Лечебные травы от давления и гипертонии для взрослых

Какие травы понижают давление?

Лечение заболевания на ранних стадиях более эффективно, позволяет при этом пациенту не снижать качество жизни. При высоком уровне развития медицины, популярными и действенными остаются народные способы лечения гипертонического заболевания. Народные рецепты накапливались столетиями, доказав свою эффективность.

Наши предки видели силу молодости и хорошего здоровья в травах. Выявив гипертоническую болезнь на ранних этапах развития, лекарственные травы помогут значительно улучшить состояние больного, наполнив организм дополнительными витаминами. Каждый гипертоник знает насколько сложно жить с этой болезнью, к счастью, есть способы вылечить и контролировать болезнь. Согласно статистике большинство больных предпочитают использовать травы для лечения гипертонии.

Укроп – эффективное средство лечения повышенного давления. Используют семена ароматного растения. Ложку семян заливают водой в эмалированную посуду, доводят до кипения, варят десять минут. Отвар необходимо процедить, принимать трижды в день до приема пищи.

Чеснок имеет свойства разжижения крови. Понижая давление, способен предотвращать образование тромбов, являющихся причиной инфарктов, инсультов. Регулярное употребление чеснока улучшает показатели на 5–8 процентов.

Рябина черноплодная издавна применяется как целебное растение. Она богата витамином С, В1, Р и другими. Особыми свойствами владеют ягоды, собранные во второй половине осени. Употребление свежих ягод, в виде сока считается наиболее эффективным способом снизить давление с помощью этого растения. Плоды можно засушить или заморозить для длительного хранения, принимать в виде настоек или сварить вкусное варенье. Смешать мёд с рябиной и принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Еще один травяной сбор от гипертонии: для приготовления понадобятся семена моркови, корень валерианы, плоды боярышника и рябины. Все ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях, залить закипевшей водой и дать настоятся час. Принимать по три ложки до еды, 3-4 раза в день.

Лекарство от гипертензии на основе калины имеет несколько противопоказаний:

• гипотония;
• беременность и лактация;
• заболевания почек;
• аллергия.

Чаи, снижающие давление, не принесут ожидаемого эффекта при неправильном применении. Важно соблюдать некоторые правила фитотерапии:

• нужно знать меру, ведь растения тоже лекарство. Избыточное количество может навредить;
• правильно комбинировать составы отваров. Некоторые растения способны дополнять   действия друг друга, другие – наоборот;
• лечение проводить курсами, периодически делая перерыв, не приводя к привыканию организма;
• отвары можно добавлять в ванны, делать эликсиры, бальзамы.

При этом нельзя забывать о системе питания. Лечить гипертонию травами необходимо совместно с диетой. Питаться больной должен в основном злаковыми, овощами, фруктами. Исключить животные жиры, заменив их растительными. Убрать из рациона соль, майонез, консервы, полуфабрикаты. Это позволит уменьшить уровень холестерина в организме и, соответственно, снизить артериальное давление.

Важно проводить профилактические меры гипертонической болезни:

• время от времени измерять давление;
• изменить систему питания. Принимать пищу лучше чаще и маленькими порциями;
• избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
• заниматься умеренными физическими нагрузками (фитнес, йога, пешие прогулки, зарядка);
• полноценный сон.

Причиной гипертензии могут быть стрессовые ситуации, важно избегать их по возможности. Ведь нет ничего важнее крепкого здоровья, хорошего самочувствия.

В борьбе с гипертонией хорошо себя зарекомендовали травы:

• Укроп огородный (семена);
• Боярышник колючий (плоды);
• Рябина черноплодная (плоды);
• Мордовник круглоголовый (цветы и листья);
• Омела белая (облиственные побеги);
• Календула лекарственная (цветки);
• Барвинок малый (облиственные ветки с цветами);
• Сушеница топяная (трава и цветы);
• Мята перечная (трава);
• Чеснок (дольки);
• Лен (семена);
• Земляника лесная (листья);
• Пастушья сумка (цветы и трава);
• Пустырник (верхушечные части стеблей с соцветиями);
• Черника (ягоды с листьями);
• Валерьяна (корень);
• Донник (трава и цветки);
• Мелисса (трава и соцветия);
• Береза (листья);
• Сосна (шишки);
• Спорыш (трава);
• Тысячелистник (трава и соцветия);
• Буквица (соцветия);
• Шиповник (плоды).

Готовый травяной сбор от гипертонии удобно купить в аптеке. Но его можно сделать и своими руками из собранного сырья.

