасте 15-20 лет АД должно быть 110-115 на 70-80 мм рт. ст. В этом случае считается, что появилась гипертония. При обнаружении этих симптомов у ребёнка надо посетить кардиолога. Подобное состояние, обнаруженное в детском возрасте, говорит о том, что развивается серьёзная патология.

Иногда из-за роста организма подростки ощущают изменение давления, так как в этот период растёт организм, сердце и сосуды претерпевают нагрузку, а в гормональном фоне отмечаются изменения. По этой причине показатели нередко достигают критических отметок, но стоит обратить внимание на симптомы и посетить кардиолога.

Отметки давления в пределах от 115 на 85 до 120 на 90 у беременных женщины считаются нормальными. В этом положении часто наблюдается лёгкая гипертония, это происходит из-за того, что организм претерпевает дополнительную нагрузку в период вынашивания плода. В некоторых случаях рост показателей можно отнести к закономерным. Патология проявляется в том случае, если в течение длительного времени значения превышают нормы и не падают, после этого надо посетить кардиолога.

Высокие отметки повышенного давления наблюдаются у гипотоников при проведении лечения. Часто случается, что выписанные препараты оказывают сильный эффект, который не ожидает пациент. При появлении подобного состояния наблюдаются гипертонические симптомы, а также возникает дискомфорт. В этом случае надо посетить лечащего врача для урегулирования дозировки лекарственных препаратов.

Принято считать, что оптимальными показателями АД для взрослого человека является показатель 120 на 80. Но такие значения на экране тонометра можно увидеть крайне редко, чаще наблюдаются отклонения в ту или иную сторону. Является ли давление 120 на 90 патологическим отклонением, требующим лечения? При тщательном изучении особенностей организма, причин возникновения повышенного давления, возможно получить информацию по данному вопросу.

Оптимальным принято считать артериальное давление (АД) 120 на 80. Обычно при гипертензии увеличиваются оба параметра.

Иногда тонометр показывает повышение только диастолического значения до 90 мм рт. ст. Что означает давление 120 на 90, стоит ли предпринимать меры по его снижению, расскажет статья.

Является давление 120/90 мм рт. ст нормой или нет – вопрос спорный.

Если человек не испытывает симптомов, характерных для гипертонии, беспокоиться не стоит.

Но такой показатель у гипотоника говорит об отклонении в состоянии здоровья. У детей до 16-летнего возраста давление 120/90 мм рт. ст расценивается как изолированная гипертензия.

Ведь с возрастом кровяное давление начинает расти из-за необратимых изменений в сосудистой системе и сердце. У молодых мужчин диастолическое значение АД повышено: для них нижний параметр на уровне 90 – норма. У представительниц слабого пола, перешагнувших 46-летний рубеж, рост давления признан медиками нормальным в виду климактерических изменений.

В любом случае человеку лучше проконсультироваться с врачом, ведь точно определить, является ли АД 120 на 90 нормой или нет, способен лишь специалист.

К росту диастолического параметра могут приводить разные причины:

• переутомление (физическое или эмоциональное);
• сахарный диабет;
• тахикардия;
• хронические патологии сердца и артерий;
• нарушение функционирования почек;
• гормональный дисбаланс;
• стресс;
• повышенный холестерин;
• положительные (отрицательные) эмоции;
• проблемы с надпочечниками;
• гипертиреоз.

Чаще всего с повышенным АД сталкиваются мужчины в виду более тяжелой работы, интенсивного ритма жизни. У женщин рост диастолы тормозит гормон эстроген.

Медики советуют измерять АД несколько раз на двух руках. Это поможет избежать неточности и понять, стоит ли беспокоиться о состоянии здоровья.

Иногда причина увеличения диастолического параметра давления заключается в неправильно проведенном замере. На уровень АД влияют разные факторы: жаркая погода, волнение, выполнение накануне обследования физических упражнений.

Неверный результат можно получить при использовании слишком узкой или широкой манжетки, неправильном расположении руки, самостоятельном замере, применении неисправного тонометра.

• дискомфорт (тяжесть) головы у пациентов;
• кружится голова;
• покраснения и приливы кожных покровов;
• испарина на лобной поверхности головы;
• необъяснимая усталость и переутомление;
• избыточное сердцебиение;
• заложенность, гул в ушах;
• давящая боль груди.

Причины изменения АД

Границы давления могут изменяться в ту или иную сторону. Если показатели АД постоянно повышаются, то развивается гипертония, имеющая второе название – артериальная гипертензия. Главной ее причиной является гипертонус сосудов. Если же у человека снижен тонус сосудов, и давление низкое, то он гипотоник. Причинами таких нарушений считают:

• дисфункции сердечной, эндокринной и мочевыделительной системы;
• наследственный фактор;
• переутомление;
• повышенные физические нагрузки;
• стрессовые ситуации.

Давление 120 на 100 может провоцироваться остеохондрозом позвоночника, особенно, если нарушения произошли в шейном или грудном отделе. Данное заболевание вызывает деформацию межпозвоночных дисков, происходит смещение позвонков и, как следствие, компрессия нервов, иннервирующих миокард и кровеносные сосуды. При этом нарушается работа сердца, а сужение просвета артерий снижает пропуск крови по сосудистому руслу.

Нормально ли давление 125 на 65? Для гипертоника оно сопровождается симптомами гипотонии, поскольку нижний показатель указывает на недостаточную работу миокарда. Такие же параметры гипотонику могут принести ухудшение состояния и проявления гипертонии.

В норме у взрослого человека пульс составляет 75-90 ударов в минуту. Частота зависит от времени суток и физической нагрузки. После активных движений сердцебиение повышается, но обычно оно нормализуется в течении 15-20 минуту.

По пульсу можно определить, какое у человека давление. Повышение ЧСС до 90-100 ударов свидетельствует о тахикардии, характерной для артериальной гипертензии. Брадикардия, то есть снижение частоты сокращений миокарда, характерно для гипотонии.