Травяные сборы

Какие травы понижают давление? Для лечения гипертонии применяют следующие разные растения. Чаще это листья мать-и-мачехи, корень валерианы, белая омела, полевой хвощ, белую березу, болотную сушеницу, боярышник, тысячелистник, рябину, спорыш, бруснику, морковь, тимьян, шлемник, чеснок.

Травы, снижающие давление, необходимо принимать курсами. Эффект у них накопительный! Нельзя бросать лечение даже после положительного результата.

Этот лечебный сбор хорошо помогает при лечении стойкой гипертензии.

Для изготовления лекарственной настойки понадобится: травы пустырника и болотной сушеницы (3 части), трава хвоща и багульника (2 части), немного коры крушины.

Изготовление несложное. Всего 2 столовой ложки сбора нужно кипятить на водяной бане. Обязательно предварительно залив полстакана кипятка. Держать на огне 10-15 минут. Затем  полученную настойку поместить в темное место и дать настояться не меньше часа. Тщательно процедив.

Настойка из валерианы и пустырника очень популярна среди гипертоников. Для приготовления в равных порциях потребуются: травы пустырника, сушеницы болотной, корень валерианы, плоды калины, листья мяты.

Принимать внутрь 3-4 раза в день, перед приемом пищи. Желательно за полчаса до еды.

Состав сбора: 6 частей сушеницы, 5 частей цветков бессмертника, 4 части плодов боярышника, 3 части укропа и хвоща, 2 части корня солодки и листьев мать-и-мачехи, по 1 части травы донника, листьев березы.

Приготовление на водяной бане, по аналогии свыше указанными сборами. Принимать необходимо настойки до еды по 2/3 стакана.

Для приготовления понадобятся в равных пропорциях следующие ингредиенты. Семена моркови, цветы василька, плоды фенхеля, плоды рябины и боярышника, корень валерианы, листья брусники, трава хвоща.

Готовить необходимо по аналогии свыше перечисленными сборами. Принимать внутрь по 1/4 стакана, 3-4 раза в день, до еды.

В равных частях понадобится почки сосны и березы, сушеница болотная, травы пустырника, омелы, хвоща, крапивы, листья мелиссы и брусники, плоды тмина, цветы бессмертника.

Готовить на водяной бане 10 минут, процедить и дать настояться. Принимать внутрь за 30 минут до еды по 1/4 стакана, не реже 3-х раз в день.

Состав: трава хвоща, тысячелистника и омелы, листья барвинка, цветы боярышника.

1 столовую ложку сбора необходимо высыпать в кастрюльку с кипятком (1 стакан). Готовить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и дать настояться пару часов.

Употреблять по 1/2 стакана в любое время, не менее 5 раз в течение дня.

Полученные настойки необходимо принимать 1-2 месяца, даже если АД перестало повышаться.

О любых изменениях необходимо рассказывать лечащему врачу. Специалист в этот период может корректировать дозировку ежедневных лекарственных препаратов.

Если у вас иногда повышается артериальное давление, то настойки из трав от гипертонии необходимо принимать курсами, не реже чем два раза в год.

Чтобы снизить давление, можно принять настойку из 5 трав. Это пион, пустырник, валериана, эвкалипт и мята. Всех настоек нужно взять по 100 мл, кроме мяты, ее нужно 25 мл, и смешать их вместе. Далее в эту настойку нужно поместить 10 соцветий гвоздики и настаивать 15 дней в темной стеклянной посуде. На протяжении этого времени не нужно взбалтывать сосуд с лекарством.

Рецепты других травяных сборов:

• Соцветия календулы (2 части), корни барвинка (2 части) и мята (3 части). Для приготовления нужно взять 35 г сырья и залить их 300 мл горячей воды на 30 минут. Принимать его нужно по 1 чайной ложке 3 раза вдень.
• Отвар из плодов шиповника, рябины, боярышника, их нужно взять в равных частях. Запаривается 150 г на 0,5 л горячей воды. Полученный объем жидкости следует выпить за день, разделив на части.
• В данный сбор входят тысячелистник (1 часть), валериана (2 части), сушеница (2 части), мелисса (2 части). Все смешать и запаривать 40 г сырья в 200 мл воды, настояться он должен около 4 часов. Принимать готовый настой нужно по 40 мл 3 раза в сутки.

Сбор Караваева – это специальный травяной сбор для понижения давления, который включает 24 растения. Каждое растение нужно измельчить и добавить в равных частях.