При давлении 120 на 50 нужно обратить внимание на сердцебиение. Если при этом наблюдается пульс 90 и выше, то это значит, что сердце не может привести в норму циркуляцию крови даже с помощью повышенных сокращений. Такое состояние может быть следствием внутреннего кровотечения, аллергической реакции и требует медицинской помощи.

Говорить о причинах давления 120 на 90 для абсолютно здорового человека не имеет смысла, так как такие показатели являются абсолютно нормальными и не свидетельствуют о каких-либо нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

При гипотонии, когда нормальные показатели артериального давления находятся в пределах 110 на 70 или 100 на 60, давление 120 на 90 свидетельствует о повышенной нагрузки на стенки сосудов. Такое явление наблюдается вследствие:

• алкогольной интоксикации;
• злоупотребления кофеином;
• приема ряда препаратов;
• метеозависимости.

Прием большого количества алкоголя действует на организм в два этапа. Сначала давление повышается, учащается пульс, однако спустя несколько часов оно понижается. При гипотонии злоупотребление спиртным может привести к кратковременному повышению артериального давления до 120 на 90.

При употреблении большого количества кофеина также возможен скачок давления, в том числе и повышение диастолического показателя (нижнее значение). Это явление кратковременное и длится не больше нескольких часов.

Ряд препаратов, в том числе и нестероидные противовоспалительные средства, могут провоцировать скачок нижнего давления.

При гипотонии часто наблюдается метеозависимость. Это состояние характеризуется изменением артериального давления человека в ответ на изменения атмосферного давления. Во время циклона давление, как правило, понижается, но антициклон влечет за собой стремительный скачок атмосферного давления. Это проявляется увеличением артериального давления гипотоников.

Интересно, что люди с нормальным артериальном давлением также могут реагировать на изменение погодных условий. При этом возможно незначительное повышение показателей АД, например, увеличение диастолического давления до 90 мм.рт.ст.

При гипертонии давление 120 на 90 считается пониженным. Эта болезнь диагностируется у людей старшего возраста. В результате изменений в сосудах, нормальным давлением в старшем возрасте считается 130 на 90 или 140 на 100. Уменьшение давления до 120 на 90 в этом случае может быть следствие приема гипотензивных препаратов или мочегонных средств. Такое же давление может наблюдаться при простудных заболеваниях и гриппе.

Даже при нормальном давлении может отмечаться нарушение пульса.

Пульс свыше 90 ударов в минуту – это тахикардия. Такое состояние сопровождается общей нервозностью, тремором пальцев рук, покраснением кожи лица. Пациенты часто жалуются на ощущение пульсации собственной крови в ушах и мельтешение мушек перед глазами.

Пульс ниже 60 ударов в минуту значит брадикардию. При таком состоянии наблюдается бледность кожи, сонливость, упадок сил.

Изменение пульса при нормальном давлении зачастую указывает на нарушение работы нервной системы, но не сердечно-сосудистой. В отличие от гипертонии и тахикардии, которые присущи пожилому возрасту, низкое или нормальное давление с замедлением сердечного ритма диагностируется у молодых пациентов с вегетососудистой дистонией и другими неврологическими нарушениями.

Нарушения сердечного ритма при давлении 120 на 90 может проявляться как учащением, так и замедлением пульса. При тахикардии (ЧСС выше 90 ударов в минуту) наблюдается тремор пальцев рук, покраснение кожи лица, мушки и туман перед глазами. Учащение пульса характерно для гипертензии, которая связана с физическим и эмоциональным перенапряжением, и обычно проходит после отдыха.

Специфические симптомы

Так, пациенты, для которых нормой считается пониженное давление, будут чувствовать недомогание, которое проявляется головной болью, учащенным сердцебиением, общей возбужденностью организма и нервной системы.

Если давление 120 на 90 появляется у гипертоника вследствие приема большого количества гипотензивных препаратов, возможен упадок сил и сонливость.

Гипертоник при таком давлении будет чувствовать вялость

Повышение показателя АД до 120 на 90 чаще всего протекает бессимптомно. Однако в зависимости от общего состояния организма могут наблюдаться следующие клинические проявления:

• сильно и продолжительно болит голова, характерна сдавливающая боль, которая локализуется по типу мигрени, охватывая лишь один участок головы;
• начинается одышка при ходьбе и в покое;
• наблюдается изменение пульса: тахикардия – подъем более 90 ударов за минуту либо брадикардия – снижение менее 60 ударов за минуту. Симптомами, сопровождающими такое состояние, являются нервозность, дрожание пальцев рук, покраснение кожи лица;
• ощущается биение пульса во внутреннем ухе, шум в ушах, мелькание мушек или черных точек перед глазами;
• отмечается изменение цвета кожных покровов – побледнение;
• беспокоит сонливость в дневное время и бессонница, упадок сил;
• прогрессирующе ухудшается зрение, что в тяжелых случаях может закончиться слепотой.

При наличии данных симптомов или при общем ухудшении самочувствия рекомендуется не откладывать визит к специалисту – терапевту или кардиологу.

При наличии показателей артериального давления, равного 120 на 90 или 120 на 85 в молодом возрасте симптомы будут отсутствовать.

При наблюдении следующих симптомов, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией:

• появляется головная боль и не проходит длительное время;
• человек ощущает хроническую усталость;
• к лицу и ушам ощущается прилив крови;
• в органах слуха появляется звон или частичное нарушение;
• из носа течёт кровь;
• пациент ощущает головокружение;
• в грудной клетке ощущается боль в виде сдавливания.

В любом периоде беременности при обнаружении показателей артериального давления равного 120 на 90 это можно считать нормальным явлением. После полугода у женщины, склонной к гипотонии под влиянием гормона прогестерона показатели могут измениться в пределах 10 мм рт. ст.

В детском возрасте, а также в подростковом, если пациенту не исполнилось 15 лет, давление 120 на 90 не считается нормальным, поэтому рекомендуется посетить врача, чтобы он провел обследование и назначил лечение.