Состав трав:

• соцветия календулы, бессмертника, липы, ромашки;
• корни одуванчика, валерианы, дягиля;
• листва мяты, одуванчика, крапивы, подорожника, эвкалипта, мать-и-мачехи;
• сосновые и березовые почки;
• душица, зверобой, сушеница, трава тысячелистника, пустырник, золототысячник, шалфей, чабрец;
• кора из крушины.

Для приготовления отвара из этих трав требуется 10 чайных ложек сырья и 1,2 л горячей воды. На небольшом огне продержать 2-3 минуты, после этого снять. Далее отвар настаивается 2-3 часа. Перед тем как пить отвар, нужно его разогреть или же можно добавить в него горячей воды. Употреблять следует за полчаса до еды. Курс лечения составляет около 2,5 месяцев, после этого делается перерыв – около 1 месяца.

Перечень самых эффективных отваров

Боярышник считается королем среди растений при гипертонической болезни. Успокаивает, снижает частоту пульса. Используют цветки, плоды для приготовления целебных смесей:

• Залить водой горсть цветков боярышника, прокипятить 10 минут, отжать, употреблять столовую ложку трижды в день перед едой.
• Сделать сок, пропустив ягоды боярышника через мясорубку, проварив немного. Можно сделать заготовку на зиму.
• Заваривать чай с плодами боярышника, добавлять в пироги, делать варенье.

Отличное лекарство от гипертензии – клюква. Богата витаминами, она имеет понижающие давление свойства. Лучше всего пить в виде сока. Регулярное употребление клюквенного сока положительно действует на состояние иммунной системы. Для приготовления необходимо смешать чистые ягоды с сахарным песком, оставить до выделения сока.

Полезен клюквенный морс. Пятьсот грамм ягод растирают, заливают кипятком, дают настояться несколько часов, отделяют жидкость от мякоти. Принимать небольшими количествами в течение дня.

Стоит рассмотреть такие сборы трав при гипертонии:

• Трава пустырника – 4 столовых ложки; мелисса – 1 столовая ложка; плоды боярышника, шиповника, семян укропа по 1 столовой ложке. Все ингредиенты смешать, залить 1 литром кипятка. Настаивать 7 часов, затем процедить через марлю. Принимать по 200 мл ежедневно.
• Корень валерианы, тысячелистник, мелисса – все смешать в одинаковых пропорциях. Около 20 грамм смеси залить закипевшей водой, оставить настаиваться 4 часа. Принимать по три столовых ложки в день.

• Две ложки боярышника, полевого хвоща, белой омелы смешать с четырьмя ложками тысячелистника. Приблизительно 15 грамм смеси залить горячей водой. Дать настояться на водяной бане. Пить четыре раза в день по столовой ложке.
• Землянику лесную смешать с боярышником, пустырником в равных частях, добавить 1 порцию мелиссы. Залить кипятком, настаивать 8 часов. Затем смесь отжать. Принимать настойку по стакану перед сном.

В наших широтах растения, из которых можно приготовить настой трав, встречаются очень часто. В сезон можно запастись необходимыми лекарствами на весь будущий год. При правильном применении, они укрепят иммунную систему, помогут избавиться от гипертензии.

Лучшие травы против гипертонии:

• Мята перечная. Входит в большинство сборов, понижающих артериальное давление;
• Омела белая. Хороша как в одиночку, так и в совокупности с другими растениями;
• Ягоды боярышника и черноплодной рябины. Используют совместно с травами;
• Льняное семя. Те, кто регулярно употребляют их, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивают средний срок жизни на 5 лет;
• Шишки сосны. Помогают даже после перенесенного инсульта, эффективность лечения ими доказана медиками;
• Чеснок. Врачи рекомендуют включать его каждый день в рацион на первых этапах заболевания.

Это лучшие лекарственные травы от гипертонии и вместе с тем самые доступные из них. Они полезны не только тем, что понижают кровяное давление. Лечение ими способствует устранению причин, вызвавших болезнь.

По окончанию курса повышается эластичность стенок сосудов, улучшается питание мозга, кровь разжижается. Все это помогает избежать последствий в виде инсульта и инфаркта.

Как лечить гипертонию с помощью трав

Лечение гипертонии травами

Женщина 80 лет, более 20 лет страдала от гипертонии, в последние годы показатели на тонометре держались почти ежедневно 230-240/120. Таблетки пила горстями. В конце концов, решила лечить гипертонию травами. Составила сбор трав и стала пить его вместо чая. Наливала в кружку на 1/3 своего настоя, а на 2/3 кипяток.