Изменение порога АД имеет соответствующую симптоматику. При гипертонии наблюдается:

• шум в ушах;
• раздражительность;
• гипергидроз;
• «мушки» в глазах;
• паника;
• дрожание конечностей;
• гиперемия лица.

При гипотонии клиническая картина несколько отличается. У гипотоников отмечают:

• бледную кожу;
• звон в ушах;
• апатичность;
• сонливость;
• постоянное чувство усталости;
• тошноту;
• склонность к обмороку.

Независимо от того, повышено или снижено АД, у больных сильно бьется сердце. Тахикардия при гипотонии связана с тем, что сердце старается доставить кровь к головному мозгу сквозь расширенные артерии, а при гипертонии его задача заключается в том, чтобы протолкнуть ее через спазмированные сосуды.

Иногда незначительное повышение давления вызывает у больного следующие неприятные ощущения:

• головную боль, головокружение;
• нарушения пульса;
• дискомфорт, чувство сдавливания в груди;
• расстройства пищеварительной функции (снижение аппетита, тошнота, рвота);
• нервное возбуждение, или, наоборот, апатия и депрессия.

Давление 120 на 90, которое сопровождается ухудшением самочувствия – тревожный признак, который чаще всего свидетельствует о нарушениях здоровья, и требует немедленного обращения к врачу.

Давление 120 на 90 при беременности

Скачки АД при беременности диагностируются у 90% будущих мам – они связаны с изменениями, которые происходят в женском организме в этот период. У беременных меняется гормональный фон и объем перекачиваемой крови, что сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Если женщина чувствует себя нормально, а беременность протекает без осложнений, поводы для беспокойства отсутствуют.

При беременности показатели 120 на 90 — вариант нормы. Диастолический подъем в этот период обусловлен изменениями кровообращения, с возрастающей нагрузкой на почки и другие системы.

Воздействие гормонов при беременности способно повышать рабочее давление до 120/90 (если в норме оно ниже). В применении специфических мер в целях нормализации АД нет необходимости. В случае ухудшения самочувствия (например, заболела голова) следует проконсультироваться со специалистом. Для уменьшения дискомфорта или головокружения достаточно нормализовать рацион питания и суточный режим.

Объясняется рост диастолы тем, что в период беременности происходят изменения в системе кровообращения, возрастает нагрузка на почки и другие органы, системы.

Для лиц, склонных к гипотонии, нижний показатель 90 единиц также признается медиками нормой. Под влиянием гормонов рабочее давление 105/75 мм рт. ст способно повыситься до 120 на 90.

Если тонометр показывает нижнее значение больше 90 единиц, тогда беременной стоит проверить организм на наличие патологии. Нужна консультация кардиолога и нефролога.

Небольшое заключение

Сравнивая давление 120 на 90 с нормой, можно заметить незначительное превышение диастолического показателя. Если такое явление обусловлено метеозависимостью, оно может сопровождаться мигренью.

При таком давлении болит голова у гипотоников, так как показатель 120 для них считается завышенным. Болевой синдром при незначительных повышениях артериального давления носит давящий характер, по локализации напоминает мигрень, затрагивая только одну часть головы. Особенность такого болевого синдрома – это высокая длительность, голова может болеть несколько дней. Прием анальгетиков часто не приносит ожидаемого эффекта.

Главный симптом изменения давления до цифр, при которых человек себя плохо чувствует, – это боль в голове. Ее локализация зависит от показателей АД. При высоких цифрах наблюдается тяжесть в затылке, боль, отдающая в висок. При гипотонии болит голова в лобной и височной области, ощущение носит пульсирующий характер.

Болеть голова может и от остеохондроза позвоночника. Поврежденные межпозвоночные диски не удерживают позвонки в стабильном состоянии. Сдвинувшись, они пережимают нервы и кровеносные сосуды, нарушая кровообращение и иннервацию. В этом случае головная боль интенсивная, ноющая, больной ощущает тяжесть и чувство распирания в висках. Характерно, что нормализовать давление при такой патологии сложно, поскольку применение одних антигипертензивных препаратов малоэффективно.

При скачках давления нужно посетить врача, только он может расшифровать симптоматику, и определить, как лечить больного. Принимать любые лекарства, способные понижать АД, можно только с согласия доктора.

Что делать, если болит голова?

Многие люди сильно ощущают перепады давления, для них небольшое отклонение или увеличение показателей, может заметно сказываться на общем состоянии. Повышенный показатель надо сбивать, если начинают появляться следующие симптомы:

• кружится голова;
• в затылочной области появляется боль;
• высокий пульс (90–100 ед.);
• в грудной клетке появляется сдавленное ощущение.

Если подобное состояние часто сопровождает человека, это означает развитие патологии – нежелательного заболевания. Изолированная гипертензия может также появиться при давлении 120 на 90, а также 115 на 90. Если нижнее значение понижено, его называют почечным, так как оно не относится к работе сердца.

Иногда повышение нижнего показателя проходит в единичном случае, это происходит по причине эмоциональных переживаний, либо произошло умственное или физическое перенапряжение. Давление повышается после употребления солёной пищи или после выпитого алкоголя в большом количестве. Это можно исправить, применив народные средства и воспользоваться следующими советами:

1. Следует принять лежачее состояние, тело расслабить и проделывать глубокие вдохи. При физической активности показатели начинают повышаться.
2. Помогает отвар, приготовленный из шиповника или морс. У этих напитков наблюдается мочегонный эффект, он понижает показатели артериального давления. В этом случае хорошо помогает гранат и гранатовый сок.
3. Отличным вариантом считается настойка из лекарственных трав, обладающих седативным действием. Среди подобных трав выделяется валериана, а также пустырник и календула. Такие же свойства есть у ромашки. Для приготовления настойки надо 2 чайные ложки травы залить кипятком не более 0,5 литров. Отвар настаивать в течение 15-20 минут. Употреблять по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
4. Употребление печёного чеснока также понижает нижние показатели давления. Для этого надо дольки очистить и положить в духовку, нагретую до высокой температуры. Держать несколько минут, употреблять как приправу или с хлебом.