Чай получался довольно приятный и пить его можно хоть всю жизнь.Через 3 месяца лечения травами снизилась потребность в таблетках, через 7 месяцев стала принимать их редко, через год совсем перестала их принимать, т. к. давление и так держалось в норме, но таблетки всегда носила с собой – вдруг зашкалит. А теперь даже и лекарства перестала покупать.

Цветки боярышника, корень валерьяны, лист калины, смородины, сушеница болотная, семена укропа, цветки календулы, ромашки, череда, пустырник, душица, ботва моркови – все в равных долях смешивается в сухом измельченном виде. 2 ст. л. положить в чайник, залить 500 мл кипятка, укутать, настоять 2 часа. Чай можно пить с молоком, медом, сахаром. За день надо выпить все 500 мл. (ЗОЖ 2009 г., № 11, стр. 30).

Травы, устраняющие причины гипертонии

Из беседы с кандидатом биологических наук, автором серии книг по оздоровлению, фитотерапевтом Т. Е. НикольскойПроблему гипертонии можно решить с помощью применения лекарственных трав и диеты. В чем автор статьи убедилась на собственном опыте. Она исходила из того, то повышение артериального давления – это реакция организма на негативные факторы, которые и надо устранить, чтобы искоренить причины гипертонии.

Мужчина заболел гипертонией, и его вывели на пенсию по инвалидности. Через несколько лет обнаружили сужение сосудов головного мозга. Его мучили сильные головные боли, в глазах темнело. Лечение давало лишь временное облегчение, состояние ухудшалось. Тогда его сын решил обратиться к народным средствам лечения гипертонии.

По совету опытного травника собрал нужные растения и приготовил настой. Случилось чудо – обычные травки сделали то, что не смогли врачи. После месячного курса лечения прошли головные боли и другие симптомы. Затем в целях профилактики проводили 1-2 раза в год лечение этим настоем трав в течение 2-3 недель.

Болезнь полностью прошла, мужчина прожил еще 16 лет.Вот рецепт: смешать поровну траву лапчатки гусиной, цикория, пустырника пятилепестного, листья Иван-чая. Все травы собирать в самом начале цветения. Взять 6-8 ст. ложек смеси, залить 3 литрами кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за полчаса до еды. Суточная норма может быть увеличена до 1 стакана. (ЗОЖ 2003 г., №10, стр. 20).

Целебный коктейль

Это средство хорошо помогает при гипертонии, болезнях сердца, является профилактикой головной боли и инсультов.Взять настойку пустырника – 100 мл, настойку пиона – 100 мл, , настойку валерьяны – 50 мл, настойку мяты перечной – 25 мл, измельченную в порошок гвоздику – 10 г Все это смешать в стеклянной посуде, настоять 5-7 дней, принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 25 капель.

Истринский бальзам от гипертонии.

Бальзам дает быстрый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и атеросклерозе. В состав входит 12 компонентов: боярышник (плоды 30 г или цветки – 10 г), корни валерьяны – 10 г, пустырник (цветы и листья) – 30 г, рябина – 15 г, перегородки грецких орехов – 10 г, душица – 5 г, цветки жасмина – 5 г, цветки донника желтого – 5 г, ромашка – 5 г, календула – 5 г, полынь – 3 г, кагор – 400 г.

Измельчить компоненты бальзама в кофемолке, засыпать в пол-литровую бутылку с хорошей пробкой, залить доверху кагором, поставить на водяную баню на 20 минут. Охладить, процедить. Пить по 1-2 ч. л. ежедневно. Сырье можно использовать вторично, залив более крепким вином (20 градусов) или водкой пополам с водой. Так же греть 20 минут на водяной бане. Пить по 2-3 ч. л. (ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 41).

Ванна из трав, понижающих давление

Есть хороший способ понизить давление и снять усталость, особенно если вы живете летом на даче, и у вас там есть ванна. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15-20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 30).

Как лечить гипертонию пихтовой сосной

300 г пихтовой коры залить 2 литрами воды и кипятить 20 минут. Остывший отвар слить в стеклянную посуду и пить по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения повышенного 10 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс. Всего надо провести 3-4 курса.. (2006 г., № 19, стр. 33).

Как снизить давление отваром хрена

300 г хрена хорошо помыть, нарезать и залить 1 литром кипятка. Замерить уровень воды. Долить еще 500 мл воды. Довести до кипения и кипятить, пока уровень воды не дойдет до первоначального. Процедить, пить по 100 г до еды три раза в день, пока состояние не улучшится. При необходимости лечение гипертонии этим народным средством повторите… (2006 г., № 20, стр. 31).