Надо обратить внимание, что показатели не могут быстро снижаться, они медленно опускаются в течение дня. Если после предпринятых мерах все же есть боли в сердце, а состояние не нормализуется, то следует обратиться к врачу. В остальных случаях, если появилось давление 120 на 90 – это нормально, не стоит придавать серьёзного значения.

Рассмотрев все возможные вариации на тему АД 120 на 90, можно сделать вывод, что в подавляющем большинстве случаев такие показатели никакой опасности для человека не представляют. Небольшое отклонение диастолического давления в сторону повышения (хоть и к пограничному показателю) не является критическим и, как правило, не вызывает дискомфорта.

Если же дискомфорт все-таки присутствует, как относиться к давлению 120 на 90, что делать с «нижним» значением — понижать его или повышать до привычных показателей? Кардиологи советуют не спешить и обойтись симптоматической терапией.

1. Если болит голова, значит, можно выпить любое обезболивающее, например, анальгетик или анальгетик спазмолитик. Спазмолитики несколько расширяют сосуды, поэтому можно ожидать небольшого снижения диастолического давления.
2. Если кружится голова, значит, нужно прилечь и отдохнуть, обеспечив приток свежего воздуха. Возможно, именно нарушение мозгового кровообращения послужило причиной расстройства вестибулярного аппарата.
3. Если у гипертоника отмечается боль за грудиной, а давление продолжает стремительно снижаться, значит, нужно не раздумывая вызывать врача.

А если у гипотоника давление уже 120 на 95, что это значит, что делать дома в таком случае? Главное — не паниковать, повышающееся диастолическое давление может говорить о переутомлении или стрессе, постарайтесь успокоиться, занять удобное положение, расслабиться.

Периодический подъем АД свидетельствует о дисбалансе в работе нервной системы. Это оправдано лишь для категории лиц с нормальным давлением. Для гипотонии данные цифры расцениваются завышенными, они могут быть вызваны приемом каких-либо напитков или медикаментов. При дисфункции нервной системы отмечается упадок сил, стресс, бессонница. Нормализация давления в этом случае сводится к назначению седативных медикаментов для активизации деятельности нервной системы.

Рекомендуются общеукрепляющие препараты, прием аскорбиновой кислоты и витаминов группы В. Дополнительно назначаются продукты, богатые железом и магнием. При стрессе и нарушении АД будут полезны: сухофрукты, орехи, морская рыба, цитрусовые.

Вследствие стабильного подъема АД больному показана комплексная диагностика в целях подтверждения или исключения патологических изменений в организме. Пациенту назначаются биохимическое и общее исследования крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, почек, сердца, сосудов.

Для детального уточнения нормальное ли давление у пациента показаны холтер ЭКГ, мониторинг АД. Нижний параметр, находящийся наверху границы нормы, не нуждается в использовании гипотензивных средств.

Если причина повышения ДАД вызвана патологией щитовидной железы или сахарным диабетом, гипотензивные медикаменты будут практически бесполезны. Основной задачей лечащего врача является устранить первопричину основного заболевания и снизить нижнее давление.

Чтобы предотвратить рост АД и замедлить прогрессирование болезни, необходимо принципиально изменить подход к питанию и физической активности:

• при отклонении АД от нормы пациентам следует ограничить прием соли, задерживающей выход излишней жидкости;
• употребление свежих фруктов и овощей ускоряет вывод жиров из организма;
• сон 7-8 часов;
• избегать ночных смен, переработок;
• ежедневные посильные физические нагрузки, активизирующие кровоток.

Такие же методы используются для профилактики скачков давления и предотвращения гипертонии.

В случае неэффективности профилактических мер можно принять гипотензивный препарат, назначенный врачом исходя из особенностей и состояния пациента.

При стабильном увеличении АД до 120 на 90 человеку необходимо пройти полную диагностику для выявления или исключения патологического процесса в организме.

Пациенту проводят УЗИ почек, сердца, щитовидной железы, сосудов. Показана сдача урины и крови на общее и биохимическое исследование.

Для более детального анализа доктор назначает мониторинг давления, холтер ЭКГ. Нижнее АД на верхней границе нормы не требует использования гипотензивных препаратов. Если причина роста диастолы в сахарном диабете, патологии щитовидной железы или другой болезни, медикаменты будут бесполезными.

Главной задачей доктора является устранить основное заболевание. Патология бывает изолированной и системной. При сердечных и сосудистых нарушениях следует обращаться к кардиологу.

При росте АД врач назначает гипертонику комплексное лечение, в которое входят:

• диуретики;
• гипотензивные лекарства.

Из мочегонных часто применяют Фуросемид, Индапамид, Торсид, Торасемид, Верошпирон.

Гипотензивные препараты делятся на группы:

• бета-адреноблокаторы;
• антагонисты кальция;
• ингибиторы АПФ;
• комбинированные средства, сочетающие в себе гипотензивный и мочегонный эффект.

Нормализовать диастолический параметр легко при помощи методов нетрадиционной медицины.

Действенные народные рецепты приведены ниже:

• клюквенный сок. Выдавить из ягод клюквы сок и смешать его с майским медом в пропорции 1 к 1. Принимать по чайной ложке три раза в сутки две недели;
• луковый сок. Готовится и используется по аналогии с клюквенным средством;
• настой розмарина. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и держать на медленном огне четверть часа. Потом охладить в течение 45 минут и процедить. Выпивать стакан на протяжении суток;
• отвар плодов боярышника. Эффективен, когда рост диастолы сочетается с нарушением сердечного ритма. Чайную ложку ягод заливают стаканом горячей воды и кипятят 15 минут. Затем настаивают полчаса, процеживают и доводят объем до 200 мл. Принимают лекарство трижды в день до еды по столовой ложке;
• уксусный компресс. В емкости разводят уксус с водой. Смачивают в растворе полотенце и прикладывают его к пяткам на четверть часа. Каждые 3 минуты следует контролировать АД тонометром. Если диастолический параметр опустился до 70-80 мм рт. ст, процедуру завершают;
• сок из сырой свеклы. Пить его надо по столовой ложке перед едой;
• отвар черноплодной рябины. Ягоды заваривают вместо чая. Средство уменьшает диастолическое значение, снимает спазмирование артериол, повышает эластичность сосудов. Разрешается использовать и свежий сок. Такое лекарство стоит принимать по 50 мл четыре раза в день;
• калиновый настой. Помогает немного уменьшить нижнюю цифру тонометра. Горсть ягод измельчают и заливают кипятком. После остывания напиток пьют как чай.

Можно использовать настойки боярышника, пустырника, валерианы. Но они замедляют пульс, поэтому при нормальном сердцебиении злоупотреблять ими не стоит.

Для профилактики роста АД медики рекомендуют:

• употреблять меньше соленых блюд во избежание задержки жидкости;
• снизить вес (при наличии избыточных килограмм сердце вынуждено прокачивать больший объем плазмы для нормального функционирования организма);
• выполнять регулярно умеренные физические упражнения для нормализации кровообращения;
• избегать стресса;
• наладить режим сна и бодрствования;
• отказаться от жареных и жирных блюд;
• перестать курить;
• своевременно лечить гормональный дисбаланс;
• использовать легкие мочегонные средства (при склонности к отечности);
• не пить алкогольные напитки.

Чем лечить повышенное давление, должен решать врач. Бесконтрольный прием самостоятельно назначенных препаратов и народных рецептов обычно приводит к ухудшению самочувствия.

Небольшое заключение

1. Артериальное давление 120 на 90 в большинстве случаев является вариантом нормы, а значит, не представляет опасности здоровью человека.
2. При плохом самочувствии на фоне давления 120 на 90 рекомендуется применение симптоматической терапии.
3. Если подобные показатели отмечаются у гипертоников, значит, им следует пересмотреть дозировку принимаемых ими гипотензивных средств и вместе с врачом подобрать оптимальную схему лечения.

При диагностировании данных параметров АД не всегда можно судить о патологии. Большинство людей с этими цифрами отлично себя чувствуют. Беспокоиться стоит лишь в случае возникновения симптомов, свидетельствующих о сосудистой дисфункции.

Давление 120 на 90 у пожилых

У людей старше 50 лет отмечается тенденция к повышению артериального давления. Это обусловлено возрастными изменениями. Артериальное давление в пределах 130 на 90 в этом возрасте является вариантом нормы, поэтому показатели 120 на 90 также не свидетельствуют о патологии. Более того, у человека старше 65 лет давление 120 на 90 – это отличный результат, который означает отсутствие патологических нарушений в работе сердца и головного мозга.

При гипертонии давление 120 на 90 может выступать следствием приема гипотензивных препаратов. Точно сказать, что означают такие показатели, может лишь врач-кардиолог, после комплексного обследования пациента. Однако если какие-либо специфические симптомы отсутствуют, человек чувствует себя хорошо, поводов для беспокойства нет.

У пожилых людей цифры давления несколько выше, чем у людей молодого возраста. Даже у гипотоников с возрастом значения повышаются до усредненной нормы. Если человек – нормотоник, то 120/90 не вызывает у него никакого дискомфорта. Для гипертоников старше семидесяти лет рабочим давлением считают 145-150/85-90. Снижение систолического показателя может вызывать у них головокружение, особенно после смены положения тела (присел-встал, лежал-встал).

Это не патология, и такие значения легко нормализовать в домашних условиях. Понизить цифры АД поможет выполнение определенных мероприятий. Для этого рекомендуется проветрить комнату, снять стесняющую одежду, выпить сладкий чай или принять таблетку «Цитрамона». Лечь на кровать, чтобы ноги были выше головы на 15-20 см. Через 20 минут давление придет в норму.

АД у беременных

При беременности давление всегда немного повышается, что является вариантом нормы. Давление 120 на 90 в период вынашивания ребенка не считается опасным.

Если при беременности женщина чувствует себя хорошо, отсутствуют головные боли и внезапные изменения пульса – поводов для беспокойства нет. Прием специфических мер для нормализации артериального давления не требуется.

Если же давление 120 на 90 сопровождается ухудшением самочувствия, о том, что делать в такой ситуации, следует проконсультироваться с врачом. Обычно достаточно изменить рацион питания и нормализовать режим дня, чтобы избавиться от дискомфорта при таком давлении.

Беременность часто становится причиной скачков давления. Молодым женщинам не нужно переживать, если давление несколько отличается от нормального рабочего. Скачки АД связаны с изменением гормонального баланса. Начиная с первых недель беременности, будущая мамочка ощущает недомогание, слабость, что связанно с гипотонией. Это физиологическое состояние, не требующее лечения.

Во втором и третьем триместре повышение давления у беременной связано с усиленной работой сердца, поскольку ему нужно обеспечить кровоснабжение не только женского организма, но и плода. Если такие изменения не сопровождаются плохим самочувствием, то корректировать АД не нужно. Следует самостоятельно делать замеры АД, чтобы не пропустить развития патологических процессов.

Лечение повышенного диастолического давления

Периодические повышения артериального давления до 120 на 90 свидетельствуют о нарушении работы нервной системы. Это справедливо только для людей с нормальным давлением. При гипотонии такие значения считаются повышенными и могут быть следствием приема каких-либо препаратов или напитков. Что делать в таком случае – зависит от сопутствующих симптомов.

О нарушении работы нервной системы свидетельствует бессонница, упадок сил, стресс. Нормализация давления при этом сводится к приему седативных лекарств для улучшения функционирования нервной системы. Дополнительно назначают препараты общеукрепляющего действия, витамины группы В, лекарства на основе аскорбиновой кислоты.

Необходимо следовать режиму, избегать переработок и ночных смен. Сон должен занимать не меньше 7 часов. Кроме того, человеку показаны регулярные умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Эти же меры позволяют предотвратить скачки давления и используются для профилактики гипертонии.