Как лечить гипертонию сельдереем

Хорошее средство от гипертонии – сухие листья сельдерея, 1 ст. л. на стакан кипятка заварить, настоять 20 минут, пить до еды. Летом можно делать салат из листьев и клубней сельдерея. В результате такого лечения у женщины давление нормализовалось. (2006 г., № 21 стр. 33).

Настой – лекарственная форма, полученная путем заваривания. Цедить можно после полного остывания, когда сырье уже отдало пользу воде. Травяной чай при гипертонии обычно готовится из листьев или цветков, сборов, в которых нет грубых вхождений.

Отвар – лекарственная форма, напоминающая настой. Отличие состоит в том, что залитое кипятком сырье ставится на водяную баню и выдерживается в течение 15 минут. Такой способ вытяжки целебных веществ уместен, если в составе травяного сбора от гипертонии содержатся грубые компоненты: части древесных побегов или толстых стеблей, корней.

Настойка – лекарственная форма, в которой полезные вещества выделяются не в воду, а спирт или его раствор. Для приготовления сбор трав от гипертонии заливают этанолом или водкой и выдерживают в течение нескольких дней или даже недель. Затем средство процеживают. Отличительная черта – высокая концентрация активных компонентов и продолжительный срок годности. Поэтому не нужно готовить новую порцию лекарства каждый день.

Внимание! Если вы решили бороться с высоким давлением с помощью фитотерапии, не прерывайте курс лечения на полпути. Первые улучшения можно будет заметить на вторые или третьи сутки. Помните, что травы слабее препаратов из аптеки, и ждать от них сверхъестественного не стоит. Для лучшего эффекта дополнительно соблюдайте специальную диету.

Советы и рецепты

Лечение гипертонии народными средствами продолжительное. К курсам приходится возвращаться через каждые 2-3 месяца. В состав отваров и настоев для снижения давления входят растения, обладающие успокаивающим, мочегонным и спазмолитическим действием.

Народная медицина советует лечить гипертонию не только травами. На нашей кухне найдется немало продуктов, которые снижают кровяное давление.

Курсовой подход

Совсем не обязательно при гипертонии пить таблетки пожизненно. Их могут заменить эффективные народные средства. Но давление контролировать не забывайте!

Спиртовая настойка на меду и травах:

1. Майский мед (0,5 л) водка (0,5 л). Компоненты смешать в эмалированной посуде и поставить на минимальный нагрев. Постоянно помешивать. Когда на поверхности образуется молочная пленочка, снять с огня. Настаивать час.
2. Сушеница пустырник спорыш цветки ромашки корень валерианы. Травы измельчить. Смешать по чайной ложке каждой и залить кипятком (1 л). Не трогать полчаса.
3. Соединить медовый и травяной составы. Поставить на три дня в темное место.
4. В течение первой недели лекарство принимать утром и вечером по чайной ложечке. На протяжении второй и последующих недель – по столовой ложке.
5. Когда состав закончится, сделать перерыв – 7-10 дней. Затем снова приготовить средство.

Чтобы вылечить гипертонию этим способом, народная медицина рекомендует пройти годовой курс.

Свекольный квас:

1. Килограмм свеклы натереть на мелкой терке. Сложить в трехлитровую банку и залить водичкой.
2. Добавить яблочный уксус (3 ст.л.) и мед (тоже 3 ст.л.).
3. Настаивать в темноте и прохладе 3 дня. Процедить.
4. Пить по полстакана перед каждым приемом пищи. Продолжительность – месяц.

Потом можно сделать перерыв 10 дней и продолжить лечить гипертонию по такой же схеме. Либо воспользоваться другим домашним рецептом.

Индийский метод борьбы с высоким давлением:

1. С помощью ватной палочки рисовать йодом (5%) круги на теле по определенной схеме. Первый день – чуть выше левого запястья.
2. Второй – правая щиколотка.
3. Третий – чуть выше правого запястья.
4. Четвертый – левая щиколотка.
5. Пятый – чуть выше левого локтя.
6. Шестой – выше правого колена.
7. Выше правого локтя.
8. Выше левого колена.
9. От левого плеча по спине к правому бедру.
10. От правого — к левому бедру.

Круги наносить вечером. В течение года необходимо сделать 4 курса: 1 – первая декада марта, перерыв, 2 – последняя декада марта (с 21 числа); перерыв; 3 – первая декада сентября, 4 – последняя декада сентября (с 21.09).