Необходимо следовать режиму, избегать переработок и ночных смен. Сон должен занимать не меньше 7 часов. Кроме того, человеку показаны регулярные умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Говоря о лечении таких ситуаций, врачи не спешат употреблять это слово в истинном значении. Вначале стоит разобраться, нужно ли пациенту медикаментозное лечение.

Важно! В большинстве случаев лечение повышенного диастолического АД заключается в профилактических мероприятиях, позволяющих не допустить дальнейшего увеличения цифр.

Чтобы остановить повышение АД, нужно изменить принципиальные подходы к питанию и двигательной активности:

• пациентам с отклонениями от нормы рекомендовано ограничить потребление соли – это поможет выводить из организма лишнюю воду, не задерживая ее;
• отказаться от вредных привычек, способствующих повышению АД;
• вывести из рациона жирные продукты и включить туда свежие овощи и фрукты;
• ежедневно давать организму небольшую нагрузку, чтобы активизировать ток крови.

Если по каким-либо причинам профилактическими методами добиться ожидаемого результата не удалось, то можно выпить таблетки от гипертонии. Выпить нужно их утром – одной таблетки комбинированного лекарственного средства вполне хватает, чтобы понизить показатель и чувствовать себя бодрым и здоровым весь день. Лекарство назначает врач исходя из состояния здоровья пациента.

Наиболее распространенные препараты – диуретики, бета-адреноблокаторы и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Врач порекомендует пациентам, какую таблетку принять при слегка повышенном АД, а какую – оставить на случай гипертонического криза.

Если у человека диагностирован показатель давления 120 на 90, то это вовсе не означает патологию. Многие люди живут с такими цифрами на тонометре и отлично себя чувствуют. Бить тревогу нужно лишь при появлении негативных симптомов, которые говорят о сосудистой патологии.

Если данные показатели свойственны той или иной возрастной категории, то никакого специфического лечения не требуется. В случае если давление 120 на 90 мм рт. ст несёт патологический характер, то после полного обследования могут быть назначены:

• Ингибиторы АПФ (лекарства для лечения почечной недостаточности и артериального давления). Принимаются такие препараты, как правило, в сочетании с мочегонными;
• Антагонисты кальция (препараты, подавляющие чрезмерное выделение инсулина);
• Бета-адреноблокаторы (лекарства, улучшающие работу сердца).

Кроме этого, в большинстве случаев рекомендуются профилактические мероприятия:

1. Во-первых, следует придерживаться определённой диеты, уменьшить потребление соли и исключить продукты, пагубно влияющие на организм. К таковым относятся копчёности, жирная и острая пища, различные специи, сладкая выпечка и прочее.
2. Также необходимо ограничить потребление жидкости, а газированные напитки лучше и вовсе исключить из рациона.
3. Всем известно, что вредные привычки способствуют ухудшению состояния здоровья. В большинстве случаев после отказа от них организм восстанавливается самостоятельно без врачебных вмешательств.
4. Большую роль играют в процессе лечения физические нагрузки. Необязательно изнурять себя каждодневными чрезмерными нагрузками, а вот лёгкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе подойдут как нельзя лучше.

Помните, самая лучшая профилактика заболеваний — это здоровый образ жизни. Профилактические меры позволяют улучшить состояние организма, а также способствуют предотвращению нежелательных последствий.

Нормализовать давление требуется только в тех случаях, когда оно существенно отличается от привычного рабочего АД и вызывает недомогание. От гипертонии первой степени можно избавиться, убрав провоцирующие факторы. Если же она является вторичной патологией, то лечат основное заболевание. Это поможет снизить цифры АД.

Гипотония чаще всего становится следствием переутомления, стрессов, дисфункции вегетативной нервной системы. Поэтому таким больным нужно больше спать, меньше нервничать, не переутомляться, вести активный образ жизни. Если же гипотония вызвана критическими состояниями, то проводят экстренное лечение.

Применение нетрадиционных способов лечения гипертензии следует проводить по согласованию с кардиологом или терапевтом. Народные средства приемлемы, если:

• значения нижнего давления не имеет склонность к дальнейшему повышению;
• отсутствуют явные клинические признаки гипертензии.

При давлении в 125/95 мм рт. ст. приемлемы облегченные рецепты:

• Свежевыжатый сок из ягод клюквы смешивают жидким свежим медом в равных пропорциях. Полученная смесь перемешивается и употребляется в течение 14 дней в количестве 1 ложка трижды в сутки. Мед в сочетании с обогащенным витаминами клюквенным соком положительно влияет на сосудистые стенки артериальной системы.
• Отвар из розмарина способствует учащению мочеиспускания с выраженным гипотензивным эффектом. Отфильтрованный напиток употребляется в течение дня в количестве 1/4 литра.
• Не менее популярно средство из печеного чеснока, который является приправой к пище. В день следует съедать 1 головку запеченного овоща.

При давлении 120/90 мм. рт. ст. можно пить свежевыжатые овощные соки, например — свекольный, огуречный или морковный. Хорошо помогает отвар из шиповника, однако принимать его пожилым пациентам следует в ограниченном количестве.

Для предупреждения нежелательных последствий, перед началом лечения гипертонии традиционными или нетрадиционными способами — необходимо пройти диагностику, позволяющую выявить причину такого поведения АД.

Диастолическая гипертония не всегда является поводом для приема лекарственных средств. Кратковременность такого явления может быть обусловлена физиологическими факторами, например — усталость или метеочувствительность. В таких случаях возможен прием травяных средств.

Показатели АД 120 и 125 на 90 и 95 мм. рт. ст. не являются критическими, но требуют особого внимания со стороны пациента и врача.

Что значит давление 120 на 90 мм рт. ст.?

АД 120 на 90 означает повышение диастолического параметра до верхней границы норматива.

Иногда это объясняется физиологическими особенностями, но может говорить и о патологии. Если рост диастолы сопровождается появлением неприятных симптомов, скорее всего у человека имеется заболевание.

Нижний показатель давления называют почечным и при его повышении подозревают нарушения в работе почек.

Специалисты считают, что оптимальное давление, при котором человек чувствует себя хорошо — 120 на 70 мм рт. ст, но и показатели 130 на 80 мм рт. ст тоже считаются вполне нормальными. Указанные единицы характерны для людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Далее, показатели могут меняться в зависимости от возраста и непосредственно от физиологических особенностей организма. Диастолическое давление 93, 95, 98 единиц, как правило, обозначает, что присутствуют нарушения работы сердца и сосудов и требует вмешательства специалиста.

С возрастом норма давления возрастает

При диагностике состояния имеет значение не только род занятий и возраст пациента, но и его самочувствие. Например, если давление 120 на 90, пульс 90 ударов в минуту (то есть в пределах нормы), и человек не чувствует никакого дискомфорта, это значит, что такое АД для него — норма. И на практике так и происходит — для большинства людей давление 120 на 90 — это нормально.

Но если при давлении 120 на 90 болит голова и возникают другие неприятные симптомы, очевидно, в этом случае может идти речь о некой патологии. Значит, ответ на вопрос — 120 на 90, нормальное ли давление — не так уж однозначен.

Раз уж указанное АД столь неоднозначно, то что же означает давление 120 на 90, если рассматривать его как патологию? И в каких случаях это значит патологическое отклонение?

1. Для детей и подростков давление 120 на 90 при пульсе 80 или 90 ударов в минуту является повышенным. Скорее всего, это симптоматическое проявление какого-либо заболевания внутренних органов, значит, ребенка следует показать врачу.
2. Для гипотоников и людей, склонных к гипотонии, также не нормален показатель давления 120 на 90. Что это значит? В данном случае можно говорить о развитии изолированной диастолической гипертензии, то есть одностороннего повышения показателя АД (только диастолического) к пограничному показателю.
3. Для гипертоников же такое падение АД, когда систолический показатель падает «быстрее» диастолического, может означать то, что сердце не успевает подстраиваться к пониженным показателям и, как правило, реагирует на это учащением сердцебиения.

Как ни парадоксально, а гипертоники могут почувствовать все признаки гипотонии при давлении 120 на 90, пульсе 90 и выше. Что делать таким больным? Вероятно, вместе с лечащим врачом пересмотреть схему лечения гипертонии и внести в нее серьезные коррективы (значит, она была чрезмерно интенсивной). А еще лучше — обследоваться на предмет функционирования сердечной, почечной и мозговой деятельности.

Специфика нарушения

Уровень давления крови в артериях – это индивидуальный для каждого человека показатель, находящийся в зависимости от различных факторов. Нормально ли незначительное изменение показателей при удовлетворительном состоянии человека? Медицинские исследования определяют усредненные нормальные показатели, которые могут отличаться от эталона. Они представлены ниже (Табл. 1).

Таблица 1 – Допустимые колебания АД

Подъем показателей более чем 140 на 90 указывает на возможную патологию. Также изолированная гипертензия – стабильный подъем одного из показателей требует дополнительного обследования у специалиста.

Если при измерении на тонометре отмечается давление 120 на 90, это говорит о том, что повышено нижнее АД. Во время расслабления сердечной мышцы давление крови на стенки сосудов – 90. Регистрируемое при этом пульсовое давление находится в рамках нормы (30-50), поэтому на начальных этапах и при отсутствии жалоб причин для беспокойства нет.

Причины повышенного нижнего давления

Состояние, работоспособность сосудов характеризуется показаниями нижнего давления. Оно формируется во время расслабления мышц сердца в период наполнения его кровью. Повышенное нижнее АД указывает на ненормальное противодействие сосудов из-за утери эластичности и уменьшения просвета. К такому результату приводят различные факторы:

• возраст;
• низкая физическая активность;
• наследственные факторы;
• сверхнормативный собственный вес;
• злоупотребление алкоголем и табакокурением;
• психоэмоциональное расстройство вследствие стрессовой ситуации;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• заболевания почек, в том числе, добро- и злокачественные опухоли в надпочечниках;
• аномалия в работе органов сердечно-сосудистой системы вследствие заболевания;
• сбой на гормональном уровне;
• заболевание железы внутренней секреции, оказывающей воздействие на рост, развитие и обмен веществ.

В представленном видеоролике освещены основные составляющие, стимулирующие возрастание нижнего артериального давления, и возможные его последствия для здоровья человека.

Терапия повышенного нижнего АД эффективна только при комплексном подходе. В первую очередь необходимо упорядочить собственный стиль жизни, не пренебрегать как средствами народной медицины, так и фармакологическими препаратами.

Факторов, способных вызвать такой сбой, широкий спектр. Но наиболее распространенными можно считать следующие:

• Слабость сердечной мышцы и затруднение выполнять работу в прежнем режиме.
• Изменение качественного состава крови, что значит сгущение крови и затруднение ее тока по артериям и венам.
• Утрата эластичности сосудистой стенки. Данная патология возникает вследствие нерационального питания, усиленных нагрузок на организм, влияния некоторых лекарств.
• Формирование атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, которое образуется при повышенном содержании в крови холестерина.
• Резкое изменение просветов сосуда, которое провоцируется колебанием гормонов в организме.
• Неправильное функционирование эндокринной системы.
• Частые эмоциональные нагрузки, стрессы и перенапряжения.

Необходимо понимать, что большинство причин скачков давления больной может убрать самостоятельно. Для этого нужно сбалансировать общий уклад жизни. Правильно подобранное питание, ведение активного способа жизни, избегание психологических нагрузок и стрессовых ситуаций позволят предотвратить повышение давления.

Прогнозы и последствия

Незначительное повышение нижнего АД является первым симптомом многих более серьезных заболеваний, иногда трудно излечимых: артериальная гипертония, сложные сердечно-сосудистые заболевания, нарушение работы почек, ухудшение зрения.

Прегипертония развивается без видимых и ощутимых симптомов, что создает определенные трудности в ее классификации на начальной стадии. Выявить ее возможно только проходя ежегодный медицинский осмотр. Страдающим различными сердечными заболеваниями необходимо самостоятельно следить за показаниями АД, а при выявленных отклонениях обращаться в лечебное учреждение.