Медово-луковый состав:

1. Майский мед (200 мл) сок белого лука (200 мл) измельченная корка лимона (50 г).
2. Компоненты перемешать. Поместить в стеклянную посудину, плотно закрыть и отправить в холодильник.
3. Употреблять 3 раза в сутки через 2 часа после еды.

Продолжительность – 2 месяца.

Как лечить гипертонию луковой шелухой:

1. Пять ложек измельченной луковой шелухи залить стаканом водки.
2. Настаивать смесь неделю в темноте, периодически встряхивая.
3. Принимать 3 раза в день по 20 капель настойки, разбавив в столовой ложке растительного масла.

Курс – 2 недели. Потом делаем перерыв 10 дней. И повторяем еще раз.

Луковая шелуха укрепляет сосуды, является мощным диуретиком и слабительным. То есть обладает теми свойствами, которые помогают вылечить гипертонию.

Основной симптом заболевания – высокое давление. Его необходимо снижать, т.к. увеличивается нагрузка на органы-мишени (сердце, почки). Последствия могут стать необратимыми.

Состав	Рецепт	Способ применения
Сырые подсолнечные семечки (банка 0,5 л) вода (1,5 л).	Варить семечки два часа (отсчет времени – после закипания воды). Затем процедить и остудить.	Выпить стакан отвара за день.
Мед (1 стакан) тертый с кожурой лимон (1 ст.л.) тертая свежая клюква (1 ст.л.) измельченный свежий шиповник (0,5 ст.л.).	Шиповник, клюкву и лимон можно перекрутить на мясорубке. Все перемешать.	Съедать по 30 гр. утром и вечером. Если пользоваться рецептом в течение месяца, то можно вылечить начальную стадию гипертонии.
Тазик горячей воды горчичник	Ноги – в горячую воду. Горчичник – на шею сзади.	Выполнять процедуру, как только почувствуете себя плохо. Продолжительность – 15 минут.
Измельченные листья подорожника (4 ст.л.) водка (1 ст.).	Поместить компоненты в бутыль и поставить на 2 недели в темное место.	По 30 капель настойки – 3 раза в день.
Ржаная мука (20 гр.) кипяток (50 мл).	Сделать кашицу.	Съесть натощак. Пользоваться рецептом несколько дней, пока не полегчает.
Луговой клевер	Заварить траву как обычный чай.	Пить по половине стакана на ночь.
Репчатый лук (1,5 кг) мед (250 г) водка (250 мл) перегородки грецких орехов (15 шт.).	Лук очистить и выжать сок. Добавить остальные компоненты. Настаивать 10 дней.	Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
Кукурузная мука кипяток.	Насыпать в емкость на 250 мл 20 гр. кукурузной муки. Залить горячей водицей. Оставить на ночь.	Не размешивая, выпить утром.
Трава зверобоя	Заварить как чай.	Пить по полстакана 3 раза в день, пока не станет лучше.

Лечить гипертонию можно еще и вкусно. Достаточно как можно чаще включать в свое меню некоторые продукты.

• Хурма. 2 стакана сока утром избавляют от давления на весь день. А если пить месяц, то о гипертонии можно не вспоминать полгода.
• Черноплодная рябина. Для снижения давления пить сок 3 раза в день по 50 мл.
• Свекла. Сок свежего корнеплода смешать с медом в одинаковых пропорциях. Пить по 50 мл перед едой.
• Кефир. В стакан кисломолочного напитка всыпать чайную ложку корицы. Перемешать и выпить. Делать так каждый день.
• Арбуз. Если в «сезон» съесть много арбузов, то гипертония не будет беспокоить несколько месяцев.
• Чайный гриб. Достаточно выпивать несколько раз в сутки по половине стакана настоя. Давления будет держаться в пределах нормы.

Полезно при гипертонии кушать печеный картофель с кожурой, свежую землянику, черную смородину, черноплодную рябину.

Палочки-выручалочки

Давление поднимается в любое время. И рядом может не оказаться ни таблетки, ни лекарственной травки. Помогут простые народные советы:

• Сшейте головную повязку с 4 карманчиками. 1 – в районе лба, 2 – на затылке, 3 и 4 – по бокам, виски. Вложите в кармашки маленькие березовые брусочки. Как только чувствуете себя плохо – надевайте повязку.
• Поставить у кровати на ночь стакан с водой и пустой стакан. Утром встаем и берем стаканы. Поднимаем руки над головой. Переливаем воду из одной посудины в другую 30 раз. Оставшуюся жидкость (что не разлилось) выпиваем.
• Смочить льняную тряпицу в уксусе (5-6%). Приложить ткань к стопам на 5-10 минут.

Хорошо помогают при гипертонии прогулки в дубовой роще. Мощное дерево воздействует на энергетическое поле человека и снижает давление.

Еще следует отметить растения, которые применяются для улучшения работы сердца и снижают артериальное давление. Особенно они нужны для людей, у которых есть сопутствующие заболевания сердца. При этом эффективными будут не только лекарственные травы, но и другие растения.

Красный боярышник положительно действует при неправильном сердечном ритме и других расстройствах сердечной работы. Его принимают в виде жидкого экстракта, настойки или отвара. Настойку можно приобрести в аптеке, принимать ее нужно по 20-40 капель 3 раза в день, а отвар нужно пить по 200 мл 3 раза в сутки.

Также эффективным средством при гипертонии с сердечными заболеваниями является настой из гранатовых корок. Этот отвар заваривается по принципу чая, ограничений по его приему нет.

Чеснок известен как растение против атеросклеротических бляшек. Из него можно приготовить настойку на спирту, принимать ее нужно по 10-20 капель на небольшое количество воды, до еды.

В случае гипертонии в совокупности с сердечными заболеваниями, свою эффективность доказал клевер луговой. Его нужно употреблять в виде настоя на воде, по 100 мл 3 раза в день. Лекарство готовится только из его соцветий.

Валериана – известное растение, которое принимают как успокоительное, а также для нормализации сердечных сокращений. Приготовить настой можно из перетертых корней, которые нужно залить кипятком или же на медленном огне проварить. Принимать этого отвара нужно по 1 столовой ложке, 4 раза в день. Не стоит превышать эту дозировку.

Недостаточно знать, какие травы понижают давление при гипертонии. Нужно их правильно готовить и принимать в определенном количестве, которое окажет лечебный эффект и не навредит здоровью. Вы можете не почувствовать облегчения, когда будете заваривать меньше положенного.

Рецепты, нормализующие артериальное давление, представлены в таблице ниже. Вы уже знаете, как делать настой, отвар и настойку. Поэтому в столбике «способ приготовления» указаны только лекарственная форма и некоторые другие особенности.

Трава/сбор	Способ приготовления	Как применять
Мята перечная	Настой из 2 ч. л. сырья и 1 ст. кипятка.	2-3 раза в день по 1 ст. л. в течение 2 недель.
Барвинок малый	Настойка из 350 г измельченных частей растения, помещенных в литровую емкость и залитых водкой (готовится неделю).	7 капель 2 раза в день. Дозировку не превышать, так как барвинок – ядовитое растение!
Омела белая	Настой из 1 ч. л. сырья и 1 ст. кипящей воды.	2 раза в день по 1 ст. л.
Боярышник колючий	Отвар из 1 ст. л. плодов или цветов и 250 мл воды.	По 150 мл дважды в сутки.
Календула лекарственная	Отвар из 1 ст. л. цветов и 250 мл воды.	2 раза в день по 150 мл.
	Настойка из 2 ст. л. сырья и 1 ст. водки (стоит неделю).	Дважды в день от 15 до 25 капель.
Укроп пахучий	1 большая ложка семян и стакан кипятка (отвар).	По 15 мл 3 утром, в обед и вечером.
Сушеница топяная	Настой их 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка.	15 мл трижды в день.
Мордовник круглоголовый	10-дневная настойка из 30 г сырья и граненым стаканом водки.	Перед завтраком, обедом и ужинов по 15 капель.
Сосна	3-недельная настойка на раскрывшихся шишках. Вплотную уложить в литровую банку и залить водкой.	Добавлять в теплые напитки по 1 ч. л. и пить за 30 минут до еды трижды в сутки.
Сбор №1· Цветки календулы – 2· Корни барвинка – 2· Листья мяты – 3	35 г смеси настоять в 1,5 ст. кипятка.	По 6 мл каждые 6 часов.
Сбор №2· Донник – 5· Пустырник – 4· Спорыш – 3· Укроп – 2	1 ст. л. сбора на граненый стакан кипящей воды (настой).	50 мл 4 раза в день за 20 минут перед приемом пищи.
Сбор №3· Пустырник – 4· Сушеница топяная – 2· Мелисса- 1· Рябина черноплодная – 1· Укроп – 1· Боярышник – 1· Земляника – 1	1,5 ст. л. настоять в 250 мл кипятка.	Выпивать в течения суток.
Сбор №4· Шиповник – 1· Рябина черноплодная – 1· Боярышник – 1	Отвар из 150 мл ягод и 0,5 л воды.	Пить равными порциями в течение дня.
Сбор №5· Пустырник – 5· Боярышник (цвет) – 2· Мята – 1· Березы листья – 1· Спорыш – 1	Настой их 2 ст. л. смеси и 0,5 л кипятка. Заваривать в термосе и оставлять на ночь.	Пить по 250 мл утром и вечером.
Сбор №6· Тысячелистник – 1· Сушеница болотная – 2· Валерианы корень – 2· Мелисса – 2	2 ст. л. настаивать 4 часа в стакане кипящей воды.	Принимать по 40 мл трижды в день.