Опасность развития прегипертонии сводится к преобразованию ее в гипертензию с вытекающим негативным исходом.

Незначительное повышение нижнего давления, непринятие терапевтических мер повышает вероятность возникновения инфаркта миокарда, прогрессии сердечной недостаточности, в некоторых случаях – инсульта.

В случае неконтролируемого повышения нижнего давления прогноз может быть крайне неблагоприятным. Ниже представлены последствия данной патологии:

• Нарушение зрения. Во время подъема давления возникает риск образования спазма артерии, кровоснабжающей зрительные нервы. Это приводит к нарушению целостности сосудов сетчатки и зрительного дна.
• Заболевания почек. Нормальное функционирование почек и мочевыделительной системы затрудняется при повышенном давлении. Очень велик риск задержания в организме различных вредных токсинов и, как следствие, развитие почечной недостаточности.
• Ишемия. Возникает нарушение питания сердечной мышцы.
• Сердечная недостаточность. Данную патологию классифицируют, как хроническое заболевание, при котором сердечная мышца (миокард) не способна обеспечить организм человека должным объемом кислорода. Больной чувствует общую слабость и не способен переносить даже нетяжелые физические нагрузки.
• Стенокардия. В момент приступа отмечается сильная боль за грудиной, которая может беспокоить человека долгое время.

Инсульт. Это крайне тяжелое состояние является результатом повышенного давления и приводит к острому нарушению мозгового кровообращения и даже кровоизлиянию в головной мозг. Основные симптомы инсульта: нестерпимая головная боль, нарушение речи, искривление улыбки и паралич лица и туловища. Насколько возможно раннее оказание медицинской помощи, сводит последствия инсульта к минимуму.

Виды инсульта

Инфаркт миокарда. Проявляется сильной и длительной болью в области левой половины грудной клетки. При несвоевременном оказании помощи может привести за считанные минуты к летальному исходу.

Гипертонический криз. Резкий скачок давления, который сопровождается болью в затылочной области головы, тошнотой, рвотой, головокружением.

Терапия повышенного нижнего АД

Большинство лекарственных препаратов воздействуют на давление обобщенно, то есть снижают сразу оба показателя, поэтому лечение гипертонии следует доверить специалисту. Медикаментозный способ лечения характеризуется видимым терапевтическим эффектом и проводится во всех случаях для улучшения состояния пациента.

Оказание помощи при повышенном давлении состоит из немедикаментозной и лекарственной терапии. Ниже перечислено, что делать для приведения давления к оптимальным показателям и снижения риска неблагоприятных последствий:

• Регулярно практиковать умеренные физические нагрузки – ходьба, аэробика, прогулки на свежем воздухе.
• Уменьшить употребление соли, жареной и жирной пищи.
• Дополнить рацион питания растительными маслами, морской рыбой, сухофруктами, орехами.
• Увеличить употребление свежих фруктов и овощей.
• Соблюдать подходящий для организма режим труда и отдыха, спать не менее 6-8 часов.
• Рекомендуется ограничить стрессовые ситуации.
• Уменьшить употребление алкоголя и отказаться от курения.
• Принимать витаминные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, магний, железо, витамины группы В.

Наиболее часто для лечения длительно повышенного артериального давления применяются 5 классов антигипертензивных препаратов:

• ингибиторы АПФ: Рамиприл, Лизиноприл;
• антагонисты рецепторов ангиотензина II: Лозартан, Ирбесартан;
• блокаторы кальциевых каналов: Амлодипин, Верапамил;
• диуретики: Лазикс, Верошпирон;
• бета-адреноблокаторы: Бисопролол, Небиволол.

Подобрать дозировку нужного препарата для нормализации показателей АД возможно, проконсультировавшись с доктором.

Гипертония часто приводит к инфарктам и инсультам. Данные патологические состояния являются самой распространенной причиной смерти. В течение долгого времени человек не подозревает о проблемы, потому что нет явных симптомов. Но ели давление 120 на 90 беспокоит на протяжении продолжительного времени и сопровождается жалобами на головную боль, снижение остроты зрения и другие симптомы, нужно начинать лечение.

Применяемое при изолированной диастолической гипертензии лечение должно быть адекватно подобрано и скорректировано лечащим врачом. Терапия позволит предотвратить негативные последствия во внутренних органах и повысит качество жизни больного.

Серьезного лечения людям с давлением 120 на 90 обычно не требуется. Чаще всего показатели самостоятельно нормализуются после полноценного отдыха и устранения негативного воздействия. Даже если скачки АД наблюдаются редко и не сопровождаются неприятными симптомами, на здоровье сердечно-сосудистой системы следует обратить особое внимание – это поможет предотвратить серьезные нарушения работы организма в будущем.

Есть ли опасность?

Одноразовое повышение показателей до 120 на 90, которое длится менее суток, не связано с риском для здоровья, в отличие от регулярных скачков. Сердце и сосуды при повышенном давлении изнашиваются быстрее, чем у здоровых людей, а вероятность инсульта или инфаркта возрастает в несколько раз. Ухудшение функции сосудов ведет к нарушению кровообращения, из-за чего страдают все органы – в первую очередь нарушается зрение и почки.

Точно сказать, если ли опасность в давлении 120/90 мм рт. ст, можно лишь после установления причины повышения диастолы.

Показатель большой угрозы здоровью и жизни человека не представляет, но часто говорит о начальной стадии болезни.

Если есть нарушения в системе почек, игнорирование проблемы приводит к недостаточности функционирования органа.

При образовании холестериновых отложений на стенках артериол уменьшается просвет, нарушается кровоток. Повышенное диастолическое давление оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу. Орган начинает работать неправильно, нарушается ритм. Также возникают неполадки с сосудами. Все это повышает риск инсульта, некроза части органа, инфаркта.

Опасность АД 120 на 90, вызванного патологическим процессом в организме, в том, что человек может не испытывать неприятных симптомов, не обращаться к доктору. Тем временем заболевание прогрессирует.

---