Противопоказания народной медицины

Травы от гипертонии имеют много преимуществ перед медикаментами, но лечение ими также имеет свои недостатки. К последним можно отнести противопоказания, которые, не смотря на натуральность этой терапии, также есть. Не всем можно принимать средства народной медицины, и на это важно обращать внимание.

К противопоказаниям относятся:

• Аллергическая реакция. Лечебные травы довольно часто вызывают аллергию, это является индивидуальной непереносимостью человека.
• Для беременной женщины есть условное противопоказание. Запрещено принимать средства с пустырником, пастушьей сумкой, донником, семенами укропа. Что касается всех остальных трав для снижения артериального давления, то нужно советоваться с врачом, только специалист должен назначать любые лекарственные средства.
• Мяту не рекомендуют употреблять при варикозном расширении вен и проявлении изжоги. Мятный напиток может навредить желудку.
• Рябину (черную) запрещается употреблять при тромбофлебите и язвах в пищеварительном тракте.
• При почечных патологиях запрещается принимать спорыш.
• Трава мордовик не рекомендована к употреблению людям, у которых в анамнезе есть астма, нефрит, и есть склонность к судорогам.

Также следует отметить, что некоторые растения являются токсичными в больших дозах. Например, барвинок. Поэтому дозировку этого компонента в составе комплексного лечения должен устанавливать врач и превышать ее нельзя.

Валериана и донник могут воздействовать на другие системы организма (желудочно-кишечный тракт). Его работа ухудшается, если принимать средства с этими травами очень долго. Поэтому обычно лечение назначается курсами, которые не превышают 3 месяца. В редких случаях этот период может составлять 6 месяцев.

Отдельно есть противопоказания к приему мочегонных трав. Запрещается употреблять их при мочекаменной болезни, аденоме простаты у мужчин, а также при недостатке калия в организме.

Лечение гипертонии травами может осуществляться, но нужно чтобы контролировал это специалист. Такая терапия показана только на ранних стадиях, далее средства народной медицины могут быть только дополнительным методом к приему медикаментозных препаратов.

Травы при гипертонии можно принимать только после консультации с лечащим врачом. Несмотря на кажущуюся безобидность фитотерапии, она имеет свои противопоказания. Лечение гипертонии травами, в случае неправильного выбора отвара, может усугубить состояние. Не стоит хвататься за все методы сразу. Нужно тщательно изучить полное воздействие ингредиента на организм. У больного может быть невыявленная аллергия.

По отзывам пациентов, систематическое лечение фитотерапией дает положительный результат уже через несколько недель. На ранних стадиях стабилизируется состояние и снижается проявление симптомов. При хронической стадии отмечается снижение влияния на погодные условия. Очень важный фактор. Люди, страдающие гипертензией, метеозависимы.

Неприятных последствий при адекватном лечении травяными сборами при гипертонии меньше по сравнению с искусственными препаратами. Но это не значит, что фитотерапия лишена их совсем. Вот несколько противопоказаний для рецептов, указанных выше:

• При беременности нельзя принимать средства на пустырнике, семенах укропа и доннике, пастушьей сумке.
• Черноплодная рябина опасна при тромбофлебите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Ягоды крепят стул и вызывают запоры.
• Мята не рекомендуется при варикозном расширении вен и изжоге.
• Боярышник, столь полезный для сердца, противопоказан при нарушениях его ритма, так как способствует его угнетению.
• Мордовник нельзя принимать во время беременности и лактации, при нефритах в остром течении и бронхиальной астме, склонности к судорогам.

Бывают ядовитые растения. Это барвинок. При длительном лечении боярышником вы тоже можете почувствовать признаки отравления. Поэтому прежде чем начать фитотерапию, посоветуйтесь с лечащим врачом. У него в руках ваша медицинская карта с собранным анамнезом. И только он может определить, пойдет ли вам на пользу лечение гипертонии травами.

---